Как начать кататься на самокате
Как научиться правильно кататься на самокате
Самокат – очень удобное и доступное каждому средство передвижения. Разобраться, как кататься на самокате можно за один вечер, и после этого можно активно пользоваться транспортом для своих нужд. Впрочем, не стоит забывать о правилах безопасности, ведь неправильное использование может привести к травме.
Польза самоката
Самокат – не просто средство передвижения, но очень полезное для здоровья устройство. Пригодится не только детям, но и взрослым.
Катание на самокате позволяет:
Да и сам процесс доставляет удовольствие, повышает настроение.
С помощью самоката вы сможете:
Но перед тем, как кататься на самокате взрослому, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Возрастные болезни сердца, позвоночника и костей могут усугубиться из-за нагрузок.
При соблюдении всех правил безопасности езда на самокате никакого вреда принести не может. Используйте эпикировку и осторожно выбирайте дорогу, чтобы избежать внезапных препятствий.
Выбор самоката
Очень важно выбрать правильный самокат, подходящий под ваш вес, рост и стиль катания.
Моделей в магазинах очень много, и в этом плане лучше проконсультироваться с продавцом. Он подскажет, какая современная модель подойдет для вашего стиля катания. Подростки обычно берут трюковые самокаты, а взрослые – складные, чтобы добраться до работы и он не занимал много места.
Для обучения подойдет самый простой вариант. Самое главное – правильно подобрать высоту самоката.
Обращать внимание нужно на высоту ручки. Она должна быть такой, чтобы стоя на самокате и согнув руку под углом 90 градусов, вы могли комфортно управлять самокатом. Если ручка будет выше или ниже, вам будет сложнее управлять транспортом, и быстрее утомитесь.
Экипировка
Для собственной безопасности стоит приобрести защитную экипировку. Для детей это необходимый атрибут, а взрослые могут ограничиться только шлемом.
Полная экипировка включает:
Очень опасно без шлема ездить на самокатах, способных разгоняться больше 30-40 км/час.
Во время обучения вы можете упасть, и при этом инстинктивно выставите руки вперед – перчатки помогут сохранить ладони невредимыми. Локти и колени при любом активном спорте находятся в зоне риска, так что здесь и объяснять нечего.
Защита спины – это для любителей разогнаться до скорости 40-50 км/час по проезжей части. Подойдет простая «черепаха» или накладка, которая одевается поверх рюкзака на спине.
Стили катания на самокате
Выделяют три основных стиля катания, но в основном используется первый:
Данные стили являются основными, а все остальные вариации – производные от них.
Правила безопасности
При легкомысленном отношении к самокату можно получить травму. Необходимо заранее озаботиться собственной безопасностью, соблюдая определенные правила.
Чтобы правильно кататься на самокате, как минимум наденьте шлем. После этого внимательно осмотрите транспортное средство:
Электросамокат необходимо зарядить перед прогулкой, чтобы транспорт не встал на полпути.
Как научиться кататься на самокате
Для обучения выбирайте безопасное место. Желательно первую тренировку проводить не на асфальте, а на резиновой дорожке – мягче падать.
Не катайтесь на самокате по проезжей части.
Выбирайте безлюдные места, чтобы ничего не помешало вашему движению. Уберите все препятствия с дорожки: камни, ветки, стекло и т.п. Выбирайте ровную дорожку без склонов и поворотов.
Определите опорную ногу
Принято считать, что у левшей опорная нога – левая, а у правшей – правая. И чаще всего так оно и есть. Но лучше перепроверить.
Нога, стоящая вперед – опорная. Именно она располагается на деке самоката, а другая – толчковая, отталкивается от земли.
Если у вас нет друга для проведения данного эксперимента, вы можете провести его самостоятельно. Очистите голову, не думайте о ногах, и в какой-то момент начните заваливаться вперед – вы рефлекторно выставите ведущую ногу вперед.
Как ездить на самокате
Встаньте рядом с самокатом – лицо смотрит туда же, куда и руль транспорта. Опорная нога стоит ближе к самокату, чем толчковая.
Вот вы и научились ездить на самокате. Остальное дело техники – учитесь держать равновесие, тормозить, поворачивать и менять ноги для равномерной нагрузки.
Как тормозить на самокате
В простых самокатах не предусмотрены тормоза. Предполагается, что скорость транспорта будет не более 3-4 км/час, так что можно затормозить ногой или спрыгнуть с него.
Но взрослый самокат выпускается с тормозами двух видов:
Ручные тормоза не так безопасны, как ножные, но удобней. Механика ручного тормоза многим знакома из велосипедного опыта. Но при этом сброс скорости происходит медленно, и если на пути внезапно появится препятствие, можно не успеть затормозить. Дополнительные сложности возникают, если тормозная колодка выведена на переднее колесо – при остановке можно перевернуться.
Ножным пользоваться непривычно, но он позволяет лучше контролировать ситуацию. И вы не перевернетесь, т.к. торможение происходит задним колесом, а не передним.
Тормоз-крыло должно быть металлическим, а не пластиковым, чтобы не сломался.
Наберите небольшую скорость по ровной поверхности, и толчковой ногой нажмите на ножной тормоз. Экспериментируйте с силой и скоростью нажатия. Освойтесь с механикой в безопасной обстановке, чтобы во время экстренной остановки не растеряться.
Как поворачивать
Управлять движением самоката просто – поворачивайте руль в ту сторону, куда планируете двигаться.
Немного притормозите перед поворотом, плавно поверните руль и продолжайте движение.
Как менять ногу
При продолжительной поездке нагрузка на опорную ногу может быть очень высокой. Избежать этого можно с помощью смены опорной ноги. Максимальная нагрузка – 15-20 минут без перерыва.
Можно, конечно, остановиться и выполнить замену стоя. Но если не хотите останавливаться, можно сменить опорную ногу прямо на самокате:
Второй вариант, конечно, не подходит для новичков. Да и в целом его обычно используют трюкачи, а во время классической прогулки небольшое сбавление скорости не вредит удовольствию.
Научившись кататься на самокате, остается только совершенствовать свой скилл. Главное, на что стоит обратить внимание – способность балансировать. Новичкам может быть не просто удержать равновесие, стоя одной ногой на двигающейся платформе. Но ездить на самокате намного проще, чем на скейте, ведь здесь есть хотя бы за что держаться.
Как ездить на электросамокате
Н
овичкам обязательно перед каждой поездкой проверять электротранспорт на пригодность к эксплуатации. Для этого производители рекомендуют выполнять такие действия:
Проводить обучение лучше всего на ровной поверхности, где отсутствуют препятствия и помехи. Малопопулярные дорожки в парках, пустующие паркинги и площадки во дворе жилого дома – оптимальное решение.
Инструкция по вождению электросамоката
Научиться управлять самокатом с электромотором относительно просто, особенно если у райдера имеется опыт катания на обычном самокате. Алгоритм действий для освоения этого транспорта выглядит следующим образом:
Во время поездки важно контролировать ситуацию на дороге, держать корпус прямо, смотреть вперед, сохранять равновесие. Ступни желательно располагать на платформе одну перед другой. После того, как сеанс использования самоката окончен, обязательно поставить батарею на зарядку до 100%. Крайне не рекомендуется хранить самокат во влажном месте, ездить на нем без обуви, нарушать правила дорожного движения.
Как кататься на электросамокате в дождь
Покупатели электрических самокатов часто задаются вопросом, можно ли эксплуатировать двухколесную технику во время осадков или при наличии на дорогах луж. Как правило, ответ на него дается производителем индивидуально для каждой модели. Одни конструкции надежно защищены от проникновения влаги, другие имеют только поверхностную защиту и не приспособлены для использования во время сильной непогоды.
При небольшом дожде пользователи могут ездить на своем транспортном средстве в штатном режиме. Однако если наблюдается сильный ливень, не помешает дополнительно защитить самокат.
При интенсивной эксплуатации самоката, агрессивном стиле езды, частом попадании под дождь райдерам рекомендуется раз в несколько сезонов проверять состояние влагозащиты.
Большинство современных электросамокатов без проблем переносят повышенную влажность и могут активно использоваться во время дождя, однако погружать их в глубокие лужи крайне не рекомендуется. Особенно если речь идет об изделии неизвестного китайского бренда. Наилучшую влагозащищенность демонстрируют изделия именитых торговых марок: Razor, Volteco, NextDrive и других.
Набор инструкций по управлению электросамокатом представлен в следующем ролике: