функциональный тренинг обучение в москве

Инструктор по направлению «Функциональный тренинг»

Функциональный тренинг – это комплекс физических упражнений, призванных развить общую форму и укрепить основную группу мышц. Квалифицированный тренер поможет правильно организовать тренировки, чтобы быстро и без вреда для организма достичь поставленных результатов. Учитывая растущую популярность данного направления спорта, все более актуальным становится обучение инструкторов в Москве.

Содержание и специфика курсов

Инструктор по функциональному тренингу – это всегда опытный специалист, который сможет прекрасно сочетать силовые и кардио тренировки. Занятия построены так, чтобы вовлечь в работу наибольшее число мышц.

Цены на обучение «Инструктор по функциональному тренингу»

Польза от занятий

Функциональный тренинг предполагает выполнения комплексных упражнений, в которых постепенно задействуются все новые группы мышц – при этом очень важно не только чередовать типы нагрузок, но и учитывать их последовательность. Курсы в Москве пользуются большой популярностью, поскольку способны:

В результате тренировок хорошо развивается не только сила и реакция, но и улучшается работа дыхательной системы, укрепляется сердечная мышца и общее состояние организма. Занятия должны проводиться только под руководством опытного тренера.

Преимущества нашей школы

Наша школа в Москве проводит курсы обучение функциональному тренингу в соответствии с нормами международных программ. Мы предлагаем вам:

Пройдите курсы тренера кроссфит, чтобы стать опытным и успешным специалистом! Наша школа фитнеса всегда открыта для вас! Сделайте прекрасную инвестицию в свое будущее. Позвоните прямо сейчас, чтобы записаться на занятия и узнать все подробности.

Источник

Функциональный тренинг. Инструктор по функциональному тренингу (онлайн)

Функциональная тренировка позволяет шаг за шагом планировать прогресс в тренировках, контролировать движение на протяжении всей кинетической цепочки. В кинетической цепи мозг посылает сигналы мышце для сокращения, которая, в свою очередь, перемещает кость вокруг оси сустава. Если кинетическая цепочка не справляется, с помощью функциональных упражнений можно быстро облегчать тренировку, изменяя одну или несколько переменных – интервалы, отягощения, темп выполнения.

Стоимость обучения: 5900 ₽

За последние десять лет термин «функциональная тренировка» стал одним из самых популярных в фитнесе.
Но каким бы широким и туманным не был этот термин, главным остаётся тренировка и движения, используемые в ней — множество движений нашего тела во всех плоскостях. Движения динамические, стимулирующие нервную систему, взаимодействия нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Здесь нет изолированных движений, хотя это одна из самым популярных тренировок мышц.

«Функциональными» движениями называют движения в повседневной жизни, для выполнения которых тело сконструировано биомеханически.

Функциональные тренировки рекомендуются:

Продолжительность: 4 недели (включая домашнее задание)
Для выпускников скидка 10%

Курс полезен тем, кто имеет подготовку в фитнесе и/или физической культуре. Закончившим курсы инструкторов тренажёрного зала и/или инструкторов групповых программ выдаётся диплом Колледжа о повышении квалификации

Программа «Функциональный тренинг» предназначена

Для приверженцев фитнеса и здорового образа жизни
Для опытных спортсменов
Для тренеров любых видах спорта
Для тренеров, работающих в фитнесе как оффлайн так и онлайн
Для физиотерапевтов, реабилитологов, кинезиологов, специалистов восстановительной медицины
Диетологов и нутрициологов, работающих с пациентами и клиентами по снижению веса
Студентов спортивных и медицинских ВУЗов

В программу включено

Преподаватели

Рогачёва Ирина Петровна, презентер и лектор Международных фитнес-конвенций, мастер-тренер направления 4DPRO, автор видеопрограмм, бизнес-тренер, фитнес-эксперт, тренер высшей категории
Яценко Ирина Анатольевна, универсальный инструктор групповых программ: силовые классы, аэробика и степ-аэробика, круговые и интервальные тренировки, функциональный тренинг, сайкл, стретчинг, пилатес, суставная гимнастика и др.

Выдаваемые документы

Сертификат

Диплом

В случае положительной сдачи итогового экзамена (видео)

Выпускники Колледжа по результатам экзамена получают диплом о повышении квалификации.

Дипломы и сертификаты с защитной голограммой Колледжа выпускаются после успешного окончания обучения. Если не сможете забрать документы в офисе в Москве или Санкт-Петербурге, то отправим Почтой России всего за 1500₽ (комплект).

Источник

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ

Функциональный тренинг – это современное направление в обучении фитнес-тренеров, новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок.

Функциональная тренировка направлена на развитие всех качеств, необходимых в повседневной жизни: выносливости, координации, гибкости и силы.

Функциональный тренинг подходит людям с различными уровнями физической подготовленности и отвечает разнообразным потребностям клиентов. Данная программа тренировки является одной из самых популярных программ в фитнес-индустрии. Также рекомендуем ее тем, кто желает привести тело в тонус, проработать мышцы, повысить выносливость организма. Курс будет полезен для студентов программ обучения тренерского и инструкторского факультета.

Курс «Функциональный тренинг. Базовый уровень» входит в список обязательных дисциплин в программах обучения:

ОПИСАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Вы изучите основные принципы построения функциональных тренировок (функциональные прогрессии, вариации и модификации упражнений) и их форматы, особенности тренировок с собственным весом для развития различных физических качеств, а также построение функциональных занятий с использованием дополнительного оборудования: бодибары, гантели, medical ball.

Во время обучения студенты разрабатывают собственные авторские уроки и проводят занятия в качестве инструкторов. В процессе прохождения курсов инструктора по функциональному тренингу вы усовершенствуете собственные навыки, а также получите новые знания, которые необходимы для дальнейшего профессионального роста.

Вместе с дисциплиной «Функциональный тренинг. Базовый уровень» студенты выбирают:

РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ

Из курса вы узнаете:

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

ТЕМА № 1 Понятие функционального тренинга.

ТЕМА № 2 Структура функциональной тренировки

ТЕМА № 3 Практика

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

Лицензированный бессрочный сертификат

СТОИМОСТЬ

Стоимость зависит от формы обучения и действующих акций.

ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

НАША КОМАНДА

Арутюн Варданович Бабалян

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 8 лет

Шевченко Дарья Андреевна

Тренер-преподаватель

Блюменберг (Волошко) Юлия Владимировна

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 18 лет

Алина Альбертовна Разина

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 7 лет

Игорь Сергеевич Савин

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 6 лет

Ксения Александровна Федорова

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 6 лет

Городилов Кирилл Александрович

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 9 лет

Курулева Карина Сергеевна

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 5 лет

Ирина Васильевна Логинова

Старший тренер-преподаватель

Опыт работы – 6 лет

Марина Владимировна Плеханова

Декан очного обучения

Опыт работы – 19 лет

Потапов Даниил Анатольевич

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 6 лет

ОТЗЫВЫ КОЛЛЕДЖА ФИТНЕСА

Отзыв о работе школы тренеров и инструкторов от Татьяны Климух

Изначально искала обучение по курсу пилатес. Выбор остановился на этом колледже. В итоге, успешно прошла обучение аж по 4 направлениям! =)

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Марии Моисеенковой

?Спасибо вашему коллективу за отличные знания, которые я получила во время обучения в колледже!

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Елены Тюрнёвой

Здравствуйте! Недавно получила сертификаты по двум направлениям! Живу очень далеко и возможности пройти курсы очно пока нет.

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Ивана Волосухина

Довольно гибкий, почти индивидуальный график занятий. Маленькие группы, почти личный диалог при обучение.

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Галины Борисенко

Здравствуйте, Колледж!?Благодарю за курс Оздоровительный фитнес! В нем все систематизировано, продумано и логично.?

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Елены Шишовой

Ну вот. всё сдано, всё защищено. теперь можно честно и не думая о предвзятости поделиться своим мнением об обучении.

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Надежды Беловой

Благодаря колледжу я работаю и развиваюсь уже третий год в направлениях: СТРЕТЧИНГ, ЙОГА, КАЛЛАНЕТИКА, ПИЛАТЕС, ДЕТСКИЙ ФИТНЕС,

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Анны Киктенко??

Отзыв о работе школы тренеров и инструкторов от Ольги Арсеньевой

Отзыв о работе школы тренеров и инструкторов от Ольги Терещенко

Здравствуйте. Вчера прослушала вебинар на тему «Фитбол-гимнастика.методика проведения занятий с детьми дошкольного возраста.подвижные игры с фитболом»

АРХИВ ЖУРНАЛА «FITNESS COLLEGE»

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

При оформлении заказа вы соглашаетесь с условимями Договора оферты

Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

Источник

Курсы групповых программ в Москве

Преподаватель Start-Fit. КМН. Врач ревматолог, терапевт. Направления в работе: Общая анатомия, семинар гормоны в спорте.

Программа фитнес-курсов рассчитана на различные категории обучающихся: от начинающих спортсменов до опытных тренеров, которые желают повысить свою квалификацию. Всех слушателей курсов ждут увлекательные онлайн-лекции и практические занятия для закрепления полученных навыков.

Инструктор тренажерного зала

Самый полный курс по фитнесу для будущих инструкторов зала: состоит из 10 модулей + бонусный модуль по оказанию первой помощи. В программу входят: основы строения тела и внутренних систем человека, принципы диетологии, работа с психологией клиента, базисы кинезиологии, навыки собственных продаж, адаптация в коллективе и обязательная практика с отработкой.

Управляющий фитнес-клубом

Основной курс для выстраивания грамотного управления фитнес-центром: организация бизнес-процессов, эффективное руководство и, как следствие, увеличение прибыли компании. Занятия проходят трижды в неделю по вечерам, поэтому любой из учеников может сразу применять полученные знания и навыки. В программе заложены базисы маркетинга, юридические аспекты, работа с персоналом и многое другое.

Персональный фитнес тренер

Курс, который позволит получить престижную профессию под руководством настоящих специалистов: в нём в полном объёме собраны теоретические знания о строении человеческого тела, представлен разбор основ биохимии фитнеса, сделан акцент на единении тела и духа, проработаны все тренировки. В программу также входят приёмы успешных личных продаж и навыки оказания первой помощи.

Персональный тренер online

Топовый курс: 84 часа теории и 16 часов практики! По окончании выдаётся диплом, который позволит работать персональным тренером даже дистанционным способом! В программу входят: занятия по анатомии и физиологии человека, детальный разбор упражнений на все группы мыщц, уроки по психологии клиента, обучение организации тренировочного процесса.

Тренер по плаванию и аквааэробике

Программа для будущих профессионалов аквафитнеса. Включает в себя изучение базовой теории, видов тренировок в воде разных типов сложности, количества нагрузок, хореографических элементов и стилей плавания. В курс входят обязательная отработка приёмов в бассейне, оценка водной среды и работа с музыкальным сопровождением. Диплом тренера по плаванию и аквааэробике позволит заниматься с людьми любой возрастной группы, начиная с младенцев.

Тренер групповых программ, фитнес-аэробики

Отличный вариант для обучения с нуля: максимум знаний и навыков для работы фитнес-тренером в группах! На курсе изучают основы строения человеческого тела, биохимические процессы, правила оказания первой медпомощи и всевозможные тренировки: от классической аэробики до функционального тренинга и стретчинга. Дополнительно в программу входят кинезиология и принципы командной коммуникации.

Спортивная нутрициология

Эффективный курс, который доступен в очной и заочной формах. В программе подробно изложены принципы здорового питания, заболевания, сопутствующие ожирению, нормы калоража, правила ведения пищевых дневников, диагностические методы работы, выявление нарушений. На курсе вы научитесь составлять дневной рацион, подбирать витаминные комплексы и помогать клиентам обретать тело мечты!

Диетология

Один из основополагающих курсов для персональных инструкторов, тренеров VIP и специалистов-нутрициологов. Эксперты-составители программы уделили детальное внимание правильному питанию, подсчёту калорий, ИМТ, а также психологическому аспекту, включая отклонения и психомоторные заболевания. На курсе научат составлять рацион, выявлять проблемные точки, поддерживать клиента. После курса и сдачи экзамена вы получите диплом по новому направлению.

Тай-бо

На мастер-классе по тай-бо учат истории возникновении этого симбиозного направления фитнеса и единоборств, основным приёмам, отработке на практике, командной работе. Преподаватели объясняют технику выполнения, показывают регулировку нагрузки, помогают правильно выполнять элементы и следовать технике безопасности. Превосходный семинар для групповых фитнес-тренеров!

Здоровая спина

Мастер-класс, который стоит пройти всем инструкторам и фитнес-тренерам. 7-часовой семинар включает в себя разбор методик ЛФК, пилатеса и элементов йоги, помогает выявить виды и причины заболеваний позвоночника, учит корректировать осанку и разрабатывать персональные лечебные программы, в том числе, планы тренировок. По окончании каждый участник получает сертификат.

Миофасциальное расслабление

Мастер-класс по востребованному направлению — сертифицированные специалисты МФР требуются во многие фитнес-центры. Наши преподаватели научат вас грамотно выявлять дисфункции МФР, планировать тренировки и нагрузку с учётом триггерных точек, проводить профилактические занятия, составлять индивидуальные рекомендации, работать с необходимым оборудованием и инвентарём.

Детский фитнес

Мастер-класс для тех, кто хочет работать с детьми — самыми довольными учениками. Преподаватели семинара расскажут базовые навыки по организации детских тренировок, научат основам медицинского анализа, помогут построить программу для детей разного возраста и групп здоровья. Помимо теоретической части, на мастер-классе будет обязательная практическая отработка.

Грудничковое плавание

Идеальный мастер-класс для инструкторов аквафитнеса и тренеров детского зала — дополнительный сертификат и новое направление работы. В программу МК входят базисные методики плавания, основанные на рефлексах малышей, виды гимнастики и массажа, техника безопасности в воде и приёмы оказания доврачебной помощи, выстраивание взаимоотношений с родителями и детьми, а также практика на муляже в бассейне.

Гормоны в спорте и фитнесе

Научный семинар для нутрициологов, диетологов и продвинутых тренеров: вся выжимка о гормонах, их видах, принципах выработки, работе эндокринной системы, органов и обмена веществ. Вы научитесь составлять гормональный чек-лист, понимать, какие анализы необходимо сдать вашему клиенту, и какими способами снизить/повысить уровень некоторых гормонов. После мастер-класса всем участникам выдаётся именной сертификат.

Фитнес для беременных

Семинар для опытных инструкторов — работа с женщинами в положении требует отдельных знаний и умений. Авторы мастер-класса расскажут об особенностях женского организма в этот период, научат грамотно планировать тренировки и нагрузки в зависимости от триместра и показаний врача, покажут дыхательные техники, дадут рекомендации для составления послеродовой программы. МК включает в себя теорию и практику, по окончании выдается именной сертификат.

Послеродовое восстановление

Просто must have для участников семинара «Фитнес для беременных». На мастер-классе вы узнаете, как работает гормональный фон у новоиспеченных мам, какие противопоказания к тренировкам есть, и как грамотно выстраивать тренировочный процесс для недавно родивших женщин. Опытные педагоги помогут найти деликатные подходы к клиенткам, и заострят внимание на психологическом аспекте проведения занятий.

Функциональный тренинг

Важный семинар для тренеров кроссфит или тех, кто хочет расширить свои направления в работе. Педагоги мастер-класса обучают занятиям с собственным весом или дополнительным оборудованием и инвентарём, рассказывают, как правильно подбирать нагрузку клиенту и составлять индивидуальный план тренировок, дают понятия об энергосистеме человека и строении мышц. На семинаре есть обязательные практические уроки в зале.

Перкуссионный массаж

Инновационный мастер-класс для продвинутых фитнес-мастеров и инструкторов ЛФК. Сертификат об окончании этого семинара поможет значительно расширить клиентскую базу. В программу МК входят разбор понятия и особенности перкуссионного воздействия, виды массажёров, применение навыков, поиск триггерных точек, устранение болевых ощущений, работа с показаниями и противопоказаниями.

Продажи персональных тренировок в фитнесе

Мастер-класс, актуальный на все времена: схема по продажам, разобранная на семинаре, работает и в других направлениях деятельности. Для тех фитнес-тренеров, кто хочет нарастить персональную базу, увеличить ценник на услуги и уметь правильно работать с клиентам, этот МК — главная основа! В программу входит классическая ABC-стратегия и отработка приёмов на преподавателе.

Анатомия 3D

Отличный семинар всех тех, кому интересно строение человеческого тела. Однозначная рекомендация всем инструкторам фитнес-индустрии: лишним сертификат об окончании такого мастер-класса не будет! Программа рассчитана на 2 учебных дня и включает в себя лекции с визуализацией мышечного корсета, практическими занятиями и конечной аттестацией по семинару.

В наш курс обучения входят такие программы, как:

Всё это позволит стать еще более уверенным в ваших силах и возможностях. После обучения мы способствуем трудоустройству каждого студента. Ведь предложения о работе начинают поступать от наших клубов-партнеров еще на этапе обучения! Успешная карьера – это реальность!

ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ ПОСТУПЛЕНИЯ:

Источник