тебе хорошо когда другим плохо
Делают гадости и улыбаются. Почему люди кайфуют, когда другим плохо?
Соседка улыбается и гордо расхаживает по своему огороду. Вот прямо видно, как ее распирает от гордости за то, что «уделала» пенсионерку с соседнего участка. Разница в возрасте более чем на 20 лет ее не волнует. Как не волнует и то, что женщина в 80 лет слегла сразу после их разговора: расстроилась, давление подскочило. Но соседка продолжает мило улыбаться, якобы ничего не замечая.
— Нужна рассада свеклы? У меня осталось, — интересуется эта женщина.
Она и о погоде с нами поговорит, и поделится. А вечером, в аккурат, когда мы сядем в беседку ужинать, начнет сжигать рядом с нами какую-нибудь гадость, да так, чтобы мы не только поесть не смогли, а чтобы и дышать не получалось.
Однажды, когда мы пригласили на дачу друзей, она так расстаралась, что мы перестали друг друга видеть.
А что, что-то не так? — невозмутимо поинтересовалась она, когда мы указали на то, что это уже, мягко говоря, перебор.
Гадости делать в ответ мы не хотим, а вот жаловаться пробовали, да только без толку. А теперь и вовсе некому: ее дочь — председатель кооператива.
Недавно они, владелицы аж двух соседних участков, решили, что помойка им нужна именно около входа в мою теплицу.
— Зачем? Ну, зачем вы это делаете? У вас же очень много места, где помойка никому не будет мешать, — пыталась я удержать их от безумной затеи.
— Нам так удобно, — послышалось в ответ.
Это какой-то особый тип людей, которым удобно делать пакости, и которым хорошо, когда другим плохо. Таких еще называют эмоциональными вампирами. Они видят, как мы переживаем и психуем, и довольные хихикают с соседнего огорода.
И таких ведь вокруг воз и маленькая тележка. Откуда только берутся?
Коллега по работе каждое утро участливо интересуется, как я себя чувствую и как у меня дома дела, а потом начинает потихоньку долбить: «Ой, мне кажется, у тебя вот это и тебе нужно провериться на это. Знаешь, сколько человек с такими признаками уже в могиле лежат? Я так за тебя переживаю. А муж вчера на работе задержался? Ой, да ты не расстраивайся. Все мужики налево ходят. Что? Твой не ходит? У него просто дел много? Да-да, все они так говорят». Дождется, что я начинаю переживать и огрызаться, и, довольная, садится работать.
Попытки не разговаривать ни к чему не приводят, потому что человек открытый и милый, и все гадости говорит с улыбкой и показной заботой.
Одна моя знакомая снимала комнату в квартире, где, кроме нее, жила женщина — божий одуванчик. Во всяком случае, так казалось первое время. Она всегда была приветлива. Ни одного грубого слова.
— Проходите, проходите. Аленушка дома, — улыбаясь, сообщала она нам, подвигая домашние тапки.
Честно говоря, мы не сразу поверили, когда в один из дней Алена со слезами на глазах сообщила, что эта женщина упорно старается превратить ее жизнь в кошмар: то на звонок по ее мобильнику ответит и что-то ляпнет, то соседям про нее что-то расскажет, то случайно в квартире перед важной встречей закроет, то ее суп из холодильника на стол в жару выставит. И все вроде как не специально, предъявить нечего.
Уж сколько Алена просила эту женщину не трогать ее вещи. Но та словно не слышала.
Мне показалось, что у тебя платье вчера было запачкано. Так я его со своими сегодня постирала, — объясняла благодетельница, когда наша знакомая, не найдя своей одежды на вешалке, обнаружила ее с образовавшимися от стирки разводами на балконе.
А однажды милая соседка пришла утром к Алене в комнату и выключила будильник.
— Мне показалось, что ты была такая уставшая. Я хотела дать тебе выспаться, — оправдывалась женщина, когда расстроенная Алена рассказывала ей о том, что лишилась за опоздание премии.
И чем чаще Алена плакала, тем добрее и участливее была хозяйка.
— Я в какой-то момент начала замечать, что она ходит мрачнее тучи, если я улыбаюсь, да еще рассказываю ей о каких-то хороших событиях в своей жизни. Ее радовали только мои неудачи, — объяснила нам Аленка, когда в один из дней просто собрала свои вещи и выехала из квартиры с добродушной соседкой.
— Привет. Я так рада тебя видеть. Что-то ты так располнела в последнее время.
— У вас не самый удачный нос, давайте мы попробуем подобрать вам другие очки. Я всегда рада прийти на помощь.
— А помнишь, как ты тогда (здесь может быть любая фраза), и потом все над тобой смеялись? Ой, извини, что напомнила.
— У тебя такое интересное платье. Ничего, что из моды вышло. Зато, наверное, обошлось дешево.
Нет у вас таких знакомых, коллег, соседок? Завидую, но не верю.
Вы втайне радуетесь, когда другие допускают оплошность? Пять способов примириться с этой характерной для людей эмоцией
Если вы когда-либо испытывали удовольствие при виде неудач других людей, что ж, вы не одни такие. Культурный историк Тиффани Уотт Смит научит вас, как управлять своим злорадством и использовать его во благо.
Я хочу сделать признание. Даже несколько. Я люблю дневное телевидение. Я курю, хотя официально отказалась от этой привычки много лет назад. Я часто опаздываю и придумываю различные тому оправдания. Иногда я чувствую себя хорошо, когда другим плохо. Это называется злорадством.
Сегодня злорадство – повсюду: в политике, сплетнях о знаменитостях и даже видеороликах с неудачами на YouTube. Я культурный историк, который фокусируется на эмоциях, и изучение злорадства заставило меня осознать, насколько большую роль оно играет в нашей жизни. Я стала более чувствительной к нему. Когда я ощущаю радость при виде чужих страданий, я пытаюсь поймать её, как паука при помоги стакана, чтобы лучше рассмотреть, прежде чем я неизбежно погружусь в это знакомое чувство отвращения к самой себе.
Можно ли как-то справиться со злорадством? Я не психолог и не моралист, и уж точно не гуру самопомощи. Но после стольких размышлений об этом я обрела некоторое спокойствие. Вот как вы можете переосмыслить своё понимание злорадства.
1. Злорадство может помочь
Вы рассматриваете злорадство как «плохую» эмоцию, что-то мучительное и хитрое, вызывающее чувство вины? Я не считаю злорадство «порочным» или «хорошим»: оно может вызывать проблемы, однако преимущественно это безобидная забава.
Давайте сосредоточимся на его преимуществах: оно заставляет нас чувствовать себя хорошо, когда вам плохо. Это способ отметить тот факт, что все терпят неудачу. Оно помогает нам увидеть абсурд в жизни. Оно может зажечь мятежный огонь или обеспечить небольшое превосходство, которое даст нам силы и желание продвигаться вперёд.
2. Злорадство не определяет вас
Вы беспокоитесь по поводу того, что ваша радость, вызванная неприятностями в жизни друга, стирает сострадание, которое вы чувствуете по отношению к нему? Вы боитесь быть наихудшим из всех людей – лицемером?
Большинство из тех, кто знает, что такое злорадство, согласны с тем, что можно ощутить удовольствие в тот самый момент, когда вы искренне сопереживаете своему другу. Будучи людьми, мы обладаем уровнем эмоциональной гибкости, который намного интереснее, чем моральная строгость — и является гораздо более правдивым.
3. Злорадство говорит вам о том, чего вы не знаете
Можете ли вы определить тонкие вкусы и текстуры множества форм, которые злорадство принимает в вашей жизни? Распознавание тонких различий в нашей эмоциональной погоде является важной частью эмоционального интеллекта, и это бесценно, когда дело доходит до тех чувств, которые мы игнорируем, потому что они заставляют нас стыдиться себя.
Злорадство возникает не просто так. Когда мы будем готовы посмотреть ему в глаза, мы можем спросить себя, что пробудило его в первую очередь. По вашему мнению, человек заслужил возмездия? Почему? Вы завидуете тому, чьими страданиями вы наслаждаетесь? Или он заставляет вас чувствовать себя неадекватными и уязвимыми? Преданными? Злыми?
Понимание истинных причин возникновения злорадства может помочь нам выявить более мучительные чувства, которые скрываются за ним.
4. Важно иногда делиться тем, что вы чувствуете
Это может показаться смехотворно рискованной стратегией, но, пожалуйста, дочитайте до конца. Вряд ли это приведёт к хорошим последствиям, если вы вдруг решите признаться в злорадстве своему боссу или параноидальному двоюродному брату. К тому же, никто не любит людей, которые ходят вокруг и открыто радуются плохим моментам в жизни других.
Злорадство, тем не менее, раздражает и заставляет нас чувствовать себя некомфортно. Когда это происходит, вы можете поделиться тем, что чувствуете, с человеком, которому доверяете.
Психотерапевт Филиппа Перри предлагает сказать что-то вроде: «Я заметила, что я ощущала превосходство, когда ты не получил работу. Я сочла это чувство неуместным, и мне интересно, ощущал ли ты нечто подобное, например, когда я не могла себе позволить новую машину, а ты – да?»
5. Злорадство – палка о двух концах
Последнее и самое важное: что нам делать, когда мы видим, что кто-то испытывает радость при виде нашей собственной великой неудачи? Ну, это возмутительно и ставит под вопрос ваши дружеские отношения. Как быть в таком случае?
Если вы укажете человеку на его злорадство, это будет подло с вашей стороны. Одно дело – признавать собственное жалкое злорадство, другое – ставить в неловкое положение других людей.
Подумайте вот о чём: если вы стали жертвой чьего-то злорадства, значит, вас считают достойным противником. У вас есть (или было – не переживайте, вы при желании можете снова получить это) то, чего хотят они. Вспомните времена, когда вы наслаждались их потерями. Если вы не заслуживаете своих страданий (в этом случае внимательно взгляните на себя), их ликование покажет вам, насколько неадекватно вы заставили их себя чувствовать. Это своего рода подарок, момент утешения среди тревоги и неудачи.
Иногда нам кажется, что мы живём в мире, помешанном на совершенстве, в мире, где наши ошибки должны быть полностью искоренены. Более пристальный взгляд на злорадство раскрывает другую историю – о радости и облегчении, которые можно найти в ошибках других людей, а также наших собственных.
Злорадство может показаться порочным, но если мы присмотримся повнимательнее, возникает более сложный эмоциональный ландшафт. Превосходящая ухмылка проявляется как признак уязвимости. То, что может показаться своего рода ненавистью, может быть противоречивой любовью и желанием принадлежать.
В конечном счёте, когда мы слышим новости о чужом несчастье, нас подбадривает то, что мы не одиноки в своих разочарованиях и являемся частью сообщества неудачников. Злорадство по-прежнему может быть недостатком. Но нам оно необходимо. Его без преувеличения можно назвать спасением.
Дубликаты не найдены
Мне просто наплевать.
Орел или решка?
Говорят, в момент падения монетки мы четко знаем какую сторону хотим увидеть в ответ. А значит понимаем, что хотим на самом деле
Психосоматика. Все болезни от нервов?
Зачем нужны эмоции
Порой говорят: «эмоции нужны, чтобы жизнь была ярче». Люди, чья жизнь оказалась слишком «яркой», мечтают, чтобы эмоций не было вовсе: «лучше быть роботом, который ничего не чувствует». На самом деле эмоции — это не бонус и не спецэффект. Как и любой психический процесс, они выполняют важную функцию и помогают нам адаптироваться к внешней среде.
Что такое эмоция? Говоря простым языком, это то, как мы оцениваем происходящее. Видим бешеную собаку — испытываем страх; обнаруживаем, что другой человек не оправдал наших ожиданий — чувствуем разочарование или обиду. Эмоции помогают сохранять связь с реальностью и адаптироваться к ней. Это сигнал психики, внутренний индикатор. Информация, которая помогает нам выжить.
Долго ли проживет человек, который ничего не боится? Насколько адекватно будет вести себя тот, кто не испытывает стыда? Как уберечься от отравления, если не чувствуешь отвращения? Эмоции — средство приспособления к среде. Эволюционно выработанный механизм, помогающий нам стать сильнее, эффективнее, жизнеспособнее. Так почему же мы с ними боремся?
Эмоции бывают тяжелыми и болезненными. Именно в такие минуты хочется их выключить, убавить яркость, приглушить громкость. Страдание от душевной боли порой ощущается так же остро, как страдание от физического недуга.
Но что такое боль? Это и есть сигнал о дезадаптации. Больно биться головой об стену, больно держать руку в огне, больно, когда нас режут ножом. Эмоциональная боль, как и физическая, сообщает о том, что мы делаем что-то не так, что мы в опасности, что наше «я» или наш организм находятся под угрозой. И подталкивает к тому, чтобы опасность устранить. Разумно ли бороться с этим сигналом?
Нет хороших и плохих эмоций. Страх, печаль, обида, гнев, зависть — не плохие эмоции! Это сигналы психики о том, что мы в чем-то не адаптированы. Где-то слабы. Вместо того, чтобы бороться с этим сигналом, нужно к нему прислушаться. Увидеть эмоции, признать их, изучить — и помочь выполнить свою функцию.
Всякая эмоция может быть функциональной и дисфункциональной. Функциональная эмоция угасает сама собой. Встретил в лесу медведя — испугался — обошел стороной — страх исчез. Если же мы «застреваем» в эмоции, прокручиваем ситуацию снова и снова, не можем простить обидчика, не можем унять тревогу, не в состоянии избавиться от чувства вины — значит, эмоция не выполнила функцию. Поэтому приходит опять и опять! Это мигающая лампочка, ревущая сирена, сообщающая о том, что топливо утекает из бензобака, а самолет камнем мчится к земле. Чем дольше мы игнорируем этот сигнал, тем громче он звучит. Чтобы мы его наконец услышали и отреагировали! Превратили дисфункциональную эмоцию в функциональную. Бесполезную — в полезную.
Основные функции эмоций. Первая — оценочная: эмоции помогают нам оценить и переоценить реальность. Скорректировать картину мира. Например, если я обижаюсь на друга за то, что он чего-то не сделал, обида угаснет, когда я перестану строить ошибочные ожидания относительно его поведения. Ведь это мой прогноз не оправдался, мои представления расходятся с фактами. Обида — сигнал о рассогласовании между ожидаемым и действительным. Функция обиды будет выполнена, когда мои представления о другом начнут соответствовать реальности.
Еще одна функция — регулятивная. Эмоция подталкивает нас к изменению собственного поведения. В случае страха — избежать опасности, гнева — устранить препятствие, обиды — самостоятельно достичь желаемого. Эмоция сообщает: у нас неприятности, сделай с этим что-нибудь. И если мы должным образом откликаемся на этот сигнал, эмоция угасает.
Третья функция — коммуникативная. Порой нужно сообщить другому, что мы чувствуем: мимикой, действиями, словами. Дать понять партнеру, что его поступки нас пугают; рассказать об обиде; показать смущение; признать вину. Эмоции помогают нам быть в контакте с другими и способствуют тому, чтобы собеседник изменил поведение.
Когда одна или несколько функций выполнены, интенсивность эмоции постепенно снижается. Обида сменяется легким разочарованием, стыд — сожалением, зависть — уважением. Без всякой борьбы, естественным образом. Мавр сделал свое дело, мавр может уходить.
Это и есть то, что называют эмоциональным интеллектом или эмоциональной компетентностью: способность распознавать свои чувства, прислушиваться к ним и адекватно реагировать.
Подружитесь со своими эмоциями, чтобы стать сильнее и счастливее.
Эмоциональное одиночество
Некоторые люди не умеют серьёзно говорить о своих чувствах. В ответ они начинают игнорировать тебя, переводить тему или отшучиваться:
– Что тебя так расстроило?
– Твоя причёска, тебе давно пора покрасить кончики.
Причина такого поведения в том, что человек не воспринимает свои эмоции всерьёз, потому что окружающие никогда не относились к его эмоциям серьёзно. В детстве, когда ребёнок плохо себя чувствовал, его обижали сверстники или он грустил из-за расставания, родители говорили:
– Ты чего нюни развёл из-за ерунды?
При многократном повторении у ребёнка закрепляется простая мантра: «Чувства – это ерунда. Они не заслуживают того, чтобы их показывать или тем более обсуждать. Они никому не интересны».
«Человек без чувств» живёт с ощущением одиночества, даже когда окружён людьми. Ведь он не может быть собой, ему нужно постоянно прятать свои эмоции. Справиться с этим можно только показав то, что спрятано внутри, несмотря на страх быть осмеянным. И единственный шанс на успех – встретить того, кто не обесценит твои чувства, а скажет, что они тоже важны.
Может, шанс невелик, но каждый в силах его проверить.
Как справляться с негативными эмоциями
Психолог Джоан Розенберг вывела формулу, которая в этом поможет (P.S. привет любителям формул в психологии): 1 выбор, 8 эмоций, 90 секунд.
⠀
1. Сделайте выбор находиться здесь и сейчас, чтобы прочувствовать и запомнить актуальное переживание.
⠀
Обратите внимание на то, как вы ведёте себя во время неприятного разговора. Понаблюдайте за собой, вы задерживаете дыхание, напрягаете мышцы, пытаясь побороть испытывпемые эмоции? Не пытайтесь «сжаться» во время следующей неприятной ситуации. Напротив, расправьте плечи, дышите ровно, не стискивайте зубы, чувствуйте и запоминайте все испытываемые эмоции.
⠀
2. 8 эмоций. Грусть, страх, стыд, беспомощность, уязвимость, смущение, разочарование, огорчение. Это не плохие, не негативные чувства, они просто неприятные, которые из-за химических веществ, высвобождаемых мозгом и далее распространяемых по телу, сопровождаются физически неприятными ощущениями, дискомфортом в теле, которые мы стремимся избежать. То есть сначала мы ощущаем телесный дискомфорт, и нам не нравятся эти ощущения.
⠀
3. Биохимичечкая реакция длится 60-90 секунд. Неприятные эмоции можно сравнить с волной, которая накрывает нас и тут же отходит назад. Помните, вам под силу покорить эту волну и сохранить равновесие.
Эмоции
Эмоции не бывают плохими или хорошими
Это самая первая вещь, которую мне заложили. С детства я слушал песню про «мальчик не должен бояться», поэтому всячески прятал переживания, считая их чем-то недопустимым, что и стало корнем невроза. На самом же деле нет градации хорошести или пригодности эмоций, у них просто разные функции. О них чуток позже
И положительные:
• Интерес
Объект такой загадочный, что-то в нем такое притягательное есть, никак не справиться с тягой разведать что же это такое
• Радость
Что-то нам сильно нравится, это дает нам силы и энергию, становится смешно и весело. Прут всякие прикольные гормоны и нейромедиаторы и от этого даже физически хорошо
• Любовь
Очень сложное многокомпонентное чувство, которое для каждого свое. Просто держу в голове, что оно есть в базовых эмоциях
Что с ними делать
Первым делом я учился понимать, что чувствую. Что-то происходит, я ощущаю эмоциональный отклик и спрашиваю себя что значит для меня это событие. Ответ сопоставляю с базой и понимаю что за эмоция. Но на этом все не заканчивается, одного понимания увы недостаточно.
Как мы помним, это часть системы, механизма, в котором есть какое-то движение. И чтобы эмоция не застаивалась, не ушла в тело и не стала какой-то болячкой, ее необходимо отреагировать, вывести, как-то «прожить». Это тоже целая наука, достойная отдельных постов. Пока что просто немножко сумбура из моей головы для понимания что нас учат запрещать :))
БМ ругался на картинку
11 ощущений, доставляющих тебе дискомфорт, которые говорят о том, что ты хороший человек
1. Ты помнишь об ошибках, которые совершил в прошлом
Ты не забываешь о своих ошибках, не пытаешься найти себе и своим действиям оправдание, не игнорируешь негативные последствия. Вместо этого ты часто задумываешься о том, что сделал неправильно и почему. Это хорошая черта, ведь она показывает, насколько ты готов отвечать за свои ошибки и работать над тем, чтобы не повторять их в будущем.
Конечно, у такой привычки есть и негативная сторона: ты можешь зациклиться на негативе и позволить твоему прошлому влиять на настоящее и будущее. Главное — найти золотую середину между анализом своих ошибок и бесконечным самокопанием.
2. Тебе тяжело простить себя
Умение прощать себя — важный навык для поддержания стабильного эмоционального состояния, однако внутреннее сопротивление попыткам перестать обвинять себя за совершенные поступки и сказанные слова указывает на то, что ты готов брать на себя ответственность за собственные действия. Ты не хочешь вновь повторить свои ошибки, поэтому стараешься усвоить жизненный урок и вынести как можно больше пользы из случившегося.
Это вовсе не значит, что бесконечные переживания по поводу промахов должны поощряться. Будь тем человеком, который воспринимает всё серьезно, прорабатывает ошибки, умеет извиняться и при этом не корит себя за случившееся долгие месяцы или годы.
3. Ты сначала думаешь о других, а потом о себе
Пока все вокруг твердят о том, что в первую очередь ты должен думать о себе и только потом — о своих родных и близких, ты часто ставишь их потребности или эмоции превыше собственных. Такое отношение показывает, насколько дорог тебе конкретный человек. Нет ничего плохого в том, чтобы порой отказать в чём-то себе, сделав приятное родителям, другу или девушке. К тому же, радуя других людей, мы получаем кучу позитивных эмоций.
Если жертвовать чем-либо ради близких для тебя в порядке вещей, ты можешь смело называть себя хорошим человеком. Главное, всё же не забывай думать и о себе. В твоем окружении может не найтись человека, который ценит твои интересы так же, как и ты — чужие.
4. Ты беспокоишься о том, чтобы непреднамеренно не причинить кому-либо боль
Если ты стараешься не причинять окружающим людям боль, физическую или душевную, — это здорово. Еще похвальнее, когда ты контролируешь свои слова и поступки, чтобы не обидеть или не расстроить человека непреднамеренно. Ведь большинство людей легко могут оправдать себя и свои действия фразами «не подумал, что у тебя будет такая реакция» или «в этом нет ничего обидного».
Человек, который по-настоящему умеет быть добрым и сочувствовать окружающим, всегда будет задумываться о том, как его слова или действия могут повлиять на другого человека. Он не допустит, чтобы из-за его ошибки страдал кто-то еще.
5. Ты страдаешь из-за синдрома самозванца
Синдром самозванца — это неумение человека приписать свои достижения собственным личностным качествам, способностям и вложенным усилиям. Проще говоря, такие люди всегда думают, что им просто повезло, не умеют принимать комплименты, занижают собственные заслуги. Это может сильно отражаться на их профессиональной деятельности и влиять на оплату труда. Человек с синдромом самозванца склонен ставить низкий ценник на свои услуги, даже если он мастерски выполняет свою работу.
Такое поведение свидетельствует о том, что ты видишь свои недостатки и не готов мириться с ними. Ты расцениваешь себя не как идеального работника, а как личность, которой есть куда расти и стремиться. Единственный совет: постарайся чуть поднять свою самооценку. Ты должен ценить по достоинству те знания и умения, которыми обладаешь на данный момент.
6. Ты редко бываешь доволен собой
Постоянное самосовершенствование — это типичное состояние человека, который знает, что он может больше и лучше. Если ты редко бываешь доволен собой, значит, ты восприимчив к критике и хочешь стать лучшей версией себя. Ты понимаешь, что нет какого-то конечного результата, который сделал бы тебя лучшим в чём-либо, и потому стремишься получать новые знания и навыки.
7. Ты боишься отказа
Если ты боишься, что человек не поддержит тебя в чём-либо или откажет тебе в каком-либо предложении, это значит, что ты уважаешь чужие эмоции и интересы. Ты не станешь идти до конца, заставляя других людей принять твою позицию или манипулировать ими ради своей выгоды. Если тебе откажут — ты испытаешь негативные эмоции, но не будешь переубеждать человека.
8. Тебя беспокоит то, что о тебе думают окружающие
Ты готов корректировать свое поведение, порой отказываясь от желаемого, ради того, чтобы не стать изгоем в обществе или определенной группе людей. Это указывает на то, как важны для тебя отношения с другими людьми или конкретным человеком. Хороший человек всегда будет задумываться о том, как его поступки или слова могут повлиять на тех, кто его окружает.
9. Ты часто переживаешь о том, что можешь показаться окружающим слабым
На самом деле эти мысли сигнализируют о том, что ты принимаешь свои эмоции и открыто выражаешь их. Ты прямо говоришь, что тебя расстроило или обидело, даешь себе достаточно времени, чтобы прийти в себя, не притворяешься, что тебе весело или интересно, если мысли заняты совсем другим.
Привычка скрывать свои чувства и нежелание признаваться в них даже самому себе не приведет ни к чему хорошему. В лучшем случае ты будешь ненавидеть себя за эмоции, которые почему-то считаешь постыдными. Сила не в отсутствии чувств, а в умении выражать их и признавать их значимость.
10. Ты стараешься помочь окружающим даже тогда, когда у тебя нет на это ресурсов
Хороший человек просто не может позволить себе оставаться в стороне, когда кому-то нужна его помощь. Он попытается поддержать человека даже тогда, когда у него нет на это времени, сил или банального желания. Если ты узнал в этом описании себя — помни об одной вещи: помогать нужно только тогда, когда ты уверен, что твои действия не причинят тебе вреда.
11. Ты не хочешь быть плохим человеком
То, что ты беспокоишься об этом, уже говорит о том, что ты не плохой человек. Ведь люди, которых мы привыкли относить к разряду плохих, не мучают себя раздумьями о своем поведении. Они просто поступают так, как выгодно им, и наплевательски относятся к чувствам окружающих.