топ 10 недорогих кроссовок для бега
Недорогие кроссовки для бега по асфальту: что выбрать до 5000 рублей
Все привыкли, что бег — доступный вид спорта: майка, шорты, кроссовки и побежал. Так и есть, однако пара беговых кроссовок стоит уже около 10 тысяч рублей, а самые передовые модели доходят до 20 тысяч. И дело тут не только в технологиях, как вы понимаете.
Подобрать качественную экипировку за небольшие деньги стало сложнее, но все еще реально. В статье собрали 14 пар хороших недорогих кроссовок для бега по асфальту. Для подборки взяли планку в 5000 рублей — это доступная цена для большинства бегунов нашей страны. Да и если ставить планку ниже, выбор будет совсем скудный.
Лучшие бюджетные кроссовки для бега до 5000 рублей
Недорогие беговые кроссовки такие же качественные, как и более дорогие модели, только изготавливаются из не самых комфортных материалов. В них нет стельки с дополнительной амортизацией, плюшевой набивки на пятке и в язычке, эластичного материала верха и увеличенной упругости подошвы. Но все модели в меру комфортны и подходят для любительских тренировок.
Модели подойдут начинающим для пробежек до 10 км, занятий в зале и на беговой дорожке. Подготовленные бегуны в этих моделях могут пробежать даже марафон, но начинающим это может быть травмоопасно. Для длинных дистанций лучше выбрать модели подороже с улучшенной амортизацией. Об этом в наших следующих статьях.
Nike Downshifter 10
Nike Downshifter 10 — универсальная модель для бега до 10 км, паркранов, соревнований по шоссе и скоростных тренировок. Амортизация из пены Eva самая простая, но достаточная, чтобы держать приземление на асфальт. Отличная фиксация стопы для модели начального уровня. Стильный дизайн подойдет не только для бега, но и для прогулок по городу.
Nike Downshifter 10. Источник: soleracks.com
Nike Revolution 5
Модель того же уровня, что и Downshifter, но в более классическом дизайне. Амортизация достаточная для бега по асфальту, но фиксация стопы слабая. Поэтому подойдут только для оздоровительных пробежек без скоростных работ.
Nike Revolution 5. Источник: sneakerhouse.pl
Adidas Galaxy 5
Универсальная модель с простейшей амортизацией на пене Eva. Хорошая фиксация стопы. Подходит для пробежек до 10 км, паркранов, занятий в зале.
Adidas Galaxy 5. Источник: luxpl.com
Adidas Runfalcon
Модель похожа на Adidas Galaxy 5. Имеет немного другую колодку и дизайн, но те же материалы и назначение. Выбирайте, что больше нравится и что удобнее сидит на ноге.
Adidas Runfalcon. Источник: adidas.com
Adidas Duramo SL
Кроссовки для пробежек, занятий в зале и активного образа жизни. Амортизация более жесткая, чем у других моделей этого уровня. Поэтому кроссовки более износостойкие.
Adidas Duramo SL. Источник: adidas.com
Asics Patriot 12
Модель начального уровня для активного образа жизни, пробежек, занятий в зале.
Asics patriot 12. Источник: runnerinn.com
Asics Jolt 3
Прочная, износостойкая модель для активного образа жизни. Все соединения материалов прошиты, сетка усилена крепкими накладками. Из-за этого дизайн кажется устаревшим, но прочность значительно выше конкурентов.
Asics Jolt 3. Источник: asics.com
Лучшие беговые кроссовки до 5000 рублей с учетом скидок
Модели с улучшенной амортизацией и более комфортной внутренней отделкой. Стоят дороже 5000 рублей, но со скидкой 30% вписываются в бюджет. В Спортмастере такую скидку можно получить бонусами, а на Lamoda частенько бывают распродажи.
Nike Renew Run 2
Nike Renew Run 2 имеют выраженный перекат, который помогает отталкиванию. Амортизация из немного улучшенной пены Eva с повышенной плотностью. Это придает подошве больше упругости. Мягкий язычок, плотная набивка пятки. Все это подходит для более длинных и частых тренировок. Модель подойдет для подготовки к полумарафону, ежедневных тренировок на асфальте, занятий в зале.
Nike Renew Run 2. Источник: nike.com
Nike Renew Ride 2
Модель похожа на Renew Run 2, только с другим материалом верха и формой подошвы. Выбирайте по дизайну и удобству на ноге.
Nike Renew Ride 2. Источник: nike.com
Nike Zoom Winflo 7
Nike Zoom Winflo 7 заметно выделяется из всей нашей подборки. Это упрощенная модификация всем известных Nike Pegasus. Амортизация из устаревшей пены, но уже со вставкой Zoom Air, как в более дорогих моделях. Это прочные, в меру упругие и быстрые тренировочные кроссовки. Подойдут для полумарафона и более коротких соревнований по шоссе, ежедневных тренировок и занятий в зале. При наличии базовой подготовки может подойти для марафона.
Nike Zoom Winflo 7. Источник: bigsalemax.com
Nike Quest 3
Беговые кроссовки в старом дизайне Nike Pegasus. Тут нет вставок Zoom Air, но есть отличная фиксация стопы лентами Flywire. Модель подходит для регулярных пробежек на 10 км, занятий в зале, прогулок по городу.
Nike Quest 3. Источник: 50style.lt
Asics Gel-Contend 7
Asics Gel-Contend 7 — проверенная годами модель, популярная среди начинающих бегунов. Самая дешевая модель, в которой Asics добавляет в подошву гель. Амортизация простая, сопоставимая с конкурентами. Классический дизайн Asics кажется устаревшим, но такая конструкция придает прочности. Кроссовки рассчитаны на начинающих бегунов для тренировок до 10 км, но эту модель часто можно увидеть на ногах марафонцев старой закалки. Contend выдерживают все, важно, чтобы это выдержал ваш организм.
Asics Gel-Contend 7. Источник: asics.com
Asics Gel-Excite 8
Амортизация идентична Contend, отличаются более комфортным материалом верха и современным дизайном. На стопе тоже ощущаются иначе, поэтому выбирайте по удобству и дизайну.
Asics Gel-Excite 8. Источник: asics.com
Reebok Floatride Energy 2
Reebok непривычно видеть в подборке беговых кроссовок, но некоторые модели достойны внимания. Амортизация, комфорт и материалы верха на уровне кроссовок из среднего сегмента, а ценник на распродажах опускается значительно ниже 5000р. Подходят для тренировок и соревнований по асфальту, занятий в зале.
Reebok Floatride Energy 2. Источник: traininn.com
На распродажах можно найти дорогие беговые кроссовки из прошлогодних коллекций по очень хорошим ценам. Самые большие скидки бывают в конце лета и осенью. Единственный минус распродаж — не всегда есть нужный размер.
Если у вас есть, что добавить к нашей подборке, пишите в комментариях.
Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Подписывайтесь на нас в Instagram, Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте.
12 лучших беговых кроссовок
Специальные беговые кроссовки выпускают для профессиональных спортсменов и для любителей. Такая спортивная обувь может отличаться по своей конструкции, в зависимости от вида бега: на дальние или короткие дистанции, по беговой дорожке, асфальту или пересеченной местности. Мы сделали подборку лучших беговых кроссовок всех типов.
Какие беговые кроссовки лучше купить
Беговые кроссовки рассчитаны на интенсивные тренировки. Они обеспечивает надежную поддержку стопы, хорошее сцепление с дорогой, упругую амортизацию. Специальная обувь помогает улучшить результаты от тренировок и снижает риск получения травм. Однако нельзя назвать какую-то универсальную модель, которая идеально подойдет всем спортсменам и для любых условий.
В первую очередь определитесь с назначением обуви (типом тренировок):
Техника бега тоже имеет значение. Различают классическую технику, естественную и «с носка». В первом случае приземление выполняется на пятку, во втором – на всю стопу, а в третьем – на носок. Соответственно, нужно выбирать кроссовки с перепадом высоты подошвы минимум на 10 мм (выше в пяточной зоне), с равномерной амортизацией по всей подошве или с усиленной носовой частью.
Вес спортсмена определяет амортизационные характеристики обуви. Чем он больше, тем сильнее возрастает нагрузка на суставы. Поэтому спортсменам от 80 кг нужно выбирать варианты с упругой подошвой и высоким уровнем амортизации.
Начинающим бегунам лучше выбирать кроссовки с хорошей фиксацией на ноге, чтобы защитить от травмы непривычные к интенсивным нагрузкам связки.
Встречаются мужские, женские и универсальные варианты спортивной обуви. Модели для мужчин доступны в более широком диапазоне размеров. Кроссовки для девушек учитывают особенности строения женской стопы и отличаются более ярким стилистическим исполнением. Модели унисекс рассчитаны на профессиональных бегунов и в них основное внимание уделяется техническим параметрам.
Ширина колодки отличается у разных производителей. Например, бренд Asics выпускает более узкую обувь, Reebok и New Balance – с широкой колодкой, у Puma представлены модели средней ширины, а в линейке Mizuno – расширяющиеся в носочной части.
Лучшие кроссовки-трейнеры для бега на дальние дистанции
Трейнеры специально разработаны для длительных интенсивных нагрузок. Они предназначены для бега по асфальту и твердому грунту, отлично подходят для длительных забегов на дальние дистанции. Такие кроссовки используют во время регулярных тренировок, поэтому к ним предъявляются повышенные требования по износостойкости. У них упругая прочная подошва с хорошей амортизацией и надежная поддержка стопы.
Недорогие Беговые Кроссовки для Новичков
Следите за обновлениями:
Есть несколько способов сэкономить:
При покупке кроссовок на стоках я очень рекомендую проверять их стоимость в интернете (на сайтах официального бренда, в частности).
Как-то в середине весны я купил зимние Adidas за 60$ гривен в магазине официального дилера. В этом же году, только осенью я нашёл эти же кроссовки (даже цвет тот же) за 150$ в одной известной сети магазинов, хотя это была коллекция прошлого года.
Если речь о покупке кроссовок не топовых брендов или старых коллекций, то вам не стоит беспокоится об отсутствии технологий в таких кроссовках: базовых технологий будет достаточно для новичка.
Если вы только начинаете и не целитесь бегать несколько сотен километров в месяц, это не так важно. Рекомендую вам почитать пост об архитектуре кроссовок, чтобы представлять себе из чего они состоят.
Крайности в виде китайских ноунейм кроссовок за 10$ тоже не лучший вариант.
Покупая кроссовки, не рассчитанные на бег, вы рискуете своим комфортом, а в крайних случаях здоровьем. Дискомфорт и травма станут отличным поводом не бегать больше никогда.
Выбирайте кроссовки бренда, который у вас на слуху, но не из самой последней коллекции.
Покупайте то, в чём вам удобно и то, что выглядит круто. По моему скромному мнению, это ключевые факторы при выборе кроссовок для начинающих. Если хотите узнать больше о факторах выбора беговых кроссовок, читайте эту большую статью.
Недорогие кроссовки для бега для новичков
Если вам нравится модель, но вы не видите свой размер по ссылке, попробуйте поискать конкретную модель в том же магазине: не исключено, что в наличии будет она же, но другого цвета.
ASICS Jolt 3
80/100 по рейтингу RunRepeat;
Базовая модель Asics с перепадом 10 мм, пеной EVA и небольшим весом (275 грамм). Круто, что Asics всунули сюда ещё и стельку OrthoLite™, которая всегда придаёт дополнительное ощущение комфорта. Эта модель будет хорошо работать на небыстром беге на небольших дистанциях.
Adidas Lite Racer 2.0
90/100 по рейтингу RunRepeat;
Подошва Adidas Lite Racer 2.0 полностью состоит из EVA, что неплохо с точки зрения амортизации, но не очень хорошо с точки зрения долговечности. Очень лёгкая модель на каждый день.
Adidas Lite Racer 2.0
ASICS Gel-Contend 7
90/100 по рейтингу RunRepeat;
Согласно отзывам, Contend 7 подойдут для ежедневных и длительных пробежек. Многие покупатели довольны посадкой, и весом (хоть он не мал, 270 грамм). Достаточно широкие в передней части. Всё это делает модель очень универсальной.
ASICS Gel-Contend 7
Nike Downshifter 11
85/100 по рейтингу RunRepeat;
Базовые бюджетные беговые кроссовки от Nike. Вес — 288 грамм, нейтральная поддержа; это хороший выбор для коротких пробежек на каждый день.
Skechers GOrun Fast — Valor
92/100 по рейтингу RunRepeat;
Судя по отзывам, эти кроссовки достаточно комфортные и достаточно амортизирующие, чтобы делать в них небольшие пробежки. Точно знаю, что у них очень удобные стельки Air-Cooled Goga Mat™. Модель в 42 размере весит 220 грамм, так что они ещё и лёгкие.
Mizuno Spark 6
80/100 по рейтингу RunRepeat;
Несмотря на то, что это бюджетная модель, судя по отзывам она довольно комфортна. Но нужно учитывать, что в Mizuno не будет ощущения бега по подушке, они относительно жёсткие и позволяют чувствовать поверхность.
Mizuno Spark 6
Saucony Clarion 2
83/100 по рейтингу RunRepeat;
Эта модель может быть на каждый день или хорошо помогать на длительных пробежках. Они достаточно комфортны и несмотря на то, что заявленные как нейтральные, имеют неплохую поддержку стопы
Saucony Clarion 2
ASICS Gel-Venture 8
79/100 по рейтингу RunRepeat;
Эта модель — для бега по пересечённой местности. Несмотря на невысокую стоимость модели, в ней можно бегать и по парку и в более сложных технически условиях.
ASICS Gel-Venture 8
Saucony Ride 10
89/100 по рейтингу RunRepeat;
Десятая версия популярной универсальной модели Ride. В ней нет поддержек для гиперпронаторов, как в Guide, но она подойдёт для бега на каждый день и для длительных тренировок.
Saucony Ride 10
ASICS Versablast
77/100 по рейтингу RunRepeat;
Основное преимущество этих кроссовок — вес. Всего 207 грамм! Такой низкий вес в бюджетных кроссовках всегда отражается на долговечности и функционале, поэтому эти кроссовки отлично помогут вам на первых пробежках, но длинные тренировки в них бежать уже не стоит.
Adidas X9000L1
Не представлены в рейтинге RunRepeat;
Именно об этой модели очень немного информации в интернете (но вот тут можно посмотреть их поближе). Тем не менее, это беговые Adidas с фирменной пеной Bounce и хорошими отзывами (хоть и на сайте производителя), которые я бы, конечно, не заказывал «в слепую», но примерил бы, чтобы как минимум оценить ощущение комфорта в них.
New Balance Nitrel V4
79/100 по рейтингу RunRepeat;
Ещё одна модель для трейлов. Судя по отзывам, эти кроссовки подходят далеко не всем (как минимум потому что они узкие), но те, кто в них бегает доволен. Кроме этого, есть отзывы об отсутствии поддержки, о котором заявляет производитель, поэтому если для вас это важно — присмотритесь к другой модели.
New Balance FuelCore Nitrel
Under Armour Charged Assert 8
89/100 по рейтингу RunRepeat;
Комфортные лайтовые кроссовки на каждый день. Судя по отзывам, они не очень долговечны, поэтому для длительных тренировок они вряд ли будут работать долго. Но если вы только начинаете и вам нравится это бренд или дизайн кроссовок, модель норм.
Under Armour Charged Assert 8
Nike Run Swift 2
Не представлены в рейтинге RunRepeat;
Run Swift — новая модель Nike, а именно это — вторая её итерация. Run Swift получило 80 баллов по Runrepeat и основными преимуществами были лёгкость, вентиляция и комфорт, а недостатками — узкая передняя часть и нехватка стабильности. Эти кроссовки отлично подойдут для небольших ежедневных пробежек.
Nike Flex Experience Rn 10
82/100 в рейтинге RunRepeat;
Кроссовки из серии Rn сделаны для максимально естественного движения стопы во время бега (обратите внимание на их подошву). Они не очень долговечны, но лёгкие и комфортные. Подойдут для небольших ежедневных пробежек.
Nike Flex Experience Rn 10
New Balance Fresh Foam Tempo
84/100 в рейтинге RunRepeat;
Хороший и стильный инструмент для темповых тренировок. Низкий вес, хорошая вентиляция и ощутимый возврат энергии, но в качестве недостатка — быстро стирающаяся подошва.
New Balance Fresh Foam Tempo
Не забывайте, что у вас всегда есть 14 дней для того, чтобы их вернуть (в том же состоянии, в котором вы их купили), поэтому вы можете померить их и подобрать подходящие. Но я настоятельно рекомендую при возможности померить выбранную пару до того, как ее заказывать (если есть такая возможность), так как иногда проблема может быть не в размере, а в ощущениях «не своей обуви».
Похожее
Добавить комментарий Отменить ответ
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.
Обзор бюджетных кроссовок для бега: 15 моделей до 6000 рублей
Могут ли хорошие беговые кроссовки быть недорогими?
Если вам нужна обувь для регулярных, но непродолжительных пробежек в спокойном темпе и нет явных проблем с опорно-двигательным аппаратом, то, несомненно, да. В этой статье мы расскажем о бюджетных кроссовках для бега по асфальту. Причём это будет именно розничная цена без учёта возможных клиентских скидок и распродаж.
Критерии отбора
Мы будем говорить только о моделях известных и преимущественно беговых брендов и не включим в обзор кроссовки, продающиеся в спортивных и обычных гипермаркетах эконом-класса. Слишком часто вместе с низкой ценой они обладают не менее низким качеством и не годятся даже для начального уровня пробежек. Кроме того, старт занятий бегом в неподходящей обуви грозит травмами и потерей дальнейшей мотивации.
Поэтому в обзоре будут участвовать только проверенные беговые бренды, чья продукция даже в бюджетном сегменте гораздо более соответствует нуждам тренирующихся, чем сильно упрощённые модели масс-маркета.
У всех представленных кроссовок есть лишь самый необходимый, базовый набор технологий, и в большинстве случаев они годятся только для начала занятий бегом. Если вы планируете за пару-тройку месяцев тренировок с нуля одолеть свой первый марафон, то, скорее всего, вам понадобится более продвинутая обувь с лучшей амортизацией, возможно, с поддержкой стопы и прочими технологическими наработками.
Как правило, бюджетные модели делают очень крупные компании с большим товарооборотом, поэтому в обзоре обозначена продукция всего шести брендов. Некоторые бренды, например, Hoka или Mizuno, принципиально не выпускают бюджетных моделей, поэтому в статье их нет.
Технологически почти все эти кроссовки очень похожи. Производители не только позиционируют их как беговую обувь, но и рекомендуют использовать для повседневной носки, так что часто в описаниях моделей отсутствуют многие, а иногда и почти все специфические беговые характеристики типа перепада пятка/носок, пронации и даже веса.
Нередки случаи у отдельных брендов, когда практически всё описание кроссовок сводится к перечислению материалов, из которых они сделаны, и мотивационным слоганам в духе «Ты сможешь!», «У тебя получится!» и им подобным. Это особенность бюджетного сегмента, и к ней нужно относиться с пониманием, учитывая такую специфику товара, как массовость и универсальность.
Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.
1. adidas Response Run
Спортивный гигант adidas выпускает несколько бюджетных кроссовок для бега, и одна из таких моделей – Response Run. Здесь, впрочем, как и в большинстве подобных моделей, в межподошве используется амортизационная пена Cloudfoam. Верх выполнен из обычной лёгкой сетки. За сцепление и износостойкость отвечает резиновая подмётка.
Купить кроссовки для бега adidas Response Run
Система шнуровки классическая, сами шнурки плоские, обеспечивают надежную фиксацию на ноге и комфортную посадку.
2. adidas Runfalcon 2.0
Ещё один хороший вариант для начинающих бегунов. Бесшовная конструкция верха из многослойной сетки обеспечивает достаточный уровень вентиляции и комфорта. Плоские шнурки надёжно фиксируют кроссовок на стопе.
Купить кроссовки для бега adidas Runfalcon 2.0
Промежуточная подошва из пены Eva смягчает ударную нагрузку, а резиновая подмётка даёт качественное сцепление.
3. adidas Duramo 9
Универсальные кроссовки, хорошо подходящие для пробежек и занятий фитнесом. Двухслойный сетчатый верх дополнен поддерживающими пластиковыми вставками. Промежуточная подошва Cloudfoam хорошо гасит ударные нагрузки. В этом ей помогает технологичная стелька OrthoLite, которая, к тому же, благодаря микропористой структуре, хорошо вентилируется, отводит влагу от стоп и практически не впитывает неприятные запахи.
Купить кроссовки для бега adidas Duramo 9
Сплошная пенная подошва за счёт своей однородности довольно долговечна и обеспечивает плавный равномерный перекат. Высокий мягкий задник и язычок повышают удобство как во время тренировок, так и при надевании.
4. adidas Galaxy 5
Лёгкие беговые кроссовки для несложных пробежек и спортивных активностей. Здесь тоже используется пена Cloudfoam и стельки OrthoLite. Полнота колодки средняя. Сетчатый верх хорошо вентилируется. У кроссовок подошва почти полностью закрыта подмёткой, что увеличивает общую долговечность.
Модель выполнена в классическом спортивном дизайне, отлично будет смотреться и как повседневная.
5. adidas Ultimashow
Очередная простая беговая модель от adidas – на всё той же амортизирующей пене Eva с цельным слоёным сетчатым верхом, усиленным пластиковыми элементами, классической шнуровкой и закрывающей весь низ резиновой подмёткой.
Купить кроссовки для бега adidas Ultimashow
Пластик по бокам и сзади неплохо фиксирует середину стопы и пятку. Дополняет картину стильный современный дизайн.
6. ASICS Gel-Contend 7
Хорошие беговые кроссовки входного уровня, в которых, однако, присутствует и фирменная амортизационная технология бренда ASICS Gel – вставка из специального силикона в задней части, и качественные технологичные стельки Ortholite, и Guidance Line – особая линия на подошве, которая обеспечивает естественное движение стопы, немного стабилизирует её и способствует более равномерному перекату.
Купить кроссовки для бега ASICS Gel-Contend 7
Сетчатый верх кроссовка хорошо дышит. Промежуточная подошва выполнена из запатентованной пены Amplifoam. Все вместе эти технологии призваны повышать комфорт и обеспечивать нужный уровень поглощения ударной нагрузки. Резиновая подошва и укреплённый носок повышают износостойкость кроссовок.
По соотношению цена/качество ASICS Gel-Contend 7 – одни из лучших кроссовок в этом обзоре.
7. ASICS Patriot 12
Это уже безгелевый кроссовок от бренда ASICS, правда всё ещё с промежуточной подошвой из пенистого материала Amplifoam. За амортизацию и комфорт тут также отвечает съёмная стелька из Eva, которая со временем обминается и адаптируется к индивидуальным особенностям стопы.
Купить кроссовки для бега ASICS Patriot 12
Верх выполнен из стандартной дышащей сетчатой ткани. Дизайн тяготеет к простой понятной классике.
8. ASICS Jolt 3
Базовые кроссовки от ASICS для нерегулярных пробежек, фитнеса и повседневной носки. Здесь так же, как и в предыдущей модели, нет технологии ударогашения Gel. За мягкость тут отвечает обычная пена Eva, а также применяются стельки Ortholite.
Купить кроссовки для бега ASICS Jolt 3
Дизайн без изысков и заигрывания с модой. Впрочем, в глазах многих это будет даже плюсом. Цельная внешняя подошва из резины и укреплённый носок продлевают срок службы модели.
9. Nike Downshifter 11
Кроссовки с приятным «найковским» дизайном и всем необходимым для того, чтобы пробежки и занятия фитнесом были комфортными.
Купить кроссовки для бега Nike Downshifter 11
Вспененный материал Eva в подошве хорошо справляется с ударной нагрузкой при лёгком беге. Язычок соединён с подкладкой верха для более надёжной и плотной посадки.
10. Nike Revolution 5
Ещё одна стильная модель от Nike с громким названием, вдохновлённая более дорогими и технологически продвинутыми кроссовками бренда.
Купить кроссовки для бега Nike Revolution 5
Мягкий пеноматериал подошвы достаточно амортизирует. Лёгкий трикотаж верха плотно обхватывает и немного поддерживает стопу, обеспечивая вентиляцию и комфорт. Резиновая подметка надёжно цепляет асфальт. Для большей гибкости подошвы она разделена тремя поперечными ломаными линиями-бороздами.
11. Nike Flex Experience Run 10
Кроссовки Nike Flex Experience Run 10 довольно минималистичны, но вполне могут обеспечить нужный уровень комфорта при неспешных тренировочных пробежках и занятиях спортом.
Купить кроссовки для бега Nike Flex Experience Run 10
Верх из плотной сетки усилен в нескольких местах полиуретановой накаткой. Подошва так же, как и в предыдущей модели, разделена для лучшей гибкости поперечными волнообразными линиями. Подмётки у модели нет, так что для длительного бега по твёрдым поверхностям они не слишком подойдут. Зато отлично будут смотреться на ногах и после тренировки как обувь в стиле casual.
12. Puma Retaliate
Стильные кроссовки Puma Retaliate вполне подойдут начинающим бегунам. Амортизирующая пена Eva в подошве и мягкая стелька с эффектом памяти SoftFoam, которая принимает форму стопы, вместе достаточно эффективно предохраняют суставы и связки ног.
Купить кроссовки для бега Puma Retaliate
Внешняя подошва имеет участки с резиновой подмёткой. Они расположены в области пятки и вокруг передней части. Это даёт хорошее сцепление с поверхностью и уберегает пенную подошву от быстрого истирания. Усиленный носок защищает пальцы ног от случайных ударов.
13. Puma Scorch Runner
Похожие на предыдущую модель, кроссовки Puma Scorch Runner с тем же амортизирующим материалом, стелькой SoftFoam и частичной резиновой подмёткой внешней подошвы.
Купить кроссовки для бега Puma Scorch Runner
Могут стать отличным выбором для лёгкой пробежки в парке.
14. Reebok Energylux 2.0
Лаконичные кроссовки с дышащим сетчатым верхом, с усилениями и межподошвой из пеноматериала FuelFoam, с хорошим балансом амортизации и отзывчивости. Внешняя подошва без подмётки с поперечными вырезами для большей гибкости и большой, вытянутой в продольной плоскости, выемкой в центре для снижения веса.
Купить кроссовки для бега Reebok Energylux 2.0
Простая модель, которая, однако, может быть полезной для нерегулярных занятий спортом.
15. Saucony Cohesion 13
Беговые кроссовки от известного американского бренда Saucony радуют и кошелёк, и ноги начинающих бегунов. У модели достаточная для своего класса амортизация – в межподошве применяется пена VersaRun, которая, кроме прочего, отличается долговечностью.
Купить кроссовки для бега Saucony Cohesion 13
На общую износостойкость работает и резиновая подмётка подошвы с сегментированной структурой.
Лёгкая сетка верха хорошо вентилируется, а нашитые на неё фигурные плотные усиления продлевают срок службы кроссовка и дополнительно фиксируют и стабилизируют стопу внутри.
У модели высокая задняя часть – 29 мм, дроп составляет 12 мм, так что она должна понравиться тем, кто бежит с пятки, а таковых среди начинающих большинство. Дизайн у кроссовок традиционный и простой, без оглядки на модные тренды.
Выводы
Сегодня на рынке беговой обуви есть достаточно предложений для тех, кто только начинает свой путь в беге и пока не готов тратить внушительные суммы на кроссовки. Кроме перечисленных моделей, строго ограниченных суммой 6000 рублей, есть много других с ценой часто незначительно выше, так что выбрать действительно есть из чего.
Также можно поймать момент скидок на продвинутые беговые модели с большей изначальной ценой и приобрести максимально качественную и проверенную модель от известного бегового бренда за цену 7-8 тысяч рублей. Повторимся, весь наш опыт говорит о том, что именно крупные беговые компании даже в бюджетном сегменте выпускают наиболее подходящую и качественную обувь. Бегать в кедах или fashion-моделях, для этого не приспособленных, – не самая лучшая идея.
Но и тут важно в первую очередь ориентироваться не на громкое имя компании и внешний вид обуви, а на собственные ощущения. Если после нескольких пробежек в новых кроссовках вы почувствовали дискомфорт или боли в связках и суставах («рабочая» мышечная боль не в счёт), то, скорее всего, эта обувь вам не подходит.
Причины могут быть самые разные. Собственно, поэтому спортивные магазины и содержат штат консультантов, которые профессионально занимаются подбором обуви.
И последний момент, особенно важный для новичков: обязательно примеряйте обувь, пробуйте разные модели, чтобы ещё на стадии выбора по максимуму отсеять неподходящие вам кроссовки и правильно подобрать размер. Если заказываете в интернет-магазине, то также пробуйте несколько пар и размеров. Помните, что всё познаётся в сравнении и на практике.