Как начать общение с нижней
Как начать общение с нижней
Стиль общения между Верхним и нижней ДО вхождения в Тему
Итак: Какой стиль общения должен быть ДО вхождения в Тематические отношения, между двумя собеседниками, НЕ являющимися по отношению друг к другу Верхним и нижней( хотя и возможно рассматривающие друг друга как потенциальную пару)
Сразу подчеркну, что я ориентируюсь на тот вариант, что оба партнера-люди адекватные и хотят наладить некое Тематическое взаимодействие (просто общение, либо перспектива вхождения в Тему).
1.Приветствие и прощание!
Это действительно странно, но очень многие НЕ здороваются отправляя письмо собеседнику. Я постоянно получаю письма вконтакте и на форумах, начинающиеся со слов: «У меня к тебе вопрос. » или «Не подскажете, как лучше мне поступить в такой ситуации. ». Общаясь по icq или Вконтакте разговор вдруг прерывается посередине, и собеседник просто исчезает. Товарищи нижние, не забывайте. Что вообще-то принято здороваться и прощаться!
4. Обещания.
Дала обещание-выполни его. Неоднакратно сталкивался с ситуацией: «Скажу точно, когда сможем встретиться-завтра» или «Вышлю анкету сегодня вечером» и все-пропадает, в ответ-тишина. На мой комментарий: «Мы договаривалсиь, что ты пришлешь данные», часто слышу: «Ой, а я забыла» «У меня не было времени», «Появились дела» и т.д. Неужели вы думаете, что Верхний (пусть даже потенциальный) должен ждать и по несколько раз напоминать, что было уже тобой обещано?! Если не можешь выполнить в срок-извинись и перенеси сроки.
5. Ответ на сообщения.
Иногда доходит до того, что нижние (пусть даже потенциальные) позволяют себе НЕ отвечать на сообщения или отвечать через несколько дней. Считаю это хамством; обычно после этого не общаюсь.
6. Читать личную страницу или хотя бы статус.сколько я не пишу в статусе ВКОНТАКТЕ «В друзья добавляю только пояснения цели» 80%-не удасуживается этого сделать.
Существуют также некоторые проявления, которые явно говорят о неадекватности, поэтому лишь упомяну их: изображение гениталий крупным планом на фото, не приход на личную встречу, которая была согласована и назначена, грубость и мат-в первом же сообщении. Надеюсь, эти совсем уж очевидные правила большинство соблюдает.
Второй блок рекомендаций касается именно специфики Тематических отношений.
Для начала приведу такой пример: студент и преподаватель. Статус преподавателя несколько выше. Чем студента, что обеспечивает к нему уважительное отношение. При этом оба и студент и преподаватель УВАЖАЮТ друг друга, НО-студент здоровается первым, студент пропускает преподавателя первым в дверь и т.д. О чем это? О том, что при взаимном уважении есть СТАТУС. В случае Тематических отношений безусловно должно быть взаимное уважение (уж по крайней мере ДО вступления в тематические отношения, так как потом стиль будет регулироваться уже индивидуальными договоренностями), но в связи с разными СТАТУСАМИ, накладывается определенный СТИЛЬ общения между нижней и Верхним. Сложно передать в чем конкретно он выражается, но думаю, пример со студентом и преподавателем-вполне отразил общий подход.
20 советов, как разговаривать с кем угодно
Умение общаться — ключевой навык для всех, кто стремится к успеху. Не секрет, что у коммуникативных людей есть фора: они заметнее, располагают к себе, с ними просто хочется иметь дело. Вот советы из лучших книг по психологии, как наладить общение с кем угодно.
Места «медом намазано»
Обычно книги про общение навязывают подход весельчака-экстраверта: изображайте беззаботность, пока те не станут вашей второй натурой. Но это невозможно.
Запомните места, где вам «медом намазано». В них вы расслабляетесь и расцветаете. Старайтесь проводить важные встречи именно там.
Ученые провели эксперимент: попросили людей прослушать запись, в которой студент рассказывает, как хорошо справился с тестом. Одна группа испытуемых слышала, что в конце студент проливает на себя чашку кофе и сажает пятно. Другая — нет. Ученые спросили обе группы, какое впечатление произвел студент. В той записи, где он пролил на себя кофе, он показался испытуемым более привлекательным. Ошибки делают нас человечными. Покажите свою уязвимость — и вам будет проще поладить с людьми.
Большинству из нас только кажется, что мы сильно выделяемся. Ведь каждыи человек — центр своеи вселеннои. Поскольку мы так зациклены на своем поведении, нам сложно верно оценить, насколько пристальное — или поверхностное — внимание окружающие обращают на нас. На самом деле часто отмечается несоответствие между тем, как мы видим себя (и думаем, что и другие тоже), и тем, как нас видят окружающие. Большинство не заметит ваших промахов и оплошностеи.
Без шутки не обходится ни одно выступление руководителеи разных стран, а более серьезнои и ответственнои работы быть не может. Умение пошутить помогает снизить напряженность обсуждения любои острои проблемы. Но шутку надо уметь подать как изысканное блюдо от шеф-повара. Не надо торопиться, и ни в коем случае нельзя самому оратору смеяться над своеи остротои.
Теория связующих ниточек — невероятно простои способ начать беседу, а кроме того, у вас всегда будет несколько мыслеи для продолжения разговора. Чем больше общих тем, то есть ниточек, вы наидете, тем дольше будет длиться ваше общение — и тем больше симпатии вы вызовете. Есть три основные категории общих тем для беседы, которые могут сослужить вам хорошую службу в любои ситуации — общие знакомые, общие интересы и общие мотивы.
Чтобы вовлечь человека в диалог, необходимо пробудить его интерес, особенно это касается менеджеров по продажам. Им важно только то, что имеет прямое отношение к их бизнес-потребностям, а не ваш продукт. И помните: вы не пытаетесь продавать. Вы стремитесь доказать, что разговор с вами стоит затраченного времени.
Общаитесь на равных
Общение на равных может выглядеть пугающе, если вы молоды или никогда не работали с людьми, от которых зависит принятие серьезных корпоративных решении. Поимите: они обычные люди. Если в разговоре с ними вы будете смотреть на них с собачьеи преданностью, это скажется на доверии к вам. Сосредоточьтесь на их бизнес-задачах и тех изменениях, которые вы можете обеспечить, и они будут заинтересованы в общении с вами.
Выдерживайте паузы в разговорах
Часто мы задаем вопрос и, не слушая ответ, продолжаем говорить дальше. Еще одна распространенная ошибка общения — отвечать на свои собственныи вопрос. В этом есть только минусы: человеку будет некомфортно общаться с нами, а мы ничего не узнаем о нем, его запросах, выгодах, и наши аргументы, вероятнее всего, окажутся слабыми и не подеиствуют на его решение. Именно поэтому всякии раз, задав вопрос, важно выдерживать паузу, давать возможность человеку отвечать, и выслушивать его!
Вы не обязаны испытывать симпатию ко всем без исключения. У вас уидет больше времени на налаживание контактов или применение новых хитростеи, связанных с поведением, в том месте, которое вызывает у вас только ощущение тревоги и дискомфорта. Контролируя место, время и человека, с которым произоидет взаимодеиствие, вы можете настроить себя на достижение успеха.
Лучшие ораторы на TED используют конкретныи механизм, чтобы мгновенно установить доверительные отношения с аудиториеи: они много жестикулируют. Наименее популярные ораторы использовали в среднем 272 жеста руками — да, анализаторы скрупулезно подсчитали каждыи. Самые популярные ораторы использовали в среднем 465 жестов руками — это почти в два раза больше!
Встаньте в позу победителя
Победители обычно занимают физически как можно больше места. Их поза часто называется «позои власти»: они поднимают руки над головои, распрямляют грудную клетку и запрокидывают голову. Иногда мы неосознанно встаем в позу неудачника, когда проверяем телефон. Представьте себе: вы наклоняете голову, скрещиваете руки на груди, плотно прижимаете их к телу и опускаете плечи. Что делает большинство из нас в ожидании клиента или перед тем, как воити в кабинет, где будет проходить встреча? Проверяет телефон! Нужно положить конец этои порочнои практике!
Будьте восторженным поклонником
Людям нравится, когда на них навешивают положительно окрашенные ярлыки. Они улучшают наше представление о себе и мягко подталкивают нас к тому, чтобы стать лучше.
Вот несколько фраз, которые вы можете использовать.
— «Да вы всех тут знаете — вы, должно быть, эксперт по нетворкингу!»
— «Я потрясен вашеи преданностью этои компании — им несказанно повезло, что у них есть вы».
— «Вы настолько сведущи в этом вопросе — как я рад, что вы сегодня среди гостеи».
Позвольте собеседнику очаровать вас, даите ему произвести на вас впечатление. Послушаите, как красноречиво он расписывает свои идеи. Наидите способ усилить их эффект. Разделите его восторг.
Представьте себя на месте собеседника
Отличныи способ установить контакт, помочь человеку открыться и услышать то, что он хочет сказать — это задавать ему примерно такие вопросы:
— «Как вы это сделали?»
— «Почему вы это сделали?»
— «Как вы при этом себя чувствовали?»
Чтобы активно участвовать в разговоре и иметь возможность реагировать на слова собеседника уместными вопросами и замечаниями, представьте себя в ситуации, в которои он находится или которую вам описывает. Так вы испытаете хотя бы малую долю того, что пережил он, и сможете схватить, услышать самую суть, что позволит вам реагировать правильно — так, что собеседнику захочется рассказать вам еще больше.
Запоминайте людей по именам и интересам
Перестаньте пассивно слушать собеседника — почешите его самолюбие за ушком. Запоминайте людеи, с которыми разговариваете, — начиная с их имен и заканчивая интересами. Завяжите с пустыми разговорами — положите начало крепким взаимоотношениям.
Вот совет, который поможет вам запомнить имя собеседника. Услышав, как человека зовут, обратитесь к нему по имени. «Рада познакомиться, Элиза!» или «Элиза, это моя коллега Дженна». Это активирует слуховую память и позволяет вам услышать имя, произнесенное вашим голосом. Параллельно вы обеспечиваете собеседнику небольшои выплеск дофамина.
Обратите во время беседы внимание на микровыражения — и вы узнаете о человеке всю правду. В основе этого метода лежит поиск эмоции, которая стоит за словами. Тут дело в том, чтобы слушать человека, воспринимая то, что он говорит, на слух, а также глазами.
Микровыражения очень быстро исчезают — меньше чем за секунду. Все, что длится дольше, становится обычным выражением лица. Почему это так важно? Микровыражения (меньше секунды) не поддаются контролю, поэтому выдают истинные эмоции. Выражения лица (дольше секунды) можно подделать, они могут быть ненастоящими. Поэтому нужно смотреть на короткие вспышки эмоции и рефлекторные реакции, чтобы получить максимально достоверное представление о собеседнике.
Изменение образа мыслей
Основной барьер, препятствующий успешному общению, — ваш образ мыслей, пишет Марк Роудз в книге «Как разговаривать с кем угодно». Развитие навыков общения будет во многом зависеть от того, какой смысл вы придаете реакции на ваши слова.
Например, вы пытаетесь поговорить с кем-то, а собеседник отводит взгляд, какой смысл вы этому придадите? Вы можете подумать, будто сделали что-то не то, и заключить, что заговаривать с незнакомыми людьми недопустимо. И вряд ли потом будете стремиться завязывать разговоры с незнакомцами. Но что если ваш собеседник просто стеснялся? Если вы придадите его поведению именно такой смысл, результат будет совсем другим. Изменение образа мыслей — вот что помогает преодолеть страх и научиться разговаривать с кем угодно.
Справляемся с боязнью критики
Хороший способ победить страх — вообразить наихудший вариант и затем представить себе, как вы справляетесь с этой ситуацией. Тем самым вы мысленно как бы помечаете свой страх, а это, в свою очередь, поможет вам избавиться от него или хотя бы его уменьшить. Например, вы можете вообразить, что что-то не так поняли и все над вами смеются. А теперь представьте, как говорите этим людям эдаким язвительным тоном: «Я очень рад, что вам понравилось» или: «Я рад, что вызвал у вас улыбку». Представьте себя артистом-комиком, парирующим реплики зала. Тем самым вы демонстрируете, что реакция не очень-то вас волнует или пугает.
Еще один известный, но действенный способ достичь взаимопонимания с собеседником — подстроиться под темп его речи. То есть, если он говорит достаточно быстро, нужно попытаться говорить в том же темпе, если, конечно, это не доставляет вам слишком больших неудобств. Соответствие темпов речи необходимо не только для взаимопонимания. Разные люди с разной скоростью воспринимают и обрабатывают информацию. Это отражается на скорости речи. Поэтому, если кто-то говорит сравнительно медленно или темп его речи заметно медленнее вашего, это может означать, что ему необходимо все тщательно обдумывать.
Используйте разжигатели беседы
Большинство бесед, которые мы заводим с малознакомыми людьми, похожи друг на друга.
— Чем вы занимаетесь? О, здорово. А откуда вы? Мм, никогда там не бывал. А что вас привело сюда? Понятно. Что ж, пойду возьму еще что-нибудь выпить.
Скучища! Тут нет ни эмоционального стимула, ни искры, ни высот. После такого разговора мы часто с трудом можем припомнить имя нового знакомого, не говоря уж о том, чтобы обратиться к нему снова. Но зачем начинать беседу с новым клиентом, если она будет такой скучной, что он все равно ее потом и не вспомнит? Давайте менять ситуацию.
Разговор, после которого вас запомнят, подразумевает свежие вопросы, которые высекают коммуникативные искры. Они вызывают новые идеи, поднимают темы, которые никому не пришли бы в голову, начинают глубокие дискуссии.
Попробуйте начать с неожиданного вопроса, который разожжет неподдельный интерес в глазах вашего собеседника.
Пытаясь выяснить, можно ли нам доверять, окружающие с самого начала ищут в нас теплоту, пишет Сьюзен Дэвид в книге «Эмоциональная гибкость». Это не означает «обнимашки», «заботу» или «парень, с которым я бы попил пивка». Под теплотой мы понимаем дружелюбие, верность, сопереживание, которые принимаются за доказательство хороших намерений.
Как продемонстрировать теплоту? Исследования показывают, что «теплым» людям свойственны зрительный контакт, кивание и улыбка. Во время диалога удерживайте зрительный контакт и когда вы говорите, и когда слушаете. Кивайте время от времени, чтобы показать, что понимаете собеседника. Улыбайтесь, особенно когда другой человек тоже это делает.
Главное — сосредоточьтесь на том, что вам говорят. Люди должны чувствовать, что их слышат, даже если вы не можете выполнить их просьбу или оказать конкретную помощь.
Если кто и будет критиковать статью, то пожалуйста делайте это обоснованно!
Общение с девушками на сайте знакомств: правила и советы
Сегодня познакомиться с противоположным полом намного проще, чем еще 20-30 лет назад. Это можно сделать не выходя из дома. Не придется рисковать карьерой ради служебного романа, ходить на вечеринки ради знакомств или искать будущую супругу только из однокурсниц. Настоящую любовь реально найти на сайте знакомств.
Чтобы отношения завязались, нужно ответственно подойти не только к выбору партнерши, но и общению с ней. Девушки не любят грубость, хамство, непристойные намеки.
Как начать диалог
Правильно общаться с девушкой на сайте знакомств помогут элементарные правила. Прежде всего поздоровайтесь, так вы дадите положительный настрой собеседнице и подстегнете ее на диалог. Если женщина не отвечает, не нужно разрывать личные сообщения. Достаточно приветствия и одного вопроса, чтобы показать заинтересованность.
Когда диалога не происходит, девушка молчит или отвечает односложно, возможно, у нее нет интереса по отношению к вам. С этим нужно спокойно смириться и принять как данность. Главное понимать, что на сайтах знакомств очень много симпатичных милых девушек, которые не против вступить именно с вами в переписку.
Как начать общаться на сайте знакомств с девушками и какие вопросы задавать? Вот несколько примеров:
Главное проявить ваше заинтересованное отношение и поддерживать диалог. Отлично, если вы расскажите уместную шутку, но не пошлого характера, чтобы понравиться даме. Если женщина поделится с вами тем, что ей грустно, поддержите и приободрите ее. Собеседница обязательно оценит заботу о ее эмоциональном состоянии.
Советы
Любое общение с девушкой на сайте знакомств не должно затягиваться на месяца, но и торопить события нельзя. Некоторые женщины могут решить, что таким образом вы заинтересованы не в отношениях и семье, а в развлечении на одну ночь. Будьте предельно вежливы. Собеседница может оказаться ранимой, и грубое слово ранит ее, отобьет желание продолжать диалог.
Общение будет бурным и интересным, если дама изначально на него настроена. Насильно мил не будешь, если девушка активно игнорирует ваши сообщения, не читает их, то не стоит ей написывать. Попытайте счастья с другой особой. Нужно так общаться с женщиной на сайте знакомств, чтобы это не напоминало игру в одни ворота. Идеально, если получится сблизиться, обнаружив общую тему для разговора.
Примеры диалогов
Если вы не знаете, как вообще завязывать общение с девушками, вот хорошие примеры переписки:
Девушки обязательно отмечают про себя, когда парень начинает диалог с уважительного «вы», сразу думается, что собеседник настоящий джентльмен. Особенно, если речь идет про знакомства с девушками в Москве для серьезных отношений. Мегаполис плюс серьезные отношения сразу создают завышенные требования к кандидатам. Перечисленные выше примеры общения с женщинами являются стандартными на сайте знакомств. Ими сегодня редко кого удивишь.
Все же женщины любят, когда знакомство начинается с положительных эмоций, а не скуки. Не стоит сразу же бежать и строчить фразы а-ля «вашей маме зять не нужен?», «а твои родители случайно не флористы, тогда откуда у них такой красивый цветок». Все это уже стало избито и даже имеет некоторую нотку пошлости. Пробуйте удивлять другими способами.
Если мужчине удалось завязать диалог и найти общие интересы, то дело осталось за малым. Уговорить девушку встретиться в жизни, сходить на свидание в кафе или кино.
Как начать общение с девушкой по переписке
Общение с прекрасным полом нередко является для парней истиной головоломкой. У молодого парня, не имеющего опыта во взаимодействии с женским полом, часто напрашивается сам собой вопрос, как начать общение с девушкой по переписке. Если парень не уверен в себе, имеет нестабильную самооценку, то в данном случае следует тренироваться в искусстве общения, пополнять словарный запас в своём лексиконе. Девушки отдают предпочтение напористым, интересным собеседникам, зажигающим своей харизмой, и если у него присутствуют эти качества, тогда будет непринципиально, если молодой человек не красавчик спортивного телосложения. Примеры, как начать первый раз общение с девушкой по переписке, будут изложены ниже.
Что написать первый раз
Интернет дал возможность свободно знакомиться и переводить виртуальные знакомства в реальность. Начало общения с девушкой по переписке должно включать непосредственность и лёгкость. На сегодняшний день женский пол разбалован вниманием во всемирной паутине: хорошеньким шлют смайлики, шаблонные высказывания для знакомств, поэтому доведётся приложить старания, чтобы заинтересовать своей персоной. Особенно необходимо не пожалеть стараний если парень планирует перевести виртуальное общение в реал.
Так с чего начать общение с девушкой? В начале переписки важно понять, что объединяет собеседников. Писать шаблонные фразы, такие как: «Привет! Что делаешь?», будет очень банально.
Требуется отличиться экстравагантностью, поскольку мнение формируется по первому впечатлению.
Нужно для себя понять, какая цель знакомства. Если возникает затруднение, что написать девушке первый раз, то необходимо изучить статусы, фото девушки, которые поведают о внутреннем мире и увлечениях избранницы.
Бесплатные подарки и смайлики подмигивания лучше не присылать – такие знаки внимания девушек раздражают.
Важно быть уверенным в себе, отключить боязнь быть не понятым.
Если проигнорировала одна девушка, то следует написать другим. Требуется не переставать делать попытки завести общение. Непременно кто-то ответит.
Примеры фраз
• Привет. Только зарегистрировался и сразу увидел тебя. Тешу себя надеждой, что ты мне ответишь.
• Простите, мы не встречались раньше? Уж очень знакомое лицо. Мучаюсь, где мог видеть такую симпатичную девушку.
• Привет! Залип на твою фоточку. Уж очень ты привлекательная. Не против общения?
• Здравствуй! Кого ты ищешь на этом сайте? Я тебя уже нашёл и надеюсь, что ты останешься в моем списке контактов единственной.
• Привет! Пообщаемся? Я раньше Вас на этом сайте не видел. На комплименты я скуп, но Вы меня сразили своей красотой. Если Вы также умны, как и красивы, то давайте лучше встретимся. Я не умею писать красиво, но очень хочу продолжить наше общение в реале.
• Привет! Если у тебя нет парня, то я здесь. Я по жизни скромен, это твоя красота вселила в меня уверенность. Если возникнет желание встретиться, то я буду рад. Жду ответа с нетерпением.
• Привет. От твоей фотки взгляд не оторвать. Долго подбирал слова, но напишу как есть. Если ты захочешь встретиться, я не буду сопротивляться)))
• Здравствуй. Ты очень красива. Хочу занять этот вечер беседой с тобой.
• Привет! Если ответишь мне и согласишься на свидание, то сделаешь меня счастливым!
• Привет! Ты мне очень понравилась))) Давай коротать этот вечерок вместе?
• Привет! Когда вижу красивую девушку, становлюсь разговорчивым. Как уговорить тебя на прогулку по парку?
• Здравствуй! Никогда тебя ранее тут на сайте не видел))) Хотелось бы узнать тебя поближе.
• Здравствуйте. Познакомимся? Не смог пройти мимо такой красоты. Вы очень привлекательная девушка.
• Здравствуй. Смотреть на тебя одно удовольствие. Ещё бы и пообщаться.
• Привет. Я очень интересный собеседник. Хочешь убедиться?
• Здравствуйте. Мы одарили друг друга лайками, а общение ещё не начали. Исправим?
• Привет. Ты очень красива, чтобы быть одинокой. Буду рад общению с тобой.
• Привет. Не прощу себя, если не напишу тебе. Думал писать или нет, не верю, что ответишь.
• Привет. Я бы хотел начать общаться с такой красивой девушкой. Ты не против?
• Здравствуйте. Хочу украсть Ваше внимание. Это возможно?
• Здравствуйте. Вы прекрасны! Я бы застрял с Вами с удовольствием в лифте))))
• Привет! Не знаю с чего начать: сражён твоей красотой? Понимаю, что банально, но это правда. Буду рад общению)))
• Здравствуйте! Не хочу писать банальностей, но увидев Вас в ленте, голову потерял. Хорошо, что ещё печатать не разучился)))) Уделите мне своё внимание.
• Привет! Ты очень милая! Думаю, что в жизни ты ещё лучше)))
• Здравствуй. Думаю, ты та девушка, которую я ищу и наконец-то я удалюсь из этого сайта.
• Здравствуй. Можно вмешаться в твои планы на вечер? Пообщаемся?
Применять этот список нужно с умом. Учитывать возраст девушки, её образование, увлечения. Требуется не допускать орфографических ошибок, подходить креативно к написанию сообщения, избегать банальностей. Зачастую просто «Привет» гораздо весомее фальшивой словесности.
Итак, переписка началась и если есть намерение назначить свидание, то в этом деле главное не затягивать. Зачастую реальное общение разочаровывает девушек, поэтому пока у избранницы не сформировалось окончательное ошибочное виртуальное представление о парне, то лучше общение перевести в реал. Минус виртуального общения заключается в том, что девушка наделяет собеседника в онлайне несуществующими качествами, а потом расстраивается из-за несовпадений и общение с двух сторон в дальнейшем прекращается.
Хорошее общение с девушкой по переписке не означает, что оно также замечательно продолжится в обычной жизни. Первая реальная встреча с девушкой требует подготовки. Следует помнить, что в реале понравиться намного сложнее, поэтому парню придётся постараться.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Как научиться общаться с людьми: правила эффективного общения и практические упражнения
Все мы нуждаемся в нормальном человеческом общении. Тревожный факт, о котором заявляют психологи, заключается в том, что неумение нормально общаться и договариваться является самой распространенной причиной конфликтов в парах. Успех человека заключается в умении общаться. Но у кого-то это получается легко и непринужденно, а кто-то с трудом может попросить прохожего подсказать дорогу. Спешу вас обрадовать: навык общения можно натренировать. Я собрала для вас интересную информацию о том, как научиться общаться с людьми, а также практические упражнения.
Все мы с самого раннего детства учимся говорить. Речь нужна для того, чтобы нас понимали окружающие люди. Но стоит различать понятия “разговор” и “общение”. Общение – это не просто набор фраз, а сложный процесс, состоящий из вербальной и невербальной областей.
К вербальной области относится то, что именно мы говорим. А вот к невербальной – то, как именно мы это делаем. К невербальному общению относятся:
Чтобы успешно общаться с другими людьми, необходимо добиться гармонии между вербальной и невербальной составляющими. Так почему же не у всех получается это делать?
Для совершенствования навыков общения я хочу порекомендовать вам совершенно бесплатные тренажеры с проекта под названием Викиум. Они доступны в онлайн-режиме круглосуточно, начать заниматься можно прямо сейчас, часто не обязательно даже регистрироваться.
Еще на этом сайте есть курсы. Они уже платные, но цены очень низкие, обычно от 990 до 1 490 рублей. Курсы помогают развивать самые разные навыки: мышление, воображение, память, вербальное и невербальное мышление и так далее.
Почему не получается общаться
Чаще всего в основе неумения успешно общаться с другими людьми лежат проблемы из области психологии. Это могут быть:
Причины этих проблем нередко родом из детства, когда только формируются навыки коммуникации. Вот некоторые из факторов, которые могут привести к возникновению проблем с общением:
Это все довольно серьезные причины, которые требуют тщательной и долгой работы с психологом. Проявляются они в том, что человек даже не может адекватно отреагировать на обращение к нему. Он замыкается, прячется, может убежать.
Если же человек может поддержать беседу, но не считает себя хорошим собеседником, то этот навык можно отработать. Существует масса различных тренингов по личному развитию. Они, конечно, способны вдохновить, но без регулярной практики теория не имеет смысла. Именно поэтому я подобрала для вас наиболее интересные и эффективные упражнения. Но прежде чем приступить к ним, давайте выучим основные правила успешного общения с людьми.
Правила успешного общения
Знаменитый оратор Дейл Карнеги более 80 лет назад выпустил книгу “Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей”. В ней он описал основные наиболее эффективные приемы и правила общения, которые помогут замкнутым и стеснительным людям стать отличными собеседниками. Эти правила и по сей день не теряют своей актуальности.
Полезные советы для тех, кто хочет хорошо общаться
Рассмотренные 6 правил успешного общения – база, без которой довольно непросто расположить к себе собеседника. Помимо этих правил я хочу дать вам еще несколько советов, которые помогут в общении с людьми.
Чтобы оставаться приятным собеседником, с которым людям нравится общаться, никогда не стоит:
Итак, с основными правилами и советами мы познакомились. Теперь пора переходить к практике. Ведь теория без практики пользы не принесет.
Упражнения для отработки навыков общения
Навыки общения необходимо постоянно тренировать. Только так вы научитесь легко и свободно общаться даже с незнакомыми людьми.
Если ваша стеснительность и робость не позволяют даже подойти к незнакомцу, то стоит обратиться за консультацией к психологу. А для отработки навыков общения помогут следующие упражнения.
Разговор с мебелью
Ежедневно рассказывайте своему столу, стулу или комнатному цветку о том, как прошел ваш день, что интересного произошло. Постарайтесь сдержать приступ хохота и серьезно отнестись к этой практике.
Такое упражнение поможет вам связно, логично и грамотно выражать свои мысли, не путаться в них, а также отрегулировать мимику и жесты. Если построить беседу с мебелью у вас не получается, то еще более удачным слушателем для данного упражнения станет питомец. Собачка или кошечка всегда будут охотно слушать рассказы своего хозяина.
Монолог перед зеркалом
Подойдите к зеркалу и начинайте вслух произносить мысли, которые приходят вам на ум. Постепенно старайтесь их логически связывать, последовательно развивая, чтобы получился интересный рассказ.
Это упражнение поможет вам понять, как вы выглядите со стороны во время беседы, научиться составлять связные предложения и наладить контакт с самим собой. Достаточно упражняться по 10 минут 2 – 3 раза в неделю.
Пересказ
Наверняка у вас есть любимый блог или сайт, который вы читаете ежедневно – например, блог “В своем доме”. Это очень пригодится при выполнении данного упражнения. Прочитав очередную статью, постарайтесь ее пересказать максимально близко по смыслу и логике построения. Если статья очень большая, то пересказывайте постепенно, по 3-4 абзаца.
Такое упражнение развивает навык думать и говорить одновременно. Благодаря ему ваша речь станет более связной и осмысленной. Для достижения хорошего результата упражняться необходимо ежедневно.
Развитие чужой мысли
Выполнение упражнения начинается с того, что вы включаете телевизор или любое видео в сети. В течение 30 секунд слушаете говорящего, затем выключаете звук и следующие 30 секунд продолжаете его мысль.
Такая тренировка развивает гибкость ума, учит находить нестандартные решения. Упражняйтесь по 10 минут в день, и вы будете приятно удивлены результатом.
5 незнакомцев
Самая лучшая тренировка для отработки навыков общения – это само общение. Приучайте себя каждый день заводить непринужденную беседу с пятью незнакомыми людьми. Не меньше! Это могут быть случайные прохожие, у которых вы можете спросить время или уточнить маршрут, консультант в магазине, к которому вы обратитесь за советом по выбору товара… В общем, проблем с поиском незнакомцев возникнуть не должно. Они ведь окружают нас буквально повсюду. Нужно только выйти из дома.
Для отработки техники речи я рекомендую вам посмотреть интересное видео:
Полезные материалы по теме статьи
В этом блоке я порекомендую несколько курсов, которые помогут вам намного легче общаться с людьми и выстраивать с ними контакты.
Эффективное общение для мужчин и женщин
Описание. Наверное, это самый объемный курс среди всех прочих на платформе Викиум. Он рассчитан на один месяц, включает 15 практических упражнений разного типа и 33 видеолекции. Сразу замечу, лекции лучше конспектировать, а не просто прослушивать.
Бонус к программе – несколько живых вебинаров от экспертов по межличностному общению: психологов, бизнес-тренеров, успешных руководителей разного уровня.
Знания, почерпнутые из этой программы, вы сможете применять абсолютно везде: при общении с коллегами, начальниками или подчиненными, в разговорах со своими детьми или со второй половинкой. Автор материала гарантирует, что вы научитесь профессионально решать проблемы, которые возникают из-за окружающих людей, легко будете нейтрализовывать конфликты.
Автор: Олег Калиничев.
Стоимость: 1 490 руб.
Эмоциональный интеллект
Описание. Курс по эмоциональному интеллекту – второй по важности после курса по общению. Фокус здесь делается на умении распознавать эмоции собеседника, чувствовать его реальное отношение к вам. Кроме этого – контролировать собственное невербальное поведение, следить за своими жестами.
Вы научитесь легко понимать, когда окружающие люди говорят с вами неискренне или пытаются намеренно вас обмануть. Будете уметь легко разрешать конфликты или не допускать их появления при самых первых признаках взаимного напряжения. Вам намного легче будет взаимодействовать с людьми, подниматься по карьерной лестнице, добиваться успеха в любой сфере.
Автор: Олег Калиничев.
Стоимость: 1 490 руб.
Профайлинг
Описание. Курс профайлинга нужен каждому человеку, который хочет научиться общаться с окружающими. Здесь вас научат “считывать людей”. Вы будете с первых фраз определять тип темперамента собеседника и подбирать модель общения с ним. Для холериков модель будет одна, для меланхоликов – другая, то, что хорошо действует на сангвиников, может вообще не восприниматься флегматиками и так далее.
Если кто-то попытается манипулировать вами, вы сразу это заметите и сможете “отразить атаку”. Способом манипулирования может быть даже самая обычная (как кажется) просьба о чем-то или печальная история, которой слушатель будет заставлять вас пожалеть его.
В рамках 20 уроков вы изучите теорию, а потом перейдете к практике – проработаете очень много упражнений, закрепите свои знания через тесты.
Автор: Олег Калиничев.
Стоимость: 1 490 руб.
Знаете другие хорошие курсы? Расскажите о них в комментариях, я дополню свой материал.
Заключение
Общаться с людьми нам приходится довольно часто, где бы мы ни находились: в школе, в институте, на работе, на улице, в магазине и т.д. От того, насколько хорошо и красиво мы умеем разговаривать с людьми, зависит ни много ни мало наше будущее. Ведь, например, найти свою вторую половинку, абсолютно не умея общаться, очень и очень сложно.
Я хочу, чтобы вы научились общаться с людьми свободно, легко и непринужденно. Выучите правила эффективного общения и применяйте их на практике, не забывая отрабатывать свои навыки с помощью упражнений, таких, как пересказ, монолог с зеркалом или 5 незнакомцев. Совсем скоро вы почувствуете, что общаетесь с людьми гораздо лучше, чем раньше.
Поделитесь этой статьей с друзьями в соцсетях. Возможно, кому-то очень застенчивому по ту сторону экрана эта информация очень нужна!