какой матрас лучше для пожилых людей пружинный или беспружинный

Какой матрас лучше для пожилых людей пружинный или беспружинный

«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.

Напишите нам

Содержание

Взрослея, человек накапливает не только знания и опыт, но и собирает «букет» из хронических болезней. Суставы все чаще реагируют на погоду. Боли в спине вынуждают искать удобное положение на кровати. Раздражительность и бессонница становятся постоянными спутниками. Если в «серебряном возрасте» меняются ощущения во время сна, значит, должен измениться и матрас.

Особенности сна в «серебряном возрасте»

Всемирная организация здравоохранения определила: пожилыми можно считать людей в возрасте от 60 лет. И почти половина из них имеют различные нарушения сна. Из-за артрита или остеохондроза люди старшего поколения чаще переворачиваются в поисках комфортного места, выбирая, как лучше пристроить больную руку или ногу. Синдром периодических движений конечностей тоже может мешать сну. У человека с этим нарушением время от времени вздрагивают ноги и руки. Поэтому пожилые пары нередко спят в разных постелях, чтобы не доставлять дискомфорт друг другу.

Если оптимальная продолжительность сна в любом возрасте составляет 8 часов, то человек, перешагнувший 60-летний рубеж, обычно спит меньше. Он может уснуть рано вечером и проснуться к 4 утра. Эта особенность называется синдромом жаворонка (либо явлением «опережающей фазы сна»).

Представители «серебряного поколения» дольше засыпают, а спят довольно чутко, поверхностно. Профессор Дрю Доусон из Центрального Квинслендского университета уверен, что проблема кроется в образе жизни. В возрасте 60+ не следует отказываться от адекватной силам физической нагрузки. Тогда стадия глубокого сна будет полноценной и эффективной.

Параметры выбора матраса для пожилых людей

2. Нагрузка по массе. Это предельно допустимый вес одного спящего человека. Миниатюрным «божьим одуванчикам» подойдет компактное изделие – например, DREAMLINE CLASSIC +10 BS 120. Здесь и ширина небольшая – 90 см, и максимальная нагрузка – до 90 кг. Обладателям большого веса можно не беспокоиться о прочности конструкции, если они могут ложиться спать на такой матрас, как DREAMLINE KING TRADITION HIGH.

3. Эффекты. Сегодня почти каждое изделие может «похвастаться» ортопедическими или анатомическими свойствами. В дополнение к этому модели для людей преклонного возраста могут иметь микромассажный эффект, обладать эффектом памяти, системой вентиляции и т. п.

Особенности конструкций

Невысокий и плотный беспружинный матрас часто показан при остеохондрозе и других проблемах с позвоночником. Выбирайте модели из нескольких слоев разных наполнителей. Например, в AGREEN CLEAN HOPPER скомбинированы мягкая пена Relax Foam и кокосовое волокно. Пена отвечает за мягкость и комфорт. Кокосовая койра обеспечивает ортопедические свойства.

Вариантов матрасов на пружинах гораздо больше.

Как выбрать матрас по высоте

Оптимальным считается показатель около 20 см. На такой матрас, как АСКОНА BALANCE PRACTICE, удобно садиться и вставать с него. Изделия толщиной до 40 см, как роскошный MAGNIFLEX VIRTUS DELUXE, выдерживают значительные нагрузки.

Тонкие беспружинные матрасы подойдут для кровати с высоким основанием. В противном случае пожилой человек будет испытывать дискомфорт каждый раз, когда нужно сесть на кровати.

Как выбрать матрас по степени жесткости

Поверхности матрасов бывают

Людям в возрасте 60+, у которых кости и сосуды с годами становятся более хрупкими, рекомендуются модели мягкие и умеренно-мягкие. Но такой матрас может быть противопоказан при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. В этом случае его стоит заменить упругим спальным местом.

Если у пожилых родителей или бабушки, дедушки периодически болят суставы, лучше изначально подобрать модель с разными уровнями жесткости.

Еще очень важно учитывать габариты спящего человека. AGREEN CLEAN STANLEY подойдет людям с весом до 80 кг. Средний по жесткости матрас BEAUTYSON BEAUTY PROMO – для тех, кто весит 80-100 кг. Обладателям пышных форм и весом от 100 кг лучше присмотреть модель с более плотной поверхностью.

Варианты наполнителей

Если пожилой человек сохранил здоровье, для него достаточно подобрать желаемую жесткость, длину, ширину и высоту матраса. Если есть проблемы – консультация ортопеда вам в помощь.

Увы, даже идеальный матрас не вылечит артроз или остеохондроз. Зато он будет правильно поддерживать позвоночник, сделает засыпание легким, сон – комфортным, а пробуждение – приятным.

Источник

Рейтинг матрасов для пожилых людей. ТОП-10 лучших матрасов для пожилых людей.

Чтобы пожилой человек чувствовал себя комфортно, ему необходимо правильно подобрать матрас. К выбору данной спальной принадлежности необходимо отнестись ответственно. Это связано с тем, что с возрастом человек сталкивается с необратимыми изменениями. Они сказываются на состоянии позвоночника, мышц, суставов. Какой матрас для пожилых людей купить? Это изделие должно распределять нагрузку на позвоночник равномерно. Утром люди старше 50 лет должны чувствовать себя отдохнувшими и счастливыми. При неравномерном распределении нагрузки зачастую возникают болевые ощущения и дискомфорт.

Критерии выбора

Перед покупкой данного спального атрибута важно обращать внимание на следующее:

Матрас для бабушки и дедушек должен соответствовать размерам кровати или дивана. Большим спросом пользуются непромокаемые модели. К сожалению, пожилые люди могут не успеть сходить в туалет. Некоторые из них прикованы к кровати. Для обеспечения максимального комфорта и чистоты необходимо акцентировать внимание на изделиях, которые не пропускают внутрь влагу. В противном случае их придется вскоре выбросить.

Разновидности матрасов для пожилых людей

Изделия для сна могут быть следующими:

Как правило, большинство пожилых людей останавливают свой выбор на моделях с независимым пружинным блоком. Они обладают длительным сроком службы и распределяют нагрузку по всему телу равномерно.

Какие наполнители применяются?

Чтобы выбрать качественный матрас на диван или кровать, необходимо поинтересоваться наполнителем. Он может быть натуральным или искусственным. Самыми популярными материалами, на сегодняшний день, считаются следующие:

Жесткость

Матрасы для людей в возрасте бывают следующими:

Какие размеры предлагаются?

Большинство моделей спальных атрибутов соответствуют габаритам дивана и кровати. Если мебель обладает нестандартной формой, то в таком случае стоит осуществить индивидуальный заказ матраса.

О чехлах

Чехлы могут изготавливаться из натуральных или искусственных материалов. Довольно популярными считаются изделия из стеганного жаккарда и синтепона. Для пожилых людей предлагаются и чехлы с бактерицидной пропиткой. Чехлы бывают съемными или несъемными. Более практичным и простым касательно ухода считается первый вариант.

Рекомендации врачей

Как выбрать ортопедический матрас для пожилого человека? На что обращать внимание? На эти и другие вопросы могут ответить специалисты. Они учитывают состояние здоровья пожилого человека и его вкусовые предпочтения.

Отзывы

Перед покупкой спального атрибута рекомендуется прочитать отзывы. Они в большинстве случаев положительные. Недовольными покупкой могут остаться только те люди, которые выбрали некачественный или неподходящий для них товар.

Производители

Лучшими производителями матрасов для людей преклонного возраста являются следующие:

Рейтинг

Чтобы сделать правильный выбор, рекомендуется обратить внимание на матрасы для пожилых людей рейтинг 2018 года. Лучшими спальными атрибутами признаны следующие:

Матрас Beautyson Promo 5 BS

Beautyson Comfort Poket

Sontelle Sante Castom Alist

Промтекс Rest Кокос Струтто

Промтекс Rest Кокос Струтто. В основу матраса входит пружинный блок Боннель. Он не обладает ортопедическим эффектом, но славится доступной ценой и хорошими эксплуатационными показателями.

Промтекс Soft Комби 1

Промтекс Soft Комби 1. Главная особенность данной модели в том, что она состоит из кокоса с одной стороны и натурального латекса с другой. Жесткость можно варьировать. Состоит изделие из независимого пружинного блока.

Roll Cocos Max Eco

Medium econom Support 17

Medium econom Support 17. Это ортопедический матрас без пружин. В качестве наполнителя используется кокос и искусственный латекс. Их сочетание позволяет получить изделие средней степени жесткости.

Промтекс Монолит Мемори

Промтекс Монолит Мемори. Спальный атрибут изготавливается из этерлона (материала, обладающего эффектом памяти) и кокоса. Данная модель пружинами не оснащается.

Lonax Fusion

Lonax Fusion. Это уникальная модель, которая славится ортопедическим эффектом. В ней чередуются койра и латекс.

Матрас Luntek Patriot Soft Mix 625

Источник

Как выбрать матрас для пожилого человека

Матрас для пожилого человека имеет свои критерии выбора и нюансы. Многие к преклонным годам имеют проблемы с позвоночником, которые уже нельзя решить просто ортопедическим матрасом, но с его помощью можно свести к минимуму неприятные последствия, улучшить качество сна и образа жизни в целом.

Выбор матраса для пожилых людей

Если для детей, подростков, молодёжи необходимы умеренно-жёсткие или твёрдые модели, то в случае с пожилыми всё обстоит ровно наоборот. С возрастом позвоночник изменяется, поэтому имеются свои нюансы. Мягкие матрасы обладают расслабляющим эффектом, дарят комфорт всему позвоночнику, что бесценно не только ночью, но и во время дневного отдыха, обострения хронических заболеваний.

Критерии выбора матраса следующие:

физиологические — для инвалидов необходимы специальные модели, разные болезни требуют разного подхода;

физические — играют роль рост, вес, привычки сна;

противопоказания — в равной мере они касаются жёсткости, типа наполнителей.

Тип матраса — беспружинный либо с пружинами зависит от личных привычек и некоторых других условий. Жёсткость необходима умеренная либо средне-умеренная, точная степень зависит от физического состояния, в первую очередь позвоночника, а также наличия болезней опорно-двигательной системы. Ортопеды категорически не рекомендуют матрасы на блоках «Боннель», так как со временем пружины деформируются, появляется «эффект гамака», провоцирующий серьёзные проблемы со здоровьем, ухудшение состояния.

Изделие не должно быть слишком высоким во избежание травм. Для латексных этот параметр составляет 10-12 см. Но если масса тела спящего от 120 кг, то беспружинный матрас должен быть не менее 18 см, пружинный — 20-23 см.

Ортопедический

Ортопедические матрасы необходимы для каждого человека с больной спиной. Они снижают болевой синдром, убирают некоторые симптомы, а также позволяют добиваться более эффективного лечения. Оптимальный вариант — модели с независимыми пружинами. Они повторяют все изгибы позвоночника, равномерно распределяют вес спящего. В отличие от более дешёвых «Боннель» они восстанавливают форму, дольше служат.Количество пружин на кв. м — от 300 до 1000.

Комбинирование различных наполнителей, в первую очередь натуральных латекса, кокосовой либо сизалевой койры, позволит добиться оптимальной мягкости и удобства. Однако существуют заболевания опорно-двигательной системы, при которых нежелательно спать на пружинных матрасах, специально для таких категорий разработаны беспружинные модели.

Жесткость

Как мы писали выше, матрас для пожилого человека должен быть мягким. Во сне происходит расслабление, восстановление. Поэтому к наполнению предъявляются особые требования.

Желательно, чтобы в модели были:

мемори-пена — подстраивается под вашу анатомию, восстанавливает форму;

латекс — желательно натуральный;

Для создания умеренной жесткости или матрасов с разными зонами применяют кокосовую койру, сизаль, эвкалипт и некоторые другие натуральные наполнители. Комбинация прослоек обеспечивает качественное ортопедическое действие.

Беспружинные

Беспружинные модели показаны при некоторых заболеваниях позвоночника. Также они хороши, если человек спит один, для семейной пары этот вариант скорее всего не подойдёт из-за разницы в росте, весе, физическом состоянии. Что касается материалов, то универсальный вариант — латекс, если хотите более долговечное изделие — мемориформ.

Модели «зима-лето» также востребованы в преклонном возрасте. Они также способствуют хорошему сну и общему улучшению физического состояния. Обращайте внимание на материалы: они должны пропускать воздух, не создавать питательную среду для пылевых клещей, плесени, быть гипоаллергенными, так как пожилые люди уязвимы.

Самые распространённые заболевания и подходящие матрасы

Приведённые ниже советы для людей с проблемами позвоночника необходимо воспринимать только как руководство к действию. Обязательно посоветуйтесь с врачом-ортопедом!

При радикулите — матрас умеренной жёсткости с независимыми пружинами. Это гарантирует анатомически правильное положение позвоночника во время сна, отдыха.

Сколиоз, лордоз, допустимо при скифозе — комбинированные беспружинные модели с кокосом и латексом.

Остеохондроз уже также требует изделие с умеренной или средней жёсткостью, в идеале двухсторонний матрас с независимым блоком.

К межпозвонковой грыже необходимо особое отношение — желателен специальный матрас с переменной жёсткостью, одна сторона умеренно-твёрдая, вторая — умеренно-мягкая.

Подходите к выбору осознанно, правильный матрас позволит снизить болевой синдром, улучшить качество жизни.

Какой матрас лучше для пожилого человека

Как итог, можно вывести следующее: выбор матраса для людей пожилого возраста зависит от имеющихся заболеваний и физических данных. Немаловажную роль играет вес, от него зависят габариты изделия, количество пружин и некоторые другие критерии. Универсальным можно считать матрас на независимых пружинах, такой подойдёт людям с различными данными и заболеваниями. Матрас в любом случае должен быть достаточно мягким, подстраиваться под контуры тела и обеспечивать качественный здоровый сон.

Для пожилой пары придётся делать матрас на заказ, исходя из состояния их позвоночника, показаний и противопоказаний. Обращение к врачу-ортопеду позволит очертить оптимальный круг вариантов. Улучшение качества сна напрямую влияет на восстановление функций организма, позволяет продлить периоды ремиссии.

Помимо выбора матраса, позаботьтесь об удобной подушке. Также советуем порадовать любимых родителей, бабушек-дедушек и себя самих водонепроницаемыми антибактериальными чехлами. Они увеличивают срок службы матраса, делают сон более гигиеничным и спокойным. На нашем сайте можно найти подходящие по размеру и материалу модели.

Больше о Blue Sleep

Мы за экологический подход во всем, и приняли решение, что те матрасы, которые нам возвращают по 100-дневному тесту, будем передавать людям, которые очень нуждаются в подобной поддержке. У нас всего 2 % возвратов, и мы рады подарить им “вторую жизнь“. Компания Blue Sleep сотрудничает с благотворительными фондами, которые оказывают поддержку и помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Каждый человек заслуживает здоровый сон.

Для представителей благотворительных фондов:
info@bluesleep.ru
Мы постоянно находимся в поиске благотворительных фондов по всей России. Пожалуйста, пишите нам на почту info@bluesleep.ru, и мы вместе подарим счастливые сны тем, кто больше всех в этом нуждается.

Москва, Санкт-Петербург и Краснодар

Бесплатная доставка любых товаров по Москве; области, в пределах трассы А108; Санкт-Петербургу и Краснодару.

Доставка по Москве; области, в пределах трассы А107, и Краснодару осуществляется на следующий день при подтверждении заказа менеджером до 20.00 по московскому времени.

Россия, Казахстан и Белоруссия

В 50 городах России доступна бесплатная доставка аксессуаров для сна: подушек, одеял, комплектов постельного белья и чехлов на матрасы. Со списком городов можно ознакомиться в разделе Доставка и оплата.

Не рекомендуем размещать боком или в вертикальном положении, прислонив к стене или мебели, так как он может деформироваться. Также нельзя его складывать пополам или пытаться снова скрутить в рулон, это полностью деформирует изделие.
Мы настоятельно рекомендуем использовать влагонепроницаемый чехол для матраса, чтобы защитить его от влаги и случайных пятен и продлить срок службы спального места.

Несмотря на то, все чехлы на матрасах имеют застежку-молнию, сам чехол является несъемным, мы не рекомендуем его снимать и стирать в стиральной машине, лучше использовать защитный чехол.

Не используйте химические чистящие и моющие средства на самом матрасе, лучше всего взять чистую влажную салфетку. В крайних случаях и при острой необходимости постарайтесь осторожно освободить изделие от чехла, вывернуть его наизнанку и застегнуть молнию, а потом стирать при 30 градусах в стиральной машине и только в случае, если загрузка стиральной машины позволяет вместить такой объемный трикотажный чехол.

Гарантия на матрасы – 10 лет.

Подушка в подушке Blue Sleep. В ней используется искусственный пух с добавлением бамбука, а он так же, как и натуральный, может сбиваться в комки. Чаще взбивайте и тогда она будет дольше сохранять свои свойства. Верхний чехол из искусственного пуха можно стирать в обычной стиральной машине при 30 градусах, внутреннюю подушку стирать категорически запрещено. Гарантия на подушку в подушке – 3 года.

Анатомическая подушка Blue Sleep. Подушка не требует химчистки, так как ее специальная микрофлора препятствует возникновению вредных организмов. Стирать ее также строго запрещено, так как влага может деформировать пену Memory Granular Foam. Изделие рекомендуется использовать с влагонепроницаемым чехлом от Blue Sleep. Съемный чехол состоит из приятной на ощупь трикотажной ткани, которая пропускает воздух, его можно стирать в стиральной машине при 30 градусах. Гарантия на анатомическую подушку – 5 лет.

Источник