что происходит в мозгу когда мы думаем
Тайны мышления: можно ли натренировать мозг и стать гением
Тайны мозга
На коже осталась обожженная дорожка от прохождения протонного пучка и глубокие шрамы навсегда. На что тут можно было надеяться? Но Бугорский не просто выжил, произошло настоящее чудо. Он полностью сохранил интеллект. Правда, после несчастного случая левую сторону лица бедолаги-ученого парализовало, как после инсульта, зато правая сторона не только прекратила стареть, но даже помолодела. Летящий пучок протонов разрушил все нервы на своем пути.
Почему мозг поделен на две половины?
Мозг не чувствует боли, поэтому при операции на мозге обезболивающие не принимают. Однако сама голова чувствует боль, и чтобы от нее избавиться, необходимо дать приказ себе не ощущать дискомфорт, а получать удовольствие. Например, если человек боится ожогов от крапивы, они получаются обширными, и образуются пузыри, а если он поборолся с этим чувством, следов практически не будет.
Как стать гением?
Большинство людей в мире обладают мозгом, масса которого в среднем составляет 1-1,2 кг. Самыми маленькими мозгами наделены коренные жители Австралии, самый тяжелый мозг весил 2,85 кг. Человек, который носил в голове такие мозги, по логике, должен был хвастаться невероятными умственными способностями, но в действительности он страдал от крайней формы олигофрении.
Размер не имеет значение
Известный французский писатель Анатоль Франс имел мозг чуть больше килограмма. Гениальный русский писатель Иван Тургенев весом мозга превзошел всех писателей в мире, его мозг был массой 2 килограмма 12 граммов. Как видите, любой размер мозга большому уму не помеха.
Доказано, все ноу-хау приходят в голову только умам подготовленным. Таблица Менделеева не приснилась просто так. Великий ученый долго работал над этим открытием. Мозг Дмитрия Ивановича продолжал все время мыслить. Просто однажды там щелкнуло. По легенде, это произошло во сне и, скорее всего, под утро. В это время в передней доле мозга наблюдается самая высокая активность.
Лакмусовая бумажка интеллекта
Есть научное предположение, что устройство Вселенной напоминает систему нейронов в головном мозге. Материи разных галактик в ней взаимодействуют между собой, развиваясь и разрастаясь. Исследователи уверены, что сходство не случайно, и считают, что системы головного мозга и грандиозная Вселенная развиваются по единым природным законам.
Раскрывая все тайны мозга, не стоит считать его основным предназначением только запоминание информации. Конечно, мозг выполняет эту функцию, но возможности его гораздо шире, чем просто способность положить информацию на полочку. Мозг является совершенным генератором.
Почему раненый палец болит сразу? Это связано с чрезвычайно быстрым движением нервных импульсов от мозга к частям тела. Скорость их примерно 273 километра в час, как у «Формулы-1».
Как развить интеллектуальные способности?
Можно ли увидеть сознание другого человека? Оказывается, это возможно. Сиамские близнецы Хоган соединены головами, у них один мозг на двоих, поэтому сестры могут читать мысли друг друга. Если одной девочке закрыть глаза, а перед второй поставить предмет, то сестра, у которой закрыты глаза, сможет точно его описать.
Чем человек больше развивает свой мозг, тем меньше вероятность получить заболевание. Любая активность стимулирует появление новой ткани. Можно ли натренировать мозг, чтобы он работал до старости?
Повелитель человека
Мозг каждого человека создает свою авторскую версию окружающего. Увидим ли мы когда-нибудь мир настоящим? И готов ли мозг его принять? Он контролирует всю нашу жизнь и любит учиться. Разгадать все его возможности не в силах ни один современный ученый, именно поэтому вокруг него такое большое количество мифов и гипотез.
Еще больше о том, как устроен этот мир, самые интересные факты и истории смотрите в выпуске программы «Как устроен мир» с Тимофеем Баженовым.
30 удивительных фактов о мозге и мышлении, которые заставляют призадуматься
Наш мозг — большой хитрец. Например, он всегда запоминает, где хорошо, больно или страшно. И старается действовать по безопасным шаблонам. С возрастом таких проверенных схем становится больше, поэтому взрослому человеку сложнее решиться на смелый и необдуманный поступок. Так устроены древнейшие механизмы психики.
Связано ли мышление с голосом в голове? Мозг обрабатывает огромное количество информации: больше, чем мы успеваем осознавать. Неосознанные мысли возникают в подкорковой зоне, там, где «живёт» интуиция. Любой из нас когда-нибудь принимал решение интуитивно. В такие моменты даже без рационального анализа мы точно знали, как поступить. Всю работу на автомате выполняет подкорковая область.
Однако мозг легко обмануть. Например, это регулярно делают СМИ, широко распространяя информацию об авиакатастрофах, но реже и меньше говоря о ДТП, которые, согласно статистике, уносят жизни намного большего количества людей, чем крушения самолётов. По этой причине мозг формирует шаблон: летать на самолётах опаснее, чем ездить на автомобиле. Эволюционно так сложилось, что мозг прочно усваивает жизненно важную информацию из окружающего мира. Человек, который знает об этой уловке, может избежать когнитивной ошибки.
Вам кажется, что вы знаете всё о собственном мозге? Наша подборка поможет вам узнать новые секреты мышления, о которых вы точно никогда не слышали.
Мозг не чувствует боли
При проведении большинства операций на открытом мозге пациент остаётся в сознании. Только так хирурги могут быть точно уверены, что когнитивные функции человека не пострадают. Перед вмешательством в мозг не вводят анестезию. Она ему не нужна. Мозг состоит из множества оболочек, через него проходят кровеносные сосуды, но в нём нет ни одного болевого рецептора. Мозг не может болеть. Но что насчёт головной боли? На самом деле, болят мышцы, кожа и другие ткани, окружающие мозг. Но нам кажется, что мозг буквально взрывается в черепной коробке.
Мозг — очень жадный орган
Вес мозга составляет всего три процента от общей массы, но это не мешает ему потреблять 30 процентов кислорода и питательных веществ из крови. Это отражает, какую работу выполняет мозг и сколько ресурсов ему требуется по сравнению с другими органами. Он молниеносно реагирует на любые изменения в организме и окружающей среде. На реакцию и ответ у мозга в среднем уходит 1/10000 доли секунды. Доктор медицинских наук и судебный патологоанатом в своей книге «У правды нет стороны» назвал мозг «избалованным и требовательным, но чрезвычайно умным ребёнком».
Вы используете не 10% мозга
Убеждение, что человек использует только десятую часть мощности мозга, — миф. Представьте, сколько информации мозгу приходится обрабатывать, чтобы вы могли мечтать, думать, чувствовать, двигаться. Мозг также отвечает за функции, о которых вы даже не задумываетесь. Например, за дыхание и сердцебиение. Мозг не отдыхает ни днём, ни ночью и работает даже во время сна. Повреждение части мозга заставляет его перестраиваться и адаптироваться, и люди восстанавливаются даже после серьёзных травм. Всё это говорит о том, что мы используем мозг на полную катушку.
Мозг активнее во сне
Можно подумать, что во время сна мозг отключается. Но во сне он работает усерднее, чем в дневное время. Обработка информации и поиск путей решения задач, поступивших днём, требуют большей концентрации, чем ходьба, разговоры и пищеварение. Утром или в обед вы обнаружите, что наконец решили проблему, которая не давала покоя. Однако решение пришло не здесь и сейчас, а было выработано ночью. Днём мозг использует для работы альфа- и бета-волны, тогда как ночью, особенно во время быстрого сна, включается тета-активность. И её амплитуда значительно выше. Так что самый напряжённый период у мозга — ночь.
Взрослый мозг всё ещё создаёт нейронные связи
Большая часть нейронов формируется в детстве, с возрастом некоторые из них разрушаются. Однако исследования показали, что даже «старый» мозг создаёт новые нейроны и нейронные связи. Процесс создания нейронной связи — или нейрогенез — происходит в зубчатой извилине и происходит в течение всей жизни. Клетки, которые появляются в возрасте, отвечают за обучение, память и реакцию на стресс. Помогите мозгу производить новые нейроны быстрее. Достаточно правильно питаться, много двигаться и хорошо высыпаться.
Мозг ребёнка забирает 50 процентов энергии
Мозг взрослого человека «съедает» треть всех питательных веществ, а мозгу ребёнка требуется вдвое больше энергии, так как дети постоянно учатся и усваивают огромное количество информации. Учёные из Северо-Западного университета доказали, что при нехватке питательных веществ детский организм начнёт экономить на физическом развитии. Все сохранённые ресурсы тратятся на питание развивающегося мозга. В период полового созревания баланс смещается, и большая часть питательных веществ тратится на физическое развитие.
Большая часть клеток мозга — не нейроны
Головной мозг состоит не только из нейронов. В нём примерно столько же глиальных клеток, которые защищают и поддерживают нейроны. Глиальные клетки обеспечивают нейроны постоянным потоком питательных веществ и кислорода, а также отделяют нейроны друг от друга, чтобы не возникало ошибок. Кроме того, глиальные клетки занимаются безопасной утилизацией погибших нейронов и оптимизируют взаимосвязи в мозге. Таким образом, мыслительный процесс — не только заслуга нейронов.
Физическая нагрузка полезна для мозга
Профессиональные спортсмены во время тренировок пьют питательные коктейли. Так они подзаряжают не только тело, но и мозг. Питание позволяет им сконцентрироваться. Интенсивные нагрузки увеличивают приток крови к мозгу, что благоприятно сказывается на всех мыслительных процессах. Дополнительную нагрузку мозг получает на новых тренировках, когда ему приходится внимательно разучивать движения и контролировать движения мышц.
Некоторые люди «видят» ушами
Нейропластичность мозга — удивительное качество. Он меняет свою структуру на протяжении всей жизни, подстраиваясь под обстоятельства. Одно из исследований, проведённое учёными из Монреальского университета, сравнило мозговую активность слепорождённых и здоровых детей. Исследователи обнаружили, что часть нейронов, которая обычно задействована в зрении, перепрограммировалась на обработку звуковой информации. Результаты объясняют, почему слепые люди лучше слышат и ориентируются в пространстве. На эти чувства работает больше нейронов.
Зрительные зоны находятся далеко от глаз
На первый взгляд, это кажется нелогичным, но отделы зрения действительно расположены в затылочной зоне. Из-за этого человек, которого ударили по затылку, видит звёздочки, а не слышит звуки. Кроме того, сигналы с левого глаза поступают в правое полушарие, а правый глаз отправляет изображение в левое. Звук от органов слуха тоже поступает в противоположное полушарие. Учёные до сих пор не могут точно сказать, почему эволюционно сложилась именно такая структура.
Активность мозга уникальна, как отпечатки пальцев
Индивидуальность мозга подтвердило исследование, в котором людей изучали в магнитно-резонансном томографе. Учёные создали «профили связанности» — карты, отражающие активность мозга каждого участника. У всех испытуемых были уникальные профили, которые отличались от других точно так же, как и отпечатки пальцев. Изучив эти карты, исследователи составили примерное описание личности и уровня интеллекта каждого человека. Подобное сканирование мозга в будущем может использоваться для разработки индивидуальной стратегии лечения каждого пациента.
Мозг современного человека меньше, чем у предков
Палеонтологические исследования доказали, что мозг человека постепенно сжимается. Современный человек обладает меньшим мозгом, чем предки, которые жили тысячи лет назад. Теорию доказывают археологические находки и артефакты. Учёные убеждены, что сжатие продиктовано общим уменьшением размера тела: мы в целом значительно уменьшились за последние десять тысяч лет. Большому телу необходима большая нервная система, и когда организм стал постепенно уменьшаться, мозг ответил пропорциональным сжатием.
У мозга самая разнообразная клеточная структура
Отдельные органы человеческого тела состоят, как правило, из клеток определённого типа. В печени будут находиться клетки печени, в сердце — клетки сердца. И каждая имеет собственную специализацию. В головном мозге находится обширный клеточный набор. Нейроны — всего лишь один из многочисленных типов. Например, мозг наполнен астроцитами, которые отвечают за биохимическую поддержку нейронов, помогают расти аксонам и обеспечивают правильное рубцевание при воспалениях и механических травмах.
Влюблённость «зажигает» мозг
Иногда кажется, что влюблённость — просто абстрактная идея или выдуманный термин. На деле влюблённость оказывает реальное воздействие на мозг. Исследование с использованием МРТ-сканирования показало, что у влюблённых людей «зажигаются» зоны, ответственные за выработку дофамина. Нейромедиатор обеспечивает «хорошее самочувствие», что объясняет улыбчивость и положительное настроение влюблённых. Кроме того, любовь «включает» области, которые отвечают за удовольствие и закрепление положительных привычек. Таким образом, любовь в прямом смысле осязаема.
По утрам ваш мозг может питать лампочку
Компьютерщики из Стенфордского университета прикинули, что роботу с процессором, сопоставимым по мощности с головным мозгом, понадобится примерно десять мегаватт электроэнергии. По их мнению, нейроны в головном мозге генерируют достаточно электричества для того, чтобы зажечь лампочку. Наибольшая электрическая активность наблюдается у людей по утрам, после пробуждения. Мозг работает быстрее, чем самый быстрый компьютер в мире: импульсы от конечностей к мозгу движутся со скоростью 240 километров в секунду.
Волны двух музыкантов синхронизируются
Группа исследователей из Института человеческого развития Макса Планка прицепила электроды к 32 гитаристам, разбитым на пары. Два человека играли одну и ту же музыкальную последовательность, и учёные обнаружили, что их мозговые волны синхронизировались. Исследование показало, что у мозга есть собственный план по координации действий для продуктивной работы с другими людьми. У тех, кто поёт вместе, например, работает в большом хоре, во время пения синхронизируются не только волны, но и сердечный ритм.
Мозг реально можно «заморозить» холодным напитком
Когда вы пьёте экстремально холодный напиток, температура в полости рта резко падает, и мозг узнаёт об этом через охлаждение нёба. Ему только и остаётся, что включить экстренный механизм, который предотвратит переохлаждение. Мозг увеличивает кровяное давление, чтобы кровь лучше циркулировала по организму. Кроме того, таким способом он даёт вам понять, что пора остановиться. В науке процесс называется сфенопалативной ганглионевралгией. С его помощью мозг изо всех сил жмёт на тормоза в попытке предотвратить нежелательное падение температуры.
Во время чтения вслух включаются особые механизмы
Дети сначала учатся читать вслух и только потом переходят к «молчаливому» чтению. Исследования показывают, что эти два вида чтения активируют в мозге разные механизмы. Во время чтения мозг также обрабатывает окружающий шум. Хаотичные звуки и звук собственного голоса воспринимаются по-разному. Точно так же мозг разделяет обработку речи и музыки: он по-разному «слышит» частоты, тональности и гармонии.
Мозг — очень «толстый» орган
Да, мозг — самый «толстый» орган, так как на 60 процентов состоит из жира. Он необходим для стабилизации клеточных стенок, поглощения и растворения витаминов. Кроме того, жировая ткань борется с воспалениями в головном мозге и нормализует работу всей иммунной системы. Наиболее здоровыми диетами считаются те, которые включают полезные жиры — омега-3 и омега-6. Мозгу эти вещества жизненно необходимы.
Клетки мозга выживут на глюкозе и кислороде
Первые годы жизни для мозга самые важные
В первый год жизни нервные клетки в головном мозге постоянно меняются, в зависимости от того, как они стимулируются. Больше всего меняются области, отвечающие за речь и язык. Иногда детям проводят обширные резекции головного мозга по медицинским показаниям. Нередко во время операции удаляют речевую и языковую зоны. Взрослый человек, подвергшийся подобной процедуре, скорее всего, уже никогда не сможет писать и говорить. Однако детский мозг меняет структуру, и с помощью специальных тренировок способность говорить сохраняется.
Чтение загружает информацию прямо в мозг
Когда человек учится читать, его мозг реструктурируется для изучения визуальных языковых систем. За годы тренировок мозг обучается передавать информацию со страницы прямо в кратковременную память. Удивительно, если учесть, что буквы — это всего лишь чернила на бумаге или пиксели на экране. Сегодня мозг поглощает информацию не только из книг, но и из смартфонов и компьютеров.
Чем сильнее мозг работает, тем меньше волн
Во время работы мозг создает слабое электрическое поле. Измерить мощность поля можно с помощью электроэнцефалограммы. Тесты показывают, что в состоянии покоя мозг вырабатывает больше волн, чем при интенсивном функционировании. Учёные отмечают, что во всём виноваты бездействующие нейроны, которые синхронизируются с работающими. Картина чем-то напоминает толпу, скандирующую в унисон: главных «крикунов» слышно лучше, но на заднем плане тоже можно различить голоса.
Динозавры не умели думать и рассуждать
Динозавры не были способны рассуждать, как люди, из-за размеров и строения мозга. У рептилий отсутствовал неокортекс, который необходим для размышлений, и лобные доли, отвечающие за планирование и решение проблем. Мышление динозавров больше напоминало мышление птиц: они могли узнавать предметы, но существенно уступали в когнитивной деятельности млекопитающим. Зато у динозавров было очень острое обоняние.
Стареет тело, но не мозг
Люди преклонного возраста знают больше и находят оригинальные решения проблем, хотя память их иногда подводит. Исследователи убеждены, что мозг, который постоянно тренируется, не подвержен быстрому старению. Ежедневные упражнения могут состоять из кроссвордов, судоку, бинго или маджонга. Интеллектуальные игры помогают пожилым людям всегда оставаться в ментальной форме.
Объём памяти потенциально безграничен
Ещё никто не смог обнаружить предельный объём памяти мозга. Человек способен запоминать и усваивать информацию на протяжении всей жизни. Да, после большого потока информации может возникнуть дискомфорт, но хороший отдых его нейтрализует. Объём памяти мозга невозможно израсходовать, и в этом кроется безграничная сила мышления!
Мозг можно натренировать
Врождённые способности мозга не определяют его эффективность на 100%. Мозг, как и мышцы, можно тренировать. Разные типы обучения или личный опыт создают «когнитивный резерв», которым человек пользуется для решения проблем и задачек. Более объёмный «когнитивный резерв» открывает оригинальные способы решения даже самых сложных проблем. Человек, который постоянно учится и совершенствуется, быстрее выйдет из непростой ситуации.
Краткосрочная память работает 20-30 секунд
Почему иногда человеку достаточно отвлечься на минутку, чтобы тут же забыть прочитанные строки? Мозг способен удерживать «здесь и сейчас» ограниченное количество информации. Эта информация находится в активном доступе примерно полминуты, после чего мозг заменяет её новой. Знаменитая закономерность, обнаруженная учёным-психологом Джорджем Миллером, показывает, что кратковременная человеческая память способна удержать и повторить около семи элементов. В экспериментах некоторые люди воспроизводили чуть больше, некоторые чуть меньше. В среднем результат составил семь элементов, плюс-минус два.
Люди не теряют личность и память после удаления половины мозга
Гемисферэктомия — редкая нейрохирургическая процедура, во время которой пациенту удаляется половина мозга. При этом отключают или вырезают одно из полушарий, чтобы второе нормально заработало. Например, резекцию проводят при эпилепсии, когда источник приступов невозможно локализовать и медикаменты не помогают. Казалось бы, после удаления целого полушария мозг должен потерять половину когнитивных функций. Однако после гемисферэктомии оставшееся полушарие берёт на себя функции утраченного. Человек не теряет личность, сохраняет память и даже чувство юмора. Иногда наблюдаются проблемы с распознаванием лиц, голосов, объектов и усваиванием информации. Но в целом мозг постепенно создаёт новые нейронные связи взамен утраченных.
Недосыпание разрушает мозг
Медики и учёные не просто так рекомендуют спать по семь-девять часов в сутки. За это время мозг успевает отдохнуть, восстановиться и разложить новую информацию по полочкам. Регулярное недосыпание приводит к тому, что клетки мозга гибнут. Это влечёт за собой системные нарушения. Учёные из Пенсильвании обнаружили, что после трёх дней без сна у мышей повредилось 25 процентов клеток голубого пятна. Данная часть мозга отвечает за реакцию и физиологический ответ на стресс. У людей нарушения сна проявляются примерно так же. Острое недосыпание приводит к психозу, снижению реакции, нарушению когнитивных процессов. «Добирать» часы сна на выходных бесполезно: дополнительное время при постоянных недосыпах никак не помогает мозгу.
Как мы думаем: словами, картинками или как-то иначе?
Автор фото, BBC / Getty Images
О чем вы думали секунду назад? Или, точнее, как вы об этом думали? Ответить на этот вопрос сложнее, чем кажется.
Вы могли повторять про себя слова, которые только что прочитали, могли видеть какую-то картинку своим внутренним зрением или переживать какие-то эмоции.
Вполне возможно, что все эти вещи происходили в вашем мозге одновременно и в определенной комбинации. или вы думали о другом и совсем другим способом.
Попытка узнать, что происходит в нашем собственном сознании, на первый взгляд, не кажется чем-то чересчур сложным.
Но когда мы начинаем это делать, мы сразу вмешиваемся в само явление, которое хотим исследовать.
Психолог Рассел Гэлберт из Университета Невады в Лас-Вегасе уже несколько десятилетий изучает, что происходит в сознании людей.
Исследователь обнаружил, что мысли, которые проносятся в нашей голове, намного разнообразнее, чем можно было бы предположить.
Автор фото, BBC / Getty Images
Если попросить людей поговорить с собой мысленно, активируются другие участки мозга, чем когда они это делают спонтанно
В ходе одного небольшого исследования 16 студентов колледжа попросили прочитать короткий рассказ. Исследователи выборочно фиксировали их мысли во время чтения. Лишь четверть этих мыслей содержали слова, и только 3% были похожи на последовательный рассказ.
Эти результаты нельзя обобщить для всех, но они дают пищу для размышлений, когда речь идет о наших собственных внутренних переживаниях.
Отчасти потому, что мы не привыкли уделять пристальное внимание нашим блуждающим мыслям, а отчасти потому, что во время таких опросов люди могут домысливать больше, чем на самом деле происходило в их мыслях.
Метод, которым пользуется Гэлберт, называется «описание выборочного опыта».
Исследуемые носят весь день с собой некое устройство. Когда оно подает звуковой сигнал, они должны сосредоточиться на том, что именно происходило в их голове за секунду до этого.
В конце дня они разговаривают с психологом, который, задавая им точные вопросы, выясняет, о чем и в какой форме они думали. Были ли это слова, образы, эмоции, физические ощущения или что-то другое?
Большинству людей нужно несколько дней, чтобы научиться сосредотачиваться на своих мыслях. В течение следующих нескольких дней с помощью вопросов исследователя им удается лучше настроиться на то, о чем они думали в определенный момент.
Сначала это почти никому не удается, кроме, пожалуй, тех, кто имеет хороший опыт в медитации, отмечает ученый.
Автор фото, BBC/ Getty Images
Наш внутренний монолог происходит по разным причинам, так же, как мы с разной целью пользуемся обычным языком
Метод неожиданного сигнала дает более естественные результаты, чем искусственные условия лаборатории, когда вас намеренно заставляют сосредоточиться на мыслях.
Гэлберт сравнивает его с высадкой на парашюте в лесу. Несколько маленьких животных могут, конечно, испугаться, но в целом вы увидите более или менее обычную картину происходящего в природе.
Обзор исследований, обнародованный Гэлбертом в 2013 году, показал огромные индивидуальные различия в том, как происходит внутренний диалог у разных людей.
В среднем участники эксперимента вели разговор с собой примерно 23% времени. Но в целом диапазон варьировался от 100% (внутренний монолог происходил постоянно) до 0% (люди никогда не говорили с собой мысленно).
Лучший собеседник
Головна історія тижня, яку пояснюють наші журналісти
Но что происходит в вашей голове в моменты, когда вы не разговариваете с собой?
За годы исследований Гэлберт вывел пять категорий мнений: внутренняя речь, которая ведется в самых разных формах, внутреннее видение (может содержать изображения предметов, которые вы видели в реальной жизни, или мысленных образов), чувства, например, гнев или радость, сенсорное осознание (например, осознание того, каков на ощупь ковер под вашими ногами), несимволизированные мысли.
Каждая категория может иметь самые разные проявления. Внутренняя речь, к примеру, может происходить в виде одного слова, предложения, какого-то монолога или даже беседы.
Что такое внутренний диалог, известно любому, кто когда-то репетировал важный разговор или обдумывал аргументы в споре.
Автор фото, BBC / Getty Images
Во время исследования в 2015 году Малгожата Пучальска-Василь, психолог из Люблинского католического университета имени Павла II, попросила студентов описать виды внутренних голосов, с которыми они разговаривали.
Недавно Гэлберт начал совмещать свой метод исследования с МРТ-сканами мозга. Его исследование показало, что то, что люди говорят о своих мыслях, и то, что происходит в их мозге, совпадает.
Впрочем, исследователи отмечают, что они не делают обобщений, а их выводы касаются только участников эксперимента.
Фамира Рейси, сотрудница Лаборатории внутренней речи при Университете Маунт-Роял в Канаде, и ее коллеги недавно применили другой метод исследования мыслей.
Они просили участников перечислить мысли, которые возникали в их голове одна за другой в определенное время.
Автор фото, BBC / Getty Images
Мы думаем словами гораздо меньше, чем нам кажется
Результаты оказались похожими на то, что выяснили предыдущие исследования. При выполнении своих повседневных дел люди разговаривали с собой мысленно обо всем: от учебы до своих эмоций, других людей и самих себя.
Когда мозг «молчит»
Разговор с самим собой также важен для саморефлексии.
Нейрофизиолог Джилл Болт Тейлор описала это в книге «Мой инсульт был мне наукой». Женщина вспоминает, как в течение нескольких недель после инсульта, который она перенесла в 37 лет, у нее пропала внутренняя речь, ее мозг «молчал».
«Какой жуткой задачей было находиться там, внутри моего молчаливого мозга. пытаясь вспомнить, кто я? Что я делаю?»
Поскольку изучение того, что происходит в сознании людей, требует немалых усилий и времени, масштабных исследований, которые бы объяснили индивидуальные различия, пока не хватает.
Остается множество других вопросов, например, зависит ли внутренняя речь от национальности или типа личности.
Хотя ученые пока не могут пролить свет на большинство вопросов о нашем сознании, научиться осознавать свои мысли может быть довольно полезно.
Прочитат ь оригинал этой статьи на английском вы можете на сайт е BBC Future
Хотите поделиться с нами своими жизненными историями? Напишите о себе на адрес questions.ukrainian@bbc.co.uk, и наши журналисты с вами свяжутся.
Следите за нашими новостями в Twitter и Telegram