какой пастой лучше чистить зубы с брекетами
Что важно знать после установки брекетов
Мы нередко сталкиваемся с вопросами покупателей, установивших брекеты и столкнувшихся с дискомфортом, болью и проблемами ухода — «как избежать натирания и повреждений слизистой?», «как убрать кровоточивость?», «чем чистить брекеты, если обычные щётки не справляются?».
Первое, что следует сделать, установив брекеты — взять личный номер вашего ортодонта. На время лечения, особенно на период привыкания, он ваш главный помощник. Новые ощущения будут вызывать беспокойство, и вы будете звонить ему по любому вопросу. Первое время после установки брекеты будут натирать слизистые внутренних поверхностей губ и щёк, вызывая боль и воспаление.
Привыкание к брекетам
Самым трудным будет привыкнуть к брекетам. Вы будете чувствовать дискомфорт и давление на челюсть. Сколько это будет длиться — зависит от вашей чувствительности. Обычно привыкание к брекетам занимает от 3 дней до 2 недель.
Если вы чувствуете сильную боль или вам кажется, что какая-то часть конструкции сильно травмирует слизистую — звоните ортодонту. Он отрегулирует систему, и привыкание пройдёт легче.
К брекетам придется привыкнуть и психологически. Не стоит стесняться. Сейчас ортодонтические системы устанавливают многие люди. Вы можете встретить их и в повседневной жизни, и среди знаменитостей.
Чтобы период адаптации и ношения системы не принёс сильных неудобств, придерживайтесь рекомендованного питания, правильно ухаживайте за полостью рта и конструкциями.
Питание при ношении брекетов
Пока вы не адаптировались к брекетам, вам нужна мягкая или жидкая пища. Новые продукты вводите в рацион постепенно.
На период привыкания исключите следующие продукты.
Меню должны составлять продукты, которые не нужно тщательно жевать:
После адаптации список еды в меню расширится, но стоматологи всё равно рекомендуют исключить из рациона следующее.
Резинки для брекетов (тяги)
Резинки для брекетов или тяги — эластичные кольца, которые создают дополнительную нагрузку, надёжно фиксируют дуги к брекетам, ускоряя лечение.
Тяги бывают нескольких видов.
Уход за брекетами
Чистить зубы теперь стоит не только утром и вечером, но и после каждого приёма пищи. Обычная зубная щётка в этом случае не помощник — нужны специальные средства.
Ортодонтические щётки
Ортодонтические щётки — это щётки с V-образным углублением в щетине: короткие щетинки чистят брекеты, а длинные — поверхность зубов.
Если использовать обычную щётку без углубления, щетинки будут разъезжаться в разные стороны и не смогут качественно чистить.
У обычной щётки нет шансов проникнуть в труднодоступные места брекет-системы. Но это легко сделает монопучковая щётка с коротким и узким конусообразным пучком щетинок.
Как ухаживать за брекетами после установки
Брекеты – это специальные ортодонтические конструкции, которые применяются для исправления целого ряда дефектов, связанных с расположением зубного ряда и строением челюсти. Их можно устанавливать людям практически любого возраста, с разными физиологическими особенностями, даже при наличии некоторых заболеваний. Однако, следует помнить, что уход за такими конструкциями требует прикладывания больших усилий, чем соблюдение обычной гигиены полости рта.
Зубы, находящиеся под давлением системной дуги, нуждаются в очень тщательном уходе. При недостаточном соблюдении правил гигиены в несколько раз повышается риск развития кариеса, пульпита и других стоматологических заболеваний, который в дальнейшем могут привести к серьезным осложнениям.
Для того, чтобы уход за ротовой полостью доставлял наименьший дискомфорт, предусмотрены специальные чистящие средства, щетки и другие предметы, облегчающие процесс чистки зубов и конструкции. В данной статье вы получите ответы на многие вопросы и узнаете: как ухаживать за брекетами, есть ли ограничения в приеме пищи, чем полоскать рот с брекетами, как часто необходимо посещать стоматолога и многие другие.
Как ухаживать за брекетами после еды
Уход за брекетами требует основательного соблюдения правил гигиены полости рта. Существует несколько правил по уходу за конструкцией, которые гарантируют красивую улыбку и ровные здоровые зубы. При этом, гигиена не потребует от человека никаких особых усилий – лишь немного больше внимания к своему здоровью, чем обычно. Во избежание развития заболеваний следует соблюдать простые правила ухода:
Таким образом, все, что требуется от человека – это более пристальное внимание к здоровью зубов. Для профилактики заболеваний рекомендуется посещать стоматолога раз в 3-6 месяцев.
Какие бывают средства гигиены для брекет-систем
Современные производители выпускают огромное количество всевозможных средств и приспособлений, которые обеспечивают полноценную гигиену ротовой полости и качественный уход за брекетами. Самыми популярными и эффективными среди них являются:
Какой пастой чистить зубы с брекетами.
Говоря о выборе зубных паст, лучше выбирать фторсодержащие средства, поскольку фтор – это хорошее профилактическое средство от кариеса. Во время ношения брекетов десны становятся более уязвимыми, поэтому в зубной пасте или растворе для полоскания обязательно должны быть антибактериальные вещества.
Особенности питания
Не стоит пугаться – от человека не потребуется строгое соблюдение диеты, но коррекция рациона питания все же необходима. Ношение брекет-систем накладывает некоторые ограничения на прием пищи, и для их сохранности и здоровья зубов лучше выполнять все рекомендации врача. Желательно избегать употребления таких продуктов:
Ограничения при ношении брекетов
Ношение брекет-систем накладывает определенные ограничения не только на питание, но также на образ жизни. В целом, рекомендации не обременительные, но их важно соблюдать, чтобы зубы остались ровными, здоровыми их красивыми. К ним относятся:
Первое время после установки брекетов возможно появление дискомфорта, но неприятные ощущения пройдут спустя 7-10 дней. Пациенту придется потерпеть какое-то время неудобства и выдержать перечисленные ограничения, но наградой за это станут ровные здоровые зубы и красивая улыбка.
Для чего нужно чистить брекеты у стоматолога?
Даже при соблюдении всех правил и рекомендаций, перечисленных выше, необходимо посещать стоматолога хотя бы раз в 3-6 месяцев. Это следует делать потому, что уход за зубами с брекетами в домашних условиях, какими бы тщательными они ни были, не уберегут человека от появления налета и зубного камня.
Полноценная очистка возможна только при наличии соответствующих условий: ультрафиолетовых лучей и специального оборудования. Тем более, что только 10-15% пациентов полностью выполняют все предписания врача, поэтому профессиональная чистка становится надежным и эффективным средством профилактики появления стоматологических заболеваний.
Частые посещения врача не требуются, если нет сильных болей или дискомфорта. Поэтому, соблюдая все рекомендации, можно добиться хорошего результата и обеспечить ротовой полости надлежащий уровень гигиены. А для закрепления эффекта стоит провести профессиональную чистку, чтобы быть уверенным в здоровье зубов.
Как ухаживать за зубами во время ношения брекетов
Оглавление
Правильная гигиена ротовой полости – непростая задача. Обеспечить ее могут далеко не все. Неудивительно, что ситуация усугубляется в процессе ношения брекетов. В этот период гигиене нужно уделять особенно пристальное внимание. Как это сделать? Давайте разберемся и определим, какой уход за зубами с необходим, и как его правильно обеспечить.
Средства для гигиены
Эти средства гигиены лучше покупать с углублением. Такие щетки специально разрабатываются для ухода за полостью рта с брекетами. Они позволяют хорошо очистить зубы, на которых закреплены скобы. Также вы можете выбрать для себя монопучковые изделия. Они позволят хорошо очистить все труднодоступные места и сами ортодонтические конструкции. При выборе щетки всегда ориентируйтесь не только на рекомендации своего стоматолога, но и на собственные ощущения.
Люди, которые носят брекеты, нередко жалуются на то, что их зубы стали острее реагировать на различные внешние воздействия. Обусловлено это оказываемым давлением. Поэтому всегда следует пользоваться пастой для чувствительных зубов. Дополнительно желательно приобрести и средство для защиты от налета. Пасту лучше менять каждые 3–4 месяца. При ее подборе также ориентируйтесь на рекомендации стоматолога и собственные ощущения.
Этими изделиями очень удобно пользоваться после каждого приема пищи. Причем гигиена зубов с брекетами может осуществляться не только в домашних условиях, но и на работе, в кафе или ресторане. Обычно частички пищи остаются под дугой и на верхушках пластинок. Ершики легко очищают труднодоступные участки. Эти средства эффективны при удалении остатков пищи и в промежутках между зубами.
Важно! Следует внимательно отнестись к такому параметру ершиков, как их толщина. Вам должно быть комфортно пользоваться средством. Если применение ершика вызывает неприятные ощущения, попробуйте заменить его более тонким.
С его помощью вы всегда сможете хорошо прочистить промежутки между зубами и другие труднодоступные участки.
Если вы уже много лет пользуетесь определенным средством и оно вам подходит, замена не обязательна.
Уход за зубами с брекетами подразумевает не только их очистку, но и сохранение здоровья, поддержание ежедневного комфорта. Специальный воск позволяет предотвратить натирание внутренних поверхностей щек дугами и выступающими краями конструкции. Особое средство позволит избежать не только травмирования тканей, но и развития воспалительных процессов.
Важно! Следует понимать, что гигиена зубов с брекетами должна осуществляться не только тогда, когда вы находитесь дома, но и в дороге, в путешествиях и командировках. Поэтому советуем вам заказать или самостоятельно собрать так называемый дорожный набор. Он станет идеальным спутником всех людей, ведущих активный образ жизни. Удобнее собрать его из средств, которые продаются в формате мини.
Уход за зубами при ношении брекетов: правильное питание
После установки ортодонтической конструкции нужно соблюдать 3 основных принципа:
В остальном рацион может оставаться неизменным. Не нужно злоупотреблять мягкой и жидкой пищей, боясь испортить или сломать конструкцию. Зубы должны постоянно получать достаточную нагрузку. При этом важно быть готовым к тому, что в первое время употребление некоторых продуктов и блюд из них может вызывать дискомфорт. Степень интенсивности неприятных ощущений обычно варьируется от слабых и незначительных до выраженных. Если в первые несколько дней после установки конструкции вам будет тяжело есть, отдавайте предпочтение бульонам и супам, кашам, молочным продуктам. Некоторое время даже мясо, птицу и рыбу можно просто взбивать блендером. Это позволит довести их до консистенции пюре, не изменяя привычных вкусов.
Важно! Если прием пищи становится невозможным выраженного дискомфорта, необходимо обратиться к врачу.
Гигиена после еды
Именно этому уходу за зубами с брекетами следует уделять особое внимание. Даже если прием пищи был незначительным, следует не просто почистить зубы щеткой, а еще и воспользоваться ершиком и ополаскивателем.
Особое внимание уделяют именно чистке. Если у вас есть специальная щетка, все движения ей следует производить горизонтально, вдоль линии дуги брекетов. Если вы пользуетесь стандартной щеткой, совершаются вертикальные и горизонтальные движения. При этом следует по отдельности прочищать каждую пластинку. После основной чистки применяйте ершики или монопучковую щетку. Они позволят прочистить все промежутки между зубами и их поверхность, а также пластинки. Не забывайте и об очищении скоб, расположенных на дальних зубах. Обычно на них скапливается большое количество налета.
Процессу чистки нужно уделять не менее 3 минут. Еще 1–2 минуты следует полоскать ротовую полость.
Если у вас есть ирригатор, не пренебрегайте им. Направлять струю воды можно и на пластинки. При этом давление желательно снизить.
Можно ли использовать электрическую зубную щетку
А вот ультразвуковую щетку лучше не использовать. Это обусловлено тем, что она может привести к отклеиванию пластинок.
Можно ли использовать зубную нить
Да! Она позволит качественно удалить все загрязнения из межзубных промежутков. Движения должны быть вертикальными. При этом вводить нить необходимо под дугу.
Важно! При использовании нити нужно быть внимательным, чтобы не повредить элементы ортодонтической конструкции.
Преимущества обращения в МЕДСИ
Советы ортодонта. Как чистить зубы с брекетами.
Все чаще среди своих знакомых, родственников и просто прохожих мы видим людей с брекет-системой на зубах. Знакомство с ортодонтом редко происходит по собственной воле. Ведь лечение с помощью брекетов сопряжено с довольно большими усилиями со стороны «закованного в железо» пациента. Многие недоумевают как с такими штуковинами во рту есть, общаться, целоваться, чистить зубы в конце концов… Вот как раз последней теме я и хотела бы посвятить свою статью.
Итак… если Вы сами решили улучшить эстетику Вашей улыбки или Вам приходится ортодонтически готовиться к протезированию, то эта информация будет для Вас актуальной.
Путь ортодонтического пациента нелегкий, но верный…Прежде всего, необходимо помнить о желаемом результате, тогда все сложности на пути к гармоничной улыбке будут восприниматься иначе. Что важно знать о гигиене полости рта во время ортодонтического лечения? Она значительно осложнена наличием аппаратуры на зубах. А любое приспособление-это дополнительное место обитания бактерий, которые рады будут остаться незамеченными, да еще и с добротным застрявшим кусочком пищи…
Живущие у нас в полости рта бактерии только и ждут, когда мы им создадим укромное место с запасами продовольствия.
Какие приспособления понадобятся вам обязательно, а без каких можно легко обойтись? В обязательный список, конечно, входят специальная зубная щетка, ершик, флосс.
Щетка. Для ортодонтических пациентов она особая, стильно подстриженная в виде буквы V.
Это основное средство гигиены, с него надо начинать водные процедуры полости рта. Как правильно ею пользоваться? Постараюсь описать процесс пошагово. Начинаем с вестибулярной (передней) поверхности. Щетка расположена под углом 45 градусов. Чистящие движения должны быть сначала горизонтальными, затем в виде запятой от придесневой зоны к жевательной поверхности. Все те же движения повторяем на внутренней и жевательной поверхностях.
На данный момент мы с Вами почистили 3 из 5 поверхностей каждого зуба. Но у нас остались еще межзубные промежутки и пространство под дугой между брекетами. Для их очистки нам потребуется суперфлосс и специальный ершик. Флосс заводится сначала под дугу, а уже после в межзубной промежуток. Затем скользящим движением выводится из промежутка сначала по поверхности одного зуба, затем, после повторного введения чистой зоны флосса, по поверхности другого.
Ершиком проводим чистку зоны под дугой.
Для более эффективной гигиены существуют также однопучковые щетки, ими удобно очищать заднюю группу зубов и область у основания брекета.
Щеткой и ершиком Вам необходимо пользоваться после каждого приема пищи. Как минимум, 3 раза в день. После чистки рекомендую использовать ополаскиватель.
Теперь кратко о такой тяжелой артиллерии как ирригатор. Он выступит в роли водомета, который мощной струей воды смоет все припасенные на черный день остатки ужина из труднодоступных мест.
Если вокруг брекетов скопился только мягкий налет, то Вам достаточно будет чистки Air-flow, щеткой и профессиональной пастой. Air-flow действует с помощью мощного потока воды и содового порошка. Хорош этот метод тем, что струя проникает в межзубные промежутки, в замок брекета, туда, куда никак не сможет пробраться ультразвуковая насадка. Но Air-flow не может заменить ультразвуковую чистку, поскольку для разрушения камней его мощности не хватит…
После процедуры для предотвращения повышенной чувствительности зубы покрываются фторпрепаратами.
Кратко хотелось бы упомянуть и о гигиене при ношении съемных аппаратов. Такой способ лечения наиболее эффективен в детском возрасте, в период активного роста ребенка, когда, воздействуя на определенные зоны, врач стимулирует или, наоборот, гасит рост челюстей, устраняет вредные привычки ребенка.
В зависимости от направленности действия аппарата, пациент должен носить его либо целый день, в том числе и во время принятия пищи, либо он все-таки может снимать его, когда разговаривает или принимает пищу. В первом случае после каждого перекуса или полноценного обеда необходимо тщательно прочистить аппарат щеткой и пастой (лучше иметь для него отдельную щетку), почистить зубы и после этого опять ввести аппарат в полость рта. Если же аппарат можно не использовать во время принятия пищи, уход за ним все равно необходим, после использования его стоит почистить и убрать в специальный контейнер. Перед следующим одеванием аппарат промывают проточной водой. Дополнительно можно воспользоваться специальными очищающими таблетками для съемных протезов. Их можно приобрести в аптеке.
И в завершении прилагаю к статье список запретных продуктов, эдакая диета для счастливых обладателей «звездочек» на зубах.
На начальных этапах лечения не следует есть мороженое, поскольку холод может негативно отразиться на физических свойствах дуги, и она перестанет выполнять свою функцию. Также придется отказаться от твердой пищи, такой как орешки, крупные куски мяса, сухарики, твердые фрукты. Все эти продукты часто приводят к отклейке брекетов, что удлиняет лечение и иногда приводит к увеличению его стоимости. Мягкая булка тоже не лучший вариант, это клейкий продукт, его употребление затруднит гигиену.
Инструкция проведена, теперь дело за Вами…
Автор статьи: врач-ортодонт Костина Дария Сергеевна