Как не погрязнуть в бытовухе
Бытовуха съела отношения: что делать?
Комментарии 
2
Мне нравится 
2
В каждой семье наступает момент, когда мелочные бытовые проблемы становятся непреодолимым препятствием в отношениях между любящими супругами. Быт является неотъемлемой частью нашей жизни и налаживание комфортного проживания – это часть наших повседневных обязанностей. Но когда этот самый быт перерастает в бытовуху, тогда и начинаются настоящие испытания для отношений. И не все любящие пары их выдерживают. Зачастую, казалось-бы прочно скрепленный любовью, корабль совместной жизни с треском разбивается об айсберг бытовухи!
Почему так происходит? Где находится та грань, за которой нежная, милая и ухоженная женщина превращается в сварливую тетку, которая в окружении немытой посуды залипает в соцсетях, а галантный и страстный кавалер – в ленивого борова перед телевизором?
Если в предыдущих комментариях вы увидели описание своей ситуации, значит – вам сюда! Как распознать тот момент, когда БЫТОВУХА запустила свои происки в ваши отношения?
Знакомо? Все, вы погрязли в бытовухе!
Но, если ваши отношения еще для вас что-то значат, и вы хотите восстановить былую страсть, значит пора действовать! Важно, чтобы в борьбе за страсть в условиях бытовухи принимали участие обе стороны конфликта. Но и одна сторона вполне в состоянии справиться! А там, глядишь, провокация подействует и на оппонента.
Вообще, поддерживать отношения с окружающими – это большой труд, а еще труднее сохранить страсть в отношении с близким человеком. Но все возможно. Придерживаясь определенной линии поведения, возможно достичь такого желанного счастья.
Итак!
Естественно, соблюдать вышеперечисленные советы сразу же у вас не получится. На борьбу с бытовухой уйдет не один день. Но упорство в этом вопросе в конечном итоге вознаградиться с лихвой. Страстных вам отношений с любимым человеком! И долой бытовуху в отношениях!
Бытовуха в семье. Как ее избежать?
Бытовые проблемы часто наступают в семейных отношениях. Чтобы понять и решить бытовые проблемы, для начала нужно разобраться в их причинах. Быт, или как принято говорить «бытовуха» — это то, нас окружает в жизни и то, чем мы занимаемся каждый день. Бытовухой удовлетворяется наши потребности в пище, чистоте, одежде и другое. Ведь каждый из нас убирается дома, моет посуду, готовит еду. Почему же, когда вас оказалось двое, быт становится проблемой и разрушает семью.
Бытовуха в семье: не нужно распределять обязанности
Как правило, в каждой семье есть распределение обязанностей на «мужские» и «женские». Мытье посуды, уборка по дому – это «женские» обязанности. Ремонт квартиры, вбить гвоздь – это «мужские» обязанности.
Чтобы это распределение не стало проблемой в семье, не нужно отделять работу по дому на мужскую и женскую. Если вы станете помогать друг другу, проблемы бытовухи в семье исчезнут.
Уборку по дому можно делать всей семьей. Детей можно также подключить к уборе дома, давать им простые задания. Лучше, если для генеральной уборки в квартире будет отведен определенный день и время.
Бытовуха в семье — как избежать? Несколько советов
Конечно, у каждого свои способы как избежать бытовухи в семье. Бытовуха – это страшное явление, лучше от него побыстрее избавляться. Есть универсальные способы, как избежать бытовухи в семейных отношениях:
Однако бытовуха в семье настигает только тех, кто не хочет двигаться вперед, не желает помогать ближнему, где нет доверия и любви. Мы сами строим свою жизнь, поэтому все проблемы, которые возникают, создаем мы сами.
Способов как избежать бытовухи в семье очень много. Надо делать свою жизнь красочнее и разнообразнее. Можно раз в год делать ремонт в квартире или делать перестановку мебели. Самое главное – это находить занятия, которые придутся по душе всей семье.
Как распознать бытовуху в семье?
Как только вы стали замечать, что бытовуха становится проблемой в твоей семье, нужно вспомнить о романтическом настроении вначале отношений, о самых приятных моментах в жизни вашей семьи.
10 эффективных способов победить быт в отношениях. Советы психолога
Каждые отношения переживают определенные этапы своего развития. И эмоциональные отношения в семье также подвержены переменам. Ведь нежность и романтика рано или поздно заканчиваются и начинается повседневная жизнь. И когда проходит период влюбленности, все недостатки партнера, которые вы не замечали раньше, становятся очевидными. Как же сохранить любовь в быту и как не потерять себя, уступая партнеру?
1. ФЛИРТ И ЗАИГРЫВАНИЕ. Чем чаще вы это используете, чем лучше. Ведь флирт поднимает настроение. Горячий взгляд, вовремя сказанный комплимент, ваше игривое настроение, легкое прикосновение – все это покажет вашему партнеру, как он важен и интересен.
Помните , ч тобы избежать рутины, нужно поддерживать в отношениях страсть
2. Внешний вид. Забудьте пижамы и домашние халаты. Купите красивую домашнюю одежду. Даже если хотя бы иногда вы будете встречать дома своего партнера в более откровенном платье, это вызовет повышенный интерес с его стороны. Позаботьтесь о качестве своей кожи, пользуйтесь приятными гелями для душа и парфюмом. Ведь любимому человеку просто необходимо напоминать о своей красоте и востребованности, иначе любовь может угаснуть.
Факт: красивая и ухоженная женщина будоражит сознание мужчины, повышает его активность, заставляет быть более заботливым и внимательным
3. Хобби. Чтобы не утонуть в быту, необходимо брать на себя ответственность за собственные развлечения. Человек, увлеченный своим любимым делом, всегда вызывает яркие эмоции. Кроме того, это прекрасная возможность реализовать себя, познакомиться с новыми интересными людьми, отвлечься от ежедневных рутинных забот. Также для полноценной семейной жизни важно, чтобы ваши увлечения совпадали. Совместные занятия всегда сближают. А если их нет, значит, необходимо их создать. Это поможет стать ближе друг к другу, ведь при этом появится дополнительная возможность обмениваться впечатлениями, эмоциями и новостями.
ВАЖНО: ЧЕЛОВЕК, ЗАНИМАЮЩИЙСЯ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ, ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ ГОРАЗДО СЧАСТЛИВЕЕ
4. Уход за собой. Шоппинг, фитнес, общение с подругами – все это помогает не погрязнуть в ежедневной рутине. Ваша цель в первую очередь – заботиться о себе, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и наполненным человеком. Только находясь в ресурсном состоянии, у вас будет возможность делиться позитивной энергией. Носите юбки и платья – так вы увеличите поток женской энергии. Встречайтесь с подругами, сплетничайте. Это не пустая трата времени, это выплеск негативной энергии, который необходим. Если слова копятся в женщине, она наверняка выплеснет их на мужчину. А это далеко не самый лучший вариант.
« Доверие – удобное чувство: оно спасает от головной боли и лишних тревог»
5. Личное пространство : Иногда нужно просто соскучиться друг за другом. Для этого необходимо минимизировать общение, дать время партнеру побыть в одиночестве. Вы не должны во всем и всюду зависеть от своей половины. Парадокс в том, что иногда нужно быть немного дальше друг от друга, чтобы стать ближе. И в этом моменте большую роль играет доверие. Действительно, доверие – это главная составляющая гармоничных отношений.
Факт: тотальный контроль убивает доверие, стирает личные границы и в конце концов убивает любовь
6. Забудьте о своем недовольстве по пустякам. Не нужно пилить любимого, нужно с ним разговаривать. Негатив и постоянные скандалы, возникающие на ровном месте, только отталкивают. Знайте, в отношениях всегда важен диалог. Чувствуете обиду – говорите об этом вслух. Проясняйте непонятные для вас моменты, но только без претензий. И самое главное – не додумывайте за другого. Мы не можем знать о том, что творится в голове у нашего партнера. На самом деле все может оказаться совершенно не так, как мы себе придумали.
Помните, мужчины и женщины могут по-разному трактовать одну и ту же ситуацию
7. Балуйте любимого человека подарками и пусть даже мелкими, но приятными сюрпризами. Это важно как для женщин, так и для мужчин. Все любят, когда о них заботятся и стараются угодить.
8. Пользуйтесь ароматами-афродизиаками . Наиболее притягательными являются ароматы корицы, жасмина, сандала, ванили, кориандра, иланг-иланга, мускуса. Смело добавляйте их в массажное масло, чтобы побаловать любимого массажем. Принимайте совместные ароматические ванны и используйте в спальне аромалампы. Кроме того, аромат можно просто наносить на волосы, запястья и в область над грудью. Эти возбуждающие ароматы создадут необходимый настрой и подарят ощущение семейного очага, комфорта и уюта.
Факт: учёные доказали, что так называемая «химия» происходит в нашей голове благодаря запаху
9. Проявляйте свои чувства и эмоции. Говорите любимому человеку о своих чувствах, подчеркивайте важные моменты в общении. Даже небольшая записка с приятными словами «Ты у меня самый лучший!» способна разжечь искру в отношениях. Благодарите за мелкие знаки внимания и проявления заботы. Ведь ваша благодарность позволяет человеку ощущать столь необходимую любовь и поддержку.
10. Не ищите виновного. Не нужно искать, кто прав, а кто виноват в конкретной ситуации. Говорите о своих чувствах не обвиняя и не унижая партнера. Обращайте внимание конкретно на поступок человека, который вас задел, а не на личность. Вместо «как ты так можешь поступать?» вы можете просто сказать: «мне неприятно, когда ты себя так ведешь, это убивает мои чувства». Главная цель в конфликте – не найти виновного, обвинить и упрекнуть, а избавиться от болезненных ощущений внутри себя и решить вместе, как можно избежать такой ситуации в будущем.
И помните, что в начале отношений эмоции всегда яркие и теплые, но постепенно может наступить охлаждение. Главное во всех этих переменах – не допускать оскорблений. Нужно лишь правильно расставлять приоритеты, уметь находить компромисс и уважать свою половинку. Формируйте интересы и ценности, которые будут вас объединять. У вас с партнером должно быть больше точек соприкосновения. Если это все есть, то, конечно, отношения будут развиваться.
10 методов как избавиться от «бытовухи» в отношениях
Итак, давайте немного протестируемся. Ответьте на три вопроса:
1. Умеете ли вы распределять обязанности по дому? Делаете ли вы их с удовольствием?
2. Чувствуете ли вы готовность каждый день радовать своего любимого человека?
3. Вы абсолютно спокойно относитесь к мелочам в повседневной жизни: не закрытый тюбик от пасты, не поднятый стульчак в унитазе, валяющие носки, неопрятный вид, чавканье, ковыряние в носу и т.д. Здесь у каждой из нас свой список. Мысленно пройдитесь по нему и понаблюдайте за своей внутренней реакцией.
Если вы хотя бы на один пункт ответили НЕТ, то это уже почва для накопления взаимных упреков, обид, переживаний.
Быт губит те семьи, где не хватает любви, взаимопонимания, доверия.
4. Уделите время себе. Договоритесь, что раз в неделю вы можете отдыхать по отдельности, с друзьями. Нам женщинам всегда есть чем заняться: сходить на фитнес, встретиться с подругами, пойти на шоппинг, погулять на природе. Возьмите себе это за правило. Если не можете найти подходящего занятия, тогда ходите на свидание сама с собой! Это такое удивительное занятие. Вы увидите на сколько вам комфортно сама с собой, в тишине можно поразмышлять и помечтать, расписать планы на будущее, прописать аффирмации и т.д. Я люблю находится сама с собой. У меня столько идей появляется, я успеваю сделать дела, которые откладывала из за погружения в бытовые заботы.
6. Развивайтесь. С появлением детей женщина оседает дома, ее начинают жизнь крутится вокруг детей, дома, мужа. Когда находишь 24 часа в сутки с детьми, то в какой то момент начинаешь мыслить как они, растворяясь и живя их потребностями. Я через это прошла и прекрасно понимаю женщин, которые замечают, что со временем становятся не интересны мужьям. На своих семинарах я регулярно говорю, что женщине необходимо развиваться. Причем, сидя дома можно бесплатно или за минимальные деньги проходить семинары и вебинары. Знания позволяют пересмотреть свою жизнь. Обязанности по дому обретают другой смысл. Для меня наведение красоты дома, это прослушать еще одну интересную лекцию, это возможность помедитировать со шваброй в руках. Инвестируйте время и деньги в себя. Вам будет интересно сама с собой, а для мужа вы будете оставаться неразгаданной загадкой, для которой всей жизни не хватит, чтобы разгадать.
7. Разнообразьте сексуальную жизнь. Экспериментируйте. Постель- это театр для двоих. Примеряйте на себе разные роли. Если вы зажаты и у вас есть комплексы, запишитесь на курсы по сексуальным практикам (даосские, тантрические, йоговские). Благо, в Германии хватает их как на русском так и на немецком языках.
8. Ежедневное общение с супругом. Не на бытовые темы. Обсуждение различных тем сближает и делает более насыщенной ваше времяпровождение.
9. Проводите время без детей. Сами. Сходите снова на свиданье. Подготовьте себя для своего мужчины. Оденьте красивое платье, накрастесь для него. Вспомните свое первое свидание с ним, как вы старались. Сделайте то же самое. Он это почувствует и оценит. Также можно отступить от банального сценария и сходить совместно на мастер-класс по танцам, сделать что то своими руками, посетить кулинарный курс. Введите свои традиции только для двоих. У нас с мужем есть традиция вечерами, после того как дети уснут смотреть какой то фильм. А также мы ходим в кино на нашу любимую фантастику.
10. Приятные мелочи. Встречать и провожать поцелуем, шлепнуть по попе проходя мимо, прижаться, когда хочется почувствовать себя защищенной и т.д. Список можно продолжать долго. Эти мелочи- самое важное в совместной жизни. Из них состоят взаимоотношения. А главное, это не стоит ничего.
Избавиться от «бытовухи» нельзя, ее можно только смягчить. На самом деле он (быт) не так страшен. Страшнее, когда рядом нет любимого человека, с которым можно бытовые вопросы решать. Чистота в доме и приготовленный ужин ни что, если потом не за кем убрать тарелку.
Я желаю вам любви, взаимопонимания и счастья. Будьте любимы!
Как избежать бытовухи в отношениях: что делать, чтобы она не поглотила вас
Твоя подружка-писатель. Вымышленный персонаж Санкт-Петербургской губернии.
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
«И жили они долго и счастливо…» Именно так заканчивается большинство детских сказок. Главные герои, держась за руки, уходят в закат, гости празднуют начало их семейной жизни, а ты переворачиваешь последнюю страницу и закрываешь книгу. Но ты когда-нибудь задумывалась, а что потом?
Что ждёт счастливых молодожёнов после свадьбы? Бесконечная феерия или рутина? Бытовуха — это то, с чем неизбежно сталкиваются все пары. Разница только в том, как они с этим справляются.
Что такое бытовуха, и, откуда она берётся
«Это точно не про нас, — уверенно заявляешь ты, — мы с мужем очень любим друг друга, нам хорошо вместе и всегда есть, о чём поговорить!» А теперь представь, что прошло 10 лет, 20, ваши дети выросли и отпочковались. Чтобы сохранить чувства такими же, какие они есть сейчас, достаточно ли одной любви? Рутина запускает свои цепкие пальцы во все сферы жизни.
Проходят месяцы, а не происходит ничего нового: ты возвращаешься с той же работы в тот же дом к тому же мужчине. Однажды ты просыпаешься и понимаешь, то знаешь о нём абсолютно всё. Что дальше?
Джессика Шайнер, известный клинический психолог и эксперт по семейным отношениям, утверждает, что если каждый день есть один и тот же суп, логично, что однажды он надоест. Но что, если начать добавлять в него разные приправы? Спасёт ли это от того, что ты однажды выльешь суп в раковину и скажешь: «Хватит! Может пора заказать пиццу?» Всем иногда хочется чего-то нового, чтобы порадовать свои «вкусовые рецепторы», в этом нет ничего плохого.
В начале отношений всех переполняют страсть и энтузиазм. Ты как будто попала в сказку. Бросил носки у кровати? Ничего страшного, отнесёшь в корзину. Пришёл с перегаром? Он и так редко видится с друзьями, ничего страшного. Не хочет никуда идти в выходные?
Почему быт разрушает отношения и что с этим делать?
Точно, можно же посмотреть фильм! И так может продлиться год или два, а потом в вашу идиллию прокрадётся бытовуха. Ты недоумеваешь, почему это можно произойти? Вы делали всё так, как раньше, ни один ингредиент из супа не пропал. А секрет заключается в том, что иногда нужно менять рецепт. Давай разберём подробнее, как избежать однообразия и сохранить отношения.
Что делать, чтобы бытовуха не испортила отношения
Ключ ко всему — доверие, понимание и способность отпустить ситуацию, если она не критична и не требует немедленного решения. Универсального средства не существует, но каждый из приведённых ниже советов поможет тебе сделать шаг к взаимопониманию.
Если ты не знаешь, чем заняться наедине с собой, то вряд ли сможешь долго играть роль человека, у которого куча идей, как провести выходные, и которому всегда весело. Привязанность к партнёру начинается с любви к себе.
Никто не расскажет, чего ты заслуживаешь, пока ты сама это не обозначишь. Ни одна пара не сможет находиться рядом 24/7. Уделив время себе и дав возможность партнёру заняться своими делами, ты ещё сильнее будешь ценить моменты, проведённые вместе.
Каждая женщина хочет так организовать повседневную жизнь, чтобы максимально защитить себя от потрясений. Но всему есть предел.
Ты можешь планировать совместный отпуск или крупную покупку, но если ты распишешь поминутно каждый ваш день, вам обоим быстро станет скучно. Добавь капельку спонтанности. Например, вы привыкли каждые выходные ездить на обед к твоим родителям. Почему бы однажды не нарушить традицию и не провести ночь в отеле в соседнем городе, представив, что вы едва знакомы?
Даже если вы оба заняты тысячей важных дел, старайтесь больше общаться. Заведи традицию ужинать без гаджетов, обсуждая, что произошло за день. Вы не должны отвлекаться на новости или любимый сериал, посвятите это время только друг другу.
Этап «не о чем поговорить» наступает не когда действительно общие темы заканчиваются, а когда один из партнёров решает, что второму будет неинтересно, что случилось на корпоративе, и, куда полетела в отпуск его коллега.
Приключения и спорт, особенно его экстремальные виды, помогают избежать однообразия и разбудить страсть. Займитесь вместе тем, что в новинку вам обоим. Если акула не двигается вперёд, она умирает. Отношения должны развиваться, а возможность сбежать от рутины и оправиться в сплав по горной реке, помимо весёлых воспоминаний, подарит тебе шанс увидеть своего партнёра с другой стороны.
Но совсем необязательно записывать себя в экстремалы. Исходи из того, что интересно вам обоим: курсы иностранного языка, гончарное дело или сальса.
Вам не нужно устраивать многочасовые марафоны, как в лучшие годы, и доказывать друг другу, что вы ещё ничего, с лицами великомучеников вскарабкиваясь на ложе после тяжёлого трудового дня. Но половой акт, а особенно, сопровождающая его прелюдия, помогает укрепить связь с партнёром. Как часто ты целуешь любимого в повседневной жизни?
Не считая лёгких чмоков у порога, когда нужно бежать на работу. Не бойся предложить что-то новое. Иногда, чтобы освежить отношения, достаточно лёгкой эротической игры. Главное, говорить о том, что вам нравится.
Свидания по расписанию — это утомительно. Вам не обязательно каждое первое число месяца торжественно выходить в свет. Разбавь рутину ноткой творчества. Нельзя взять и перестать готовить ужины, так пусть по выходным к вашему обычному меню добавится новое блюдо из кухни другой страны. Надень красивое платье, нанеси макияж, поставь расслабляющую музыку.
Делай подарки и устраивай сюрпризы без повода. Самый опасный враг любви не предательство, а отсутствие внимания и заботы.
Напоминай партнёру, что он важен тебе. Открыто выражай свою любовь. Многие женские издания советуют не осыпать благоверного признаниями в любви, чтобы это не превратилось в обыденность.
Но такой подход в корне неверный, людям свойственно думать о себе хуже, чем они есть на самом деле. А комплименты, благодарность и выражение симпатии не дают им забыть, что есть те, кто считают их особенными. Главное, говорить всё это от чистого сердца.
Для того чтобы оживить отношения, нужно оживить воображение. Больше всего от бытовухи страдают те пары, где оба партнёра не умеют договариваться, выступают ярыми противниками изменений и пытаются законсервировать свои чувства.
Отношения — это не бесконечная прогулка по парку аттракционом. Вам может быть скучно и тоскливо, а иногда вы будете бесить друг друга настолько, то мысль всё бросить и начать с чистого листа перестанет казаться невозможной. Поддержание огня в семейном очаге – это испытание, которое длится всю совместную жизнь.