тайский бокс лучший вид спорта
Что лучше — тайский бокс или кикбоксинг, отличия, правила, школы
Единоборства привлекают в свои ряды сотни тысяч человек ежегодно. Это возможность не только поддерживать себя в отменной физической форме, но и шлифовать характер. Это, что касается взрослых. Относительно детей, то им боевые искусства позволяют гармонично развиваться, улучшать координацию и пластику, приучают к дисциплине. Не мудрено, что подбирая секцию для себя или своего ребёнка, многие задаются вопросом: «Что лучше, тайский бокс или кикбоксинг?». Чтобы ответить на него, требуется детально изучить их различия и общие черты.
Что общего и чем отличается Муай-тай от кикбоксинга
Относительно же кикбоксинга, то он является видом спорта созданным искусственно. Появился он в Америке в 60-х годах прошлого века и возник под влиянием восточных единоборств. Боксёры начали добавлять в свои тренировки элементы тайского бокса, ушу и прочих практик. Позже, появились и поединки в ринге.
Кикбоксинг разделяется на американский и японский. Последний имеет название К1. Разница с американским заключается в том, что по большому счёту, японский — это не самостоятельный вид спорта, а изменённые правила Муай-тай. От «материнского» вида спорта его отличает запрет на нанесение ударов локтями. Так же, существуют различия и в начислении балов за технику во время поединков. В истории К1 есть период, когда он был предан забвению по причине того, что много японских спортсменов являлись членами криминальных банд. Это продолжалось более 10 лет, а возрождение вида спорта пришлось на 1993 год. Сейчас К1 является одним из наиболее зрелищных и популярных в мире.
Но существуют различия, которые характеризуют кикбоксинг и тайский бокс значительно сильнее. Большей частью они касаются техники. В Муай-тае непосредственно руки используются меньше и являются вспомогательными, в отличии от кикбоксинга. Зато, он предусматривает удары локтями, что в кикбоксинге категорически запрещено и коленями. Последнее могут использовать и кикбоксёры, но исключительно в качестве единичной атаки, серия недопустима. Так же, тайский бокс является более контактным, в нём обязательно присутствуют клинчи, что для кикбоксинга не характерно. Часть Муай-тая — это так же скрутки и броски, как выход из клинча.
Если же задаться вопросом чем отличается тайский бокс от обычного бокса, то здесь разница будет более очевидной. Классический, или как его ещё называют английский бокс, построен на технике ударов непосредственно кистью руки или проще говоря, кулаком. В зависимости от её выноса, направленности снизу, сбоку и прочих, существует определённая классификация. Удары прочими частями тела — запрещены категорически. Это чистый вид спорта, без примесей других единоборств. Он не используется как боевое искусство.
Что лучше, тайский бокс или кикбоксинг
Однозначного ответа что лучше выбрать кикбоксинг, тайский бокс или другие единоборства не существует. В первую очередь стоит исходить из конкретных целей, конкретного человека. Муай-тай даёт более гармоничное развитие тела, так как тренировки направлены на все группы мышц. Помимо техники ударов требуется хорошая пластика и растяжка.
Принято считать, что Муай-тай лучше подходит для самообороны, так как учит применять различные части тела во время противостояния. Кикбоксинг же больше предназначен для боёв в ринге. Это утверждение спорно. Всё зависит от учителя, с которым постигается боевое искусство и школы. Поэтому, если однозначные предпочтения не сформированы и предстоит сделать выбор чем заниматься, стоит изучить клубы и секции, которые есть в городе. Пристальное внимание нужно уделить не столько их оснащению, сколько тренерам. С опытными наставниками разница в подходе к процессу обучения, техникам и методикам будет очевидной.
Встречаются ли между собой бойцы кикбоксинга и Муай-тая
Популярность Муай-тай захлеснула мир, когда его представители в 70-х годах ХХ века оказались на турнирах гораздо сильнее представителей других единоборств. С тех самых пор, вид спорта широко известный в Таиланде, пришёл в спортзалы Америки и Европы, а затем и в голливудские фильмы. Конечно же, режиссёры добавляли красок в свои истории с бойцами. На битом стекле тайцы не просто не дерутся, но и в качестве элементов подготовки его не используют.
Кикбоксёры и бойцы Муай-тай встречаются между собой на турнирах. Это не повсеместно принятая практика, однако практикуется в рамках шоу-программ, выставочных поединков, специальных матчевых встреч. Существуют и «универсальные солдаты» — бойцы, которые одинаково успешно овладели техниками обоих видов спорта. Они выступают как в тайском боксе, так и в кикбоксинге. Поскольку данные дисциплины схожи, то подобные переходы случаются часто. Встречаются даже атлеты, участвующие помимо данных единоборств ещё в ММА и боях без правил. А вот ситуации когда происходит переход из, или в классический бокс — единичные случаи. Всё таки, кикбоксинг и Муай-тай отличается от обычного бокса кардинально.
В зависимости от развития данных дисциплин в той или иной стране, их популярности и средств, которые на них выделяют, федерации этих видов спорта бывают общими, или самостоятельными. Стоит учитывать, что американская разновидность кикбоксинга признана временным Олимпийским видом спорта на ближайшие 3 года. Поэтому НОКи уделяют ей больше внимания. Если развитие Муай-тая и кикбоксинга проходит под эгидой одной федерации в стране — это значит, что для спортсменов проводятся, в том числе, и общие турниры.
Кикбоксинг и Муай-тай в Таиланде
Таиланд является настоящей Меккой для представителей Муай-тая. Это не мудрено, ведь данное искусство боя зародилось и развивалось многие столетия именно в «Королевстве храмов и дворцов». В стране насчитывается более 2000 различных кемпов, предлагающих обучение для местных жителей и иностранцев. Школы, ориентированные на приезжих, как правило, выстраивают свои программы исключительно под них. Зачастую, они предоставляют проживание в собственных апартаментах, либо имеют договора с местными отелями. Поэтому, есть возможность купить готовый «пакет».
Стоимость обучения варьируется от 5000 до 15 000 бат в месяц. По актуальному курсу, 1 бат — это чуть больше 2 российских рублей или 0,03 доллара США. Ориентироваться исключительно на цену не стоит. Гораздо важнее, кто является наставниками в конкретном кемпе. Стоит обращать внимание так же методики и техники, которых придерживается тренер. А вот отличия в техническом оснащении кемпов для иностранцев и для местных могут быть существенными. Исключения составляют только профессиональные школы, в которых занимаются тайские спортсмены, которые принимают участия в международных соревнованиях.
Ввиду популярности Таиланда среди европейцев и жителей стран СНГ в качестве страны для «зимовки», крупные кэмпы Муай-тая начали предлагать обучение и другим единоборствам. Среди тренеров там как местные чемпионы, так и именитые бойцы из Америки и Европы. Различные программы включают в себя ММА, тайский бокс и кикбоксинг. Существуют занятия для начинающих и профессионалов.
Новичкам, решившим постигать азы боевых искусств в Таиланде лучше всего выбрать Муай-тай. Не смотря на то, что он считается более травмоопасным, опытный учитель подберёт индивидуальную технику для «новопосвящённого». А вот участвовать в местных турнирах спустя несколько месяцев, или даже год тренировок не стоит. Данная затея может закончится печально и посещения местной клиники избежать не удастся. Так же, стоит остерегаться школ, которые обещают за несколько месяцев сделать из вас чемпиона и выпустить в ринг на бои. Таковых на островах тоже достаточно и ориентированы они исключительно на приезжих. Только в отличиеот «скороспелого» бойца, его соперник будет с опытом.
Кемпы Муай-тай и кикбоксинга в Таиланде
Мировые центры подготовки Муай-тай расположенные в Таиланде, активно работают так же в направлении ММА и кикбоксинга. Это вызвано востребованностью данных дисциплин. Стоит быть готовым к тому, что тренировки будут включать в себя элементы, взятые от тайского бокса.
TOP TEAM MUAY THAI & MMA
Клуб TOP TEAM расположен на Пхукете и является одним из самых популярных в стране. Здесь можно выбрать занятия начиная от бокса до Грэпплинга. Тренироваться в кемп приезжают сильнейшие бойцы со всего мира. Помимо взрослых, есть и детские группы.
Лагерь имеет самое современное оснащение, располагает 3 рингами и спортивным залом с различными тренажёрами. Так же есть отдельные площадки для ММА, джиу-ждитсу и других единоборств. На территории клуба оборудован магазин с экипировкой.
Стоимость тренировок составляет 500 бат за разовую, либо 10000 бат в месяц. Проживание при кемпе в отдельном номере — 4000 бат.
AKA Thailand
Один из наиболее современных, известных и дорогих комплексов для подготовки в Таиланде. Так же располагается на Пхукете. AKA принадлежит American Kickboxing Academy, известнейшему центру подготовки бойцов ММА.
Комплекс с видом на джунгли и холмы состоит из 2 строений. В них расположены залы, где каждый может выбрать то, что ему необходимо — BJJ, ММА или тайский бокс. Стоимость тренировок — 400 за раз, 2500 в неделю или 9000 в месяц. Этот кемп просто идеален для подготовленных бойцов смешанного стиля.
MAXIMUM COMBAT
Владельцами клуба MAXIMUM COMBAT являются австралийцы канадского происхождения, что привносит в него международную эстетику и стиль. Находится он в центре Пхукета на пляже. Это отличное место для тех, кто отправился в Таиланд всей семьёй.
Спортивный клуб, помимо единоборств позволяет посещать занятия по фитнесу, йоге, макс-фиту и даже зумбе. Установленные в нём тренажёры самые современные и относятся к классу «премиум». Стоимость тренировок зависит от выбранной программы и варьируется от 400 бат за разовое посещение до 15 000 за месячный абонемент, включающий 3 направления.
Кемп Symbi
Тренажёрный центр Симби основал известный местный боец Муай-тай и К1 Симби Тэвунг. Он отличается тем, что все тренеры, работающие в зале являются бойцами самого высокого класса. Большинство из них выступали на международном уровне.
Здесь присутствует особая философия и смешение стилей тайского бокса с кикбоксингом. Зал расположен на одном из красивейших пляжей Пхукета и является одним из наиболее популярных. Помимо обучения профи-бойцов, существуют так же специальные программы для молодёжи и студентов со всего мира. Стоимость тренировок от 500 бат за разовую до 12 000 в месяц.
Кэмп предлагает поселение в комфортабельных апартаментах, стоимость которых зависит от срока и сезона. В неё уже включены тренировки. В высокий сезон бронировать квартиры необходимо заранее.
Помимо различных тайских школ и кемпов, существует множество тренировочных сборов по направлениям Муай-тай и кикбоксинг, непосредственно из России и стран СНГ в Таиланд. Руководители сами договариваются со школой, разрабатывают режим отдыха и тренировок, заботятся о жилье. Их стоимость составляет примерно 70 000 рублей. В эту цену, как правило, включены перелёты, трансферы, тренировки, проживание и расширенная медицинская страховка. Но, стоит учитывать, что подобный «олл-инклюзив» — существенно дороже, нежели заниматься организацией самостоятельно.
От ММА до муай-тая: каким боевым искусством лучше заняться для самообороны
Ну что, хочешь быть самым крутым парнем на районе?
Какое боевое искусство самое эффективное на улице? Именно таким вопросом задается большинство мужчин, решающих выбрать для себя это крутое хобби.
Кстати, подобные тренировки могут быть полезными не только на случай «мало ли что», но и для улучшения самых разных твоих физических параметров — выносливости, реакции и координации.
Вот только как сделать выбор в пользу чего-то одного, когда различных школ, стилей и направлений — сотни? Ладно, допустим, ты не собираешься отправляться на Тибет, чтобы постигать секреты этого мастерства. Но вариантов того, что можно освоить в твоем городе, по-прежнему несколько.
Давай быстренько познакомимся с ними, узнаем о преимуществах разных искусств и о том, как найти что-то «свое» в этом длинном списке.
Какие бывают боевые искусства?
Для общей картины скажем, что одна из основных классификаций делит боевые искусства по тем основным приемам, которые в них используются. Так, есть те, в которых преобладают:
удары (например, боевое самбо или бокс);
удары ногами (кикбоксинг или тхэквондо);
удары локтем, коленом, всей рукой (карате, ушу и муай-тай);
броски (дзюдо, джиу-джитсу);
укладывание на лопатки (боевое самбо, вольная борьба и дзюдо).
Итак, с основными отличиями вроде разобрались. Но какое боевое искусство выбрать для самообороны? Мы отобрали несколько лучших вариантов, которые чаще всего преподаются в нашей стране.
Давай сейчас проведем короткую «презентацию» для каждого из них, чтобы, не вникая в нюансы, показать их особенности и узнать, какие бонусы, кроме +10 к крутости, они могут дать взрослому мужчине (это мы сейчас о тебе).
1. Айкидо
Поможет избавиться от «зажимов», вызванных сидячей работой
И откроет наш список, пожалуй, один из самых «пацифичных» видов борьбы, цель создания которого была в том, чтобы не только самому не пострадать, но и не причинить вреда нападающему.
Предупреждаем сразу: в айкидо нет приемов для нападения (так же как и соревнований по этому виду борьбы). При изучении этого современного японского боевого искусства важно научиться использовать энергию противника против него, чтобы сделать болевой захват или бросок, тем самым нейтрализовав его.
При этом «айкидо айкиду рознь», потому что насчитывается около 30 направлений этого искусства, и некоторые из них используют для тренировок деревянные мечи.
К слову, одним из главных «лиц» этого искусства является Стивен Сигал, но справедливости ради нужно отметить, что айкидо — не единственное в его «портфолио» боевое искусство. Многие специалисты отмечают, что айкидо очень хорошо в качестве дополнительного навыка после освоения какого-то другого искусства.
2. Бокс
Развивает реакцию и точность
Один из старейших видов боевых искусств. Ходят легенды, что им занимался даже Пифагор (ну, ты его помнишь). Видов бокса гораздо больше одного — есть бокс английский, французский, тайский (о нем подробнее расскажем чуть ниже) и даже. шахбокс — смесь бокса с шахматами (это не шутка, и соревнования проводятся с 2003 года).
Тренировки помогают научиться работать над дыханием, развивают скорость, реакцию, точность, а также мышцы плечевого пояса, спины и пресса. Но и о минусах бокса забывать не стоит: кроме высокого риска получения травмы, спортсмены подвергаются риску развития боксерского слабоумия, когда из-за большого количества травм может развиться необратимое разрушение мозга.
3. Греко-римская борьба
Помогает похудеть и укрепить сердечно-сосудистую систему
Особенность борьбы в общем — в отсутствии ударов. Особенность греко-римской борьбы в частности — запрет на подножки, подсечки и захват ног руками при попытках уложить соперника на лопатки (что и является условием победы).
Тренировки по греко-римской борьбе включают в себя не только изучение различных захватов и бросков, но и силовые нагрузки и упражнения на гибкость (колесо, кувырки, стойка на руках и так далее), которые помогают не только улучшить свою физическую форму, но и укрепить суставы.
4. Карате
Развивает реакцию и учит хладнокровности
Один из самых популярных и эффектных видов боевых искусств, который так любит кинематограф. Еще бы — так с ходу и не вспомнишь, в каком другом спорте можно научиться разбивать голой рукой глыбу льда.
И хотя в карате нет захватов и бросков, его все равно считают весьма полезным боевым искусством на случай драки в реальной жизни. Причем не только из-за мощных ударов руками, но и способности хорошо ориентироваться в пространстве и быстро реагировать на действия противника, которым тебя научат на тренировках.
Кстати, о тренировках — их можно совершать и в одиночку, что можно считать большим плюсом по сравнению с другими, «контактными» видами боевых искусств. Занятия положительно скажутся на твоей потенции, и если захочешь, то освоить кикбоксинг после карате тебе будет гораздо проще.
5. Кикбоксинг
Улучшает работу сердца и осанку
Не исключаем, что ты влюблен в этот вид боевого искусства, причем уже очень давно. Примерно с того самого времени, как впервые увидел «Возвращение дракона», «Кровавый кулак» или другой классический фильм с брутальными парнями, которые одинаково хорошо надирают задницы соперникам и руками, и ногами.
Кикбоксинг бывает американским и японским и включает в себя элементы классического бокса и тхэквондо. И именно эта его особенность хороша не только в случае уличной драки, но и для общего развития тела, потому что во время тренировки махов, уклонов, ударов и поворотов тебе приходится задействовать почти все группы мышц.
6. ММА
Помогает освоить разные виды борьбы и победить стресс
Думаем, что ты уже в курсе, что MMA — это английская аббревиатура Mixed Martial Arts, что переводится как смешанные боевые искусства. И в нем есть практически все: работа в стойке, броски и борьба на полу. И правила, разумеется, тоже.
Сейчас в нашей стране ММА набирает бешеную популярность из-за поединка, о котором ты наверняка слышал, и потому что навыки, которые ты приобретешь в зале, могут пригодиться в случае уличного конфликта.
Но мы очень надеемся, что тебе повезет никогда не попадать в подобные ситуации, и одним из главных преимуществ занятий станет мирный способ избавиться от агрессии и стресса. А еще почувствовать себя гораздо увереннее, потому что ты можешь постоять за себя.
7. Муай-тай (тайский бокс)
Развивает стойкость и ловкость
Что лучше — классический бокс или тайский бокс? Не беремся выносить вердикт, но азиатскую версию еще называют «боем восьми конечностей», потому что, кроме кулаков, тебе разрешено бить ступней, голенью, локтем, коленями.
На родине этот спорт так любят, что даже отмечают день национального бокса муай-тай, да и за пределами Таиланда он пользуется популярностью (вспомни, сколько твоих знакомых уже ходят на тренировки?).
В тайском боксе важна скорость, которая пригодится тебе и за пределами зала, а еще он, так же как и другие единоборства, развивает стратегическое мышление при планировании тактики атаки.
И на случай, если у тебя возник вопрос что выбрать — тайский бокс или кикбоксинг, скажем, что между этими искусствами есть несколько технических отличий: так, в первом, в отличие от второго, можно бить коленом, локтем и рукой. А плюс это или минус — решай сам.
8. Самбо
Научит правильно падать самому и бросать других
На тренировках тебя научат бросать и удерживать противника, а также использовать различные боевые приемы. И да, помимо очевидного (самозащита), подобные занятия могут дать тебе еще один внезапный бонус: ты научишься правильно падать, тем самым значительно уменьшив свои шансы на «поскользнулся, проснулся — гипс». А ведь такая ситуация даже более вероятна, чем нападение хулиганов.
О чем не стоит забывать, если ты решишь заняться боевыми искусствами?
Прежде чем сделать свой выбор в пользу одного из перечисленного нами боевого искусства или какого-то другого (например, рукопашного боя или тхэквондо), не забудь, пожалуйста, о нескольких важных нюансах.
Занятия не гарантируют тебе победу в уличном бою
Никто не застрахован от травм
В некоторых искусствах есть сольные стили и направления, но даже в них ты рискуешь вывихнуть руку, отрабатывая прием. О спарринге даже и говорить не будем — синяки тебе обеспечены. Поэтому, прежде чем записаться в какую-то секцию, морально настройся на то, что может быть больно. Старайся внимательно слушать тренера и правильно выполнять упражнения, чтобы не нанести вред себе или партнеру.
Мудро используй свои знания
Сила — это ответственность. Мы говорили выше о том, что занятия боевыми искусствами помогут повысить твою уверенность в себе и избавиться от агрессии, и мы надеемся, что полученные знания ты будешь применять только в зале или в случае крайней необходимости. Потому что провоцировать конфликт ради того, чтобы покрасоваться или отработать новый прием «в живых условиях» — как минимум, неспортивно, а как максимум — подло.
В чем разница классического бокса и тайского бокса — что выбрать
Мужчины в качестве любимого хобби часто выбирают для себя боевые искусства. Придя в них в детском или подростковом возрасте, многие делают профессиональную карьеру бойцов. Выступления в ринге на международном уровне — это деньги, слава, и что немаловажно — удовлетворение амбиций. Немало среди представителей единоборств и представительниц прекрасного пола. Оказываясь перед выбором вида спорта для себя или своего ребёнка, взрослые зачастую выбирают из двух корзин — бокс или тайский бокс.
Не смотря на общее слово «бокс», разности они несут в себе кардинальные. Первое и главное, что сразу бросается в глаза — в боксе удары наносятся только кулаками, в Муай-тай для этого используются ещё и локти, колени, ноги. Это различие наиболее заметно, но далеко не единственное. Чтобы понять какой вид спорта выбрать для себя, стоит углубиться в детали.
Что выбрать для себя, бокс или тайский бокс
Сложнее всего сделать первый шаг. В данном случае, сделать выбор между классическим и тайским боксом. Чтобы его максимально облегчить, нужно честно ответить для себя на вопрос: «А для чего, собственно, мне это нужно?». И отталкиваться уже от этого. Если в качестве профессионального вида спорта, здесь ситуация одна. Если вы выбираете боевое искусство, которое сможете использовать в прикладных целях, совершенно другая.
Для начала стоит чётко разграничить понятия. Бокс классический, или как его ещё называют английский — вид спорта в чистом виде. Муай-тай — единоборство, образованное путём эволюции реальной дисциплины, которая применялась в Таиланде в боях, ещё два тысячелетия назад. Воины использовали прародителя тайского бокса, Муай-боран на полях сражения.
В исследовании темы, что лучше — бокс или тайский бокс, стоит обратить внимание и на другие аспекты. Довольно сложно себе представить использование традиционного бокса помимо ринга. А вот Муай-тай является весьма эффективным в качестве самообороны. Ввиду того, что в тайском боксе задействованы все группы мышц, для всестороннего физического развития детей он считается столь же эффективным, как и спортивная гимнастика. В дальнейшем, наработки можно использовать для занятий любым другим видом спорта. Те же, кто пришёл в школу Муай-тай во взрослом возрасте и планируют заниматься «для себя», могут рассчитывать на хорошую пластику и растяжку.
Разница и общие черты бокса и Муай-тай
На первый взгляд, разница в этих видах спорта очевидна. В одном для нанесения ударов используются только кулаки, в другом — все конечности. От того, тайский бокс ещё называют «боем восьмируких». Казалось бы, общего у них вовсе ничего нет. Но, это не совсем так. Какой то мерой, они даже являются родственными.
К общим чертам, присущим как английскому боксу, так и Муай-тай можно отнести поставленную ударную технику кулаками в голову и корпус. Для этого даже используются одни и те же удары, правда с применением различной техники. К примеру, джеб, хук, апперкот и другие. И в том и в другом видах противостояний, возможно проведение боя в фул-контакт, то есть на ближней дистанции. К тому же, оба вида спорта запрещают броски и захваты, присущие другим единоборствам. К примеру, в Муай-тай броски разрешены, но исключительно по тайским правилам. В них не должно быть, к примеру, элементов борьбы.
Различий же между видами спорта гораздо больше. В классическом боксе запрещены удары в нижнюю часть туловища, что разрешено в тайском. Одним из элементов противостояния Муай-тай являются клинчи, во время которых бойцы наносят удары локтями или коленями. Относительно английского бокса, здесь клинчевание не приветствуется и пресекается рефери. Так же, классический вариант вида спорта запрещает толчки, подножки. В тае же, в толчке могут выполняться различные элементы атаки. Ну и важнейшее различие. Если бокс предполагает удары руками, как основу, то для Муай-тай руки не являются основополагающими. Они применяются только в качестве вспомогательных и оцениваются на турнирах ниже, чем другими частями конечностей. При этом, списывать удары кулаками со счетов тоже не стоит. Они могут быть столь же стремительными, увесистыми и опасными.
Бокс или тайский бокс, кто кого?
Уверенно можно говорить о том, что бокс — значительно старше Муай-тай. Это вид спорта, который присутствовал ещё на Олимпийских играх древности и поговаривают, что им занимался даже Пифагор. Вполне справедливо может возникнуть вопрос — почему тогда его называют английским? Всё дело в том, что правила классического бокса, которые являются основой и сейчас, были описаны в Англии в начале XVIII века. Тогда же, он был признан официальным видом спорта.
Для того, чтобы ответить на вопрос, кто выйдет победителем в условном поединке «Тайский бокс против бокса», стоит попросту провести подобное противостояние или хотя бы его смоделировать. Стоит рассматривать его в нескольких плоскостях — по правилам бокса, Муай-тай и без ограничений в правилах для соперников. При этом, антропометрические данные такие как рост, весовая категория, а так же класс оппонентов должны быть идентичными.
Модель №1 — боксёр против тай боксёра по правилам английского бокса
Данное противостояние предполагает использование исключительно рук, исключение клинчей, при этом удары могут наноситься лишь в голову и корпус. Не допускаются так же удары в затылок. Исходя из того, что непосредственно кулаки у тайбоксёров являются вспомогательными и не столь активно используются, разница в нанесении ударов будет весьма ощутимой. Это касается не столько силы, сколько техники. В первую очередь, пострадает серийность атаки руками, так как представителям Муай-тай она попросту не нужна и перестроиться бойцу будет практически не реально.
Так же, отсутствие возможности задействовать ноги отразится и на перемещениях спортсмена, они станут «челночными». При этом, работа корпуса тайского боксёра останется прежней, с нырками и уклонами. А вот представитель классического бокса будет работать в своём привычном ритме. Возможные финты руками, которые предложит ему оппонент, не скажутся на его технике никоим образом, и не смогут дезориентировать. При прочих равных, боксёр одержит победу в данном поединке с вероятностью выше 95%. При этом, шанс досрочной победы лишь немного выше 50%.
Модель №2 — тай боксёр против боксёра по правилам Муай-тай
Что ему противопоставит представитель Муай-тай? Первоочередных задач у тайца будет несколько. С точки зрения атаки — не допускать средней дистанции, проводя бой на дальней и ближней. Здесь у него преимуществ заведомо больше. При любом удобном случае использовать клинч, где бойцу будут доступны сокрушительные удары локтями, а так же коленями по трём плоскостям — голова, корпус, ноги. Со средней и дальней дистанции, представитель тайского бокса может использовать удары ногами со стороны или с разворота. Относительно защиты, то необходимо уворачиваться от внушительных серий ударов в голову и корпус на средней дистанции, так как для него они будут проигрышными. В почти 100% случаев, победа в подобного рода поединке будет за бойцом Муай-тай. Причём, она случится либо досрочно, либо с существенным перевесом по очкам.
Модель №3 — свободное противостояние
В рамках подобного поединка бокс против Муай-тай по свободным правилам, поведение боксёра будет фактически полностью соответствовать тактике, присущей и поединку согласно алгоритмам тайского бокса. Основной упор представителю классики необходимо сделать на выманивании соперника на среднюю дистанцию, где можно проводить серии ударов руками. Сложность состоит в том, что для представителя Муай-тай — это сюрпризом не будет. Соответственно, он сможет эффективно отражать их лоукиками.
В активе бойца Муай-тай активное использование локтей, коленей, ног и переход в клинч при любом удобном случае. В этой ситуации полное преимущество на стороне тайца, так как можно проводить атаки по всем плоскостям.
Говорить о проведении подобных поединков и их исходе можно не теоретически, а практически. Такие бои действительно неоднократно проводились. Согласно статистке, практически из всех противостояний триумфаторами выходили представители Муай-тая.
Исходя из вышеперечисленного, представитель классической школы имеет преимущество над тайской только в том случае, если противостояние происходит по правилам английского бокса.
Центры бокса и Муай-тай в Таиланде
Более 90% всех школ по подготовке бойцов в Таиланде, а таковых в стране более 2000, ориентированы исключительно на тайский бокс. Что совершенно не удивительно в стране, где он является национальным видом спорта. Обучиться «Западному» боксу, как называют в Тае классическую разновидность, можно в крупных центрах единоборств. В большинстве своём, они ориентированы на иностранцев.
Подбирать их нужно исходя из тренерского состава, а так же в зависимости от степени своей подготовки. Впрочем, практически во всех школах есть программы ориентированные на новичков. В первую очередь, — это относится к тайскому боксу.
Среди центров, которые располагают как направлением Муай-тай, так и «английским» боксом, можно выделить следующие:
Phuket Top Team and MMA
Fairtex Muay Thai Training Camp
Существует и множество других кемпов, расположенных в разных частях страны. В большинстве своём, они находятся в укромных уголках на пляжах, что позволяет совмещать тренировки с отдыхом. Занятия в школах проходят два раза в день, утром и вечером. Включают в себя разминку с обязательной пробежкой, работу на снарядах, индивидуально с тренером, а так же спарринг.
Помимо тренировок, кемпы предлагают и проживание. Оно может быть как непосредственно на территории центра, так и в апартаментах или отелях-партнёрах. В цену проживания, как правило, уже включены тренировки. Если стоимость жилья оплачивается отдельно — это указано в информации о кемпе.
Большинство центров не берут предоплату за оказанные ими услуги и записаться в группу или на индивидуальные тренировки можно непосредственно на месте. Впрочем, если вы рассматриваете вариант размещения при школе, необходимо связаться заранее и зарезервировать себе место. В высокий сезон свободных номеров может попросту не оказаться.