Как не заскучать на пенсии
Некогда скучать: чем заняться на пенсии
С выходом на пенсию у людей появляется много свободного времени. Многие пенсионеры сначала посвящают все свободное время отдыху и общению с близкими, но рано или поздно сталкиваются с проблемой, что свободного времени становится слишком много…
Даже тот, кто с окончанием периода активной рабочей деятельности решает полностью посвятить себя лишь отдыху, рано или поздно тоже начинает думать о том, как заполнить освободившиеся дни. Рассказываем, чем занять себя на пенсии, чтобы скучать было некогда, время проходило с пользой, а вы чувствовали себя энергичным и жизнерадостным.
Дело, приносящее удовольствие и пользу, необходимо каждому, а для человека, вышедшего на пенсию, это особенно актуально. Отсутствие работы — это, прежде всего, огромное количество свободного времени, которое рано или поздно начинает вгонять в депрессию и заставляет думать о собственной бесполезности.
6 занятий, которые вернут радость жизни
Любимое дело и общение помогают человеку ощущать полноту жизни, чувствовать удовлетворение и радость. Когда люди занимаются тем, что им интересно, они чувствуют, что живут по-настоящему. А если это дело еще и будет приносить пользу другим, пенсионеры, несомненно, начнут ощущать себя нужными и важными.
1. Спорт и забота о себе
Пенсионный возраст — подходящее время, чтобы начать или продолжить заниматься спортом и следить за своим здоровьем. Работа отнимает у человека много времени и энергии — после долгого трудового дня далеко не все решаются отправиться на пробежку или даже на обычную прогулку. А вот пенсионеры вполне могут себе это позволить.
Ходьба, аэробика или просто зарядка по утрам — все это не только поможет занять свободное время, но и принесет большую пользу как физическому, так и психическому здоровью. Спорт для пожилого человека — это и улучшение общего самочувствия, и контроль массы тела, и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Главное — найти для себя такие занятия, которые будут соответствовать возрасту и состоянию здоровья, а также приносить положительные эмоции.
Старшее поколение москвичей может бесплатно посещать спортивные занятия в рамках проекта «Московское долголетие». Занятия проходят под руководством профессиональных спортивных инструкторов, которые подбирают программу тренировки с учетом возрастных особенностей людей «серебряного» возраста.
Спортивные занятия проекта проходят в онлайн и оффлайн формате. Онлайн занятия организованы с помощью современных коммуникационных платформ и очень удобны в сложившихся эпидемиологических условиях. Не выходя из дома можно заниматься — гимнастикой, йогой, зумбой, разными направлениями танцев. Очные занятия проекта проходят на улице — в парках, скверах, дворах и спортивных площадках.
Для горожан доступны занятия на свежем воздухе по скандинавской ходьбе, общефизической подготовке и спортивные игры.
2. Фотография
Возьмите фотоаппарат или телефон и отправляйтесь в путешествие по собственному городу — оно точно будет интересным! Тем, кто не привык много фотографировать, вначале, возможно, будет непросто — что такого необычного и интересного можно увидеть в знакомых, привычных местах? Но так кажется лишь на первый взгляд. Приглядитесь, какое сегодня небо, как заходит солнце, как на всем, что вас окружает, отражается смена времен года. Вы увидите вокруг себя много интересных вещей — нужно только посмотреть повнимательней. И как только вы заметите, сколько повсюду удивительных вещей, вам захочется фотографировать снова и снова.
Для многих такое увлечение становится способом заявить о себе — можно отправлять фотографии на различные конкурсы и даже получать за это денежные вознаграждения. А какое удовольствие доставляет просмотр своих удачных снимков, как интересно поделиться уникальными кадрами с близкими и друзьями!
Пройти обучение и приобрести навыки фото и видео съемки можно в проекте «Московское долголетие». Занятия организованы в онлайн формате, подключиться к группе старшего поколения можно с помощью компьютера или смартфона. Преподаватели поделятся секретами построения кадра, выбора композиции, расскажут, как делать красивые фотографии без профессиональной техники на свой смартфон и многое другое.
Обзор самых интересных хобби для пенсионеров: чем увлечься свободной женщине
Достигнув пенсионного периода, женщины наконец-то получают свободное время и новые возможности!
Омолаживающие хобби
Избежать старости можно только ранней смертью, поэтому не вздумайте злиться на судьбу и огорчаться, заметив на лице новую морщинку, – это дано не всем!
Чтобы радоваться каждому дню рождения и поражать окружающих своей неувядающей внешностью и остротой мышления, пополните свой список полезными омолаживающими хобби.
Прежде всего, станьте поклонницей здорового образа жизни. Не думайте, что фитнесом, аэробикой, бегом и плаванием могут заниматься только юные девушки. Специально для пожилых специалисты разрабатывают особые комплексы упражнений, позволяющие начать тренировки с нуля и постепенно добиться успеха.
Не забывайте о том, что коже нужен антивозрастной уход. Необязательно покупать для этого дорогостоящие кремы от известных производителей, попробуйте модное занятие – домашнее кремоварение и научитесь самостоятельно создавать эффективные формулы красоты.
Пешие прогулки – весьма полезное омолаживающее хобби для пожилых женщин, если заниматься им регулярно и придерживаться определенного ритма. Гуляйте в удобной обуви и одежде, чтобы возвращаться в приподнятом настроении, а не болезненно уставшей. Дамам в спортивной форме можно рассмотреть пешие туристические походы на недалекие расстояния, а начинающим — скандинавскую ходьбу с палками.
Хорошая память и быстрая сообразительность – характерные признаки юности, но их вполне можно сохранить и приумножить в пожилом возрасте. Увлекайтесь разгадыванием кроссвордов и загадок, логическими играми, заучиванием стихов и монологов. Необязательно выступать на сцене – учите роли для себя!
Компьютер — окно в мир новых хобби
Изучение компьютера сделает вас моложе в глазах собственных внуков, поверьте, они будут гордиться бабушкой и хвастаться вашими достижениями в кругу своих друзей. Не ограничивайтесь социальными сетями и кулинарными сайтами.
Изучайте полезные программы, например, софт для редактирования фотографий и создания фотоальбомов, домашнюю бухгалтерию и ведение блогов. На компьютере можно читать и писать книги, разгадывать кроссворды, слушать музыку, смотреть телепрограммы, печатать мемуары. Освойте виртуальный шопинг – покупать через интернет удобнее и выгоднее, к тому же за покупки можно получать бонусы.
Увлечения для любительниц домашнего очага
У женщин, вышедших на пенсию, наконец-то появляется долгожданная возможность заняться домом! Найдите для себя увлечение, помогающее сделать квартиру уютной и комфортной.
Домашнее цветоводство – очень красивое и полезное занятие. Начните с самых неприхотливых комнатных растений или выращивания пряной зелени на подоконнике. Если вы никогда не занимались цветами, купите для начала два недорогих экземпляра и попробуйте вписать уход за ними в свой новый график.
Комнатные цветы — украшение дома
Для создания уюта пригодится вязание, шитье, плетение, изготовление сувениров, окрашивание мебели, декорирование мозаикой. В доме всегда найдутся ненужные вещи, которые можно пустить на лоскуты и сшить новый плед, сумку, мешок для белья, накидки на стулья или диванные подушки.
Кулинария – еще одно традиционное увлечение женщин, до которого у работающей хозяйки не всегда доходят руки. Смело осваивайте новые рецепты первых и вторых блюд, выпечки и десертов, домашних заготовок и заморозок.
Традиционные и новые виды рукоделия
Вязание, вышивка, макраме, бисероплетение – все это актуально и сегодня, поэтому, если вы пробовали освоить одно из традиционных рукоделий в молодости, смело берите их за основу и доводите до совершенного конца когда-то заброшенное дело.
Готовые наборы для вышивания упрощают работу
Обязательно загляните в магазины или отделы для рукодельниц, там вы найдете готовые картины со схемами вышивки – не нужно ничего рисовать и переводить – вас ждет только самая интересная творческая часть. В наборах уже есть нитки или бисер – остается только творить и восхищать результатом родственников и знакомых.
Если вам хочется попробовать что-то новенькое, порадуйте внуков игрушками из капроновых носков или добродушными тряпичными тильдами. Сложнее освоить валяние из шерсти, но зато этот вид рукоделия позволяет получить настоящие шедевры: игрушки, сумки, украшения, шляпы и даже домики для кошек!
Игрушки из капроновых носков
Если у вас достаточно усидчивости, попробуйте канзаши – очаровательные цветы из лент можно будет использовать для декорирования одежды, украшения интерьера и изготовления авторской бижутерии.
Найдите пять минут и пройдите наш психологический тест, чтобы понять какое рукоделие для хобби вам подходит. Пошаговые уроки по рукоделию в разных техниках ищите в каталоге мастер-классов.
Самые экономичные увлечения
Если вы не имеете возможности вкладывать в новое хобби много денежных средств, посвятите себя одному из самых экономичных женских увлечений.
Оригами – полезное во всех отношениях хобби для пенсионеров женщин и мужчин, для него нужна всего лишь бумага! Начните с простых фигурок, а если понравится, переходите к более сложным техникам, например, к изящному модульному оригами.
Рисовать изгибами – еще одно бюджетное увлечение, результаты которого вызывают восторг. Шикарные картины, созданные без карандаша и красок, – отличный подарок и даже повод открыть обучающие курсы для скучающих соседок и их внуков.
Рисунок изгибами бумаги
Лепка из соленого теста тоже не потребует больших затрат – мука и соль есть в каждом доме, зато какой результат можно получить, освоив эту нехитрую технику. Обязательно попробуйте это доступное искусство – вопрос с подарками на Новый год и 8 Марта закроется автоматически.
Вы уже видели цветы из холодного фарфора? А знаете, что в рецепте приготовления фарфорового теста главным ингредиентом является доступный крахмал? Копеечная себестоимость сырья плюс немного терпения – основа великолепных сувениров, вызывающих восторг!
Цветы из холодного фарфора
Все это несложно превратить в дизайнерские вещи, купив в магазине клей ПВА, акриловую краску и лак.
Украшение привычных вещей техникой декупаж
В список самых экономичных женских увлечений для пенсионеров также можно включить поделки из даров леса и моря, плетение из газетных трубочек, рисование солью, песочную графику, картины из кофе и круп.
Дополнительный доход к пенсии
Практически каждое увлечение при желании можно превратить в дополнительный доход! Очень подробно об этом мы рассказывали тут.
Также можно при помощи родственников или подруг, находящихся в поисках нового хобби, снимать видео и выкладывать уроки в сеть, зарабатывая на просмотрах. Более подробно о том, как зарабатывать на хобби, мы уже писали поэтому повторяться не будем.
Дорогие читательницы, на нашем сайте «Женские увлечения» вы найдете полный список женских хобби с описаниями и советами! Мы будем очень рады, если наши труды не пройдут даром и помогут вам определиться в бездонном мире увлечений и наполнить свою жизнь новыми эмоциями. Добавьте наш сайт в закладки и заходите к нам чаще. Если у вас уже есть любимое занятие, поделитесь своими радостями в комментариях. А если вам есть чем похвастаться, расскажите и покажите нашим читателям свои шедевры.
Сразу после выхода на заслуженный отдых практически каждый человек сталкивается с двумя проблемами: это, как правило, небольшая пенсия и стресс от изменения привычного образа и ритма жизни. Чтобы как можно меньше зависеть от этих факторов, многие из новоявленных пенсионеров начинают задумываться о том, чем занять свое свободное время, а также найти дополнительный заработок.
Почему же для них так важно чем-то заняться, когда, казалось бы, можно наконец-то отдохнуть и полностью расслабиться? Ответ лежит на поверхности. Дело в том, что если человек после выхода на пенсию продолжает вести активную деятельность, то это значительно продлевает его жизнь. В любом возрасте он чувствует, что нужен людям. У него появляется новое окружение, меняются интересы, что положительно сказывается на настроение и здоровье.
В этой статье мы предлагаем ознакомиться с некоторыми видами деятельности для пенсионеров. Они не требуют денежных затрат, или те будут минимальными в том случае, если вам потребуются какие-то материалы. Для многих из этих направлений даже не нужны специальные знания и навыки.
Хобби – источник дополнительного дохода
У многих пожилых людей есть свои увлечения, которые могут стать отличными источниками получения дополнительного к пенсии дохода. К ним относятся такие виды деятельности, как рукоделие (вязание, вышивка, создание мягких игрушек и др.), пошив одежды, изготовление кондитерской продукции и многое другое. Этот перечень различных хобби можно продолжать до бесконечности.
Мужчины, владеющие столярными и плотницкими навыками, могли бы заняться очень прибыльным делом, например, таким, как изготовление кухонной мебели на заказ, садовых беседок и скамеек.
Сегодня большим спросом пользуются предметы, изготовленные из экологически чистых материалов. На рынке особенно востребованы изделия из натурального дерева, такие как рамки для фото и картин, детские стульчики, мебель для кукол, деревянные игрушки и др.
Если нет нужных знаний и навыков, чтобы этим начать заниматься, то сегодня не составляет труда найти в свободном доступе в интернете уроки и мастер-классы на любой вкус. Способов реализации готовой продукции тоже достаточно много. Вы можете предлагать ее своим друзьям и знакомым, выставлять на различных ярмарках, которых немало проводится по любому поводу, или через социальные сети. Главное, чтобы вам это нравилось.
Изготовления мыла ручной работы
Сегодня все больше людей предпочитают пользоваться экологическими продуктами и натуральной косметикой. Это открывает для пенсионеров перспективное направление: организация собственного домашнего бизнеса по производству мыла ручной работы. Варить его при желании сможет научиться каждый, тем более, что в интернете можно найти множество рецептов, а все необходимые ингредиенты, такие как ароматические и растительные масла, косметические глины и многое другое можно свободно и недорого приобрести в любой аптеке. Реализовывать готовую продукцию можно, также воспользовавшись одним из способов, перечисленных выше.
Получение дохода с приусадебного хозяйства
Если у вас есть дача с земельным участком, или вы вообще проживаете в сельской местности в собственном доме, то вы сможете получать постоянный доход, занимаясь выращиванием и реализацией такой продукции, как овощи, фрукты, различные лекарственные травы и др.
Большим и постоянным спросом у дачников всегда пользовалась различного вида рассада, поэтому не забудьте построить на своем участке небольшую теплицу.
Еще одно направление, чем могли бы на своем приусадебном хозяйстве заниматься пенсионеры, – выращивание домашних животных. Если это дача, то на небольшой площади можно разводить декоративных кроликов, цыплят, индюшат, перепелов и другую домашнюю птицу. В сельской местности можно выращивать на молоко и мясо крупных домашних животных. Все это гарантировано будет вам приносить постоянную прибыль.
Услуги няни или сиделки
Для женщин-пенсионерок, если они активные и бодрые, всегда найдется, особенно в больших городах, работа няни или сиделки. Наиболее востребованными оказываются те, у кого есть педагогическое или медицинское образование. Сегодня многие родители предпочитают, чтобы их ребенок рос дома и не очень стремятся отдавать его в детский сад. Для них няня с опытом педагога – настоящая находка. Ведь она не только сможет присмотреть за ребенком, но и заниматься, если необходимо, его подготовкой к школе.
Труд сиделки требует от соискательницы больше сил и выдержки, так как многие больные бывают лежачими и им необходим полноценный уход. Зато оплата здесь может быть значительно выше, особенно если вы до выхода на пенсию работали в сфере медицины.
Репетиторство
Если у вас педагогическое образование, и вы много лет проработали в школе, то вполне сможете продолжить заниматься любимым делом и после ухода на пенсию. Услугами репетитора сегодня пользуются очень многие. Они востребованы практически по всем предметам. Это и подготовка учеников к сдаче выпускных экзаменов в школе, а также оказание помощи по различным предметам абитуриентам перед поступлением в вузы. Самыми востребованными предметами являются иностранные языки, родной язык, физика, математика, химия и некоторые другие.
Чтобы найти клиентов, можно дать объявление в местную газету, городской сайт или просто расклеить их по своему району. Потом рекламу вам станут делать сами благодарные ученики.
Заработок на собственном сайте/блоге
Сегодня, когда компьютер с интернетом вошли практически в каждую семью, появилось очень интересное направление для получения дополнительного, а для многих и основного, дохода. Для этого надо создать свой сайт или блог, выбрать для него правильную тему, которая будет востребована потенциальной аудиторией и начать опубликовывать там интересный контент. Через несколько месяцев поисковые системы поднимут его в поисковой выдаче, и вы получите возможность зарабатывать от размещения рекламы.
Чтобы создать сайт, необязательно быть опытным программистом или обладать специальными навыками. Сегодня в интернете достаточно много материала о том, как его сделать собственными руками, с помощью простых специальных конструкторов с подробной инструкцией.
Дропшиппинг
Торговля в интернете – деятельность, предполагающая перепродажу различных товаров, чаще всего из Китая, в сети интернет. Для того чтобы начать этим заниматься, пенсионерам не понадобятся первоначальные большие вложения для закупки товаров. Работа ведется следующим образом:
Если у вас нет своего сайта, и вы не хотите «заморачиваться» его созданием, тогда вы можете проделать те же действия через социальные сети. Для этого надо просто создать там тематическую группу, собрать как можно больше подписчиков и начать размещать там рекламу на эти товары.
Удаленная работа специалиста
Чтобы заняться удаленной работой через интернет, необходимо, прежде всего, быть профессионалом в той или иной сфере. Например, сегодня очень востребованы специалисты по таким направлениям, как ведение бухгалтерии для малого и среднего бизнеса, консультирование по вопросам финансов, оказание юридической поддержки.
Услугами удаленных работников предпочитают пользоваться фирмы, которые не нуждаются в их полной занятости. Найти подобную работу можно на многочисленных сайтах вакансий.
Перевод
Работа переводчиков всегда востребована и хорошо оплачивается. Если вы свободно владеете хотя бы одним иностранным языком, вам незачем беспокоиться о получении дополнительного дохода. Для того чтобы заняться переводами, вам необходимо заключить договор с соответствующим бюро, которое будет присылать вам тексты. Вы выполняете заказ, отправляете его в бюро по переводам и получаете за него оговоренную заработную плату.
Чем больше переведете – тем выше ваш доход. Его величина будет зависеть только от вашей работоспособности. Работа ведется через интернет, поэтому вы сможете заниматься переводами не только из дома, но также из любой точки мира.
Копирайтинг
Для пенсионеров с филологическим образованием прекрасным способом получения дополнительного дохода является работа копирайтера. Ее суть заключается в том, что вы пишите по заказу статьи на заданную тему для различных тематических сайтов. Статьи должны быть с высокой степенью уникальности, которую надо проверять на специальных сервисах.
После проверки и приема задания заказчиком, вам начисляются на ваш счет заработанные деньги. Вакансии копирайтеров можно найти на биржах фриланса по продаже статей.
20 вариантов, чем заняться на пенсии женщине и мужчине
Многие люди зрелого возраста начинаю мечтать о выходе на пенсию еще до того, как им перевалило за «полтинник». Однако оказавшись на заслуженном отдыхе, они начинают страдать от вынужденного безделья и одновременно от резко сократившихся доходов. Будем откровенны: пенсионное обеспечение в нашей стране не так велико, чтобы можно было, выйти на пенсию, перестать думать о хлебе насущном и окончание жизни посвятить развлечениям. Часто российские пенсионеры задумываются, чем заняться на пенсии, чтобы заработать, так как иначе они не могут позволить себе даже недорогих удовольствий, не говоря уже о реализации давней мечты. Предлагаем читателям сайта «Новый Домострой» 20 вариантов удачного времяпровождения для пенсионеров, начиная от занятий для души и заканчивая способами заработка, для которых не важен возраст.
Чем заняться на пенсии для души
Жизнь человека – это череда всевозможных обязательств. Времени на все почти всегда не хватает. Нам приходится выбирать, чем пожертвовать, а чему посвятить свое время, чему отдать свои силы. Делая выбор между учебой и развлечениями, между работой и отдыхом, между заботой о близких или своим хобби мало кто из ответственных людей находит в себе достаточно эгоизма, чтобы отдать предпочтение тому, что хочется и нравится. Чаще побеждают «надо» и «должно». А все, что греет душу, мы оставляет на потом.
«Вот выйду на пенсию, и научусь играть на гитаре, напишу книгу, освою живопись, посмотрю мир», – говорим мы себе. Однако достигнув пенсионного возраста, нередко приходим к пониманию, что и сейчас нам приходится хлопотать о близких и искать подработки к пенсии, так как ее не хватает даже на элементарное. Остановитесь! Поймите, что откладывать исполнение мечты дальше уже некуда. Может, в вас на самом деле все эти годы умирал талантливый бард, гениальный художник или писатель, способный перевернуть мировоззрение тысяч людей. Постарайтесь выделить хотя бы немного времени, чтобы заняться тем, что приносит радость и моральное удовлетворение. Вы это заслужили!
Предлагаем вам несколько вариантов занятий на пенсии для души.
Бабушки и дедушки
Для многих людей роль мамы или папы, бабушки или дедушки не является тяжелым бременем, а приносит душевную радость. Они испытывают потребность беречь семью, заботиться о близких, передавать опыт детям и внукам. Если дети не допускают их до воспитания внуков, они переносят это трагически, так как привыкли все контролировать в своей семье или испытывают потребность в том, чтобы слышать рядом детский смех.
Если вы относитесь к этой категории пенсионеров, то можете договориться с детьми, когда и чем вы будете заниматься с внуками. Если вы не будете никого учить, как им воспитывать своих детей, и не собираетесь настраивать малышей против кого-то из родителей, вам наверняка будут благодарны за помощь. В такой ситуации отлучать вас от внуков никто не станет. И общение с ребенком станет для вас источником положительной энергии, которая сделает вашу жизнь более легкой и веселой.
Бывает, что возможности общаться с собственными внуками нет. Тогда вы можете дать объявление об оказании услуг няни, устроиться преподавателем кружка в каком-либо учреждении дошкольного образования, тренером в спортивном клубе.
Имеете деньги, педагогический опыт и организаторские способности? Тогда вы можете открыть даже частный детский сад, став его директором. Такое занятие подойдет не только для женщины, но и для мужчины.
Садоводы-любители
Не всеми сельское хозяйство воспринимается исключительно как тяжелый труд. Есть люди, которые любят возиться в земле. Посадить дерево – это для них не долг, а возможность. Если вы относитесь к таким людям, можете проводить время на даче, выращивая овощи, фрукты и цветы хоть для себя, хоть на продажу.
Те, у кого нет приусадебного или дачного участка, могут выращивать цветы или рассаду на подоконнике. Кстати, рассаду и комнатные растения тоже можно продавать, тем самым обеспечив себе приятную прибавку к пенсии.
Общественные деятели
Многие пожилые люди привыкли быть полезными обществу. Им важно, чтобы с их мнением считались. Они душой болеют за судьбу дома, двора, города, страны, планеты. В настоящее время различные институты гражданского общества в чести, и во многих общественных организациях будут рады новому члену, имеющему за плечами большой жизненный опыт и горячее желание помочь молодым. Вам стоит поинтересоваться в органах местного самоуправления, нет ли в вашем населенном пункте подобной организации.
Потребность в общении и общественной деятельности вы можете удовлетворить, записавшись в клуб «Кому за 50, 60 и так далее», в какое-либо объединение по интересам. Вы сами можете создать подобное неформальное объединение у себя на улице или во дворе.
Кстати, жители многоквартирного жилого дома будут рады получить активного домкома, который уже находится на пенсии и имеет возможность посвятить общественной работе много времени.
Творческие личности
Существует такой тип людей – творец, созидатель. Им важно создавать что-то новое, начиная от рецептов неординарных блюд и заканчивая художественными произведениями. Если вы чувствуете в себе желание рисовать, музицировать, писать стихи, танцевать, создавать красивую одежду, делать красивые вещи из подручных материалов, но не имеете соответствующей профессии, то на пенсии вы вполне можете ее освоить. Сделать это можно, даже не выходя из дома. Много курсов и мастер-классов можно найти в Интернете. Существуют даже масштабные образовательные площадки, на которых собраны сотни или тысячи образовательных проектов самой разной направленности. Советуем заглянуть на сайт «ЕШКО», который как раз и относится к таким ресурсам.
Также вы можете написать книгу. Это могут быть сказки для детей или рассказы для взрослых, лирика или мемуары. Тем более что сегодня есть возможность выпустить почти любую книгу бесплатно и даже получить помощь в ее реализации. Так, проект по «самиздату» есть у известного издательства «ЛитРес».
Книголюбы и кинооманы
Возможно, в детстве вас было не оторвать от книги, но в последние годы вы брали ее в руки, будучи в отпуске или на больничном. Теперь вы имеете возможность читать то, что хочется, когда хочется и сколько хочется. Если устают глаза, то можно скачать аудиокнигу. Вы даже не представляете себе, как их много!
Киноманы и меломаны тоже имеют возможность наслаждаться хорошими фильмами и любимой музыкой хоть круглосуточно.
Хочется напомнить, что для соблюдения авторских прав иногда приходится приобретать электронные книги, услуги или подписки, но сейчас эти вещи стоят не слишком дорого. В электронном формате книги обходятся на порядок или даже на два дешевле, чем на бумажном носителе информации.
Путешественники, которые могут отправиться в виртуальный тур
Многие российские коллеги завидуют иностранцам, которые, выйдя на пенсию, имеют возможность ездить по миру. Они тоже хотели бы путешествовать, но чаще всего пенсии хватает только для поездок по региону проживания. Однако сегодня имеются возможности совершения виртуальных путешествий. По ссылке ниже вы можете скачать список сайтов самых известных музеев мира, которые предоставляют подобные услуги, причем бесплатно.
В данном списке вы найдете ссылки на виртуальные туры по Эрмитажу, Третьяковской галерее, Государственному Русскому Музею, Лувру, Музею истории искусств в Вене, Прадо, Британскому музею. На некоторых иноязычных сайтах имеется возможность переключить язык на русский или скачать план музея на русском языке.
Как пользоваться ресурсами, покажем на примере сайта Эрмитажа.
Также вы можете совершить путешествие по любому городу мира, имеющемуся на виртуальной карте Гугла (а там есть любой населенный пункт планеты). Для этого нужно:
Пример вы можете видеть на картинках ниже. На них вы видите посещение Эйфелевой башни и Триумфальной арки в Париже.
Аналогичным образом можно «прогуляться» по Парижу или любому другому городу мира, открыв соответствующее приложение на смартфоне.
Компьютерные игры
В каждом человеке живет ребенок, и даже в людях старшего поколения. Способность увлекаться игрой свойственна многим людям, независимо от их возраста. Предполагаем, что к пенсионному возрасту многие из наших читателей научились ценить время, так что вряд ли будут убивать его, выращивая виртуальные растения на виртуальной ферме. Но на самом деле существует немало игр, которые помогают держать мозг в тонусе, и их бесполезными никак не назовешь. Это различные игры-головоломки, кроссворды, шахматы, шашки. На них не жалко потратить немного времени.
Чем заняться на пенсии мужчине и женщине, чтобы заработать
Мы уже констатировали печальный факт, что большинство российских пенсионеров не считают размер пенсии достаточным для того, чтобы не в чем себе не отказывать. Даже оказавшись на заслуженном отдыхе, они вынуждены думать, как заработать человеку в их возрасте. Мы собрали направления деятельности, которые могут принести доход мужчинам и женщинам пенсионного возраста.
Чем заняться на пенсии женщине, чтобы заработать
Предлагаем список занятий, привычных для многих дам элегантного возраста, которые могут принести доход.
Также пожилых женщин часто охотно берут на работу сиделками, нянями, гардеробщицами, консьержками.
Чем заняться на пенсии мужчине, чтобы заработать
На пенсию мужчины выходят в старшем возрасте по сравнению с женщинами, если только речь не идет о военных пенсионерах. Последние еще достаточно молоды, чтобы получить почти любую работу. Они часто устраиваются охранниками, преподавателями и тренерами. Выбор профессий у обычного пенсионера не так широк, но все же и у него имеется возможность подработать на пенсии.
Иногда мужчины-пенсионеры не уступают женщинам в создании домашних заготовок, изготовлении сыров и другой фермерской продукции. Они тоже могут успешно зарабатывать на этом.
Способы заработка, подходящие для пенсионера любого пола
Дополнительно мы составили список прибыльных занятий для пенсионеров. Они подходят и для мужчин, и для женщин. Однако для их осуществления требуются некоторые качества или ресурсы, которыми обладают не все.
Сдача жилья в наем
Для того чтобы сдавать жилье, нужно иметь недвижимость. Некоторые пенсионеры пускают жильцов даже в ту же квартиру, в которой проживают сами, выделив для этого лишнюю комнату.
Проведение курсов и мастер-классов
Очевидно, что многие пенсионеры, отдав какому-либо делу несколько десятков лет, владеют им в совершенстве. Они могут обучать этой деятельности других людей. Обучение может быть организовано как офлайн, так и онлайн.
Репетиторство
Это занятие подходит для бывших учителей и вузовских преподавателей. Они владеют методикой обучения, знают требования ГИА и ЕГЭ, у них уже имеются наработки и, возможно, даже опыт репетиторства. Кстати, репетиторство может стать для бывших учителей основным источником дохода, в разы превышающим пенсию.
Фриланс
Удаленную работу могут найти себе бывшие бухгалтеры, программисты, учителя, журналисты и люби многих других профессий. Размещая заказ, заказчик почти никогда не интересуется возрастом исполнителя. Ему важно, чтобы заказ был выполнен качественно и в срок. Это может быть составление финансовой отчетности, написание программы, создание сайта, дизайн, написание информационных и продающих статей, рефератов, курсовых и дипломных работ. Например, можно зарегистрироваться на популярной бирже контента, и начать писать статьи за деньги. Кстати, здесь же можно заказывать статьи для своего сайта или блога.
Ведение собственного блога
Возможно, вам не интересно будет писать статьи для кого-то. Тогда вы можете создать собственный блог. Примерный пошаговый план ваших действий может выглядеть следующим образом:
Если вы новичок в деле этом деле, то вам не помешает пройти курсы по созданию сайтов и блогов с нуля. Большинство из них платные, но почти все гуру предоставляют и бесплатные мини-курсы по созданию сайтов. Для старта этого вполне достаточно.
Как видите, применение своим способностям, умениям и навыкам можно найти даже на пенсии. В заключение предлагаем вам узнать, чем занимаются пенсионеры в других странах.
Чем занимаются на пенсии в других странах
Возможно, привычки зарубежных пенсионеров вас заинтересуют. Ведь кое-что можно перенять и у иностранных сверстников.
Как живут пенсионеры в Америке
Выйдя на пенсию, американцы часто перебираются в теплые районы США, где могут получить широкий спектр услуг, ориентированных на лиц пожилого возраста. Также американские пенсионеры активно занимаются самообразованием. Курсы, предназначенные для студентов старше 60 лет, имеются во всех университетах США.
Как живут пенсионеры в Польше
Пенсионное обеспечение в Польше не слишком высоко. Денег хватает на оплату ЖКУ, питание, приобретение самых необходимых вещей. Для улучшения качества жизни польские пенсионеры занимаются активным отдыхом. Их можно часто встретить прогуливающимися по городу, паркам и скверам. С 2000 года граждане Польши получили право работать уже после выхода на пенсию. Тем, кто работает и дополнительно к пенсии получает зарплату, по карману путешествия, и они с удовольствием совершают различные туры.
Как живут пенсионеры в Испании
В Испании почти нет домов престарелых, пенсионеры живут с родственниками, поэтому не чувствуют себя одинокими. К тому же в каждом испанском городе имеется Центр пожилых, где люди старшего поколения могут общаться со сверстниками, заниматься творчеством, совершать совместные экскурсии.
Как живут пенсионеры во Франции
Французские пенсионеры ведут активную жизнь, занимаются спортом, устраивают совместные посиделки, много путешествуют. Многие из них выглядят и чувствуют себя значительно моложе своих лет.
Как живут пенсионеры в Германии
В Германии пожилые люди не принимают помощи от детей и других родственников, здесь это не принято. В преклонном возрасте они часто поселяются в пенсионных домах. Размер пенсии немецких пенсионеров зависит от того, сколько средств они сами накопили на свою старость. Многим из них сбережения позволяют много путешествовать, и они пользуются этой возможностью.
Как живут пенсионеры в Канаде
Канадские пенсионеры тоже много ездят по миру и по стране. Они любят устраивать вылазки на природу, пикники. Выходные они чаще всего проводят с семьей.
Как живут пенсионеры в Турции
Турецкие пенсионеры много времени проводят в небольших кафе. Мужчины обсуждают политику, их жены играют в карты. Также на улицах можно встретить много пожилых людей, которые торгуют цветами, лотерейными билетами и другими мелочами. Трудятся они и для того, чтобы занять время, и для того, чтобы подработать. Неуважение к старикам в Турции считается позором. Поэтому домов престарелых здесь мало, они рассчитаны на пожилых людей, у которых нет родственников, которые могли бы о них позаботиться.
Как живут пенсионеры в Швейцарии
В Швейцарии на пенсию выходят в 65 лет. Швейцарские пенсионеры не нуждаются в подработках. Пенсионного обеспечения им хватает не только на жилье и одежду, но и на саморазвитие и самообразование, путешествия и развлечения. Можно сказать, что в Швейцарии пенсионеры живут полной жизнью, и им действительно можно позавидовать.
Как живут пенсионеры в Китае
В Китае пенсионерам предоставляется много льгот. Они не платят за поездки в общественном транспорте и коммунальные услуги, бесплатно посещают музеи и другие учреждения культуры, для них работают бесплатные столовые. Однако некоторые пожилые китайцы могут пользоваться только льготами, но пенсионного обеспечения не получают. Речь идет о жителях сельской местности. Китайские пенсионеры, проживающие в городах, получаю пенсию и могут позволить себе зарубежный туризм. Они любят путешествовать, поэтому пожилых китайцев можно встретить в самых разных странах мира.
Кто-то ждет пенсию, как манну небесную, кто-то с тревогой ожидает время, когда ему придется покинуть работу и начать жить на одно пенсионное обеспечение, которое, прямо скажем, в нашей стране оставляет желать лучшего. Не привыкшие сидеть без дела, пожилые люди ищут, чем можно заняться на пенсии, чтобы это приносило радость и одновременно служило источником дополнительного дохода. Мы привели 20 с лишним направлений деятельности, доступных российским пенсионерам. Надеемся, теперь наши читатели-пенсионеры смогут подобрать занятие по душе, которое также поможет им заработать.