Как научить ребенка быть благодарным
7 работающих способов, как научить ребенка быть благодарным
Родители часто жалуются на своих детей о том, что они так стараются для них, покупают все, чтобы ребенок был не хуже других, себе во многом отказывают, а в ответ нет даже банального «спасибо». И, действительно, современное юное поколение не ценит старания родных, но в большинстве своем это не потому, что не они любят родителей, а просто не научены проявлять благодарность.
Что же надо делать, чтобы дети не выросли черствыми, бездушными и неблагодарными людьми? Вот советы детского психолога.
Объясните, что такое чувство благодарности
Когда ребенок не имеет понятия о необходимости проявления такого чувства, он и не будет его испытывать. А ведь это имеет место быть и при том, что ребенок по подсказке взрослых говорит слово «спасибо».
В доверительной беседе малышу надо объяснить, что это очень позитивное чувство, оно сближает людей. Проявлять благодарность приятно и тому, кто это делает, и тому, кто получает.
Можно сделать наглядный эксперимент: пусть ребенок угостит двух людей конфетами (с ними надо договориться заранее). Один возьмет, развернется и уйдет, а второй искренне поблагодарит. Дальше надо расспросить малыша — какие у него были чувства, кого он еще раз захочет угостить.
Старая бабушкина игра «Волшебное слово»
Она работает — проверено поколениями! У бабушки на столе не появятся пирожки, она не поможет обуться, не поиграет в прятки, пока внук не скажет волшебное слово «пожалуйста».
А в сказке «пожалуйста» всегда ходит в паре со словами «спасибо» и «благодарю».
Все это сначала можно подавать как игру, а потом оно войдет в привычку.
Примеры из чужой жизни
Когда у ребенка есть все, что он только пожелает, ему трудно оценить, как это — чего-то не иметь. Слова о том, как это трудно и обидно быть бедным или иметь скупых родителей, для него практически пустой звук.
Покажите ребенку фильм, в котором показано трудное детство, познакомьте с малообеспеченными детьми, купите подарки и посетите детский дом. Только на личном опыте ребенок поймет: нужно ценить, то, что у него есть и быть благодарным родителям за это.
Не идите на поводу детских «хотелок»
Ситуация, когда только ребенок о чем-то подумал, а родители и бабушки-дедушки уже бегут покупать, самый прямой путь воспитания неблагодарного человека. Яркий признак, когда малыша спрашивают, что ему подарить на День рождения, а он не имеет ответа. У него уже все есть, а если что-то захочет, оно и так будет.
С малых лет детям надо не только на словах говорить, а и делом показывать, что все стоит денег, ваших трудов и сил.
И то, что у них есть все необходимое и даже больше — это ваша воля. А вот если малыш чего-то сильно хочет, то он тоже должен приложить какие-то усилия. И не устраивать истерики-капризы, а сделать что-то полезное. И тогда только ребенок будет ценить полученное, испытает радость и благодарность за то, что его мечта сбылась.
Сами благодарите ребенка за услуги и действия
Если вы не сказали сыну или дочке «спасибо» за любую мелкую услугу (например, он что-то принес или подал), то можете не ожидать, что он выскажет благодарность за то, что вы сделаете для него. Личный пример — большая сила, как научите, так и получите.
Покажите ребенку, насколько ценно то, что вы для него делаете
С малых лет малыш привык, что есть еда, чистая красивая одежда, убранная комната и много чего другого. Вы, как родители, считаете (и совершенно справедливо), что ребенок за это должен быть благодарным, ценить ваши усилия.
Но этого не происходит — для него это само собой разумеется.
Надо ему показать, что все не делается само собой — привлекать к домашним делам, заставить самому сделать что-то для вас, а самим показать, что у вас есть другие интересы, кроме обслуживания дома и семьи. Пусть сам для всех сделает бутерброды, а вы отдохните, почитайте или посмотрите фильм. И не забудьте сказать ребенку «спасибо»!
Уделяйте детям внимание
Свое внимание и любовь — самое ценное, что родители могут дать детям. Проводите с ними время, играйте, балуйтесь, не отмахивайтесь от 1001-го вопроса «почему?», ведите серьезные «взрослые» разговоры, просто обнимайте и говорите им, как вы счастливы и благодарны за то, что они у вас есть. И все вернется сторицей.
Говорить «спасибо» легко или, как научить ребенка быть благодарным? | Статьи о воспитании детей
«За добро добром и платят» Русская пословица
Наверняка, каждый из вас помнит эпизод из детства, когда нас угощают чем-нибудь вкусненьким, а потом спрашивают, «а где же спасибо?». У каждого ребенка своя реакция на такой вопрос. Кто-то чувствует себя неловко, кто-то говорит «спасибо» лишь бы оставили в покое, а у кого-то внутренний протест, «я же не просил, сами дали, за что спасибо?». Какими бы не были мысли ребенка в такой неловкой ситуации, возникают они от того, что ребенку ещё не привили чувство благодарности. И здесь наступает очень важный момент. Ребенок либо поймет, что такое благодарность и искренне испытает это чувство, либо уяснит формальные правила вежливости, необходимые просто потому, что так хотят окружающие. Конечно, каждый из нас хочет, чтобы его ребенок не притворялся, не произносил слова, которые для него ничего не значат, а был искренним и на самом деле отзывчивым.
Поэтому, если ваш ребенок забыл сказать спасибо, не стыдите его, а поблагодарите вместо него от себя лично. Не надо заниматься воспитанием на людях, как бы неловко вы не чувствовали себя от того, что ваш ребенок не оправдал ожидания окружающих. Пусть он увидит на вашем примере, как надо поступать. Нельзя требовать от ребенка быть благодарным по указке, нельзя ставить его в неловкое положение словами, «тебе что трудно сказать спасибо?», тем самым заставляя ребенка лицемерить. Не спешите. Бездумную рефлекторную вежливость можно натренировать быстро, а вот настоящей доброте и отзывчивости надо долго и терпеливо учиться. Но только она и имеет ценность и смысл.
Сейчас родители не часто уделяют этому внимание. Поэтому такие слова, как «спасибо», «пожалуйста», «здравствуйте» редко произносятся людьми осмысленно и звучат формально, без теплоты, без души, без сердца. Ярким примером служит пресловутое брошенное на ходу «здрасьте», которое не сопровождается ни взглядом, ни мыслью и никого не радует. Мозг сокращает пустое слово, смысл которого не понимает, чтобы меньше тратить усилий на его ненужное озвучивание. Язык произносит, но ничего внутри не отзывается. А слово, в которое ничего не вложено умом и сердцем, остается пустым. Поэтому вместо дрессировки постарайтесь объяснить ребенку, что значат те слова, которые люди так часто произносят. Что благодарность – это похвала за хороший поступок, способ показать, что вы рады тому, что для вас сделали другие, что если не благодарить, то человек может подумать, что его поступок не понравился, поэтому в следующий раз он не станет дарить подарок или помогать. Дети легко понимают такие вещи. И это понимание дает настоящую искреннюю вежливость, которая так приятна всем. Но ребенок должен не только благодарить других, но и сам получать благодарность за то хорошее, что он делает. Не принимайте помощь ребенка, как должное. За каждую помощь ребенка, пусть она и незначительная, всегда спешите поблагодарить его. Обращайте внимание на маленькие добрые дела и тогда со временем они дорастут до больших. И, конечно же, сами будьте вежливы и благодарны с окружающими. Будьте для ребенка живым примером. Благодарите мужа за то, что он сходил за продуктами, жену за то, что приготовила обед или погладила белье.
Еще бывает так, что ребенок избалован и не ценит то, что для него делают. В этой ситуации трудно ждать искренней благодарности. Тогда не мешает показать ребенку, что ему есть за что благодарить. Можно временно уменьшить количество игрушек или вкусностей, а можно показать тех, кто лишен того, что есть у ребенка, а заодно и помочь им. Например, если вы занимаетесь благотворительностью, дарите подарки детям из детского дома или ухаживаете за стариками в доме престарелых, то это повод взять ребенка с собой и вовлечь его в процесс заботы об окружающих. Ребенок поймет, как много в его жизни хорошего, что есть не у всех, и ему будет самому приятно в ответ на сделанное добро получить благодарность. Один такой благотворительный визит способен заменить месяца разговоров.
Заставить ребенка стать благодарным руганью и упреками невозможно. Но можно научить его этому шаг за шагом. Искренние добрые слова и внимание являются ключом к общению и установлению прочных связей между людьми. Человек, с детства привыкший смотреть не мимо людей, а на них и говорить осмысленно, никогда не будет одинок, всегда легко найдет друзей и помощников. Люди будут любить его за то, что он греет их теплом своей души.
Как научить детей благодарности?
Благодарность – это ответная признательность, которую человек испытывает за доброе отношение к себе, внимание или оказанную услугу. Это позитивное чувство, и оно важно, поскольку мы живем в социуме. Когда человек благодарит, он перестает фокусироваться на себе и выстраивает теплые отношения с окружающими.
Благодарность – не врожденное качество, его нужно воспитывать с детства. Только тогда человек во взрослой жизни будет ценить других людей, их труд и время.
В этой статье мы расскажем, как привить детям чувство благодарности и помочь им стать добрее и счастливее.
Есть ли связь между благодарностью и счастьем?
Ученые разных стран постоянно проводят исследования, чтобы понять, как благодарность связана со счастьем в разном возрасте.
Так в 2018 году в Journal of Happiness Studies была опубликована работа, которая позволила сделать вывод: благодарность у детей соотносится со счастьем уже в 5 лет. Если прививать чувство благодарности детям с раннего возраста, они будут расти более счастливыми.
Исследователи установили: люди, которые благосклонно относятся к своему прошлому, намного счастливее в настоящем и надеются на свое будущее.
Как научить ребенка говорить «спасибо»
Чтобы сформировать привычку говорить «спасибо», всячески поощряйте ребенка, напоминайте ему. Например, если малышу дали конфету, и он не поблагодарил, мягко напомните: «Что нужно сказать?» Это поможет ему понять, что даже за маленькие подарки нужно благодарить.
Однако этот метод работает не всегда. Детям двух-четырех лет приходится осваивать много правил – иногда они теряются и забывают, что нужно благодарить. Бывает, ребенок стесняется и, если принуждать его, начинает плакать. Чтобы привить малышу привычку благодарить, родители должны мотивировать своим примером:
Играйте с маленькими детьми в «спасибо». Попросите у малыша игрушку и когда он даст ее, поблагодарите. Затем предложите сделать то же самое. В игровой форме ребенок быстрее усвоит это правило.
Посоветуйте своим детям писать записки со словами признательности людям, которые дарят им подарки или проявляют доброту. Маленькому ребенку предложите нарисовать открытку в знак благодарности.
Обязательно хвалите малыша, когда он говорит «спасибо»: «мне очень понравилось, как ты поблагодарил друга за то, что он поделился с тобой конфетой» или «молодец, что нарисовал бабушке открытку за то, что она вчера приготовила твой любимый пирог».
Задавайте вопросы о благодарности
Когда ребенок научится регулярно говорить «спасибо», копните глубже – убедитесь, что он не просто выполняет ваши установки, а делает это осознанно.
Благодарность складывается из четырех компонентов:
Проговорите с ребенком каждый компонент благодарности. Спросите, понимает ли он, почему ему дали подарок, уделили время. Какие чувства, эмоции он испытал в связи с этим и что думает сделать в ответ.
Объясните, что говорить «спасибо» и ценить внимание нужно не потому, что так принято в обществе, а, чтобы другие люди почувствовали, что старались не зря. Ведь если ребенок уделит кому-то время или поделится игрушкой, а в ответ его не поблагодарят, ему тоже будет неприятно.
Вот несколько вопросов, которые помогут развить у детей глубокое чувство признательности:
Завяжите такой разговор, когда ребенок получит физический подарок или внимание – это поможет ему испытать больше благодарности. Поделитесь своими чувствами и эмоциями, чтобы усилить признательность.
Научите ребенка своим примером
Благодарные родители растят благодарных детей – в таких семьях слова «спасибо» и «благодарю» звучат постоянно. Своим примером родители мотивируют детей ценить внимание и уделенное время.
Вот простые приемы, которые покажут ребенку разные способы проявлять благодарность.
Хотя считается, что благодарность должна быть спонтанной, формирование этой полезной привычки гарантирует, что дети будут практиковать ее на автомате.
Покажите, как быть благодарным за то, что было давно: «Моя первая учительница уже на пенсии, но я благодарен ей за то, что она научила меня читать и писать».
Благодарность – важный компонент семейных отношений
Сделайте благодарность важным компонентом семейной жизни — от этого выиграет не только ребенок, но и родители. Когда в доме царит атмосфера взаимной признательности и уважения, членам семьи хочется радовать друг друга, быть внимательными и добрыми.
Малыши не могут оценить, чего стоит родителям их счастливое детство. Но если в семье принято замечать и ценить усилия каждого члена семьи, будьте уверены: со временем ребенок проникнется благодарностью за ваш родительский труд.
Материал подготовила: Юлия Минчин
Фотография с обложки: Depositphotos
Как научить ребенка благодарности?
Научить ребенка быть благодарным нельзя. Это же не навык. Можно научить читать, считать, рисовать, а благодарность нужно впитать. Для этого маленький человек должен жить в поле благодарности. Давайте задумаемся, почему многие современные дети просто не могут быть благодарными, а родители переживают, что они растут эгоистичными, с убеждением в том, что все вокруг существует только для них, что так и должно быть, а потому не стоит никакой благодарности. Кстати, сами родители воспринимают очень болезненно, буквально «в штыки», когда намекаешь на то, что дети просто копируют их самих. А ведь когда мы начинаем разбираться, то именно это и всплывает на поверхность. Например, на вопрос маме или папе: «Вашему ребенку всего год (два, три…), за что вы можете его поблагодарить?», в ответ — недоумение либо стандартный набор слов, как говорится, «от ума»: «Просто за то, что он есть!» И… ничего более. Тогда мы пытаемся поискать что-то конкретное — какую-то особенность ребенка: первые забавные слова, или какие-то жесты в момент засыпания, или особенную манеру есть. И когда родитель начинает говорить об этом, он преображается — буквально просветляется лицом. Он становится окутан своим материнским или отцовским счастьем и… любовью. Вот это-то внутреннее состояние, это чувство нужно отметить в себе и зафиксировать. И тогда вы поймете, за что вы благодарны Создателю, судьбе — как хотите это называйте, и за что — своему ребенку, ведь возможность испытать это счастье у вас появилась только с его рождением. И именно эта благодарность открывает очень многое в душе каждого родителя. Увы, но чаще всего мы ничего подобного не делаем. Мы погружаемся в бытовые моменты, связанные с воспитанием, а лучше сказать взращиванием своего чада — еда, одежда, детский садик, школа, репетиторы, кружки и секции… А возможность каждый день видеть то, за что мы действительно благодарны, возможность испытать это чувство у нас просто закрываются.
Когда родители, с которыми я работаю, начинают произносить слова благодарности ребенку за что-то конкретное, то вскоре и сам малыш начинает их копировать и, что важно, фиксировать свои переживания в этот момент.
Никто из родителей не приходит ко мне на прием со словами: «Почему-то мой ребенок не умеет благодарить!» Чаще всего проблема звучит так: «Не знаю что делать, мой ребенок грубый, невежливый, все на него жалуются » и так далее. И наша терапия начинается с воспоминания о том времени, когда этого маленького драчуна и грубияна очень ждали, очень хотели, очень радовались его появлению. От этого мы двигаемся дальше, глубже, — родители начинают благодарить своих родителей за то, что те дали им жизнь, а значит, и возможность испытать счастье отцовства-материнства. Так появляется ощущение обладания чем-то действительно значимым, драгоценным, что даруется свыше. И это нечто — абсолютно сокровенное, не связанное ни с социальными установками, ни, прошу прощения, с физиологической потребностью размножения. И это позволяет родителю посмотреть на своего ребенка не как на… некую функцию — в нашем обществе в нормальной благополучной семье должны быть дети, а увидеть индивидуальность, неповторимость малыша, и в то же время отметить его похожесть в чем-то на родителей и родственников, подчеркивающую особенность всего рода. Тогда появляется благодарность Богу, сделавшему родителей частью этого рода и давшему возможность продолжить его в ребенке. А когда это происходит, то и общение с малышом переходит на качественно новый уровень. Родитель перестает функционировать просто как родитель, а становится счастливым человеком рядом пусть еще с маленьким, но тоже со счастливым человеком. Вот тогда и наступает момент необходимости благодарить друг друга за любую малость.
Даже если первые четыре-пять лет жизни малыша прошли совсем иначе и поначалу он будет воспринимать все происходящее вокруг как игру, со временем эта игра перерастет в потребность. И в конце концов наступит момент, когда ребенок поймет, что «спасибо» или «благодарю» — это волшебные слова, которые невероятным образом действуют на взрослых. Я опять-таки говорю не о чем-то материальном, практичном, а о состоянии счастья, душевного комфорта, уверенности в себе. Обратите внимание — когда ребенок произносит благодарность матери как бы ни за что: «Спасибо, мамочка, что ты у меня есть» или «Спасибо, что ты — моя мамочка», как мгновенно меняется ее настроение, внутреннее состояние. Она переживает пик сильнейших положительных эмоций, она начинает «светиться» счастьем. И это счастье переходит на ребенка…
— А как сделать так, чтобы это поле благодарности распространялось не только на семью, но и на все сферы жизни? Чтобы ребенок и во дворе, и в садике, и в школе продолжал жить в этом поле?
— Предложите вашему малышу, начиная с 5-6 лет, провести эксперимент. Пусть он/она, гуляя во дворе (или в садике), сначала постарается благодарить сверстников, например, за игрушку, за желание общаться или предложение сделать что-то вместе, а их родителей (воспитателей) за доброе слово, за помощь в строительстве замка из песка. а в другой день вместо благодарности попробует отмолчаться. Пусть отметит, как повлияет его поведение на отношения с другими, на обстановку в целом, и обязательно поделится с вами своими наблюдениями. Помогите ему сделать очевидный и правильный вывод, поблагодарите за участие в эксперименте, за понимание. Похвалите его.
Еще вариант. Некоторые люди, с которыми я работаю, придумали традицию: все члены семьи раз в неделю собираются в выходной день для того, чтобы друг друга за что-то поблагодарить, а потом — и это важно — каждый делится вслух мыслями о том, кто и за что может быть благодарен ему самому. И это — момент формирования у ребенка «Я-концепции» и адекватной оценки своего поведения. Наиболее эффективна подобная практика в семьях с детьми раннего подросткового и подросткового возраста…
Когда я начинаю работать с мамочкой, недовольной поведением своего ребенка, то прежде всего мы пытаемся возродить в памяти некоторые моменты ее беременности. Женщина вспоминает чувства, которые испытала, когда малыш толкнулся в первый раз у нее в животе, когда впервые перевернулся, вспоминает первые снимки УЗИ и тот день, когда врач впервые дал ей послушать биение детского сердца. Это всегда очень сильные и очень положительные переживания. И когда женщина вспоминает их, то снова начинает именно ТАК любить своего «несносного ребенка ». Она умиляется. Начинает смотреть на его поведение с другого угла. А значит, она уже может что-то сделать, как-то повлиять на ситуацию. Например, она может сказать: «Благодарю тебя за все, что ты подарил мне с того момента, как я узнала, что ты появишься на свет. И за сегодняшнюю твою агрессию тоже, потому что я знаю, что так ты просто набираешься сил, чтобы продвигаться вперед по жизни».
К сожалению, мы все живем с установкой «само собой разумеется », и разбить этот стереотип очень сложно. Поэтому, если родители в силу своей мудрости, духовного и жизненного опыта перестанут относиться к ребенку так, что само собой разумеется, что он самостоятельно с утра встал, что он без напоминания убрал игрушки, заправил постель, получил за контрольную работу пятерку и так далее, а начнут благодарить его за то, что все это именно так и происходит, то у ребенка появится большая опора и внутрисемейные связи станут только крепче. При этом не всегда нужно произносить слова. Благодарностью могут стать и взаимно направленные поступки.
— Так что же можно сделать практически? Ведь многим людям трудно понять, как создавать это поле благодарности?
— Пятилетнему малышу, который любит рисовать, можно, например, предложить изобразить маму или папу, бабушку или дедушку и просто подарить свой рисунок не на 8 Марта или на день рождения, а без всякого повода. Предположим, мама любит наряжаться, а папа рыбачить, пусть малыш нарисует маму в красивом платье, а папу с удочкой. Если бы вы были родителем этого ребенка, что бы почувствовали, получив такой подарок? Ведь вам бы наверняка захотелось немедленно отблагодарить малыша. Причем не только словами, но и сделать в ответ тоже что-нибудь очень приятное, о чем он мечтает или что давно ждет…
Если ребенок, особенно девочка, наоборот, боязлив и нерешителен, то стоит отметить — и это практически всегда так — тонкость ее/его натуры, восприимчивость, готовность сопереживать, а значит, и помочь другому. И это ценное качество. Тогда, вместо того чтобы считать себя ущербным, малыш сможет с вашей, разумеется, помощью обрести
уверенность в себе.
Я хочу сказать, что у любой особенности характера или поведения ребенка существует два полюса. Если постараться за видимым разглядеть невидимый, то всегда можно найти золотую середину и показать малышу, что качество, которое так не нравится сегодня окружающим, можно превратить в такое, которое все примут с благодарностью. Но для этого, разумеется, нужно знать и учитывать индивидуальные особенности своего ребенка, его характер и круг интересов.
Например. У меня есть клиентка, которая пришла с проблемой поведения дочери-подростка. Девочка — прирожденный лидер, буквально управляет всеми в семье. И это как снежный ком нарастает и нарастает. А вместе с тем растет раздражение взрослых, эмоциональные срывы ребенка, напряженность в доме и так далее. Ситуация почти невыносима. Что делать? Для начала успокоиться самой маме, найти и постараться возродить в себе те чувства, которые она испытывала, когда, по ее мнению, все было хорошо — когда вместе с дочкой они гуляли, ходили в кино, что-то мастерили, играли, ездили отдыхать, когда были дружны и счастливы, и сказать себе: «Моя дочка не стала другой, своим поведением она просто пытается что-то мне сказать, на что-то важное обратить мое внимание, и я благодарна ей за это». И сказать это нужно абсолютно искренне, совершенно веря в то, что произносишь. Как только это произойдет, то сразу откроется и причина «невыносимого » поведения дочери.
Причем почти всегда она находится в плоскости внутренних проблем самих родителей. И когда взрослые это поймут и попытаются с этим что-то сделать — напряжение в семье пройдет само собой.
Как научить ребенка благодарить? Никак, если вы сами этого не делаете!
Для практичных родителей. Если вы читаете нашу статью, значит, у вас есть ребенок, значит, эта тема вам интересна, и сколько бы ни было лет вашему сыну или дочери — месяц, год, пять, десять, двадцать, — постарайтесь прямо сейчас сформулировать три благодарности ему/ей за что-то. И если в этот момент ваше тело ответит — защиплет в носу, навернутся слезы, разольется в груди тепло, задрожит в животе. значит, ваша благодарность искренна и, значит, она принимается. Это та энергия любви, которую вы только что послали своему ребенку, — подумайте об этом. А дальше посмотрите, что произойдет в течение трех последующих дней, как примет эту энергию ребенок и чем он вам ответит. Даже если вы считаете себя очень практичным человеком, отнеситесь к этому как к эксперименту. В конце концов, вы же ничего не теряете!
Как воспитать благодарность в детях: 7 упражнений
Счастье – это вовсе не результат. Не результат получения чего-либо, чего у нас нет. Это всего лишь признание ценности того, что уже у нас есть. Дети, в силу своего возраста не умеют оценивать родительские старания, не могут еще понять, что стоит за комфортом и благополучным детством, какие усилия. Но на своем примере взрослые могут начать замечать и оценивать то, что их окружает, регулярно упражняясь. И в результате, это приведет к пониманию ценности родительского труда у ребенка
Современный материалистичный мир понимает слово «счастье», как обладание материальными ресурсами, недвижимостью, высоким социальным положением и прочими регалиями и атрибутами. Сегодня ложный престиж процветает и впитывается в детей с молоком матери. Поэтому, мы видим бесконечно эгоистичных и недовольных детей, хотя, казалось бы, у них все есть: игрушки, одежда, отдельные комнаты, водоворот развлечений, разнообразная еда и сладости.
Как научить детей быть благодарными? 7 упражнений
Много ли по-настоящему счастливых людей мы видим вокруг себя? Дает ли это желаемый эффект? Конечно, нет. Любой успешный человек, добравшийся до неких вершин, скажет, что сама по себе «высота» и ее достижение, не делает человека счастливым раз и навсегда. Это всего лишь способ. Счастье – это скорее состояние, ощущение, причем внутреннее.
Так какая же черта отличает счастливого человека от несчастливого? Благодарность. Когда человек способен ценить то, что у него есть. Чувствовать ценность того, что имеет. Например, как девочка Полианна, героиня одноименного романа Элинор Портер, которая учит все свое окружение игре в радость. Смысл игры заключался в том, чтобы всегда радоваться, несмотря на то, что радоваться, вроде бы, иногда, бывает нечему. Находить что-то положительное, чему можно было бы порадоваться.
Как же научить детей быть благодарными? Не твердить им постоянно о том, что они должны быть благодарными, а воспитать в них это. Слова «спасибо» и «пожалуйста» хорошие помощники, но их недостаточно, к сожалению. Необходимо постепенно прививать эту привычку, регулярно и сознательно повторяя упражнения.
Итак, рассмотрим сами упражнения:
1.«Подарки дня».
Желательно делать его ежедневно. Можно, например, в конце дня, перед сном. Важно сесть рядом с ребенком и начать перечислять все «дары» текущего дня. Сюда относятся встречи, впечатления, люди, события, моменты, угощения, достижения, успехи и т.д., за которые вы благодарны. Дети-дошкольники очень впечатлительны и еще не умеют рефлексировать. Поэтому, они легко могут забыть к вечеру то, что произошло с ними утром, особенно если день был насыщенным. Перечисляя все хорошие моменты, мы учим ребенка видеть в том, что с нами происходит, подарок. И таким образом приучаем отмечать положительные и хорошие вещи, «подсвечивать» их.
2. «Ты помнишь…».
Для закрепления в нашей памяти приятных событий дня, необходимо вместе с ребенком их проговаривать: «Ты помнишь, как тебе понравилось съезжать с горки», «Ты помнишь, как ты обрадовался, когда к тебе друг пришел», «Ты помнишь, как ты был счастлив, когда получилось собрать из конструктора самолет» и т.п. Если случаются ситуации с негативным оттенком, то в них с легкостью можно найти повод для благодарности. Например, если вы не смогли забрать ребенка на машине из садика, потому что она сломалась, и на улице шел дождь, отметьте, что благодаря этому, вы смогли провести больше времени вместе, т.к. шли пешком, и он, наконец, погулял по лужам в новых резиновых сапожках.
3. «Как здорово!».
Отмечая позитивные моменты и не забывая благодарить, мы меняем ход наших мыслей, находим ценность и учим этому детей. Например, «Как здорово, что сегодня вся семья собралась на ужин», «Как здорово, что у меня сегодня выходной, и мы вместе смотрим мультфильм», «Как здорово, что у нас есть возможность сегодня порисовать!»
4. ДоброТворение.
Вы сами определяете, когда и сколько времени готовы уделить этой сфере. Либо это раз в месяц или еженедельно (ежедневно), когда вы вместе с детьми делаете какое-либо полезное дело для других людей. Сюда относится благотворительность (сбор вещей, помощь нуждающимся), уборка общественной территории (двор, гараж, площадка), кормление животных в питомнике, помощь престарелым и т.п. Эта привычка дает ребенку понимание и ощущение того, что приятно не только брать, но и отдавать. Это один из важных составляющих компонентов благодарности.
5. «Ты — мой помощник (ца)!».
Когда детей благодарят за помощь, они чувствуют, что их ценят. Такие обыденные вещи, как уборка игрушек или посуды в мойку, становятся приятными. Благодарность приводит к тому, что желание ребенка помогать становится больше и ему хочется стараться.
6. «Поделись».
Научные исследования подтвердили, что маленькие дети чувствуют себя намного счастливее, когда имеют возможность делиться чем-то с другими или угощать. Наибольшую радость им приносит подарок, сделанный собственными руками. Также, важно объяснять детям, что дарить можно не только вещи или предметы, но также и добрые слова, улыбку или объятия. Можно делиться своими игрушками или сладостями. Родителям же, главное, следить, чтобы это происходило осознанно как минимум раз в день.
7. «Нам так повезло!».
Ежедневно отмечайте, как вам повезло: что успели на автобус, что удобные места в кинотеатре, что живете в самом зеленом районе города, что дружите с самыми добрыми соседями, что есть свободные места на горке (качелях) и т.п.
Как видно, счастье – это вовсе не результат. Не результат получения чего-либо, чего у нас нет. Это всего лишь признание ценности того, что уже у нас есть. Дети, в силу своего возраста не умеют оценивать родительские старания, не могут еще понять, что стоит за комфортом и благополучным детством, какие усилия. Но на своем примере взрослые могут начать замечать и оценивать то, что их окружает, регулярно упражняясь. И в результате, это приведет к пониманию ценности родительского труда у ребенка.опубликовано econet.ru.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: