бесплатное обучение эмоциональный интеллект
Как развить эмоциональный интеллект: 3 бесплатных курса
По данным Talent Smart, специалисты с развитым эмоциональным интеллектом добиваются быстрее поставленных целей, чем люди с высоким IQ. Они отличаются легкостью, стрессоустойчивостью, общительностью и энергичностью. Эмоциональный интеллект помогает им лучше понять собеседника, наладить контакт и избежать конфликтных ситуаций, а также управлять собственными эмоциями и настроением. Мы подобрали 3 бесплатных курса от цифровой платформы «Россия — страна возможностей», с помощью которых вы сможете разобраться, что такое эмоциональный интеллект и как его прокачать.
«Эмоциональный интеллект»
Всего за 45 минут вы узнаете, что означает понятие «эмоциональный интеллект», чем он полезен для жизни, сможете определить, насколько развита у вас эта способность и применить действенные техники на практике. Если вы впервые слышите о данном навыке — изучите вводный курс по ссылке.
«Эмоциональный интеллект — навык будущего»
Научитесь контролировать эмоции, чтобы лучше понимать людей и принимать правильные решения. Посмотрите онлайн-тренинг с Еленой Хлевной, кандидатом психологических наук и координатором международной организации по эмоциональному интеллекту (ISEI) в России. Елена рассказала о необходимости развития данной способности не только на работе, но и в обычной жизни, объяснила, как применить эмоции для принятия решений и как тренировать эмоциональные реакции. Переходите по ссылке.
«Эмоциональный интеллект: как развивать и использовать в карьере»
Эмоциональный интеллект необходим и руководителю, и менеджеру среднего звена, и рядовому сотруднику. Если вы хотите углубить свои знания, узнать историю развития эмоционального интеллекта и понять, как работают изнутри эмоции, чувства, настроение и как применить их в карьере — пройдите онлайн-курс по ссылке.
Все курсы бесплатные и доступны каждому желающему. Для того чтобы начать обучение — зарегистрируйтесь по ссылке на цифровой платформе «Россия — страна возможностей». Через 1 минуту вам откроется доступ не только к онлайн-курсам, но и каталогу профессий и компетенций, конкурсам и проектам.
Также вы можете пройти бесплатный тест «Эмоциональный интеллект», чтобы проверить, насколько развит ваш EQ.
Используйте возможности по максимуму — подпишитесь на наши аккаунты в соцсетях Вконтакте, Телеграм, Инстаграм, Фейсбук и Одноклассники.
Эмоциональный интеллект
понадобится для освоения
для зачета в своем вузе
Курс предполагает изучение основ эмоционального интеллекта: понимание техник для управления своими эмоциями, влияния на эмоций других, профилактики и преодоления стресса и эмоционального выгорания. Курс разработан НИТУ «МИСиС».
О курсе
Основными задачами данного курса являются:
Изучение структуры эмоционального интеллекта, особенностей и закономерностей понимания и управления эмоциями
Формирование у слушателей общей коммуникативной компетенции
Овладение классическим техникам, применяемых в сферах личной жизни и в бизнесе
Анализ и самодиагностика личных индивидуальных особенностей в управлении эмоциями и их учет для увеличения эффективности деятельности
Изучение инструментов для понимания и управления своими эмоциями в различных рабочих и личных ситуациях
Формирование навыков влияния на эмоции других
Изучение способов профилактики и выхода из эмоционального выгорания
Формат
В состав курса входят видео-лекции продолжительностью 8-15 минут, материалы для самостоятельного изучения пользователями, анимационные ролики с инфографикой.
Разделы курса завершаются тестами на понимание материала (10-15 вопросов с единичным или множественным выбором).
Информационные ресурсы
Требования
Курс рассчитан на широкий круг участников, специальная подготовка не нужна
Программа курса
Структура курса: Курс состоит из 10 недель и 5 разделов
Раздел 1. Что такое эмоциональный интеллект
Неделя 1
Что такое эмоциональный интеллект и для чего он нужен
Неделя 2
5. Идентификация эмоций. Типы эмоций
6. Идентификация эмоций. Личные эмоции
7. Идентификация эмоций. Чужие эмоции
8. Использование эмоций для личной эффективности
9. Управление своими эмоциями
10. Управление чужими эмоциями
Раздел 2. Управление своими эмоциями
Неделя 3
Три установки, которые мешают управлять своими эмоциями
Метод управления эмоциями — мыслительные методы
Неделя 4
5. Метод управления эмоциями ABC
7. Ментальные привычки для управления своим эмоциональным состоянием
Раздел 3. Управление чужими эмоциями
Неделя 5
Принципы и ошибки в управлении эмоциями других
Методы управления раздражением и гневом собеседника
Управление тревогой и разочарованием собеседника
Неделя 6
4. Техника «заражения эмоциями»
5. Техника поддержания положительного баланса на «эмоциональном счету»
Раздел 4. Позитивная психология
Неделя 7
Отличия оптимистов от пессимистов и преимущества оптимизма
Установки оптимистов и пессимистов
Как развить оптимизм: внутренний спор
Неделя 8
4. Оптимизм на работе: развитие команды
5. Как помочь развить оптимизм ребенку: три ошибки
6. Оптимистичные ритуалы: оптимизм меняет судьбу
Раздел 5. Стресс и выгорание
Неделя 9
Ключевая причина стресса и болезней от него
Три стратегии преодоления негативных последствий стресса
Неделя 10
5. Преодоление и профилактика выгорания
Результаты обучения
В результате освоения курса у обучающихся формируются следующие компетенции:
Знает основную теоретическую базу курса;
Применяет базовые техники по управлению эмоциями;
Определяет синдром выученной беспомощности у подчиненных и детей, и помогает преодолевать его;
Владеет методами влияния на эмоции окружающих;
Наделен навыками понимания эмоций.
Формируемые компетенции
Курс направлен на формирование универсальных компетенций:
Курс направлен на формирование профессиональных компетенций:
Направления подготовки
понадобится для освоения
для зачета в своем вузе
Анненкова Надежда Михайловна
Должность: Бизнес-тренер, дипломированный психолог и сертифицированный коуч, эксперт в области развития личной эффективности. Более 15 лет в тренингах и коучинге. Опыт работы в компаниях Кока-Кола, Роснефть, Кнауф, АбсолютБанк, сеть гипермаркетов “Глобус”, сети магазинов “Incanto”, “Mango” и др.
Сертификат
Для получения сертификата необходимо успешно выполнить все контрольные задания и сдать итоговый тест
Бесплатное обучение эмоциональный интеллект
Бесплатные видео упражнения и уроки для развития эмоционального интеллекта на сайте ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН научат разбираться в чужих и своих эмоциях, противостоять психологическому давлению и предотвращать межличностные конфликты.
В чем секрет
Раньше IQ считался главным показателем развитой личности и успеха. Современные ученые подвергли теорию сомнению, выдвинув на первое место emotional intelligence с пятью основными критериями:
1) объективная саморефлексия;
2) способность управлять собственной психикой;
3) умение мотивировать себя и других;
4) понимание окружающих людей (эмпатия);
5) выстраивание здоровых взаимоотношений.
Как определить уровень и-кью без теста
Как развивать эмоциональность
Большинство людей привыкли подавлять плохие чувства (страх, неуверенность, раздражение, зависть) из-за желания казаться положительными. Подобный подход проявляется в подмене адекватного в каждой конкретной ситуации поведения на несоответствующее действительности. Как результат – недопонимание и конфликты. В первую очередь нужно научиться правильно выражать внутреннее состояние без нанесения вреда собственному организму и окружающим. Занятия актерским мастерством и увлечение театром отлично прокачивают нужные умения.
Простые техники
Тренировка мозга
Простые упражнения на отзеркаливание развивают нейроны, отвечающие за копирование чувств и движений, увиденных со стороны. При работе в паре (повторение друг за другом спонтанных движений и интонаций) приходит понимание настроения партнера, вчувствование в чужое состояние. В конце каждого упражнения важно проанализировать ощущения в теле и настроении. Хороший эффект раскрепощения и отвлечения от привычных мыслей и манер дает копирование поведения разных животных. Очень важно уметь переключаться в исходное состояние и не застревать в других ипостасях.
Работа с эмоциями
Игры для развития и-кью у детей
Лучший способ научить ребенка чему-то – использовать игру. Главными помощниками родителей станут любые визуальные инструменты: книги, мультики, картинки, фигурки. При чтении сказок полезно останавливаться и спрашивать у малыша, что чувствуют герои в сложившейся ситуации. Можно периодически возвращаться к определенным эпизодам и просить вспомнить и показать героя, когда он испугался, обрадовался, разгневался, удивился.
Управление настроением
Прокачка эмпатии
Эмпатия – улавливание нюансов внутреннего состояния другого человека. Понимание чужих мотивов и обратных реакций на внешнее поведение дает возможность решить многие внутриличностные вопросы. За неприятием постороннейагрессии часто скрывается собственное неумение отстоять точку зрения, доказать права, смело о чем-либо заявить. Специальное упражнение поможет разобраться в истинных причинах напряжения между коллегами, друзьями и членами семьи.
Закалка самоуверенности
Самовосприятие накладывает отпечаток на мировоззрение в целом. Адекватнее первое – объективнее второе. Повышая самооценку, люди становятся счастливее и коммуникабельнее. Решение проблемы путем приобретения статуса, дорогих атрибутов и пластических операций приносит мало пользы. Нужно научиться смотреть на «Я-личность» под другим углом, принять неисправимые недостатки (физические и внутренние) и поработать над исправимыми, осознать и акцентировать достоинства с помощью специальных упражнений.
Хорошо развитый эмоциональный интеллект закладывает основы истинного лидерства: умение воодушевлять и мотивировать, оказывать влияние, урегулировать конфликты и укреплять взаимоотношения.
15+ лучших курсов по развитию эмоционального интеллекта + бесплатные видеоуроки
Обучение онлайн для детей и взрослых.
В прошлой статье я рассказала о том, что такое эмоциональный интеллект и насколько он важен для достижения успеха во всех сферах жизни. Сегодня мы продолжим тему и узнаем, какие есть тренинги и курсы по развитию эмоционального интеллекта.
Топ-10 по эмоциональному интеллекту
В этом разделе я собрала самые качественные программы от именитых онлайн-университетов, школ и учебных платформ.
1. Эмоциональный интеллект – Викиум
Площадка с тренажерами для мозга предлагает пройти курс по развитию эмоционального интеллекта. Автор учебной программы – Олег Калиничев, управляющий директор российского представительства всемирно известного Paul Ekman International.
Это единственная тренинговая и консалтинговая компания, которая имеет право проводить тренинги на основе разработок доктора Пола Экмана – мирового эксперта в психологии эмоций, выявлении обмана и невербальном поведении.
Стоимость – 1 490 рублей.
2. Эмоциональный интеллект и лидерство – Skillbox
Эмоциональный интеллект и лидерство – курс от самого известного онлайн-университета интернет-профессий. Преподаватели – консультант по личностному росту Елена Гапоненко и исследователь возможностей мозга Анна Стогова.
В программе 6 тематических модулей и 24 онлайн-урока. Продолжительность обучения – 2 месяца. Проходить его можно в любое удобное время.
Формат обучения следующий. Вы изучаете теорию на практических видеоуроках, выполняете задания в комфортном для вас темпе и работаете с наставником над ошибками. В конце идет защита итогового проекта, которым вы сможете дополнить свое портфолио.
Стоимость обучения – 19 200 руб. Возможна рассрочка на 12 месяцев.
3. Тренинг: Эмоциональный интеллект – Академия бизнеса EY
Даты проведения тренингов по эмоциональному интеллекту расписаны на весь 2021 год. Часть из них пройдет очно в Москве и Санкт-Петербурге, часть – в онлайн-формате.
В 2021 году онлайн-тренинги назначены на:
Вести обучение будут бизнес-тренеры Корпоративного Университета EY, которые имеют большой практический опыт и обладают сертификатами EQ, MBTI, DISC.
В результате прохождения тренинга:
Стоимость онлайн-обучения – 25 000 руб. + НДС.
4. Эмоциональный интеллект – Нетология
Курс Эмоциональный интеллект проходит в формате видеолекций и вебинаров, на которых студенты получают задания от Telegram-бота. Продолжительность обучения – 9 недель.
Обучение отлично подойдет тем, чья работа зависит от успешных коммуникаций, а также всем, кто хочет развиваться и самосовершенствоваться.
В программе 16 часов теории и 29 часов практики. Раз в неделю вы будете получать практические задания, а также сможете задавать вопросы преподавателям.
Стоимость со скидкой составляет 13 200 рублей. Доступна рассрочка без переплаты.
5. Развитие эмоционального интеллекта (EQ) – Учебный центр при МГТУ им. Н. Э. Баумана “Специалист.ru”
Курс Развитие эмоционального интеллекта будет проходить как в очном формате, так и в режиме онлайн. На 2021 год запланировано 4 потока:
Онлайн-курс – это живой вебинар и общение с преподавателем в прямом эфире. Вам понадобится только компьютер и доступ в интернет. По окончании всем студентам выдается сертификат.
Программа состоит из 4 модулей. Продолжительность каждого – 4 академических часа.
В конце обучения предусмотрена аттестация в виде итогового теста или на основании оценок, полученных за практические работы.
Стоимость – 10 300 рублей. Возможен кредит.
6. Управление эмоциональным интеллектом – Бизнес-школа НИУ ВШЭ
В 2020 году Нижегородская Бизнес-школа НИУ ВШЭ заняла первое место в рейтинге российских вузов по версии Forbes. На ее базе в марте 2021 года будет проведена программа повышения квалификации Управление эмоциональным интеллектом, которая пройдет как в онлайн, так и в офлайн-формате. Записаться можно уже сегодня.
Обучение длится 3 недели. Преподавать будут доценты кафедры организационной психологии и руководитель дирекции развития корпоративной культуры.
В программе 4 модуля, продолжительность каждого – 8 часов. После успешного выполнения итогового проекта выпускникам выдадут удостоверение о повышении квалификации установленного образца.
Какие результаты обещают организаторы свои ученикам:
Стоимость – 32 000 рублей.
7. Эмоциональный интеллект – BrainApps
Эмоциональный интеллект – полезный курс от еще одной платформы для тренировки мозга. Здесь вас научат:
Чтобы получить доступ к обучению, нужно стать премиум-пользователем. Для этого нужно выбрать тариф “Премиум”, стоимость которого:
8. Развивайте эмоциональный интеллект – Школа Эмоционального Интеллекта Олега Калиничева
Развивайте эмоциональный интеллект – онлайн-курс, в основу которого положено 50 лет исследований Пола Экмана и других ведущих экспертов в области эмоций и невербального поведения.
Программа состоит из:
Доступ к материалам будет предоставлен на 1 год. Все студенты получат поддержку от эксперта и сертификат о прохождении.
Онлайн-обучение доступно в двух форматах:
9. Эмоциональный интеллект – Mike Pritula Academy
Эмоциональный интеллект – онлайн-курс с проверкой домашних заданий и живым общением в чате студентов, где можно будет задать вопросы наставникам.
Автор – Майк Притула, основатель Академии, Лидер мнений в HR в 2019 году, входит в топ-10 лучших HR СНГ.
Программа состоит из 8 занятий. Первое можно посмотреть бесплатно. Для этого нужно вступить в чат в Telegram, куда будет выслана ссылка на урок перед началом обучения.
По окончании ученикам выдается диплом профессионала HR с уникальным кодом.
Оплатить занятия можно сразу либо частями:
10. Эмоциональный интеллект. Как приручить свои эмоции – Udemy
Эмоциональный интеллект. Как приручить свои эмоции – курс на базе ведущей мировой площадки для преподавания и обучения. Автор – Анна Гершенович, практикующий психотерапевт и руководитель.
Программа обучения состоит из 18 лекций общей продолжительностью 3,5 часа. Их можно смотреть не только с экрана монитора, но и со своего смартфона или телевизора.
15+ лучших онлайн-курсов эмоционального интеллекта: обучение платно и бесплатно 2020-2021. Рейтинг, сравнение, стоимость.
1 место. Курс «Эмоциональный интеллект и лидерство» — Skillbox
Вы научитесь управлять своими эмоциями, влиять ими на окружающих, предотвращать и разрешать конфликты, справляться со стрессом и выгоранием. Поймёте, как точно угадывать поведение собеседника, убеждать и вызывать доверие. Сможете легко наладить отношения с коллегами и начальством.
Кому подойдёт этот курс
Научитесь строить доверительные отношения со своей командой, предотвращать и разрешать конфликты. Разовьёте эмпатию и сможете эффективно взаимодействовать с партнерами и сотрудниками. Поймёте, как стать лидером, за которым тянутся люди.
Узнаете, как бороться с эмоциональным выгоранием. Научитесь убеждать, вызывать доверие, выстраивать отношения с коллегами. Сможете развить лидерские качества, чтобы управлять командой.
Научитесь распознавать эмоции сотрудников, понимать их намерения и желания. Узнаете, как выстроить доверительные отношения внутри компании и сможете создать доброжелательную атмосферу в коллективе.
Узнаете, как справляться с эмоциями во время переговоров и презентаций. Научитесь предотвращать и решать конфликтные ситуации, считывать эмоции партнёров, коллег и клиентов. Сможете контролировать эмоции и справляться со стрессом.
Чему вы научитесь
Как проходит обучение
В курсе — практические видеоуроки.
В том темпе, в котором вам удобно.
Закрепляете знания и исправляете ошибки.
И дополняете им своё портфолио.
Программа
Вас ждут онлайн-лекции и практические задания на основе реальных кейсов.
Вы узнаете, какие бывают эмоции и состояния, чем они отличаются друг от друга. Поймёте, как проявляются эмоции и чем вызваны. Научитесь составлять карту эмоций, получать обратную связь от окружающих, правильно на неё реагировать и определять координаты своих ресурсных состояний.
Вы научитесь распознавать эмоции окружающих и определять их причины. Узнаете, что такое пирамида потребностей и эмпатия, поймёте, как ее развить. Сможете составить карту эмоций окружающих.
Вы поймёте, как управлять эмоциями и переключаться с отрицательных на положительные. Узнаете, как предотвратить выгорание или быстро справиться с ним.
Вы научитесь диагностировать и работать с выгоранием и мотивацией. Поймёте, как определить вектор своего развития.
Вы узнаете, как эффективно разрешать конфликтные и кризисные ситуации и предотвращать их. Научитесь видеть ситуацию с разных сторон.
Сначала вы пройдёте тест по компетенциям курса и получите обратную связь от преподавателя. Потом сдадите практический экзамен, где проанализируете поведение людей и определите их эмоции.
Преподаватель
Елена
Гапоненко
Автор и спикер курса «Искусство коммуникаций», консультант по личностному росту
13 лет ведёт лекции и консультирует по вопросам личностного развития: выстраиванию коммуникаций, конфликтологии, распознаванию разных типов людей, переговорам, целеполаганию и планированию, творческому мышлению. Золотой диплом профессионального коуча в международном институте коучинга Ericsson, Рига.
Анна
Стогова
Эксперт по мотивации в обучении. Исследователь возможностей мозга
Ведущая и продюсер онлайн-курса «Учимся учиться: как преуспеть в школе, не тратя всё время на учебу» на Coursera.org. Автор статей на Forbes, «МЕЛ», iHappyMama, WorkingMama, SheDreams, Hubspeakers, «Летидор» и других площадках.
2 место. Курс «Эмоциональный интеллект» — Нетология
Почему важно развивать эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект входит в десятку важнейших компетенций XXI века согласно исследованию World Economic Forum
Мир быстро и хаотично меняется. В условиях неопределённости сложно сохранять внутреннюю устойчивость и справляться с изменениями. Высокий уровень эмоционального интеллекта помогает не терять опору и даёт конкурентное преимущество в современной бизнес-среде.
Чем выше эмоциональный интеллект, тем выше качество жизни
Развитый эмоциональный интеллект помогает лучше понимать людей и строить осознанные доверительные отношения, как на работе, так и в жизни. Жить легче и проще, когда вы управляете своими эмоциями и меньше переживаете о последствиях эмоциональных реакций
Кому подойдёт этот курс
Тем, кто хочет развиваться и самосовершенствоваться
Будете лучше понимать себя и свои эмоции. Сможете управлять своим эмоциональным состоянием — это поможет легче проживать стрессовые ситуации.
Тем, у кого результаты работы зависят от успешных коммуникаций
Сможете при большом числе коммуникаций правильно понимать человека, улавливать его настроение и эмоции. Это приведёт к улучшению показателей работы.
Эмоции — ключ к сердцу человека, они цепляют больше, чем сухие факты и данные
На курсе вы научитесь формировать правильный эмоциональный климат в своей команде, лучше понимать сотрудников и клиентов и сможете строить с ними более доверительное и эффективное взаимодействие
Программа курса
Программа направлена на разностороннее развитие эмоционального интеллекта.
Занятия проходят 2-3 раза в неделю с 19-00 до 21-00.
Темы, которые вы изучите:
Гарантия возврата денег
У вас есть три занятия, чтобы попробовать. Если передумаете учиться, скажите — и мы вернём вам всю сумму.
Как вы будете учиться
В течение двух месяцев вы будете находиться в благоприятной образовательной среде, которая поможет вам развить эмоциональный интеллект. Задания курса будут интегрированы в вашу жизнь, чтобы вы смогли увидеть результат уже во время обучения
Телеграм-бот будет давать вам задания, направленные на развитие вашего эмоционального интеллекта. Задания будут короткими — их легко выполнять в общем потоке дел.
Раз в неделю вас ждут вебинары с полезной выжимкой теории и упражнения на развитие разных аспектов эмоционального интеллекта.
Раз в неделю проходят занятия с практикой в формате группового обсуждения для отработки кейсов и выполнения упражнений на развитие эмоционального интеллекта.
Преподаватели будут давать обратную связь на практических занятиях и по домашним заданиям, чтобы помочь вам развивать эмоциональный интеллект.
В чём особенность курса
Развитие эмоционального интеллекта — это непрерывный процесс, и наша образовательная среда его обеспечивает
Персональный помощник-бот
Он будет присылать вам упражнения на развитие эмоционального интеллекта в течение всего курса, давать подсказки и советы. Так вы сможете моментально внедрить практики из обучения в свою жизнь и постепенно развить свой эмоциональный интеллект.
У нас не просто вебинар + домашнее задание
Мы создали увлекательную образовательную среду, которая поможет начать развивать эмоциональный интеллект во время обучения. В этом вам помогут вебинары с обсуждениями и отработкой кейсов и разных ситуаций, бот-помощник, групповой чат, записанные видео, интеграция заданий в жизнь.
Преподаватель курса
Анастасия Высоцкая
Бизнес-тренер, эксперт в области эмоционального интеллекта и управленческих навыков. Занимается темой эмоционального интеллекта с 2009 года.
Среди клиентов: Сбербанк, ВТБ, Ростелеком, Leroy Merlin.
Прошла 4 курса специализации «Управление людьми и командами» в Университете Мичигана.
В 2017-2019 гг. при поддержке Профсоюза Сбербанка провела регулярные открытые практикумы по программам «Мастерская эмоций» и «Конфликтология»
Мария Мельник
Психолог, гештальт-терапевт, когнитивно-поведенческий терапевт.
В 2013 году окончила МГПУ по специальности «Психолог. Преподаватель психологии». С 2016 года регулярно повышает квалификацию в МИГиП: «Гештальт-терапевт», «Гештальт-подход и психодрама в работе с детской травмой у взрослых», «Возможности гештальт-подхода и психодрамы в работе с клиентами с минимальными намерениями» и ОШПП: «Когнитивно-поведенческая психотерапия тревожных и фобических расстройств».
Участник международных научно-практических конференций, посвященных гештальту и психодраме.
Регулярно участвует в образовательных семинарах, проходит супервизию и личную психотерапию.
Виктория Снежкова
Автор статей об эмоциональном интеллекте, выгорании и саморазвитии в Inc., Elle, Esquire, «Секрет Фирмы» и др.
В образовании — более 6 лет. Имеет многолетний опыт преподавания. Ранее возглавляла образовательный проект для предпринимателей совместно с Forbes Russia, занимала пост директора департамента стратегического развития Otus, занималась маркетингом, аналитикой и управлением проектами в GeekBrains, MailRu и Яндекс.
Алексей Пережогин
Психоаналитик
Эксперт по эмоциональному выгоранию.
Автор «Тинькофф-журнал», «Лайфхакер», «Москва.ру», «Первый городской».
Член Ассоциации имагинативной психодинамической психотерапии.
Что вы получите в результате
Что ещё вы получите
Чтобы вы получили ещё больше пользы от обучения, мы подарим вам электронные книги от издательства «МИФ»: «Вдохновляющий лидер» Яна Мульфейта и Мелины Кости и «На пике» Брэда Сталберга и Стива Магнесса.
Отзывы выпускников на сайте.
3 место. Курс «Тренинг: Эмоциональный интеллект» — Академия бизнеса EY
Что вы получите в результате обучения
Обучение на тему эмоциональный интеллект проводят бизнес-тренеры Академии – Корпоративного Университета EY. Каждый тренер обладает богатым практическим опытом, а также сертификациями EQ, MBTI, DISC и др.
Тренинг на тему развития эмоционального интеллекта позволит:
Природа эмоционального интеллекта: как все устроено
Первая ступень развития эмоционального интеллекта: повышение самоосознанности
Упражнение: Ваш эмоциональный словарь
Совершенствование навыков саморегуляции
Упражнения: отработка навыка цивилизованного выражения эмоций, формирование набора техник для работы с негативными эмоциями
Упражнения: групповая дискуссия «Как развивать оптимизм»
Социальная чуткость: умение понимать и принимать эмоции других
Упражнение: формирование навыка выражения эмпатии
Социальные навыки:
Упражнение: применение стилей эмоционального лидерства
Курс «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ» — ВЫСШАЯ ШКОЛА УПРАВЛЕНИЯ И ИННОВАЦИЙ МГУ
Каждая эмоция может стать ресурсом для достижения цели, поэтому развитие эмоционального интеллекта – важная составляющая успеха.
Эмоциональный интеллект – это способность понимать эмоции, чувства и переживания – свои и чужие. Он позволяет сделать весь спектр эмоций своим помощником для достижения целей и выполнения любых задач.
Цель данного курса – ознакомить слушателей с основами теоретических знаний об эмоциональном интеллекте для современных руководителей, а также сформировать новую компетенцию (эмоциональный интеллект), необходимую для профессиональной деятельности менеджера в современных организациях, и повысить профессиональный уровень в рамках имеющейся квалификации.
Программа позволит:
В результате освоения дисциплины обучающийся:
Знает: мировые тенденции в сфере эмоционального интеллекта и эмоциональной регуляции делового поведения
Умеет: управлять эмоциями в деловом взаимодействии на любом уровне и применять инновационные методы управления командами и подразделениями на основе эмоционального интеллекта
Владеет: основными алгоритмами эмоционального взаимодействия в процессе решения бизнес-задач.
Содержание курса:
Тема 1. Современные требования к руководителю
Тема 2. Эмоциональный интеллект в управлении коллективом
Тема 3. Ресурсная сила эмоций и их влияние на окружающих
Тема 4. ЭИ как инструмент для решения сложных ситуаций в бизнес-среде
Тема 5. Понятие и структура «эмоционального интеллекта»
Тема 6. ЭИ и создание эффективных команд
Тема 7. Управление эмоциями при принятии решений
Тема 8. ЭИ в управлении конфликтами
Тема 9. Ресурсы и развитие ЭИ. Эмоциональная компетентность и Успех