Как научиться поворачивать на скейте
Как научиться кататься на скейте: уроки начинающим
Главная страница » Как научиться кататься на скейте: уроки начинающим
Скейтбординг – современный вид экстремального спорта, коим мечтают заниматься многие юноши и девушки. Только одно дело мечтать и совсем иное – освоить скейт в полном смысле слова. Этот, незамысловатый на первый взгляд спортивный инструмент, требует от своего владельца серьёзных навыков для «крутой» езды. Поэтому чтобы знать, как научиться кататься на скейтборде, начинающим придётся вспомнить слова Александра Васильевича Суворова:
Теория без практики мертва!
Уроки владения скейтбордом
Конечно же, скейтбординг относится к жёстким видам спортивных занятий. С учётом такой классификации этого вида спорта, первым делом в учении видится форменная экипировка скейтера:
Вероятно, найдутся молодые люди, которым по кодексу «крутых парней» не пристало надевать на себя «разный хлам». Но опять же обратимся к Александру Васильевичу и его точным определениям:
Счастье зависит от правил – фортуна от случайностей!
Урок 1. Стойка на скейтборде
Первичная логика начинающему: нужно учиться не кататься, а стоять на скейтборде. Если скейт только что куплен в магазине или сделан своими руками, к доске необходимо привыкнуть, изучить все её достоинства и недостатки, удобства или неудобства.
Стойка на скейтборде — первый урок для каждого начинающего спортсмена. Не уяснив тонкостей правильного размещения ступней и регуляции центра тяжести, сложно управлять снарядом
Следует установить доску на ровную поверхность и попытаться встать на неё. Усвоив стабильную стойку, можно переходить к урокам балансировки с перемещением центра тяжести тела на передние или задние колеса. Далее рекомендуется обучиться лёгким прыжкам на доске.
Необходимо привыкнуть к непринуждённой стойке и уверенным прыжкам на скейтборде, независимо от положения ступней ног. Ощущения реального размера скейтборда и рабочей площадки инструмента должны стать привычными, а действия скейтера свободными, уверенными.
Урок 2. Определение упорной ноги
Физиологические особенности людей разные. Поэтому приступая учиться кататься на скейтборде с нуля, нужно определиться с упорной (толкающей) ногой.
Определение упорной ноги для каждого отдельного спортсмена видится понятием чисто индивидуальным. Вот здесь (на картинке) упорная — левая. Редкий вариант, но возможный
Если для одних удобнее действовать левой, а для других правой ногой, значит — так тому и быть. Скейтбординг здесь не ставит жёстких правил.
Урок 3. Научиться толкать скейтборд
Чтобы научиться толкать скейтборд и двигаться на нём, рекомендуется отправиться вместе с инструментом на тротуар или свободную бетонную площадку. Нужно выбрать место с ровной поверхностью, где легко научиться кататься на скейте даже ребёнку.
Начинать осваивать урок движения разумно с лёгкого круиза по выбранной территории. Для этого ступню опорной ноги следует разместить на доске так, чтобы пальцы ступни расположились точно над передним траком или с небольшим отступом назад от границы трака.
Последовательность движений скейтера, определяющая начало движения доски на ровной поверхности. Следует обратить внимание на положение ступней
Далее, действуя упорной ногой на отталкивание, следует привести скейтборд в движение, после чего встать на доску обеими ногами. Как только скорость движения начнёт замедляться, вновь оттолкнуться упорной ногой от поверхности площадки. Так, повторяя эти несложные действия, скейтер быстро научится кататься на скейтборде по ровным поверхностям.
Урок 4. Повороты в процессе движения
Чтобы изучить не только прямое катание, но также освоить повороты скейтборда, нужно освоить также технику движений тела на ходу. Несложный плавный поворот скейтборда достигается путём малого наклона верхней части тела в сторону поворота.
Но есть также другой способ – более эффективный. Необходимо сместить центр тяжести тела на задние колеса и лёгким наклоном корпуса постараться направить передние колеса в желаемом направлении. Конечно же, потребуется некоторая практика для освоения этого приёма.
Поворот — один из специфичных трюков. Но этому трюку несложно обучиться всего за несколько практических уроков. Главное — понять принцип исполнения действий для совершения поворота
Так, научившись кататься на скейте с поворотами, можно переходить к более сложным упражнениям – практике езды по наклонным плоскостям. Для начала рекомендуется выбирать скаты не сильно крутые, с малыми углами наклона.
Урок 5. Техника остановки скейтборда
Направление скейтера на учёбу по освоению склонов разного уровня, автоматически влечёт за собой уроки техники торможения скейтборда.
Остановка движения — один из многочисленных приёмов торможения, какие применяются в скейтбординге. Научиться правильно тормозить в зависимости от ситуации — это тоже искусство
Есть четыре способа торможения, которые могут применяться в скейтбординге:
Торможение ногой (Foot breaking): это самый простой способ, когда достаточно ступню упорной ноги переместить к земле и плавно тормозить. Тем не менее, несмотря на простоту способа, нужна тренировка. Резко ступать упорной ногой на грунт нельзя. Так недолго получить травму.
Крен пятки (Heel Drag): второй способ, также требующий некоторой практики. Заключается в действиях, когда каблуком толкающей (упорной) ноги давят на заднюю площадку скейтборда, чтобы переднюю часть доски поднять выше задней. Трюк достаточно сложный, не исключает падений скейтера.
Сила скольжения (Power Slide): способ, позаимствованный у почитателей роликовых коньков. Тем, кто учится кататься на скейтборде с нуля, рекомендуется не спешить осваивать этот приём. Всё приходит с опытом.
Принцип торможения здесь основан на мягком скольжении срезом задней части доски, с выдержкой баланса вертикального подъёма. Крайне сложный трюк.
Спрыгивание (Bail): четвёртый способ (тоже простой). Когда нет возможности остановить скейт всеми остальными способами, остаётся просто спрыгнуть с доски. При этом прыжок следует совершать, предварительно согнув ноги в коленях. Так легче и безопаснее прыгать в движении.
Урок 6. Как выполнять слалом на скейтборде
Технику слалома постичь относительно несложно. Для этого нужно научиться кататься на скейтборде, выполняя наклонные движения корпуса тела в сторону носовой части или кормы деки. Овладев наклонами в движении, совсем несложно заставить доску поворачивать в нужных направлениях.
Слалом на скейтборде в таком исполнении никогда не удастся. Во-первых, нарушен принцип экипировки. Во-вторых, девушка не освоила уроки равновесия и расслабления тела
Также в процессе исполнения слалома важен принцип давления весом с переносом центра тяжести на заднюю часть скейтборда. Эта методика позволяет регулировать радиус поворота скейта в требуемом направлении. Чем сильнее давление на облучок, тем круче будет поворот.
Слалом на скейтборде очень похож на слалом сноуборда. Если необходимы глубокие крутые повороты, рекомендуется сгибать колени и приседать как можно ближе к доске. Слалом легче делать на лонгборде, но по сути, это тот же самый скейтборд.
Урок 7. Практика в скейтпарке на рампах
Практика скейтбординга на улице или на придомовой площадке отличается от практики катания по склонам, крутым спускам или на рампах скейтпарка. Самодельные рампы или те, что в скейт-парках, называют также «потоками» (Flow).
Скейтбординг на потоках, с переходами вверх и вниз, выглядит куда сложнее катания по ровным плоскостям. Здесь главная заповедь скейтера – всегда держать центр тяжести на опорной (передней) ноге. Не следует держать тело в напряжении. Расслабление – второй важный принцип освоения катания на рампах.
Катание на рампах скейт-парка требует хорошей подготовки и освоения различных приёмов управления доской. Иначе не избежать травматизма
Однако есть нюансы: когда выполняется подъём, у верхней границы потока следует остановка. Затем начинается спуск и центр тяжести тела меняется. Опорную ногу также нужно менять.
То есть рабочая нога здесь всегда связана направлением, в котором предстоит двигаться. Поэтому вес тела переносится с одной ноги на другую. Колени всегда согнуты. Кстати, это вторая главная заповедь скейтера – держать стойку на согнутых коленях, без напряжения. В таком состоянии телу легче гасить (компенсировать) возникающие нагрузки.
Правило скейтбординга: чем больше расслаблены и согнуты в коленях ноги, тем легче стоять и катиться на скейте. Верхнюю часть тела тоже следует стараться держать в расслабленном состоянии.
Урок 8. Поворот на задних колёсах
Освоив навыки торможения, движения и слалома, приходит время начала практики обучения поворотам на задних колёсах (Kickturn). Изучение этого трюка можно считать жизненно важным для скейтера.
Поворачивать доску с упором на задних роликах — это трюк высокой сложности. Но начинать не обязательно с профессионального исполнения. Для усвоения принципа хватит малого подъёма
Поворот на задних колёсах (Kickturning) — момент баланса на задних роликах, мгновение, когда необходимо успеть качнуть переднюю часть доски на новое направление. Это действие требует соблюдения идеального равновесия. Только практика поможет научиться киктёрнингу.
Конечным результатом обучения становится умение совершать поворот в обоих направлениях на любой угол. Подобные трюки необходимы для катания на рампах. Совершенствовать поворот на 180º рекомендуется в режиме малых подъёмов.
Урок 9. Страховочные принципы скейта
Скейтбординг – без преувеличения болезненный вид спорта. Здесь всегда существует риск падения и получения травм. Не случайно вначале статьи упоминался защитный шлем и накладки для рук и ног. Однако есть в скейтбординге принципы, которые помогут сократить количество травм.
Предметы экипировки, которые помогут скорее пройти все уроки скейтбординга. Как бокс невозможен без перчаток, так и «крутой» скейт немыслим без экипировки
Совершенство полученных уроков
После завершения обучения, традиционной практикой становится освоение скейтером всевозможных трюков. Это обычный процесс, который начать можно следующим списком:
Олли (Ollie): поразительный по исполнению спортивный трюк, когда в условиях движения по ровной поверхности, скейтер буквально взлетает вместе с доской.
Поп-Шувит (Pop Shuvit): оригинальный трюк, результатом исполнения которого является поворот скейтборда на 180º под ногами спортсмена в момент прыжка. При этом тело скейтера не поворачивается.
Мануалы (Manual): набор трюков, при исполнении которых главным образом задействованы руки спортсмена. Изучение этих трюков — хорошая практика освоения баланса.
Рельсовые стойки (Rail Stands): иногда этот же трюк называют «подмостки Примо» (Primo Stands). Сложность трюка заключается в том, что скейтеру необходимо поставить доску на одно ребро, а на противоположном ребре доски встать самому – сделать стойку.
Конечно же, отмечена лишь часть всех практикуемых трюков. К примеру, не менее популярными считаются: кикфлип (Kickflip), гринд (Grind) и прочие трюки для скейт-парков, рамп, пандусов. Есть чему учиться, но не спеша – в своем собственном темпе, весело и расслабленно.
Закрепление материала на видео примерах
Ниже на видео представлен ряд примеров, которые явно пригодятся в деле освоения техники катания на скейтборде. Любой пример, в том числе визуально воспринимаемый рекомендуется рассматривать с целью увеличения уровня профессионализма:
КРАТКИЙ БРИФИНГ
Как научиться кататься на скейтборде с нуля
Научиться кататься на скейтборде может быть очень непростым занятием. Особенно если вы никогда не катались на досках — ни на серфе, ни на сноуборде и ни на чем-то другом. Может показаться, что скейтборд это занятие для тинейджеров и только в таком возрасте можно достичь мастерства. Конечно, в этом есть свой резон. Но если скейтборд привлекает вас, то знайте, что нет ничего невозможного. Ведь в катании на скейтборде нет ни тренеров, ни правил и нет ограничений.
Что же нужно, чтобы начать кататься на скейтборде? Во-первых, приобрести сам скейтборд. Это спортивное снаряжение достаточное простое: представляет собой деревянную доску, на которую нужно ставить ноги. В ее центральной части сверху наклеен лист наждачной бумаги для лучшего сцепления с обувью, для того, чтобы не поскользнуться и не упасть. Скейтбордовые доски бывают разной длины и ширины. Начинающему лучше приобрести широкий скейтборд, чтобы чувствовать себя увереннее. Еще в конструкции скейтборда есть тележка с колесами, позволяющая собственно двигаться и поворачивать. Если зайти на спортивные форумы, можно найти тысячи дискуссий о том, какой диаметр колес лучше, какой длины и ширины должна быть доска и другие.
Лучше всего — пойти в спортивный магазин и, отбросив стыд, объяснить продавцу, что вы выбираете скейтборд для себя, а не для племянника, и он посоветует лучший для вас.
В какие позиции ставить ноги на скейтборде?
В катании на скейтборде, как и на сноуборде, есть позиции regular и goofy. В позиции regular левую ногу ставят вперед, а правой отталкиваются, в позиции goofy наоборот. Не знаете, как лучше для вас? Попробуйте вспомнить, в детстве, когда хотели прокатиться по накатанной дорожке, какую ногу ставили вперед? И, в любом случае, ставьте ногу, то левую, то правую, и пробуйте как вам удобнее. Ответ почувствуете внутри себя. Ну вот, когда определились с лево-право, знайте, что ногу нужно ставить чуть-чуть позади колес.
Как начать движение на скейтборде?
Начать катиться на скейтборде намного проще, чем вы думаете. Попробуйте разбежаться в направлении доски, одну ногу поставить на нее, а другой ногой оттолкнуться от земли. Есть только один правильный способ двигаться на доске — отталкивающаяся нога должна быть сзади по отношению к ноге на доске. Все другие способы и более трудные, неудобные и неверные.
Как придать скорость скейтборду?
При начале катания изучите как следует эту позицию — одной ногой отталкиваетесь от земли, другая нога, что на доске, должна быть прямой, или лучше, параллельной скейтборду.
Затем, когда придали доске достаточную скорость, поставьте и вторую ногу на доску так, чтобы обе ноги стояли перпендикулярно скейтборду, слегка согните ноги в коленях. Попробуйте расслабиться в таком положении, насколько это возможно, и прочувствуйте движение доски. Попробуйте, и вы почувствуете, что можете придать ускорение скейтборду. Вот эти позиции — начать движение, толчки ногой, затем ехать с обеими ногами на доске — фундаментальные в катании на скейтборде. Нужно пробовать их вновь и вновь, до тех пор, пока не приобретете уверенность в своем теле. Затем можно учиться поворачивать.
Как поворачивать на скейтборде?
Существуют два способа как поворачивать при катании на скейтборде. Один называется kick turn. При нем нужно поднять колеса скейтборда в направлении, куда вы хотите повернуть. Другой способ более классический и более традиционный — сместить вес тела в сторону поворота. При kick turn же вес смещается в ногу, которая находится сзади на доске и поворачивать таким образом. Но для этого нужно хорошо чувствовать доску. Такого мастерства начинающий скейтбордист еще явно не достигнет. В любом случае, нужно разучивать оба способа.
Как защититься от возможных травм?
При езде на скейтборде обязательно нужно надевать каску, наколенники, налокотники и браслеты на запястья. Обувь же для катания на скейтборде подойдет любая спортивная. Но если вы решили купить кроссовки, то обратите внимание на модели с широкой и прямой подошвой для того, чтобы обеспечить максимальную устойчивость.
Как научиться поворачивать на скейте
Уроки скейтбординга в Москве. Обучение на скейтборде для детей и взрослых. Как научиться кататься на скейте с нуля новичку девочке и мальчику
Как поворачивать на скейте для начинающих детей — очень популярный запрос. Если шатко-валко ехать по прямой можно научиться самостоятельно (даже если с ошибками), то с поворотами всё посложнее.
Как поворачивать на скейте для начинающих детей
Чтобы поворачивать новичку, надо хотя бы понять технику. Вообще как скейт поворачивает? Есть два базовых варианта. Самый просто это плавные повороты засчёт подвесок. Это можно сделать в случае, если ваш скейтборд уже правильно настроен. Подвески должны давать возможность повернуть. Если вы посмотрите повнимательнее, то у подвесок скейтборда достаточно сложное строение. Много отдельных частей, которые непонятно для чего нужны.
Главное, на что сейчас вам нужно обратить внимание — это амортизаторы. Это такие резиновые части (по 2 штуки на каждую подвеску). Они позволяют амортизировать на доске в том числе и при поворотах. Дальше обратите внимание на кингпин (kingpin) — центральный болт. Это болт, на котором держатся амортизаторы и другие металлические проставки. Как он вообще может влиять на повороты? Всё просто. Если он затянут — то скейт не будет поворачивать первым способом совсем. Проверьте, туго ли затянута гайка на этом центральном болте. Если невероятно туго, то ваш скейт, скорее всего, не может повернуть. Для этого просто расслабьте немного гайку на кингпине. Возьмите специальный ключ (на 14) и раскрутите её хотя бы чуть-чуть. Теперь ваш скейт поворачивает для первого способа.
Давайте приступим к технике поворотов, если сам скейт уже готов. Это способ для новичков, нужно всего лишь стоять на скейтборде как обычно, и давить на пятки или носки. Если вы хотите повернуть в сторону пяток, то давите на пятки обеих ног одновременно, скейтборд начнет ехать в эту сторону. Помните, при этом ноги должны быть немного согнуты в коленях. Если вы хотите ехать в сторону носков, то надавите на носки больше (как бы перенесите чуть-чуть вес тела туда). Очень легкий способ поворачивать плавно, как раз для начинающих.
Как поворачивать на скейтборде быстрее
Не в любой ситуации подойдёт плавный поворот на скейте. Что если вы едете и неожиданно увидели препятствие у вас на пути? Что если передумали ехать, куда хотели? В таких ситуациях просто необходимо уметь поворачивать на борде резко. В таком случае не надо настраивать особенным образом скейтборд. Даже закрученный скейт (с тугими подвесками) сможет так повернуть. Итак, переходим к технике.
Поставьте ноги как обычно (мы надеемся, что вы делаете это правильно), и перенесите немного вес на заднюю ногу. Когда веса на передней станет совсем мало, поверните корпус в нужную вам сторону. За корпусом повернется и доска (когда веса на передней ноге нет, и передние колеса скейтборда отрываются от земли на 1-2 мм). Таким образом вы можете поворачиваться даже на 360 градусов (правда это однозначно для продвинутых). Но это возможно. Будьте аккуратны, когда переносите вес на заднюю ногу, чтобы не сделать это слишком сильно. Если вы сделаете это неконтролируемо, можно просто упасть назад, а скейт улетит далеко вперед, пока вы будете валяться. Поэтому учитесь с умом и аккуратно!
Основы катания на скейтборде
Начинать что-то делать с нуля, не так просто, если у тебя нет учителя или базы знаний, на которую можно было бы опереться. Скейтбординг – не исключение. В этой статье мы дадим вам тот минимум знаний, который позволит начать кататься самостоятельно. Здесь мы расскажем, какие бывают стойки для скейтборда, где можно начать учиться, дадим несколько главных советов для начинающих, расскажем как толкаться (набираться скорость), как поворачивать и, конечно, как останавливаться.
Если ты давно хотел научиться кататься на скейте, но не знал, с чего начать, то эта статья как раз для тебя!
Выбор стойки
Сперва нужно выбрать стойку. То есть определиться, на какую ногу ты будешь опираться, а какой толкаться. Какая будет спереди, а какая сзади. Один из способов понять это заключается в следующем: представь, что ты собираешься разогнаться и проскользить по замёрзшей луже одной ногой вперёд. Та нога, которую ты бы подставил, будет, скорей всего, спереди. Смысл в том, что тело само выбирает удобную ему ногу. Как правило, именно этой ногой все начинают кататься вперёд. Но бывают исключения. Поэтому всё равно попробуй поставить и другую ногу спереди, вдруг так будет удобнее.
Выбирая стойку, учитывай вот что: так как на передней ноге будет находиться практически весь вес, то впереди должна стоять сильная нога.
Если ты понял, что будешь кататься левой ногой вперёд, тогда ты вступаешь в ряды регуляров. Так как эта стойка на английском называется “regular”. Если же правой, то ты будешь гуфи, от англ. – “goofy”.
Где учиться
Идеальное место, чтобы учиться кататься на скейте – это ровная площадка вдали от проезжей части. Пустая парковка, широкий тротуар в спальном районе, или велосипедные и беговые дорожки в парках подойдут идеально. Главное, чтобы “участников” движения было как можно меньше, а поверхность была ровной, без трещин, плитки и прочих подобных препятствий. Она должна быть такой, чтобы по ней было комфортно ехать.
Прежде чем идти в скейтпарк, научись уверенно толкаться ногой, ехать по прямой, делать повороты и останавливаться. В скейтпарке обычно много народу, поэтому это место не подходит для обучения основам.
Как толкаться
Разгон при помощи толчка ногой – это тот первоначальный навык, который придётся усвоить, после того, как ты научишься стоять на доске на месте.
Для того, чтобы толкнуться:
Совет: если с удержанием веса на одной ноге проблемы (а это фундаментальный навык для толкания), то тренируйся стоять на ней как можно дольше. Сначала на земле, потом на скейте на траве, потом на асфальте. Можно подержаться за что-нибудь или кого-нибудь.
Регулярно тренируясь, ты прокачаешь чувство равновесия и сможешь уверенно набирать скорость, толкаясь ногой.
Как останавливаться
Существует несколько способов остановки на скейтборде. Самый простой из них заключается в том, чтобы поставить заднюю ногу на землю и затормозить при помощи силы трения, возникающей между асфальтом и подошвой обуви.
Совет: не нужно резко ставить ногу на асфальт. Если скорость маленькая, это может сработать, но на большой скорости высока вероятность упасть.
Второй способ заключается в том, чтобы просто соскочить со скейта и немного пробежаться, погасив оставшуюся скорость. Хитрость этого способа состоит в том, чтобы начать спрыгивать несколько заранее, чтобы не врезаться в препятствие.
Как поворачивать
На скейтборде можно повернуть несколькими способами. Среди них два базовых: карвинг и киктёрн.
Карвинг повороты
Карвинг повороты происходят засчёт наклона доски. При переносе веса на одну из сторон скейтборда хэнгеры траков поворачиваются друг к другу. Благодаря этому меняется траектория движения скейтборда.
Совет: Если твоя доска слишком легко наклоняется и ты теряешь равновесие, то стоит немного затянуть гайку кингпина. Если же доска плохо поворачивает, тогда нужно открутить гайку. Со временем ты научишься подстраивать подвески под себя.
Киктёрны
Киктёрн – это резкий разворот, который выполняется засчёт отрыва передней подвески от поверхности и разворота тела в это время. Киктёрны помогают резко поменять траекторию движения на маленькой скорости. Этот приём может быть очень полезным – например, при помощи киктёрна можно объезжать препятствия, разворачиваться в рампе, менять стойку и даже набирать скорость.
Для того, чтобы сделать киктёрн:
Лучше всего сначала научиться разворачивать доску, стоя на месте, а затем уже начинать делать развороты на ходу.
Киктёрн – техника чрезвычайно полезная для традиционных скейтбордов. На сёрфскейте же делать киктёрны можно либо при сильно затянутых подвесках, либо на очень маленькой скорости. В остальных случаях сработает карвинг поворот, так как подвески сёрфскейта делают его очень манёвренным.
Советы для начинающих скейтбордистов
Сгибай колени. Низкая, расслабленная стойка поможет вовремя восстановить баланс, если что-то пойдёт не так.
Будь упорен. Чтобы научиться уверенно кататься на скейте, нужно много практики. Катание на скейтборде – штука непростая. Поэтому, чтобы научиться хорошо катать, тебе понадобится много терпения, а также придётся немножко попотеть.
Будь готов к падениям. К сожалению, без падений в скейтбординге никуда. Чтобы обезопасить себя, обзаведись комплектом специальной защиты – шлем, перчатки, налокотники и наколенники. Это поможет меньше бояться, быть более уверенным в себе. А также снизит вероятность получения травм. А ещё с защитой можно получить гораздо больше удовольствия.
Да, ты можешь выглядеть неклёво с защитой. Но подумай вот о чём, клёво ли тебе будет упасть, например, на незащищённый локоть, а потом несколько недель не кататься?
Катайся на качественном оборудовании. Скейтборд из супермаркета – не очень хорошое вложение средств. Да, он дешёвый. Однако, можем тебе сказать точно, что это будут как минимум потерянные деньги(потому что если попрёт, захочется купить человеческий скейт). А как максимум – отбитое желание кататься в принципе.
Будь уверен в себе. Нет разницы, насколько хорошо ты смотришься или как хорошо катаешься. Чем больше будешь кататься, тем лучше будешь становиться. Главное – упорство! Даже если ты только начинаешь, ты получишь респект других скейтеров, если они увидят, что ты стараешься.
Найди компанию. Вместе кататься значительно веселей. Кроме того, катаясь с друзьями, вы будете подстёгивать друг друга к тому, чтобы стать лучше. Особенно здорово для прогресса, если в твоей компании будет кто-то, кто хорошо катается. Даже просто смотреть, как кто-то катается, уже полезно. А ведь он ещё может дать пару-тройку советов!
Заключение
Итак, для того, чтобы начать кататься на скейте, ты должен определиться, какой ногой вперёд будешь кататься. Затем нужно научиться стоять на скейте, толкаться ногой для набора скорости и останавливаться. После этого необходимо будет научиться поворачивать.
Помни: чем больше будешь тренироваться, тем быстрее всё получится! А если вдруг не будет получаться, посмотри на других скейтерах вокруг. Все они когда-то были в твоей ситуации. Но сейчас каждый из них уверенно катается.