какой нормальный размер женской груди

Какой нормальный размер женской груди

Большинство женщин весьма критично относятся к своей груди. Исходит это из общепринятых эталонов красоты, которые побуждают оценивать молочные железы исключительно с визуальной точки зрения. Не многие понимают, что идеальный размер индивидуален для каждой представительницы прекрасного пола. Зависит норма от множества факторов.

Нормальные размеры груди у женщин

Любой размер груди можно считать нормальным. В зависимости от того, кто является ее обладательницей. Может показаться, что худенькая девушка с пятым размером молочных желез выглядит нелепо, точно так же, как и фигуристая женщина с нулевым. Однако не всегда природа подбирает грудь под телосложение.

Как правило, величина этого органа определяется гормональным фондом организма, образом жизни. В значительной степени влияют получаемые физические нагрузки. Кардинально размер от спортивных упражнений не зависит, однако некоторые виды занятий определяют форму.

Любой естественный размер груди нормален. Русская размерная сетка классифицирует размеры от нулевого до пятого. И маленькая, и большая молочная железа способна обеспечить формирование и выделение молока для ребенка.

Как измерить размер женской груди?

Для определения своего размера груди, необходимо измерить обхват под грудью в сантиметрах. После этого измеряется обхват на уровне самых выступающих точек груди. Проводя второй замер, желательно надеть свободный бюстгальтер без поролона. Рекомендуется доверить измерения близкому человеку, так как самый точный результат получается при опущенных руках.

Что влияет на размеры груди?

Количество жировой прослойки организма также способно оказывать влияние на величину молочных желез. Поэтому при значительных колебаниях веса женщины размер органа может меняться в одну или другую сторону. Однако это не всегда так.
На форму груди влияет физическая активность. Специальными упражнениями можно незначительно регулировать внешний вид груди.

Нормальные размеры женской груди в 14,15,16 лет

Как уже был сказано, нормальный размер молочных желез для каждой индивидуален. Однако можно привести среднестатистические данные о молодых девушках. Как правило, железистая ткань груди формируется в возрасте 10-20 лет.

К 14 годам величина груди варьируется от первого до первого с половиной размера.

К 15 годам достигает второго, если не остановилась в росте.

В 16 лет, как правило, активная фаза роста прекращается, останавливаясь на втором с половиной или третьем размере, если девушка к таким предрасположена.

Возможны незначительные увеличения груди до 20 лет. Если не учитывать изменения во время беременности и кормления грудью.

Проблемы больших молочных желез

Несмотря на то, что большинство барышень стремится к достижению большого размера одного из самых сексуальных органов, массивная грудь способна доставить массу неудобств. Начиная от сложностей при выборе нижнего белья и заканчивая проблемами со спиной.

Ниже приведен перечень самых распространенных проблем обладательниц выдающихся молочных желез.
— Неудобства при занятии спортом;
— Обильное потоотделение под грудью в жаркий период;
— Способность кормить младенца только в лежачем положении;
— Назойливое внимание от представителей противоположного пола;
— Боли в позвоночнике;
— Невозможность спать на животе;
— Сложность при выборе красивого бюстгальтера;
— На большой груди в большей степени отражается закон всемирного тяготения.

Источник

1, 2 или 3 размер груди, как определить размер?

Как определить размер бюстгальтера груди?

При выборе бюстгальтера очень важно обращать внимание на то, чтобы бельё не сдавливало грудь, не было слишком маленькое или наоборот, сидело слишком свободно. Ведь от того, как правильно будет выбрано нижнее бельё зависит как хорошо будет сидеть одежда. Помимо практические стороны бюстгальтера, не стоит забывать и про эстетическую. Как подобрать бюстгальтер, чтобы он был красивым и удобным?

Необходимо измерить грудь и взять 2 мерки: обхват груди по выпуклым точкам, а также обхват под грудью.

Эти измерения понадобятся для того, чтобы подобрать правильный размер чашечек. Неправильно подобранные чашечки визуально уродуют грудь: в слишком узких — грудь некрасиво вываливается, а если чашечки великоваты, то бюст смотреться нелепо.

Для того, чтобы определить нужное значение, необходимо из суммы обхвата груди вычесть обхват под грудью. К примеру, если обхват груди у вас получился 99 см, а обхват под грудью 85, то получится 14. В размерной таблице вы найдёте варианты от 10 до 23.

Полученное число 14 соотносим с таблицей и видим, что у вас размер груди.

Таблица размеров бюстгальтеров

Теперь нужно понять, какая буква соответствует нужному размеру. Так, понятный всем размер принято обозначать латинской буквой B.

В данной таблице рассмотрены 6 основных чашечек бюстгальтеров, которые можно найти в продаже во многих магазинах.

Онлайн калькулятор размера груди

Очень удобной находкой для тех, кто хочет узнать или проверить свой размер груди станет онлайн калькулятор.

Конечно, стоит помнить, что ничто не будет гарантом правильного размера бюстгальтера как его примерка. Ведь каждая женщина имеет свои особенности фигуры и только надев, и оценив в зеркале пикантный атрибут гардероба стоит принимать решение о его покупке.

Источник

1, 2 или 3 размер груди, как определить размер?

Как определить размер бюстгальтера груди?

При выборе бюстгальтера очень важно обращать внимание на то, чтобы бельё не сдавливало грудь, не было слишком маленькое или наоборот, сидело слишком свободно. Ведь от того, как правильно будет выбрано нижнее бельё зависит как хорошо будет сидеть одежда. Помимо практические стороны бюстгальтера, не стоит забывать и про эстетическую. Как подобрать бюстгальтер, чтобы он был красивым и удобным?

Необходимо измерить грудь и взять 2 мерки: обхват груди по выпуклым точкам, а также обхват под грудью.

Эти измерения понадобятся для того, чтобы подобрать правильный размер чашечек. Неправильно подобранные чашечки визуально уродуют грудь: в слишком узких — грудь некрасиво вываливается, а если чашечки великоваты, то бюст смотреться нелепо.

Для того, чтобы определить нужное значение, необходимо из суммы обхвата груди вычесть обхват под грудью. К примеру, если обхват груди у вас получился 99 см, а обхват под грудью 85, то получится 14. В размерной таблице вы найдёте варианты от 10 до 23.

Полученное число 14 соотносим с таблицей и видим, что у вас размер груди.

Таблица размеров бюстгальтеров

Теперь нужно понять, какая буква соответствует нужному размеру. Так, понятный всем размер принято обозначать латинской буквой B.

В данной таблице рассмотрены 6 основных чашечек бюстгальтеров, которые можно найти в продаже во многих магазинах.

Онлайн калькулятор размера груди

Очень удобной находкой для тех, кто хочет узнать или проверить свой размер груди станет онлайн калькулятор.

Конечно, стоит помнить, что ничто не будет гарантом правильного размера бюстгальтера как его примерка. Ведь каждая женщина имеет свои особенности фигуры и только надев, и оценив в зеркале пикантный атрибут гардероба стоит принимать решение о его покупке.

Источник

Идеальные пропорции женского тела: самая подробная таблица параметров для девушек

В истории человечества множество раз менялись понятия о том, какими должны быть идеальные параметры женского тела. И это не удивительно, ведь в разные исторические времена была разная ситуация с пищей, разные отношения к расовым различиям и т.д. Давайте сегодня разберёмся, какие же стандарты, если их можно так назвать, женской красоты существуют сейчас.

Привет! Сегодняшняя тема про идеальные пропорции женского тела взята мной не случайно. Я постараюсь дать максимально развёрнутый ответ, а также привести в пример табличные данные, на которые вы сможете ориентироваться в этой вопросе.

Каждая женщина хочет иметь идеальную фигуру. Но мнение о том, какой она должна быть, как я и сказал, много раз менялись. Хочу, с самого начала вам сказать, что не стоит подгонять свои пропорции под какой-то усредненный показатель.

Но всё-таки нужно учитывать соотношение роста, веса, объема бедер и груди. Как вы понимаете, эти параметры индивидуальны.

Но всё-таки можно вычислить примерные идеальные пропорции женского тела, если знать, от чего они зависят.

Параметры идеальной женской фигуры

Во все времена существовали разные идеалы женской красоты. В древности им соответствовала Венера. Эту богиню любви и красоты изображали с небольшой грудью, полным животом. В середине XX века идеальной считалась худенькая фигура, потом девушки стали стремиться к параметрам 90-60-90. А сейчас ценится мускулистое тело с тонкой талией и большой попой.

Женщины и девушки стараются подогнать свои параметры под идеал, но не всегда это получается, да, на самом деле, и не нужно. Красота субъективна и определяется не объемом груди или бедер.

В древности эти параметры высчитывались по золотому сечению. Это число определяло соотношение объема талии к бедрам. Визуально человек прежде всего оценивает плавность линий тела. И важнее всего линия, соединяющая бедра, талию и плечевой пояс.

Такой фигуры, которая бы считалась идеальной у большинства, не существует.

Этот показатель субъективен, зависит от пола, да и собственных представлений о красоте.

На мой взгляд, главное, чтобы фигура была не дряблой, и девушка с ней чувствовала себя уверенно. Но всё же я, естественно, за спортивное телосложение, плоский живот, выпуклую попу, отсутствие целлюлита, и т.д.

Но это чисто моё мнение и мои предпочтения.

Как вы понимаете, статья сегодня будет крайне субъективной, но всё же я дам несколько занимательных таблиц, чтобы определить идеальные пропорции тела для девушек.

Поэтому при стремлении к идеалу, на мой взгляд, нужно определить соотношение объема груди, талии, бедер, с учетом роста и телосложения.

Пять видов женской фигуры

Прежде чем стараться подогнать свое тело под условный идеал, нужно учесть природные данные.

Это ширина плеч, бедер, длина рук и ног, процент жировой массы.

Если учитывать соотношение между объемом бедер, плечевого пояса и талии, все женские фигуры можно разделить на несколько групп:

Идеальные пропорции женского тела по мнению мужчин

Моё, да и в целом, мужское мнение о женской красоте может отличаться от идеала.

Сейчас, как и говорил, модны широкие плечи, большие ягодицы и грудь. Но мужчины в первую очередь оценивают соотношение между объемом бедер и талии (чисто подсознательно). Для нас важнее плавность изгибов тела.

Большинство мужчин считает, что девушка выглядит идеально, если у нее красивая грудь, изящная талия, широкие, спортивные бедра. Но есть те, кому нравятся худощавые, а другим – полноватые девушки.

Но в любом случае, могу сказать, излишек жировых отложений негативно сказывается на привлекательности.

Лишний вес старит человека, он выглядит уставшим, да и вообще нет ни одного толстого человека, которому толстым быть красивее, чем спортивным.

Формулы идеальных параметров женского тела

Существует много формул для расчета идеальных параметров женского тела. Но ни одна из них не может быть эталоном.

При одинаковых показателях одна девушка будет выглядеть стройнее из-за особенностей телосложения или осанки, у другой ноги будут казаться длиннее потому, что талия расположена выше.

Поэтому все формулы – это только лишь рекомендация, не стоит стремиться точно соответствовать идеальным параметрам.

Тип фигуры дается женщине от рождения (т.н. генетика).

Но, если вести правильный образ жизни и грамотно питаться, можно сделать любое тело гораздо красивее!

Типы женского телосложения

Всех женщин по особенностям телосложения можно разделить условно на 3 типа:

Учитывается скорость роста мышц, метаболизм, процент жировых отложений. У каждого типа свои идеальные параметры.

Тип телосложения дается женщине от природы, изменить его сложно, но всё же можно сделать тело гораздо красивее, если использовать грамотный тренинг.

Кстати, у меня на блоге есть крутая статья, где мной выложена отличная программа тренировок для девушек.

Таблица ниже поможет понять, какими должны быть параметры для женщин в зависимости от типа телосложения:

Мезоморф

Мезоморфное или нормостеническое телосложение ближе всего к идеальным пропорциям. Это та ситуация, когда мышцы растут легко, а фигура очень быстро приобретает спортивный вид.

У них широкие кости, поэтому плечи и бедра смотрятся объемными. Но при этом также выражена талия, а процент жировых отложений низкий.

Фигура выглядит гармонично, при желании девушка может сделать ее идеальной с помощью физических упражнений.

Кстати, именно этот тип фигуры проще всего трансформировать до идеальных пропорций. Девушкам с данным типом телосложения очень повезло от природы.

Эктоморф

Эктоморфное или астеническое телосложение имеют худощавые девушки.

Кстати, на блоге я выкладывал статья про то, как должна выглядеть программа тренировок для эктоморфа.

У эктоморфов ускоренный обмен веществ, поэтому вес по отношению к росту ниже среднего.

Такая фигура ещё не так давно считалась идеальной. Помните в 90-е годы, где была в моде сильная худоба? Вот, а кажется, как будто было совсем недавно.

Но у эктоморфов узкие бедра и маленькая грудь, им сложно накачать ягодицы или приобрести округлые формы.

У таких девушек слабые мышцы, длинные ноги и руки, тонкие кости. Набрать лишний вес им сложно, но, если он появляется, фигура становится похожей на прямоугольник.

При похудении теряется прежде всего мышечная масса.

Эндоморф

Эндоморфное или гиперстеническое телосложение у женщин невысокого роста.

У них короткие конечности, объемная грудь и полные бедра. Из-за замедленного обмена веществ быстро накапливаются жировые отложения. Мышечная масса невысокая, поэтому сильно худеть таким девушкам нельзя – фигура будет выглядеть непропорционально.

Но тут есть один положительный момент, набрать мышечную массу эндоморфу достаточно просто, кстати, у меня на блоге есть статья, где я рассказываю, как накачаться если ты эндоморф.

Идеальные пропорции женского тела по росту и длине ног

В модельном бизнесе считается красивой девушка с длинными ногами.

Но чтобы фигура выглядела пропорциональной и привлекательной, длина ног должна соответствовать росту.

Измерить этот параметр можно сантиметром, стоя босиком на ровном полу. Замеры делаем от тазобедренной кости до пятки.

В среднем длина ног должна составлять примерно половину роста или чуть больше.

Идеальные пропорции женского тела по груди, талии и бёдрам

Многие считают, что чем больше грудь и тоньше талия, тем лучше. И вы практически правы)) Но в этих параметрах тоже важны пропорции. Идеально, когда объем талии составляет 60-70% от объема груди и бедер. Такая фигура выглядит гармонично.

Но эти параметры зависят не только от типа телосложения женщины, но и от роста. Отклонения от норм объема талии и бедер может быть в пределах 5-6 см, не больше.

Но при этом нужно следить, чтобы на животе и ягодицах не было целлюлита и жировых отложений.

Идеальные пропорции по весу и росту

Основной показатель красивого и здорового тела – это соотношение роста и веса.

Известна формула расчета идеального веса: рост в сантиметрах минус 105-110. Эти параметры относительные, многое зависит от типа телосложения, процента жировой ткани.

Нужно стараться не превышать верхние и нижние границы нормы.

Желательно, чтобы вес не отличался от идеального больше, чем на 5 кг.

Нормы зависят от типа телосложения и возраста.

После 40 лет метаболизм замедляется, вес может увеличиться на 5-7 кг, что вполне нормально.

Идеальные пропорции женского тела

Давайте, я немного подытожу всё, что я сегодня рассказал:

Надеюсь, дорогие девушки, данная статья про идеальные пропорции женского тела оказалась полезной для вас.

Главный показатель, на мой взгляд – отражение в зеркале, стремитесь к тому, чтобы вы радовались при виде себя в зеркале, а также чувствовали себя прекрасно.

Также, хочу вам посоветовать свои платные материалы, которые помогут вам худеть и строить тело эффективнее:

С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!

Изучал анатомию, физиологию, теорию и методику фитнес тренировок, продолжаю постоянно совершенствовать свои знания, изучая различные научные исследования и литературу спортивной тематики.

Источник

Размеры женской груди: большой, средний или маленький

Задумываются ли девушки, женщины о том, какой у них размер груди в обычной жизни, когда нет надобности выходить в свет, делать покупки? Навряд ли. В суете быстротечных будней просто не до подобных размышлений. Однако стоит отправиться в магазин женского белья, как первым делом хочется узнать свой точный размер груди, дабы можно было подобрать подходящий бюстгальтер. Без этих знаний сложно делать шопинг в бутиках. И ведь хочется не просто приобрести белье нужного размера, а выбрать такой бюстгальтер, который бы искусно подчеркивал имеющиеся достоинства.

Хорошее, качественное белью в первую очередь должно быть приятным на ощупь, удобным в ношении, а уже во вторую очередь — красивым и манящим. Женская грудь весьма чувствительна к любым прикосновениям. Неправильно подобранное по размеру белье может повлиять на ваш бюст. Да и настроение будет испорчено, если придется терпеть сдавливание в области груди.

Можно ли подобрать нижнее белье, зная страну производителя и стандарты маркировки? Пожалуй, да. Но куда разумнее заранее определить (вычислить) размер женской груди и потом, уже выбрав понравившиеся модели бюстгальтеров, заняться примеркой белья. В настоящее время есть масса швейных фабрик, которые создают белье кустарным способом, ориентируясь на никому непонятные параметры. К счастью, во всех современных магазинах реализована возможность примерить выбранное белье. Так используйте ее.

Приобретать бюстгальтеры, даже зная свой размер, без примерки — это неразумно и неправильно. Итак, одни хотят знать точные размеры женской груди для того, чтобы сэкономить время на примерках, другим данная информация нужна, чтобы сделать нужный подарок своим подругам, женам, сестрам и т.д. В любом случае размеры женской груди важно знать, а не угадывать.

Сегодняшняя ситуация такова: более 70% представительниц прекрасной половины не знают, какой у них размер груди, они смело покупают белье «на глаз», потом, зачастую, разочаровываются в своей покупке. Чтобы этого избежать, надо знать не только один размер женской груди, но и высоту, форму бюста, плюс ко всему особое значение имеет полнота груди. Стандартных, всем привычных «единичка», «двоечка», «троечка» недостаточно.

К сожалению, на прилавках современных магазинов представлен настолько огромный выбор нижнего белья, что в нем несложно заблудиться. При этом маркировка отечественной продукции вообще не совпадает с маркировкой товара зарубежных производителей (ими используется иная система измерений). Что будет, если выбрать бюстгальтер неправильно?

А ведь, на самом деле, нет ничего сложного и замысловатого в определении точного размера своего бюстгальтера. Парочку грамотно проведенных замеров — и вы раз и навсегда решите проблемы, так или иначе связанные с выбором и приобретением белья. Вам нужно приготовить сантиметровую ленту, блокнот и ручку, чтобы своевременно сделать записи. Все предстоящие математические вычисления не заставят вас волноваться, они донельзя просты и понятны.

Предварительно можете надеть один из своих любимых удобных бюстгальтеров, который вы носите. Главное условие — в нем должно быть поролоновых чашечек, дабы избежать некорректных вычислений. При желании можно попросить подругу, маму или супруга помочь вам сделать все необходимые измерения, потому как вам желательно опустить свои руки, и все замеры производить с опущенными руками. Можно ли справиться с задачей без посторонней помощи? Безусловно. Ничего сложного нет. Снимайте мерки (всего две):

Полученные данные запишите на лист бумаги. Далее вычислить свой собственный размер груди можно, используя специальную таблицу. Но прежде следует сделать свои вычисления средними. Допустим, если объем грудной клетки у вас получился 84 см., усредните до 85 см. Если же у вас объем составил 87 см., то его тоже нужно усреднить до 85 см.

Теперь возьмите второе измерение (обхват груди) и назначьте ему соответствующую букву. Скажем, если ваш размер от 77 см. до 79, его следует определить А-буквой. Вот и получится в итоге у вас размер женской груди: 85 А. Ничего сложного в расчетах нет. Разобрались, как узнать размер грудных желез? Таблица вам всегда поможет.

Как определить размер женской груди: советы для мужчин

Что интересно, многие мужчины тоже хотят понимать, как точно определить размер женской груди. Кому-то это нужно для того, чтобы заказать подходящий подарок любимой женщине. А кого-то просто разбирает любопытство. И в этом случае существующая таблица размеров женской груди не может быть полезной, если не были предварительно произведены все необходимые замеры. Дорогие мужчины, если вы читаете эту статью, информация, представленная ниже, обязательно вам пригодится. Дабы определить размеры женской груди, можно:

Интересный факт: большинство мужчин почему-то выбирает именно последний способ определения размера груди. Кому-то не очень удобно расспрашивать свою женщину, кто-то не привык копаться в чужих вещах, или кому-то просто лень искать маркировку на бюстгальтере. А вот руками мужчины работают хорошо: если рука легко прикрывает грудь любимой девушки, и еще остается свободное место, значит, у нее размер «единичка», если грудь удобно ложиться в руку, плотно ее заполняя, — «двоечка», если приходится брать одну грудь в обе руки — «троечка» и больше.

Особенно умело мужчины определяют размер бюстгальтера, если белье надето на манекен. Следует отметить, что «ручное» определение неплохо подходит для выбора нужной чашечки бюстгальтера. Что же делать с обхватом груди? Его можно выяснить по размеру одежды. В любом случае, умелый и опытный продавец наверняка поможет сориентироваться в покупке. Сложнее принимать решения по поводу покупки товара в виртуальных магазинах. Поэтому лучше и проще — это все же спросить или подсмотреть маркировку белья.

Как показывает практика, покупка женского подарка по маркировке оказывается более правильной и безошибочной. С фасоном же и моделью проблем не бывает. Мужчины чаще всего выбирают самые кричащие и вызывающие бюстгальтеры, которые возбуждают и кружат голову. Если вы — мужчина внимательный, то наверняка приложите все усилия для выбора и покупки действительно подходящего подарка для своей возлюбленной.

Что делать, если существующий размер женской груди не устраивает?

Бытует мнение, что сегодня можно сделать любую форму груди, о которой только мечтаете. Как это возможно? Благодаря активному развитию современной эстетической медицины стало возможным и не только это. Мечтаете о больших размерах женской груди? Нет проблем. Хотите сделать грудь поменьше? Это тоже возможно. Планируете избавиться от обвисшей груди и обзавестись более округлой? Легко.

Задача женщины: определиться с формой и прочими критериями красивого бюста, остальное можно доверить эстетической медицине. Главное — любые мечты можно воплотить в жизнь. Операции по подтяжке груди не нарушают функционирование молочных желез, так как просто-напросто не затрагивают железистую ткань. Женщины с «новой» грудью так же могут вскармливать детей грудным молоком и отлично выполняют свою главную материнскую роль.

На восстановление после операции вам потребуется на протяжении одного месяца носить специальное компрессионное белье — и ваша новая форма бюста будет установлена как надо. Согласитесь, пластическая операция — это отличная возможность для всех женщин, которые мечтают о больших размерах женской груди. Если же вы не являетесь сторонником медицинского вмешательства, нужно использовать другие методы по получению нужного размера женской груди. Большой бюст можно получить следующими способами:

Как видите, есть разные методы, с помощью которых реально скорректировать форму груди: можно сделать ее более объемной и упругой. Выбор за вами.

Факты о женской груди

Миру известно несколько интересных фактов, которые вызывают массу споров:

Источник