где можно научиться гипнозу
Как научиться гипнозу самостоятельно в домашних условиях? (4 фото + 2 видео)
Гипноз и возможности, которые он дает, интересен людям всех возрастов и социальных категорий. Можно ли научиться гипнозу самостоятельно? Ответ на этот вопрос интересен многим. Ведь некоторые хотят с помощью гипнотического внушения помочь своим близким избавиться от зависимостей и вредных привычек. Других интересует возможность оказывать влияние на окружающих. Владение гипнотическими приемами пригодится врачам, бизнесменам, пиарщикам.
Самостоятельное обучение гипнозу
Освоить техники введения в транс может каждый желающий. Конечно, некоторым обучение гипнозу будет даваться более легко. Это личности, с детства проявляющие лидерские качества, сильную волю и интерес к людям. Умение управлять и понимание человеческой психологии — хорошая основа для обучения технике гипноза.
Конечно, такие качества можно в себе развить, читая книги по психологии и наблюдая за людьми. Натренировать волю и способность к концентрации помогут следующие техники:
Также важно выработать «профессиональный» взгляд — способность воздействовать на сознание и эмоции другого человека одними глазами. Гипнотизер должен уметь смотреть в глаза собеседнику подолгу и не моргая, чтобы случайно не разорвать зрительный контакт. Для освоения данной техники для начала научитесь концентрировать взгляд на пламени свечи или еще каком-то небольшом предмете — фрагменте рисунка на обоях, дверной ручке. Объект концентрации должен находиться где-то на расстоянии метра от глаз. Поставьте себе за цель сначала не моргать в течение минуты, потом постепенно увеличивайте время выполнения техники до 10–15 минут.
Как научиться гипнозу самостоятельно
Первое, что нужно начинающему гипнотизеру — освоить теоретическую базу. В библиотеках и на интернет-порталах можно найти множество информации о том, как научиться гипнозу самостоятельно. Общение на тематических форумах с людьми, интересующимися и практикующими гипноз, поможет новичку разобраться в разнообразии материала, собранного в интернете. Конечно, задавшись целью обучиться гипнозу самостоятельно в домашних условиях, лучше для начала заложить хорошую основу в виде изучения трудов основателей гипноза. Ознакомитесь с книгами следующих авторов, занимавшихся разработкой различных техник гипноза:
После ознакомления с теорией и выбрав для себя наиболее интересное направление, можно приступать к освоению полученных знаний на практике.
Какие еще книги почитать, чтобы научиться гипнозу самостоятельно с нуля, можно также узнать из ролика:
Как научится гипнозу в домашних условиях быстро
Тем, кто хочет ускорить процесс изучения гипноза, поможет просмотр видеороликов, в которых демонстрируется применение различных гипнотических техник. Преимущество такого способа обучения — наглядность и быстрота подачи материала. Посмотрев серию обучающих видео, можно освоить за короткое время множество полезных приемов введения в транс.
Физиологический механизм гипноза
Гипноз построен на воздействии на правое полушарие мозга человека в обход критического мышления, контролируемого левым. Основной сферой специализации левого полушария является рациональный анализ и последовательная обработка информации. Правое полушарие — сфера бессознательного — отвечает за восприятие невербальной информации в виде символов и образов.
В результате применения различных техник гипнотического воздействия (монотонность голоса гипнотизера, повторяемость движений, специальные вербальные установки) деятельность левого полушария мозга затормаживается, давая возможность непосредственно взаимодействовать с правым. Человек оказывается неспособным критически осмыслить и отбросить установки, навязываемые ему гипнотизером.
Виды и техники гипноза
Существует несколько видов гипноза, которые отличаются методами воздействия на сознание и сферами применения.
Директивный
Директивный классический гипноз предполагает погружение человека в состояние, в котором он полностью оказывается во власти гипнотизера и получает от него четкие и прямые указания. Такой вид внушения применяется в психотерапии для лечения панических, тревожно-фобических, депрессивных, соматоформных расстройств и аддикций.
Эриксоновский
Применение техник эриксоновского гипноза подразумевает непрямое, скрытое воздействие на психику, что позволяет обходить сознательное сопротивление процессу вхождения в транс. Когда человек не знает и не замечает, что его подвергают гипнозу, сопротивляться внушению становится гораздо сложнее. Гипнотизеры применяют техники, разработанные Милтоном Эриксоном, для раскрытия творческого потенциала и личностного роста человека, а также широко используют в психотерапии.
Цыганский
Цыганский гипноз — это древний способ воздействия на сознание, заключающийся во введении жертвы в замешательство при помощи различных техник отвлечения внимания и перегрузки сознания. Эстрадный гипноз является частью классического с использованием техник эриксоновского и цыганского гипноза, а также сценических приемов.
Техники «цыганского гипноза»
При цыганском гипнозе широко используются шоковые методы, чтобы отвлечь внимание или быстро войти в контакт с собеседником. Любой человек, испытывая стресс, частично теряет самоконтроль, сковывается, цепенеет. При столкновении с неожиданной шокирующей информацией (вербальной, зрительной, слуховой) первая реакция — страх. Эмоции временно притупляют способность рассуждать и трезво оценивать свое поведение.
Как выглядит одна из техник шокового гипноза, можно посмотреть это видео:
Страх и другие сильные эмоции обнажают психику. Это открывает широкие возможности для манипуляций сознанием человека. Сразу становится понятно, куда надавить (жалость, алчность, тревога за близких), чтобы подчинить собеседника воле гипнотизера. Если внушаемая мысль преподносится как решение важной проблемы, то данная идея полностью овладевает умом жертвы.
Также для отвлечения внимания используется техника перегрузки сознания. Жертву окружают сразу несколько человек, говорят вразнобой, забалтывают, часто касаются одежды. В итоге сознание человека ненадолго отключается — всего на несколько секунд. Но этого времени обычно хватает, чтобы внушить что-то. Как правило, установками оказываются команды «открой», «дай».
В цыганском внушении используется еще одна техника скрытого гипноза — разрыв шаблона. Шаблон — это очередность действий, закрепившаяся в подсознании и не требующая внимания сознания для воспроизведения. Например, привычка пожимать руку при приветствии. Выполнение каких-то нестандартных действий (неожиданное высказывание или поступок) разрывает шаблон и вызывает временный ступор у человека, что позволяет произвести внушение.
Простые техники введения человека в транс
Найдите тихое спокойное место. Убедитесь, что в помещении комфортная температура. Приглушите свет. При желании включите спокойную расслабляющую музыку в качестве фонового сопровождения.
Техника гипнотического взгляда
Обзор курсов обучения гипнотерапии
Подчеркнём, что в этой статье речь пойдёт вовсе не о цирковом, эстрадном или уличном «цыганском» гипнозе. Мы говорим о гипнотехниках, которые применяются не для шоу, а для терапии вполне конкретного перечня заболеваний и пограничных состояний. Гипнотерапия даёт высокие результаты при лечении не только неврозов, депрессий и фобий, но и болезней ЖКТ и ЦНС. И, разумеется, она не знает себе равных в решении любых психологических проблем и избавлении от вредных привычек, включая переедание, курение и алкоголизм.Поэтому множество российских врачей-психотерапевтов и психологов заинтересованы в освоении техник лечебного гипноза.
Не секрет, что в гипнотерапии решающую роль играет известность личности гуру, преподающего гипноз. Поэтому ряд участников нашего обзора откровенно злоупотребляет приёмами агрессивного маркетинга, описывая свою «одарённую свыше» особу и свой «феноменальный» курс с применением самых восторженных эпитетов, за которыми порой нет никакой реальной подоплёки. Ну, а назвать метод своим «прославленным в веках» именем — это вообще непременная часть рекламной компании. Достаточно провозгласить себя новым Милтоном Эриксоном, оплатить приличествующую сану рекламную шумиху — и вуаля, клиент пошёл!
Критерии оценки курсов гипноза
И даже если вас берётся обучать хоть сам Вольф Мессинг — это не гарантия успеха. Казалось бы, чем громче имя гипнотизёра, тем лучше он преподаёт. Но это далеко не всегда соответствует истине. И чтобы докопаться до этой истины, мы отобрали критерии, по которым можно объективно судить об эффективности тех или иных курсов обучения искусству гипнотерапии.
Срок существования
Продолжительность существования обучающего центра — один из важнейших критериев, позволяющих судить о популярности школы и качестве образования. Объявления о курсах гипноза, которые услужливо подсовывает Яндекс-директ, зачастую приводят в «шарашкины конторы», которым без году неделя. «Маститый» гипнотизёр 25 лет от роду вряд ли передаст вам ценные практические навыки.
Преподаватели, их известность, регалии
Преподавание в общем и обучение искусству гипноза в частности — задача непростая, и под силу только людям определённого склада ума и характера. Можно быть высочайшим мастером в гипнозе — но педагогом так себе. Далеко не все прославленные гипнотизёры могут обучать — ну, или делают это в индивидуальном порядке и крайне редко: для лично избранных учеников.
Практическая ценность курса
Ситуация диаметрально противоположная предыдущему критерию: многие специалисты занимаются преподаванием, не имея за плечами реальной практики. Чересчур активная преподавательская деятельность, поставленная на поток, не позволяет учителю освоить дело самому. Сложно ожидать высоких результатов обучения у преподавателей, имеющих редкий и нерегулярный практический опыт.
Наличие лицензии на образовательную деятельность
Это непременный критерий качества обучения: право на образовательную деятельность в заведении, которое вы избираете, должно быть подтверждено документом государственного образца. Обучение в каком-нибудь мутном ООО «Международный центр трансцедентального гипноза», которое кочует по городу из одного офиса в другой, по статусу немногим отличается от ученичества у ведуньи бабы Аграфены.
Наличие сертификата государственного образца
Предложение заплатить за учёбу, по окончании которой вы получите красочную бумажку от конторы а-ля «Ося Бендер и компания», должно вызвать у вас саркастическую улыбку. Соглашайтесь только на официальный сертификат, дающий вам право применять в своей практике методы гипнотерапии.
Онлайн-доступность
Большим плюсом будет наличие онлайн-курсов — дистанционное обучение и дешевле, и удобней для тех, кто не имеет возможности учиться очно. Учтём и такое косвенное свидетельство известности школы, как развитые группы в популярных соцсетях — это также подтверждение обратной связи с выпускниками или потенциальными слушателями.
Соотношение цены и качества
Это один из важнейших критериев. Дорого в гипнотерапии — не значит эффективно. Но и откровенно копеечные предложения выглядят подозрительно.
Итак, мы начинаем наш обзор десяти самых известных курсов обучения гипнотерапии, оценивая их в свете перечисленных критериев по 10-балльной шкале. Надеемся, этот рейтинг поможет сделать вам правильный выбор в пользу вашего профессионального роста!
АНО ДПО Учебный центр «Доктор Борменталь»
Этот учебный центр дополнительного профессионального образования существует с 2001 года. Однако много лет он работал только для внутреннего обучения психотерапевтов компании «Доктор Борменталь», и попасть со стороны на учебные курсы доводилось только единицам счастливчиков. Специалисты «Борменталя» первыми в России стали использовать гипнотерапию в борьбе с пищевой зависимостью у широких масс населения: этот метод два десятилетия применяется более чем в 50 филиалах клиники по всей стране.
Практический опыт у «Борменталя» колоссальный — самый внушительный среди участников обзора. За 20-летнюю историю клиники её услугами, а соответственно, лечением посредством метода клинической гипнотерапии, воспользовались более 500 тысяч человек, что подтверждено сертификатом международного рейтингового агентства. Официальные группы «Борменталя» в популярных соцсетях исчисляются десятками тысяч подписчиков («Одноклассники» — более 43 тысяч, «ВКонтакте» — более 45 тысяч).
Курсы проводит команда гипнологов различного профиля и специализации во главе с врачом-психотерапевтом, кандидатом медицинских наук, доцентом медицинского факультета СПБГУ Андреем Бобровским. Доктор Бобровский известен на всю страну, будучи автором ряда научно-популярных книг и постоянным экспертом топовых программ федеральных каналов: «Я худею!» на НТВ, «Здоровье» с Еленой Малышевой, «Контрольная закупка» на «Первом» и т. д.
В программу обучения входят техники гипноза, эффективные как при индивидуальной психотерапии, так и при работе с группой, а способы их применения досконально отрабатываются на практике. По окончании курсов выдается удостоверение государственного образца. Более того, поскольку центр «Доктор Борменталь» является клинической базой медицинского факультета СПбГУ, слушателям выдают удостоверение этого университета — одного из самых уважаемых высших учебных заведений в России.
Курсы ведутся, как очно, так и онлайн. Важнейшая особенность онлайн-курсов — использование для преподавания сервиса дистанционного обучения, кардинально отличающегося от стандартных вебинаров с эффектом “Говорящей головы” или общения по скайпу. Обучение с обратной связью позволяет фактически стереть грань между дистанционным и очным обучением.
Стоимость онлайн-курсов — от 17 000 рублей. Стоимость очных курсов — от 25 000 рублей.
Плюсы
Минусы
Оценки по критериям
Преподаватели, их известность, регалии
Практическая ценность курса
Соотношение цены и качества
Московский институт психологии и психотерапии имени Милтона Эриксона
Несмотря на кажущуюся исходя из названия «молодость», институт основан ещё в 1992 году и переформатирован под современный образовательный формат в 2014 году. Его создатель и руководитель, психиатр-психотерапевт и клинический психолог, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Гордеев — преподаватель с почти 25-летним стажем и широкой известностью в масштабах России. Деятельность именно этого учёного в 90-х годах минувшего века привела к популяризации эриксоновского гипноза в нашей стране. Поэтому неудивительно, что фонд Эриксона (США) подписал соглашение о партнёрстве именно с профессором Гордеевым.
Курсы проводятся очно и онлайн. Стоимость 8-дневного курса составляет 42 000 рублей, есть возможность получить скидку 20%.
Плюсы
Минусы
Оценки по критериям
Преподаватели, их известность, регалии
Практическая ценность курса
Соотношение цены и качества
ЧУ ДПО ИГиСП
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии — частная коммерческая организация дополнительного профессионального образования, одна из старейших в нашем обзоре. Именно на базе ИГиСП в далеком 1992 году проходили первые в России тренинги зарубежных мастеров клинического гипноза — Эрнеста Росси, Жана Беккио, Нормана Воотона и других.
Преподаватель интересующих нас курсов — один из мэтров российской гипнотерапии. Это доктор психологических наук, профессор Михаил Романович Гинзбург, преподающий эриксоновский гипноз в течение почти 15 лет. Вызывает уважение книгоиздательская деятельность этого выдающегося гипнолога: в соавторстве с Евгенией Яковлевой он выпустил научно-популярную книгу «Эриксоновский гипноз: систематический курс», основанную на материалах собственных тренингов.
Программы длятся достаточно долго, чтобы обучающиеся вполне освоили гипнотическое искусство. Однако в доступных на сайте ИГиСП образовательных программах по гипнотерапии нет обучения неэриксоновским методикам, что определённым образом сужает получаемые студентами знания.
По окончании обучения ИГиСП выдаёт фирменный сертификат. Стоимость самых доступных по цене курсов — от 60 тысяч рублей.
Как ни странно это выглядит на фоне авторитетного преподавания и солидного стажа ИгиСП, в социальных сетях представленность института очень низкая: например, в группе ВК значится всего 300 участников и 3 сообщения за 2019 год.
Плюсы
Минусы
Оценки по критериям
Преподаватели, их известность, регалии
Практическая ценность курса
Соотношение цены и качества
ЧУ ДПО Институт практической психологии «Иматон»
«Иматон» — один из старейших негосударственных образовательных центров в Санкт-Петербурге. Это частное учреждение дополнительного профессионального образования в сфере психологии и психотерапии основано в 1998 году.
Гипнозу тут обучает Елена Борисовна Кулёва, кандидат психологических наук, преподаватель кафедры социального менеджмента Санкт-Петербургского государственного университета сервиса и экономики. В опубликованных на сайте «Иматона» сведениях о преподавателях указаны многочисленные семинары, которые посетила Елена Борисовна, вот только где и когда она училась классическому и эриксоновскому гипнозу, не сказано ни слова.
Программа обучающего семинара, прямо скажем, небогатая: продолжительность — всего 24 часа. Её содержание описано очень кратко, тезисно, а в соцсетях (Инстаграме и ВК) найти отзывы слушателей курса не удалось. Однако авторитет «Иматона», который уже третий десяток лет повышает профессиональный уровень психотерапевтов и психологов, непоколебим!
Плюсы
Минусы
Оценки по критериям
Преподаватели, их известность, регалии
Практическая ценность курса
Соотношение цены и качества
Московский институт гипноза
На сайте институт гордо презентует себя как российского лидера обучения гипнозу, делая упор на большое количество выпускников за год. Проверить достоверность данных сложно, но давайте разберёмся. Во-первых, найти в доступных источниках историю этого института и установить продолжительность его существования не удалось. Во-вторых, штат преподавателей солидный лишь на первый взгляд. Гипнолог с учёной степенью здесь только один — прямо скажем, для «института» маловато. А если вчитаться в резюме преподавателей, то выясняется, что медицинским образованием обладают всего два специалиста. Для «российского лидера лечебной гипнотерапии» это более чем несерьёзно.
Дальше — больше: в базе данных ЕГРЮЛ сведений об образовательной лицензии у сей организации нет. Само название института — это не более чем красивая вывеска, за которыми скрывается частное предприятие, зарегистрированное, согласно данным ЕГРЮЛ, по адресу ул. Покровка, дом 14/2, комната 3. То есть регистрация института в одной из маленьких комнатёнок офисного центра не совпадает с адресом, где он фактически ведёт свою работу. Скорее всего, именно этим объясняется отсутствие лицензии на образовательную деятельность: она выдаётся только по адресу регистрации предприятия. Таким образом, к государственному академическому образованию это ООО отношения не имеет. Соответственно, удостоверение государственного образца здесь не выдают, поэтому в руках у довольных выпускников, запечатлённых на «посадочной» странице сайта, скорее всего, просто липовые бумажки.
И всё же авторитет доктора медицинских наук Бориса Григорьевича Афанасьева, занимающегося гипнозом более 40 лет, достаточно высок, чтобы заинтересовывать желающих перенять у него мастерство. Однако, при всем уважении к преподавателю, роль «живой легенды гипноза» и «самого именитого гипнолога в России» — а именно так он представлен на сайте — под стать специалисту, который пишет научные статьи и книги, имеет патенты на изобретения, ну, на худой конец, цитируется в работах других учёных. Ничего из вышеперечисленного в «профессиональной копилке» Афанасьева нами не найдено. Так что к самопровозглашённому статусу «живой легенды» отнесёмся с определённой долей скепсиса.
Удивляет полное отсутствие аккаунтов этой организации в Фейсбуке, ВКонтакте и Инстаграме. Единственная социальная сеть — канал на Ю-тубе — больше года не обновлялся.
Учитывая всё вышеперечисленное, цены тут просто безбожные — от 39 200 до 60 000 рублей за курс.
Плюсы
Минусы
Оценки по критериям
Преподаватели, их известность, регалии
Практическая ценность курса
Соотношение цены и качества
«Синтон»
«Синтон» — тренинг-центр с филиалами в ряде российских городов, существующий более 25 лет. Он основан известным московским психологом, автором ряда популярных книг, профессором Николаем Ивановичем Козловым.
Большинство тренингов «Синтона» посвящено практической психологии. Обучение по программе «Эриксоновский гипноз» здесь проводит Антон Безмолитвенный — психолог, кандидат философских наук. Он довольно известен как тренер личностного роста и автор популярных философских романов.
Стоимость полного курса со скидкой составляет 43 000 рублей.
Плюсы
Минусы
Оценки по критериям
Преподаватели, их известность, регалии
Практическая ценность курса
Соотношение цены и качества
Образовательный центр «Психотерапия»
На сайте этого центра нет никакой информации о его создателях: лишь лаконичное «мы» — будто этим всё сказано. В одном блоке на сайте это заведение называется «Образовательный центр «Психотерапия», в другом — «Общество с ограниченной ответственностью «Учебный центр им. Н. П. Бехтеревой». Но пусть вас не вводит в заблуждение громкое название: к знаменитому «Институту мозга человека им. Н. П. Бехтеревой РАН» это ООО, зарегистрированное в небольшой комнатушке одного из бизнес-центров, не имеет никакого отношения. Адрес, указанный на сайте, не совпадает с адресом, по которому выдана лицензия на образовательную деятельность. Исходя из скудной информации на сайте, можно предположить, что данное учебное заведение создано буквально пару лет назад.
Однако здешний состав преподавателей весьма авторитетен. Клинической гипноз ведёт психотерапевт из Швеции Сюзанна Каролуссон. Программа длительная, двухлетняя, аккредитованная Европейским обществом гипноза ESH. Остаётся надеяться, что чехарда с лицензией, адресами и названиями не мешает уважаемым преподавателям «сеять разумное, доброе, вечное».
Соцсети этого учреждения активностью не блещут: в Инстаграме публикуется одно сообщение за полгода, в ВК — 1-2 сообщения в месяц. В том же ВК на группу подписаны всего-то 259 человек: такая малочисленность не внушает доверия.
Стоимость четырёхдневного курса составляет 25 тысяч рублей. Требуется очное посещение всех шести модулей.
Плюсы
Минусы
Оценки по критериям
Преподаватели, их известность, регалии
Практическая ценность курса
Соотношение цены и качества
Институт клинического гипноза
Основанная, согласно информации на сайте, в 2005 году, эта организация производит весьма странное впечатление: изменённое состояние сознания начинается с ходу при знакомстве с содержимым сайта. Похоже, громкое название «НИИ клинического гипноза (НИИ КГ) Национального общества гипноза РФ» — не более, чем маркетинговый трюк. Судите сами: ни адреса, ни организационно-правовой формы, ни номера лицензии на образовательную деятельность! Ну, точнее, лицензия на сайте размещена, но она принадлежит Санкт-Петербургскому НМИЦ ПН им. В. М. Бехтерева. Это солидное государственное учреждение, на сайте которого нет никакой информации об рассматриваемом «институте»: возможно, там даже и не догадываются, что кто-то беззастенчиво использует их лицензию. В общем, сплошные парадоксы: лицензия у гипнотического института от НИИ из Санкт-Петербурга, номер телефона московский, а адреса и вовсе нет! Да уж, в отношении этой организации вопросов больше, чем ответов.
Казалось бы, с преподавательским составом всё более-менее ясно. Однако и тут загвоздка! На сайте указан список преподавателей и список сотрудников — и попробуйте догадаться, чем они отличаются друг от друга! В преподавателях значатся психологи, не обременённые учёными степенями и должностями, за исключением бесспорного мэтра советской гипнологии — Виталия Григорьевича Евтушенко. Однако почтенный педагог на самом деле живёт в далёком Харькове, и на его сайте о бурной деятельности в Институте клинического гипноза ни сказано ни слова. В расписании ближайших семинаров института Евтушенко тоже не указан.
В списке сотрудников указаны два медицинских психолога, два психотерапевта и — глазам не верится! — знаменитый зарубежный гипнотерапевт Жан Беккио, почётный президент Французской ассоциации гипноза. Но всё участие прославленного гипнолога сводится к размещению на сайте ссылки о его семинаре во Франции. Дескать, поезжайте к Жану в гости — и будет вам счастье! Но опять неувязка: на сайте Жана Беккио ничего не сказано о великой чести быть причисленным к сотрудникам Института клинического гипноза из России. Но не будем более утомлять читателей расследованием всех хитросплетений этой уму непостижимой организации, а перейдём к рассмотрению её тренингов.
На сайте значится предложение о специализации по медицинскому гипнозу в клинике психосоматических расстройств и внутренних болезней. Преподавателей на курсе два, причём оба без медицинского образования — психолог, кандидат психологических наук, доцент кафедры акмеологии и психологии профессиональной деятельности РАНХиГС Александр Николаевич Блинков и просто психолог Сергей Александрович Болсун. Программа курса описана чрезвычайно кратко, тем не менее в ней значатся техники и Довженко, и Эриксона, и Росси, и Беккио. Всем успешно прошедшим обучение обещан государственный диплом.
Активность в социальных сетях до смешного низкая: за минувший год пять сообщений в Фейсбуке и два Вконтакте.
А вот на цены, наоборот, без слёз не взглянешь: стоимость полного курса обучения составляет 120 тысяч рублей. Возможна оплата частями: по 40 тысяч рублей за каждый недельный цикл.
Плюсы
Минусы