Как научиться быть ответственным человеком
9 способов повысить собственную ответственность – как стать ответственным человеком?
Автор журнала Сolady, журналист
Время на чтение: 4 минуты
Ответственность – одно из самых главных человеческих качеств. Людей, наделенных этим свойством, охотнее берут на работу, с ними приятнее не только общаться, но и вообще хоть как-то контактировать, потому что безответственный человек — это взрослый ребенок, от него нельзя дождаться помощи, он взбалмошен и не способен отвечать за свои поступки и слова.
Как стать ответственным человеком?
Став ответственным за свою жизнь, человек обретает свободу, начинает строить свое счастье самостоятельно, преодолевает преграды и добивается поставленных целей.
Во многих крупных компаниях проводят тренинги тайм — менеджмента. Он позволяет эффективно распределять свое время таким образом, чтобы его хватало на все.
Американцы и немцы — известные трудоголики, но уже в пятницу вечером все на гольф полях. Никто из них не засиживается на работе допоздна и не берет работу на дом. А все почему? Потому что они успевают все делать в рабочее время.
Теория тайм — менеджмента подходит даже домохозяйке. С ней любой человек начинает по-настоящему ценить свое время, учиться его правильно распределять, и не терять ни минуты.
Всегда обращайте внимание на мелочи, за которые может зацепиться ваше сознание. Сначала это будет трудно, но потом вы с легкостью сможете вспомнить, что ели в прошлый понедельники и действительно ли выключили утюг.
Умение запоминать большое количество информации — очень полезный в жизни навык. Ведь хорошая память помогает отследить свои ошибки, чтобы принять их во внимание в последующем.
Ответственный человек сначала думает, сможет ли он выполнить задание или соблюсти необходимые условия, и только потом что-то обещает. Если вы не уверены в своих силах, то можно сказать что, просто постараетесь или не сможете гарантировать 100% соблюдения условий.
Тогда вы никогда не забудете об очень важной встрече или о серьезных переговорах. Кстати, для этих целей и придумали органайзеры.
Неважно, что это будет — пикник, праздник или школьная поездка в другой город. Беритесь за все! Чем больше мероприятий вы устроите, тем легче и быстрее у вас будет это получаться, и тем проще вам станет управлять своей жизнью.
Человек — хозяин своей жизни! Он в силах если не изменить свои условия существования, то поменять их. Каждое утро как мантру повторяйте: «Я хозяин своей жизни. Только я несу ответственность за то, что со мной происходит». Верьте произнесенному, потому что это правда!
Меняться легче вместе, чем в одиночку. Ведь даже на диете проще сидеть, если тебя кто-то поддерживает. Делитесь успехами, рецептами преодоления трудностей, и конкурируйте в повышении своей ответственности. Это наилучшим образом мотивирует вас обоих.
В таком случае можно будет рассказать подруге, что вчера вами была организована экскурсия на 40 пятиклашек в зоопарк, а собеседница поведает, что взялась за сложный проект на работе, и уже практически довела его до конца.
Даже в самой сложной ситуации не терять себя и искать пути выхода из кризиса. А если у вас, казалось бы, нет проблем и все гладко, то не останавливайтесь на достигнутом, а думайте о следующей цели. Идите и стремитесь к ней.
Не стоит думать, что с возрастом невозможно измениться. Удивительные преображения случаются и в 70 лет. Люди качественно меняют свою жизнь, становятся действительно счастливыми и свободными. Поэтому не нужно приписывать неудачи судьбе. Все или практически все проблемы — это последствие наших действий и ошибок, которые нужно анализировать и исправлять.
Повышение ответственности подразумевает обязательное выхождение из зон комфорта. И на этом пути придется не раз переступать через себя.
Но обязательно нужно пересилить и сделать этот шаг, чтобы с повышением ответственности выйти на новый уровень качества жизни!
Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине
Как стать более ответственным человеком? 11 шагов успеха
4 апреля 2016 6 727
Вы не можете уйти от ответственности в завтрашнем дне, уклоняясь от неё сегодня.
Авраам Линкольн
Если вы хотите усовершенствовать себя и стать ответственным человеком во всем, то вам помогут следующие 11 шагов.
Шаг 1. Прислушивайтесь к старшинству
Кто бы это не был: родители, учителя, ваш босс, или кто-то, кто знает что-то лучше вас, слушайтесь их, прислушивайтесь по крайней мере. Да. Это трудно, без сомнения, но они станут вашей опорой, если будут знать, что могут доверять вам!
Шаг 2. Не суйте нос в дела других людей
А даже если вы и суете, то будьте осторожны с той информацией, которой вы владеете о человеке. Прислушивайтесь к своей совести.
Шаг 3. Не дерзите начальству
Если вы в плохом настроении или злитесь на кого-то, это может проявиться в виде спора с невинными людьми. Держите свои эмоции при себе, ваше начальство или кто-либо другой не должны чувствовать ваши эмоции на себе.
Шаг 4. Прекратите оправдания
Не стоит тратить время и силы на ненужные никому оправдания. Все равно вы знаете истину.
Шаг 5. Будьте честным
Возьмите ответственность за то, что вы говорите.
Шаг 6. Знайте свое место
Не стоит брать ответственность не по своим силам и возможностям. Делайте то, что вы знаете, как делать и то, что умеете делать очень хорошо.
Шаг 7. Задавайте вопросы
Не стесняйтесь спрашивать то, что вам интересно или непонятно, даже, если этот вопрос нужно задать вышестоящему.
Шаг 8. Делайте все вовремя и в срок
Именно своевременность дает возможность людям понять, что вы надежны и на вас можно положиться.
Шаг 9. Разбирайте дела по приоритетам
Сначала выполняйте то, что первоочередное, а потом и все остальное.
Шаг 10. Убедитесь, что вы завоевали доверие других людей
Если вас попросили держать секрет, держите его. Если вас попросили сказать правду, скажите ее.
Шаг 11. Слушайте себя
Прислушивайтесь к себе и вы поймете, что для вас полезно и нужно.
Читайте также
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.
10 способов стать ответственнее
Ответственность – одно из самых главных качеств, которое нужно развивать каждому человеку. Вряд ли кто-то захочет связываться с человеком, на которого нельзя положиться. Все люди ищут стабильности, которую можно ожидать только от ответственного человека. Ответственность – то качество, которое отличает взрослых от детей. И чем раньше родители начнут воспитывать в ребенке ответственность, тем проще ему будет во взрослой жизни. Безответственный человек хуже, чем ребенок. Такие люди отличаются инфантильным взглядом на жизнь и предпочитают искать тех людей, кто возьмет ответственность за их жизнь на себя. Но, даже если родители в детстве не воспитали в вас чувство ответственности, существует 10 способов, как это сделать самостоятельно.
10. Планируйте свой день
Все деловые и успешные люди всегда заранее планируют свой день. Ни один деловой человек не будет действовать хаотично. Для достижения успеха и воспитания в себе ответственности обязательно нужно планировать заранее свой день. Основами тайм-менеджмента должен овладеть каждый человек. Планирование своего дня позволяет быстрее справляться с запланированными делами, при этом не перегружая себя. Заведите себе ежедневник и каждый вечер записывайте, что и в какое время вам нужно сделать. Планирование своего дня существенно упрощает жизнь и позволяет контролировать ее.
9. Меняйтесь
Если вы хотите стать ответственным человеком, придется неизбежно меняться. Стоя на одном месте лучше вы не станете. Придется постоянно совершенствоваться. В первую очередь, придется научиться контролировать свои действия. Организовывать свой день, не откладывать дела на потом, когда их будет невозможно разгрести. Многие люди привыкли делать все в последнюю минуту, сперва предаваясь лени. Но для того, чтобы стать ответственным человеком, о таком поведении нужно забыть. Кроме этого, придется перестать перекладывать ответственность на других людей.
8. Тренируйте память
Хорошая память в любых обстоятельствах будет залогом успеха. Память имеет свойство ухудшаться, особенно с возрастом. Для того, чтобы этого не произошло, ее нужно постоянно тренировать. Учитесь обращать внимание не только на ситуацию в целом, но и на мелочи. Сперва это будет тяжело. Ведь многие люди не придают значение мелочам. Но на самом деле, именно из мелочей и складывается общая картина. Со временем вы перестанете забывать, что вам нужно сделать, выключили ли вы плиту и закрыли ли дверь. Существует большое количество упражнений, которое позволяет тренировать память. И не нужно думать, что если в молодости с памятью все нормально, то так будет всегда. Главная причина, почему пожилые люди такие невнимательные и все забывают – отсутствие мозговой деятельности в таких объемах, как это было в молодости.
7. Найдите себе единомышленника
Когда вас окружают люди, которые сами не в восторге о мысли об ответственности, то и вам трудно будет приучить себя к этому качеству. Конечно, не стоит отказываться от своего окружения только из-за этого. Но пересмотреть свои отношения с друзьями все же придется. Если ваши друзья действительно желают вам только хорошего, они не будут тянуть вас вниз. А чтобы тренировать ответственность было легче, найдите себе единомышленника. Или, на крайний случай, человека, который своим примером будет вам показывать, каким должен быть ответственный человек.
6. Записывайте свои планы и задачи
Один из простых, но эффективных способов стать ответственнее – начать записывать все свои планы и задачи. В ежедневник, где вы будете планировать свой день, нужно записывать задачи и планы. Так все ваши цели будут перед глазами и вам будет проще их выполнить. Если вы регулярно будете составлять список дел, у вас никогда не возникнет ситуации, что вы забыли сделать какое-то дело. Записав на листок все планы и задачи проще их распределить равномерно, чтобы не перегружать себя. Список дел можно даже вешать на видное место, чтобы он всегда был у вас перед глазами.
5. Не придумывайте причины, почему не сделали то или иное
Безответственные люди всегда ищут оправдания, почему они не сделали то или иное дело. И всегда находится какая-то очень важная «отмазка», почему пришлось перенести все свои дела. На таких людей трудно положиться. Если вы не хотите подводить людей, говорите сразу о том, что не сможете им помочь или выполнить их просьбу. А если уже согласились, то постарайтесь выполнить обещание, вместо того, чтобы придумывать причин, почему вы не смогли это сделать. Чаще всего, безответственные люди придумывают отмазки не из-за того, что просьба им не по силам, а из-за лени. Отказать сложно, а выполнить лень. Вот и приходится придумывать причины, почему просьбу выполнить не получилось.
4. Не ожидайте похвалы
Ответственный человек понимает, что все его действия должны приносить результаты и к чему-то вести. Такой человек просто делает то, что входит в сферу его обязанностей. Чего нельзя сказать о безответственных людях. Такие личности если и выполняют какие-то поручения, то только для того, чтобы их похвалили. А если не будет похвалы, то и делать что-то смысла нет. Мотивацией для выполнения своих обязанностей должна быть не похвала, а результат. Похвала не создает тот стимул, который необходим для достижения поставленных целей. И ответственный человек прекрасно это понимает.
3. Не бросайте слов на ветер
Как правило, серьезного и ответственного человека выдает немногословность. Такие люди не кичатся своими достижениями, способностями и возможностями. Им не нужно что-то доказывать окружающим. И уж тем более, ответственный человек не будет бросать слов на ветер. Чтобы воспитать в себе ответственность, нужно перестать давать обещания людям, если вы не сможете их выполнить. Лучше сказать об этом прямо, чем создавать образ всесильного героя, способного справиться с любой просьбой. Хотя на самом деле это далеко не так. Бросая слова на ветер, вы создаете себе плохую репутацию в глазах других людей.
2. Всегда действуйте
В любой сложной ситуации ответственный человек старается взять все в свои руки, потому что он всегда действует, а не раздумывает. Даже в самой сложной ситуации такие люди берут себя в руки и пытаются изменить положение. Такие личности не опускают руки перед первой неудачей и не сдаются. А идут до самого конца. Глядя на такого человека может показаться, что у него идеальная жизнь. Но это далеко не так. Просто ответственный человек не перекладывает свои проблемы на других и предпочитает действовать самостоятельно.
1. Больше практикуйтесь в организационной работе
Ответственность подразумевает под собой не только умение контролировать свои действия, но и действия других людей. Естественно, это могут делать не все ответственные люди и не всем это нужно. Но при необходимости и это им под силу. Начинать можно с малого. Организация пикника или семейного праздника, утренника в школе у ребенка или мероприятия в университете (если вы студент). Чем чаще вы будете пытаться организовать какие-либо мероприятия самостоятельно, тем проще вам будет научиться управлять собственной жизнью.
Как научиться быть ответственным человеком
Психолог, специалист по работе с подростками.
Что такое ответственность
Согласно толковому словарю Ожегова, ответственность — это необходимость отдавать отчёт в своих действиях. Психология трактует данное понятие немного шире.
Ответственность — это способность исполнять обязательства и следовать принятым в обществе правилам, а также осознавать последствия своего влияния на мир.
Ответственность глазами подростка
В подростковом возрасте человеку нормально быть инфантильным. Кому-то в большей, кому-то в меньшей степени, но в любом случае, для подсознания нормальны паттерны, согласно которым за всё отвечают родители.
Картина мира подростка неполна, а опыт скуден, он не может в полной мере осознать глубину слова «ответственность». Ему бывает сложно проследить причинно-следственную связь между поступком или событием и последствиями.
Хорошая новость: ответственность не является частью характера. Это ценностный ориентир, который подросток может приобрести с помощью взрослых.
Советы по воспитанию ответственности
С помощью этих рекомендаций можно помочь ребёнку преодолеть подростковый инфантилизм и стать более зрелым.
1. Не навязывайте ребёнку свои цели
«Вот исполнится тебе 18-ть, будешь сам решать, а пока я за тебя отвечаю!» — такую фразу можно часто услышать от отцов и матерей. И это нормально в ситуации угрозы жизни или здоровью ребёнка. Но родители зачастую применяют этот аргумент слишком часто.
Чтобы воспитать ответственного ребёнка, который будет сам отвечать за свою жизнь, необходимо узнать, каковы его цели. Быть может, он вовсе не хочет поступать в тот вуз, который вы для него выбрали?
Спрашивайте у подростка, чего он хочет! Возможно, его цель покажется вам глупой. Но ни в коем случае не высмеивайте и не воспринимайте её в штыки.
Любую цель можно мягко скорректировать. Для начала обозначьте задачи, которые придётся реализовать для достижения выбранной цели. Например, если подросток грезит стать звездой Голливуда, то он должен понимать, что ему как минимум нужен великолепный английский. Готов ли он работать над этим?
Зачастую подростки с жаром берутся за реализацию каких-то задач, а в процессе понимают, что их первичная цель ложна, и на самом деле они хотят совершенно другого.
2. Не путайте ответственность с послушанием
Если подросток под чутким руководством взрослого выполняет определённые вещи, это ещё не ответственность. Это исполнительность.
Послушный ребёнок прекрасно, с большим таким энтузиазмом и чувством собственного достоинства может сделать домашнее задание. А ответственный разработает план, который поможет ему всегда всё сдавать вовремя. Один — выполняет инструкции, другой — думает о последствиях.
Как ни парадоксально, именно исполнительные школьники чаще всего списывают. Им важно отчитаться перед мамой с папой: «Смотрите, у меня “пятёрка”!». Ответственные дети стремятся получать реальные знания и готовы отвечать как за хорошие, так и за плохие оценки.
3. Не сравнивайте ни с кем подростка
Сравнения — это несправедливый упрёк. Разве можно что-то требовать от индивида, не имеющего релевантного опыта? Сравнения причиняют боль.
У каждого ребёнка уникальное ядро психики. Оно формируется примерно до трёх лет под влиянием условий содержания, воспитания и взаимоотношений со взрослыми. И если «сын вашей подруги» уже в первом классе самостоятельно добирался до школы и делал уроки, то вовсе не обязательно, что ваш ребёнок тоже к этому готов.
Не стоит сравнивать подростка и с собой в прошлом: «Вот я в твои годы!». Это всё равно, что чемпиону по прыжкам с парашютом успокаивать того, кто впервые поднялся в небо. У вас есть опыт разрешения той или иной ситуации, а у подростка — нет.
4. Поощряйте самостоятельность
Чувства ответственности не может быть без чувства самостоятельности. Если родители постоянно напоминают подростку расписание уроков, моют за него чашку и не позволяют одному передвигаться по городу, то ответственность не развивается.
Необходимо усмирить страх за своё чадо и позволить ребёнку получать собственный опыт. Чем раньше, тем лучше.
Давайте подросткам посильные задания. Прекрасно ориентируется в Сети? Пусть найдёт для семьи выгодные авиабилеты к отпуску. Отправляйте его в магазин не с конкретным списком, а просьбой купить продукты для ужина. Пусть возьмёт то, что посчитает нужным, и увидит, можно ли из этого что-то приготовить.
И не забывайте хвалить ребёнка за любое проявление самостоятельности! В психологии это называется положительным подкреплением. Обязательно отмечайте, когда ребёнок сам сделал уроки, вынес мусор или проявил другую инициативу. Так он поймёт, как здорово быть самостоятельным! Мама с папой довольны, можно заняться с ними чем-то интересным, а сам подросток удовлетворён, так как получил новый опыт.
Внимание — не путайте положительное подкрепление с банальным подкупом. «Сделаешь уроки сам — получишь сто рублей». Это не только не способствует формированию ответственности в ребёнке, но и демонстрирует, как взрослый спихивает с себя неприятные задачи.
5. Подкрепляйте права обязанностями
С подростками отлично работает конструкция «Если…, то. ». Пример: если ты возьмёшь на себя ответственность за чистоту посуду после еды, то я разрешу тебе гулять до десяти.
6. Разграничивайте зоны ответственности
Возьмите листок бумаги и выпишите всё, что вас раздражает, беспокоит или пугает в собственном ребёнке. Это может быть что угодно. Например, не моет за собой посуду, занудствует, не убирается, излишне открыт или наоборот замкнут. У кого-то перечень будет состоять из одного, а у кого-то из множества пунктов.
Взгляните на получившийся список и подумайте, что из этого касается лично вас. Вряд ли разбросанные тетради можно назвать вашей проблемой. Это зона ответственности подростка. Даже если это ужасно бесит.
Пункты, которые влияют на вас и других домочадцев, необходимо обсудить с подростком. Спокойно, без крика и ультиматумов объясните, как невыполнение обязательств может негативно сказаться на окружающих и к каким последствиям привести.
Например, из-за беспорядка в комнате могут завестись тараканы, которые расползутся по всему дому. Если подросток несамостоятелен в этом вопросе, вам мне придётся заходить в его комнату и наводить порядок. При этом он, вероятно, будет злиться из-за нарушения его личного пространства.
7. Готовьте подростка к трудностям
Оградить ребёнка от всех невзгод и проблем — естественный родительский инстинкт. Но из-за гиперопеки дети вступают во взрослую жизнь неподготовленными.
Подросток должен понимать, что вокруг него довольно сложный мир, где у каждого свои задачи и обязательства. Так, вполне нормально поделиться с сыном или дочкой тем, что вам не нравится ваша работа, но вы не можете её сменить, так как нужно оплачивать коммунальные услуги. Эта информация даст тинейджеру представление о семейной ответственности и он вполне в силах её «переварить». Но не стоит излишне перегружать подростка подробностями. Пусть он поймёт всю неидеальность мира чуть позже.
8. Демонстрируйте путь решения проблемы
Чаще всего дети не видят путь от запроса (я хочу есть) до результата (котлета на тарелке). Взрослым проще решить проблему, чем объяснять, как это делается. И это ещё одна из причин, почему не формируется ответственность.
Обязательно демонстрируйте подростку, как протекают те или иные процессы. Позволяйте ему самому что-то делать: готовить еду, чинить велосипед, заполнять документы. Не кричите, если у него не получается. Лучше спросите: «Как ты думаешь, ты справился? Могу я тебе помочь?».
9. Вводите санкции за безответственное поведение
В юриспруденции ответственность предполагает меры принуждения к нарушителям. И с этой гранью ответственности подросток тоже должен быть знаком.
Рассмотрим пример. Родители дали школьнику сто рублей и попросили по пути домой купить хлеб, а он прогулял эти деньги с друзьями. Если родители просто отругают его, то велика вероятность, что ситуация повторится.
Должны последовать санкции. Не наказание, а именно санкции! Подросток должен знать, что безответственность разрушает договорённости. Если родители потеряют доверие, та самая конструкция «Если…, то. », сломается. Станет меньше обязанностей, но и права тоже убавятся.
10. Будьте примером
Дети считывают мир через ощущения и постоянно наблюдает за родителями. Они тонко подмечают, как общаетесь и выполняете обещания именно вы. И если уж призывать подростка к ответственности, то нужно и самому её демонстрировать.
У нас вы сможете учиться в удобном темпе, делать упор на любимые предметы и общаться со сверстниками по всему миру.
Попробовать бесплатно