Как начать разбираться в косметике

Как выбрать косметику для ухода за кожей

И сэкономить при выборе

Раньше я покупала косметику вслепую или по отзыву знакомых и тратила много денег на то, что мне в итоге не подходило и отправлялось в мусорку.

Когда я начала разбираться с потребностями кожи и работой разных средств, мне стало легче делать правильный выбор.

Зачем читать этикетки косметических средств

Вспомните ощущение, когда вы заходите в огромный магазин косметики. Непонятно, с чего начинать поиск и на что обращать внимание, а консультанты все время подстегивают что-то купить. Вы приносите домой красивую баночку, пробуете и через какое-то время понимаете, что средство никак не улучшает состояние кожи. А иногда и вовсе приносит проблемы: сушит, вызывает прыщи или аллергию.

В следующий раз приходится покупать другое средство, и так раз за разом, пока не попадется то, что подойдет. Знание потребностей своей кожи и анализ информации на этикетке может помочь в случае, если вы хотите ускорить этот процесс, сэкономить деньги и подобрать то, что с большей вероятностью подходит под ваш запрос.

Этикетка косметического средства подскажет, как действует средство и какого эффекта от него ждать, надолго ли хватит продукта, сколько его можно хранить закрытым и открытым, с какой вероятностью оно вызовет аллергию, если вы к ней склонны.

Как победить выгорание

Как понять, что нужно коже

С декоративной косметикой все относительно просто: мы знаем, какой цвет или средство нам нужно, чтобы добиться эффекта. Чтобы выровнять цвет кожи, выбираем тональные средства, чтобы подчеркнуть глаза или губы, отправляемся на поиски туши, теней, карандашей и помады.

С уходовой косметикой все не так очевидно: непонятно, нужна ли коже сыворотка, крем, маска или все сразу. Поэтому перед покупкой любых средств определите состояние кожи и проблемы, которые вас волнуют.

Правильно ли подбирать средство по типу кожи

Дерматологи продолжают разделять кожу по типам на сухую, жирную, комбинированную, нормальную и чувствительную. Во многих публикациях тоже используют эти типы кожи, и есть статьи, которые показывают корреляцию определенных физиологических измерений с типом кожи.

Конечно, это очень упрощенная система. На самом деле кожа устроена сложнее и разные ее участки могут быть разного типа. Поэтому мы не можем говорить, что у одного человека кожа в целом только одного типа. К тому же нормальная кожа встречается очень редко — это практически несуществующий идеал. Большинство средств делится по типам кожи, но в целом на это можно ориентироваться. Несмотря на то что разделение достаточно архаичное, оно имеет под собой научную базу.

Таблица по определению типа кожи на основе подхода дерматолога Лесли Бауманн

Перед тем как отправляться на поиски заветной баночки, встаньте перед зеркалом и изучите свою кожу. Оцените, что именно вы хотите исправить, а также как чувствует себя кожа.

Выберите одно из двух утверждений в каждом пункте и учитывайте каждый из них при выборе средства в магазине. Например, если у вас сухая кожа с морщинами и пигментными пятнами, а неприятные ощущения бывают крайне редко — значит, вам не обязательно выбирать средства для чувствительной кожи. Ориентируйтесь на те, что работают с проблемами вашего типа: сухостью, морщинами, пятнами. Если кожа жирная, без морщин и пигментации, но часто появляется раздражение — ищите средства для чувствительной жирной кожи.

Состояние кожи может меняться в зависимости от сезона, а еще некоторых заболеваний и их лечения. Например, зимой кожа становится более сухой и чувствительной из-за склонности к обезвоживанию. Учитывать состояние кожи нужно перед покупкой каждого нового косметического средства.

Такой подход поможет сузить поиск среди разнообразия косметических продуктов и убережет от ненужных трат. Когда покупатель не знает, какую проблему он хочет решить с помощью средства, выше вероятность купить то, что в итоге не подойдет.

Что не может исправить косметика

Косметика помогает не всегда. Вот в каких случаях она чаще всего бессильна и на какие заявления на упаковках вестись не стоит.

Рубцы и растяжки. Рубец или шрам — образование на коже, которое возникает на месте глубокого пореза, сильного ожога или при растяжении тканей во время беременности или быстрого набора веса. Косметика не может убрать рубцы, так как она работает на поверхности и в самых верхних слоях кожи и не проникает вглубь. Отшелушивающие средства могут только осветлить кожу вокруг рубца и тем самым сделать его менее заметным.

Расширенные поры. Поры — небольшие отверстия в коже, через которые на поверхность поступает кожный жир и пот. Благодаря рекламе и «Фотошопу» нам кажется, что на здоровой коже пор не должно быть видно, но это не так. Размер пор зависит от наследственности, работы гормонов, состояния кожи и некоторых кожных заболеваний. Пока не существует ни одного доказанного способа сократить размер пор и сделать их невидимыми. Но мягкие очищающие продукты вместе с косметикой с ретинолом или кислотами и увлажняющими средствами могут сделать поры менее заметными.

Выработка жира. Кожа лица и тела постоянно производит кожный жир, который не дает ей сохнуть и поддерживает здоровье верхнего слоя. Некоторые косметические ингредиенты могут уменьшать видимость кожного жира на поверхности кожи: витамин A, ниацинамид или витамин B3 и зеленый чай. Но пока нет доказательств, что они действуют на само производство. Поэтому чаще всего пометка «уменьшает выработку кожного жира» не имеет под собой научного основания, верить ей не стоит. Матирующие средства тоже не влияют на способность кожи производить жир, но они впитывают его на поверхности, из-за чего кожа остается сухой.

Из чего состоит этикетка

Когда вы проанализировали состояние кожи и поняли, какую проблему хотите решить, можно отправляться в магазин и переходить к изучению этикеток. На косметических средствах согласно госту пишут название продукта и бренда, состав, способ использования, срок годности открытого и закрытого продукта, информацию о производителе, объем. Если бутылка или тюбик позволяют, все данные размещают на них, если нет — размещают на внешней упаковке, коробках или конвертах, прячут под наклейки или помещают на вкладыш.

Название и тип средства

Название включает информацию о типе средства — например, пенка для умывания, очищающее молочко, отшелушивающий лосьон или увлажняющая сыворотка. На рынке косметики для ухода за кожей существуют разные типы средств, но в массе они делятся на очищающие, увлажняющие и отшелушивающие.

Очищающие. Пыль и грязь из окружающей среды и косметические средства не растворяются в воде, поэтому, чтобы очистить кожу, умывания простой водой недостаточно. Очищающие средства содержат поверхностно-активные вещества, которые растворяют загрязнения на коже и уносят их вместе с водой.

Выбирать очищающие средства нужно под тип кожи. Для жирной и комбинированной кожи производители косметики предлагают специальное твердое мыло или гель. Для сухой — молочко или крем для умывания. Пенки существуют для разных типов, поэтому такой продукт можно найти как для жирной, так и для сухой кожи. Обычное туалетное мыло не подходит для очищения, так как оно сильно сушит кожу и нарушает ее защитные функции.

Источник

Помогите: как по этикетке понять состав косметики? Я же не химик

Рассказываем, зачем нужны консерванты и эмульгаторы в составе косметики, как не допустить конфликта между ингредиентами и не забыть выбросить косметику, когда кончится срок годности.

Из чего состоит косметика?

В составе типичного средства ухода — от 15 до 50 ингредиентов. А если учесть, что среднестатистическая женщина использует за сутки минимум 9 таких продуктов, выходит, что на кожу попадает больше 500 косметических ингредиентов ежедневно.

Продукты, которые почти всегда есть в составе косметики: вода, эмульгатор, консервант, стабилизатор, эмолент, стабилизатор кислотности и парфюмерная композиция.

В списке их перечисляют по правилу от большей концентрации к меньшей: первые пять ингредиентов — основная масса вашего средства, остальные содержатся в небольшой концентрации, обычно не больше 5%. Но и маленькая концентрация влияет на кожу. Например, ниацинамид работает и в концентрации 2% — матирует кожу и выравнивает её тон. Поэтому в составе нужно обращать внимание на все компоненты.

Какие ингредиенты отвечают за вид, текстуру, запах?

Сурфактанты, или ПАВы

Эти вещества отвечают за моющую способность и образование пены. Они способны очистить кожу, волосы, зубы и даже посуду! Но все они разные: для кожи нужны ПАВ помягче, для домашней утвари — более жёсткие. Они одновременно притягивают и отталкивают воду, поэтому могут смыть грязь и жир с любой поверхности. Их можно найти во всех средствах для умывания, а также в шампунях.

Эмульгаторы

Эмульгаторы помогают смешиваться разным ингредиентам. Например, белок и желток одного яйца в норме — это две несмешивающиеся жидкости. Но если их смешать, получается как раз эмульсия. Если упрощать, то крем — это смесь масла и воды, где перевес в сторону масел. А лосьон — то же самое, но с перевесом в пользу воды.

Это неполный список, но мы перечислили наиболее популярные эмульгаторы в уходовой косметике. Теперь страшные латинские названия с цифрами не будут пугать вас — это всего лишь загустители в ваших средствах.

Спирты

Жирные спирты в составе косметики делают текстуру средства мягче и являются стабилизаторами во всех средствах. Благодаря им кремом можно пользоваться в течение трёх лет, и это безопасно. Не стоит их путать с обычным спиртом. Этиловый спирт в косметику не добавляют, его можно встретить только в антисептиках для рук.

Эмоленты

Их главная задача — смягчать кожу. Особенно важно для людей с атопическим дерматитом, экземой и другими видами раздражений и воспалений на коже.

Стабилизаторы кислотности

Поддерживают химический состав средства так, чтобы все ингредиенты эффективно работали и обеспечивали видимый результат. Дипломаты косметики — не дают конфликтовать разным химическим веществам между собой.

Парфюмерная композиция

Отвечает за запах. Средство должно хорошо пахнуть, чтобы его хотелось покупать и наносить на кожу и волосы. Для этого в состав добавляют натуральные или синтетические ароматизаторы.

Что в составе даёт эффект?

Увлажняющая группа

Увлажняющие средства, или по-научному гумектанты, помогают притянуть влагу в кожу из внешней среды. Это магниты для молекул H2O. А за счёт того, что они тонкой плёнкой покрывают поверхностный слой кожи, вода никуда не исчезнет из её глубоких слоёв. Если выбираете увлажняющее средство, ищите эти вещества в составе косметики:

Группа кислот

Сюда входят альфа- и бета-гидроксикислоты — AHA и BHA. Самые популярные кислоты, которые обычно входят в состав косметики:

Это химические эксфолианты — вещества, которые мягко отшелушивают кожу и обновляют её. Вообще кожа и сама способна это делать, но в некоторых случаях она не справляется с отшелушиванием и ей требуется помощь. Такое бывает, если при акне — поры забиты отмершими частицами и кожным салом. Для этого лучше использовать средства с BHA-кислотами — в основном они содержат салициловую кислоту, остальные бета-гидроксикислоты встречаются в составах редко.

Очищение с кислотами пригодится и при гиперпигментации — чтобы избавиться от постакне, нужно обновить кожу. Только использовать нужно AHA— кислоты. Они растительного или животного происхождения. Например, гликолевая, молочная, миндальная.

🤓Узнайте больше об акне:

Антивозрастная группа + антиоксиданты

Средства из этой группы увлажняют кожу, разглаживают морщины на лице, насколько это возможно, и дарят коже сияние. К антивозрастным веществам и антиоксидантам относят:

Мы объединили две группы в одну, так как основная задача антиоксидантов — это защита клеток (от солнца, например), замедление старения и предотвращение развития рака кожи. Это перекликается с теми задачами, которые выполняют антивозрастные компоненты в составе уходовой косметики и дополняют их.

Вещества из этой группы повышают выработку коллагена и эластина в коже, разглаживают морщины, выравнивают тон и утолщают её защитный барьер. Благородные рыцари антистарения.

Осветляющая группа

Здоровая и сияющая кожа — это прежде всего ровный тон без пятен. Эти ингредиенты помогут добиться эффекта подсвеченной кожи:

По механизму действия эти вещества или воздействуют на выработку пигмента меланина — блокируют его или подавляют, или ускоряют обновление кожи. С их помощью можно убрать гиперпигментацию и следы от акне.

Лекарственные препараты, которые можно купить без рецепта

Те средства, которые совмещают в себе свойства косметики и лекарства. Они могут ухаживать за кожей и волосами и при этом обладают лечебным действием. Эти средства безопасны, их эффективность доказана, и их можно купить без рецепта.

Правда, что есть опасные ингредиенты в косметике?

Это сложный вопрос. С одной стороны — да, некоторые ингредиенты в косметике потенциально опасны. Наверняка вы читали о вреде парабенов или формальдегида. В основном их считают мощными аллергенами. Но правда в том, что та концентрация, которую они имеют в составе уходового средства, слишком мала, чтобы спровоцировать аллергию и вообще как-то навредить.

Продукты, которые вы видите на полках магазинов, прошли контроль безопасности, вы можете их покупать без страха. Опасных ингредиентов в косметике нет. А если, то это значит, что вы купили товар у непроверенного продавца или товар оказался браком с небезопасным составом. Возможно, вас просто пугают те, кто не читал новые исследования и обзоры специалистов. А там пишут: если использовать парабены правильно — вреда не будет.

А есть какой-нибудь сервис, который поможет оценить эффективность состава?

Есть! Он называется What Is In My Jar, дословно «что в моей банке». Вводите в поиск название своего средства и получаете его мини-разбор. Сервис оценит эффективность средства и расскажет о риске развития раздражения на коже. Средство разбирается на группы ингредиентов с пометкой об их концентрации. Оформление такое, что и без продвинутого знания английского можно разобраться — хороший вы купили крем или нет. Единственный минус: сервис знаком с зарубежными средствами ухода, а с российскими — нет. Не всю косметику получится разобрать по составу.

Когда пора выбросить уходовое средство?

Когда заканчивается срок годности

У большинства средств при правильном хранении в закрытом виде срок годности истекает за 2–3 года. Это время — лимит эффективности ингредиентов-консервантов или спиртов. Спирты охраняют косметику от размножения в ней микробов. После окончания срока годности с этой функцией они перестают справляться, и крем может стать не просто бесполезным, а даже вредным.

А где хранить уходовую косметику?

Ванная комната — не лучшее место для любимых баночек. Там слишком влажно, и это может сократить срок годности крема. Лучше всего хранить всё в сухом, прохладном и тёмном месте. Положите продукты в контейнер для косметики и спрячьте подальше от солнца и влаги. Например, в комод.

В 2013 году проводили исследование декоративной косметики, которую используют женщины — чаще всего в косметичке лежит тушь. И в 70% случаев оказалось, что продукт просрочен. Все туши проверили: на 79% из них размножались бактерии стафилококки. Они могут вызвать, например, конъюнктивит. Поэтому, каким бы дорогим и любимым ни было средство ухода или макияжа, выбрасывайте его, когда придёт время.

Когда заканчивается период после вскрытия

Когда на упаковке пишут «срок годности», имеется в виду срок, при котором продукт находится в запечатанном виде. Как только вы открыли средство, воспользовались им, ориентируйтесь на период после вскрытия — peri­od after open­ing (POA). По стандарту его обозначают на средствах в виде тюбика с надписью в виде числа и буквы М. Это количество месяцев, в течение которых можно пользоваться уходом. Выглядит вот так:

Жидкость для растворения кутикулы. Даже у неё есть срок годности! Два года на пользование, а дальше ни-ни. Сыворотка для лица с ниацинамидом. Срок годности соответствует стандарту — 3 года, а внизу есть POA — 12 месяцев.

Как видите, не везде указывают период после вскрытия. Это связано с тем, что в разных странах действуют разные стандарты. В странах ЕС POA обязателен, если срок годности продукта превышает 30 месяцев. А в США право указывать этот параметр или нет остаётся за производителем.

В любом случае можно узнать и срок годности, и период после вскрытия самостоятельно — на сайтах организаций, которые контролируют выпуск продуктов, лекарств и косметики на прилавки магазинов.

Большинство кремов, лосьонов, сывороток в закрытом виде хранится 3 года, а после вскрытия — 6 месяцев.

Как узнать срок годности самостоятельно

Для самых любопытных существуют онлайн-сервисы для расчёта срока годности средств для ухода за лицом и телом:

Коротко

Врач-терапевт и будущий психиатр. Отвечаю на вопросы о здоровье коротко, ясно и по науке.
Верю в медицинскую статистику и в научные факты, а не в опыт и интуицию коллег. Семь раз на английском прочту, один — напишу по-русски.

Источник

Как правильно читать состав уходовой косметики

Как часто вычитаете состав косметических средств, которыми пользуетесь? Если ваш ответ «редко», исправьте эту ситуацию вближайшее время. Возьмите баночку сосвоим повседневным кремом ипочитайте описание продукта. Видите всоставе такие слова как Mineral Oil, Glycerin, Propylene Glycol, Urea, Paraben, Alcohol free инепонимаете, что это икак влияет навашу кожу? Тогда помогаем вам разобраться втерминах, чтобы вымогли выбрать качественное уходовое средство для себя.

Каждый производитель косметики должен следовать международному стандарту написания названий косметических ингредиентов INCI (The International Nomenclature ofCosmetic Ingredients). Все ингредиенты всоставе указываются вопределенной последовательности, аименно впорядке уменьшения ихколичества всоставе продукта. Например, напервом месте всоставе вашего уходового средства стоит артезианская вода. Это значит, что вэтом продукте еебольше всего. Последними всписке должны оказаться консерванты иароматизаторы.

Состав косметики: разбор

AQUA (вода)

Этот элемент возглавляет состав большинства уходовых средств. Стандартный крем для лица может содержать более60% воды, однако вода неявляется увлажняющим компонентом. Для чего она тогда нужна? Вода— отличный растворитель для многих компонентов, входящих всостав продукта. Также она снижает агрессивность некоторых веществ, определяет текстуру средства ипридает ему гелеобразную форму.

Mineral Oil (Минеральные масла)

Это название нередко можно встретить всоставе средств для снятия макияжа, иэто неспроста. Минеральные масла помогают мягко удалять макияж, делают кожу нежной ишелковистой. Однако следует помнить отом, что масла невпитываются кожей, аостаются наповерхности, закупоривая поры. Это приводит кобезвоживанию кожи иснижению еебарьерной функции. Ноесть ихорошая новость— выможете использовать средства сминеральными маслами без вреда для здоровья, достаточно дополнительно умывать лицо после удаления макияжа.

Glycerin (глицерин) иPropylene Glycol (пропиленгликоль)

Эти вещества оказывают увлажняющее, смягчающее изащитное действие. Однако международные стандарты разрешают использовать неболее5% этих веществ всоставе косметических средств, иуэтого ограничения есть причина. Дело втом, что вбольшой концентрации глицерин ипропиленгликоль оказывают обратный эффект— сушат истягивают кожу.

Urea (мочевина)

Нестоит пугаться этого названия. Это компонент оказывает увлажняющее, успокаивающее изащитное действие, атакже помогает другим активным веществам проникать вкожу. Нонужно быть осторожным, возможна индивидуальная непереносимость.

Alcohol (спирт)

Известно, что спирт сушит кожу. Иэто действительно так, однако вкосметике его используют вкачестве антисептика, растворителя ипроводника активных веществ.

Alcohol free (без спирта)

Также всоставе косметического средства можно встретить итакую надпись. Она гарантирует отсутствие этилового спирта, нодопускает использование каприлового, цетилового, лаурилового идругих спиртов, которые могут вызвать сухость ираздражение кожи. Внимательно изучайте состав, нонебросайте читать его, увидев надпись Alcohol free.

Paraben (Парабены)

Парабены— это общее название для таких консервантов как бутилпарабен, метилпарабен, изопропилпарабен. Обычно ихиспользуют для подавления роста микробов нетолько вкосметике, ноипри производстве продуктов питания ифармацевтических средств. Единого мнения обиспользовании парабенов всоставе косметики досих пор нет. Вначале годов иххотели запретить, так как считали, что они способны вызвать рак груди, однако объективных доказательств вподдержку этой версии досих пор нет. Тем неменее сегодня парабены входят всоставы зубных паст, шампуней идезодорантов.

ПАВ— поверхностно-активные вещества

Благодаря этим веществам, наши шампуни игели для душа так отлично пенятся. Однако нужно внимательно изучать состав средства. Если выувидели всписке сульфаты Sodium Lauryl Sulfate иSodium Laureth Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate иAmmonium Laureth Sulfate, непокупайте этот продукт. Дело втом, что это дешевые моющие компоненты, которые сильно сушат кожу, волосы, приводят каллергическим реакциям изуду. Нонепугайтесь, ПАВ— это невсегда плохо. При производстве сертифицированной натуральной косметики используют мягкие ПАВ, которые безопасны для здоровья. Однако стоить такая косметика будет напорядок дороже.

Экстракты

Мычасто видим всоставе косметических продуктов аппетитные надписи вроде этих: экстракт пиона, экстракт фруктового дерева, экстракт ежевики. Новызнаете, какое действие оказывает каждый изних? Думаем, что нет. Поэтому остановимся наэтом подробнее.

При производстве «Правильной косметики» мыполучаем экстракты путем извлечения лекарственных средств израстительного сырья. Растительные экстракты содержат биологически активные компоненты, которые благоприятно влияют нанашу кожу: обогащают еевитаминами, улучшают внешний вид, защищают отвредных факторов окружающей среды иуменьшают признаки старения.

Если ваша кожа нуждается впитании, ищите средства, всостав которых входят экстракты инжира, фиалки, алоэ вера, малины.

Прекрасно тонизируют кожу экстракт тыквы игрецкого ореха. Помните, что тонизирование— это неотъемлемый элемент правильного ухода закожей. Заведите себе полезную привычку пользоваться тоником два раза вдень: утром перед нанесением макияжа ивечером после удаления макияжа.

Мечтаете окоже без жирного блеска, хотите смягчить первые морщинки иосветлить возрастные пятна? Обратите внимание наэкстракт лимона иалоэ вера всоставе своего уходового средства.

Кожа вокруг глаз в10раз тоньше кожи наплече, поэтому она нуждается вособом уходе. Экстракты ежевики, пиона икофе помогут сохранить нежную кожу век подтянутой исияющей.

Растительные экстракты— настоящая находка для тех, кто стремится сохранить свою красоту имолодость.

Итак, мырассказали вам обосновных терминах, которые можно встретить всоставе уходовых средств. Какие-то изних полезны, акакие-то оказывают негативное воздействие накожу. Именно поэтому так важно читать состав косметики изнать, как работает тот или иной ингредиент. Выможете проверить состав любимого средства спомощью бесплатного сервиса ecogolik.ru, который расскажет окаждом компоненте подробно. Нуамыпри создании «Правильной косметики» используем только натуральные вещества— проверьте сами, изучив составы наших средств! Кстати, если вытоже делаете выбор впользу натуральной косметики, обратите внимание наеесрок годности— она неможет храниться больше 12месяцев, втовремя как наупаковке «химии» срок годности может исчисляться несколькими годами!

Будьте осторожны при выборе уходовых средств, амывам вэтом поможем!

Источник