какой лучше наполнитель для одеяла зимнего

Как выбрать одеяло для хорошего сна. Инструкция

Гоша Семенов,
СЕО магазина товаров для комфортного сна Blue Sleep

В течение дня температура тела каждого человека колеблется в диапазоне от 35,5 до 37,0°C [1]. Эти колебания подчиняются циркадному ритму, а значит, укладываются в 24 часа и характерны для всех здоровых людей.

Температура тела начинает понижаться около двух часов ночи и достигает минимума к раннему утру (в районе четырех-пяти часов). А вечером достигает своего максимального значения. Причем эти колебания не зависят от того, спит ли человек ночью или бодрствует.

Что это означает? В середине ночи человеку становится холодно — это происходит и зимой, и летом. Так что одеяло нужно именно для того, чтобы телу было комфортно и мы спокойно спали до утра.

Есть и еще одна причина, по которой одеяло точно не будет лишним. Дело в том, что некоторый вес, который мы ощущаем, когда накрываемся им, активирует нервную систему и высвобождает серотонин — нейромедиатор, который помогает успокоиться, а заодно запустить выработку мелатонина, гормона, необходимого для сна. Исследования, связанные с этим, рассматривали в основном утяжеленные одеяла [2], но врачи считают, что и обычные запускают этот механизм [3]. В общем, обойтись без одеяла, конечно, можно, но с ним вы будете спать гораздо крепче и лучше.

Как выбрать одеяло

Одеяло — довольно незамысловатый товар для сна. В нем нет сложных пружин или разнообразных наполнителей, которые усложняют выбор матрасов и подушек. Фактически это просто чехол с наполнителем, который нужен для сохранения тепла в течение ночи. И главный критерий — чтобы вам было удобно.

При выборе одеяла обращайте внимание на следующие параметры:

Сезонность: зимние одеяла лучше согревают, летние более прохладные.

Наполнитель: бывают натуральные и синтетические.

Чехол: должен быть мягким и гипоаллергенным.

Размер: учитывайте количество людей, которые будут спать под одеялом, и их рост.

Тип шитья: бывает стеганое или кассетное.

Рассмотрим каждый параметр подробнее.

Одеяла для разных сезонов

Сколько одеял должно быть у человека? Нужно ли покупать одно на лето, а другое на осень или можно обойтись всесезонным? Многое зависит от ваших предпочтений и от климатических условий, в которых вы живете. Если в вашем регионе холодные зимы, а летом бывает жарко, имеет смысл купить одеяло для каждого сезона. Если же колебания температур не слишком сильные (или дома очень хорошо топят), то вполне может подойти всесезонное одеяло.

Главное, о чем нужно помнить, — под одеялом вам не должно быть слишком жарко: высокая температура не способствует хорошему крепкому сну.

Как понять, насколько одеяло теплое? Смотрите на этикетку или инструкцию. Степень согревания зависит от плотности наполнителя, ее маркируют с помощью схематичного солнца. Чем таких знаков больше, тем теплее вам будет.

Одно солнце означает, что плотность наполнителя составляет 200 г/м2. Это летние одеяла, самые тонкие и легкие. Два солнца — плотность 200-220 г/м2. Одеяло тоже относится к летним, но уже чуть теплее.

Одеяла с тремя солнцами считаются всесезонными. Плотность наполнителя в них — 300 г/м2.

Если на ярлыке четыре или пять солнц, речь идет о зимних одеялах. Их плотность соответственно 350 или 400 г/м2 (иногда и больше). Они плотные, тяжелые и хорошо сохраняют тепло.

Наполнитель одеяла: какой лучше

Наполнители в одеялах бывают натуральными и синтетическими. К натуральным относят шерсть, пух, лен, шелк и бамбук. Синтетические — это синтепон, силикон, экофайбер — в общем, все волокна, созданные искусственно.

Натуральные наполнители дороже и обеспечивают хорошую вентиляцию, но у каждого вида наполнителя есть свои минусы. Синтетика хуже пропускает воздух, зато такие одеяла обычно очень легкие.

Шерсть

Чаще всего в одеялах используют шерсть верблюдов, чуть реже — овец или коз. Отдельной строкой идет кашемир — шерсть коз особой породы. Кашемировые одеяла отлично сохраняют тепло и очень легкие, однако и стоят очень дорого. Самый бюджетный наполнитель — овечья шерсть.

Все шерстяные одеяла обладают хорошей терморегуляцией. Считается, что они создают благоприятный для здоровья человека микроклимат. К тому же шерсть обладает антибактериальным эффектом. Однако есть и некоторые минусы: во-первых, шерсть может иметь специфический запах. Во-вторых, она привлекает моль. К тому же большие шерстяные одеяла могут быть довольно тяжелыми.

Обычно речь идет об утином или гусином пухе. Часто его используют в сочетании с перьями или синтетическими волокнами, чтобы снизить стоимость изделия. Пуховые одеяла очень легкие и хорошо сохраняют тепло, при этом пропускают воздух. Перегреться под таким одеялом не получится. Из минусов — высокая цена и сложный уход (важно регулярно проветривать, а стирать дома не стоит, лучше сдавать в химчистку). Если в квартире высокая влажность, пуховое одеяло может отсыреть. А еще такой наполнитель любят пылевые клещи, так что он противопоказан аллергикам.

Бамбук

Это тонкие прочные нити, полученные из бамбука. Одеяла с таким наполнителем легкие, обладают хорошей теплоизоляцией и пропускают воздух, а ухаживать за ними очень просто — достаточно регулярно стирать в машинке. К тому же они гипоаллергенны и обладают антибактериальными свойствами (пылевые клещи в них не заводятся). Минусы есть, но не слишком значительные: бамбуковые одеяла несколько прохладнее шерстяных и пуховых. А из-за высокой популярности их часто подделывают: по факту вместо бамбукового волокна внутри может оказаться полиэстер. Если выбираете бамбуковое одеяло, ищите проверенного производителя.

Такой наполнитель редко используют в чистом виде: обычно добавляют волокна бамбука или полиэстер. Шелковые одеяла хорошо пропускают воздух, так что летом под ними очень комфортно. В целом это легкие и достаточно теплые, но очень дорогие одеяла — в этом основной минус. К тому же стирать в машинке их не стоит, лучше отдать в химчистку.

Это довольно жесткий наполнитель, что не всем нравится. Зато он обладает антибактериальными свойствами, гипоаллергенен и хорошо вентилируется.

Хлопок

Забудьте о бабушкиных ватных одеялах: современный хлопок намного легче и не собирается в неприятные комки. Однако такие одеяла все же тяжелее других, к тому же хлопок очень гигроскопичен, и в помещениях с высокой влажностью одеяло может отсыреть.

Искусственные наполнители

Синтепон, холлофайбер, экофайбер, волокна полиэфира и тинсулейт (искусственный лебяжий пух). По свойствам они похожи, различаются в основном ценой. Одеяла из искусственных наполнителей легкие, гипоаллергенные, не отсыревают и просты в уходе. К тому же синтетика отлично переносит перепады температуры, а значит, такие одеяла можно хранить на неотапливаемой даче. Однако синтетические одеяла не слишком теплые — если ищете для очень холодной зимы, лучше выбрать пух или шерсть. А еще они не так хорошо проводят воздух, как натуральные наполнители: если вы привыкли укрываться с головой, под синтетическим одеялом будет душно, да и перегреться проще.

Чехол одеяла

Чехлы различаются по материалу. Более качественными считаются те, что не пропускают наружу волокна или пух. Чехол обязательно должен быть мягким и сделанным из гипоаллергенного материала.

Для чехла используют как натуральные материалы (хлопок, сатин, атлас, шелк, лен), так и искусственные (полиэстер, микрофибра).

Самый распространенный материал — сатин. Это плотная ткань на основе хлопка. Хорошо пропускает воздух, легко чистится, выдерживает много стирок. Перкаль — другой вид хлопковой ткани, еще более прочный, чем сатин.

Все чаще встречаются чехлы из лиоцелла — современного материала, произведенного из эвкалипта. Это износоустойчивая и очень приятная на ощупь ткань, которая хорошо пропускает воздух. Чистый лиоцелл дорогой, поэтому чаще его комбинируют с другими нитями, например, хлопком.

Чехлы из полиэстера дешевые, но неприятны на ощупь и накапливают статическое электричество и недолговечны. Из искусственных материалов лучше выбирать микрофибру — современную ткань из очень тонких нитей полимерного происхождения, которая износоустойчива, не линяет и не мнется.

Размер одеяла

При выборе размера учитывайте, сколько человек будет под ним спать. Также немаловажен рост: прибавьте 20-30 см к росту самого высокого члена семьи.

Одеяла бывают односпальными, полутораспальными и двуспальными. Кроме того, в России можно найти размеры евро и евро-макси.

Для одного человека лучше всего подойдет односпальное или полутораспальное одеяло. Стандартная ширина односпального одеяла — 140 см, полутораспального — 155 (это европейский стандарт односпального). Некоторые производители делают одеяла шириной 160-165 см.

Двуспальное одеяло по российским стандартам имеет ширину 172 см. Для двоих человек его может не хватать, хотя теоретически оно и учитывает расстояние между спящими людьми. Но пары чаще покупают одеяла размера евро, то есть шириной 200 см. Евро-макси подразумевает ширину в 240 см — такое одеяло подойдет, если оба человека любят укутываться.

Стандартная длина одеял на российском рынке — 205 см. Она подходит практически под любой рост.

Покупая одеяло нестандартного размера, учитывайте, что подобрать для него подходящий пододеяльник будет сложнее. Проще всего найти белье под одеяла размером 150×200 и 200×200 см.

Стеганое или кассетное?

Одеяла бывают стеганые или кассетные — это зависит от технологии шитья.

Стеганое одеяло прошито вдоль и поперек полосами— так получаются квадраты, в каждом из которых находится наполнитель. Это нужно, чтобы он не сбивался и не собирался в углах. Если одеяло прошито не полосами, а в виде рисунка, технологию называют каростеп, но суть не сильно отличается от стеганого. Наполнитель расположен внутри чехла равномерно и со временем никуда не денется.

Кассетное одеяло состоит из блоков, которые набивают наполнителем, а после сшивают между собой. В этом случае есть небольшой риск, что наполнитель сваляется или собьется. Кассетными чаще бывают пуховые одеяла.

Детское одеяло

К детским одеялам обычно предъявляют повышенные требования. Они должны быть легкие, хорошо сохранять тепло, иметь высокую воздухопроницаемость и быть сделаны из гипоаллергенных материалов. Немалую важность имеет также легкость ухода: лучше выбирать одеяла, которые можно часто стирать в машинке.

Младенцев педиатры не рекомендуют накрывать одеялом: любые лишние предметы в колыбельке — от подушек до мягких игрушек — могут быть связаны с риском возникновения синдрома внезапной смерти новорожденного (СВСН). Американская педиатрическая ассоциация на основании статистических данных о СВСН рекомендует [4] накрывать ребенка одеялом только после того, как ему исполнится один год. До этого можно использовать специальные мешки для сна.

Очень важно не покупать маленьким детям одеяла для взрослых. Из-за слишком большого размера малышу легче в нем запутаться или случайно накрыться с головой — тогда температура под одеялом станет слишком высокой, что может быть опасно. Дети до трех лет не всегда способны во сне скинуть с себя одеяло.

Стандартные размеры детских одеял — 100×140 см, 110×140 см и 120×140 см. Чем старше ребенок, тем больше может быть одеяло. Определить комфортную длину можно так же, как и для взрослых: прибавить к росту ребенка 20-30 см.

Утяжеленное одеяло: что это и зачем нужно

В самом начале статьи мы уже упомянули, что центральная нервная система реагирует на определенное давление на тело, высвобождая серотонин, после чего начинается более активная выработка мелатонина. В итоге человек расслабляется и спит крепче. Это свойство используется в утяжеленных одеялах, то есть одеялах с дополнительным весом.

Исследования показывают, что утяжеленные одеяла помогают снизить тревожность [5] и уровень стресса и помочь при бессоннице [6]. Педиатры рекомендуют такие одеяла детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и расстройством аутического спектра (РАС). Даже несмотря на то что исследования не показали [7], что особое одеяло способно улучшить сон таких детей, ученые все же признали, что дети сами предпочитают утяжеленные одеяла обычным.

Разные модели утяжеленных одеял весят от 2 кг до 13 кг. В них используют натуральные материалы, например гречку, или мелкие бусины из пластика. Подбирать вес одеяла нужно исходя из веса человека, который будет под ним спать. Например, создатели популярного в США одеяла Gravity объясняют, что вес одеяла должен составлять 10% от веса человека.

Источник

Какой лучше наполнитель для одеяла зимнего

«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.

Напишите нам

Зимние одеяла — необходимая постельная принадлежность в тех странах, где температура зимой стабильно ниже нуля градусов. У легких летних покрывал главная задача – отвести тепло и вывести излишнюю влагу. Одеяла зимние, наоборот, нужны для того, чтобы сохранять тепло и поддерживать комфортный температурный режим для спящего. Далеко не все наполнители хорошо справляются с этой задачей. Рассмотрим два популярных в России зимних «ингредиента»: шерсть и натуральный пух.

Одеяло на зиму должно обладать несколькими базовыми характеристиками. Во-первых, отличными теплоизоляционными качествами. Во-вторых, оно должно быть достаточно легким даже при высокой плотности в 420 грамм на квадратный метр. В-третьих, материал наполнителя должен быть гипоаллергенным. И, конечно, немаловажное значение будут иметь цена и качество изделия. Ведь выбираем мы не на один год, и хотелось бы, чтобы одеяло сохраняло свой презентабельный вид в течение всего срока службы.

При большом выборе современных искусственных наполнителей люди все равно отдают предпочтение натуральным материалам – шерсти или пуху. Так сложилось исторически. Наши предки тысячелетия назад сообразили, что в холодное время года или в непогоду можно укрываться шкурами животных. А античные мореплаватели применяли овчину во время своих долгих путешествий: сшивали несколько шкур вместе и получалось большое покрывало. Это и были прообразы первых шерстяных одеял. Пуховые же одеяла появились в северной Европе еще во времена викингов. На Руси долго спали под льняными полотнищами, а красивые лоскутные одеяла вешали на стену в качестве оберегов. Лишь в конце XVIII века с развитием промышленности в обиход начали входить шитые пуховые одеяла.

Какие наполнители для одеял идеальны зимой в наши дни.

Одеяло из овечьей шерсти

Безусловным лидером продаж среди натуральных наполнителей являются одеяла из овечьей шерсти. Они обладают отличной воздухопроницаемостью, поддерживают сухое тепло и не выпускают его наружу.

Шерсть овец антистатична – не электризуется во время использования и не притягивает пыль. Однако может вызывать аллергию. Этот наполнитель мягкий, легкий и не впитывает неприятные запахи. Благодаря своей текстуре часто используется для изготовления детских одеял.

Изделия из шерсти мериноса считаются наиболее качественными и дорогими. Но все же главный плюс зимних одеял из овечьей шерсти состоит в довольно низкой стоимости по сравнению с их шерстяным «коллегой» – верблюжьим покрывалом.

Одеяло из шерсти верблюда

Одеяла из верблюжьей шерсти довольно легкие, хорошо пропускают воздух и бережно сохраняют тепло человеческого тела. И это мягкое сухое тепло с давних пор признано лечебным. Такие одеяла рекомендованы людям с повышенной потливостью, ослабленным иммунитетом, пожилым людям. Их используют при ревматических болях, артритах и заболеваниях опорно-двигательной системы. Из недостатков: верблюжья шерсть – сильный аллерген. И в ней нередко заводятся пылевые клещи.

Изделия из шерсти «корабля пустыни» очень долго сохраняют великолепный внешний вид – не скатываются, на поверхности не образуется катышков. Шерстяные одеяла могут быть открытыми – с открытым шерстяным ворсом, и закрытыми – шерстяное волокно простегано в чехле и не вынимается. От типа изготовления зависит цена: одеяла закрытого типа дешевле.

Пуховые одеяла

Изделия из натурального пуха наверняка знакомы всем с детства. Пухом домашних птиц – уток и гусей – наши бабушки наполняли свои подушки и одеяла. Но наиболее ценным всегда считался гагачий пух: его собирают не более четырех тонн за год во всем мире, он лучше удерживает тепло и совсем не содержит пера. А самым часто запрашиваемым видом пуха является лебяжий. При этом настоящего лебяжьего пуха в одеялах в магазинах уже не найти. Добывать такое сырье запрещено. Во всех изделиях используется только искусственный лебяжий пух.

Несомненным плюсом такого одеяла является легкость. При этом оно прекрасно удерживает тепло, впитывает влагу и может стать хорошим выбором для зимнего периода. Пуховые одеяла обеспечивают воздухообмен – у вас не возникнет ощущения компресса во время сна. Отличаются большим сроком службы: при должном уходе ими можно пользоваться до 20 лет. Но, так же, как и одеяла из овечьей шерсти, птичий пух способен вызывать аллергию.

Какой бы вид наполнителя вы ни выбрали, обязательно обращайте внимание на его плотность. Чем выше плотность, тем теплее будет ваше одеяло. А также учитывайте размер – идеально, чтобы изделие позволяло вам полностью в него закутаться.

Источник

Зимнее одеяло и его особенности. Какое одеяло лучше выбрать на зиму, с каким наполнителем

Каким должно быть зимнее одеяло и нужно ли оно

Однако, оценить нужно и ваши собственные предпочтения, а также отопление дома. Если вы не из «мерзликов», а температура воздуха в квартире зимой прогревается до +20°С и выше, то возможно такое одеяло вам и не потребуется.

Фото: Зимнее одеяло и его разновидности

Наполнители для зимних одеял

Сейчас на рынке представлено огромное количество одеял с разными наполнителями. Условно их можно разделить на две группы: с натуральным или синтетическим наполнителями. Расскажем подробнее о каждом виде.

Верблюжья шерсть

Овечья шерсть

Бамбук

За счет того, что материал импортный будьте готовы к достаточно высокой цене на такое одеяло и остерегайтесь подделок.

Искусственный лебяжий пух

Холлофайбер

Свойства синтетического холлофайбера очень близки к натуральному пуху, поэтому он стал так популярен на рынке. Подходит для сна детей и взрослых, страдающих от легочных и дерматологических заболеваний, поскольку он гипоаллергенен и экологичен. Не электролизуется, пропускает влагу и хорошо сохраняет тепло. Известен своей способностью быстро восстанавливать форму, однако, при слишком частой стирке может со временем ее утратить.

Натуральный пух

Одеяла с шелковым наполнителем ценились во все времена. Они отлично сохранят тепло и отведут лишнюю влагу от тела. Долговечны, не электролизуются, наполнитель остается в изначальном виде на протяжении многих лет. Надежно защищены от грибка и микроорганизмов за счет ферментов тутового шелкопряда, чье сырье и является наполнителем таких одеял. Но всеми этими качествами обладают только фирменные шелковые одеяла, цена на которые достаточно высока. Поэтому, увидев дешевую шелковую модель, лучше обойти ее стороной.

Ватное зимнее одеяло

Плотность наполнителя

Различают 3 основных диапазона плотности:

Выбирать плотность следует из того, что вы ждете от данного изделия. Наиболее универсальны для зимнего периода модели одеял с плотностью от 280 и выше гр/кв.м.

Размеры

Размер также важно учитывать при покупке. Идеальное изделие позволит вам полностью закутаться в него, но не будет бесполезно свешиваться с кровати. Существует несколько стандартных размеров, о которых мы вам расскажем.

Детское

Существует множество вариантов размеров для детей: от новорожденных до подростков. Основная линейка представлена следующими моделями:

Полуторное

Такие одеяла наиболее популярны и для односпальных кроватей, или для пар, которые предпочитают спать под одним одеялом. Размерный ряд представлен следующими моделями: 155х215, 160х220, 165х200.

Двуспальное

Двуспальное одеяло отлично подходит для пар, которые спят под одним одеялом, но которым нужен достаточный простор во время сна. Укрывшись таким одеялом в одиночку, человек почувствует себя действительно по-королевски.

Самые распространенные размеры: 200х220, 195х215, 175х205.

Европейские модели отличаются своими размерами и от полуторного, и двуспального одеяла. Выделяют 2 основных типа евромоделей:

Какое одеяло самое теплое на зиму, из чего

То, насколько тепло будет под одеялом в холодное время года, зависит от типа наполнителя. Он может быть натуральным (шерсть, пух, вата) или синтетическим (синтепон, холлофайбер). Чтобы выбрать самое теплое изделие, необходимо учесть температуру в спальне.

Соответственно, лучше всего сохранит температуру шерсть, пух или вата:

Естественно, у каждого зимнего одеяла есть ряд достоинств и недостатков да и каждый человек имеет индивидуальные требования к этому изделию. Однако, постараемся суммировать всю доступную информацию.

Какой наполнитель лучше выбрать

В первую очередь следует ориентироваться на свой бюджет, поскольку хорошие варианты есть и в бюджетном, и в дорогом сегменте.

Отзывы покупателей

Как выбрать зимнее одеяло

Советы и рекомендации

Конечно, каждый из нас перед покупкой проверит целостность одеяла, а также этикетку. Но эксперты и опытные покупатели советуют при выборе руководствоваться еще и:

Источник