с каким ростом берут в морскую пехоту

Как попасть в морскую пехоту? (требования, условия, тесты)

с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть фото с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть картинку с каким ростом берут в морскую пехоту. Картинка про с каким ростом берут в морскую пехоту. Фото с каким ростом берут в морскую пехоту

Морская пехота – вид воинских формирований в составе ВМФ РФ. Популяризация службы в вооруженных силах способствовала формированию в сознании призывников неоднозначного и довольно вольно спорного образа «элиты» в вооруженных силах РФ к которым наряду с воздушно-десантными войсками относят и соединения морской пехоты.

Образ не убиваемого и непотопляемого воина, готового решать любые задачи командования, порождает стремление к службе в подразделениях морской пехоты, овеянных ореолом романтики. В настоящее время призывники имеют возможность проходить службу в соединениях морской пехоты. Это обусловлено многофункциональностью подразделений, подавляющая часть которых занята обеспечением охраны объектов ВМФ и выполнением хозяйственных нужд в интересах флота, для которых не требуется специальной подготовки и длительной профессиональной подготовки.

Ореол морской пехоты

Рождение морской пехоты, как отдельного рода береговых войск, в составе военно-морского флота, связан с именем царя-реформатора, родоначальника Российского флота – Петра I. Дата опубликования его указа о формировании полка морских солдат 27.11.1705 года считается днем рождения морпехов, как рода войск.

В последующие годы, вплоть до XX века Россия не вела активных наступательных морских кампаний, которые бы требовали активного использования морских пехотинцев. Современный ореол героизма и славы морпехов родился в годы Великой отечественной войны. На всех 4 флотах, участвовавших в морских сражениях с войсками Германии, Румынии, Финляндии, Японии морская пехота зарекомендовала себя наилучшим образом, как в оборонительных, так и в наступательных боях. Именно в огне Второй Мировой Войны за морскими пехотинцами утвердилось прозвище «черная смерть».

Современная морская пехота РФ

Современные соединения морской пехоты являются компактными по численности. По оценкам российских военных аналитиков численность не превышает 13 000 человек. По данным аналитиков НАТО – колеблется от 26 до 35 тыс. человек.

В состав соединений морской пехоты входят:

ТАБЛИЦА 1

Наименование формирований МП ВМФ РФ

с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть фото с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть картинку с каким ростом берут в морскую пехоту. Картинка про с каким ростом берут в морскую пехоту. Фото с каким ростом берут в морскую пехоту

К комплексу задач, которые призвана решать морская пехота, относятся:

Это – традиционные задачи. Однако, для поддержания боевого духа и отработки навыков ведения борьбы в условиях реальных боевых столкновений, подразделения морской пехоты задействовались для участия во внутренних конфликтах (Первая и Вторая чеченские войны), а в настоящее время, подразделения морпехов периодически направляются в Сирию.

Требования к кандидатам на службу

Сразу следует оговориться, что подразделения морской пехоты – это не «спецназ»! Большая часть морских пехотинцев и 100% тех, кто проходит службу по призыву, никогда не участвуют в реальных боевых действиях. Не смотря на это, требования к кандидатам предельно высоки. Небольшая численность подразделений позволяет отбирать среди массы призывников самых физически крепких и здоровых юношей отвечающих критериям степени годности к воинской службе «А» или «Б1».

Чтобы рассчитывать на службу в морской пехоте и обратить на себя внимание при отборе кандидатов необходимо не менее чем за 6 месяцев до призыва на службу написать заявление на имя военного комиссара по месту призыва (приписки).

Психологическое тестирование и зачем оно нужно

Как указывалось выше, к службе в подразделениях морской пехоты, привлекаются лица проходящие службу по призыву. Они не задействуются в операциях, связанных с боестолкновениями в мирное время, поэтому критерии отбора несколько ниже, чем для тех, кто решил проходить службу в морской пехоте на контрактной основе. Ведь именно из « контрактников » формируется ядро «спецназа», на которое возложено выполнение разведывательно-диверсионной миссии и участие в десантно-штурмовых операциях связанных с подавлением сопротивления противника или захватом военных объектов.

Для этого кандидату предлагается пройти ряд тестов позволяющих выявить различные аспекты личности. Начиная от выявления скрытых симптомов шизофрении и грубых психических отклонений заканчивая определением уровня интеллекта и скоростью принятия решений в критической обстановке.

Физические испытания будущего морпеха

Рост выше среднего и вес в пределах нормы не всегда являются показателями истинной физической подготовки. Для ведения победного единоборства с противником необходимо обладать физическими данным, превосходящими потенциального врага. Как любой навык, приемы ведения рукопашного и ножевого боя вырабатываются в ходе тренировок и учений. Но справиться нагрузкой сможет далеко не каждый А тратить время на то, чтобы подтягивать уровень отстающих к среднему уровню основной массы бойцов – непозволительная роскошь.

Поэтому, все кандидаты на старте службы должны отвечать выработанным МО РФ критериям, предъявляемым бойцам специальных подразделений.

В соответствии с ТАБЛИЦЕЙ 2

с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть фото с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть картинку с каким ростом берут в морскую пехоту. Картинка про с каким ростом берут в морскую пехоту. Фото с каким ростом берут в морскую пехоту

По сумме пяти упражнений необходимо набрать не менее:

Большим плюсом, повышающим шанс кандидата на зачисление в штат подразделения морской пехоты, является наличие спортивных разрядов по силовым или экстремальным видам спорта:

Еще одним качеством должно быть отсутствие клаустрофобии – боязни замкнутых пространств. Замкнутые пространства десантных судов, торпедные аппараты подводных лодок, через которые может осуществляться десантирование у многих порождают неуверенность и страх К сожалению, бороться с этой фобией не научились. Если она присутствует – путь в морпехи заказан.

ВДВ и морская пехота – самые брутальные роды войск, в которых на первый план выходят физические данные бойцов. Эти качества, особо ценимые на полях сражений минувших эпох, почти обесценены и не играют решающей роли в современном военном деле, где успех и победа определяются не физической мощью бойца, а преимуществом в технике и таланте командования.

Источник

С каким ростом берут в морскую пехоту

с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть фото с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть картинку с каким ростом берут в морскую пехоту. Картинка про с каким ростом берут в морскую пехоту. Фото с каким ростом берут в морскую пехоту

с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть фото с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть картинку с каким ростом берут в морскую пехоту. Картинка про с каким ростом берут в морскую пехоту. Фото с каким ростом берут в морскую пехоту

Морская Пехота запись закреплена

Морская пехота. Требования

«Морпехи» – одни из самых подготовленных и физически крепких парней в России. Межвидовые соревнования, военные смотры и другие мероприятия, где необходимо показывать уровень физической силы, уже традиционно не обходятся без представителей морской пехоты.

Помимо общей физической «крепости» потенциальному «морпеху» необходимо иметь: рост от 175 см, вес до 80 кг, не состоять на учете в психиатрическом, наркологическом и других диспансерах как по месту прописки, так и по месту жительства, а также желательно иметь один из спортивных разрядов. Правило наличия спортивных достижений работает и в ВДВ, однако, по сложившейся традиции именно в морской пехоте призывникам-спортсменам уделяют повышенное внимание и поручают самые ответственные задания.

Также именно в морской пехоте с особенным вниманием относятся и к призывникам, обладающим определенными техническими знаниями: радиотехники, электроники, вычислительных приборов. Такие качества помогают прямо во время срочной службы готовиться к получению военной специальности и в последующем дадут серьезное подспорье при поступлении на службу по контракту.

Что касается физических требований, необходимых для службы в морской пехоте России, то тут все просто – отменное здоровье по категории А, способность подтянуться не менее 10-12 раз и отсутствие хронических болезней. Остальное, по словам военных, в призывнике будут последовательно и старательно воспитывать.

Источник

Как отправиться на службу в морской пехоте по призыву: требования к кандидатам

с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть фото с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть картинку с каким ростом берут в морскую пехоту. Картинка про с каким ростом берут в морскую пехоту. Фото с каким ростом берут в морскую пехоту

Служба в морской пехоте – мечта большинства парней допризывного возраста. Попасть по призыву в элитные войска, бойцы которых решают самые сложные военные задачи на воде и суше, достаточно сложно. Для этого призывнику необходимо пройти серьезный профессиональный отбор.

Что собой представляет морская пехота

Данное войсковое формирование является частью ВМФ России. Специальное войсковое подразделение предназначено для ведения боевых действий, обороны баз российского флота и прочих важных военных объектов, размещенных вдоль побережья.

Подразделения морских пехотинцев есть в составе Балтийского, Тихоокеанского, Северного и Черноморского флота РФ, в т.ч. Каспийской флотилии. Морская пехота имеет индивидуальную форму, отличительными чертами которой является темно-синий китель и черный берет.

Как попасть служить в элитные подразделения морских пехотинцев

В данный род войск берут служить только лучших бойцов. Случайный человек сюда не попадет. Каждый военнослужащий предварительно должен выдержать жесткие испытания.

с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть фото с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть картинку с каким ростом берут в морскую пехоту. Картинка про с каким ростом берут в морскую пехоту. Фото с каким ростом берут в морскую пехоту

Молодой парень, решивший связать службу с этим элитным подразделением, должен тщательно следить за собственным здоровьем и физической формой с юношеских лет. Призывник, который до армии не занимался спортом, а также с наличием хронических патологий, просто не выдержит службу в данном подразделении.

По призыву

Многие молодые парни мечтают служить в специализированных войсковых подразделениях. Поэтому вопрос, как попасть гражданину РФ призывного возраста в морпехи по призыву, остается всегда актуальным.

Для этого допризывник должен выполнить следующие действия:

По контракту

Парни, уже прошедшие срочную в армии, могут продолжить военную службу, подписав контракт. Чтобы попасть в элитное подразделение и стать морским пехотинцем, необходимо:

После всех вышеперечисленных мероприятий, если у специалистов военкомата и психолога нет вопросов к кандидату по здоровью и прочим личным качествам, его отправляют на общевойсковую подготовку. Далее необходимо сдать экзамены, получить распределение в войска.

с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть фото с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть картинку с каким ростом берут в морскую пехоту. Картинка про с каким ростом берут в морскую пехоту. Фото с каким ростом берут в морскую пехоту

Если с первого раза у молодого человека не вышло стать пехотинцем, следующая попытка ему будет доступна через 3 года.

Особенности службы

Морская пехота представляет род войск РФ, который способен десантироваться в район боевых действий одновременно с воздуха и моря. Поэтому морских пехотинцев достаточно часто называют войнами 3-х стихий.

Ключевые задачи пехотинцев:

с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть фото с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть картинку с каким ростом берут в морскую пехоту. Картинка про с каким ростом берут в морскую пехоту. Фото с каким ростом берут в морскую пехоту

Требования к кандидатам

Морская пехота – элитный род войск ВС РФ. Каждый желающий перед тем, как попасть служить в одно из таких подразделений по призыву, должен ознакомиться с требованиями, предъявляемыми к кандидатам.

Стать морским пехотинцем не просто. В первую очередь необходимо иметь безупречное здоровье и хорошую физическую подготовку. Некоторые претенденты отсеиваются уже на начальном этапе подготовки к службе в спецподразделениях.

Главные требования, предъявляемые к будущим пехотинцам:

Также больше шансов стать морпехами у молодых парней, имеющих личные спортивные достижения, медали, грамоты, которые официально занимаются в каких-либо секциях, например, по рукопашному бою и пр.

Психологические тесты

Психологическая характеристика бойца является неотъемлемой составляющей при его оценке для службы в спецподразделениях, в т.ч. морской пехоте. Для этого каждый кандидат проходит специальное тестирование, состоящее из большого перечня вопросов с разными вариантами ответов.
По результатам тестирования специалисты составляют общий психологический портрет молодого человека:

с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть фото с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть картинку с каким ростом берут в морскую пехоту. Картинка про с каким ростом берут в морскую пехоту. Фото с каким ростом берут в морскую пехоту

Нормативы физической подготовки

Перед тем, как попасть служить в специальные войска, в т.ч. в морскую пехоту по призыву, молодые парни проходят сложнейшие физические и психологические испытания:

Только в случае положительного прохождения всех перечисленных испытаний кандидат может претендовать на место в строю морских пехотинцев.

Образование кандидата

В морскую пехоту, как и в другие элитные подразделения, берут парней не только с хорошей физической подготовкой и безупречным здоровьем, но и с наличием высшего образования.

с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть фото с каким ростом берут в морскую пехоту. Смотреть картинку с каким ростом берут в морскую пехоту. Картинка про с каким ростом берут в морскую пехоту. Фото с каким ростом берут в морскую пехоту

Офицеров морской пехоты в РФ обучают в единственном ВУЗе – Дальневосточном ВОКУ. Есть возможность попасть служить в элитное подразделение сторонним специалистом после окончания одного из высших учебных заведений Санкт-Петербурга или Рязани.

Категория годности

Морской пехотинец не должен иметь никаких отклонений по здоровью, особенно хронических патологий. В военном удостоверении должна быть отмечена категория годности к войсковой службе – «А», «А1». Только с такой категорией молодые люди допускаются для службы в элитных российских спецподразделениях.

Причины отказа

Молодые парни, желающие стать морскими пехотинцами, могут получить отказ по следующим причинам:

Чтобы попасть служить в любые элитные войска РФ кандидат должен отличаться отменными физическими и психологическими характеристиками, интеллектом и быть абсолютно здоровым.

Источник

Нормы роста и веса для прохождения службы в вооруженных силах, категории годности

Ожирение – одна из главных болезней современного общества, подобный недуг имеет едва ли каждый третий житель России. Лишний вес является не только эстетической проблемой, но и несет серьезные риски для здоровья. Избыточная масса тела – одна из главных причин развития сахарного диабета, болезней сердца, позвоночника и суставов. Не меньше неприятностей может принести и недостаточный вес.

К сожалению, сегодня проблемы с массой тела имеют многие молодые люди призывного возраста. Ожирение или, наоборот, анорексия – довольно частые причины освобождения от военной службы.

Часто спрашивают, берут ли в армию с ожирением или каким должен быть недобор веса у призывника, чтобы получить «непризывную» категорию? На самом деле, все происходит не так – важна не масса тела, а соотношение веса к росту человека.

Что такое ИМТ

Степень ожирения или дистрофии оценивается по индексу массы тела (ИМТ), который можно легко рассчитать с помощью калькулятора. Для этого следует воспользоваться несложной формулой: ИМТ=масса тела/рост2.

Рост нужно считать в метрах, а вес – в килограммах. Предположим, что ваш вес составляет 100 кг, а рост – 190 см. Квадрат от 1,9 м будет равняться 3,61. Теперь делим 100 на 3,61 и получаем 27,7. Это и будет индекс массы тела. Для мужчин призывного возраста нормальным считается ИМТ в пределах от 19,5 до 22,9.

Исходя из этого показателя, существует четыре степени ожирения:

Следует отметить, что ИМТ не всегда корректно показывает степень ожирения. Довольно велико его значение у «накачанных» спортсменов, имеющих большую мышечную массу. Поэтому призывников после первичного осмотра отправляют на дополнительное обследование, которое, в числе прочего, устанавливает количество жировой ткани.

Ожирение: общая информация

Причина появления лишнего веса – нарушение энергетического баланса, при котором человек получает с пищей питательных веществ больше, чем расходует.

Чаще всего ожирение – это следствие недостатка физической активности при слишком обильном питании с большим количеством жирной пищи и углеводов. Его называют алиментарным или пищевым. Здесь нет линейной зависимости – все зависит от индивидуальных особенностей человека, заложенных генетически.

Иногда причина лишнего веса – различные патологии. Например, эндокринные или психические заболевания, дисфункции гипоталамуса. Избыточные килограммы сами могут быть причиной сердечно-сосудистых болезней, нарушений работы желудка и печени, поражения суставов и позвоночника.

Категории годности

Каждый мужчина в нашей стране по достижению призывного возраста обязан пройти срочную службу. Исключением может быть сделано для молодых людей, здоровье которых не позволяет выдерживать суровые армейские нагрузки.

Степень пригодности призывников к службе в вооруженных силах определяет специальная медицинская комиссия, состоящая из врачей разных специальностей. Вердикт выносится на основании Расписания болезней – документа, в котором содержатся перечень основных нарушений и патологий.

После освидетельствования каждый военнообязанный получает свою категорию годности, которая отображает его способность к прохождению службы. Существует пять подобных категорий:

«Призывные» категории имеют свои подпункты («А-1», «Б-3»), которые уточняют состояние здоровья военнообязанного.

Ожирение и служба в армии

Возьмут ли в армию с перебором веса, зависит от размера проблемы. Это заболеваний проходит по 13-й статье Расписания болезней. С 1-ой степенью ожирения призыв неизбежен. Более того, имея такую степень можно получить «наивысшую» категорию годности «А», которая позволяет служить в ВДВ и специальных войсках.

Со 2-й степенью ожирения также берут в вооруженные силы. Правда, в этом случае положена категория «Б», которая значительно ограничивает выбор места службы. Призывника с подобным диагнозом не возьмут в десант, морскую пехоту, на флот или в штурмовые войска.

Получить отсрочку или полное освобождение от призыва можно только при превышении веса на 30-49% от нормального. Оно соответствует 3-й степени ожирения.

Призывнику с подобным диагнозом положена категория «В», согласно которой он считается ограничено годным и увольняются в запас. На службу с такой категорией призывают только в военное время.

Много вопросов возникает, если вес молодого человека находится между 2-й и 3-й степенью. Этот момент является наиболее спорным. При ИМТ более 37 призывнику обычно дает отсрочку на лечение, если положительной динамики добиться не удается, то тогда его отправляют в запас. Следует понимать, что в армию могут забрать, даже если до желаемых показателей не хватает всего лишь нескольких граммов.

Абсолютно непригодны к прохождению службы призывники с 4-й степенью ожирения. Они получают категорию «Д» и навсегда забывают дорогу в военкомат. При такой стадии патологии освидетельствование, как правило, проходит быстро, после чего призывник получает военный билет.

Все вышесказанное справедливо не только для срочной, но и для контрактной службы.

Отсрочка от армии при ожирении

Имея избыточный вес, получить «непризывную» категорию не так-то просто. Обычно этот процесс занимает два-три призывных цикла, то есть один или полтора года.

Во время первой комиссии врачи устанавливают наличие и степень заболевания. Если она соответствует третьей или четвертой, то призывник получает полугодовую отсрочку и категорию «Г». На следующей комиссии происходит повторное обследование. Если степень полноты сохраняется, то военнообязанный получает освобождение от службы.

Призывника могут отправить на дополнительное обследование в госпиталь, если есть подозрения на патологический характер ожирения.

Военкомат может выдавать отсрочки каждые полгода вплоть до окончания у военнообязанного призывного возраста. И каждый раз ему придется проходить комиссию заново. В этом случае, конечно, можно жаловаться в вышестоящие или контролирующие органы, но доказать свою правоту сложно.

Если в ходе обследований выяснится, что причиной лишнего веса является патология, то дальнейшее освидетельствование будет проводиться по основному диагнозу.

Недостаточный вес и служба в армии

Значительный дефицит веса может привести к освобождению от срочной службы. Берут ли в армию с недовесом также зависит от индекса массы тела.

Недовес может развиться из-за хронического недоедания или в результате заболевания. Сама дистрофия также способна стать источником серьезных проблем со здоровьем. От нее страдает иммунитет, нарушается нормальная терморегуляции организма.

Нехватка веса значительно снижает физическую и психическую активность человека. Он не может справиться даже с небольшими нагрузками и точно не подходит для военной службы. Кроме того, люди с недостатком веса часто впадают в депрессию или находятся в подавленном эмоциональном состоянии.

Недостаток массы проходит освидетельствование по статье 86 РБ. Точно не берут в армию с весом менее 45 килограммов. Такая нехватка массы считается недостатком физического развития призывника. Это минимальный вес для армии – если он меньше, то призывник в праве рассчитывать на «непризывную» категорию «В».

Однако, как и в случае с ожирением, выдача военного билета происходит не сразу. При ИМТ меньше 18,5 молодого человека должны отправить на дополнительное обследование, дав ему отсрочку минимум на шесть месяцев.

Для окончательного решения военнообязанный проходит обследование у нескольких специалистов: терапевта, гастроэнтеролога, эндокринолога, невропатолога. Призывнику придется сдать несколько анализов: общий крови и мочи, на сахар, пройти зондирование желудка. На ВЭМ («велосипед») проверяется переносимость физических нагрузок.

Если причиной недобора массы является какая-нибудь болезнь, то дальнейшее освидетельствование будет проходить уже по ней.

Обычно для получения окончательной категории годности по недостатку массы нужно два-три призыва. Если проблему удается исправить изменением рациона призывника, и он набирает вес, то после повторного освидетельствования молодой человек отправляется в армию.

Рост и служба в вооруженных силах

Рост призывника играет важную роль при выборе его дальнейшего места службы. Он может стать причиной освобождения от призыва в армию. Согласно статье 86 РБ, не берут в армию с ростом менее 150 сантиметров.

Если взрослый мужчина ниже этого показателя, то это говорит о его недостаточном физическом развитии или серьезном заболевании. После прохождения первой комиссии в военкомате призывники со слишком маленьким ростом получают отсрочку и отправляются на обследование к эндокринологу. Обычно ее срок составляет 12 месяцев.

Обычно причиной аномально низкого роста обычно является нарушения работы эндокринной системы. В особо тяжелых случаях подобные патологии могут приводить к карликовости. Ее вызывают дисфункции гипофиза, щитовидной железы или различные генетические синдромы.

Если за время отсрочки рост призывника увеличится до нужных значений, то он получит одну из «призывных» категорий и отправится в армию.

Рост – важная характеристика, во многом определяющая род войск, в которых будет служить военнообязанный. Так, например, минимальный рост для попадания в десант или морскую пехоту – 175 см, а максимальный – 190 см. Аналогичные требования предъявляют и к солдатам элитного президентского полка.

По понятным причинам слишком высоких молодых людей не берут в танковые войска. Здесь верхняя планка – 175 см. Бойцам маленького роста рады на подводном флоте и в авиации – доказано, что невысокие и худощавые лучше других переносят перегрузки.

Подобные критерии возникли не на пустом месте, они позволяют военнослужащим лучше выполнять свои обязанности и сохраняют их жизни.

Существуют слухи, что в армию не берут слишком высоких призывников – обычно говорят о росте более 2 метров. Это не соответствует действительности – «верхнего» ограничения по росту в Расписании болезней нет. Если высокий рост не является следствием эндокринного нарушения и соответствует нормальной массе тела, то призывника обязательно заберут на службу.

Можно ли «откосить» по весу

Не секрет, что многие современные люди не хотят идти в армию. Наиболее популярный способ «отмазаться» от службы – симуляция различных заболеваний. В интернете нередко задают вопрос, можно ли «откосить» от армии по лишнему весу?

С ожирением действительно можно избежать срочной службы. Но следует понимать, что для получения «непризывной» категории лишних килограммов должно быть действительно много. Чтобы гарантировано «откосить» по этой статье ваш вес должен на 40% превосходить нормальный.

Причем превышение массы должно фиксироваться на протяжении длительного времени – на освобождения от армии по ожирению уходит минимум один или полтора года.

Военкоматы, со своей стороны, стараются затянуть процесс выдачи категории, надеясь, что призывник со временем придет в норму и его можно будет отправить на службу.

Ожирение третьей степени – не лучший способ откосить от армии. Болезнь в этой стадии не только снижает качество жизни человека, но и серьезно угрожает его здоровью. От нее серьезно страдает сердечно-сосудистая, эндокринная и опорная система.

Если у вас серьезная степень ожирения, нужно думать, не как избежать армии, а что делать для быстрейшего похудания, ибо это поможет сохранить ваше здоровье.

Кроме того, искусственно набрать вес в молодом возрасте – очень непростое занятие. Организм – это не контейнер, в который можно складывать еду. Усиленный рацион может привести к ускорению обмена веществ, а не к появлению лишних килограммов. В ходе таких экспериментов можно вполне оказаться на больничной койке – с питанием лучше не шутить.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *