какой нужен матрас для подростка
Какой нужен матрас для подростка
Приблизительно с 12 лет ребенок начинает активно расти, и все его органы и системы интенсивно развиваются. В этот период ортопеды рекомендуют обратить пристальное внимание на организацию его спального места, и в первую очередь – на матрас для подростковой кровати. Сегодня в Москве можно без особых сложностей подобрать модель, которая обеспечит комфортный сон, естественное и правильное формирование опорно-двигательного аппарата и отсутствие проблем со здоровьем в будущем.
Общие рекомендации
Планируя приобрести подростковый матрас, не следует ориентироваться только на цену – когда дело касается здоровья и благополучия ребенка, экономия может быть весьма рискованной. В этом возрасте ортопеды советуют приобретать спальные принадлежности, следуя целому ряду критериев, где каждый из них в равной степени важен.
Материал изготовления и наполнитель
Часть ответа на вопрос, как выбрать матрас для подростка – выбирать, исходя из состава. Сегодня производители предлагают следующие материалы в качестве наполнителей спальных принадлежностей для детей 11-17 лет:
Пружинный или беспружинный?
Определяя, какой выбрать матрас для подростка, многие останавливаются именно на пружинных моделях независимо от их стоимости. Зачастую это связано с упругостью изделий, которая особенно нравится детям, а также традиционной, известной своей долговечностью конструкцией. В то же время и беспружинные модели не менее популярны.
Однозначно определить, какая модель лучше – пружинная или беспружинная – достаточно сложно. В каждой семье этот вопрос решают индивидуально в зависимости от привычек и состояния здоровья подростка.
Размер
О том, как выбрать матрас для подростка, родители могут задумываться уже с 10-11 лет, когда начинается активный рост ребенка. Нередко покупка матраса совершается вместе с кроватью. Ортопеды рекомендуют выбирать спальные принадлежности от 170 см в длину и в ширину от 70 см. При этом стоит делать запас длины и ширины, даже если на данный момент подросток не слишком высокий: дети могут расти постепенно или скачками, и случается, что ребенок вытягивается буквально за пару месяцев.
Что касается высоты, то оптимальным параметром является величина от 15 см – модели меньшей толщины могут не дать нужной поддержки по мере увеличения массы тела ребенка.
Вес ребенка
Исходя из массы тела ребенка подбирают степень жесткости матраса. Детям с небольшим весом и стройной конституцией можно приобрести более мягкий матрас, однако эти параметры у подростков меняются очень быстро, поэтому наиболее сбалансированным решением станет модель средней жесткости. Если же у подростка излишний вес или солидная комплекция и развитые мышцы, стоит присмотреть изделие с высокой упругостью.
Как сделать правильный выбор?
Все указанные выше критерии помогают определить, как выбрать матрас для школьника, исходя из его индивидуальных особенностей. Также стоит обратить внимание еще на несколько правил:
Нужен ли чехол?
Покупка наматрасника для подросткового матраса – рациональное решение. В этом возрасте дети достаточно небрежны к обстановке в своей комнате и могут позволить себе лежать на кровати в одежде, рисовать и даже принимать пищу. Защитный чехол поможет уберечь матрас от попадания влаги и загрязнений, что особенно важно, если матрас приобретают на долгий срок. Для подростковой кровати подходящим вариантом станет наматрасники на резинке по всему периметру или только по углам – они надежно фиксируются и выдерживают даже повышенную активность ребенка.
Если у ребенка проблемы с позвоночником?
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом – веский повод купить ортопедический матрас для подростка. Однако действовать самостоятельно родителям ни в коем случае нельзя: выбор модели возможен только по рекомендации врача-ортопеда после соответствующей диагностики.
При наличии нарушений в развитии позвоночника ключевым критерием выбора является степень жесткости матраса. Если слишком мягкий матрас не подходит подростку в принципе, то с подбор более упругих вариантов напрямую зависит от конкретной проблемы со здоровьем. Специалист поможет определить модель, наиболее подходящую для коррекции состояния, в то время как самостоятельный выбор может усугубить проблему и даже привести к более серьезным нарушениям.
Выводы
Правильная организация спального места подростка определяет перспективы его здоровья в будущем. От того, насколько полноценно формируется опорно-двигательный аппарат и насколько полноценен его сон, напрямую зависит состояние всех органов и систем, а в конечном итоге – психологическое и физическое благополучие. Именно поэтому важно не жалеть времени и средств для приобретения подходящего подросткового матраса.
Как выбрать матрас для ребенка?
Выбирать матрасы нужно, заранее оценивая все плюсы и минусы изделия. Особенно важно ответственно подойти к покупке модели для детской кроватки. Правильный выбор станет залогом отсутствия проблем с опорно-двигательным аппаратом ребенка в дальнейшем. Качественный матрас подарит малышу комфортный сон и станет вашим вкладом в его здоровье, формируя основы правильной осанки.
Подробнее о разновидностях
Представленные в продаже модели отличаются по следующим характеристикам:
Некоторые анатомические матрасы для детей идут в комплекте с чехлом. Если нет, чехол или наматрасник рекомендуется приобрести отдельно. Они защитят матрас от загрязнений, появления потертостей и деформации.
Особенности детских моделей
Если вы все еще размышляете над тем, нужен ли ребенку анатомический матрас или же свойств анатомического изделия вполне хватает для поддержания здоровья, рекомендуем ознакомиться с мнением врачей. Специалисты советуют приобретать любую из моделей детям до 2 лет — они обеспечивают хорошую поддержку позвоночнику и мышечному каркасу. Неправильное спальное место создает не только определенные неудобства, оно может стать причиной искривления позвоночника, мышечных зажимов, головных болей и других проблем со здоровьем.
Детям старше двух лет подойдет любой анатомический матрас средней жесткости. Такое ложе подстраивается под особенности тела, позволяя мышцам расслабиться, а позвоночнику принять максимально естественное положение и сохранять его в течение сна.
Детские модели обязательно должны соответствовать установленным законом стандартам. Выбирайте продукцию проверенных брендов, чтобы быть уверенным в ее качестве. Аналоги, которые не имеют сертификатов качества, стоят дешевле, однако могут быть небезопасными для здоровья. Так, в состав наполнителя нередко входит формальдегид и другие вредные вещества. Желательно, чтобы поверхность матраса и внутреннее наполнение были выполнены из максимально натуральных материалов.
Как правильно выбрать матрас?
Требования к матрасу в зависимости от возраста ребенка
Выбирая детский матрас, необходимо ориентироваться на возрастные особенности организма. К примеру, матрасик для малыша, который только что появился на свет, обязательно должен быть жестким. Специалисты рекомендуют обратить внимание на модели с наполнителем из кокосовой койры. Этот материал не вызывает аллергии, что важно при организации спального места новорожденных, так как у них очень нежная кожа. Кроме того, кокос — плотный наполнитель, который обеспечивает нужную поддержку неокрепшему позвоночнику и защищает его от малейших искривлений. Варианты с пружинным блоком пока не нужны: их не стоит использовать вплоть до достижения ребенком возраста С трех до семи лет, рекомендуемый стандарт — это детская модель среднего уровня жесткости. В качестве наполнителя могут использоваться кокосовая койра, обработанная латексом, пенополиуретан и другие материалы. В этот период ребенок растет очень быстро. Позвоночнику нужна хорошая поддержка — это поможет избежать его искривления, а также появления зажимов в шее и, как следствие, головных болей. Однако спальное место не должно быть слишком жестким. Исключение — особые случаи, когда такой анатомический эффект необходим по медицинским показаниям.
После семи лет дети продолжают быстро расти. Удачным выбором будет вариант с наполнителем из специальной пены с эффектом памяти. Она адаптируется под контуры тела, обеспечивая максимальный комфорт во время сна. В этот период можно приобрести изделие с независимым пружинным блоком. Удобное спальное место для растущего организма очень важно, так как позволяет ребенку хорошо выспаться и восстановить силы для очередного активного дня.
Все для качественного сна
По-настоящему большой выбор анатомических матрасов для детей и взрослых вы найдете в интернет-магазине Askona. У нас есть модели, как для кроватки новорожденного, так и для спального места подростка. Обращайтесь за консультацией, если вам нужен совет по выбору подходящего матраса. Мы поможем вам выбрать тот вариант, который обеспечит комфортный сон и хорошее самочувствие.
Какой матрас лучше выбрать для подростка
Как именно нужно подбирать необходимый вариант? Мы посоветовались со специалистами и ортопедами, прочитали все отзывы и комментарии и составили ответы на самые популярные ответы на вопросы родителей на тему «Какой матрас выбрать для ребенка подростка».
Матрас для подростка жесткость
Совершайте свой выбор в пользу средней либо повышенной жёсткости. Мы не советуем оставлять свой выбор на мягких вариантах. Так как позвоночный столб подрастающего ребенка все еще находится в стадии развития, в основном это происходит, пока он спит. Отсюда, необходима максимально ровная и жесткая поверхность, чтобы организм мог расслабиться и восстановиться за ночь.
Жесткие матрасы с наполнителем из натуральных составов, например, из волокон кокоса станут идеальной альтернативой. Совершая покупку для девочки-подростка, мы рекомендуем остановиться на средней жесткости из кокоса с элементом мягкого латекса.
Пружинный или без пружин?
Независимые пружины, в отличии от вышеперечисленных оказывают наоборот благоприятное влияние на весь позвоночный столб, благодаря таким свойствам, как точечное воздействие по всей спине. Эта версия буквально повторяет анатомическое строение вашей спины со всеми ее изгибами, очертаниями, в любых положениях и делает ее правильным.
Учитывайте вес подростка. Каким же принять решение, принимая к сведению вес?
Размеры подростковых матрасов
Если ваш ребенок уже достаточно высокий, мы бы порекомендовали покупать модель для взрослого человека. Перед тем как идти выбирать, крайне важно узнать все замеры кровати. Размеры матрасов для подростковых кроватей, как правило ничем не отличаются от классических односпальных или полуторных:
Какой материал выбрать
Предпочтительнее выбирать наполнение из натуральных тканей и наполнителей. Если вы располагаете средствами, мы советуем делать ставки на варианты из натурального состава: латекса и волокон кокоса. По той причине, чтобы будете знать, что у ребенка не начнется аллергическая реакция, он будет иметь крепкий сон.
Натуральные составы будут гарантировать здоровый сон! Между прочим, натуральные ткани гораздо надежнее и дольше вам прослужат. Они не поглощают в себя влагу и неприятные запахи, надолго останутся в хорошем состоянии.
Таким образом, на чем же все-таки остановиться? Нужно придерживаться правил, которые представлены ниже:
Желаем вам удачной покупки! А вашему подростку правильной осанки и физического совершенства!
Как выбрать матрас для подростка
Есть несколько правил, обуславливающих удачную и рациональную покупку подросткового матраса.
Правило №1. Определитесь с размером.
Спальное место кровати = размеру матраса. Так мы избежим неприятных неожиданностей в виде возвратов и замен. Хотя в нашем магазине это сделать легко.
Правило №2. Учитывайте возраст ребенка.
Правило №3. Важна жесткость спального места.
Выбирая матрас подростку помните о том, что он должен быть достаточно жестким. Детям подросткового возраста, как считают врачи, рано переходить на мягкие матрасы, даже если это нравится.
Правило №4. Если пружинный матрас, лучше с независимым блоком.
Детский позвоночник подвержен различным влияниям из вне, в том числе и влиянию свойств зависимых пружинных матрасов прогибаться под тяжестью тела. Так что лучше не рисковать и выбрать матрас с независимым блоком пружин. У них точечная поддержка, позвоночник будет в правильном положении.
Правило №5. Экологичность и натуральность.
Еще один немаловажный фактор, о котором нельзя забывать — это экологичность. Чтобы правильно выбрать матрас для подростка, необходимо уточнить, какой вид наполнителя в нем используют.
Материал должен обладать двумя свойствами: антибактериальным и антиаллергенным. Такое качество как натуральность в подростковых матрасах только приветствуются.
Фактор цены тоже учитывается, но ведь это не тот предмет, что покупается на месяц или полгода. Поэтому, стоимость его окупается, в первую очередь, здоровьем ребенка, а оно дороже всего.
Посмотрите все матрасы для подростков в нашем магазине и сравните цены.
Производители заинтересованы в рекламе своего товара, и могут дать массу рекомендаций, но все же лучше опираться на свою интуицию и физическое состояние ребенка.
Если у него, например, искривление позвоночника, то как не будут хвалить матрас с пружинами боннель — его все равно покупать нельзя. В данном случае беспружинный кокосовый матрас для ребенка будет единственным правильным вариантом.
Как выбрать детский матрас, решать, конечно, родителям, но подросток также может принять участие в обсуждении вопроса о покупке. Ведь у него складываются свои представления о комфорте.
Объяснение, почему необходимо остановить свой выбор на том или ином матрасе, поможет избежать «острых углов» и не испортить ребенку радость от покупки. Он будет знать, что родители заботятся о нем и о его здоровье.
Матрас для подростка — залог правильного развития позвоночника во сне
Выбор матраса для подростка, как и модели для новорожденного малыша — ответственное мероприятие. Как известно, позвоночник человека продолжает формироваться вплоть до 25 лет. В подростковые годы процесс окостенения еще не закончен. Предназначение матраса — способствовать комфортному сну, оказывая необходимую поддержку позвоночнику. Какими характеристиками должен обладать подростковый матрас? Какова оптимальная степень жесткости? Какой наполнитель предпочесть?
Что нужно понимать под выражением «подростковый матрас»
Какой период в жизни человека называется подростковым? Принято считать, что подростковый период начинается с 10 лет и длится до 19. Возрастной отрезок с 10 до 14 лет характеризуется как ранний подростковый. Соответственно, период с 15 до 19 лет — поздний подростковый.
Размеры
По достижении ребенком 10 лет родителям было бы хорошо задуматься над тем, чтобы приобрести новый матрас. Параметры тела ребенка стремительно меняются и требования к матрасу меняются вместе с ними. В первую очередь речь идет о размере ортопедического изделия. Ежегодное увеличение роста тела — повод приобрести новую кровать (желательно полуторную), а вместе с ней и матрас.
Если Вы планируете приобрести матрас для подростка на весь период допустимой эксплуатации изделия, лучше отказаться от длины в 160 см. Классическими вариантами могут быть матрасы длиной 170, 180, 190 или даже 200 см.
Лучше всего приобретать матрас для подростковой кровати вместе с самой кроватью. Это позволит максимально точно согласовать размеры изделий. К тому же, некоторые салоны при «совместной» покупке готовы предложить скидку.
Вывод! Приобретайте матрас как минимум на 15 см длиннее текущего роста ребенка (а лучше с учетом того, что в период с 10 до 19 лет подросток может сильно вытянуться).
Высота
Увеличение массы тела предъявляет новые требования к параметру высоты. Детские модели высотой 6-12 см больше не актуальны. Рассматривайте модели с высотой от 15 см.
Степень жесткости
Здоровый сон одинаково важен для новорожденных, подростков и взрослых людей. Не последнюю роль в этом вопросе играет степень жесткости матраса. Чрезмерно жесткий матрас, обычно рекомендуемый для малышей, подростку не подойдет. На твердой поверхности ребенок не сможет полноценно расслабляться и отдыхать.
Оптимальными вариантами считаются 3-я или 4-я степени жесткости из 5-ти существующих (обе относятся к категории средне-жестких). Более жесткий матрас может применяться только как временная мера по рекомендации врача (например, для коррекции осанки).
Интересно знать! Зафиксировано, что после полноценного ночного сна рост человека несколько увеличивается (в среднем на 2-3 см). Это обусловлено тем, что межпозвоночные диски выпрямляются, а мышцы расслабляются. Однако, на протяжении трудового дня «дополнительные» сантиметры снова «уходят».
Еще один важный аспект подросткового матраса — гигиеничность. Изделие не должно иметь посторонних запахов, способных вызвать или обострить аллергические реакции. На это стоит обратить особое внимание, так как новый матрас приобретается для использования в течение 8-10 лет.
Параметры выбора
Учитывая параметры жесткости (средняя), на какие параметры стоит обращать внимание?
Пружинный или беспружинный матрас
Именно с этим параметром сложнее всего определиться многим родителям. Чтобы облегчить задачу, рассмотрим подробнее каждый из типов.
Пружинные блоки
Справка! Приобретая ребенку полноценный «взрослый» матрас, обязательно обращайте внимание на степень жесткости пружин. Усиленный пружинный блок подростку ни к чему. Слишком жесткие пружины (рассчитанные на большой вес спящего) просто не будут прогибаться под малым весом — ортопедический эффект будет сведен на нет.
Беспружинные блоки
Беспружинные подростковые матрасы изготавливаются с применением одного или нескольких слоев наполнителей. Это могут быть разновидности пенных материалов — ППУ, натуральный или искусственный латекс, кокосовое волокно, сизаль, пены мемори, соевая пена. Все эти наполнители отлично справляются с возложенной на них задачей. Как правило, не вызывают аллергических реакций (за исключением индивидуальной непереносимости материала).
Какой предпочтительнее
Итак, какой же тип — пружинный или беспружинный — предпочтительнее? На самом деле строгих рекомендаций нет. Все зависит от личного восприятия и удобства подростка. Начните поиск модели с консультации у врача. На основе полученных рекомендаций выберите в точке продажи с наличием шоурума несколько подходящих вариантов (пружинных и беспружинных). Пусть подросток попробует полежать на каждом в течение не менее 5 минут. Можете составить ему компанию, лежа на соседнем матрасе (чтобы не стеснялся). Тот, который окажется наиболее комфортным и будет самым подходящим.
Наполнители
Натуральный материал, обладающий превосходными ортопедическими свойствами. 100% латекс имеет довольно высокую стоимость.
Также натуральный материал, который отличается высокими бактерицидными и гипоаллергенными характеристиками. Является одним из самых жестких наполнителей, поэтому в подростковых матрасах используется не как основной, а как дополнительный слой (в комбинированных моделях).
Искусственный наполнитель, он же поролон (современный, усовершенствованный). В зависимости от технологии производства может иметь разные уровни жесткости. Довольно эластичный, воздухопроницаемый материал. Не вызывает аллергических реакций.
Дорогой и высокотехнологичный синтетический материал. Способен максимально точно подстраиваться под анатомические особенности человека, не оказывая при этом пружинящих ответных воздействий. Безопасен и гипоаллергенен.
Как выбрать матрас с учетом веса ребенка
Вес подростка также имеет значение. Если вес стандартный (соответствующий возрасту) подойдет одна из моделей среднего уровня жесткости. Подростку с весом ниже нормы будет комфортнее на более мягкой модели (мягче средней степени).
Избыточный вес у подростков — опасная проблема, требующая обязательной медицинской помощи. Врач, специализирующийся на нарушениях данного рода даст соответствующие рекомендации по поводу жесткости матраса и предложит сопутствующее лечение.
Проблемы с позвоночником и уровень жесткости
Как быть в случаях, когда имеют место проблемы с позвоночником? В данной ситуации выбор матраса несколько усложняется.
Важно! Однозначно стоит понимать, что без дополнительной консультации у врача ортопеда не обойтись. Самолечением Вы рискуете только усугубить проблему.
Уверенно можно сказать лишь то, что матрас не должен быть чрезмерно мягким (словно гамак). Развивающийся сколиоз в возрасте от 10 до 17 лет активно прогрессирует отчасти из-за неправильно подобранной модели матраса.
Также не рекомендуется приобретать очень жесткий матрас без получения на то рекомендаций врача (такая постель может рекомендоваться как временная мера только при 3-й или 4-й степени сколиоза).