Как не боятся новорожденного ребенка

Боюсь, у меня не будет своей жизни, когда родится ребёнок. Как преодолеть этот страх?

Будущие мамы и папы боятся, что всё привычное и приятное закончится, как только они выйдут из роддома. Не будет встреч с друзьями, путешествий, любимой работы, времени на себя. Кажется, что они больше не смогут остаться вдвоём: в тишине и только друг для друга. Зато начнётся новое и страшное: бессонные ночи, крики младенца сутки напролёт, непрошеные советы от близких. Рассказываем, как справиться со страхом, что после рождения ребёнка жизнь изменится к худшему.

Источники страха — чужой опыт, неизвестность и воспоминания о прошлом

Будущие мамы и папы обычно представляют жизнь после рождения малыша по рассказам своих родителей, знакомых и людей в интернете. Окружающие дают готовый сценарий, который называется «Своей жизни у тебя больше не будет». Родителям в красках рисуют их предстоящие будни: ребёнок постоянно кричит, его вечно не устраивает, он постоянно требует.

Маша ждёт первого ребёнка, сейчас она на четвёртом месяце беременности. У неё есть две подруги — обе мамы. Обе жалуются, как изменилась их жизнь: кофе никогда не удаётся выпить горячим, младенцев невозможно искупать без криков, поход на маникюр кажется роскошью. Подруги говорят: «Ох, знали бы — не рожали. Маш, готовься к худшему».

А ещё есть мама. И мама не устаёт повторять, что Маша — смысл её жизни. Но ради неё мама отказалась от карьеры переводчика и заперла себя в четырёх стенах. Опыт близких вселяет в Машу ужас: кажется, после родов вся её жизнь зациклится только на ребёнке.

Родителей пугает всё, чего они не знают заранее. Рождение малыша — это неизвестность. Каким будет ребёнок? А что, если окажешься плохим отцом или плохой матерью? А вдруг ребёнок проявит весь свой темперамент в полуночных захлёбывающихся рыданиях?

Боятся изменений даже те, у кого уже есть дети. Вроде всё знакомо, коликами и сном по два часа не напугать. Но есть такой опыт, который ни за что не хочется повторять.

Игорь обрадовался, когда жена сказала, что она беременна. Это будет их второй ребёнок. Но потом он вспомнил, как изменилась жизнь после того, как родился старший сын. Сначала было несложно: малыш удивительно хорошо спал. А потом сын стал просыпаться по семь раз за ночь, и родители — вместе с ним.

Игорь с женой по очереди качали малыша по ночам. Для Игоря это было пыткой: он не переносит громкие звуки. С утра Игорь шёл на основную работу, а вечером — на подработку. Денег не хватало. Пришлось забыть о друзьях и о своих планах. Постоянный стресс и крики сводили с ума. Игорю страшно, что скоро повторится всё то же самое: от одного воспоминания о детском крике он по привычке зажимает уши.

Как бороться со страхом

Маша всегда была тревожной. Муж не берёт трубку — она судорожно ищет телефоны больниц и моргов. Закружилась голова — сразу ставит себе несколько диагнозов. В беременность тревожность обострилась. Маша рыдает любой мелочи: недавно она плакала, потому что муж не разогрел ей суп. Маша понимает, что муж просто отвлёкся и забыл, но ей кажется, что он ей не хочет помогать. Значит, с ребёнком она останется один на один.

Когда не знаешь, что ждёт за поворотом, невольно начинаешь переживать. Это нормально. Тревога как бы говорит: «Будь внимательнее, за поворотом может быть опасно». Но иногда тревога становится слишком высокой и постоянной. В таком состоянии человек думает, что плохо буквально всё, жизнь никогда не будет прежней. У него проявляются психосоматические симптомы: например, постоянно болит голова или сильно бьётся сердце.

Если есть признаки гипертревожности — не надо с этим жить и ждать, что всё пройдёт само. В этом случае нужна помощь психолога или психотерапевта. Вы можете подобрать специалиста в нашем сервисе. Чтобы решиться на терапию было проще, первые две консультации стоят по цене одной: 2 490 рублей.

Если тревожность не выливается в психосоматику, можно попробовать справиться с ней самостоятельно.

Уберите источник тревоги

Сначала Маша считала, что она в норме. Близкие всегда смеются, что Маша носит с собой таблетки от всего и сидит на дорожку, даже если идёт в магазин. Маша знает, что она тревожная, у неё получается с этим мириться. Но сейчас Маша замечает, что рыдает после каждой встречи с подругами: она вспоминает их слова. Они постоянно говорят, что за время декрета совсем забыли свою профессию. Маша не может остановить слёзы. Маша понимает, что она тревожится больше, чем обычно.

На встречах с подругами Маша решает менять тему разговора. Как только речь заходит о детях, Маша быстро спрашивает: «А куда вы в отпуск полетите?» Но подруги быстро отвечают: «Да в Сочи, куда ещё?» — и снова переключаются на тему материнства.

Сложно, когда источник страхов — близкие и друзья. Здесь важно выстроить границы. Мягко, но без обиняков скажите, что боитесь рождения ребёнка, и попросите пореже об это разговаривать. «Пожалуйста, давай закроем эту тему. Не сейчас. Я и так боюсь, что жизнь поменяется. А разговоры о том, как дети не дают даже в туалет сходить, заставляют бояться сильнее».

Если близкий человек продолжает рассказывать о неприглядной стороне родительства, встречайтесь с ним меньше. Это сложно: а вдруг друзья на вас обидятся или решат, что вам они больше не нужны. Но подумайте, что сейчас важнее: внутреннее спокойствие или желание быть удобным.

Маша решает реже видеться с подругами. На очередное предложение встретиться она отвечает отказом. Подруги говорят: «Маш, ты нас тоже пойми. В нашей жизни есть только дети, нам нечего больше обсуждать с тобой». Маша отвечает: «Я понимаю, что вы говорите о детях не для того, чтобы мне стало страшно. Просто сейчас меня такие разговоры пугают».

Вместо встречи с подругами Маша прогуливается по магазинам и покупает себе леггинсы для йоги. Когда она их меряет, она думает: «Ну, ничего. Из прошлой жизни у меня останутся хотя бы классные леггинсы». Маша приходит домой и чувствует себя спокойнее.

Постарайтесь меньше читать форумы и статьи в интернете

Замените форумы на блоги специалистов, которые не искажают информацию о родительстве, а поддерживают будущих родителей. Хороший детский врач или психолог не будут запугивать мам и пап. Специалисты честно пишут, где действительно будет сложно, и стараются помочь советом. Они хорошо понимают, что у них тревожная аудитория, которой много для бессонной ночи и не надо.

Найдите позитивные опыты мам и пап, в которых ребёнок подарил новые впечатления или стал стимулом для развития бизнеса. Такие истории есть, и их много.

Отвлекитесь, займитесь подготовкой к рождению ребёнка

Игорь считает дни до рождения ребёнка не с радостью, а болью. Он с ужасом думает, что они с женой опять будут ночи напролёт применять все советы из книжек и интернета, чтобы успокоить малыша. А он не будет успокаиваться.

Тревога появляется, когда мы боимся будущего. Её можно уменьшить, если к этому будущему подготовиться. Чтобы отвлечься, почитайте книгу о родительстве, сшейте боди ребёнку или научитесь готовить торты. Найдите занятие, которое увлечёт с головой и которое будет посвящено роли родителя. Не торопитесь и ищите то, что вам нравится. Не увлекло хобби — не занимайтесь им.

Не ждите, что страх отступит сразу после того, как вы свяжете детские носочки. Дайте себе время. Когда тревога станет меньше, оне не будет мешать наслаждаться моментом ожидания малыша.

Когда жена была беременна в первый раз, Игорь мечтал сделать детскую кроватку сам. Он тогда скачал чертежи, определился с размерами, купил материалы, но не успел. Игорь чувствует, что тонет в тревожных мыслях, но вспоминает о чертежах. Он всё-таки начинает собирать кроватку. В процессе Игорь замечает, что это занятие его отвлекает.

Ещё он записался на пару консультаций с педиатром: Игорь хочет задать ему вопросы про детский плач. Так он будет чуть больше готов к тому, что пугает его сильнее всего. Постепенно страхи отходят на второй план.

Спорьте со своими тревожными ожиданиями

Обсудите переживания с партнёром или найдите того, кто вас поддержит

Маше в очередной раз попадается история о матери, которой пришлось оставить карьеру ради ребёнка. Маша плачет. Её мучает, что она хочет быть и мамой, и хорошим работником. Ей страшно, что она не вытянет обе роли.

Когда человек поглощён переживаниями, он может забыть, что можно делиться с близкими. Если тревоги проговаривать, становится легче. Ни в одном страхе нет ничего стыдного: все боятся, что не справятся, не смогут, не выдержат, не переживут. Начните разговор со слов «Я очень боюсь» и прямо скажите, что именно вас пугает.

Маша рассказывает о своей тревоге мужу. Оказывается, он тоже страшится изменений. Боится, что придётся многое поменять и что они с Машей больше никогда не смогут быть наедине. Маша не ожидала, что муж тоже тревожится. Это помогает понять, что страшно не только ей. Маше становится лучше: она не одинока.

К Игорю подходит десятилетний сын и говорит: «Пап, я рад сестре или брату. Я буду играть с малышом и сидеть с ним, когда ты или мама устанете». Слова сына приободряют Игоря. Он осознаёт, что сейчас другая ситуация. Старший, с которым 10 лет назад было очень сложно, вырос. С ним стало намного легче. Значит, и младший тоже вырастет, станет самостоятельным. Жизнь войдёт в привычное русло.

Игорь больше так не тревожится. Он учится говорить с женой о своих страхах, делает кроватку и старается больше времени проводить с семьёй. Игорь чувствует себя хорошо: он рад, что снова станет папой.

Исследуйте страх

Чем ближе роды, тем сильнее Маша боится. Ей кажется, что она не поймёт, когда малыша надо покормить. Не успеет вовремя заметить, холодно ему или тепло. Не справится с коликами, перепутает лекарства и сделает ребёнку только хуже. Ударится в послеродовую депрессию, от этого молоко пропадёт, и малыш будет голодным. Не будет успевать со стиркой и вечно будет ходить в грязном. Не сможет вернуться на работу после декрета, потому что никто не будет ждать её полтора года.

Маша не может разобраться, почему любая её мысль становится источником страха.

Разберите переживания на части — так вы поймёте, чего действительно боитесь. Это поможет составить план действий и подготовиться к неожиданным ситуациям. Чтобы проработать страх, нарисуйте таблицу с двумя столбцами:

Вот примеры рассуждений:

Маша поняла, что боится не справиться с новыми делами, которые появятся в её жизни. Поэтому она записалась на курсы по подготовке к родам. Обучение ещё не началось, но уже сейчас она чувствует себя лучше — как будто избавилась от одной проблемы.

В планах Маши записаться к психологу, чтобы перестать испытывать страх и наслаждаться беременностью. Она уверена, что встречи со специалистом ей помогут.

С появлением ребёнка жизнь в любом случае изменится. будет проще — помогут бабушки и дедушки. тяжелее — вся забота о малыше ляжет на одни плечи. Но детский плач, недосып и небрежный пучок на голове не навсегда. Помните об этом, когда будете читать очередные ужасы о жизни в декрете.

Если вам сложно справиться со своими страхами, подберите психолога в нашем сервисе. Мы работаем только с профессионалами, в которых уверены. Если вам не подойдёт психолог, это нормально — мы предложим другого.

Благодарим психолога Анфису Белову за профессиональные рекомендации, которые описаны в этой статье.

Источник

Почему мамы боятся своего ребёнка и как это исправить

Материнство — это здорово. Нам постоянно об этом напоминают. Правда, пока ребёнок будет маленький, он не даст спать, есть, заниматься собой, потому что каждую минуту ему нужна мама. Наш блогер, мама Любовь Тихомирова, основываясь на своём опыте, написала, что творится в душе у многих молодых мам и как им можно помочь.

В этом страшно и стыдно признаваться, но для меня и для многих мам, с которыми я общалась и работала, это было или остаётся правдой. Пугающей, изматывающей правдой жизни, с которой приходится существовать каждый день, каждую секунду, от которой некуда и невозможно сбежать. Ведь ребёнка надо любить, иначе какая ж ты мать?!

Поскольку для меня этот ужас в прошлом, он больше не является моей реальностью, не держит мёртвой хваткой за горло, не позволяя ни вдохнуть полной грудью и животом, ни выдохнуть, лишь чуть-чуть «поддыхивать», продолжая кое-как скукоженно существовать, поскольку сейчас я дышу и живу свободно, я могу говорить об этом. Могу анализировать свой и чужой опыт и переживания, делиться тем, что помогает выйти из беспомощного оцепенения или безуспешных попыток вырваться.

Этот страх впервые наваливается на нас, сковывая тело, когда мы остаёмся наедине с младенцем, который заходится в крике, задыхаясь и синея, не хочет брать грудь, впивается дёснами в сосок так, что от боли темнеет в глазах, не спит уже много часов. Наше тело хочет защититься: прекратить этот крик, отбросить от себя источник боли, заставить его освободить переполненную грудь, упасть и заснуть (помните рассказ Чехова «Спать хочется»?). Тело хочет прекратить страдания, а разум говорит: «Ты не имеешь права! Он же маленький, беззащитный, он ничего не понимает! Терпи! Сожми зубы, закуси до крови губу, отключи ощущения и эмоции и делай что должна! Ты же мать!»

Ребёнок растёт, пытается выдернуть нам волосы, укусить, оцарапать, да просто обнять, повисеть у нас на шее, посидеть на голове, попрыгать сверху, покататься, дёргает, тянет, тащит, сопровождая свои действия громкими или даже оглушительными воплями, а позже словами, нытьём, требованиями, а может быть, даже оскорблениями и хамством.

Мы ни минуты не можем остаться в тишине и уединении, не можем спокойно поесть, поспать, сходить в туалет, потому что дети рвутся за нами в закрытые двери

Наши мысли заняты поиском выхода, а тела изнывают не столько от боли, сколько от постоянного ожидания боли, от готовности к тому, что нас в любой момент могут пнуть в живот, укусить или оглушить визгом. Психика находится в непрерывном напряжении, в состоянии стресса, надпочечники как бешеные вырабатывают адреналин, кортизол и норадреналин, мышцы спазмированы, в груди коллапс, в горле комок. Хочется сбросить, стряхнуть с себя это напряжение! Хочется покоя, тишины, уединения.

Сознание не позволяет телу и психике ни на секунду расслабиться: «Терпи! Ты должна! Ты не имеешь права! Ты мать! Как ты посмела сорваться? Как тебе не стыдно за такие мысли и желания? Это же твой ребёнок. » Многие мамы признаются: «Мне не помогают редкие вылазки, побеги от детей, выходы в свет, не спасает то, что сейчас мне дали побыть одной, всё равно я не могу расслабиться».

4 стадии родительского выгорания. Как пережить и перестать чувствовать себя «ужасной матерью»

Знаете почему? Потому что, даже оставаясь без ребёнка, каждую секунду помнишь, что придётся к нему вернуться, а значит, снова погрузиться в этот мир, где не принадлежишь себе, где твоё тело, эмоции, время, мысли, внимание и вся энергия должны быть по первому требованию отданы ребёнку, нескольким детям. Ты не чувствуешь морального права произнести: «Стоп! Нет! Хватит! Мне больно, я устала, я так больше не могу! Со мной так обращаться нельзя! Я живой человек!» А если и произнесешь, никто из взрослых людей, которые тебя окружают, не услышит твой крик. Они не поддержат тебя, не подтвердят твоё право на усталость и защиту, не разделят с тобой непомерный груз забот, не избавят от животного ужаса «теперь так будет всегда». Наоборот, снаружи со всех сторон, из каждого открытого рта и работающего прибора слышишь гром голосов:

Эти люди тоже боятся детей, но ни за что не признаются в этом даже самим себе. Им так же, как и тебе, больно, небезопасно, некомфортно, неприятно, тяжело, противно, скучно оставаться с ним наедине надолго. Они могут себе позволить этого не делать, а ты нет, #тыжемать.

Ты последний оплот, последнее звено в этой цепи, тебе некуда отступать, за тобой стена, четыре стены, в которых ты с ним одна. Кажется, у тебя нет выбора

Счастье, если ребёнок родился спокойным и здоровым, если он хорошо спит и ест, вовремя начинает ходить и говорить, понимать обращённую к нему речь и отвечать, если стремится понравиться, дарит в ответ на усилия улыбку, счастливый взгляд, милые рисунки и поделки, если он с любопытством и рвением осваивает новые навыки и приобретает знания, если окружающие хвалят его, восторгаются, рады ему: тогда ужас понемногу отпускает, ведь видишь, что ребёнок становится всё более автономен, всё менее зависим от тебя, но, главное, с ним можно договориться! Он нравится другим людям, они готовы проводить с ним время. Он нравится другим детям, и они принимают его в свои игры. Значит, ты можешь всё чаще располагать собой, принадлежать себе, удовлетворять свои потребности, пользоваться по своему усмотрению и выбору своим телом, эмоциями, временем, воплощать свои желания и даже мечты.

Почему мамы презирают других мам и высмеивают их стиль воспитания

Уф. Мне больше это не угрожает. Заодно и мои усилия и лишения, которым я себя подвергала, были не напрасны, они вознаграждаются. Я чувствую гордость за ребёнка, чувствую его любовь, получаю признание от других людей.

А что, если нет?

Если ребёнок не слышит и как будто не понимает обращённую к нему речь? Если с огромным трудом осваивает новое, даже самое элементарное? Если агрессии или апатии в нём больше, чем в других детях? Если нет ни ответного взгляда, ни благодарной улыбки? Если он тяжело болен? Если у него особенности развития? Если с ним невозможно договориться? Если он не блещет никакими талантами? Если за ним «глаз да глаз», иначе нанесёт себе повреждения? Если нуждается в тебе, твоём теле, времени, эмоциях, неусыпном контроле, заботе, внимании, поддержке год, два, три, десять, двадцать? Если у окружающих людей он вызывает лишь раздражение, злость, а то и отвращение? Если никто не горит желанием проводить с ним время и разделять тяготы ежедневного изматывающего труда?

Тебе страшно. Сейчас ты как-то справляешься, но с каждым днём сил у тебя всё меньше, а твой ребёнок (дети) всё взрослее, всё тяжелее справляться с ним (и).

Особенно страшно, если от окружающих слышишь только приказания и указания, советы и рекомендации, запреты и отказы

«Ты должна, ты не можешь, ты не имеешь права, ты обязана, тебе нельзя, тебе следует больше…» Если на попытки возразить в ответ получаешь волну эмоционального насилия:

Самое страшное, если голосам снаружи вторит внутренний голос: «Да, они правы, я должна стараться, больше стараться, я должна терпеть, я не имею права быть слабой, жаловаться и раскисать, это только мой крест… отныне и навсегда».

На этих примерах мы можем заметить и осознать, что происходит с каждой мамой, лишённой права быть живым человеком, права на уважение, признание ценности её усилий и поддержку. На самом деле мы, мамы, боимся не детей, а бесконечного одиночества перед лицом непомерных, неподъёмных, непосильных для одной женщины задач и обесценивания усилий.

За отсутствие права на отдых и разделение ответственности мы платим ценой своего здоровья, свободы, самореализации и личной жизни. Иногда всей жизни

Да-да, у мам, загнанных в невыносимые обстоятельства, оставленных с ними наедине без права на возражения, без права на помощь, возникают суицидальные мысли. А общество платит демографическим кризисом, катастрофическим падением рождаемости и стремительно растущим числом заболеваний клинической депрессией среди женщин. Когда женщина истощена и загнана в угол непосильными требованиями снаружи и внутри, ей кажется, что выбора нет, только чувство долга. На самом деле выбор есть всегда.

Есть мамы, которые не выдерживают и выбирают отказаться нести этот непосильный груз — в одиночестве растить своих детей, — и я не смею их осуждать, уважаю их выбор, глубоко сопереживаю им и разделяю их боль. Есть мамы, которые каждый день продолжают делать выбор в пользу своих детей, каждый день берут на себя ответственность за их жизнь, здоровье и развитие, как бы трудно это ни было, и они вызывают у меня глубокое уважение и восхищение. Мне важно сказать всем остальным людям: обратите внимание на этот непростой выбор, отнеситесь с уважением к мамам.

Давайте вернём эти права самим себе и тем, кто рядом с нами сейчас растит детей.

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Источник

Мамины страхи. Как не превратиться в паникершу

Мамины страхи. Как не превратиться в паникершу

Любая мама в той или иной степени переживает за своего малыша. И лишь некоторые мамы превращаются в натуральных паникерш. Любая угроза, порой даже незначительная, вызывает у матери в голове самые плохие мысли – серьезные травмы, преступления против ребенка и т.д. Такие мамы всегда ожидают трагической развязки. Для них за каждым углом сидят маньяки, а потому ребенок обычно находится под пристальным наблюдением с целью избежать разных угроз. Источник страха сидит глубоко внутри, и далеко не все матери понимают, как с ним бороться.

Мысли только о здоровье своего малыша

Безусловно, у любой родительницы имеется материнский инстинкт – ведь так заложено по природе, чтобы потомство могло выжить. Как только в жизни женщины появляется ребенок, его жизнь для нее становится главным приоритетом. Она порой готова даже пожертвовать своей собственной жизнью.

Переживать о малыше больше, чем о себе самой – вполне естественно для матери. Воспитание детей – та задача, которую решают многие мамы. Однако не все родительницы понимают, где вообще проходит та грань, когда адекватное переживание за жизнь малыша становится откровенной паникой, для которой не было веских причин.

Чтобы понять, действительно ли это лишняя паника, необходимо посмотреть на ситуацию со стороны. Если тревога мешает матери нормально жить, если ее страх – это то, что движет ее жизнью, то в таком случае пора что-то менять. Держать под контролем свои эмоции всегда сложно. Для этого требуются знания о том, как вообще появляется тревога, как все это влияет на малыша. Если понимать, на базе чего формируются все страхи, то можно с ними успешно совладать.

Далее мы рассмотрим самые популярные страхи и расскажем, как с ними работать.

Страх, что малыш упадет и травмируется

Здесь можно предпринять некоторые меры безопасности, чтобы сократить частоты появления таких страхов. Если вы пеленаете ребенка, лучше всего осуществлять это на отдельном столике, который имеет бортики. Также можно совершать пеленание на мягком невысоком диване. Можно дополнительно подстелить подушку рядом с диваном на случай неожиданного падения ребенка. Далеко отходить от ребенка в этот период не стоит. Если же есть необходимость покинуть комнату, лучше взять малыша с собой, а не позволять ему изучать пространство вокруг.

Когда малыш уже умеет сидеть, следует приобрести для него специальной коляской для прогулок, выпасть из которой очень сложно. Причем высота там не такая серьезная, чтобы малыш как-либо травмировался.

Обязательно обучайте ребенка навыкам сползания с дивана, удерживаясь при этом руками за что-нибудь крепкое. Если же ребенок все же упал, не нужно тут же подбегать к малышу и стараться его успокаивать. Лучше моментально переключить его внимание на другую тему.

Страх, что ребенок подавится

Когда для малыша производится прикорм, появляется уже новый страх. Он связан с питанием, ведь ребенок может чем-то подавиться и задохнуться. В итоге мама старательно мельчит все до состояния пюре. Тут важно понимать, что если прикорм вводится в четком соответствии с возрастом малыша, то удушье у него исключено. Важно просто следовать установленным методам безопасности – то есть не давать ребенку мелких конфет, орехов, жвачку и т.д.

Все твердые продукты, предназначенные для питания ребенка, должны быть очень мелко порезаны, тщательно сварены до мягкой консистенции. Принимать пищу малыш должен исключительно сидя.

Правила безопасности касаются и игрушек, с которыми играется ребенок. В игрушках не должно быть много мелких съемных деталей и компонентов. Особую опасность представляют батарейки, фольга, разные детали конструкторов и т.д.

Страх, что малыш заболеет

Все время переживать по поводу того, что малыш подцепит неприятную инфекцию – глупо. Не следует изолировать ребенка от любых внешних воздействий. Важно понимать, что у ребенка в течение первых двух месяцев жизни в крови имеются антитела, которые защищают малыша от любых вредных воздействий. Они появляются у ребенка еще во время его внутриутробного развития. Такие же антитела ребенок получает и вместе с материнским молоком. Еще больше антител малыш получает, когда потребляет в пищу молозиво, которое продуцируется телом матери в течение первых дней появления ребенка на свет.

Если ребенок уже перешел в категорию более взрослых, то в таком случае он вполне может болеть до 5-6 раз в год. У малыша формируется свой иммунитет, а потому не стоит паниковать по этому поводу. Важно лишь соблюдать все советы врачей.

Вещества, которые содержатся в материнском молоке, надежно защищают малыша от микробов. Они окутывают собой все слизистые оболочки, дыхательные пути, а также стенки ЖКТ, потому риск заболеваний будет минимальным. Если вы кормите ребенка грудью, вы уже защищаете его от большинства микробов.

Полная стерильность – это невозможно, да и не нужно. Ничего хорошего от такой изоляции не будет. Ведь в таком случае детский иммунитет не сможет бороться с микробами, а потому вся иммунная система будет достаточно слабой. Тогда ребенок уже может стать аллергиком или астматиком.

Небольшая осторожность – это хорошо

Если у ребенка простой насморк, то это вряд ли ему навредит. Мама не может на 100% изолировать ребенка от простуды. Однако, конечно, следует предпринимать и определенные меры предосторожности. В частности, не нужно наносить визитов родственникам, если те серьезно болеют. Перед тем, как брать малыша на руки, не лишним будет помыть руки с мылом.

Обязательно прогуливайтесь с ребенком каждый день на улице, но при этом минимизируйте посещение общественных мест. Так вы сможете гарантировать, что ребенок будет болеть редко.

Источник