бмс тренировки в москве

Бмс тренировки в москве

Название аппарата Назарова происходит от фамилии его создателя Назарова Владмира Титовича (род. 31 января 1936) – советский и российский учёный, профессор, доктор наук (биомеханика). Основатель научного направления в восстановительной и спортивной медицине, получившего название «биомеханическая стимуляция мышечной деятельности (стимуляция Назарова)». На западе метод известен как Nazarov Stimulation (BMS). Специальность по образованию «анатомия и физиология человека и физическое воспитание», а также автоматика и телемеханика. Автор более 200 научных работ и свыше 30 изобретений в области биомеханики спорта, медицины, косметологии и др., вызвавших живой интерес и практическое применение во многих странах мира. Руководил институтом «Nazarov Stimulation» в Риге, имеющем филиалы в Германии, Швейцарии, Австралии и России.

Под воздействием вибрации аппарата мышцы начинают активно сокращаться и расслабляться. Воздействие вибрации идет вдоль мышечных волокон. Благодаря аппарату Назарова процесс сокращения-расслабления мышц в десятки, а может, и в сотни раз быстрее обычного. За счет этого эффект от обычных и легких на первый взгляд упражнений увеличивается в разы. За час тренировки мышцы тела сокращаются так быстро, как если бы вы приседали со скоростью 20 раз в секунду!

Еще одно из преимуществ БМС — это максимально быстрый результат. За 5-6 занятий мышцы приходят в тонус, особенно хорошо это видно на ягодицах, а за 10-20 занятий можно достичь эффекта в коррекции фигуры, который при обычных занятиях фитнесом появился бы через 3-4 месяца.

Также следует отметить оздоровительный эффект от БМ-стимуляции мышц на аппарате Назарова. Усиленные колебательные движения в мышцах улучшают крово- и лимфоток. Молочная кислота не застаивается в межклеточном пространстве, а выводится в процессе самой тренировки. Вибрация восстанавливает эластичность сухожилий, гибкость и подвижность суставов, что очень важно при малоподвижном образе жизни и «сидячей» профессии.

Активное массажное воздействие БМ-стимуляции дает хороший антицеллюлитный эффект. Во время одного сеанса, а это 50-60 минут, происходит воздействие на все проблемные зоны. Целлюлитные бугры разглаживаются, кожа становится гладкой и подтянутой, мышцы упругими, объемы уменьшаются до 7-10 см за 10-20 сеансов.

И помните, самый главный секрет БМ-стимуляции мышц на аппарате Назарова заключается в его продолжительности. И после тренировки в течение 4-8 часов продолжается процесс жиросжигания, а в течение 4 – 6 месяцев после занятий под воздействием мышечной памяти формы продолжают подтягиваться, ваш организм продолжает худеть и у вас прекрасное самочувствие! Повторный курс рекомендуется пройти через 4-6 месяцев.

Источник

БМС тела на аппарате Назарова

Видимый эффект после первых процедур

Хотите потерять в объемах от трех до пятнадцати сантиметров? Подтянуть кожу, избавиться от жировых отложений и надоедливой апельсиновой корки, вернуть тонус мышцам, а суставам — подвижность?

Это возможно благодаря вибротренажёру, разработанному учёным-биомехаником Владимиром Титовичем Назаровым, который является автором десятков изобретений в области биомеханики спорта, медицины, косметологии.

Тренировки по телу с использованием аппарата БМС «МиоВиТ»

Групповые тренировки

Парные тренировки (стоимость за двоих)

Индивидуальные тренировки

В случае, если Абонемент не будет использован в течение срока его действия, он считается использованным, а денежные средства за неиспользованные тренировки возврату не подлежат.
Действие Абонемента можно приостановить (заморозить) на срок до 30 дней, для этого свяжитесь с нами.

Что такое БМС на аппарате Назарова?

Эта аббревиатура означает биомеханическую стимуляцию — механическое воздействие на мышцы, позволяющее получить особые психофизические эффекты, являющиеся основой для комплексного воздействия на организм.

Аппарат Назарова представлен на фотографиях, он выглядит как небольшая вибрирующая подушка, прислонившись к которой различными частями тела и выполняя заданные опытным инструктором упражнения, клиент прорабатывает требующие внимания зоны и худеет. Кроме того такие упражнения запускают процессы омоложения, так что, становится возможным повернуть время вспять.

По своей сути биомеханическая стимуляция – это механическое периодическое воздействие вибрацией на скелетные мышцы человека вдоль мышечного волокна по току лимфы и венозной крови. Такая стимуляция вызывает в тканях непроизвольные частые сокращения, которые превышают скорость колебаний при обычных упражнениях в 30-40 раз.

Научно доказано, что в результате такого воздействия тонус, силовая выносливость, гибкость и эластичность мышц повышаются на порядок. Кроме того, благотворное воздействие оказывается и на сосуды, стимулируется кровоснабжение и улучшается состояние тканей и органов. В результате, эффект от любых занятий будет куда как более впечатляющим, позитивно сказывающимся на фигуре.

Чего можно добиться при помощи прохождения курса в БМС-Центре «Элит» на аппарате Назарова:

Главное, что все вышеперечисленное достигается безболезненно!

С какой целью успешно применяется биомеханическая стимуляция?

Занятия на аппарате Назарова — простой способ начать здоровый образ жизни!

Назаров разработал эту методику для подготовки спортсменов к соревнованиям, быстрой реабилитации после травм, но в дальнейшем разработка профессора из СССР нашла применение не только в медицине, но и в косметологии, доказав свою эффективность.

Когда ожидать результаты от БМС при коррекции фигуры?

После первой же процедуры!

Замеры “до” и “после” процедуры, фотофиксация результатов дают возможность сразу увидеть результат!

Анализ основных параметров на анализаторе состава тела TANITA до занятия и после позволяет оценить произошедшие качественные изменения. Общая потеря массы тела после первой процедуры составит около 800 граммов, из них потеря жировой массы составит 200-300 граммов.

Биологический возраст за час занятий уменьшиться на 3-4 года, эта тенденция сохранится на протяжении всего курса.

Частоту реабилитационных занятий после травм, как и частоту сеансов для коррекции фигуры определяет квалифицированный специалист БМС центра. В среднем требуется 10-15 занятий под руководством инструктора, чтобы получить стойкие результаты — рельефный силуэт, упругое тело. Это в среднем 30-45 дней, и эффект от подобных физических упражнений приравнивается к трем месяцам активных занятий в тренажерном зале.

Отдав предпочтение БМС-тренировке, Вы экономите в 5-6 раз своё время и деньги на пути к достижению цели. Доказано, что 1 БМС-тренировка по количеству сжигаемых калорий и приведению мышц в тонус = 6 тренировкам в фитнес зале.

Еще одно важное отличие занятий на БМС-тренажерах от других форм фитнеса заключается в том, что после обычной физической нагрузки время активного «сгорания» жировой ткани длится всего 2 — 3 часа, а после БМС-тренировки Вы продолжаете худеть еще 2 – 3 дня.

Положительный результат при использовании вибротренажёра сразу заметен в комплексных программах — «Шпагат за 24 часа» тому подтверждение.

Обратите внимание на противопоказания

Беременность на любых сроках, тромбофлебит и дерматологические болезни в зоне контакта с аппаратом, острые инфекционные, любые онкологические заболевания в анамнезе.

А знаете ли вы, что методика БМС хорошо знакома Клинту Иствуду, Мадонне и Нилу Янгу? А также на этом тренажёре очень любила заниматься Льбовь Гурченко и долгие годы с его помощью хорошо выглядела.

Пробное занятие на аппарате Назарова запускает процессы омоложения и похудения. Убедитесь лично!

Уникальность технологии в том, что мышцы активно работают при спокойном сердцебиении и дыхании, а активизация обмена веществ длится до 48 часов, все это время мышцы продолжают вибрировать на заданной аппаратом частоте. За это время идет прокачка застоявшейся лимфы, и с тела продолжает выводиться лишняя жидкость и задержавшиеся шлаки — тело становится лёгким и гибким.

Запишитесь на пробное получасовое занятие в в БМС-Центр по цене 1000 рублей и начните свой путь к здоровому и красивому телу, сделав свой выбор и отдав предпочтение БМС-тренировке! Наши тренировки помогут вам убрать «лишнее» даже там, где не справились диеты и волшебные таблетки.

Как записаться?

Заполните форму заявки или позвоните нам +7 (953) 156-75-25

Растяжка для танцев на БМС аппарате Назарова. Отзыв Дмитрия

Источник

Тренировки БМС

БИО МЕХАНИЧЕСКАЯ СТИМУЛЯЦИЯ (БМС) тренировки:

1. Позволяет избавиться от лишних килограммов

2. Избавляет от целлюлита

3. Освобождает от «синдрома хронической усталости»

4. Улучшает физические функции – телу возвращается сила и гибкость, свойственные молодости

5. Улучшает «женское здоровье»

6. Ускоряет срастаемость костей после переломов

7. Восстанавливает соединительные ткани

8. Корректирует качества ходьбы и способность сохранять равновесие

9. Способствует детоксикации

10. Повышает жизнеспособность и улучшает общее состояние организма

Тренировки на БМС аппарате – это отличная хорошая альтернатива многочасовым физическим нагрузкам. БМС аппарат отлично подходит для пожилых людей.

БМС тренировки проходят на тренажере «БИЗОН-вибро». БМС – естественное физиологическое свойство организма, благодаря которому поддерживается температура тела функционирует кровообращение, работает иммунная система. От БМС зависит даже наше настроение и самочувствие. Первый БМС аппарат появился еще в 70-е годы. Он широко применялся для подготовки космонавтов, а также подготовки и реабилитации профессиональных спортсменов. Широко применяется не только в области спорта, но и медицины. По принципу БМС тренируются деятели культуры с мировой известностью: Мадонна, Нил Янг и Клинт Иствуд.

Анна Кузьмина

Инструктор групповых программ, оздоровительной физической культуры, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, спортивный нутрициолог, консультант-диетолог. Более 5 лет практики.

Источник

Бмс тренировки в москве

Ждем Вас в гости

+7 (916) 137-16-94

Работаем с 10:00 до 21:00 *

БМС профессора Назарова распространены во всем мире, его институты есть в Европе и в США( к сожалению у нас в России их нет,как и многие другие гениальные разработки уехали на запад )никто не смог еще изобрести аналоги. Все что имеется в распоряжении современных средств по коррекции фигуры и омоложения не дает таких стойких, быстрых, физиологичных результатов! Другие вибрационные тренажеры не имеют ничего общего с тренажером Назарова

Мечта лентяек и лежебок!

Как работает Биомеханическая стимуляция?

Биомеханический стимулятор (БМС-тренажер), на котором проходит тренировка, представляет собой тренажер со специальной движущейся платформой, которая производит микровибрации. Амплитуда и частота этих вибраций очень хорошо сочетаются с физиологическими параметрами сокращения мышечного волокна. Спортивный врач или тренер подбирает подходящий для каждого конкретного человека комплекс упражнений, учитывая при этом особенности фигуры и индивидуальные пожелания, обязательно обучает правильной технике выполнения упражнений и на протяжении всего занятия контролирует тренировочный процесс.

Во время тренировки происходит следующее. Напряженные специальным образом определенные группы мышц прикасаются к работающей платформе тренажера. Сама мышца получает вибрацию и начинает сокращаться в 5-8 раз быстрей. Для интенсивной работы этих мышц требуется повышенное количество энергии, и она берется тут же, из ближайшей жировой ткани, которая активно начинает расщепляться уже в процессе самой тренировки.

При этом происходит удивительный эффект: мышцы начинают работать более активно, а сердцебиение и дыхание не учащаются. Секрет в том, что упражнения не перегружают сердечную мышцу. Поэтому тренировки переносятся спокойно, человек не ощущает усталости, которая возникает при занятиях на обычных силовых тренажерах или в аэробном зале. Этот феномен имеет особое значение для людей, не имеющих специальной спортивной подготовки, а также для тех, кому по возрасту уже сложно заниматься шейпингом или по состоянию здоровья не рекомендуются прыжки и резкие движения.

Наконец, данная методика подходит всем, кто стремится к максимально быстрому результату. За 5-6 занятий приобретается хороший мышечный тонус (особенно наглядно это видно на ягодицах), а за 10-15 занятий (это в среднем, месяц – полтора) можно достичь эффекта в коррекции фигуры, который при обычной физической нагрузке проявился бы не раньше, чем через 3-4 месяца регулярных занятий фитнесом. Одним из преимуществ БМС-тренажера является также то, что после обычной аэробной тренировки активизация обмена веществ длится всего 2-3 часа, а занятие на вибротренажере существенно продлевает время «сгорания жира» до двух – трех дней. Человек продолжает худеть после окончания тренировки еще достаточно долгое время. Это происходит благодаря воздействию низкочастотной вибрации на глубокие рецепторы кожи и мышц в проблемных зонах.

Этим способом и «запускается» программа похудения на несколько дней вперед.Особого внимания заслуживает оздоровительный эффект БМС-тренажера. Усиленные колебательные движения в мышцах устраняют застой венозной крови и лимфы. Молочная кислота (побочный эффект всех аэробных нагрузок) не застаивается в межклеточном пространстве, а выводится уже в процессе самой тренировки. Активное массажное воздействие БМС-тренажера на кожу в сочетании с кремами дает хороший антицеллюлитный эффект.

Важно, что весь комплекс воздействия на проблемные зоны происходит в течение одного занятия, которое длится 30 мин., и уже нет необходимости переходить из кабинета в кабинет или тратить время на дополнительные процедуры.

Наши мышцы при движении вибрируют (сокращаются) в продольном направлении, т.е. как пружина – сжимается-разжимается. Тренажер, который используется в наших тренировках работает в таком же режиме и усиливает мышечные сокращения. Мышцы начинают работать намного интенсивнее, как если бы мы приседали или отжимались со скоростью в 20 раз в секунду. Это ведет к усилению кровообращения и те мелкие капилляры, которые были пережаты в жировых и целлюлитных отложениях, открываются.

Целлюлитные бугры разглаживаются, кожа становится гладкой и подтянутой, мышцы – упругими, объемы уменьшаются (до 10 см. в результате 10-12 тренировок).

Помимо всего продольная вибрация восстанавливает эластичность сухожилий, гибкость и подвижность суставов, в том числе и в плечевом поясе, что важно при малоподвижном образе жизни и «сидячей» профессии.Но главный «козырь» биомеханической стимуляции состоит в том, что в течение 1,5-2 месяцев после занятий под воздействием мышечной памяти формы продолжают подтягиваться!

Источник

Бмс тренировки в москве

Что такое BMS тренировки?

BMS (biomechanical stimulation)- биомеханическая стимуляция, процедура из области биомеханики спорта, представляет собой процесс пассивной тренировки мышц, при воздействии механических волн определённой длины и частоты в направлении вдоль мышечных волокон.

Это тренировки которые проходят с применением специального оборудования «Бизон-вибро».

Это оборудование относится к биомеханической стимуляции мышц, процесс пассивной тренировки. Открытие данного метода приходится на 70-е годы советским профессором Владимиром Титовичем Назаровым. Метод, проверенный временем и российскими спортсменами, подтверждающими эффективность данного тренажера. Первоначально БМС был частью подготовки спортсменов-олимпийцев.

Затем ученые выявили огромный спектр возможностей данного метода. Тренажер также используется в реабилитации, спорте, медицине, косметологии.

БМС была разработана профессором Владимиром Назаровым в конце 70-х начале 80-х годов XX века, когда Назаров выдвинул и успешно воплотил в механический прибор теорию внешней стимуляции мышечного тремора. Первоначально БМС была частью подготовки спортсменов сборной СССР по спортивной гимнастике. БМС, развивая эластичность сухожилий и мышц спортсменов, существенно улучшала их физическое состояние и уменьшала вероятность травм. Триумфальное последнее выступление сборной на Летних Олимпийских играх 1988 стало возможным во много благодаря применению БМС в процессе тренировок.

В 1980-е годы аппараты БМС появляются в распоряжении медиков Большого театра СССР.

После распада СССР профессор Назаров уезжает за пределы Российской федерации. И в 90-е годы XX века методику БМС в России практически забывают. Однако в это же время в Риге, открывается институт Nazarov Stimulation, а в Белоруссии биомеханическая стимуляция получает статус части «Концепции санаторно-курортного лечения и оздоровления населения Республики Беларусь». В 2000-е годы филиалы Nazarov Stimulation открылись в Германии, Швейцарии, Австралии. В настоящее время развитием методик и приборов биомеханической стимуляции занимаются несколько производственных компаний (Украина, Беларусь, Россия), которым профессор Назаров передал всю техническую и методическую информацию по БМС.

Биомеханическая стимуляция — это частое периодическое механическое воздействие на мышцы с целью управления рядом физиологических функций (очень схоже с сеансом массажа и одновременной тренировкой). При воздействии на мышцу происходит её продольная вибрация, как при физических упражнениях, при этом усиливается кровеносная функция мышц, обменные процессы в тканях.

По проведённым исследованиям ленинградских специалистов, одно занятие БМС заменяет шесть занятий шейпингом.

Источник