какой мужчина достоин уважения

Достойный мужчина: кто он?

Автор: Мария Кравчук

В последнее время среди женщин модно искать настоящего мужчину, сетовать на то, что они перевелись, жаловаться на отсутствие истинных рыцарей подругам. Психологи нашей студии также часто общаются с девушками, которые, однажды разочаровавшись в партнере, считают всех парней одинаково плохими. Такие женщины нарисовали себе образ настоящего мужчины, и все, кто не подходит хотя бы по одному критерию, автоматически выбывают из кандидатов в спутники жизни. Тем временем подруги и друзья создают семьи, а эта девушка все остается одна, продолжая искать идеального партнера.

Знакома такая ситуация? В этой статье мы рассмотрим, какие качества должны быть в мужчине с точки зрения женщины, кого сами парни считают успешными, как стать хорошей спутницей, перестать «ждать принца на белом коне» и найти достойного мужа.

Качества настоящего мужчины

Сначала разберемся, кого сами мужчины среди себе подобных считают настоящими и достойными. В своей среде они называют таких не иначе, как «нормальными мужиками». Если в общих чертах, то главные качества мужчины в их собственных глазах – это:

Это основные, но далеко не все пункты. Понятие настоящего мужчины в психологии рассматривается очень широко, ведь каждый человек подразумевает под этим термином какие-то свои качества. А что думают по этому поводу девушки?

Сильный мужчина по мнению женщин

Начнем с того, что угодить дамам в большинстве случаев трудно. Многие из них составляют длинный список критериев, и, если потенциальный избранник не подходит хотя бы по одному из них, он может даже не надеяться на успех. Итак, идеальный мужчина, по мнению женщин, обладает такими характеристиками:

Что настоящий мужчина никогда не должен делать, так это врать, предавать, вести себя подобно женщине и бояться принимать решения. Такие поступки отталкивают девушек, сигнализируют им о том, что лучше поискать другую кандидатуру.

Мужчина, с которым женщина готова создавать семью, независим, самодостаточен, умеет быть другом и мужем, находит компромиссы и гасит ссоры в самом начале. Если говорить образно, это идеальный типаж из кино, тот самый главный положительный персонаж, привлекающий весь противоположный пол. Проблема в том, что в жизни встретить весь набор хороших качеств в одном человеке практически нереально.

Как вести себя достойно с мужчиной

Хороший мужчина нуждается в такой же спутнице. Однако часто девушки предъявляют завышенные требования к парням, хотя сами не дотягивают до ими же установленной планки. Что стоит и не стоит делать женщинам, чтобы соответствовать званию достойной спутницы жизни:

Кто такой мужчина?

Он может быть кем угодно: тренером в спортивном зале, строгим менеджером в компании, перспективным ученым или талантливым разработчиком. У него может быть неидеальная внешность: слишком грубые черты лица, невысокий рост, худощавое телосложение и пр. Однако обращать внимание в первую очередь стоит на черты характера.

С мужчиной мечты обычно не знакомятся в барах, ночных клубах и подобных тусовках. Лучшие места, чтобы его повстречать: курсы, семинары, лекции, автомобильные и научные выставки, культурные заведения (театры, концерты, кино), дружеские встречи, коллектив на работе и пр. Если вы находитесь в активном поиске, присмотритесь к отдыхающим на курорте, не грубите парням, желающим угостить вас чашкой кофе в кафе. Возможно, в одном их этих мест вам посчастливится встретить своего спутника жизни.

Хочу настоящего мужчину

Как говорится в одной шутке, настоящий мужчина – это человек, который не пьет, не курит, не ругается матом и не существует. Доля правды здесь есть: в поисках того самого идеала можно провести всю жизнь, но так и не стать счастливой.

Главный совет, который можно дать женщинам: избавьтесь от завышенных ожиданий. Весь список положительных качеств вы не найдете ни в одном реальном человеке. Все мы – живые люди со своими «тараканами» в голове и чертами характера. Поэтому не пытайтесь отыскать стопроцентный идеал: определите для себя, с чем вы можете смириться, а что категорически не вписывается в ваши рамки. Нарисовав грани допустимого и неприемлемого, вам будет намного проще найти спутника жизни и построить гармоничные отношения. Если с этим все же проблемы, записывайтесь на консультацию в нашу студию психологии. Мы проработаем вашу жизненную ситуацию, найдем причины неудовлетворенности и научим правильно вести себя с мужчиной.

Источник

Лучшие мужские качества, за которые тебя ценят женщины и уважают мужчины

У каждого человека есть собственный список личностных качеств, которыми должен обладать идеальный мужчина. Кто-то хочет видеть рядом с собой харизматичного человека, кто-то считает, что самое важное в мужчине — это уверенность в себе и целеустремленность. Но есть качества, насчет которых спорить бессмысленно: все они являются олицетворением идеального мужчины — образцового партнера, верного друга, успешного работника и просто хорошего человека. Мы собрали лучшие мужские качества, которые высоко ценятся женщинами и вызывают уважение у других мужчин.

1. Надежность

Надежность — одно из самых ценных качеств мужчины. На такого мужчину можно положиться: он старается сдерживать свои обещания, поступать правильно во всех непростых ситуациях, хранить чужие тайны, укладываться в установленные сроки и исправлять свои ошибки.

Любая девушка хочет видеть рядом надежного мужчину, с которым можно чувствовать себя спокойно и уверенно. Благодаря этому качеству ты можешь завоевать от окружающих не только доверие, но и глубокое уважение, ведь надежность — результат громадной работы человека над собой.

2. Уверенность в себе

Необходимое условие, чтобы иметь возможность добиться успеха во всех сферах жизни, — это разумная уверенность в себе. Без этого качества мужчина не сможет реализовать внутренний потенциал, завоевать уважение окружающих, наладить общение с девушками.

Уверенность в себе проявляется во многих поступках. Уверенный мужчина комфортно чувствует себя в любой компании, адекватно реагирует на неудачи, легко подхватывает нить разговора и вливается в беседу, без стеснения просит о помощи, верит в свои навыки и умения.

3. Самодостаточность

Идеальный мужчина, по мнению большинства женщин, обязательно должен обладать таким качеством, как самодостаточность. Мужчина должен быть самодостаточным во всех планах — хозяйственном, психологическом и социальном. Это значит, что, будучи взрослым, он должен по возможности обходиться без посторонней помощи: обслуживать себя самостоятельно (готовить, стирать, убирать, гладить вещи), уметь одинаково комфортно чувствовать себя в отношениях и без них, принимать решения, не зависящие от одобрения друзей и близких, жить отдельно от родителей.

Женщина хочет рядом с собой зрелого партнера, а не мужчину с подростковым мышлением, которого нужно опекать — одевать, обувать, кормить и давать деньги на проезд. Она не должна заменять тебе маму или бесплатно занимать позицию горничной, кухарки и личного психолога. До тех пор, пока ты ищешь себе более молодую версию мамы и считаешь, что жить с родителями после 20 лет удобно и выгодно, тебя нельзя назвать самодостаточным мужчиной.

4. Честность

Честность требует от человека большого мужества. Легче врать окружающим в корыстных целях, недоговаривать, приукрашивать. В обществе высоко ценится способность человека сказать другому неприятную правду о себе или о нём.

Честность идет в связке с твердостью духа. Только сильные духом люди честны с окружающими, могут искренне раскаяться, попросить прощения, признать свои ошибки и взять ответственность за свои слова.

5. Благородство

Благородство — крайне редкое качество характера, для которого свойственны высокая нравственность, самоотверженность, бескорыстность, умение искренне сопереживать чужой беде, быть непредвзятым. Это качество не является врожденным и не передается генетически — любой человек может воспитать его в себе. Однако это трудоемкий процесс, и осилить его может только твердый духом.

Благородный мужчина не будет поступать низко, врать в своих интересах, стоять в стороне, когда кому-то требуется помощь, не предаст ценности и идеалы. Творя добрые поступки, мужчина руководствуется внутренними убеждениями, а не законами и общепринятыми требованиями общества. Благородный человек чтит свои слова и клятвы, соблюдает все договоренности и сдерживает обещания даже в случае, если придется пожертвовать собственными планами или комфортом.

6. Стрессоустойчивость

Не все мужчины наделены способностью реагировать на внешние раздражители с железным спокойствием и хладнокровностью. Достойный мужчина не позволит себе поддаться панике и начать действовать под давлением страхов и сомнений.

Поведение стрессоустойчивого мужчины определяется несколькими факторами — сдержанностью, умением сгладить конфликт, разрешить недопонимание без обид, криков и рукоприкладства. Мужчина с этим качеством не ноет, не жалуется окружающим на свою жизнь, не бывает застигнут врасплох обстоятельствами. Достойный мужчина не только спокойно решает свои проблемы, но и успевает помочь менее сдержанным окружающим.

7. Целеустремленность

Крайне важно, чтобы мужчина умел ставить амбициозные, но достижимые цели, вдумчиво подходить к распределению имеющихся ресурсов и добиваться того, чего он хочет. Целеустремленного человека отличает настойчивость, нацеленность на результат, способность двигаться вперед, несмотря на временные трудности и неудачи.

Причем быть целеустремленным можно не только в работе и финансах. Образцовый мужчина имеет цели во всех сферах жизни — от отношений до хобби.

Женщинам важно знать, что их мужчина — потенциальный муж и отец их детей — не привык довольствоваться малым. Это не проявление меркантильности — просто девушки понимают, что с мужчиной без целей в жизни им не светит счастливое будущее.

8. Решительность

Решительность — качество сильного и зрелого мужчины. Он не может позволить себе идти на поводу у страхов и сомнений. Вместо мечтаний и долгого планирования мужчина предпочитает принимать ключевые решения и действовать, придерживаясь четкой позиции.

Решительный мужчина не снимает с себя ответственности за последствия своих действий. Он не ищет виноватых, не оправдывается, умеет отвечать за слова и поступки, спокойно воспринимает неудачи, принимает важные решения самостоятельно.

9. Дисциплинированность

Одно дело, если к дисциплине мужчину принуждают в семье или на рабочем месте, угрожая штрафом, шантажируя, взывая к голосу совести. Другое — когда у человека развита самодисциплина.

Ты можешь бесконечно улучшать это качество у себя (заниматься самообразованием, искать мотивацию, приобретать полезные навыки, генерировать крутые идеи), но это не даст результатов, если ты ленив, необязателен и предпочитаешь потакать своим слабостям.

Самодисциплина — это когда ты делаешь то, что тебе не хочется, чтобы добиться того, к чему ты стремишься. Это умение идти к цели каждый день, вне зависимости от того, есть ли у тебя силы, время, настроение, вдохновение или мотивация. Работа через не хочу — это жестко, но дисциплинированные мужчины знают, что усилия окупятся вдвойне.

10. Верность

Верность — это удивительное качество человека, которое высоко ценится как мужчинами, так и женщинами. С верным мужчиной девушке не страшно планировать совместное будущее, рожать ребенка, меняться в весе, уезжать в командировки, стареть. Мужчина будет уважать себя и свой выбор.

Верность может проявляться в преданности своим ценностям, идеалам, слову, семье и друзьям. Выбрав для себя определенный эталон поведения и жизненные ориентиры, мужчина будет следовать им, даже если кто-то попытается его переубедить или помешать ему.

Источник

7 неочевидных признаков достойного мужчины. Как отличить? Где найти? Как заполучить?

За годы практики и помощи 10 000+ женщинам я столкнулся с тем, что у многих учениц не было понимания, кто такой достойный мужчина.

Некоторые определяли его по внешним признакам — дарит цветы и делает комплименты, другие смеялись и говорили, что достойных разобрали. Из этой статьи вы узнаете:

Статья для девушек, которые временно без партнеров, начали отношения или даже находятся в них какое-то время.

Перед тем, как рассказать о признаках настоящего мужчины немного остановлюсь на том, что будет, если выбрать “не того”.

В отношениях с недостойным мужчиной помимо потери времени ты рискуешь:

Если не планируешь потратить кучу времени и энергии на встречу не с теми, читай ниже, какие признаки отличают настоящего мужчину.

7 неочевидных признаков достойного мужчины

Достигает целей, а не играет в “терпилу”. Достойный мужчина не будет фантазировать на тему: неплохо было бы заработать миллион, открыть бизнес, а пойдет и реализует свои цели.

Неважно, чем он занимается — работает инженером на заводе или пишет песни для знаменитостей — важно то, что с помощью навыков он умеет зарабатывать деньги и прекрасно понимает, зачем ему вставать на полчаса раньше с утра.

Он не играет в водителя дивана и не зависает годами в поисках себя/депрессии/шатания с одной работы на другую, а выбирает дело, которое увлекает, и становится там профи.

Когда что-то идет не так, не обвиняет начальника-самодура или кризис в стране, а ищет, в чем накосячил и исправляет свои ошибки. Он не будет требовать денег от женщины и ныть, что в стране все плохо, поэтому, ему, королю, некуда податься.

Не бежит от ответственности. Укрыть тебя пледом и принести кофе в постель — это не про ответственность. И даже предложение о замужестве сюда не относится.

Разберем на примерах, что я вкладываю в понятие ответственности.

У Алексея свой бизнес и команда. Если он не будет действовать, то нечем будет платить людям зарплату. Он несет за них материальную ответственность.

Андрей работает в такси и, кроме как за свою машину, ни за что не отвечает. Ничего не имею против водителей такси, речь о том, что уровень ответственности владельца бизнеса, намного выше, чем у водителя.

Достойный мужчина не боится рисковать, расширять границы своего комфорта, что, априори, увеличивает зону его ответственности.

Он может обеспечить свою женщину, если не может, то не заводит семью, а работает над увеличением дохода.

Отдельно хочется сказать о замужестве. Пресловутый штамп в паспорте и благословение от тети в костюме из гобелена не гарантируют, что мужчина возьмет на себя ответственность в отношениях. Думаю, ты сама встречала примеры, где после свадьбы муж просиживает диван, а женщина вынуждена работать на двух работах.

Не живет с родителями. Твой избранник не готов к отношениям, если после 25 лет живет с мамой/бабушкой или делит комнату с младшим братом. Он еще не вырос как личность, не достиг самостоятельности.

Не тратит время на ерунду. Он не будет бездумно залипать в социальных сетях или звонить тебе каждые пять минут. Так поступают только бездельники. Люди, которые занимаются любимым делом и хотят стать профи, умеют расставлять приоритеты.

Конечно, достойный мужчина уделяет время любимой, если женщина не выедает ему мозг чайной ложкой и сама вкладывается в отношения.

Не живет по принципу “И так сойдет”. Он понимает, что без постоянного развития будет деградация, поэтому всегда стремиться быть лучше, чем был вчера: заработать больше денег, стать хорошим отцом, профессиональным сотрудником, выглядеть лучше физически. Саморазвитие для него — путь длиною в жизнь.

Ему не нужны все деньги мира из-за жадности, нет. Он работает не только из-за денег, за ними всегда стоит идея сделать этот мир лучше, привнести в него что-то ценное и важное.

Не критикует без обратной связи. “Ты жирная, суп невкусный, рубашку не погладила! Фу!” — такие фразы ты никогда не услышишь от настоящего мужчины. Да, если ему что-то не понравиться, он может сказать об этом, спокойно, без перехода на личности.

А также предложить решение проблемы. Например, вместо реплики: “Ты толстая”, сказать: “Дорогая, я забочусь о твоем здоровье, вижу ты поправилась после родов, возможно, нам стоит записать тебя в зал?”.

Критикует и обзывает только неуверенный в себе человек, который хочет самоутвердиться за твой счет или привить чувство вины.

Как соответствовать и самой стать настоящей женщиной?

Материально-независимый и интеллектуально-развитый мужчина будет искать девушку себе под стать.

В 90% случаев он не захочет строить отношения с той, которая не вкладывает время и деньги в свое развитие, ничем не увлекается и не следит за собой.

Необязательно учиться зарабатывать миллионы или быть суровой бизнес-леди, чтобы встретить настоящего мужчину. Однако прокачать свою женственность, найти любимое дело и развиваться в нем — важно.

Во-вторых, избавиться от негативного отношения к жизни. Если ты постоянно жалуешься, что все плохо, вокруг нет достойных, то не удивляйся, почему вокруг тебя одни альфонсы и алкоголики. То, что мы транслируем в мир, то нам и возвращается.

В-третьих, учиться быть легкой в общении. Не загружать мужчину своими проблемами с первого свидания, больше слушать и меньше говорить.

Достойные мужчины ценят нежность и легкость в общении, а не попытки понравиться неестественным способом или же манипулировать с помощью секса. Как раз вот в этом видео я рассказываю, что в моем понимании достойная женщина:

Где найти достойного мужчину?

Возможно, сейчас ты ждешь от меня координаты расположения поля или места с достойными мужчинами и будешь немного разочарована, что я тебе их не дам. Что ж, прошу меня простить.

Я приготовил для тебя более ценную информацию — бесплатный курс “Мужчина: честная инструкция”. Как раз из него ты узнаешь:

Регистрируйся по ссылке и получи от меня еще один ценный подарок — мини-книгу: “5 вопросов, чтобы определить, Достойный ли мужчина перед Вами”.

Как раз она поможет снять все сомнения. Пользуйся подсказками и не трать свое драгоценное время на *удаков. Ты заслуживаешь лучшего, что может дать тебе эта жизнь!

Источник

За что стоит ценить мужчин

Я хочу рассказать Вам о том, каких мужчин я ценю и почему. Я уважаю тех мужчин, которые вкладывают в каждое данное им слово несокрушимую силу и никогда не нарушает данные им обещания и клятвы. Я ценю это в людях. Слово для такого мужчины – это всегда то, что надо выполнить любой ценой!
Я уважаю тех, слово которых – неоспоримый закон! И такого мужчину хочется слушаться.
Я уважаю тех мужчин, которые верны своему слову, своим принципам, своему выбору, своей женщине и самому себе прежде всего. Я терпеть не могу того, когда мужчина обещает что-то и не выполняет, когда он даже не держит данное им слово! Это отвратительно и не достойно даже мало-мальского внимания с моей стороны. Да, со стороны любой уважающей себя женщины.
Я очень ценю и люблю сильные мужские руки. Признаюсь, это моя самая большая слабость. Я просто теряю себя, когда вижу, если у мужчины красивые ладони и изящные пальцы «музыканта». Мне нравятся руки мужчины, которого я оцениваю как потенциального спутника жизни. А еще… признаюсь честно, но мне нравятся высокие мужчины и я никогда не обращу внимания на мужчину маленького роста, я сама миниатюрненькая девушка маленького роста, которая хочет чувствовать себя со своим мужчиной, как за каменной стеной и знать, что в любой момент он может меня защитить. Мне нравится ощущать себя рядом с высоким мужчиной маленькой, беззащитной девочкой, которую в любой момент могут без предупреждения взять на ручки и унести в совершенно другой мир… Это важно для меня, чувствовать себя защищенной. А такое возможно только рядом с тем, кто будет выше меня. Мне всегда было приятно смотреть на пары, где мужчина такой высокий и сильный, а она такая маленькая и хрупкая. Я не люблю качков и сладких мальчиков, но в тоже время не люблю мужчин с лишним весом, тут не маловажную роль играет некая брезгливость, которая есть во мне. Я не могу быть с мужчиной, который бы имел лишние килограммы. Я люблю мужчин с нормальным телосложением, даже несколько худощавых, как тот же Люк Эванс, которого я признаюсь честно, обожаю.
Я схожу с ума от мужского запаха, от чисто мужских духов, которые просто сносят мне крышу. Когда-то выбирая парфюм для мужских членов моей семьи, я заметила на одной из полок парфюм от Антонио Бандереса «Его золотой секрет» и стоило один раз вдохнуть его, как меня тут же унесло и ясно поняла, что мой мужчина обязательно будет пахнуть именно так, именно этим запахом. Это парфюм для настоящих мужчин.
Я просто схожу с ума от мужской нежности в купе с мужской силой. Через нее я могу почувствовать себя действительно нужной и любимой женщиной для этого конкретного мужчины. Это так важно для меня, что я не смогла не включить этот пункт в этом посте. И я уважаю тех, кто способен своей любовью и нежностью успокаивать ту бурю, что кипит во мне. Мне необходимо чувствовать, что мужчина одним лишь прикосновением и лаской успокоить эту разрушительную бурю эмоций, которая царит в моей души. Мне действительно хотелось бы, чтобы мой будущий мужчина относился ко мне с особенной нежностью, но был сильным, с железной волей и даже в какие-то моменты относился ко мне не только как любящий меня мужчина, но и как отец относится к своей дочери. Мне этого не хватало в детстве, если говорить уж совсем откровенно.
Я уважаю и ценю мужчин, которые способны чему-то меня научить. Мне нравится, когда у мужчины богатый жизненный опыт, в том числе и в интимном плане. Я нуждаюсь в партнере, который бы делал меня лучше и воспитывал, которого бы мне хотелось слушаться и учиться у него чему-то новому. Я всегда ценила тех мужчин, с которыми есть о чем поговорить и есть чему поучиться.
Я ценю тех, кто способен идти до конца и которые способны на глубокие чувства. Я уважаю тех, кто выбрав тебя однажды идут до конца и не пасуют перед сложностями. Меня нужно завоевывать, только так можно меня зацепить. Мужчина, который борется за ту, что желает и любит достоин уважения. Такой мужчина, всегда сексуален. Я ценю настойчивых мужчин, которые добиваются своего так или иначе. А тот, кто делает первый шаг всегда добивается того, чего хочет. Мы, женщины ценим тех, кто идет до конца и дарит ощущение того, что вы желанный приз, за который он борется. Мужчина – это всегда завоеватель и это нормально, когда он добивается любимой женщины. Завоюй меня и я стану твоей наградой, трофеем6 называй как хочешь, но факт останется фактом.
Я ценю в мужчинах верность. Во всех ее проявлениях, но главное, если мой мужчина выбрал меня, то даже и мысли быть не должно о какой-то измене, связи на стороне. Я презираю всеядных псов6 смотрящих на сторону. Либо я последняя любовь мужчины, либо просто не его. Я никогда не буду ценить и любить того, кто даже завоевав будет засматриваться и хотеть других женщин. Я не потерплю измен, ведь если мужчина выбрал меня, значит он должен быть верен своему выбору до конца.
Я нуждаюсь именно в таком мужчине.

«Письма одной души…», Инна Новикова, 8 декабря 2018

Источник

Настоящий мужчина: кто такой, что это значит и каким должен быть

Каждая девушка мечтает о парне, который был бы наделен исключительно положительными качествами — мужеством, отзывчивостью, ответственностью, а также обладал хорошим воспитанием, с легкостью умел выходить из сложных ситуаций и оперативно решал все проблемы. В этой статье я расскажу все о настоящем мужчине, опишу, кто это такой и как проявляется эта важная черта.

Определение

Положительные стороны представителей мужского пола волнуют не только женщин, но и парней тоже, чтобы решить, какого образа лучше придерживаться и на какой идеал равняться. Жизненный путь насыщен различными трудностями, которые необходимо разумно и правильно решать, именно таким мышлением должен обладать достойный мужчина. С каждым рациональным решением он становится сильнее, если же ему это не под силу, он опускает руки.

Настоящий представитель мужского пола – это самодостаточная личность, которая реализовала себя. Под реализацией понимается, что индивид занимается делом, которое он любит и которое приносит ему прибыль, имеет в окружении близких и любимых людей, к которым хорошо относится, уважает их и ценит их поддержку.

Признаки настоящего и мудрого мужчины: что значит им быть

Чтобы построить устойчивый и красивый дом, нужно возвести прочное основание – фундамент. Именно на нем и размещаются ценные вещи. Чтобы реализовать себя как самодостаточную личность, необходимо укрепить в себе прочную основу и расположить там различные важные мелочи, которые также являются составляющими великого человека.

Однако не каждый индивид обладает таким основанием, так как у любого имеется свой взгляд на данный вопрос: «Кто он, настоящий мужчина?» Некоторые считают, что это личность, располагающая навыками пикапа, другие полагают, что это самоуверенный человек, который не выдает свои эмоции.

Достойный парень должен быть обеспеченным, уверенным и успешным. Независимо от ситуации он всегда рассчитывает только на себя, а также становится ответственным за жену, детей и родителей. Важное качество, которое является основополагающим, – стрессоустойчивость, стремление к достижению всех целей, самосовершенствование в профессиональной сфере.

Отказаться от всех вредных привычек – это быстрый путь и эффективный способ сформировать свой уникальный хороший характер. Необходимо каждый день бороться с ленью и развивать самодисциплину. Это даст плоды к здоровому становлению личности.

Положительные черты

Представитель мужской половины населения, чтобы быть сильным и самоуверенным, обязан обладать следующими качествами:

Развивайте в себе эти черты, изучайте психологию, читайте литературу о сильных, успешных личностях, это воодушевляет к открытиям и развивает мышление, помогает избежать множества ошибок. Если это вам не подходит, записывайтесь на мою личную консультацию, там я помогу вам перебороть внутренние барьеры, расскажу, с чего следует начать самосовершенствование.

Источник