ems тренировки в екатеринбурге

EMS тренировки в Екатеринбурге

Во время занятия работают 90% мышц тела, повышается скорость кровообращения, активизируется обмен веществ, улучшается регенерация организма.

Для полноценной тренировки достаточно программы на 20 минут. За это время сжигается от 1000 до 3000 ккал.

КАКОЙ ЭФФЕКТ БУДЕТ ВСЕГО ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ?

СОКРАЩЕНИЕ ЖИРОВОЙ ПРОСЛОЙКИ

Особенность EMS-тренировок в том, что их влияние направлено на сжигание жировой прослойки по всему телу. Кроме этого, вы сможете акцентировать нагрузку на «проблемные» зоны, точечно усиливая воздействие на них через электрические импульсы

ЗНАЧИТЕЛЬНОЕ СНИЖЕНИЕ ОБЩЕГО ВЕСА ТЕЛА

После и во время занятий, ваше тело само начнет активно избавляться от лишнего веса, активно сжигая жир и выводя излишнюю жидкость, чтобы восполнить энергетические затраты от ЭМС-тренировки. В среднем, наши клиенты избавляются от 6 до 10 кг за 4 недели.

ЭФФЕКТ УСКОРЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ

За счет эффекта электростимулирования повысится упругость кожи, особенно в «проблемных» зонах – на животе, ягодицах, бедрах.

УВЕЛИЧЕНИЕ «КАЧЕСТВЕННОЙ» МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

Как и все тренировки с собственным весом тела, значительно улучшают долю «качественных», т.е. выносливых, сильных и работоспособных мышечных волокон в организме.

ПРОФИЛАКТИКА И ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Еще 6 лет назад в косметологическом центре Бостона, США (US Boston Medical Center) начали применять EMS-оборудование для эффективной борьбы с целлюлитом. Сейчас, ввиду его повышенной эффективности, оно уже используется по всему миру.

ПОВЫШЕНИЕ РЕГЕНЕРАЦИИ СУСТАВНЫХ ТКАНЕЙ

За счет электростимуляции и усиления общего кровотока, происходит укоренная доставка активных строительных хондроэлементов в суставы. Тем самым, эффект регенерации начинает существенно обгонять процессы разрушения суставов.

Узнайте уже сейчас, что делает EMS тренировки в Екатеринбурге настолько уникальными! EMS фитнес-студия Magic Fit использует только европейское беспроводное оборудование. Все тренеры прошли сертификацию и имеют разрешение работать с EMS оборудованием.

Ощущения похожи на глубокий массаж, чем-то напоминают жжение в мышцах во время последнего подхода в тренажерном зале. Если появятся неприятные ощущения, вы можете сказать об этом тренеру, и он уменьшит нагрузку.

Одна тренировка в неделю куда лучше, чем совсем ничего.

Для быстрого достижения цели, лучше заниматься 2 или 3 раза в неделю. Важно помнить, что после тренировки должен быть день или два отдыха для полного восстановления мышц. Если вдруг такой цикл будет скучен, постепенно можно увеличить интенсивность и разнообразить тренинг нагрузками на выносливость, силу, массу, координацию, скорость, и др.

EMS-тренировки противопоказаны людям при:

– эпилепсии и тяжелых неврологических патологиях;
– сердечно-сосудистых заболеваниях: тахикардия, аритмия и др.;
– кардиостимуляторе и наличие металлических имплантов в организме;
– беременности и первые 10 недель после естественных родов;
– послеоперационном периоде (3-6 месяцев после кесарева);
– острых бактериальных или вирусных инфекциях;
– гнойные высыпаниях, герпесе в активной стадии;
– злокачественных новообразованиях;
– нарушениях свертываемости крови, тромбофлебите;
– менструации у женщин;
– сахарном диабете;
– паховой грыже.

Первый результат будет заметен уже после 3-5 тренировок.

Для уменьшения веса необходимо соблюдать низкокалорийную диету, отказавшись от жирных и жареных блюд, слишком больших порций, сладостей, фаст-фуда и алкоголя.

Регулярно занимаясь EMS-фитнесом, можно добиться:
– избавления от целлюлита и галифе, укрепления кожных покровов; оздоровления суставов, снятия отечности, детокс-эффекта;
– общего похудения, активации метаболизма и коррекции проблемных мест фигуры;
– укрепления мускулатуры, устранения мышечного и пропорционального дисбаланса тела без вреда для суставов и позвоночника

Особенность EMS-тренировок в том, что их влияние направлено на сжигание жировой прослойки по всему телу. Кроме этого, вы сможете акцентировать нагрузку на «проблемные» зоны, точечно усиливая воздействие на них через электрические импульсы

ЗНАЧИТЕЛЬНОЕ СНИЖЕНИЕ ОБЩЕГО ВЕСА ТЕЛА

После и во время занятий, ваше тело само начнет активно избавляться от лишнего веса, активно сжигая жир и выводя излишнюю жидкость, чтобы восполнить энергетические затраты от ЭМС-тренировки. В среднем, наши клиенты избавляются от 6 до 10 кг за 4 недели.

ЭФФЕКТ УСКОРЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ

За счет эффекта электростимулирования повысится упругость кожи, особенно в «проблемных» зонах – на животе, ягодицах, бедрах.

Источник

EMS тренировки

Индивидуальное занятие в тренажерном зале на EMS тренажере:

ТЕТ-А-ТЕТ

* Внимание, имеются противопоказания!

Основные противопоказания при применении EMS тренажеров:

Показания к EMS тренировкам:

Помните: Вы Преображаетесь – Мы Развиваемся!

Источник

EMS тренировки “NEW FIT” Екатеринбург

Светлая, комфортная студия в самом сердце Екатеринбурга с собственной парковкой, просторными раздевалками и душевыми
Занятия на передовом европейском оборудовании EMS REVOLUTION 3-го поколения задействуют 90% мышц одновременно и дают быстрый и многогранный эффект
Показать полностью.

Результативность
— 20 минут EMS-тренировки заменяют 2 часа в спортзале
— потеря веса – до минус 15 кг в МЕСЯЦ
Индивидуальный подход
— работа с персональным тренером, который подбирает программу и интенсивность тренировок под ваши цели
Удобство и комфорт
— всю необходимую форму выдаем на тренировках
— к нам можно приходить даже с детьми!

Дополнительные услуги:
— расслабляющая кедровая spa-капсула
— комната с гималайской солью для профилактики ОРВИ
— кабинет make up

Записывайтесь на Test Drive, что попробовать высокоэффективный фитнес будущего!

EMS тренировки “NEW FIT” Екатеринбург запись закреплена

Введение QR-кодов для фитнес-центров

Как мы работаем в локдаун?

С 1 по 7 ноября по режиму выходного дня. Поэтому рады вас видеть на тренировках в эти незапланированные каникулы. Будут ли ограничения на посещения?
Показать полностью.

В обязательном порядке проводится санобработка залов для занятий, а также у нас есть специальный шкаф с озонатором, где обеззараживаются все EMS-костюмы.

Дополнительно:
Установлены дезинфекторы не только в залах, но и в раздевалках
Температура гостей измеряется при входе, у сотрудников каждые 2-3 часа
Обработка поверхностей антисептиком проводится каждый 2 часа
И мы кратно увеличили количество уборок Искренне призываем вас поберечь себя и своих близких.

Спорт – это отличный способ укрепить здоровье, но вакцинация – дополнительная защита вас и ваших родных. Здоровья вам и безопасных эффективных выходных. Стань частью самых эффективных методик тренинга в NEW FIT ⠀

ул. Февральской Революции, 15
Запись по номеру или в Директ

73432718771
79826948771

Источник