какой мазью мажут нос чтобы не заболеть

Какой мазью мажут нос чтобы не заболеть

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ

С осторожностью / Противопоказания

Оксолин, мазь назальная 0,25 %

Парафин жидкий (вазелиновое масло), вазелин

Виферон, гель для наружного и местного применения

Альфа-токоферола ацетат, метионин, бензойная кислота, лимонной кислоты моногидрат, натрия тетрабората декагидрат, натрия хлорид, альбумин человека, глицерин дистиллированный (глицерол), кармеллоза натрия, этанол 95%, вода очищенная

Интерферон альфа-2b человеческий рекомбинантный

Беременность и период грудного вскармливания не являются противопоказанием для применения в силу очень низкой абсорбции компонентов, возможно применение у новорожденных

Виферон, мазь для наружного и местного применения

Альфа-токоферола ацетат, ланолин безводный, вазелин медицинский, масло персиковое, кальция пантотенат, натрия бензоат, альбумин человека, натрия ацетата тригидрат, натрия хлорид, динатрия эдетата дигидрат, вода очищенная

Интерферон альфа-2b человеческий рекомбинантный

Инфагель, гель для наружного и местного применения

Гидроксид алюминия, поливиниловый спирт, вода очищенная

Интерферон альфа-2b рекомбинантный

Противопоказан лицам, страдающим аллергическими заболеваниями в стадии обострения

МЕДИЦИНСКИЕ ИЗДЕЛИЯ

« Назаваль ПЛЮС»

«Назаваль ПЛЮС» представляет собой мелкодисперсный порошок целлюлозы, который при попадании в полость носа связывается со слизью и формирует на слизистой оболочке гелеобразный слой, препятствующий проникновению вирусов в организм. За счет экстракта дикого чеснока (аллицин и аджоены) подавляется рост бактерий и вирусов, а также происходит их нейтрализация [2].

Медицинское изделие «Назаваль ПЛЮС» может применяться у детей и взрослых, а также женщин в период беременности и кормления грудью.

Перед контактом с заболевшим, в местах массового скопления людей, в общественном транспорте

Для ежедневной защиты от респираторных вирусов в течение всего дня

По 1 впрыску в каждый носовой ход на вдохе однократно (за 10-15 мин до контакта, посещения общественного места, поездки)

По 1 впрыску в каждый носовой ход на вдохе 3-4 раза в день (через каждый 5-6 часов)

Экстракт натуральной перечной мяты, входящий в состав «Назаваль ПЛЮС» служит индикатором правильного применения. Появление легкого запаха мяты после впрыска свидетельствует о том, что порошок из флакона попал в полость носа.

Шаг 1. Перед применением, если необходимо, проведите гигиеническую очистку полости носа или высморкайтесь.

Шаг 2. Аккуратно встряхните флакон. При первом использовании рекомендуется сделать 2 пробных впрыска в воздух.

Шаг 3. Зажмите пальцем один носовой ход, сделайте впрыск порошка на вдохе в противоположный носовой ход, ИНТЕНСИВНО нажав на стенки флакона. Такую же процедуру повторите с другой стороны.

Рекомендуется использовать повторно после каждого очищения носовой полости для возобновления защитного слоя.

При необходимости совместного применения с другими назальными лекарственными средствами «Назаваль ПЛЮС» следует использовать не ранее, чем через 30 минут после их применения, предварительно очистив носовые ходы. Не рекомендуется использовать «Назаваль ПЛЮС» после применения назальных мазей и назальных капель на масляной основе.

Также среди покупателей значительно вырос спрос на медицинские изделия, применяемые для защиты слизистой оболочки полости носа от аэроаллергенов, поскольку принцип действия одинаков.

« Назаваль »

Имеющееся на фармацевтическом рынке медицинское изделие «Назаваль» также, как и «Назаваль ПЛЮС» содержит мелкодисперсный порошок целлюлозы, но без экстракта дикого чеснока. Рекомендован для защиты слизистой носа от аллергенов и поллютантов, а также других агрессивных факторов внешней среды, вдыхаемых с воздухом. «Назаваль» может применяться у детей и взрослых, а также женщин в период беременности и кормления грудью.

« Аллергоспас »

Медицинское изделие «Аллергоспас» имеет в составе экстракт мальвы лесной с высоким содержанием полисахаридов. За счет этого при контакте со слизистой носа содержащийся в спрее раствор превращается в гель, образуя тонкую защитную пленку. Р екомендуется использовать при первых контактах с аллергенами (пыльца растений, пылевые клещи, плесень и т.д.), до появления аллергической реакции.

« Аллергоспас» противопоказан детям до 12 лет, а также беременным и кормящим женщинам.

На этом список средств из ассортимента аптек, обладающих барьерной функцией, исчерпан. Если в вашей аптеке, еще остались эти наименования, вы можете предлагать их посетителям, с узким запросом: «Можно ли что-то для носа, чтобы защитить себя от коронавируса » или с более широким: «Порекомендуйте средства защиты от коронавируса ».

Список литературы:

Фармконсультирование во время пандемии COVID-19 на нашем информационном портале:

Отвечаем на вопросы о системе НМиФО в прямых эфирах Вконтакте: https://vk.com/pharmznanie

Обсудить последние новости со всеми коллегами России вы можете в чатах:

Источник

Какой мазью мажут нос чтобы не заболеть

Итак, начну разбирать по полочкам. Набрав в поисковой строке «оксолин» или «виферон мазь» смотрю отзывы. Приведу лишь некоторые из них и попробую рассмотреть с точки зрения доказательной медицины.

ОТЗЫВ 1. «Оксолин – это отличная мазь, я использую ее, смазывая пазухи носа…»

Хочется мне задать вопрос автору отзыва, это как же вы изловчились,чтобы достать до пазух носа-то? Я всегда уважительно отношусь к мнению другого человека, но все же, если вы в своих отзывах указываете анатомические структуры, то лучше сначала заглянуть где именно они расположены и как «до них добраться». Безусловно до пазух носа пальцем не добраться, только разве что поковырять им в ПОЛОСТИ носа.

ОТЗЫВ 2. «…просто необходимо помогать организму не подхватить вирус. А значит в первую очередь необходимо увлажнять слизистую носа. И оксолиновая мазь — это средство № 1….»

Читаем состав: тетраоксо-тетрагидронафталин, вазелин

Открываем учебник по биохимии читаем: « TETRAHYDRONAPHTHALENE DIHYDRATE — Код опасности: Xi- Раздражитель» Как это раздражитель становится вдруг увлажняющим слизистую оболочку компонентом? Наоборот, оксолин интенсивно сушит слизистую оболочку. Именно поэтому при частом использовании или у людей с легко ранимой слизистой оболочкой могут образовываться корочки, которые при слущивании могут давать кровотечения. Особенно у детей раннего возраста и пожилых людей.

Теперь по вспомогательному веществу мази- вазелину.

Вазелин представляет собой жирную основу мази, а именно к ней значительно проще прилипнуть пылевым частицам. Проведите эксперимент. Намажьте мазью стол и потрясите над ним полотенцем. Посмотрите сколько частичек прилипло. Пылевые частицы, тем более в период эпидемии вирусных заболеваний — это прекрасный путь для распространения воздушно-капельных инфекций. На сайте PubMed (американская национальная медицинская библиотека) есть несколько статей, посвященных распространению вируса гриппа. В том числе о распространении птичьего гриппа на дальние расстояния во время Пылевой бури. Поэтому я категорически против использования назальных мазей в качестве профилактики ОРВИ. Если мы хотим защитить и увлажнить слизистую-это должен быть раствор по меньшей мере.

И последнее на эту тему. Лучшая помощь организму в противостоянии вирусам и микробам- это правильное питание, здоровый сон, прогулки, спорт и сведение к минимуму стрессов. Я не открыла Америку, это всем с детства известные правила. Единственное НО, мы с вами живем в век активной урбанизации и именно поэтому нам приходится придумывать как сопоставить все эти пункты и быть здоровыми. А вот это уже сложно, НО возможно!

ИМЕННО ЭТОТ ОТЗЫВ ОТРАЖАЕТ, К СОЖАЛЕНИЮ, НАШ МЕНТАЛИТЕТ: «МНЕ ЧТО ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ, ЧТО БЕЗДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА- ВСЕ РАВНО, ГЛАВНОЕ,ЧТО Я ТАК СЧИТАЮ!» ТО ЧТО В МИРЕ ДАННЫЕ СРЕДСТВА НЕ ПРИМЕНЯЮТСЯ, ТЕМ БОЛЕЕ ЕСТЬ РЯД МЕДИЦИНСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ О НЕБЕЗОПАСНОСТИ ЭНДОГЕННЫХ ИНДУКТОРОВ ИНТЕРФЕРОНА (АМИКСИН, ВИФЕРОН, КАГОЦЕЛ И ДР) НАМ НЕ ВАЖНО, МЫ ВСЕ РАВНО БУДЕМ ПРИМЕНЯТЬ! А ПОЧЕМУ? «ПОТОМУ ЧТО ВАСЕ ИВАНОВУ ПОМОГЛО, МНЕ ТОЖЕ ПОМОГЛО, А ВСЕ ВАШИ КЛИНИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ-ЭТО ИНТЕРЕСЫ ЗАПАДНЫХ КОМПАНИЙ И ПОЛНАЯ ПРОФАНАЦИЯ ЖУТКИХ МЕДИКОВ!»

Очень сложно ломать стереотипы. Сложно понимать и принимать новые методы лечения, новые препараты, новые подходы к терапии. Сложно не только врачам перестроить свою систему знаний, обычному человеку тем более. «Если мама говорила,что при больном горле НЕЛЬЗЯ холодное,значит нельзя и точка!» Сложно поверить, что именно при больном горле холодное питье облегчит симптомы, несколько уменьшит отек и местное воспаление.

Именно по привычке, многие доктора, зная,что последние исследования говорят НЕ НАДО ВСЕМ ПОДРЯД НАЗНАЧАТЬ интерфероны, что их эффективность не доказана и есть данные об их НЕбезопасности, все равно будут назначать налево-направо при каждом чихе. И многие возразят: «А я назначу, я вижу эффект!» Наше внутреннее ощущение пользы и вреда далеко не всегда соответствует действительности.

Для меня лично медицина- это та наука в которой не допустимо понятие «мне кажется», каждый стандарт терапии должен быть доказан большими мультицентровыми международными клиническими исследованиями, проведенными по жестким стандартам. Конечно медицина живая наука и по мере развития наших знаний о человеке стандарты могут меняться, но это все должно быть основано на ОБЪЕКТИВНОЙ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ БАЗЕ.

У нас не принято развивать медицинскую грамотность населения и очень часто, человеку далекому от медицины сложно отличить «зерна от плевел» и он верит статьям, где автор более убедителен.

Источник

Как не подхватить вирус в общественных местах

Избегаем людных мест в пиковые часы

Распланируйте свой график передвижений так, чтобы в сезон ОРВИ и гриппа, как можно меньше пересекаться с большим количеством людей. Имеет смысл на это время отменить или сделать более редкими выходы в кино, клубы и музеи. Попробуйте договориться с начальством о переносе ваших рабочих часов на более позднее время или, частично, о работе из дома – так вы сможете избежать часов пик в общественном транспорте. Старайтесь ходить в продуктовые магазины днем в будни (например, во время обеденного перерыва) – в это время там меньше людей.

Перед выходом из дома используем оксолиновую мазь

Это средство не предотвратит заражение гриппом и ОРВИ на 100%, но создаст дополнительный защитный барьер. Перед выходом из дома смажьте пазухи носа оксолиновой мазью. Пленка, которая образуется на слизистой, задержит часть вирусов. Это особенно полезно, если вы ездите на общественном транспорте, где грипп и ОРВИ могут передаваться с дыханием и кашлем других людей.

В общественном транспорте не касаемся руками лица

Общественный транспорт – настоящая родина вирусов. Они оседают на поручнях эскалаторов, держателях в метро, носятся в воздухе.

В метро старайтесь не касаться руками посторонних предметов. Если это невозможно (что вероятно), и вы едете, держась руками за поручень, – не касайтесь лица до того, как помоете руки с мылом. Вирусы «прилепляются» к коже и могут попасть в организм быстрее, если этой рукой вы почешете себе нос или щеку. Носите с собой дезинфицирующие салфетки – и протирайте руки, когда выходите из метро.

В часы пик носим медицинскую маску

Написаны уже тонны статей на тему того, помогает маска или нет. Наш ответ – помогает, если вовремя ее менять.

Современные медицинские маски делают из нескольких слоев, способных защищать от микробов, вирусов и бактерий.

Обычная медицинская маска действует около двух часов. Затем ее фильтрующие способности снижаются.

Не используйте медицинскую маску повторно!

На работе моем руки часто

Главное правило профилактики вирусных заболеваний – мыть руки 5-6 раз в день. Это поможет смыть вирусы и не дать им распространиться. Нужно обязательно помыть руки после прихода в офис – особенно, если вы ездите на общественном транспорте. В течение дня моем руки еще 3-4 раза, примерно через каждые час-полтора.

Протираем ручки дверей и мобильный телефон

Имеет смысл ежедневно протирать дезинфицирующими салфетками ручки дверей кабинета и шкафов, которыми вы часто пользуетесь, компьютерную мышь, корпус мобильного телефона – в этих местах вирусы любят «гнездиться» с большим удовольствием.

Гуляем, проветриваем помещение

В течение офисного дня выходите 2-3 раза на прогулку по 10 минут. В это время, если возможно, открывайте окно в кабинете настежь: свежий воздух – лучшее средство для борьбы с вирусами. Часто проветривать нужно и квартиру – особенно, если кто-то из членов семьи уже заразился гриппом или вирусным заболеванием.

Перед сном полощем горло раствором ромашки

Вирусы оседают в носоглотке. Дополнительно защитить себя от заражения можно, если перед сном полоскать горло раствором цветков ромашки. Ромашка содержит эфирные масла и работает как антисептик, уничтожая микробы и вирусы.

Готовим иммунитет

Для того, чтобы не заразиться гриппом и ОРВИ в общественных местах, нужно работать над иммунитетом. Улучшить его поможет закаливание. Но не процедуры с холодной водой, которые с непривычки будут большим стрессом для организма, а легкие занятия спортом на свежем воздухе три раза в неделю

Занимайтесь по 40-50 минут: делайте легкие пробежки, отжимания, подтягивания на турнике. Если и это кажется тяжело, выполняйте простую гимнастику: наклоны, махи, приседания, бег на месте. Делайте это на улице или дома с открытым окном.

Высыпаемся!

Заразиться гриппом и ОРВИ в общественных местах можно быстрее, если жить в режиме стресса и недосыпа. Постарайтесь спать 8-9 часов в сутки. Если у вас проблемы со сном, применяйте легкие снотворные препараты – например, «Сонник». Или используйте «Мелаксен» – средство для нормализации биологических ритмов. На упреки в том, что вы много спите, отвечайте: «Это для профилактики гриппа!» Близкие поймут и будут еще больше любить вас.

Источник

Мази в нос для профилактики простуды — обзор недорогих и эффективных мазей при гриппе и простуде

❄️ Приветствую всех заглянувших. ❄️

Сейчас сезон простуды, а ещё эпидемия короновируса не даёт покоя и вселяет ещё бОльший страх перед различными вирусами. В школах нашего города решили бороться с вирусами с помощью чеснока и лука. ‍♀️. Думаю, многие помнят и знают, как выглядит всесильный чесночный «амулет» на верёвочке? Если Вы не знакомы с этой эпохой, то можете познакомиться с чудо-средством на моем фото ниже.

Чеснок от вируса. Как защитить ребёнка от вирусов и простуды. Отзывы.

В футляре от киндера проделываются дырочки для вентиляции и шнурка. Далее футляр фаршируется чищенным чесноком и торжественно вешается на шею. Все окружающие тоже вешаются, но уже от вони.

Честно, я была немного шокированна, когда пришла за ребёнком в школу и учитель дал задание изготовить эту штукенцию, объяснив, что многие школы города закрыты на карантин в связи со всыпышкой бактериально-вирусной инфекции.

А в сезон сбитых коленей попросят принести горшки с подорожником?​​​​​​ Я предложила купить на весь наш класс специальное средство, но классный руководитель эту идею не поддержала, припомнив ситуацию с аллергией у ребёнка на чей-то парфюм.

Волшебный и лечебный амулет мы с ребёнком сделали, естественно. Но для себя выбрали другое проверенное средство.

Оксолиновая мазь для носа. Отзывы.

Картонная коробочка в белых и зелёных тонах. На лицевой стороне имеется информация о направленности препарата и процентная дозировка.

На боковых сторонах приведена информация о составе: действующее вещество и вспомогательные компоненты. А также сроки и условия хранения.

Состав:

Действующее вещество:диоксотетрагидрокситетрагидронафталин (оксонафтилин, оксолин) — 2,5 мг; вспомогательные вещества: лимонной кислоты моногидрат, вазелин.

Назальная мазь Оксолин отзывы.

Оксолиновая мазь для лечения отзывы.

Аллюминевый тюбик оформлен в том же стиле, что и коробочка. На нем также дублируются общие сведения о препарате и производителе.

Оксолиновая мазь. Назальная мазь Оксолин. Отзывы.

Как и положено, носик у тюбика был изначально запаян. Вскыравается эта защита легко- на обратной стороне крышки имеется специальная пластиковая «игла».

Оксолиновая мазь отзывы.

Профилактика простуды и гриппа отзывы. Оксолиновая мазь.

При нанесении жирность сохраняется. Мазь абсолютно не имеет какого — либо запаха.

Больше десяти лет в сезон простуд я пользуюсь оксолинкой. И могу с полностью уверенностью сказать, что этот препарат эффективный.

Перед применением любого лекарственного препарата необходима консультация врача! Если препаратом Вы уже пользовались, ознакомьтесь ещё раз с инструкцией.

Инструкция к оксолину. Мазь Оксолин. Отзывы.

Оксолин для профилактики гриппа. Отзывы.

Показания к применению :

Профилактика гриппа, лечение вирусных ринитов.

Способ применения и дозы:

Для профилактики гриппа — ежедневно 2-3 раза в день смазывают слизистую оболочку носа в период подъема и максимального развития эпидемической вспышки гриппа (на протяжении 25 дней) или при контакте с больным гриппом.

Лечение вирусного ринита: слизистую оболочку носа смазывают 2-3 раза в день в течение 3-4 дней.

Оксолиновая мазь для новорожденных. Отзывы.

​​​​​​Моя дочка родилась глубоко недоношенной, от сюда слабый иммунитет. Нам врач советовал использовать вифероновую мазь, что мы и делали. Но потом я не уследила, что мазь наша закончилась, а нам нужно было на приём к врачу. Решила воспользоваться нашей оксолинкой. Назальная мазь Оксолин сработала на отлично — не вызвала негативных реакции со стороны ослабленного организма, не позволила нам заразиться от уже больных. Мы тогда ездили постоянно в краевую больницу, где проводили целый день.

Кстати, применение оксолина у новорожденных не запрещено. Но лучше стоит это обсудить со своим врачом. К примеру, данный производитель не внёс новорожденных малышей в список с противопоказаниями, я же встречала оксолин от других производителей с запретом на применение для таких детей.

Противопоказания :

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

С осторожностью:

Беременность, период лактации, возраст до 2-х лет.

Вирусов, как таковых, я не боюсь. Болезни я имею ввиду, простуду/грипп в нашей жизни неизбежны. Для себя и своей семьи я провожу профилактику.

Оксолиновая мазь. Отзывы.

Мазь назальная Оксолин обязана быть в каждой семье. Данный препарат отлично справляется с профилактикой вирусных заболеваний и лечением гриппа. В этом я убеждаюсь каждый раз в сезон болезней. И даже мой муж — скептик, который воротил свой нос от оксолинки, теперь постоянно возит с собой в машине этот препарат и при необходимости им пользуется.

Как защиться от вируса / гриппа / простуды. Отзывы.

Мази в нос для профилактики простуды — обзор недорогих и эффективных мазей при гриппе и простуде — Сайт о правильной инголяции

Кроме таблеток, капель и уколов от простуды еще используются мази. Эти препараты не включены в классическую медикаментозную терапию, но в большинстве случаев являются эффективными и безболезненными средствами профилактики и комплексного лечения, уменьшения симптоматики. Какие есть эффективные мази от простуды, рассказано в статье.

Принцип действия мази в нос

Респираторные инфекционные вирусы, передаваемые воздушно-капельным путем, поступают через нос и рот. Поэтому мазью обрабатывают слизистую носа, где лечебные вещества будут действовать и не допускать прохождением патогенных микробов.

Механизм действия мази от простуды следующий:

Использование мази в нос для профилактики простуды требуется после контакта с заболевшим человеком или во время обострения ОРВИ. Средство защищает от заражения вирусом, облегчает течение недуга, ускоряет выздоровление. Мази уменьшают заложенность носа, выделяемую слизь. Еще такие препараты используются и для детей.

Виды назальных противопростудных мазей

Среди медицинских препаратов есть много мазей от простуды, предназначенных для лечения и профилактики гриппа, ОРВИ. Продаются такие лекарства в каждой аптеке. У каждого средства свои особенности. Мази от простуды в носу делятся в зависимости от видов микроорганизмов, на которые они действуют. Обычно такие лекарства используются:

Есть препараты комбинированного действия. Некоторые могут иметь сосудосуживающее и антисептическое свойство. Мази отличаются химическим составом. В производстве применяют:

Из перечня следует выделить мазь «Бактробан», который назначается в случае запущенного синусита, гнойного ринита, гайморита. Средство устраняет штаммы стафилококка, стрептококка, но не применяется в качестве профилактики.

Мази для профилактики простуды в нос могут использоваться для взрослых и детей. Они просты в использовании, считаются безопасными. Их можно приобретать по совету врача или самостоятельно.

Главное — применять медикаменты по инструкции. Чтобы не допустить появление простуды, желательно мазать нос 2-3 раза в день.

При аллергиях мазями надо пользоваться осторожно или выбрать другой метод лечения.

Оксолиновая мазь

Она используется для профилактики простуды, в том числе и у грудничков. Мазь в нос для профилактики простуды эффективна, поскольку оксолин способен бороться с вирусами гриппа и герпеса. Медикаментом подавляется размножение чужеродных микроорганизмов, уменьшается воспаление слизистых.

Оксолиновую мазь используют для новорожденных детей. Из побочных эффектов выделяют только небольшое жжение в участке нанесения, но оно быстро исчезает.

Мазь «Виферон»

Это эффективная мазь от простуды. Иммуномодулирующее средство имеет протививирусный эффект. Помимо человеческого рекомбинантного интерферона в составе есть масло персика и токоферола ацетат. С помощью данной комбинации усиливается противовирусный эффект интерферона, что восстанавливает ткани и снимает воспаление слизистых носа.

«Интерферон» имеет лишь местное действие, поэтому мазь может использоваться беременными и кормящими женщинами. Ограничений по возрасту у препарата нет, поэтому он подходит и для грудничков.

«Пиносол»

Мазь имеет растительное происхождение. Благодаря эфирным маслам сосны и эвкалипта препарат обладает противовоспалительным и антисептическим свойствами. «Пиносол» применяется в лечении и профилактике острых, хронических воспалений носоглотки.

Мазь эффективна для детей от 2 лет и взрослых. Беременность и лактация не считаются противопоказаниями. К побочным действиям относят зуд, жжение, отек, сухость слизистых носа. Пользоваться медикаментом надо с осторожностью, не допускать попадания в глаза.

«Доктор Мом»

Этой мазью от простуды мажут нос детям в качестве профилактики ОРВИ. Средство изготовлено с эфирными маслами эвкалипта и мускатного ореха. Натуральный состав имеет положительный ингаляционный эффект. Одним из основных компонентов является тимол, который обладает антисептическим, обеззараживающим эффектом.

«Доктор Мом» эффективен для детей от 3 лет и взрослых. Особенностью мази является то, что ее наносят лишь снаружи. Средством обрабатывают боковые части носа, не допуская попадания на слизистые.

Мазь Преображенского

Это средство справляется с вирусными инфекциями. Оно имеет антисептическое и сосудосуживающее действие, облегчает признаки насморка. Такую мазь нельзя использовать:

Препарат нужно применять по назначению врача. От передозировки может нарушиться кровообращение и повыситься нервное возбуждение.

Гомеопатические мази

Иногда традиционные средства не подходят. Тогда могут пригодиться гомеопатические мази:

При лечении гомеопатическими средствами важно учитывать, что в первые дни может быть обострение недуга. Но потом все равно будет улучшение. Побочные действия подобны реакциям на обычные мази. Может появляться зуд, жжение, покраснение на коже.

Согревающие мази

Есть и эффективные согревающие мази. При простуде они используются для растирания спины, грудной клетки в области легких. Процедуры облегчают дыхание, смягчают кашель, насморк.

Скипидарная мазь включает терпентинное масло, которое получают благодаря перегонке живицы. Средство применяют при болях в суставах, но устраняет она и кашель при простуде, бронхите. Это недорогой, но эффективный препарат. Вероятно появление жжения, раздражения кожного покрова. Скипидарную мазь нельзя наносить на область сердца, сосков и при наличии повреждений кожи, аллергии.

Еще к разогревающим средствам относят:

Перечисленные средства имеют местный антисептический, согревающий, потогонный эффект. С ними усиливается кровообращение и улучшается отхаркивающая функция. Их не используют при высокой температуре.

Мази от герпеса

Простуда нередко появляется на губах, крыльях носа. Ее тоже необходимо лечить, чтобы устранить дискомфортные ощущения. Есть эффективные мази от простуды на губах (герпес). К ним относят:

С данными воспалениями отлично справляется «Циклоферон». Перед использованием любого средства необходимо ознакомиться с инструкцией, поскольку там указаны все правила по лечению и профилактике.

Народная медицина

Кроме аптечных средств могут использоваться мази, приготовленные самостоятельно. Для профилактики простуды используются следующие рецепты:

Все указанные средства являются эффективными и безопасными для лечения простуды. Их использование позволяет получить отличный результат, улучшить самочувствие.

Мазь для носа — инструкция по применению

Мазь в нос от гриппа

Один из способов передачи простудных заболеваний — воздушно-капельным путём, то есть вирусы попадают в организм человека через носовую полость вместе с воздухом. Спустя некоторое время микробы поселяются на слизистой, активно размножаются, а потом переходят в горло, бронхи. Именно поэтому во время эпидемии простуды необходимо проводить профилактику, мазь в нос от гриппа станет незаменима.

Классификация мазей для носа

На сегодняшний день рынок лекарственных средств предлагает огромный выбор назальных мазей, также для детского возраста. Самая популярная и чаще других рекомендуемая врачами — это оксолиновая мазь.

Даже доктор Комаровский советует использовать её при лечении детей, поскольку там содержится масло эвкалипта, камфору, ментол, но применять её нужно очень осторожно, иначе можно вызвать раздражение слизистой носа.

Обычно средство наносится перед приёмом педиатра, чтобы обезопасить ребёнка.

Действующее вещество — оксолин, крайне эффективно побеждает вирусы, бактерии, поэтому применять препарат стоит помимо профилактики ещё как способ лечения простудного заболевания.

Известная многим интерфероновая — противовирусная мазь, так как обладает антимикробным действием. Лекарство хорошо предотвращает размножение бактерий, защищает от попадания на слизистые болезнетворных возбудителей. Интерферон альфа 2b можно применять детям, однако, он противопоказан при наличии грибковых поражений.

У Виферон практически нет противопоказаний и побочных эффектов, поэтому её обычно назначают педиатры для лечения простуды у детей. Она способствует повышению местного иммунитета, имеет противовирусные свойства. Препарат обязательно нужно хранить в холодильнике.

Как профилактика простудных заболеваний часто назначается Бактробан, его используют также детям, но только ребёнку старше года, поскольку средство содержит антибиотик.

Взрослым чаще всего врачи рекомендуют применять как профилактику и лечение простуды Антивир, он также помогает избавиться от герпеса. Препарат оказывает иммуномодулирующий, противомикробный эффект, начинать пользоваться им стоит уже с начала ноября перед каждым выходом из дома, когда наступает холодное время года.

Цинковая с ментолом помимо антибактериальных свойств ещё обладает подсушивающим эффектом, снимает заложенность носа.

Мазь Флеминга имеет мягкую основу — вазелин, растительные компоненты: мятное масло, ментол, календула, каштан. Среди достоинств — отсутствует привыкание, сухость, нет раздражения слизистой.

Некоторые пользуются мазями собственного приготовления, например, облепиховой, из лука, чеснока или берёзового дёгтя. Все они легко готовятся, достаточно соединить главные ингредиенты с обычным подсолнечным или сливочным маслом.

Существует мазь от гриппа, которую нельзя применять для слизистой носа, это средства на основе растительных масел или антибиотика.

Однако, подобные препараты очень хорошо лечат простуду, поэтому забывать про них не стоит, но наносить их следует туда куда скажет лечащий врач, например, делать компрессы, мазать грудь, горло.

Одни из самых популярных — мазь Туя, Доктор Мом, тетрациклиновая, левомицентиновая, последние содержат сильный антибиотик, правда, назначаются они только врачом во время гнойного ринита, воспалений пазух носа, они помогают предотвратить распространение инфекции.

Некоторые врачи назначают известную давно Звёздочку, чья эффективность проверена уже многими поколениями, ей запрещено смазывать слизистые, но можно обрабатывать основание носа. Средство имеет согревающий эффект, поэтому иногда его прописывают детям, но наносить его тогда нужно на грудь.

Выбор мази для носа

Мази для носа имеют множество плюсов, например, они подходят как детям, так взрослым. Они безопасны, использовать их довольно просто, чтобы приобрести не требуется рецепта врача. Главное условие — выбрать подходящий препарат, строго следовать правилам по применению, чтобы подобрать нужный стоит хорошо изучить инструкцию.

Обычно назальные мази делятся по видам воздействия, то есть различают противовирусные, антимикробные и антибактериальные. Существуют средства комбинированного типа.

Также они различаются по своему химическому составу: на основе лекарственных трав, антибиотиков, искусственных компонентов или синтетических веществ.

По механизму воздействия есть антисептические, антимикробные, сосудосуживающие.

1. виферон 2. пиносол 3. доктор мом 4. золотая звезда 5. туя

Противопоказания к применению мазей довольно минимальны. Не стоит пользоваться этим препаратом, если у человека существует индивидуальная непереносимость какого либо компонента, который содержит мазь, когда слизистая носа повреждена. Детям младше трёх месяцев средство лучше не наносить, особенно без консультации педиатра.

Инструкция по использованию

Чтобы мазь от гриппа действительно стала помощницей в борьбе с простудой её нужно правильно наносить. Лучше всего это делать ватной палочкой, можно нанести также руками, главное вымыть их перед этим.

Лекарство следует распределять равномерно, небольшим слоем, иначе может быть трудно дышать.

Многие пытаются нанести средство как можно глубже, этого делать не рекомендуется, достаточно смазать края слизистой носа.

Также необходимо промывать нос тёплой водой, чтобы удалить остатки перед очередным нанесением, после прогулки. Использовать средство стоит два — пять раз за день, или согласно инструкции.

Мазь для носа — инструкция по применению

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Кроме популярных капель и спреев против насморка, для лечения и профилактики простуды можно использовать специальные мази.

Эти средства терапии имеют одно неоспоримое преимущество – они не попадают в гортань после нанесения, как часто случается с жидкими каплями.

Противовирусная мазь для носа поможет в профилактике гриппа и простуды у детей, избавит от аллергического ринита и затяжного насморка.

Виды мазей для носа

Средств для лечения слизистой носоглотки очень много. Это может быть мазь в нос от вирусов, бальзам для лечения бактериального насморка или же противовирусный препарат для устранения симптомов гриппа или простуды. По принципу действия такие медикаменты можно разделить на несколько групп:

Для профилактики простуды

Эта группа препаратов обладает противомикробными, противовоспалительным и антисептическим эффектами.

Такие средства создают невидимый глазу барьер, который препятствует попаданию вирусов и бактерий из воздуха. Мазь в нос для профилактики простуды следует наносить перед выходом на улицу.

Самыми популярными средствами для профилактики считаются: Оксолиновая мазь, Инфагель, Туя, Доктор Мом, бальзам Звездочка, Антивир.

От насморка

Средства от насморка выбирают, исходя из причины его возникновения, сопутствующих симптомов и принципа приготовления мази. К примеру:

От аллергии

При насморке аллергической природы тоже используют мази. Как правило, подобные средства готовят прямо в аптеке по рецепту от врача.

В состав противоаллергических препаратов включают следующие компоненты: ментол, димедрол, вазелин, новокаин, оксид цинка. Противоаллергический бальзам от насморка помогает мгновенно снять отек слизистой, способствует лучшему отхождению слизи.

Острый приступ аллергии поможет снять гидрокортизоновая мазь, но использовать ее можно только после консультации с врачом.

Противовирусные и антисептические мази для носа

Комбинированные препараты с антисептическим свойством часто содержат антибиотики. Они помогают бороться со стафилококковой и некоторыми другими инфекциями, для которых характерны затяжные риниты, боль, воспаление слизистой.

Противовирусные мази в нос помогают избежать заражения во время эпидемий инфекционных заболеваний. Эти препараты будут эффективными на начальных этапах болезни, потому что способны выводить из слизистой отдельные частички вирусов.

Тетрациклиновая

Этот противомикробный препарат с антибиотиком широкого спектра действия используется для лечения бактериального ринита. Согласно инструкции, препарат не рекомендуется наносить чаще трех раз в сутки, а максимальный курс лечения не должен превышать 7 дней. Следует учесть, что активный компонент средства (тетрациклин) не активен против вирусов и грибков.

Тетрациклин нельзя наносить, если есть повреждения слизистой оболочки, кровяные корочки, царапины, ранки.

Компоненты препарата всасываются в системный кровоток, поэтому при длительном использовании лекарство может негативно сказаться на работе внутренних органов и вызвать множество побочных реакций.

Лекарство запрещено применять беременным женщинам, во время лактации, для лечения детей младше 6 лет.

Левомеколь

Препарат назначают при наличии гнойных выделений со смешанной патогенной флорой. Левомеколем пропитывают турунды (ватные тампоны), которые аккуратно вводят в носовые ходы.

Терапевтический эффект достигается при нахождении тампонов в носу не менее четырех часов. Процедуры проводят ежедневно до полного очищения носовых пазух от гнойно-некротических масс. Минус препарата – его нельзя использовать при беременности и детям.

При повышенной чувствительности организма возможно появление побочных эффектов: зуда, жжения, сыпи.

Гиоксизон

Это сложная мазь в нос с антибактериальным действием для наружного использования.

Она содержит два активных компонента: гидрокортизон, который оказывает противоаллергический, противозудный и противовоспалительный эффекты, и окситетрациклина гидрохлорид – антибиотик, активный в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий.

Принцип лечения Гиоксизоном такой же, как и Левомеколем. Максимальный курс лечения – 7-10 дней, при длительном использовании медикамент вызывает системные побочные реакции.

Оксолиновая

Препарат на основе оксолина обладает высокой эффективностью против многих форм вирусов гриппа и герпеса. Основными показаниями к использованию служат: простой герпес, псориаз, вирусный ринит.

Для профилактики мазь от гриппа в нос необходимо накладывать тонким слоем перед каждым выходом на улицу. Плюс препарата в том, что у него нет противопоказаний к использованию.

Однако иногда возможно появление незначительного жжения в носу после нанесения.

Синтомициновая

Это средство используют для лечения ожогов и ссадин, которые сопровождаются некрозом тканей и отечностью. Однако медики часто назначают препарат при обострениях гайморита и синусита.

Синтомициновый гель хорошо устраняет заложенность, не вызывая сухость слизистых оболочек. Основные плюсы медикамента – приемлемая цена, минимум побочных эффектов.

Однако из-за содержания антибиотиков его нельзя использовать при беременности, лактации, печеночной или почечной недостаточности, при лечении грудничков.

Гомеопатические мази для носа

Лекарства этой группы пользуются большой популярностью, так как почти никогда не вызывают побочных реакций и не имеют противопоказаний. Гомеопатические препараты часто используются при лечении беременных и в детском возрасте. Они содержат натуральные компоненты: травы, экстракты или вытяжки растений, оказывают иммуностимулирующее действие на организм.

Доктор Мом

Эта мазь в нос от насморка является отличным примером высокоэффективной комбинации: муската, скипидара, камфоры, ментола, эвкалипта и тимола.

Для достижения терапевтического эффекта средство наносят на крылья носа и виски трижды в сутки на протяжении 10 дней. Положительным моментом можно считать хорошую переносимость препарата, относительно низкую стоимость и доступность.

Минусы: средство нельзя использовать для лечения детей до 3 лет, при беременности.

Мазь Туя

Данный препарат изготовлен из экстракта прополиса, ромашки, льна, туи, спиртовой вытяжки, пальмового масла и глицерина.

Благодаря этому лекарство нашло широкое применение при лечении симптомов гриппа, обострений синуситов или гайморитов. Для достижения лечебного эффекта препарат стоит наносить на корневые части носа три раза в день тонким слоем.

Максимальный курс терапии – 7 дней. Туя хорошо переносится пациентами, но не рекомендована аллергикам, детям до трех лет.

С прополисом

Мягкий препарат с незатейливым названием «Мазь с прополисом» собрал множество положительных отзывов.

Гомеопатическое средство на основе настойки маточного молочка предназначено для комплексного лечения дерматитов, дерматозов, экземы, хронических и острых ринитов.

Преимущество медикамента в том, что у него нет никаких противопоказаний или побочных эффектов, кроме аллергии на мед и ее проявлений.

Мази для носа с ментолом и эвкалиптом

Снизить количество слизистых выделений из носа помогут гомеопатические средства, разработанные на основе ментола и эвкалипта. Они оказывают противовоспалительное и отвлекающее действие, хорошо прогревают, снимают отечность. Единственный и главный недостаток таких средств – они часто вызывают аллергические реакции, не подходят для людей с повышенной чувствительностью.

Пиносол

Это самая популярная мазь от заложенности носа. Состав Пиносола полностью натурален, в него входят: масло сосны, эвкалипта, экстракт мяты.

Назначается бальзам для устранения симптомов острого ринита, при образовании корок, от сухости слизистой оболочки, для купирования различных состояний после операций в полости носа.

Наносить Пиносол, согласно инструкции, лучше при помощи ватных палочек, тонким слоем от двух до трех раз в сутки 7-14 дней. Среди противопоказаний врачи отмечают:

Эваменол

Ментол и эвкалипт, входящие в состав этого лекарства, оказывают местнораздражающее, противовоспалительное действие.

Эваменол назначается при острых и хронических ринитах курсом от 5 до 10 дней, в течение которых средством необходимо обрабатывать носовые ходы 2 раза в сутки.

Огромный плюс медикамента в том, что он полностью безопасен для беременных. Однако средство не назначают при лечении детей до двух лет, при аллергическом рините.

Бороментоловая

Основные ингредиенты данного медикамента – ментол, вазелин и борная кислота. Препарат назначают для устранения воспаления, при разных заболеваниях верхних дыхательных путей, для обезболивания при гайморите.

Лекарство не рекомендовано использовать для терапии у детей до пяти лет и людям с повышенной чувствительностью к ментолу.

Перед началом необходимо прочистить носовые проходы с помощью морской воды или других растворов для носа.

Сосудосуживающие мази для носа

Эта группа лекарств при местном использовании вызывает сужение кровеносных сосудов, снимает отек слизистой, гиперемию носоглотки, уменьшает количество выделений из носа и облегчает дыхание.

Как правило, такие препараты имеют сложный химический состав, множественные противопоказания и побочные эффекты.

По этим причинам использовать средства на основе сосудосуживающих компонентов можно только после консультации с отоларингологом.

Галазолин

Это сосудосуживающий гель для местного применения в ЛОР-практике. Основной действующий компонент ксилометазолина гидрохлорид начинает действовать через 5-10 минут после нанесения, а лечебный эффект от него сохраняется на протяжении 10 часов.

Медикамент имеет большой список показаний: аллергический и бактериальный ринит, насморк вирусного происхождения, поллиноз, хронический синусит.

В связи с тем, что Галазолин имеет сложный состав, его не рекомендуют использовать детям до 12 лет и при:

Цена на мазь для носа

Купить лекарства для носа можно в любом регионе России через аптечные сети или заказать по каталогу в интернет-магазине. При покупке через сайт ознакомьтесь с отзывами других покупателей, чтобы убедиться в качестве предоставляемого товара. Стоимость таких лекарств для Москвы и Санкт-Петербурга указана в таблице:

Как выбрать мазь для носа

Даже если препарат продается без рецепта, перед покупкой необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Только специалист сможет правильно подобрать средство, исходя из жалоб пациента, результатов анализов и анамнеза. Если такой возможности у вас нет, обязательно прочитайте инструкцию по применению, обратив особое внимание на список противопоказаний, побочных эффектов.

Видео

Рубрика «PRO здоровье»: оксолиновая мазь при простуде

Лечение насморка интерфероном и оксолиновой мазью — Доктор Комаровский

Отзывы

Ольга, 29 лет Я долго искала хорошую мазь от насморка для детей. Хотелось, чтобы она отпускалась без рецепта, стоила не дорого и имела минимум побочных эффектов. В итоге пришла к выводу, что лучше оксолиновой нет, хоть ее эффективность так и остается научно недоказанной.

При постоянном использовании медикамента дети меньше болеют, даже когда вокруг бушует инфекция.
Михаил, 31 год Я перепробовал разные комбинированные мази для лечения насморка, но всегда пользуюсь Вифероном. Этот препарат содержит человеческий рекомбинантный интерферон альфа-2.

Виферон не вызывает жжения, раздражения, сыпи или других проявлений аллергии, легко наносится, не стекает. Считаю, что это одно из лучших средств для профилактики ОРВИ.
Татьяна, 35 лет О синтомициновом геле я узнала очень давно и была слегка шокирована его дешевизной.

Однако все опасения были напрасны, лекарство быстро сняло воспаление и отек носа, уже на утро заметно уменьшился насморк. Обратись я в больницу, врач тут же выписал бы кучу местных антибиотиков. Советую всем, у кого проблемы с носом: средство недорогое, но очень эффективное.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Мази в нос противовирусные для профилактики простуды

Каждую осень в несколько раз возрастает риск развития респираторных инфекций. В это время заболеть ОРВИ, ОРЗ или гриппом может как ребенок, так и взрослый.

Вирусная инфекция передается воздушно-капельным путем, поэтому очень легко можно заразиться гриппом в общественном месте. Сегодня существует много противовирусных препаратов, которые применяются в качестве профилактики простуды.

Те, кто не хочет пить таблетки, защитить организм могут с помощью специальных противовирусных мазей.

Виды противовирусных препаратов

Все лекарственные средства, которые способны бороться с вирусами, делятся на следующие группы:

Любое из выбранных средств против вируса бороться способно только в первые три дня заболевания. В целом все препараты в виде мазей для профилактики и лечения простуды делятся на несколько групп:

Мази оказывают местное действие, поэтому в основном назначаются для профилактики гриппа или ОРВИ.

Мази для носа противовирусные

В аптеках можно увидеть большое количество различных мазей для профилактики простуды. Самыми действенными и известными являются только некоторые из них.

Оксолиновая мазь

Считается, что входящее в состав мази активное вещество оксолин способно бороться с некоторыми вирусами гриппа, лишая, герпеса. Препарат применяют в основном для профилактики гриппов и простуд во время эпидемий. Более двадцати дней его использовать не рекомендуется по причине возможного привыкания организма к действию активного вещества.

Показаниями к применению оксолиновой мази являются:

Наносить средство следует на слизистую оболочку носа несколько раз в день. Активное вещество в организме не накапливается.

Однако одна только «оксолинка» справиться с вирусами неспособна. Во время эпидемий необходимо укреплять организм. При хорошем иммунитете оксолиновая мазь усилит барьеры организма и защитит его от вирусов.

Противопоказания к применению препарата от вирусов:

Не рекомендуется применять «оксолинку» одновременно с сосудосуживающими лекарственными средствами. Совместное применение этих препаратов может пересушить слизистую, в результате чего могут возникнуть капиллярные кровотечения.

Мазь Преображенского

Это довольно эффективное средство, которое способно бороться с вирусными инфекциями. В его состав входят:

Благодаря этим компонентам, лекарственное средство обладает антисептическим и сосудосуживающим действием, облегчает симптомы насморка.

Мазь Преображенского противопоказано применять при следующих патологиях:

Препарат рекомендуется использовать по назначению врача. При его передозировке возможно нарушение кровообращения и повышенное нервное возбуждение.

Виферон

Противовирусный препарат, в состав которого входит человеческий рекомбинантный интерферон альфа-2.

Виферон можно использовать как для профилактики, так и для лечения ОРВИ и гриппа в комплексной терапии с другими лекарственными средствами.

Мазь имеет низкую способность впитываться через слизистую, поэтому врачи рекомендуют ее к применению беременным женщинам и детям с одного года жизни.

Для лечения средство три раза в день мажут на слизистую оболочку носа:

На вспомогательные компоненты Виферона у людей с повышенной чувствительностью могут возникнуть аллергические реакции, поэтому перед его использованием рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Инфагель

Препарат эффективно борется с разными типами вирусов за счет активного вещества интерферон альфа-2. Инфагель обладает также иммуномодулирующими свойствами.

То есть он активизирует в организме те иммунные клетки, которые до этого бездействовали.

Применяют гель во время эпидемий для профилактики болезней, которые передаются воздушно-капельным путем (ОРВИ, грипп) и герпеса.

Перед применением гель нужно перемешать, после чего с помощью ватной палочки нанести в полость носа тонким слоем. Использовать рекомендуется дважды в день в течение пяти суток.

Антисептические средства

Воспалительные процессы, которые возникают при простуде, ОРВИ и гриппе необходимо снимать. Для этого существуют специальные препараты.

Левомеколь

Мазь обладает антимикробным действием, снимет воспаление и ускоряет обменные процессы. В результате ее применения можно быстро избавиться от заложенности носа.

Противопоказанием к применению Левомеколя является:

Чтобы мазь подействовала, ею пропитывают ватные тампоны, которые на некоторое время вставляют в нос.

Мазь Вишневского

Антисептическое средство со следующим составом:

Препарат смягчает и восстанавливает слизистую, увеличивает к ней кровяной приток, оказывает антисептическое действие.

Многие привыкли, что мазь Вишневского назначается при проблемах с кожей в виде ран, ожогов и многих других. Однако она эффективна как антисептик и используется для компрессов поверх носа и смазки носовых ходов.

Применять средство можно не более семи дней. Более длительное использование может привести к возникновению аллергических реакций или раздражения.

Противопоказания к применению мази Вишневского:

Комбинированные препараты

Для терапии большинства заболеваний врачи предпочитают назначать комплексные лекарственные средства. Они отличаются более выраженным эффектом и имеют следующие свойства:

Эваменол

Мазь местного действия с эвкалиптовым маслом и левоментолом в составе. Отличается сосудосуживающим, противомикробным и обезболивающим действием.

После применения Эваменола уменьшаются проявления простуды. Происходит это за счет рефлекторного раздражающего действия, местной анестезии и сужения сосудов.

Применять мазь рекомендуется два-три раза в сутки. Следует наносить ее на слизистую носа тонким слоем. Курс лечения – десять дней. Побочных эффектов в основном не наблюдается, однако, возможно местное раздражение слизистых. Противопоказан Эваменол склонным к аллергическим реакциям людям и детям до двухлетнего возраста.

Пиносол

Всем известны капли Пиносол. Но это лекарственное средство выпускается и в виде мази. В его состав входит:

Растительная основа препарата имеет противомикробные и противовоспалительные свойства. С помощью Пиносола можно вылечить насморк и простуду как бактериальной, так и аллергической природы.

Для профилактики и лечения мазь наносят на ватные тампоны и вставляют в ходы носа четыре раза в день. Лечение может продолжаться до четырнадцати дней. К возможным побочным эффектам относятся местные аллергические реакции, жжение, зуд, отек слизистых. Пиносол не рекомендуется использовать для лечения детей до двухлетнего возраста и аллергикам.

Гомеопатические мази

Сегодня многие патологии стараются лечить более щадящими средствами, к которым относятся гомеопатические препараты. Они обладают комплексным воздействием и имеют много преимуществ. Гомеопатические мази отличаются:

Гомеопатические лекарственные средства подходят для лечения детей, поскольку полностью состоят из натуральных компонентов.

Наиболее эффективными являются следующие мази:

Противовирусные и антисептические мази способны помочь в борьбе с вирусами во время эпидемии гриппа, ОРВИ, простуд. Особенно эффективны они в комплексе с прогулками на свежем воздухе, здоровым питанием и со средствами, которые укрепляют иммунитет.

Источник