Как нужно правильно одевать маску
Как правильно носить маску?
Самые распространённые симптомы респираторных заболеваний – кашель и чихание. В процессе микробы могут распространяться на расстояние 2 м, заражая не только рядом стоящего человека, но и всё кругом. За несколько часов больной может инфицировать целое помещение и сделать его опасным для любого, кто туда войдёт. Микробы и вирусы оседают на мебели и смешиваются с частицами пыли, которые мы вдыхаем вместе с кислородом.
Можно ли в таком случае защититься от заражения? Можно. Специалисты рекомендуют использовать маски или респираторы, которые сдерживают инфекцию. Но чтобы они действительно помогали, каждый должен знать, как правильно ими пользоваться.
Кому нужно носить маску?
Медицинская маска – средство защиты дыхательный путей от вирусов, инфекций и патогенных бактерий, которые передаются воздушно-капельным путём.
Мнения по поводу эффективности маски до сих пор расходятся. Специалисты утверждают, что здоровому человеку она нужна только в том случае, если он ухаживает за больным членом семьи или при тесном контакте с инфицированным.
Дело в том, что маска не плотно прилегает к лицу, за счёт чего пропускает воздух и вредоносные бактерии. В очагах инфицирования такая защита будет малоэффективна. Вирус просочится через маску с вероятностью в 50%.
А вот заражённым людям носить респираторы настоятельно рекомендуется. Это может минимизировать распространение инфекций при дыхании, кашле и чихании.
С быстрым распространением COVID-19 и введением масочного режима в Беларуси, носить маску должны как заболевшие, так и полностью здоровые люди. Правило не распространяется только на её использование на улице.
Маску должны носить:
Весь смысл защиты теряется, если не знать, как правильно одевать и какой стороной носить медицинскую маску.
Как правильно носить маску?
Сейчас в продаже можно найти множество различных респираторов, но самыми популярными остаются одноразовые медицинские маски. Они доступны не только в аптеках, но и продовольственных магазинах, а также стоят недорого.
Одноразовая маска состоит из 3 слоёв:
Какой стороной носить маску?
Большинство масок имеют две стороны: голубую и белую. Некоторые утверждают, что неважно, какой стороной надевать медицинскую маску. Однако носить её нужно правильно:
Как правильно носить медицинскую маску, если она одноцветная? Потрогайте материал с двух сторон. Внутренняя сторона всегда более мягкая. Наружный же слой предназначен для отталкивания воды. Здесь материал более гладкий и жёсткий на ощупь.
Важно также определить, где верх и где низ маски. Внутрь каждого изделия вшита специальная гнущаяся полоска, которая зажимается пальцами и фиксирует маску на носу. Так она лучше прилегает к коже и снижает риск попадания инфекции. Такой фиксатор всегда располагается сверху.
Как правильно надевать маску?
Одноразовую медицинскую маску необходимо не только носить, но надевать и снимать по всем правилам, иначе её действие будет бесполезно.
Как надевать:
Как снимать:
Любая маска – лишь одна из мер профилактики. Она не защитит вас на 100% от заражения вирусом или инфекцией, а также будет бесполезной, если не следовать определённым правилам при её использовании.
Зная, как правильно носить медицинскую маску, можно обезопасить себя и окружающих, а также предупредить распространение вируса.
Уважаемые пациенты!
Мы ждем от вас смс сообщение на номер +375 (29) 145-91-41.
Телефон для справок,
записи к врачам-специалистам
и на диагностические исследования
Вызов врача
Регистратура стоматологического
отделения
Телефон/факс
Телефон для слабослышащих в режиме СМС
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МЕДИЦИНСКУЮ МАСКУ
Совсем недавно почти никто из нас не сталкивался с необходимостью постоянно носить маски.
Что же необходимо делать, чтобы медицинская маска защищала, а не вредила.
Как же правильно надевать одноразовую маску.
обязательно вымойте руки теплой водой с мылом или обработайте их антисептиком
Обязательно маска должна плотно прилегать к переносице. Для этого металлическую полоску сверху необходимо придавить пальцами к носу, расправить складки.
Снимать маску необходимо за резинки, свернув ее внутренней стороной вовнутрь и выбросить.
Маски бывают не только одноразовые, но и многоразовые
Как же надевать многоразовую маску?
Здесь есть несколько важных моментов:
Необходимо запомнить что маски можно носить не более двух-трех часов. Если вы сняли многоразовую маску, то второй раз без дезинфекции надевать маску не рекомендуется.
Медицинская маска – это только одна из мер.
Однако сама по себе маска не панацея и не 100% защита, но она точно снимает уровень вирусной нагрузки и станет барьером при прямом контакте с больным.
Однако необходимо так же соблюдать простые правила :
Соблюдение базовых правил гигиены – это первое и главное, что должен сделать каждый для борьбы с эпидемией!
Как правильно надевать одноразовую маску?
Виды защитных масок
Маска поможет не допустить распространение и инфицирование болезнями, передаваемыми воздушно-капельным путем. При ношении средства индивидуальной защиты вы одновременно защищаете и себя, и других людей вокруг. Использовать защитные маски для предупреждения заражения вирусными и инфекционными заболеваниями (в частности, COVID-19) рекомендовано во всех общественных местах: торговых центрах, медицинских учреждениях, общественном транспорте и т.д. Маска защищает за счет нескольких слоев нетканного и фильтрующего полотна, который препятствует проникновению вируса на слизистые оболочки.
В продаже встречаются различные виды защитных масок. Рассмотрим наиболее распространенные виды масок и их особенности:
Не рекомендуется использовать слишком свободные либо тугие маски, а также маски из материалов, затрудняющих дыхание (например, пластик и кожа). Также не обеспечат высокую степень защиты однослойные маски.
Для чего нужно носить защитную маску?
Основной путь передачи вирусных и острых респираторных заболеваний – воздушно-капельный: капли из дыхательных путей поднимаются в воздух при кашле, чихании, разговоре, крике, пении, а затем попадают в рот или нос человека, находящегося на близком расстоянии от вас.
Медицинская маска – барьер, предотвращающий распространение капель из ваших дыхательных путей и их попадание на окружающих.
Во время пандемии следует использовать защитную маску и при отсутствии симптомов респираторных заболеваний, поскольку заболевания могут протекать бессимптомно и те, у кого еще не проявились симптомы (предсимптомные), могут передавать вирус другим людям. Ношение маски помогает защитить окружающих, если вы инфицированы. Особенно важно применять маску, когда вы не можете оставаться на дистанции менее 1,83 м от других людей, поскольку COVID-19 передается при близком контакте.
Какой стороной правильно носить медицинскую маску?
Наиболее распространенный вид масок – одноразовые медицинские маски. У них есть гармошка с наружной стороны. Правильно носить медицинскую одноразовую маску так, чтобы гармошка находилась с наружной стороны, а сама маска плотно прилегала к лицу.
Если вы используете другой вид масок – ориентируйтесь по носовому фиксатору (гибкой металлической вставке, расположенной в области носа). Носовой фиксатор вшивается с внутренней стороны и дополнительно поможет сориентироваться при применении многоразовых средств защиты.
Шаг 1. Тщательно вымойте руки
Шаг 2. Правильно возьмите одноразовую маску
Шаг 3. Наденьте медицинскую маску
Шаг 4. Зафиксируйте одноразовую маску на лице
Помните, что максимальный срок ношения одноразовой маски – два часа. По истечению указанного срока нельзя продолжать пользоваться медицинской маской, ее обязательно нужно заменить. Если одноразовое средство личной защиты становится очень влажным раньше, чем через два часа, его следует заменить новым, не дожидаясь истечения указанного срока. Не следует притрагиваться к маске руками в процессе использования.
Как правильно носить маску с очками?
Врачи рекомендуют сначала надевать маску, а только потом очки, тогда выдыхаемый воздух не будет попадать на стекла, а нижняя часть оправы обеспечит дополнительную фиксацию средства защиты. Дополнительно можно использовать специальное средство, препятствующее запотеванию стекол, которое можно приобрести в аптеках и салонах оптики.
Как снимать медицинскую маску, чтобы не заразиться?
Для профилактики заражения и распространения респираторных инфекций важно не только правильно надеть маску, но и правильно ее снять. Для минимизации рисков заражения следуйте рекомендациям врачей:
Если у вас появились симптомы ОРВИ или COVID-19 (высокая температура, слабость, головная боль, потеря нюха и вкуса), важно своевременно обратиться за медицинской помощью, записавшись на консультацию терапевта. Врач может назначить сдать общий анализ крови и мочи, а также направить сдать тест на ковид, необходимый для потверждения инфицирования COVID-19. Диагностика при коронавирусной инфекции также включает КТ легких, которое позволит отслеживать состояние легких.
Какая маска защищает лучше: медицинская или респираторная?
Медицинская (четырехслойная) и респираторная маски при условии правильного использования одинаково надежно защищают от проникновения вирусов и бактерий. Маска должна плотно покрывать область рта и носа, также необходимо своевременно их заменять.
Сколько можно носить защитную маску?
Средства индивидуальной защиты можно использовать столько, сколько указано на упаковке (в среднем, медицинскую маску нужно носить не более двух часов, респираторную – не более семи часов). Одноразовую маску после использования обязательно нужно утилизировать.
Можно ли дезинфицировать одноразовую маску?
Одноразовую маску необходимо заменять каждые два часа или раньше, если она загрязнилась (например, при чихании или контакте с загрязненной поверхностью). Такая маска не подлежит стирке и дезинфекции.
Кто должен носить маску: больной человек или здоровый?
Для предотвращения распространений вирусных инфекций защитную маску должен носить каждый человек в местах массового скопления людей. Здоровый человек при помощи маски защитит себя от вдыхания инфицированных частиц, а больной предотвратит заражение окружающих людей. При ярко выраженных симптомах ОРВИ (кашель, высокая температура тела, головная и мышечная боль) постарайтесь избегать посещение общественных мест.
Как утилизировать одноразовые маски?
Одноразовую маску нужно снять за лямки, не прикасаясь к основной её поверхности. Затем поместить её в пакет, который необходимо плотно завязать и выбросить в мусорную урну. После замены маски необходимо тщательно вымыть руки с антибактериальным мылом или воспользоваться антисептиком.
Какой стороной надевать медицинскую маску на лицо? Белой или синей? Как правильно?
В условиях пандемии коронавируса каждый человек должен заботится о своем здоровье и использовать индивидуальные средства защиты, чтобы избежать инфицирования. Комплекс профилактических мер включает в себя ношение одноразовых медицинских масок или респираторов, которые способны задерживать более мелкие частицы. Чтобы защита от вирусов была максимальной, нужно знать, какой стороной надевать маску на лицо, синей или белой.
Из чего сделана медицинская маска?
Обычная одноразовая медицинская маска выполняется из материала на основе синтетических волокон. Такое изделие состоит минимум из трех слоев:
Самые распространенные одноразовые маски выполнены таким образом, чтобы улавливать крупные частицы и капли. Она прилегает к лицу не настолько плотно, чтобы обеспечить стопроцентную защиту от микробов и вирусов. Если человек, находящийся в непосредственной близости чихнет или покашляет, она не сможет полностью отфильтровать мельчайшие частицы. Именно поэтому медики рекомендуют соблюдать безопасную дистанцию.
Какой стороной надевать на лицо защитную маску?
Медицинские одноразовые маски могут выглядеть по-разному, однако большинство из них двухцветные. Одна сторона у них синяя, а вторая – белая.
Чтобы понять какой стороной надевать маску на лицо, нужно обратить внимание на водоотталкивающий слой, который видно визуально и можно определить наощупь. На вид он слегка глянцевый и более гладкий. Чаще всего он белого цвета.
Правильно надевать защитную медицинскую маску именно белой стороной наружу, а синей – вовнутрь. Иногда производители используют для изготовления верхнего слоя голубой синтетический материал, но, несмотря на это, он все равно глянцевый и отличается от внутреннего слоя.
Для того чтобы правильно надеть маску на лицо, можно также обратить внимание на носовой фиксатор, который представляет собой небольшую гнущуюся полоску, расположенную в центре по верхнему краю изделия. Его вшивают именно с внутренней (синей) стороны, чтобы обеспечить максимальное прилегание к носу.
Как правильно надеть маску?
Чтобы обеспечить максимальную защиту при ношении маски следует знать, как правильно ее надеть. Для этого нужно выполнить несколько простых манипуляций:
Что нельзя делать при ношении одноразовой маски?
Чтобы обеспечить себе максимальную защиту, следует следить за тем, чтобы маска достаточно плотно прикрывает наружные органы дыхания. Иначе польза от ее ношения сводится к нулю.
Не следует дотрагиваться руками до маски при ее ношении, открывать нос или стягивать ее на подбородок. Не нужно завязывать изделие крест на крест.
Очень важно помнить, что обычная медицинская маска – это одноразовое изделие, которое не следует надевать повторно. Люди, находящиеся в общественных местах долгое время, должны менять маски на новые через каждые 2-4 часа.
В случае, если возникла необходимость дотронуться до лица, руки предварительно нужно обработать антисептиком или хорошо помыть с мылом (как минимум 20 секунд).
Как снять маску правильно?
При ношении маски следует помнить, что на ее поверхности могут скапливаться болезнетворные бактерии и вирусы. Чтобы при снятии маски они не попали на лицо или руки, ее следует снимать надлежащим образом и сразу утилизировать.
Снимать защитную маску нужно чистыми руками, развязав узелки или подцепив одну из резиновых петелек. Не дотрагиваясь до самой маски, ее нужно перенести в полиэтиленовый пакет или сразу выбросить в закрытую урну. После утилизации также нужно тщательно промыть руки.
Носить нельзя снимать: гид по маскам и респираторам
Маски с самого начала вызывали много споров. ВОЗ рекомендовала их только для больных и тех, кто за ними ухаживает. Указывалось, что использование масок вызывает ложное чувство защищенности и пренебрежение другими, более эффективными мерами безопасности и ведет к лишним расходам, а кроме того, повсеместное использование масок может привести к дефициту средств индивидуальной защиты у медиков, которым они по-настоящему нужны.
5 июня ВОЗ обновила свои рекомендации: возможно, маски стоит носить всем, кто выходит из дома и будет находиться в местах, где сложно соблюдать положенную дистанцию. Одна из причин — подтверждение того, что бессимптомные, то есть не кашляющие и не чихающие больные могут передавать инфекцию окружающим.
Центры по контролю и профилактике заболеваний США еще в марте рекомендовали использовать маски во всех случаях, когда человек выходит из дома. Роспотребнадзор также призывал носить маски, и сейчас это обязательно в большинстве регионов. Маска прежде всего нужна в общественных местах и в транспорте, то есть там, где невозможно сохранять рекомендованную дистанцию. МЧС сообщает, что маска уместна в местах массового скопления людей, но неэффективна на открытом воздухе.
Как правильно носить маску
При использовании маски крайне важно правильно ее надевать — чистыми руками, закрывая нос и рот. Нельзя трогать маску, пока вы ее носите, а снимать ее следует также чистыми руками и сразу выбрасывать в закрывающийся контейнер или пакет и снова мыть руки. Более точные указания, как правильно носить маску, зависят от ее типа.
Какие бывают маски и от чего они защищают
Медицинские маски
Такие маски продаются в аптеках и в магазинах. Эти маски (правильнее называть их полумасками или даже четвертьмасками) изготавливаются из специального нетканого материала, крепятся с помощью резинок, закрывают нос и рот. Медицинские маски состоят из трех слоев: первый внутренний слой должен впитывать влагу, средний — фильтр, внешний (часто окрашен в синий, голубой или зеленый цвет) обладает водоотталкивающими свойствами, но необязательно. В медицинских масках бывает тонкая металлическая пластинка (носовой фиксатор), она сгибается на переносице и обеспечивает более плотное прилегание, правда, по бокам все равно остаются зазоры. Такая маска прежде всего нужна для того, чтобы защитить окружающих от того, кто ее носит. Она задержит капли, вылетающие изо рта и носа при чихании, кашле и разговоре. Но она слабо защищает от проникновения вирусов или микробов извне из-за неплотного прилегания. Кроме того, она не закрывает глаза, а это еще один возможный путь заражения. Тем не менее использование медицинской маски — самый простой способ снизить риск заражения, особенно в общественном месте.
При покупке маски обратите внимание на упаковку: там должны быть указаны ГОСТ Р 58396-2019 и степень защиты — I тип задерживает 95% частиц, II тип или II R (буква указывает на дополнительную защиту от брызг) — 98%. Такие маски не нужно путать с гигиеническими, строительными или барьерными. Они предназначены для защиты от более крупных частиц и малоэффективны для профилактики инфекционных заболеваний.
Тканевые маски
Попадают в ту же категорию, что и описанные выше. Росстандарт разработал технические условия для их производства и обозначил условия эксплуатации: маска должна состоять как минимум из трех слоев хлопчатобумажного материала, ее нужно менять каждые 4–6 часов, после использования стирать и гладить. Правда, Роспотребнадзор рекомендует менять маску каждые два часа, если только она не загрязнилась раньше.
Центры по контролю и профилактике заболеваний США выпустили инструкцию, как сделать маску самому в том числе из подручных средств: футболки, банданы или шарфа. При выборе ткани проверьте, насколько она плотная. Это легко сделать, посмотрев сквозь нее на свет: чем меньше просвечивает, тем лучше. К таким защитным средствам нужно прибегать в том случае, если у вас нет других вариантов.
Респираторы
Они отличаются от масок тем, что должны прежде всего защищать того, кто их носит, так как фильтруют вдыхаемый воздух. По европейским стандартам они разделяются на категории FFP1, которая задерживает 80% частиц, FFP2 (94%), FFP3 (99%). Американская маркировка содержит букву и цифры. Буквы N, R, P обозначают степень устойчивости к воздействию масла (Not resistant, Resistent, oil Proof), цифра указывает на процент задерживаемых частиц. Так, один самых широко представленных респираторов N95 не устойчив к воздействию масла и задерживает 95% частиц.
Респираторы с клапаном не используются врачами в стерильных помещениях, так как выдыхаемый воздух не проходит через фильтр. Соответственно, их не должны носить те, кто уже заболел.
Все упомянутые ведомства подчеркивают, что главное в борьбе с пандемией — совокупность мер. Нужно часто и правильно мыть руки (не менее 20 секунд), не прикасаться к лицу, соблюдать дистанцию в общественных местах и пореже в них бывать.