Как носить турмалиновые наколенники правильно

Инструкция по применению турмалиновых наколенников

Турмалиновые наколенники – это изделие, содержащее плотную тканую основу и турмалиновый чип, оказывающее благотворное воздействие на мышцы, суставы и костную ткань. Благодаря прочной изоляции, тепло, выделяемое турмалином, расходуется эффективнее, чем при использовании самодельных повязок.

Польза турмалиновых наколенников

Турмалиновые наколенники оказывают разнонаправленное локальное воздействие. Одно из наиболее известных свойств турмалина – создание магнитного поля, благодаря чему наступает рефлекторное возбуждение рецепторов тканей. Когда турмалиновая пластина нагревается до 50-60 градусов Цельсия, возникает покраснение тканей, что свидетельствует о начале приспособительных реакций организма.

Коленный сустав не имеет прямого кровоснабжения, поэтому за обмен веществ в нем отвечает суставная жидкость. Ее недостаток ограничивает движения в коленном суставе и провоцирует болевые ощущения. Благодаря физиотерапевтическому воздействию турмалина, ускоряется продуцирование остеобластов и увеличивается количество внутрисуставной жидкости в пораженных суставах.

Нагретый турмалин выполняет антиоксидантную защиту. Продукты перекисного окисления липидов, пагубно воздействующие на клетки, устраняются, что способствует уменьшению интенсивности воспалительного процесса. Это косвенно отражается на общем самочувствии человека.

Показания и противопоказания к использованию турмалиновых наколенников

Турмалиновые наколенники хорошо дополняют назначенное врачом лечение при разнообразных патологиях суставов и вен нижней конечности. К ним относятся:

При этих состояниях боль и дискомфорт в ногах – привычное явление. Обычно единственный способ устранить болевые ощущение – это регулярный прием анальгетиков в виде инъекций или таблеток, что провоцирует ряд побочных явлений. При отсутствии противопоказаний, лечение турмалином может заменить обезболивающие препараты или снизить частоту их употребления. Депрессивные состояния часто возникают при хронической боли. Если ее устранить, то можно ожидать подъем настроения и появление здорового ночного сна.

Тяжесть в ногах и отеки, возникающие при варикозной болезни нижних конечностей, становятся менее интенсивными, если регулярно использовать это лечебное изделие. Из-за ускорения обмена веществ быстро проходит усталость после долгого дня на подразумевающей долгую ходьбу работе.

К абсолютным противопоказаниям относится хроническая сердечная недостаточность в стадии декомпенсации и почечная недостаточность в терминальной стадии. Эти нозологические формы подразумевают тщательный контроль абсолютно за всеми факторами, воздействующими на организм во избежание негативных последствий, и внесение дополнительного источника излучения – большой риск. При новообразованиях следует отказаться от этого способа лечения патологий суставов, так как излучение может отрицательно повлиять на существующую онкологию.

Беременным не рекомендовано использовать турмалиновые наколенники, так как постоянное воздействие инфракрасного и магнитного излучения на плод не изучено. При наличии острой инфекции или дерматологических патологий в области колена стоит отложить начало сеансов лечения турмалином, так как это может спровоцировать ухудшение состояния.

Инструкция по применению турмалиновых наколенников

Перед началом процедуры наколенники можно смочить водой для более выраженного эффекта. Небольшое жжение или покалывание в области колена допустимо и служит признаком адаптации кожных покровов к воздействию новых факторов. Если дискомфортные ощущения становятся интенсивнее, то есть смысл прекратить использование наколенников.

Для того, чтобы инфракрасное излучение, полученное из турмалина, было дозированным, а процедура – приятной, необходимо в первый сеанс ограничиться пятнадцатью минутами два раза в день. Постепенно можно будет наращивать длительность сеансов. На второй неделе лечения длительность процедуры увеличивают до двадцати минут, а число сеансов в день – не больше трех. Необходимо тщательно следить за реакцией организма, чтобы получить максимальный комфорт и лечебный эффект.

Турмалиновый наколенник также может использоваться при поражении локтевого сустава, если позволяет диаметр руки. Надежное крепление позволяет носить изделие во время выполнения домашних дел. Время процедуры – от пятнадцати до двадцати минут. Можно комбинировать наколенник с другими изделиями из турмалина в разные сеансы.

Правила ухода за изделием

При аккуратном использовании прибора стирка требуется один раз в два-три месяца. У наколенников из турмалина инструкция говорит о том, что стирать их можно в теплой воде без добавления мыла, порошка, отбеливателей и любых других веществ с химической активностью. Это может привести турмалиновые пластины в негодность. Машинная стирка также недопустима. Сушить наколенники необходимо на ровной поверхности. Воздействие прямых солнечных лучей не вредит им и даже желательно, так как от солнца турмалин заряжается. После окончания курса лечения необходимо дать изделию время на зарядку и восстановление лечебных свойств в полной мере.

Источник

Когда применяют турмалиновые наколенники, их эффективность, как носить

Из этой статьи вы узнаете: насколько эффективны турмалиновые наколенники при различных заболеваниях коленей (артроз, артрит, бурсит и другие). Как они действуют, какие симптомы помогают снять. Особенности использования, противопоказания.

Турмалиновые наколенники – тканевые изделия со вставками из турмалина.

Турмалиновый наколенник

Турмалин – это разноцветный минерал из группы боросиликатов. При нагревании (в наколенниках – от человеческого тела) турмалин испускает инфракрасное излучение, которое:

Данные приспособления помогают справиться с болевыми ощущениями и скованностью, но они не способны полностью устранить какую-либо болезнь и даже замедлить ее прогрессирование.

Официальные клинические исследования эффективности турмалиновых наколенников не проводились, поэтому нельзя однозначно говорить об их положительном действии на организм.

Врачи рекомендуют применять их в составе комплексного лечения при артрозе, артрите, остеоартрозе и других патологиях коленного сустава.

Наколенники из турмалина пациент может приобрести самостоятельно – они есть в свободной продаже. Перед использованием проконсультируйтесь с лечащим врачом-артрологом или ортопедом.

Действие турмалина на сустав. Нажмите на фото для увеличения

Показания к применению, противопоказания

Турмалиновые наколенники помогут снять неприятные симптомы многих заболеваний, однако при ряде условий их использовать категорически не рекомендуется:

Артрит коленного сустава – его воспаление

Обострения заболеваний суставов

Гонартроз – дегенеративные изменения в хряще коленного сустава

Кожные заболевания в области колен

Болевой синдром после травмы (вывиха, растяжения)

Нейропатии (нарушения функции нерва) с расстройствами чувствительности к температуре

Бурсит – воспаление синовиальной сумки сустава (суставной сумки – окружающей сустав)

Ранний этап реабилитации после травм – первые 2–7 дней

Профилактика переохлаждения сустава во время пребывания на холоде

Устранение негативных последствий переохлаждения сустава

Варикозное расширение вен на ногах

Снижение риска возникновения болей и развития заболеваний при повышенных нагрузках на сустав – занятия спортом или тяжелая физическая работа

Онкологические новообразования (в любом месте организма)

Острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой тела

Склонность к кровотечениям

Беременность и грудное вскармливание

Наличие в теле имплантов, кардиостимулятора

Перед применением обязательно посоветуйтесь со своим лечащим доктором – артрологом, ортопедом, травматологом или спортивным врачом. Если специалист запретит вам прогревать суставы, то наколенники из турмалина также противопоказаны.

Надетый наколенник

Два вида наколенников, их эффективность, отзывы врачей и пациентов

Всего существует 2 типа лечебных наколенников:

Минерал турмалин выделяет особое инфракрасное излучение, производящее согревающий эффект на сустав. Также в инструкциях к изделиям утверждается, что это излучение способно разрушать продукты окисления, которые образуются в результате воспалительного процесса в суставе. Однако эта информация не доказана никакими научными исследованиями.

Поэтому объективно можно говорить только о согревающем эффекте турмалиновых наколенников. Благодаря ему:

Также турмалиновые наколенники, как и любые другие, снимают чрезмерную нагрузку на сустав, фиксируя его. Это помогает бороться с болью, ускорить период реабилитации после травмы.

В инструкциях к изделиям с магнитными вставками указывается, что магнитное поле улучшает обмен веществ и снимает усталость. Это якобы дополняет и усиливает эффект от турмалина. Однако эта информация также не подтверждена авторитетными научными источниками.

Отзывы врачей

Мнения медиков насчет турмалиновых наколенников разделяются:

Отзывы пациентов

Многие пациенты, регулярно носящие подобные наколенники, отмечают:

Как правильно выбрать и носить

Чтобы изделие действительно принесло эффект, нужно купить качественный экземпляр соответствующего размера:

Если такой возможности нет (например, при заказе онлайн), свяжитесь с магазином и попросите помочь подобрать размер. Для этого вам понадобится измерить окружность своего колена.

Размеры наколенника. Нажмите на фото для увеличения

Правила использования

Возможные побочные эффекты

Из-за интенсивного прогревающего воздействия иногда пациенты отмечают жжение и покраснение во время и после ношения наколенников. Обычно они полностью проходят через 1–3 часа после снятия.

Если же эти симптомы доставляют вам сильный дискомфорт, прекратите использование изделия.

Как хранить и ухаживать

Чтобы как можно дольше сохранить их действенность, соблюдайте такие правила:

Примерные цены

Стоимость варьируется в зависимости от производителя:

Резюме: плюсы и минусы наколенников

Турмалиновые наколенники выступают в качестве эффективного дополнения лечения заболеваний сустава. Они снимают чрезмерную нагрузку на него, согревают и улучшают кровообращение. Это помогает снять боли, скованность и улучшить подвижность в суставе.

Изделия удобны в использовании, однако среди огромного разнообразия продукции, представленной на рынке, трудно выбрать действительно качественный экземпляр.

Согревающий эффект наколенников можно заменить грелкой или теплым компрессом, а фиксирующий – медицинским бандажом. В качестве фиксатора обычный бандаж будет даже эффективнее, чем наколенник из турмалина.

Совмещают в себе согревающий и фиксирующий эффекты

Преувеличенные заявления о благотворном влиянии на суставы

Заменяют 2 процедуры – не надо делать теплые компрессы или прогревания отдельно, а носить бандаж отдельно

Информация в инструкциях не подтверждена научными данными

Удобны в применении

Большое количество на рынке некачественной продукции

Надеваете и занимаетесь повседневными вещами

Стоимость – дороже, чем обычный фиксирующий бандаж

Источник

Как применять турмалиновые наколенники

Сегодня для лечения различных суставных заболеваний часто применяются натуральные материалы и вещества. Многие из них действительно оказывают положительное влияние на организм, а некоторые вызывают бесконечные споры о своей эффективности. Поэтому далее подробно рассмотрим инструкцию по применению турмалиновых наколенников, а также ознакомимся с отзывами докторов.

Из чего состоят турмалиновые наколенники

Турмалиновый наколенник с магнитными вставками &#8212, специальное изделие, которое предназначено для терапии и профилактики многих дисфункций ОДА.

Справка. Подобные изделия распространены в Китае, так как турмалин (в переводе с сингальского &#8212, «камень с разными цветами») в этой стране применяется с давних времен для терапии целого ряда недугов.

Подобные изделия имеют сложную конструкцию, в составе которой находятся такие материалы:

Как утверждает производитель, для нормальной работы подобное изделие необходимо заряжать от солнечных лучей в течение 3 часов. Такой зарядки хватает на 10 дней работы прибора.

Турмалиновые наколенники можно применять как в качестве моносредства для лечения суставных заболеваний, так и виде дополнительного средства в составе комплексной терапии, поскольку они обладают таким терапевтическим воздействием:

Подобные свойства изделий позволяют использовать их для лечения и профилактики артроза, артрита, бурсита, тендинита, остеохондроза и прочих болезней костно-мышечного аппарата.

Инструкция по применению

Как пользоваться турмалиновыми наколенниками? В первую очередь необходимо строго соблюдать все правила применения изделия, описанные в инструкции.

Для достижения желаемого результата наколенник следует применять таким образом:

Если лечение переносится хорошо, то спустя время (после адаптации организма) изделие разрешается надевать на ночь. Но длительность непрерывного воздействия не должна быть больше 8 часов.

Важно! Во время использования изделия может появиться покраснение кожи, чувство покалывания, жжения, что является нормальной реакцией.

Такие ощущения во время использования магнитных наколенников с турмалином являются характерными для 1 месяца лечения. Их выраженность со временем снижается.

Противопоказания

Невзирая на то, что подобный способ лечения считается безопасным, все же имеются некоторые ограничения.

Важно! Перед началом лечения следует обязательно получить консультацию у врача.

Противопоказаниями для применения турмалиновых наколенников являются такие обстоятельства и заболевания:

Также в период лечения недопустимо курить и употреблять любые спиртные напитки.

В редких случаях терапия турмалином может вызвать негативные реакции со стороны организма в виде повышения температуры тела и показателей АД.

Отзывы врачей

Чтобы не исказить представление о подобных приспособлениях и не осветить ситуацию однобоко, разберем более подробно не только мнения специалистов, но и самих пользователей.

Справка. Основной эффект турмалина &#8212, создание инфракрасных лучей, под действием которого происходит усиление кровотока и клеточного обмена.

Воздействуя таким образом, турмалин в некоторых ситуациях может уменьшить боли, воспаление, усталость, отечность. Однако он не способен излечить суставные заболевания, так что эффект наколенников в рекламе сильно завышен.

В этом и не только можно убедиться из отзывов реальных людей, проходивших лечение. Обобщив все комментарии можно выделить такие моменты:

Возможно, конечно, все эти недостатки обусловлены тем, что многие компании сейчас занимаются производством таких товаров, а значит рынок вполне могут наводнить и низкокачественные подделки.

В любом случае не стоит поддаваться на агрессивные рекламные кампании. Решение о покупке такого изделия должно быть взвешенным, обдуманным и только после консультации с лечащим врачом.

Приведем несколько отзывов врачей об эффективности турмалиновых изделий.

Воронов Д.И., травматолог: «За свою многолетнюю практику я встречал много сомнительных изделий, обещающих исцеление. И, к сожалению, многие люди попадаются в эту ловушку, надеясь на излечение. Но в итоге теряют только драгоценное время и здоровье.

Скажу только одно, что турмалиновые изделия не применяются в больницах, не назначаются врачами. Более того, не было проведено ни одного серьезного медицинского исследования по этому поводу».

Алехина И. К., ортопед: «Если применять такие средства, то только в составе комплексного лечения и никак не иначе.

Еще одни момент &#8212, изделия должны быть качественными, только тогда будет от них польза. Я сомневаюсь, что такие китайские наколенники для лечения суставов можно приобрести через интернет-магазин».

Заключение

Лечение суставных заболеваний длительный и кропотливый процесс, успешность которого зависит от грамотно подобранной терапии и ответственности самого больного.

В комплексной терапии могут использоваться дополнительные лечебные меры, однако их применение должен одобрить лечащий врач. Самостоятельное применение может спровоцировать ухудшение состояния и развитие осложнений.

Источник

Турмалиновые наколенники: отзывы врачей, инструкция по применению

Состав турмалина

Он состоит из алюмосиликатов, содержащих бор. Минерал включает в себя 26 элементов знаменитой таблицы Менделеева, среди которых магний, марганец, кремний, железо, фтор, йод, калий, кальций, литий, натрий, кислород, алюминий, бор и пр. Название камня происходит от «Tura Mali» – в переводе с сингальского это означает «камень с разными цветами». Турмалин, в зависимости от состава камня, бывает: зеленым, розово-красным, желтым, бесцветным, бурым, коричневым, фиолетово-красным, черным, полихромным и ярко-зеленым. По иным источникам, название минерала происходит от «Tumuli» – «притягивающий пыль или пепел».

Из чего состоит минерал

В составе камня содержится порядка 26 химических элементов. В том числе бор, кальций, литий, марганец и даже фтор. Впервые минерал обнаружили на территории Шри-Ланки. Местные представители народности сингалы называли его «разноцветный камень», или «Tura Mali». Наименование закрепилось за турмалином и перекочевало в Европу и страны Запада. Почему разноцветный? Обычно минерал бывает разных оттенков: от желтого до зеленого.

Свойства турмалина

Это минерал, обладающий необычными свойствами. Его кристаллы имеют отрицательный и положительный полюсы, а это на поверхности минерала вызывает постоянный микроток в 0,06 mA. Кроме того, он является источником инфракрасных стабильных лучей, достигающих длиной 15 микрометров. Они могут проникать в ткани организма человека и прогревать его. Это единственный минерал, способный производить отрицательные ионы. Эти пьезоэлектрические свойства дали возможность применять камень в радиотехнике и медицинских приборах. Кроме того, он поляризует свет.

Целебные свойства

До сих пор лечебные свойства турмалина изучены не полностью, хотя началось его использование в оздоровительных целях еще в древности. Появляющиеся на поверхности минерала микротоки преобразуют состав воздуха, а также выделяют отрицательные ионы, благотворно влияющие на человеческое здоровье, – укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ, восстанавливают метаболизм клеток, снабжают организм природной энергией. Поэтому из него изготавливают различные целебные приспособления, например, турмалиновые наколенники (инструкция по применению прилагается к каждой их упаковке). Сила микротока в 0,06 mA совпадает полностью с микротоками организма человека, что на его здоровье сказывается только положительно.

Влияния турмалина на организм человека

Можно постоянно слышать с экранов телевизоров про изделия, способные положительно влиять на самочувствие человека. Это турмалиновые наколенники, в которые добавляются кристаллы лечебного минерала. Что представляет собой данный товар и можно ли ему доверять?

Чтобы ответить на данные вопросы, необходимо разобраться в принципе действия кристаллов на организм. Источником целебного свойства минерала служит постоянное электрическое поле, способное дополнять при взаимодействии с организмом человека энергию, создавая необходимый баланс для прекрасного самочувствия. При контакте с порами кожного покрова отрицательные ионы воздействуют на обменные процессы организма. Это отражается положительно на функционировании нервной системы, кровообращении, пищеварении. Как результат воздействия, наблюдается улучшение самочувствия, стабилизации давления, избавление от головных болей, повышение защитных свойств организма.

Турмалин согревает

Он является натуральным источником инфракрасных лучей, достигающих в длину 15 микрометров. Они, как инфракрасный обогреватель, способны глубоко проникать в ткани организма и прогревать их. Это природное тепло дает возможность прогревать не кожу, а кровеносные сосуды, мышцы, капилляры, внутренние органы, суставы. Для них и были созданы турмалиновые наколенники, инструкция по применению которых рассматривается в этой статье ниже. Инфракрасное излучение прогревает благодаря воздействию на все клетки организма. Капиллярные сосуды за счет резонанса расширяются, кровоснабжение улучшается, клетки снабжаются питательными веществами и кислородом, а это вызывает эффект укрепления иммунитета и регенерации.

Согревающий эффект

Турмалин при активации начинает испускать инфракрасные лучи. Их принцип действия проще объяснить на примере бытового обогревателя: температура воздуха остается прежней, а нагреваются только жидкости и твердые тела. Благотворное электромагнитное излучение проникает в кожу, мышцы и даже кости. Поэтому турмалиновый наколенник польза которого подтверждена экспериментальным путем, постепенно проникает в медицину в качестве вспомогательного средства для лечения патологий.

Физики установили, что если нагреть минерал всего на 1 °C, то на его поверхности образуется электрическое поле напряженностью 400 В/с. Это свойство позволяет использовать камень для изготовления электрических датчиков.

Действие микротоков давно применяют во врачебной практике, например, для восстановления активности нервных окончаний после тяжелых травм.

Турмалиновая продукция

Учеными из Японии проведено огромное количество исследований турмалина, продемонстрировавших, что при измельчении камня растут следующие показатели: обогащение воздуха отрицательными ионами и инфракрасное излучение. Использование минерала в медицине дало возможность создать из него ткань, пояс, повязку, наколенник турмалиновый магнитный, отзывы о котором можно будет почитать в статье ниже, и др. Замечательным свойством такой продукции считается ее долговечность, поскольку минерал может заряжаться от лучей солнца и просто от воздействия тепла.

Лечение коленного сустава

Они являются самыми важными суставами в организме человека. На коленные суставы приходится около 80% нагрузки человека. Их незащищенность ведет к прямому воздействию чрезмерных нагрузок, холода и пр. Их усталость, недостаточный период восстановления, механические повреждения, например, удары, ведут к истончению и деградации суставного хряща, со временем он начинает терять свои свойства.

Турмалиновые наколенники (цена их, как мы выяснили выше, невелика) способны справиться с этими проблемами.

Инструкция по применению

Как пользоваться турмалиновыми наколенниками? В первую очередь необходимо строго соблюдать все правила применения изделия, описанные в инструкции.

Для достижения желаемого результата наколенник следует применять таким образом:

Если лечение переносится хорошо, то спустя время (после адаптации организма) изделие разрешается надевать на ночь. Но длительность непрерывного воздействия не должна быть больше 8 часов.

Важно! Во время использования изделия может появиться покраснение кожи, чувство покалывания, жжения, что является нормальной реакцией.

Такие ощущения во время использования магнитных наколенников с турмалином являются характерными для 1 месяца лечения. Их выраженность со временем снижается.

Боли в суставах

Появляющиеся в коленных суставах неприятные ощущения – это следствие их поражения различными недугами, а также последствия травм.

Показания

Коленный сустав – основа опорно-двигательного аппарата. На него приходится максимум нагрузки. Не удивительно, что чрезмерное давление вызывает болезни:

Наколенники, содержащие турмалиновые вставки, не способны вылечить патологию полностью. Они – лишь вспомогательное средство для фиксации сустава и его эффективного прогрева.

Турмалиновые наколенники: применение

Они обладают очень высокой эффективностью. Интересно, что даже 15 минут применения достаточно для 1 сеанса. Использовать их очень удобно, поскольку движения человека они не стесняют, под одеждой почти невидимы и применяться могут всюду – на работе, на учебе, во время сна и в домашних условиях.

Турмалиновые наколенники (отзывы врачей можно будет почитать в статье ниже) не нужно подключать к источникам электроэнергии. Минерал сам считается натуральным источником энергии и способен подзаряжаться от энергии солнца. Достаточно их подержать 3 часа на солнце или батарее — этого заряда хватит на десять дней их использования.

В их подушечках содержится измельченный минерал, который считается источником:

Противопоказания

Хотя действие камня вряд ли может навредить организму, но сесть ряд заболеваний, при наличии которых лучше отказаться от применения минерала:

Врачи не рекомендуют применять минерал беременным женщинам и детям до 14 лет. Во время лечения нельзя употреблять спиртное и курить. Это сведет на нет все полезные эффекты.

Медицинские работники считают, что свойства камня оказывают минимальное терапевтическое воздействие. Основную пользу приносит сам наколенник. Он фиксирует сустав, избавляя его от лишней нагрузки.

Рекомендации

Нужно учитывать, что требуют особого ухода турмалиновые наколенники. Отзывы врачей о них указаны в статье ниже. Итак, при их применении следует придерживаться следующих рекомендаций:

Стоимость на турмалиновые фиксаторы коленного сустава может сильно отличаться. На ценообразование влияет тип, материал продукции. Полиэстер, в сравнении с синтетическими тканями, дороже, однако не вызывает дискомфорта при длительном ношении, характеризуется высокой аэрацией.

Место приобретения играет не последнюю роль в ценовой политике. Покупать бандажи лучше преимущественно у производителей или в аптеках. Пациент экономит не только деньги, но и получает гарантию безопасности, так как может затребовать для ознакомления сертификат качества. Многие интернет-магазины предлагают аналогичную продукцию по завышенной цене, качество таких изделий вызывает серьезные сомнения.

Турмалиновые наколенники: отзывы врачей

Читая отзывы продавцов о турмалиновых наколенниках, можно сделать вывод, что они способны на чудеса. Согласны ли с этим мнением врачи? Сразу надо сказать, что традиционная медицина не использует многочисленные изделия с турмалином в своей практике. Большинство специалистов, изучив отзывы потребителей, приходят к выводу, что эффект такого лечения следует отнести к внушаемости человека.

Более того, врачи уверены, что турмалиновые изделия способны оказывать слабый терапевтический эффект. Только турмалин, а также его электрическое поле здесь ни при чем. Они облегчают самочувствие за счет расслабления мышц, согревающего эффекта, уменьшения нагрузки на сустав.

Нельзя не сказать о противопоказаниях. Такие изделия нельзя использовать людям, имеющим злокачественные опухоли, наличие кардиостимулятора, при беременности и кормлении ребенка, при травмах любой природы, гипертермии.

В любом случае, прислушаетесь ли вы ко мнению специалистов или нет, помните, что нельзя отказываться от традиционных методов терапии, а турмалиновые наколенники могут стать лишь дополнением к лечению.

Как выбрать наколенник

Учитывайте три фактора: конструкция, материалы, размеры. Полезно посмотреть и отзывы о наколенниках в интернете. При выборе материала обратите внимание на то, что:

Важно выбрать наколенник подходящего размера, иначе вы навредите суставу. Измерьте обхват колена посередине, а также на 10-5 см ниже и выше. После сравните результат с размерной сеткой на упаковке. Мы продаём изделия с размером, который регулируется натяжением резинки. Помните, что изделие не должно сползать или сильно сжимать колено!

Если думаете, как выбрать наколенник при артрозе, учитывайте характер боли:

Обязательно проконсультируйтесь с опытным травматологом!

Источник

• ← с какими заболеваниями нельзя работать водителем грузового автомобиля
• Как настроить сбербанк кидс ребенку →