Как не потолстеть после армии
В армии худеют или набирают вес?
Купить военный билет в Уфе – мечта для любого призывника из этого города. Однако, для тех, кто не смог избежать службы интересует один важный вопрос: в армии худеют, или же наоборот, набирают вес. Сегодня в нашем материале мы постараемся максимально раскрыть эту тему.
Метаморфозы с весом
Сразу ответим Вам на него: тот, кто имеет лишний вес, то его сбрасывают. Тот, кто имеет недостаток веса, или если говорить простыми словами худой, тот набирает его. Чаще всего набор массы идет после первых трех месяцев службы, а снижение веса именно в самом начале службы. Давайте теперь смотреть, почему так происходит.
Снижение массы
Снижение массы происходит по нескольким причинам. Во-первых, организм и сам человек переживает большой стресс. Из-за этого он сразу же в первые недели службы сбрасывает несколько килограмм. В дополнении ко всему юноша начинает правильно питаться, делать утреннюю зарядку, выполнять упражнения по физической подготовке. Это положительно влияет на организм, и помогает в борьбе с лишними килограммами.
Набор веса
По большей степени, по тем же причинам, идет и набор веса. Молодой человек начинает не только правильно питаться, но и делать это, соблюдая режим. Также он выполняет физические упражнения, что способствует росту мышечной массы.
Однако, для добора веса иногда молодые люди получают усиленное питание. В особенности это делают, когда юноша имел недобор до нижней границы. Обычно, призывная комиссия в таких случаях говорит «в армии доберешь». Если Вы столкнулись с такой ситуацией, «Защита прав призывника» в Уфе поможет отстоять Ваши права.
На сегодня в армию не берут, если призывник весит менее 45 килограмм. В данном случае считается, что у него недостаточное физическое развитие. Также недовес зависит от роста молодого человека.
Почему так
Здесь все просто – так устроен наш организм. Ежедневные физические нагрузки, которые в 99% случаев проводятся на свежем воздухе, и регулярное питание помогают молодым людям с лишним весом прийти в форму, а худым набрать массу тела.
Российский солдат в армии толстеет
Ход армейской реформы неожиданно отразился не только на числе проводимых учений, но и на весе солдат, проходящих службу по призыву. Интересными сведениями по этому поводу поделились представители Военно-медицинской службы ЗВО. Речь идёт о том, что сегодня среднестатистический солдат-срочник набирает в весе за первые 6 месяцев службы не 3-3,5 килограмма, как это было раньше, а около пяти килограммов. При этом сослуживцы из одних и тех же частей набирают в весе примерно одинаково.
Если верить всё тем же представителям Военно-медицинской службы ЗВО, то солдатский паёк в России находится на первом месте по калорийности среди всех армий мира. На бойца российской армии в сутки приходится около 4400 тыс. калорий. Такое количество энергии, которое солдат получает с пищей у него получится сжигать лишь в том случае, если он будет заниматься постоянными физическими упражнениями или учебными мероприятиями, которые будут отличаться особой интенсивностью.
Представители аутсорсинговой службы, которая занимается обеспечением войсковых частей продуктами питания и занимается приготовлением пищи, заявляют, что если солдаты стали прибавлять в весе достаточно существенно, то это может говорить не только о том, что пища стала более калорийной и вкусной, но и о том, что нагрузок для современных бойцов в армии мало. С таким суждением сложно поспорить, ведь 5-килограммовая прибавка в весе для бойца в течение первого полугода службы – это намёк на то, что боец явно засиделся.
Если говорить о весовых планках для призывников, то нужно напомнить, что в армию России не призывают людей призывного возраста, которые при росте в 1,5 м весят до 44 килограммов, а также тех, кто при росте до 170 см весит более 107 кг.