Как носить колготки беременным правильно
Колготки для беременных
В этой статье вы узнаете: как выбрать колготки для беременных, зачем они нужны и какие бывают. Как ухаживать за компрессионными колготками, чем они различаются, сколько можно их носить.
Зачем нужны колготки для беременных
Компрессионные колготки созданы для нормализации кровообращения и правильного распределения давления по всей длине ног. Они предназначены для лечения хронической венозной недостаточности и предупреждения развития варикоза.
Что такое колготки для беременных
Компрессионные колготки для беременных представляют собой изделия медицинского назначения со специально заложенной в них степенью компрессии.
Мягкая не сдавливающая вставка в области живота не вредит плоду и позволяет ему свободно развиваться.
Как действуют компрессионные колготки
Женщина в положении испытывает повышенную нагрузку на ноги. Давление на вены возрастает и нарушается венозный отток. Как итог, трансформируется сосудистая стенка, и расширяются вены.
Колготки для беременных распределят давление на ноги, что улучшит венозный отток. Кровь не застаивается и вены защищены от чрезмерного растяжения. Риск появления варикоза и тромбофлебита «сходит на нет». Если у женщины уже был варикоз, то компрессионные колготки предотвратят появление тромбоза.
Определение класса компрессии
Узнать необходимую степень компрессии поможет лечащий врач: гинеколог или флеболог.
Как правильно измерить ногу
Размер колгот подбирается в индивидуальном порядке по меркам ноги. Замеры проводят в утренние часы, до появления возможных отёков.
Измеряют 4 параметра:
При выборе учитывайте фактор сезонности. Весной и летом отдайте предпочтение колготам из тонких прозрачных материалов. Если впереди осень и зима, то выбирайте изделия с микрофиброй и хлопком. Такие колготки плотнее и сохраняют тепло.
Как правильно надевать и сколько носить колготки для беременных
Надевать колготки желательно в утренние часы, сразу после подъёма. В первом триместре с колготами 1 класса легко управиться вручную. А вот во 2-м и 3-м триместрах советуем пользоваться батлером – устройством, облегчающим надевание. С колготками 2-го класса справляться ещё труднее, поэтому батлер будет необходим.
При надевании аккуратно расправляйте колготы от складок и подтягивайте вверх по ноге. Если компрессионная часть недостаточно растянута, не пытайтесь тянуть за верх «штанишек». Лучше приспустите изделие, захватите вязаную часть, и подтяните снова. Так Вы убережёте изделие, швы не лопнут и не разойдутся.
Носите колготки в режиме, который рекомендовал лечащий врач.
Как ухаживать за изделиями
Как определиться с выбором
Как же среди многообразия фирм-изготовителей, предлагаемых моделей и размеров отыскать то, что нужно Вам? Читайте ниже.
Колготки для беременных ORTO
Колготки производятся в Испании и соответствуют медицинскому стандарту Lioveras Document O29ML09 Rev. 0. Изделия достаточно тонкие, поэтому рекомендуется надевать их в специальных перчатках. У колгот удобные шортики, которые не давят на животе и талии. Единственное что отмечают пользователи, колготы быстро «протираются» на стопе. Таблица подбора рассчитана на 7 размеров, но без учёта роста клиента. А так как колготы мало растяжимы и имеют одну длину, труднее подобрать размер. При использовании колготок Orto рекомендуется дополнительно увлажнять кожу ног специальным спреем. Он облегчает надевание, защищает кожу от пересушивания, нет ощущения дискомфорта. Испанские колготки привлекательны своей доступной стоимостью. Сохраняют компрессию в течение 4-х месяцев, при ежедневной стирке в тёплой воде, без использования порошковых средств.
Колготки для беременных Luomma Idealista
Колготки для беременных изготавливаются из мягкой ткани с содержанием микрофибры. Производятся в Санкт-Петербурге под контролем финской компании в соответствии со стандартами RAL. В производстве используется немецкое и швейцарское сырьё, признанное высококачественным по международным стандартам. Резинка на талии не скручивается и не давит на растущий живот, что создаёт дополнительный комфорт при носке. Специальная вязка сверхпрочными нитями в области пятки и носка повышает их износостойкость и обеспечивает удобную посадку на ноге. Колготки Luomma выпускаются в двух длинах, универсальны по стопе (с 37 по 45), что облегчает подбор размера. В них будет удобно на протяжении всех 9 месяцев. Мягкая ластовица колгот уменьшает давления на мочеиспускательный канал и сохраняет женское здоровье. Милые сердечки на вставке под животик создадут приподнятое настроение в ожидании малыша. Стирают колготки вручную, с жидким средством при температуре до 40 градусов. При ежедневной стирке и правильном уходе изделие не потеряет компрессию в течение 6 мес. Вы получаете трикотаж европейского качества: безопасный, удобный и по российским ценам.
Колготки во время беременности: можно ли носить
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
До того, как были изобретены колготки, женщины, в том числе беременные, обходились без них. Современная фешн-индустрия, заботясь о красоте и комфорте женщин, предлагает специальные фасоны белья, в том числе колготок при беременности. А так ли уж они нужны и чем отличаются от обычных изделий?
Можно ли носить колготки при беременности?
Можно ли носить колготки при беременности – вопрос граничит с некорректностью, поскольку колготки при беременности столь же необходимы, как и в остальное время. Это не только бельё, но и аксессуар, дополняющий одежду и обувь. Прозрачные изделия делают ножки красивее и стройнее, а это крайне важно для хорошего настроения беременной. Тёплые обеспечивают уют и комфорт, что не мене важно.
Экономный вариант колготок при беременности – обычные, с низкой талией и мягкой резинкой. Их носят «под животом». Специальные более дорогие, они содержат вставку, способную «расти» вместе с увеличением матки. Вставку выполняют из мягких гигроскопических материалов, как правило, хлопка или велюра, способных обеспечить теплообмен и микроциркуляцию. В «зимних» изделиях дополнительно утепляют носочки и пятки.
Второй вид изделий – компрессионные, предназначенные для предотвращения варикоза. Подбирая их, не стоит руководствоваться советами некомпетентных людей, лучше спросить совета у своего врача или флеболога, который, если нужно, назначает обследование.
Некоторые женщины отлично чувствуют себя в компрессионных чулках и носят их вместо колготок при беременности. Они бывают различных моделей:
Какие колготки носить при беременности?
Колготки при беременности, как и в другое время, нужны для защиты от холода, ощущения тепла и уюта для здоровых ножек. При наличии проблем с сосудами нижних конечностей требуются специальные колготки. Это так называемые компрессионные колготки, которые носят для профилактики и лечения варикозного расширения вен.
В чём особенности и какие колготки необходимо носить при беременности? На ранних сроках достаточно приобрести обычные колготки, только на размер больше. Позже потребуются специальные изделия, а в последнем триместре, возможно, – профилактические компрессионные.
В остальном этот вид белья выбирают, как и в обычных случаях. Для весенне-летнего периода подходят тонкие изделия, для холодной поры – плотные. Самые тонкие – 15-денки, максимально плотные – 200 ден. Капроновые изделия не растягиваются, зато модели с добавкой лайкры либо полиамида обеспечивают достаточную эластичность.
Как носить колготки при беременности?
Настоящая женщина не надевает колготки абыкак и с чем попало. Это аксессуар, дополняющий весь ансамбль одежды и обуви, поэтому должен гармонировать по цвету, фактуре и проч.
Как носить колготки при беременности, зависит от модных тенденций и собственных предпочтений. Женщины носят колготки при беременности под платья, шорты и брючки различной длины (капри, бриджи). Колготки с ажуром, рисунками, блестящие или матовые, телесные, чёрные либо цветные – всё подойдёт, только чтобы будущая мамочка чувствовала себя элегантной и привлекательной.
Но главное, о чём нельзя забывать в этот период, – удобство и безопасность. Особенно это касается холодного сезона. В это время понадобятся колготки при беременности плотной фактуры, с весомой частью натуральных ниток в составе. Такие изделия надевают и под шерстяные платья, и под брюки.
Правильно подобранные колготки надевают с утра, когда отёк минимален. Можно предварительно полежать с приподнятыми вверх ногами. Во избежание повреждения снимите украшения и обработайте пилочкой ногти. Можно даже надеть деликатные перчатки.
Далее следует захватить пяточную часть колготок изнутри и вставить ногу в стопу. Верхнюю часть изделия аккуратно распределить по всей голени и бедру, выровнять от морщин и складок. Затем надеть и расправить верхнюю часть колгот. Если нигде не тянет и не трёт, все части удобно «сели» в изделие, то колготки надеты правильно.
Компрессионные колготки при беременности
Не секрет, что в период вынашивания ребёнка вероятность варикоза существенно увеличивается, а если в анамнезе наблюдалась такая проблема, то она обостряется, особенно при второй и последующих беременностях. Способствует этому гормональная перестройка, отрицательно сказывающаяся на венах.
В таком случае следует посетить врача-флеболога, который наверняка посоветует надевать компрессионные колготки при беременности. Это эластичное бельё образует дополнительный каркас для вен, равномерно распределяет давление в нужных направлениях, благодаря чему венозный отток улучшается, а будущая мать чувствует такую желательную лёгкость в стопах. Таким образом предотвращается нежелательное расширение вен.
Одежду и бельё для беременных продают в интернете, специальных магазинах и отделах. Выбирая антиварикозные колготки, руководствуйтесь как минимум тремя критериями: качество, практичность, натуральность. С учётом того, что они не тянутся, нужно подбирать размер, соответствующий индивидуальным меркам. Обратите внимание на следующее:
Выпускают компрессионные изделия 4 классов; первый годится для профилактики, остальные применяются с терапевтической целью, по медицинским показаниям. Их плотность измеряется в миллиметрах ртутного столба.
К примеру, первый класс назначают женщинам, принадлежащим к группе риска, второй – при регулярных болях и отёчности, третий – при хронических заболеваниях типа тромбофлебита. Полная информация об этих показателях, обозначенная на упаковке, подтверждает качество и оригинальность изделия. Цена составляет от нескольких сотен до тысяч гривен.
[1]
Утягивающие колготки при беременности
В начале беременности женщины обходятся обычными колготками. Когда в них становится неудобно, переходят на изделия с заниженной талией, в которых резинка находится ниже выпирающего животика, или колготки большего размера. Специальные колготки рекомендуются где-то после пятимесячного срока.
Утягивающие колготки при беременности даже изредка носить нежелательно. Они нарушают нормальное кровообращение нижних конечностей и органов таза, что неблагоприятно сказывается на внутренних органах и плоде. К нему поступает недостаточно крови и, соответственно, кислорода, что приводит к гипоксии. Постоянное ношение утягивающих колготок тормозит развитие и плода, и матки.
Даже небеременным и вполне здоровым женщинам не рекомендуется носить такое бельё больше чем 6 – 8 часов подряд. Противопоказания – гипертония, стенокардия, варикоз, аритмия, обострения женских болезней, новообразования различного характера. Корректирующие колготки понадобятся женщине после благополучного рождения ребёнка.
Капроновые колготки при беременности
Современные мастера чулочных дел давно научились угождать беременным женщинам. В ассортименте чулочных изделий имеются различные сорта, в том числе капроновые колготки при беременности. Однако полезны ли такие колготки при беременности, если они изготовлены из синтетики?
Синтетические ткани бывают красивыми и стильными, но недостаток в том, что такие колготки не пропускают воздух и тепло, кожа потеет и перегревается, подвергается, в том числе, действию патогенной микрофлоры. Самой частой проблемой, возникающей в таких случаях, является молочница.
Но это не единственное осложнение, возникающее от ношения капрон. В холодную пору такие изделия способствуют переохлаждению и провоцируют цистит. Боль и жжение в процессе мочеиспускания – неоспоримые симптомы воспаления, требующие визита к урологу.
Наконец, изделия из капрона ничем не могут помочь женщинам, склонным к варикозу. Если его позаботиться о профилактике, образовавшееся расширение венозных сосудов может в дальнейшем преследовать женщину всю оставшуюся жизнь. И усугубляться при очередном вынашивании ребёнка.
Альтернатива – специальные изделия, обладающие ортопедическим и утягивающим эффектами. Они снижают отрицательные последствия гормональных изменений, возрастающих объёмов и массы матери и плода. Их более высокая цена, в сравнении с обычными, – ничто, ведь речь идёт о сохранении здоровья, которое нужно беречь смолоду.
Колготки от варикоза при беременности
Зачем нужны колготки от варикоза при беременности? Если отвечать кратко, то для профилактики варикоза. Физиологические изменения организма беременных способствуют давлению на вены, затрудняя отток венозной крови. Вследствие этого образуются расширения сосудов, приводящие к варикозной болезни.
Компрессионные колготки при беременности отлично справляются с профилактикой проблемы. При их надевании кровь распределяется, сдавливание более глубоких сосудов улучшает поверхностную микроциркуляцию, питание кожи и подкожной клетчатки. Сила сдавливания убывает по направлению снизу вверх, «подталкивая» приток крови к сердцу.
Лечебное бельё необходимо надевать утром, ещё в постели, и не снимать весь день. Во избежание аллергии его следует стирать детским мылом. После стирки колготы сохраняют форму и качество, если их сушить на горизонтальной плоскости. Некоторые модели выглядят не столь эстетично, как бы хотелось, но при желании можно найти и красивые изделия. Тем более что приоритет в этом случае несомненно за комфортом и практичностью.
Модели антиварикозных изделий для беременных обеспечивают комфорт благодаря специальному дизайну в области живота и особой технологии изготовления. В частности, некоторые изготовители применяют активные ионы серебра, которые устраняют запах и защищают от микроорганизмов. В Украине продают изделия отечественного производства, а также изготовленные в Латвии, Германии, Италии, Польше, США.
Колготки при беременности – неотъемлемая деталь гардероба. Они нужны и важны, и, как и всё остальное, должны соответствовать изменившимся обстоятельствам, в полной мере поддерживать комфорт и хорошее настроение будущей матери. На рынке женских аксессуаров достаточно таких моделей. Выбор за вами, дорогие мамочки.
Компрессионные чулки для беременных: как их выбрать и зачем они нужны.
Повышается нагрузка на все органы, снижается тонус стенок сосудов, поэтому организм беременной женщины становится более уязвимым. Ребенок внутри нее растет, матка все сильнее давит на сосуды тазового дна. Масса тела женщины увеличивается, ногам становится тяжело, они отекают, что ведет к появлению варикоза. Ношение компрессионных чулок — это эффективный способ профилактики и лечения заболевания вен. Давайте разберемся, зачем их носить до родов, во время родов и после них и действительно ли это необходимо всем беременным женщинам, но сначала выясним, какими бывают компрессионные чулки.
Виды компрессионных чулок для беременных
Есть несколько типов поддерживающих чулок, выбор их зависит от состояния вен беременной.
Профилактические
Подходят беременным женщинам со здоровыми венами, поэтому не требуют назначения врача. Это гладкие, прозрачные чулки с равномерно распределенным давлением. С виду это привычные чулки: в них можно пойти на работу, на прогулку или в гости. Даже если вам придется целый день провести на ногах, они не устанут и не отекут до конца дня. Благодаря силиконовым вставкам изделия фиксируются на бедрах не соскальзывая. Это чулки, в которых компрессию не измеряют в мм ртутного столба, в отличие от госпитальных или компрессионных с различными классами компрессии. Маркировка таких чулок – плотность, измеряемая в den: 70 den, 100 den, 140 den и т. п.
Госпитальные
Это трикотаж с более низкой степенью компрессии, чем у чулок остальных серий, – до 18 мм рт. ст. Другие названия этих чулок – антиэмболические или противоэмболические. Госпитальный трикотаж бывает только белого цвета, чтобы врач мог оценить состояние вен ног без снятия чулок. Они хороши тем, что круглосуточно поддерживают тонус вен и их не нужно снимать на ночь. За счет физиологически рассчитанной компрессии, которая стимулирует кровообращение, госпитальные чулки поддержат крупные сосуды, не позволят крови застояться в ногах и не дадут сформироваться тромбам.
У госпитальных (противоэмболических) чулок равномерное давление на мышцы и стенки кровеносных сосудов по всему обхвату ноги. Особая вязка компрессионного трикотажа помогает восстановить нормальную работу венозных клапанов. Он становится дополнительным каркасом для поддержки стенок крупных сосудов.
Компрессионные
Их назначают женщинам с заболеванием вен (варикоз, тромбоз и т. п.), которое диагностировано до либо во время беременности. Есть 4 класса компрессии:
Важно помнить: никакого самолечения! Нельзя носить без назначения врача белье с компрессией 1-го класса и выше.
Когда беременным следует ходить в компрессионных чулках?
До родов
Можно заметно снизить проявления в виде отеков, ощущения тяжести в ногах либо вовсе избежать их, если ходить в профилактических чулках для беременных.
После осмотра беременной врач оценит состояние вен и назначит белье с подходящим классом компрессии. Профилактические чулки можно купить без назначения врача.
Во время родов
Госпитальные чулки на роды назначают, не учитывая, будет ли женщина рожать естественным путем или с помощью кесарева сечения. С ними она избежит проблем с тромбами и повреждения вен на ногах. Рассмотрим подробнее, как может навредить напряжение во время родов.
Вены делятся клапанами на сегменты. Когда кровь движется к сердцу, клапаны открыты, а когда она начинает двигаться от сердца к органам и ногам, клапаны сразу закрываются. Если не смыкаются клапаны, это становится причиной венозной недостаточности, отеков.
От усилий при потугах рожающая женщина испытывает такое напряжение, что может начаться рефлюкс, то есть обратный ток венозной крови. При этом могут перестать смыкаться венозные клапаны. Если из-за застоя крови на стенке вены уже образовался тромб, он может оторваться и, продвигаясь по кровотоку, закупорить сосуд. Тогда случится тромбоэмболия.
Чаще всего отрываются тромбы, образовавшиеся на стенках вен бедер, реже – на стенках вен голени и т. п. Поэтому лучше носить чулки или колготы для беременных, а гольфы и тем более эластичные бинты не подходят.
Какими будут последствия, если оторвался тромб? Из-за тромбоэмболии сосудов головного мозга может возникнуть ишемический инсульт. Если закупорился сосуд спинного мозга – возможны параличи и потеря чувствительности. При тромбоэмболии сосудов почек либо селезенки происходят инфаркты органов. Если перекрыт просвет венечных артерий сердца, это приведет к инфаркту миокарда, а если тромб закрыл просветы периферических артерий, последствием будет ишемия тканей, а далее возможна гангрена ноги. Поэтому так важно на роды надевать противоэмболические чулки – например, госпитальные чулки серии Trombo бренда Sigvaris.
После родов
Доктора назначают в послеродовый период для поддержки тонуса вен госпитальные чулки, которые нужно носить не менее 5 дней. Срок ношения зависит только от состояния вен, а не от того, естественным образом женщина рожала или ей делали кесарево сечение. После осмотра доктор может порекомендовать месяц ходить в профилактических чулках, которые, поддерживая сосуды, восстановят тонус их стенок. Если же у женщины проблемные вены, ей назначат носить медицинские чулки с классом компрессии от второго и выше в зависимости от тяжести заболевания сосудов.
Подробнее об этом вы прочитаете в нашей статье «»Сколько носить компрессионный трикотаж после родов».
Почему для беременных больше подходят чулки, чем гольфы, колготки или эластичные бинты
Выше мы уже писали об одном преимуществе чулок: они держат в тонусе кровеносные сосуды бедер, а гольфы – только сосуды голени. Помимо этого:
Как правильно выбрать компрессионные чулки для беременных
От каких проблем избавляют те или иные чулки, мы уже рассмотрели выше. Теперь расскажем вам, что следует учитывать при выборе.
Материал
Хлопок. Компрессионные чулки должны хорошо держать давление, поэтому они связаны из синтетических волокон. Если у вас повышенная чувствительность, они могут вызвать аллергические реакции или дискомфорт. Однако есть изделия, в которых нить сплетена так, что кожа соприкасается только с хлопковым волокном. Они более плотные, но при этом дышащие и хорошо отводят влагу.
Эластан и полиамид. Это прочные, эластичные, тонкие и легкие синтетические материалы. Трикотаж из полиамида и эластана легко стирать, потому что загрязнения не проникают внутрь волокон.
В качестве примера возьмем Sigvaris Magic. Это серия, в которую входят лечебные компрессионные гольфы, колготы и чулки. Материал – эластановые нити, дважды оплетенные полиамидными нитями Roica, которые разработаны в Японии. Изделия из такого трикотажа легко надевать, у них повышенная устойчивость к износу. Они комфортны в носке, хорошо садятся по фигуре и элегантно выглядят.
Размер
Все изделия подбирают с учетом мерок, которые снимают в следующих точках:
Необходимо измерять длину ноги и ее обхват только стоя. Если мерки сняты правильно, изделие должно хорошо сесть по ноге.
Как надеть компрессионные чулки
Чтобы правильно надеть компрессионные чулки:
Надевайте лечебные чулки с утра, пока еще не отекли ноги. Не забудьте снять кольца и браслеты во избежание зацепок. Нельзя наносить на ноги кремов или масел – кожа должна быть сухой, чулки тоже.
Иногда бывает, что приходится надевать чулки не утром, а позже. Если уже отекли ноги, поднимите их на стену или какое-либо возвышение и полежите так хотя бы 15–20 минут. Отек спадет, и вы сможете надеть чулки обычным способом.
Женщинам на поздних сроках беременности сложно самостоятельно надевать чулки, потому что из-за большого живота неудобно тянуться. Поэтому можно попросить помощи у родных.
Заключение
Компрессионные чулки Sigvaris помогут проходить всю беременность на легких ногах – без отеков, тяжести и усталости. Главное – это посоветоваться с врачом и не заниматься самолечением. Просто ожидайте своего малыша с радостью и удовольствием, а о ваших ногах позаботится Sigvaris.
Понравилась статья? Подписывайтесь на наш Instagram и YouTube! Больше полезной информации, актуальные акции и обзоры продукции Сигварис!