какой лучше для здоровья бюстгальтер
Как правильно выбрать и носить бюстгальтер без вреда для здоровья?
Почему так важно правильно выбрать бюстгальтер, который будет подходить по фасону и основным параметрам, не причинит дискомфорта и вреда тканям женской груди? Оказывается, неправильно подобранная модель способна при длительном ношении стать причиной развития серьезных заболеваний. Вдобавок, немецкие медики придерживаются мнения: носить бюстгальтер дольше 6 часов не следует. В России маммологи подходят к данному вопросу лояльно, полагая, что ходить в бюстгальтере можно не дольше 12 часов в день.
Как считают эксперты, неправильно подобранный фасон бюстгальтера может привести к некоторым изменениям, которые опасны для здоровья:
Несмотря на некоторые риски, специалисты вовсе не призывают отказываться от ежедневного использования бюстгальтера, ведь также он выполняет ряд необходимых функций:
Почему бюстгальтер может навредить?
Определяясь, как выбрать бюстгальтер и каких правил лучше всего при этом придерживаться, нужно обращать внимание на несколько особенностей понравившейся вам модели: наличие косточек и дополнительной вставки, создающей эффект push-up, степень поддержки, возможность регулирования лямок и самого каркаса, материалы, из которых был создан бюстгальтер, а также форма чашек.
Красота и внешний вид этого атрибута женского гардероба должны волновать вас в самую последнюю очередь.
Помните, что выбрать бюстгальтер правильно – значит позаботиться о здоровье своей груди, поэтому именно этим принципом нужно будет руководствоваться при покупке новой модели.
Отвечая на вопрос, какой бюстгальтер выбрать, любой врач посоветует ориентироваться на ощущения во время примерки, а также на форму и размер молочных желез. Обратите внимание на запреты при выборе модели нижнего белья. Здесь перечислены виды бюстгальтеров, которые нельзя носить:
Если бюстгальтер выбрать не по размеру, он будет сильно стягивать грудь и нарушать приток и отток крови в сосудах, затруднять нормальное движение лимфы.
Несколько принципов выбора бюстгальтера
Несколько советов о том, как выбрать бюстгальтер правильно:
Также не забывайте о том, что в бюстгальтере ни в коем случае нельзя спать, так как это затрудняет кровообращение во время положения лежа. Для спорта также важно правильно выбрать бюстгальтер, который предназначен только для тренировок и изготовлен из специальной микрофибры, позволяющей коже дышать во время интенсивных занятий.
Неудобный бюстгальтер может стать причиной мастопатии. Подробнее об этом заболевании вы можете узнать в другой статье на нашем сайте.
Между нами девочками. Гинеколог рассказывает, что необходимо знать о нижнем белье
Данная тема обсуждается редко, хотя о ней нужно говорить с девочками еще в подростковом периоде, считают многие доктора. Ведь невнимание к некоторым, на первый взгляд, мелочам грозит не просто неудобством, а серьезными проблемами со здоровьем. Мы задали гинекологу Елене Корсак 10 важных вопросов и с ее помощью определили короткий перечень правил, которые нельзя нарушать.
1. Какому материалу отдать предпочтение?
— Хлопок или шелк — самые подходящие варианты для ежедневных комплектов.
Сегодня в изготовлении как трусиков, так и бюстгальтеров часто используется лайкра, эластан и другие синтетические волокна. Они помогают сохранить долговечность и форму белья, однако важно помнить, что содержание этих материалов не должно превышать 5-10%! При длительной носке синтетика часто вызывает раздражение и дерматит. Кроме того, она хуже впитывает влагу (пот, выделения), из-за чего между бельем и телом формируется идеальная теплая влажная среда для различных нехороших микроорганизмов. Парниковый эффект способствует развитию грибковых инфекций, бактериальному вагинозу и другим проблемам.
2. На что обращать внимание при покупке бюстгальтера?
— Если бюстгальтер подобран не по размеру, возможны две проблемы:
1. Теснота способствует нарушению кровообращения.
2. Из-за слишком свободной модели грудь, наоборот, провисает, что провоцирует нарушение лимфооттока. Особенно эта проблема актуальна для обладательниц большого размера бюста.
Обращайте внимание на фасон. Идеальный вариант — это когда грудь удобно располагается в чашках бюстгальтера, но при этом надежно зафиксирована, когда имеется высокая пройма в области подмышек, комфортные безопасные боковые панели, эргономичные невпивающиеся косточки, повторяющие контуры тела, а также когда отсутствуют выпуклые швы на внутренней стороне чашек. Хорошо, если есть и широкая анатомическая лента под грудью.
При размере чашки от С ширина бретелей должна составлять 12 мм, больше D — 15 мм. Желательно, чтобы бретели были на подкладке и не врезались в тело.
Все это поможет снизить риск возникновения заболеваний груди, в том числе мастопатии. Категорически нельзя ухудшать кровообращение в тканях молочной железы. Моделирующие бюстгальтеры лучше носить только на выход и непродолжительное время.
3. Модель каких трусов самая «здоровая»?
— Голосую за слипы. Эта модель максимально анатомична, полностью закрывает ягодицы и нигде не пережимает.
Если любите трусики-шорты, знайте, что тут особенно важно подобрать правильный размер. Они имеют свойство очень сильно сдавливать бедра. Данная модель противопоказана женщинам с варикозным расширением вен!
Трусики бикини и танга хороши только для летнего периода, когда можно носить легкие платья. Такие модели имеют свойство ухудшать кровообращение в малом тазу из-за своей формы, а когда к ним добавляются еще и брюки, ситуация только ухудшается.
4. Правда ли, что стринги вредны?
— Я категорически против этой модели. Она пользуются большой популярностью у молодежи. Но я все же хочу обратить внимание, что стринги:
Помните, в стрингах можно быть не более 2-3 часов в день. А лучше вообще без них.
5. Можно ли доверять современным рекламным предложениям?
— Сегодня дамам доступны самые разные необычные новинки. Так, например, вовсю пропагандируется белье из бамбукового волокна. Да, это действительно хороший вариант. Такая ткань очень мягкая, дышащая и прекрасно впитывает влагу. Правда, встречается немало подделок. Важно, чтобы вам удалось найти действительно качественную модель.
С осторожностью советую относиться к трусам с различными пропитками, например, с алоэ. Далеко не всем этот экстракт подходит. Аллергию никто не отменял. Последствия могут быть достаточно серьезными.
Существуют и совсем удивительные модели: с ионами серебра, с турмалином и другие. Им приписывают поистине целебные свойства. Пишут, что такое белье защищает от бесплодия, может исправить сексуальные проблемы и так далее. Не ведитесь на красивые обещания. Максимум, чем полезны такие трусы и бюстгальтеры, — обеспечением более стойкого антибактериального барьера. Исцелить болезнь они не смогут!
6. Что выбирать для спорта?
— Если после тренировки у вас есть возможность заменить белье на чистое, то смело придерживайтесь предыдущих советов и выбирайте комплекты из натуральных тканей.
Если же такой возможности нет, тогда лучше обратить внимание на модели с использованием синтетических материалов. Почему? Потому что они будут быстро сохнуть. Как я уже говорила, главный враг здоровья — это влага, в которой размножаются бактерии, и всеми силами нужно ее избежать. Конечно, при этом белье должно быть удобным, чтобы не получить механического повреждения. Благо, сегодня много вариантов специального спортивного белья.
7. Как часто менять белье?
— Трусы необходимо менять ежедневно или чаще по мере загрязнения. Свежий бюстгальтер желательно надевать раз в 2 дня. Если женщина почти не потеет, допускается раз в 4 дня.
Главное правило, которое стоит помнить и благодаря которому вы никогда не ошибетесь: если белье накопило влагу, его обязательно нужно постирать. При этом важно, чтобы бюстгальтеры «отдыхали», то есть сегодня вы надели один, завтра — другой. Так каждый бюстгальтер успеет хорошенько проветриться, да и дольше сохранится в хорошей форме.
Знаете, есть одна известная фраза, которая мне очень нравится: дом женщины там, где она может ходить без бюстгальтера. Она очень правильная. Когда вы возвращаетесь в свою обитель, дайте, наконец, груди отдохнуть. Она будет за это благодарна.
У вас должна быть удобная домашняя одежда, которая не стесняет движений и в которой вам комфортно. Если все же приходится быть на виду 10-12 часов, при правильно подобранной модели проблем не возникнет. Но повторю: удобству и анатомичности белья нужно уделить особое внимание, не скупясь на качественный материал и проверенную фирму.
— Для стирки я бы рекомендовала использовать жидкие моющие средства. Но не порошок! Он плохо выполаскивается (ведь белье мы стираем при невысоких температурах, чтобы не деформировать его, а некоторые модели и вовсе требуют ручной стирки). Белье соприкасается с чувствительными зонами. Химические элементы, задержавшиеся между волокнами, могут спровоцировать аллергию и раздражение.
Если вы склонны к появлению дерматита и воспалений, лучше отдать предпочтение детским моющим средствам. Они гипоаллергенны.
9. Можно ли ходить вообще без белья?
— Я не имею ничего против. Если женщине так удобно, почему нет? Но позволить себе это можно только, если:
По крайней мере, вы вправе ходить дома полностью обнаженной или накинув легкий халатик. Так обеспечивается хорошая вентиляция, а это замечательно.
— Ни в коем случае не ложитесь в том же белье, в котором ходили весь день. Зачем приглашать в свою постель микроорганизмы, которые вы насобирали за день? Если вдруг имеется давнишняя привычка спать в бюстгальтере, постарайтесь забыть о ней навсегда! Это табу.
Ориентируйтесь на сезон. Важно, чтобы вам не было ни холодно и ни жарко. Я советую спать в пижаме. Ночные сорочки мнутся и путаются в процессе сна. Складки ткани могут давить и отпечатываться на теле.
Выбирайте пижамы свободного кроя обязательно из натуральных материалов. Избегайте кружев, рюш, вшитых резинок, металлических вставок и других раздражающих деталей. Сон должен быть комфортным и глубоким, ничто не должно вас будить. Под пижамные шортики или штанишки трусы надевать не надо.
Если температура в комнате позволяет, очень рекомендую спать вообще без белья. Сон голышом нормализует кровообращение и обмен веществ, снижает артериальное давление и вообще улучшает параметры здоровья. Это доказанный факт.
Почему ортобелье – лучший выбор для груди
По нашему опыту, около 80% женского населения страны носит неправильно подобранное и плохо скроенное нижнее белье. Это может навредить здоровью женщины и привести к проблемам позвоночника и молочной железы.
Почему «обычное» белье может быть травматичным
Белье, в котором сочетаются тонкие лямки и недостаточно широкая спинка изделия, наполненное поролоном и «пушап»-вкладышами, ведет к появлению следующих проблем:
нарушается отток крови и лимфы – тонкие лямки, неправильная посадка (а в 80% случаев она неправильная), подобранный «не по размеру» тугой бюстгальтер может натирать и давить на лимфоузлы. Кровообращение нарушается и возникает угроза заболеваний молочных желез, вплоть до рака груди.
С эстетической точки зрения, неправильный бюстгальтер портит форму груди, появляются растяжки и отвисание. А еще вы можете увидеть проблему с другого ракурса. Встаньте возле зеркала боком и посмотрите в область под рукой и подмышкой. Видите «эффект гусеницы»? Считайте, что ваш бюстгальтер вам вредит. В правильно подобранном изделии таких складок нет.
Почему «Ортикс» рекомендует ортобельё
Ортобельё придумала и разработала компания Anita, которая занимается правильным бельем, а также товарами реабилитации для женщин после мастэктомии. Как вы уже могли понять, компания Анита сильно погружена в проблемы женской груди. Бренд заботится о здоровье женщины. Крой бюстгальтеров разрабатывается дизайнерами и технологами под контролем врачей, детали повторяют анатомическое строение женского бюста и гарантируют прекрасную посадку и непревзойденный комфорт. Многие принципы кроя белья Anita запатентованы.
Ортобелье помогает решить следующие проблемы:
Оно не просто красивое – ортобельё полезное.
Как выбрать безопасный для здоровья бюстгальтер: советы врачей
Работают ли современные тесты ДНК, которые обещают предсказать развитие рака молочной железы? Правда ли, что лишь малая доля нижнего белья не оказывает пагубного воздействия на грудь? Как правильно распознать проблему? «НашПотребНадзор» выяснил все нюансы.
Как уверяют авторитетные врачи, большинство женщин идут на поводу у производителей изящного, но очень вредного для здоровья нижнего белья. Признаки правильной посадки бюстгальтера очень просты. Бретели не врезаются в кожу и поддерживают грудь только на %. Все остальное задача корсажа. Грудь не выплескивается поверх чашки и не выталкивается в сторону подмышек. Линия бюстгальтера практически параллельна полу. Она не уползает вверх и не образует на спине складки.
Когда российские законодатели предлагали запретить импорт кружевного белья, все смеялись и возмущались. Но специалисты маммологи, гинекологи и дерматологи аплодировали. Ведь наконец россияне стали обращать внимание и на состав того, что ближе к телу.
Ирина Филатова, врач : «Самое хорошее белье это шелк, натуральный шелк, хлопок, вискоза и микромадал».
Рак молочной железы самое распространенное женское онкологическое заболевание. Ежегодно в мире диагностируют полтора миллиона новых случаев. Каждый третий летален. Каждый сотый случай обнаружения онкологии молочной железы фиксируется у мужчин. У мужчин она называется не молочная железа, а грудная железа, но точно так же они подвержены этому заболеванию. И смертность очень высока больше 17%.
Ирина Филатова, врач : «Если у женщины есть определенные мутации в генах, вероятность того, что у нее возникнет рак молочной железы в течение жизни, превышает 90%. Точность расшифровки ДНК составляет больше 99%, то есть можно сказать, что мы абсолютно точно расшифровываем ДНК».
Природа рака все еще до конца не изучена. И что именно является спусковым крючком, доподлинно не знает никто. Врачи заявляют, что им может стать даже силиконовый имплантат, который создает нехарактерное давление на ткани молочной железы.
Белье без косточек: правда и мифы о бюстгалтере
В современном мире существует огромное разнообразие нижнего белья: с косточками и без косточек, кружевное и спортивное. Каждая женщина при выборе белья хочет не только выглядеть стильно и красиво, но и заботиться о своем здоровье. Как в таком многообразии выбрать комплект, который идеально подойдет именно тебе? Сегодня расскажем почему в последнее время увеличивается популярность белья без косточек и разберем правду и мифы о бюстгалтере.
1. Белье вредно для здоровья
Многие женщины жалуются на то, что после целого дня в белье с косточками остаются красные полосы на теле, бюстгалтер трет и пережимает грудь. На самом деле вопрос тут не в косточках, или по-другому еще говорят — в каркасе. В таких случаях Вы должны знать, что белье подобрано не правильно. Часто женщины, покупая белье разных производителей выбирают один и тот же размер. Это не всегда верно, потому что у каждого производителя есть своя размерная сетка и в таком случае лучше не лениться и при каждой покупке осуществлять примерку белья.
Кстати, здесь можно посмотреть коллекцию белья из натурального шелка.
2. Белье без косточек не поддерживает грудь: правда или миф
В действительности, если Вы правильно подберете бюстгалтер, то вариант без косточек будет отлично поддержитвать грудь. Для девушек с большими формами лучше выбирать белье с широкими лямками, тогда уменьшится нагрузка на поясницу. Девушки с маленьким размером груди могут выбрать вариант с пуш-апом.
Комплекты с пуш-апом и без красиво подчеркивают формы
Сейчас производят большое количество белья без косточек разных цветов и размеров. В некоторые варианты внутрь вшивают специальные чашки или сеточку, которая поддерживает грудь.
3. Нормально, что бюстгалтер оставляет красные следы на коже
Спинка и пояс лифчика, как и его лямки, предназначены для поддержания груди. Соответственно, это нормально, если при очень длительной носке у Вас появляются небольшие следы. Это значит, что белье выполняет свою функцию. Другой вопрос, если такие следы долго не проходят и доставляют Вам дискомфорт. В этом случае, значит, что белье неправильно подобрано по размеру. Также обращайте внимание, чтобы спинка лифчика не задиралась слишком высоко, иначе нагрузка будет переходить на плечи, а это вредно для здоровья. Если у Вас остаются сильные покраснения от лямок, то нужно выбрать другой вариант, чтобы нагрузка распределялась больше на пояс белья.
4. Белье без косточек: одного комплекта будет достаточно надолго
Не говоря о том, что Вам нужно иметь как минимум два варианта для соблюдения гигиены, стоит разнообразить свой гардероб несколькими вариантами для разных случаев, например:
5. Следует носить только хлопковое белье: правда или миф
Действительно важно носить комплекты из натуральных тканей, но это не обязательно хлопок. Отдавайте предпочтение тканям, которые по душе: шелк, хлопок, вискоза. Также при покупке имейте ввиду, что даже для синтетических тканей производители в трусики всегда вшивают хлопковую ластовицу. В таком случае, даже если вы выберете ненатуральное белье, это не отразится на Вашем здоровье.
Красивое белье добавляет девушкам уверенности в себе
6. Белье без косточек: действительно ли оно передавливает лимфатические узлы и приводит к заболеваниям груди
Это миф, потому что ближайшие лимфатические узлы находятся у нас подмышками. Согласитесь, не встретишь белья, которое бы там что-то передавливало. Единственно, во время беременности и кормления врачи рекомендуют носить белье без косточек. Это связано с тем, что белье с каркасом предназначено для поддержания формы груди и облегает ее плотнее. Во время беременности у женщин меняется форма груди и ей нужна бережная забота. Поэтому в таком случае лучше выбирать более нежные варианты из кружев или без косточек.
7. Белье с косточками натирает
Бывает такое, что невозможно долго ходить в белье с косточками, оно начинает натирать и давить. А еще иногда ткань рвется и каркас торчит из лифчика. На самом деле вопрос тут не в косточках, а в неправильно подобранном размере и уходе. Ткань начинает портиться, если происходит сильное трение, для которого она не предназначена, а это все также говорит о неправильно подобранном размере. При покупке белья обратите внимание, что косточка должна быть четко под грудью, сама грудь должна умещаться в чашечки. Обращайте внимание на пояс, он должен быть точно на уровне груди и лямки не должны оставлять сильных следов на плечах.
В заключение хочется сказать, что нельзя сказать однозначно, какое белье лучше — с косточками или без. Все зависит от случая, для которого Вы его приобретаете. Также очень важно выбирать бюстгалтер по размеру, тогда он будет поддерживать грудь и придавать ей красивую форму. Правильно подобранное белье не только сохранит здоровье груди, но и добавит Вам уверенности в себе.