Как научиться танцевать аргентинское танго
Как правильно танцевать танго
Танго – одно из тех направлений, освоить которое можно в любом возрасте. Здесь не столько важны технические элементы, сколько — эмоции исполнителей, их энергия и умение импровизировать. В Северной столице танго любят особенно: в Санкт-Петербурге регулярно проводятся милонги – танцевальные вечеринки на профессиональных площадках и просто на открытом воздухе. Помочь вам окунуться в мир аргентинских страстей и освоить одно из самых эффектных направлений готовы профессиональные наставники танцевального клуба «La Boca».
Пара слов о танго
Игривый парный танец отличается своей свободной композицией, но в то же время очень четким ритмом. Танго – народное аргентинское направление, которое «созрело» на родине, а затем покорило весь мир. Главное в этом танце – уметь импровизировать, не сбиваясь с ритма, и чувствовать своего партнера. Именно в паре вырабатывается индивидуальный стиль исполнителей, рождаются свои собственные украшения и уникальные сочетания движений. Профессиональные исполнители танго утверждают: на первом месте – слияние сердец, и только на втором – техника. Никто никогда не знает, каким в итоге получится танец, и в этом его безусловное достоинство!
Основные движения в танго
Благодаря тому, что танго все возраста и любая физическая форма покорны, начать осваивать это направление можно дома. Еще до отработки элементов перед зеркалом, вам нужно как следует прочувствовать музыку танго, послушать разные произведения и попробовать покачаться под них. Если вы изначально начали танцевать с партнером, научитесь обниматься в стиле танго:
В танго важно двигаться, зеркально отражая друг друга. Такого единения оптимально добиваться в домашней обстановке, у зеркала.
Как правильно танцевать танго
Освоить танго с помощью самоучителя – весьма трудно: пошаговые видео описывают движения, но не общее настроение танца. Научиться импровизировать можно, только регулярно практикуясь в кругу единомышленников, поэтому стоит обратиться в танцевальную школу. Исполнять танго красиво и захватывающе вас научить опытный наставник.
А вот несколько моментов, о которых не стоит забывать во время занятий:
Видео: выступление преподавателей танго нашей школы
Как научиться танцевать танго без партнера
Танго – звучит заворожительно, а смотреть на танцующую пару танго, словно участвовать в каком-то таинстве. Погрузить зрителя в танец страсти и искушений могут только профессионалы. Танго-сцены в спектаклях, кино, мюзиклах очень часто запоминаются зрителю больше чем кульминационные моменты, этот танец способен передать эмоции, накал страстей. Достаточно вспомнить танго в спектакле LA BOCA TANGO SHOW, красивые постановки в профессиональном исполнении, побуждают обычных людей к изучению этого танца, дают возможность познакомиться с современным хореографическим искусством.
Бальные танцы представляются нам парами: Вальс, Квикстеп, Фокстрот в исполнении одного человека невозможны. Но в латиноамериканском танце все обстоит иначе. В этом виде танца возможны сольные выступления, а обучение даже предпочтительнее начинать без партнера. Думаете о самостоятельном обучение танго дома. Следуйте нашим советам и у вас все получится. Обучение состоит из нескольких этапов. Рекомендуем выполнять задачи последовательно, в противном случае искусство исполнения танца танго будет даваться вам сложнее.
Выбираем музыку
Для того чтобы начать танцевать конечно нужна музыка и не обязательно это должно быть только аргентинское танго. Выберите приятную для вас медленную музыку, в которой чувствуется постоянный ритм. Варианты могут быть различные от румбы до мелодий симфонического оркестра.
Учимся считать доли
Эту сложную технику необходимо освоить в совершенстве. Такт в танго имеет четыре доли:
На занятиях преподаватели сильную долю называют «раз», а среднюю «и». Возьмите за основу эту технику счета долей «раз-и- раз-и-раз», будет соответствовать долям 1-3-1-3-1.
Для того чтобы понять язык танца необходимо научиться слышать музыкальные фразы. Музыкальная фраза в танго состоит из 8 тактов, а значит 8 сильных долей.
Танцевать можно все доли, но выглядеть это будет как пробежка перед тренировкой Чаще танцуется первая доля, она яркая и слышимая, выбор конечно за танцором, но имейте в виду, что танцуя только третьи доли, танец будет выглядеть неказисто. Наступить в пол во время танца означает «попасть в долю».
Этим этапом нельзя пренебрегать уделите ему необходимое количество времени, пока не научитесь слышать фразы и такты в разных мелодиях.
Начинаем обучение танцу
Итак, вы научились считать доли и низачто не перепутаете главную от средней, значит вы подошли к следующему этапу и готовы включить музыку, чтобы начать танцевать.
Первое что вам нужно — это снять напряжение и расслабиться. Сначала отрабатывайте движения на месте на каждую главную долю, можно закрыть глаза. Естественность движений — главная цель, которую нужно добиться на этом этапе обучения.
Возникновение сомнений о правильности выполнения движений — естественные мысли каждого начинающего танцора. Старайтесь об этом не думать. Движения стали получаться, начинаем учиться выстраивать линию танца.
Отработка шагов
Для начала выключите музыку, она на этом этапе разучивания техники исполнения танго вам только помешает. Пройдитесь по комнате, начиная делать шаг с передней стопы, словно кошка, которая крадется за своей добычей. Придумайте свой образ или возьмите наш пример. Такой способ поможет вам более плавно выполнять движения.
Движение назад выполняйте повернув голову сторону, это необходимо для того, чтобы видеть куда нужно идти. Девушки смотрят вправо, а мужчины – влево. Ноги должны быть более прямые, чем при ходьбе. Корпус туловища передвигайте как можно дальше.
Развиваем мускулатуру пальцев стоп
Особенностью шагов в этом танце является умение распределить вес на переднюю часть ступни.
Для развития мускулатуры пальцев ходите на носках, простое упражнение поможет вам танцевать корпусом смещенным вперед. Но сильно увлекаться ходьбой на носках не стоит, вы можете перетрудить ноги, поэтому сочетайте это упражнение с обучением танцу в туфлях на каблуках.
Работаем с руками
Уделите внимание рукам, они должны быть правильно расположены. Представьте, что танцуете с партнером. Девушки — одну руку расположите над бицепсом мужчины, вторую плавно отведите в сторону. Мужчины – правую руку расположите на талии, пальцы кисти плотно соберите вместе, свободную руку отведите в сторону, немного выше плеча, в танце с партнершей должен образоваться острый угол с помощью локтей.
Включайте музыку и ежедневно оттачивайте свое мастерство. Помните, что танец должен доставлять удовольствие, поэтому не заставляйте себя танцевать без желания. Смотрите видеоуроки, оттачивайте технику и в скором времени у вас все получится.
Как научиться танцевать танго дома: практические рекомендации
Танго – это необыкновенный и удивительный танец, который привлекает всех своей страстностью, тесным контактом с партнером, а также открытостью чувств. Его исполнение требует, как правило, четкой отработки всех сложных движений. Некоторым из таких движений всегда можно научиться дома. Тем более что в настоящее время существует огромное множество видео уроков в интернете. Вы всегда можете скачать их и просмотреть
Для начала необходимо обязательно подобрать хорошую музыку, с медленным и, главное, постоянным ритмом. Это может быть не только аргентинское танго, но и другие мелодии. Научитесь считать доли на 4 удара. Если Вам самим сложно понять данную технику, всегда можно обратиться к знающим людям.
Включите музыку и попытайтесь расслабиться. Начинайте движения, считая доли. На каждую главную долю начинайте движения на месте. Главное – это естественность танца. Не напрягайтесь и не думайте о том, что у Вас не получится. Если такие мысли возникают, тогда сразу гоните их прочь.
Пройдите по часовой стрелке по всей комнате. Это называется «линия танца». Если Вы научитесь, например, хорошо двигаться в противоположном направлении, Вы смоете предотвратить столкновения с другими парами. Изучите основные шаги данного танца. Начинайте шаг с передней части стопы, а потом выполните движение назад по той же самой линии. Голову следует повернуть в сторону. Это делается для того, чтобы видеть, куда Вы идете.
Вес всегда необходимо сохранять над передней частью ступни. Независимо от того, движетесь Вы вперед или же назад. Для того чтобы развить мускулы пальцев, пробуйте ходить на носочках. Сильно не увлекайтесь, потому что такое хождение слишком утомит ноги.
Обязательно пробуйте танцевать вместе с партнером, при этом правильно расположив руки. Следует опустить левую руку сверху руки Вашего партнера над его бицепсом. А вторую руку протягиваете в сторону, точно так же, как это делается в бальных танцах.
Включаете музыку, после чего двигаетесь в ритме. Слишком сильно не нужно напрягаться. Постарайтесь получить удовольствие от процесса. Это поможет обязательно преодолеть скованность. Так как изначально каждый из партнеров, если он неопытный, чувствует себя не слишком комфортно.
Самое главное – это постоянные тренировки и желание достичь положительного результата. Если у Вас есть хорошее стремление, то все обязательно получится. Пусть даже не сразу, но уже в ближайшем будущем. Удачи и хорошего настроения!
Как научиться танцевать аргентинское танго
Как быстро можно научиться танцевать танго и возможно ли это?
«Танго – это как своеобразный язык общения между партнёрами. И вопрос «как быстро можно научиться танцевать танго?» звучит так же как, например, «как быстро можно научиться шведскому языку?». Кого-то устроит выучить несколько фраз, и он уже считает, что этого достаточно. Кто-то согласен не только знать язык, но и работать над языковыми тонкостями, произношением, культурной основой и т.д. Так же и танго.
Выучить несколько танцевальных связок можно и за несколько занятий. И это займёт от силы месяц, а то и меньше. Правда, говорить о том, что человек уже танцует, можно с очень-очень большой натяжкой. Если не сказать более, он не танцует, а делает выученные связки.
На скорость обучения танго влияет природная координированность и музыкальность. Физическая и хореографическая подготовка.
За два-три года можно научиться танцевать на уровне, достаточном для посещения милонг (танцевальных вечеринок в стиле танго), с возможностью приглашать там партнёров и танцевать с ними. Это время у некоторых может быть меньше (например, через год приходит какое-то понимание и возможность танцевать), если есть склонность к танцам и человек тратит больше времени на обучение, берёт индивидуальные уроки, посещает занятия у действительно квалифицированных педагогов и т.д. Так же можно и за пять лет ничему не научиться, если к занятиям подходить формально, заниматься редко и нерегулярно».
Пути личного роста в танго
Танго живет и развивается в России плюс-минус двадцать лет. За столь большой срок уже сформировался свой мир, со своей экономикой, политикой, традициями и, конечно, проблемами. В идеале, конечно, всё было бы хорошо: есть преподаватели, т.е. лучшие из прочих, есть ученики, которые развиваются и выходят на уровень ассистентов и преподавателей, есть желающие научиться, которых становится всё больше. В реальности же всё не так.
С чего (или с кого(!)) всё это началось уже сложно понять, но сейчас реалии таковы, что спустя 3-4 года 90% тангерос перестают посещать групповые занятия, переходя на индивидуальное обучение, эпизодическое посещение мастер-классов заезжих мастеров и регулярное посещение милонг. Что интересно, это именно тот танго-возраст, когда, по мнению аргентинцев, человек, набрав минимально необходимое количество базовых навыков, только начинает учиться танго.
Как результат – растёт «прослойка» милонгерос, не завершивших своё обучение в начальной школе, но имеющих суждение «как надо». Легкий путь привлекателен для многих: не надо долго работать над собой, достаточно быть позитивным, общительным, обладать привлекательной внешностью и немного научиться двигаться.
Так незаметно происходит замещение цели обучения: не научиться танго, а войти в танго-тусовку, назвавшись «милонгеро». Следствие – значительное снижение среднего уровня танцевания.
Часть 1. Истоки и мотивация.
Вы помните, почему начали танцевать танго? Наверное, сколько людей, столько и историй… Но, человек пришел, что дальше?
Кто-то заканчивает обучение, едва начав. Это понятно: надо много трудиться, чтобы добиться результата в отличие от многих других танцев. И психологически далеко не все могут регулярно заниматься, не ломаясь на неудачах, раз за разом возвращаться к началу, что бы переосмыслить имеющиеся навыки.
Кто-то долго и упорно занимается, осваивает базовый уровень, занимается техникой, учится слушать музыку и взаимодействовать в паре и… наконец, переходит в «среднюю школу», открывает новые горизонты, короче, продолжает развиваться. Зачем? Каждый решает для себя, но об этом чуть позже.
А кто-то выходит на «продвинутый», как принято считать, уровень, или не очень продвинутый, но достаточный, чтобы танцевать, и на этом заканчивает обучение.
Копнём чуть глубже.
Цель школы танго – способствовать развитию ученика и в конечном итоге научить его танцевать танго. Наверное, все помнят, что нам говорили преподаватели в самом начала нашего пути? Они обозначали цель, которую нужно достичь: «Мы учимся, чтобы танцевать на милонгах. Просто поставить очередную галочку в списке наших умений – это неправильно!» Хорошая мотивация. Освоить язык танго, чтобы стать понятным другим людям, и общаться [танцевать] с ними на одном языке.
И вот первая милонга. У начинающих тангерос нет критериев, чтобы адекватно оценить происходящее: «Всё так красиво! Люди отлично танцуют! Я тоже так хочу!» Появляется дополнительная мотивация для развития, но всё до поры до времени. Как только девочек начинают активно приглашать, и как только с мальчиками начинаю танцевать неплохие партнерши, критический взгляд на себя несколько ослабевает. Да и зачем работать дальше, когда всё уже есть, цель достигнута. Вперед на милонги и марафоны, и танцевать до упаду! На занятия ни сил и ни времени уже не хватает.
На этом развитие заканчивается. Разного рода спец-курсы, фестивали, частные уроки не могут дать необходимого количества шаго-часов и тех навыков, которые необходимы для выхода во «взрослый» мир. Ведь, освоив «двигательный словарный запас» можно и нужно совершенствовать свою «речь», чтобы не остановиться на уроне детского лепета, а разговаривать со взрослыми по-взрослому. Ну и что, что взрослых не так много в нашем окружении? Ведь когда представится случай «поговорить по-взрослому», станет мучительно больно за проведенные в «детском саду» годы.
Часть 2. Взрослые разговоры.
О чем же разговаривают взрослые?
Странный вопрос: круг тем для общения практически бесконечен, но вряд ли мужчина и женщина на свидании станут обсуждать политику или научные достижения в области ядерной физики. То есть, вряд ли им пригодится мощный интеллект, скорее – внимательность друг к другу и способность выразить свои чувства на том уроне глубины, который подходит обоим.
Но все не так просто, как может показаться. Для начала необходимо уединиться, чтобы никто не помешал выражению чувств. Здесь можно ввести понятие «пространство пары», за которое отвечают оба: мужчина создает это пространство и поддерживает его, а женщина наполняет уютом и эмоциональным комфортом. Всё как в жизни.
И дальше снова как в жизни. Представьте себе четыре возможных сценария диалога:
Мужчина о чем-то рассказывает, жестикулирует, весь такой вовлеченный в процесс, а партнерша ему: «А. ну да, ну да. ». Понятно, что при таком диалоге вовлеченности партнера надолго не хватит.
Мужчина не успел и рта раскрыть, как узнал сразу всё и обо всём. А когда-таки открыл его, то танда уже закончилась, а он так и остался с открытым ртом.
Оба говорят одновременно и каждый о своём, то есть получается вместо диалога два монолога. После такого «разговора» возникает ощущение, что что-то было, но что, и чем всё закончилось – непонятно.
И, наконец, – взаимообмен: я что-то сказал, она выслушала и подхватила идею, я продолжил, она улыбнулась, я начал развивать… Главное держать себя в руках, чтобы не получить в ответ: «Советую переменить тему!»
У всех, конечно, свои предпочтения, в общении с противоположным полом, но, на наш взгляд, четвертый вариант более интересен.
Звучит красиво, но как это реализовать? По этому поводу вспоминается старый вопрос-шутка для новичков: «кто в танго ведет и кто следует?»
Ответ нетривиальный: мужчина ведёт, и он же следует. Приглашает партнершу к действию и присоединяется к ней. В результате получается именно диалог, без принуждения со стороны мужчины и без пассивного подчинения со стороны женщины, но диалог в рамках пространства пары и на основе совместного намерения. И тут появляется очередное новое понятие «взаимодействие в паре», о котором многие говорят, но говорить о взаимодействии, это не значит учить взаимодействию. Ведь если сказать сто раз сладкий чай, он слаще не будет.
Ну и в конце стоит отметить качество возможного диалога, без штампов и шаблонов. Ведь если он будет состоять из избитых фраз и выражений, то все мысли и идеи будут блеклыми и не выразительными.
Часть 3. И куда же мы идем.
Как гласит китайская поговорка: «И один человек может привести коня к реке, но даже тысяча не заставят его пить».
Социальные танцы танцуют не для установки рекордов, не для того что бы собирать залы зрителей, а для удовольствия, для общения, улучшения состояния здоровья и поддержания физической формы в конце концов, то есть для себя. Поэтому ответ на упреки в снижении интенсивности занятий, а то и их полном прекращении вполне прогнозируем, а главное, справедлив: «Основная цель социальных танцев достигнута. Я хорошо провожу время на милонгах, где есть люди, готовые танцевать со мной». И это прекрасно! Милонги становятся наградой за время, отданное занятиям и затраченные усилия. Но эта награда, к сожалению, не пожизненная. Тех, с кем хочется танцевать, делается все меньше, хочется новых впечатлений, новых лиц, но новые лица – это новички, которые не вызывают большого интереса, а собственный уровень танцевания незаметно для себя, но заметно для окружающих падает…
Отсюда, на наш взгляд, парадокс: на милонгах люди танцуют только с теми, кого хорошо знают. Почему? Один из вариантов ответа – элементарное опасение оказаться несостоятельным в своих же собственных глазах, не говоря уже про окружающих! Ведь все всё видят! )))
Некоторые, хоть их и не много, пытаясь поддержать свою форму, утешают себя посещениями мастер-классов, частников, обзаводятся несколькими новыми фишками, заковыристыми связками, но, как правило, без понимания того, как их выполнять адекватно… Это, конечно, не имеет ничего общего с реальными успехами в танцевании, и рано или поздно всё заканчивается – активные завсегдатаи милонг теряют к ним интерес и уходят, оправдывая себя всевозможными способами. И, наверное, никто и никогда не возвращается к групповым занятиям, где есть риск снова почувствовать себя деревянным, неспособным, немузыкальным. Покинуть зону комфорта чрезвычайно сложно, но это единственный путь, самый долгий, кропотливый – «черный» труд, и только он способен незаметно, по чуть-чуть изменить что-то в нас.
Каждый выбирает для себя. Главное, чтобы не выбирали что проще, что привычнее, что дешевле. Бесплатный сыр, как известно, бывает только в мышеловке, и мы себя в эту мышеловку уже загнали общими усилиями. Давайте выбираться!
Кто-нибудь обязательно спросит: « А почему так назвал статью: «Пути роста…»?» Путей столько же сколько и людей, у каждого свой, и все в какой-то момент времени заканчиваются или никуда не ведут… Не имеет конца только один путь, который связан с постоянным преодолением себя.