Как научить ребенка кататься на самокате
«Эврика! Вот решение!»: учим ребенка кататься на самокате
У меня гиперактивный ребенок. Не пройдет и пяти минут, как он успеет начудить. Энергия просто зашкаливает и, конечно, ее надо направлять в «мирное» русло, иначе «бедные вы мои…». Увидев однажды мальчика с самокатом и услышав: «Ух ты! Мама, купи и мне такой», меня осенило: «Эврика! Вот решение!» И уже на следующий день мой непоседа осваивал азы езды на самокате. Оседлать и укротить железного друга оказалось не так просто, как я думала, но… Делюсь наблюдениями и советами.
amorez.com
Чем полезен самокат: катаемся и развиваемся
Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли покупать ребенку самокат, подумайте, какую пользу можно извлечь из такого приобретения.
Обычная прогулка превратится в функциональную тренировку мышц, причем в удовольствие и с ветерком! Для каждого родителя важной задачей является укрепить ребенку спину и суставы, нижние и верхние конечности, мышцы брюшного пресса. Самокат вам в помощь, друзья!
Катание на самокате — не просто прихоть непоседы, это еще и отличная тренировка для развития равновесия, пространственного мышления и координации движений.
Чтобы нагрузка на нижние конечности распределялась равномерно, нужно периодически менять толчковую ногу.
Как правило, научившись маневренности на самокате, дети с легкостью потом пересаживаются на двухколесный велосипед.
В пользу самоката еще и то, что на нем безопаснее ездить, он менее травмоопасен, его легко переносить и он не занимает много места в квартире.
Выбор модели: на вкус и цвет есть разные предложения
Прежде всего, встает вопрос о выборе этого транспортного средства. Общее у всех самокатов то, что они не имеют сидения, приводятся в движение толчком ноги от земли. Управлять самокатом можно с помощью руля. А вот дальше — дело вкуса!
micro-scooters.by
Самокаты бывают разной модификации (малые и большие; гоночные или полугоночные; для взрослых и для детей; городские, шоссейные, кроссовые, снегоходные; велоприводные, мотосамокаты, электросамокаты; обычные и складывающиеся). Решайте сами, что для вас важнее: устойчивость, маневреность, дизайн, регулировка руля по высоте, материал корпуса и колес и т.п.
Разнообразие моделей позволяет подобрать самокат для ребенка любого пола и возраста.
Малышам лучше начать с трехколесного самоката — он более устойчивый. Дети постарше осилят двухколесного «коня» — он более быстрый и маневренный.
Прочнее и долговечнее, конечно же, железные самокаты. Если надеетесь оставить «коня» в наследство, лучше выбирать именно такой материал корпуса. Но! Железные самокаты имеют соответственно и больший вес. Учтите этот момент, когда ваше чадо будет канючить: «Мамочка, поднеси-иии…».
Если хотите, чтобы самокат прослужил не один сезон и ребенок из него не вырос, обратите внимание на модели с регулировкой руля по высоте.
fs202.jpe.ru
Колеса лучше прорезиненные — прослужат дольше и кататься на них приятнее.
Основные правила катания на самокате
samokatplus.ru
С выбором модели определились, тут же возникает вопрос: «Как научить ребенка кататься на самокате?«. Правила вроде простые, но порой шалят нервы и не хватает терпения. Попробуйте представить, что вас посадили за руль самолета и сказали «Лети, птичка!». Ну как? Страшно? Вот и ребенку не всегда хватает смелости и ловкости, чтобы взять и поехать с первого раза. Дайте малышу шанс поверить в свои силы — и все получится.
Существует много приемов катания на самокате, но всему свое время. Прежде чем лихачить, нужно освоить азы. Начинаем от простого к сложному.
С чего начинать тренировки?
1. Начинаем передвижение прямо. Определяем толчковую ногу (это мы увидим по тому, какой ногой ребенок чаще пытается оттолкнуться). «Правильная» нога на первых порах — первый успех, первые победы и задор. Ребенок-левша быстрее освоит катание с левой ноги, а правше будет удобнее отталкиваться правой.
i.ytimg.com
Во время движения, ногу, которая находится на платформе, после толчка разгибаем, а при толчке снова сгибаем в колене. Получается своеобразное приседание на одной ноге. Как только самокат наберет небольшую скорость, вторую ногу также можно поставить на платформу (этот прием используется только тогда, когда есть навыки катания).
При замедлении движения, снова отталкиваемся ногой, управляя при этом рулем. Корпус немного наклоняем вперед (наваливаемся на руль) — это позволит ребенку не падать назад.
При движении смотрим вперед, чтобы заранее увидеть препятствия или ухабы и объехать их. Периодически меняем толчковую ногу, для того, чтобы нагрузка на мышцы распределялась равномерно.
www.vseodetyah.com
2. Повороты. Освоив передвижение на самокате прямо, учим делать повороты. Такой навык позволит легко маневрировать при объезде препятствий.
Двигаясь вперед, при необходимости повернуть налево, выезжаем к правому краю дорожки, отталкиваемся левой ногой, поворачиваем руль влево. При необходимости повернуть направо, выезжаем к левому краю дорожки, отталкиваемся правой ногой, поворачиваем руль направо.
www.vseodetyah.com
3. Катание по кругу. Повороты направо и налево хорошо закрепить, выполняя более сложное упражнение — катание по кругу то в одну сторону, то в другую. Если ваш ребенок мал и плохо знает, где право и где лево, эти нехитрые упражнения позволят легко и непринужденно запомнить.
4. Катание по сложной траектории. После освоения простых способов передвижения на самокате, можно предложить ребенку выполнить более сложные упражнения: езда зигзагом (змейкой), объезд фишек-препятствий. В роли «фишек» для объезда могут выступить и сами родители.
5. Учимся тормозить. В некоторых моделях самокатов над задним колесом есть щиток, его можно использовать как тормоз, нажав на него толчковой ногой. В случае необходимости (препятствие на пути), с самоката легко спрыгнуть, но только на небольшой скорости. Здесь нам пригодятся наши навыки падения. А также, самокат можно просто какое-то время катить рядом, держа за руль одной рукой.
6. Катание по дорожкам с разными покрытиями. Естественно, кататься на асфальтированной дорожке гораздо легче и я предлагаю усложнить задачу, как это было в нашем случае. Мы использовали лесные тропинки. На них-то и есть естественные преграды, дорожка по структуре меняется, то рыхлая, то протоптана — твердая, торчат корни, лежат шишки. Таким образом, ребенок может применить полученные навыки. Хорошо, конечно, если тропинки немного разноуровневые, т.е. имеют спуски и подъемы. Это даст ребенку возможность научиться притормаживать при спуске, быть более мобильным и ощутить бурю эмоций.
malinkablog.ru
7. «Гонки». Кто быстрее: вы бегом или ребенок на самокате? А если малышей несколько, почему бы не устроить соревнование, начертив линию старта и взяв в руки секундомер?
8. Когда малыш почувствует себя асом в катании на самокате и ему наскучат дорожки-тропинки возле дома, можно перейти на катание в скейт-парке.
9. Самый важный пункт. Вы должны быть терпеливы, ведь ваш ребенок мал и неопытен. Для каждого ребенка, особенно маленького, очень важна ваша похвала: за каждый маленький успех хвалите своего героя. Ведь сколько положительных эмоций он может испытать не от катания на самокате, а всего лишь от вашего признания. Ваша похвала для него — защита и поддержка в трудную минуту. А пока он маленький, вы для него — «центр вселенной» и доверяет он вам, и только вам.
Соблюдая эти простые правила, можно легко научить ребенка кататься на самокате и получать удовольствие от катания.
Уважаемые читатели! Расскажите в комментариях о том, как ваш ребенок подружился с самокатом. Какие сложности возникали на первых порах и как вы их преодолевали?
Предлагаем Вашему вниманию программы развивающих занятий с собаками- терапевтами в зависимости от возраста ребёнка и Ваших пожеланий:
Езда на самокате: Как научить ребенка? Этапы обучения и рекомендации
Вместо этого ребенок будет ехать на самокате. Сможет передвигаться быстрее. И, при этом, будет меньше уставать.
Мы расскажем о том, как научить ребенка ездить на самокате.
Преимущества езды на самокате
У езды на самокате есть ряд преимуществ. Давайте рассмотрим их.
Во время езды на самокате, ребенок улучшает характеристики своего тела
Когда ребенок ездит на самокате, он развивает свое тело. Подкачивает мышцы. В частности, ноги. А также суставы.
Помимо этого, во время езды на самокате ребенок тренирует:
А сам процесс тренировки проходит очень интересно и весело.
Во время езды на самокате ребенок развивает свое равновесие
Еще одним преимуществом самоката является то, что с помощью него ребенок может улучшить свое равновесие. Научиться балансировать на неустойчивой поверхности. И не падать во время езды.
Тренировка равновесия очень важна для детей любого возраста. Поскольку даже взрослые подростки плохо умеют балансировать. Стоя на одной ноге.
Ребенок сможет натренировать мышцы обеих ног
Во время катания ребенок может чередовать ногу, на которую идет основная нагрузка. Если он будет менять ее, то сможет прокачивать мышцы каждой конечности. Не совершая для этого чрезмерного количества телодвижений.
Если ребенок научится ездить на самокате, то ему будет легче освоить велосипед
Еще одним преимуществом самоката является то, что с помощью него ребенок сможет подготовиться к езде на велосипеде. Когда вы приобретете последний, ребенок с легкостью на него заберется. И поедет.
У него не будут возникать проблемы с равновесием. Поскольку он научится балансировать благодаря самокату.
Самокат менее травмоопасный вид транспорта, чем другие т/с
Главный плюс самоката заключается в том, что на нем практически невозможно получить травму. Если ребенок почувствует, что он начал терять равновесие, то сможет за секунду спрыгнуть с самоката. Не упадет, и не травмируется, как это было бы при езде на велосипеде.
Как научить ребенка ездить на самокате?
Процесс обучения езде на самокате проходит в несколько этапов. Придерживайтесь их, и ребенок научится кататься за короткий промежуток времени.
Научите ребенка ехать прямо
В первом случае скажите, чтобы ребенок отталкивался правой ногой. А во втором, соответственно, левой.
По аналогичному принципу ногу должен поставить и ваш ребенок.
Как ребенок должен отталкиваться во время езды на самокате?
Во время отталкивания ребенок должен совершать следующие телодвижения:
Во время катания ребенку предстоит регулярно приседать.
Скажите чаду, что после того, как он разгонится, он может разместить толчковую ногу рядом с той, которая стоит на самокате. Так будет удобнее ехать.
Скажите ребенку, что он обязательно должен рулить
В обязательном порядке скажите ребенку, что он должен поворачивать самокат во время катания. Это необходимо для того, чтобы сохранять равновесие.
Для поворотов необходимо использовать руль, который находится в верхней части самоката.
Начинать поворачивать его в разные стороны можно только после разгона. Если самокат стоит на месте, ребенок руль поворачивать не должен. В противном случае, он может потерять равновесие и упасть, так и не начав движение.
Научите ребенка пользоваться тормозами
У каждого самоката есть тормоза. Они расположены сзади.
Чтобы начать сбавлять скорость, ребенку нужно надавить ногой на тормоз. Максимально сильно вжать его в поверхность.
С помощью этих действий ребенок сможет полностью остановить самокат.
Когда ребенок будет находиться в движении, он должен смотреть перед собой
Очень важно, чтобы во время езды на самокате ребенок был сфокусирован. Смотрел перед собой, а также на дорогу. И не отвлекался на вещи, которые происходят вокруг него. В частности, не устремлял взгляд на руль. И на другие части самоката.
Если ребенка будет что-либо отвлекать, он может потерять равновесие. И упасть с самоката.
Как добиться того, чтобы у ребенка не уставали ноги?
Перед тем, как отправить ребенка кататься, проведите небольшой инструктаж по поводу «использования» им ног. Скажите, что опорную конечность он в обязательном порядке должен менять. Чтобы ноги не уставали. И чтобы ребенок не испытывал дискомфорт во время занятий.
Как научить ребенка поворачивать?
Когда ребенок научиться ездить по направлению прямо, переходите к следующему этапу. Расскажите чаду о том, как поворачивать. И смещаться в стороны.
С помощью маневрирования ребенок сможет объезжать разнообразные преграды, которые попадаются на его пути.
Поворачивать ребенок должен следующим образом:
Важно, чтобы ребенок поворачивал именно во время набора скорости. Не раньше.
Если ребенок будет делать это, когда самокат едет медленно, то может потерять равновесие. И упасть.
В подобном случае самокат остановится. Поскольку скорость будет недостаточно большой для совершения маневров.
Как ездить по кругу?
Чтобы ребенок смог разворачиваться на 360 градусов, научите его ездить по кругу. Это довольно сложное упражнение, переходить к которому можно только если малыш научился поворачивать.
Проделывать это упражнение нужно очень аккуратно. Чтобы ребенок не потерял равновесие и не упал.
Улучшаем навыки езды на самокате
Когда ребенок научится основам езды на самокате, можете переходить к оттачиванию более серьезных навыков. В частности, вы можете научить его кататься по более сложным тропинкам.
Для этого предложите ребенку использовать необычную траекторию езды на самокате. Попросите чадо:
Научите ребенка ездить не только на гладких, но и на более экстремальных дорогах
К сожалению, далеко не в каждом районе вашего города будут гладкие трассы для езды на самокате. Наверняка ребенку предстоит ездить в местностях с ужасным покрытием. Выбоинами, ямами, и другими плохими по качеству элементами дорог.
Чтобы в будущем ребенок смог кататься на самокате без вашего присмотра, научите его ездить даже по плохим поверхностям:
Посоревнуйтесь с ребенком на скорость
Устройте конкурс. Скажите, что тот, кто первым доберется до определенной точки, получит приз.
Так вы сможете проверить, научился ли ваш ребенок быстро ездить на самокате. И порадуете малыша призом.
Учим ребёнка кататься на самокате
Здравствуйте, дорогие читатели. Вы, конечно, знаете насколько важен для детей активный образ жизни. Малыши норовят везде успеть, неудивительно, что родители приобретают разные приспособления для активного времяпровождения детей. В этой статье мы поговорим о самокатах, разберёмся, какие правила следует соблюдать для того, чтоб научить малыша катанию на данном транспортном средстве.
Польза езды на самокате
Такая покупка оправдана, ведь она оказывает неоценимую пользу для здоровья растущего организма. В чём же именно скрыта ценность катания на самокате:
Когда начинать
На самом деле строго определённого возраста нет. Каждый родитель вправе сам решать, когда пришло время, исходя из особенностей развития ребёнка. Некоторые склоняются к тому, что можно начинать процесс обучения уже с 18 месяцев, мотивируя это тем, что малыш уже умеет ходить и даже бегает. Однако, большинство родителей всё-таки советует повременить до двух с половиной, а лучше трёх лет.
У моего сына самокат появился, когда ему было 5 лет. До этого у нас был трёхколёсный велосипед, но мы решили, что сначала лучше приобрести самокат, чем переходить на двухколёсный велосипед. Идея самоката появилась ещё в частности из-за того, что сынишка с большим любопытством смотрел на ровесников, которые разъезжали именно на таком транспортном средстве.
Правила выбора
Если вы решили, что у вашего малыша обязательно должно быть такое транспортное средство, то к его выбору нужно подойти со всей ответственностью, необходимо учитывать все критерии правильного отбора:
У нас двухколёсный самокат с регулируемой высотой руля и ножным тормозом, колёса небольшого размера. Покупая эту модель, мы также обратили внимание на то, что он легко складывается и в собранном виде практически не занимает место. Бывает, отправимся на долгую прогулку, например, в парк, сынишка едет рядом на самокате. Назад я уже несу самокат в собранном виде, а Никитушка идёт рядом со мной. Хотя повзрослев, он сказал, что устаёт много ходить ножками, проще, когда он едет на самокате.
Как научить кататься ребенка на двухколёсном самокате
У нас процесс обучения пролетел незаметно. Начинали мы с езды по коридору, хорошо, что он у нас достаточно широкий и длинный. Буквально через неделю Никита уже катался во дворе.
Стили езды
Возможно, вы и не догадывались о том, что существуют определённые стили при катании на самокате, начиная от совсем простых, заканчивая весьма сложными. Мы рассмотрим основные из них:
Меры безопасности
Чтобы процесс обучения и катания на самокате прошёл успешно и без лишнего травмирования, необходимо знать и соблюдать элементарные меры предосторожности:
Учим ребенка кататься на самокате
Для ребенка катание на самокате — это не только игра и развлечение, это еще и полезно для него, и практично его родителям. Передвигаясь на самокате, малыш меньше устает. При этом езда на самокате очень полезна для маленького райдера, поскольку в процессе катания укрепляются мышцы, сердечно-сосудистая и опорно-двигательная системы, развиваются координация движений, равновесие и внимательность малыша. А как научить ребенка кататься на самокате? Над этим задумываются многие родители подрастающего чада. Рассмотрим некоторые нюансы этого вопроса.
Когда начинать обучение
Не существует какого-то строго определенного возраста, с которого стоит начинать обучать малыша кататься на самокате. Ведь существуют индивидуальные особенности развития каждого ребенка. Но все же специалисты советуют ставить малыша на самокат в районе 2,5-3 лет.
Как выбирать самокат
Для выбора детской модели транспортного средства существуют свои критерии.
Если ребенку едва исполнилось два года, для него необходимо выбрать трехколесный агрегат с широкой декой, не слишком габаритный, оснащенный складной системой.
Для малыша в возрасте менее семи лет не подойдет транспортный агрегат с большими колесами. А двухколесную модель можно присматривать для ребенка в возрасте от 3,5 лет.
Для детей подойдут самокаты с ножным тормозом. При выборе детской модели стоит выбирать устройства с регулируемым по высоте рулем.
Этапы обучения
Первым делом, еще до приобретения самоката, стоит убедиться в желании малыша кататься на нем. Это веселое развлечение по душе большинству маленьких райдеров, но, возможно, в силу определенных причин ребенок пока не готов к процессу обучения.
Даже самому маленькому райдеру необходимо сразу объяснить, где можно кататься, а где нельзя. Напомнить о правилах дорожного движения: не выезжать на проезжую часть, смотреть по сторонам при переходе через улицу или катании на самокате. А также рассказать, почему необходимо объезжать встречающиеся на дороге препятствия: кочки, ухабы, камни и другие.
Начать обучение лучше дома, где на ровной поверхности первые передвижения малыша на самокате будут более безопасны, а родителю будет легче контролировать процесс в силу небольших расстояний помещения. Для этого лучше выбрать коридор.
Специалисты советуют обучить ребенка умению падать. Сначала это делают на колени, потом на руки и в последнюю очередь — на ладони. Можно отработать эти навыки дома, на ковре.
Необходимо полностью подготовить самокат: отрегулировать высоту его руля, проверить все важные компоненты и узлы на прочность соединения. Ребенка нужно познакомить с устройством самоката, рассказать, из чего он состоит.
Продолжая придерживать руль, следует поставить малыша на самокат. Сначала можно его повозить по помещению, продолжая держать свои ладони поверх его ручек. С каждой последующей попыткой стоит давать маленькому райдеру больше свободы.
После того как ребенок освоит передвижение по прямой на самокате, необходимо ему показать, как нужно поворачивать. А после комнатных покатушек маленький райдер может выходить уже на улицу со своим двух- или трехколесным другом. Здесь стоит иметь в виду, что на первое время малышу для катания необходима большая площадь и ровная поверхность.
Умение тормозить непременно пригодится маленькому райдеру, особенно в последующем при освоении новых, более сложных дорожных устройств. В некоторых моделях над задним колесом имеется щиток, который можно использовать в качестве ножного тормоза, нажав на него толчковой ногой. Кроме того, ребенку важно понять, что при появлении препятствия на пути с самоката можно спрыгнуть, но только при небольшой скорости.
Время от времени стоит напоминать ребенку, что в процессе катания на самокате необходимо менять ноги местами. То есть сначала он одной ногой стоит на платформе, а другой отталкивается от земли, и наоборот. Это необходимо делать, чтобы нагрузка на обе ноги была равномерной и мышцы развивались одинаково.
Очень важно ребенка хвалить, даже за небольшие успехи. Ведь от того, как он освоит самокат самой простой модели, зависит, возможно, его обучение на других, более сложных моделях и видах транспортных средств в дальнейшем.
Безопасное катание
Для того, чтобы процесс обучения прошел успешно, необходимо соблюдать ряд профилактических мер для предотвращения неприятных ситуаций.
Чтобы катание на самокате для ребенка было приятным и безопасным, необходимо, чтобы маленький райдер с самого начала правильно выполнял те или иные движения. Только максимум внимания, поддержка и забота помогут малышу освоить персональное средство передвижения в максимально короткие сроки.