топ 10 трюков на скейте
Топ 10 трюков на скейте
Уроки в школе скейтбординга в Москве. Обучение на скейтборде для детей и взрослых. Как научиться кататься на скейте с нуля новичку девочке и мальчику.
Список скейт трюков, которые может научиться начинающий скейтер может быть очень разным. У каждого новичка прогресс идёт по-своему. Безусловно, у кого-то невероятный подъём может наблюдаться в первые пару дней, а кто-то «просыпается» через пару месяцев. Всё дело в том, что скейтбординг — хоть и не совсем похож на спорт, но всё же является экстремальным видом спорта. Как ни странно, он имеет много сходства с художественной гимнастикой. Во-первых, это очень сложные комбинации движений. Во-вторых, разные типы трюков. В-третьих, техника исполнения может существенно отличаться у каждого человека. Кроме того, это зависит от его телосложения, двигательных навыков, приобретённых в детстве. А также от его координации — баланса, ориентации в пространстве, реакции, быстроте, силе.
Как видите, факторов, влияющих на прогресс достаточно. Однозначно, поэтому никогда не представляется возможным сказать, через какое время каждый скейтер научится тот или иной трюк. Не считая, разумеется, совсем уж простых движений, которые именно в этой статье мы не будем считать за трюки. В этой статье мы поговорим только о серьёзных скейтовых трюках, которые и составляют интерес людей к скейтбордингу и он не угасает годами. Конечно же, это постоянные препятствия, их преодоление и стремление к новым результатам.
Минимум первого сезона:
Обычно все эти движения на занятиях с тренером ученик изучает, если тренируется каждый день по часу на протяжении месяца. Но, как правило, и в 2 раза быстрее. Более того, помните, что у всех прогресс идёт очень по-разному! И даже профессионалы никогда не сравнивают скорость изучения новых трюков друг с другом, если только речь идёт не о шуточных челленджах.
Что делают скейтеры за первый сезон обычно? И сколько длится этот первый сезон?
В России, разумеется, сезон в разы короче, чем на родине скейтбординга (в США). У нас в стране в лучшем случае сезон начинается в марте, к сожалению, а заканчивается в ноябре. Но и то, это в удачный теплый и сухой год, да ещё и ближе к центральной части страны. А также и вовсе на юге России. Но в худшем случае это июнь-август. И даже поэтому сложно равняться на других, когда многое зависит от погоды (если в городе нет крытой площадки для обучения). Хотя, при желании всегда можно найти площадку под крышей и заниматься там. А в редких случаях, даже у себя дома (если тихонечко).
Поэтому, разумеется, при более активном обучении катанию, за первый сезон (или так называемый скейтерский год), можно выучить ещё и эти трюки (не считая тех, что были перечислены выше):
Итак, как видите, список прилично расширился. Сюда, разумеется, вошли уже «настоящие» трюки, которые не необходимы при обычном катании по ровной поверхности. И которые однозначно стоит учить, лишь освоив базовые движения. То есть чувствуя себя уверенно во время езды по прямой без прыжков и скольжений. Безусловно, этим первый сезон не ограничивается.
Список скейт трюков при упорном катании на доске за первое лето
Если у вас больше упорства, желания и времени — то вы выучите и ещё некоторые трюки. Которые при хороших обстоятельствах разучивают новички за первый сезон. Это:
Список, разумеется, в теории можно продолжать бесконечно. Но мы на своём опыте не встречали пока что новичков, которые за одно лето выучили больше трюков. Если вам это удастся, то поздравляем! В таком случае вы — уникум! И у вас, безусловно, просто невероятные способности к скейтбордингу. Скоро, возможно, вас будем наблюдать на трансляции олимпийских игр в скейт заездах. А пока что желаем вам удачи с изучением базы. И помните, никогда не сравнивайте себя с другими. Скейтбординг — это очень индивидуально. А данный список скейт трюков мы составили для того, чтобы вы хотя бы примерно представляли какие возможности открыты в первый сезон для новичка.
Техника выполнения популярных трюков на скейте, подсказки новичкам
Скейтбординг — это активный вид спорта, развлечение, искусство. Он развился как молодежная субкультура, которая подчеркивает креативность и индивидуальность. Уличный стиль включает в себя трюки на скейте, выполненные в реальной или смоделированной городской среде с лестницами, перилами, уступами и другими препятствиями. В мире миллионы райдеров, но с каждым годом к ним присоединяются новички, которые только что приобрели доску и делают первые шаги.
Общие правила обучения
Знакомство с базовыми трюками на скейте начинают с подбора доски. Безопасность гарантируется качеством каждой детали: деки, траков, колес, подшипников. Для прыжков и слайдов подходят классические модели, дека которых имеет сложную форму, загнутые вверх ноуз и тейл и выступ конкейв для лучшей управляемости. Тип стойки определяют простым способом: новичка слегка толкают и замечают, какая нога заступила вперед. Различают постановку regular, когда левая нога является направляющей, правая — задней толчковой. Противоположная стойка называется goofy.
После всех приготовлений выбирают подходящую ровную площадку и начинают обучение:
До того как научиться делать трюки, нужно освоить свободное владение доской. На скейтборде нужно чувствовать себя так же удобно, как в паре любимых кроссовок. Райдер должен одинаково успешно стоять, разгоняться, поворачивать или тормозить с любой ноги.
Элементарные трюки для новичков
Когда борд уверенно используется в качестве транспортного средства, можно приступать к изучению первых трюков. Основные правила: больше практиковаться, начинать с простейших упражнений, усложнять постепенно. Зрелищные перевороты состоят из цепочки базовых элементов, которые нужно освоить так же, как обычную ходьбу:
Прыжок ollie — фундамент, на котором строится прогресс райдера. Чтобы научиться делать трюки, внимательно смотрят обучающие видео, запоминают постановку ног, последовательность движений. Дальше помогает только желание покорить скейт и упорные тренировки.
Варианты для продвинутых скейтеров
Спортсмен, который свободно и легко крутит кик-флип или поп шоувит, готов двигаться дальше. Сложные трюки на скейте включают уже знакомые базовые элементы. Повышенный уровень сложности искупается зрелищностью и эффектом от их выполнения.
Продвинутые райдеры комбинируют виды флипов: делают щелчок с тейла или носа, меняют стойку, ведущую ногу. Тогда к названию трюка прибавляется его особенность: Fakie, Switch или Nollie. Доску закручивают на 360 градусов, в самых сложных исполнениях заставляют скейтборд делать два или три оборота, Double или Triple.
Техника безопасности
Экстремальные виды спорта не обходятся без падений, скейтбординг тоже. Задача райдера принять меры, чтобы выполнение трюков не закончилось серьезными травмами. Безопасность важнее внешнего эффекта — это должен помнить начинающий спортсмен, который пока не приобрел полную власть над доской.
Для скейтбординга существуют специальные закрытые ботинки, фиксирующие ступни. Их жесткая ровная подошва хорошо удерживает доску. Для тренировок подойдут и обычные кроссовки, но точно не годится открытая или излишне свободная обувь. Одежда не должна стеснять движений, иметь лишних деталей. Из карманов нужно убрать телефон, связки ключей и другие предметы, которые могут выпасть.
Успех катания на скейте для начинающих складывается из трех составляющих. Во-первых, это постепенный прогресс от простого к сложному, чтобы не потерять мотивацию. Во-вторых, активная практика для оттачивания элементов. И, наконец, третье — компания друзей, которые поддержат, оценят результат и разделят удовольствие от головокружительных трюков.
Видео
Название трюков на скейте
Трюки на скейте: виды и правила выполнения
Сегодня скейтбординг является экстремальным видом спорта, который требует от скейтера идеального чувства равновесия, безупречного контроля своих движений и полной сосредоточенности. Эти качества, совместно с дорогим и сбалансированным скейтбордом, способны заставить скейтера буквально парить над препятствиями и выписывать искусные пируэты на абсолютно плоских тротуарах.
В этом материале вы ознакомитесь с легкими и сложными видами трюков на скейте, а также с техникой выполнения некоторых из них.
Общие принципы обучения
При желании научиться профессиональной и трюковой езде на скейте нужно начинать обучение с самых основ. Ниже будут приведены ключевые принципы обучения, которые наверняка пригодятся новичкам в скейтбординге.
Чтобы уточнить этот момент, просто станьте на скейт и попробуйте оттолкнуться каждой ногой – толчковой будет та, которой отталкиваться удобнее для набора скорости.
Колени должны быть согнутыми, а ступни должны стоять на месте болтов доски.
Правила безопасности
Езда на скейтборде – не слишком безопасный вид спорта с точки зрения травм, сотрясений и переломов. Особенно во время обучения езде на скейтборде таких травм будет сложно избежать, однако с помощью соблюдения некоторых правил безопасности, их количество можно минимизировать.
Это должна быть максимально комфортная амуниция, которая не будет препятствовать вашим движениям и доставлять дискомфорт.
Влага сильно влияет на тормозные свойства скейта, а также на его маневренность.
При выборе определенной модели важно обратить внимание на ее длину, высоту колес, материал креплений и деки.
Все это косвенно влияет на контроль над скейтом – даже одна некачественная и дешевая деталь может когда-нибудь сломаться или просто подвести, что приведет к серьезным травмам. Кроме этого, за скейтбордом нужно постоянно следить, чтобы не допускать его износа, образования трещин или шероховатостей. Также регулярно проверяйте надежность болтов и креплений.
Самые простые варианты
Как только вы освоили основную базу езды на скейте, научились контролировать его движения и усвоили все правила безопасности, можно приступать к осваиванию простейших и легких трюков. Для большинства из них не потребуется какая-то особенная площадка – будет достаточно ровного тротуара с парой перил или бордюров.
Ступни при этом не отстают от деки, благодаря чему положение скейта подстраивается под ноги скейтера.
После выполнения этих базовых трюков вы можете начинать переход на их более сложные вариации: вариал кик-флип, двойной кик-флип и другие.
Сложные трюки
Если вам удалось до безупречности отточить самые базовые трюки на скейте, то пришла пора обратиться к более сложным трюкам, которые требуют большей ловкости и безупречного чувства равновесия.
Ниже представлен список с названиями самых сложных в исполнении трюков на скейтборде.
Главная задача при скольжении – сохранять равновесие и балансировать до конца перил, после чего с помощью олли можно вернуться на тротуар (не забудьте согнуть колени).
Главное условие в этом трюке – уловить момент, когда дека будет в горизонтальном положении – это знак для того, чтобы провести сцепление деки со ступнями.
Для лучшего понимания технологии выполнения некоторых трюков нужно ознакомиться с видео-уроками профессиональных скейтеров – к счастью, такие материалы найти в интернете не проблема. Ниже смотрите ролик о пяти самых простых трюках для начинающих.
Название трюков на скейте
В этой статье рассмотрим наиболее популярные трюки на скейте и постараемся максимально доступно объяснить технику их исполнения.
Ollie (Олли)
Начинам с основы основ — Ollie (Олли). Этот трюк на скейте делается для того, чтобы райдер взлетел в воздух и преодолел на своем пути какую-нибудь преграду, например, бордюр. Специалисты рекомендуют тренировать Ollie на месте и только с получением первых навыков переходить на обучение в движении. Как делать олли:
Одна нога располагается на тейле (загнутая часть деки), другая становится аккурат посередине или немного дальше от центра.
Делаем своеобразный щелчок тейлом о землю. В момент касания доской земли подпрыгиваем и начинаем «вытягивать» скейт продольным движением передней ноги по шкурке.
Летим и наслаждаемся видом:)
Приземляемся. Чтобы удержать равновесие и не повредить коленные суставы, приземляйтесь только на согнутых ногах.
Такие трюки на скейте исполняют многие райдеры, поэтому создается впечатление, будто подобное движение можно освоить без особых усилий. Тот, кто действительно знает как делать олли вряд ли согласится с данным мнением. Почему? Да ведь не так просто объединить в одном движении щелчок хвостом, прыжок и вытяжение скейтборда. Именно поэтому, на вопрос, как делать олли, можно уверенно ответить — занимайтесь, занимайтесь и еще раз занимайтесь.
Nollie (Нолли)
Если вы хотите освоить сложные трюки на скейте, вам обязательно нужно довести до идеала Nollie (Нолли). Особенность Nollie (Нолли) заключается в том, что данный трюк является вывернутым наизнанку Ollie. Дело в том, что Nollie — это прыжок со скейтом, при этом райдеру нужно «щелкнуть» не по задней части скейтборда, а по передней. Как делать Нолли (Nollie):
Становимся так, чтобы ведущая нога была на носу деки, а задняя приблизительно в центре.
Делаем небольшой разгон (с освоением трюка скорость можно увеличивать) и резко щелкаем по носу скейтборда. Важно: щелчок должен быть максимально хлестким, если вы просто наступите на носовую часть, скейт упрется в асфальт и вы отправитесь в полет без него.
Вытягиваем доску обеими ногами. Передняя слегка приподнимается и двигается по шкурке вперед, а задняя совершает движение по направлению к хвосту, как бы выравнивания положение скейтборда.
Далее по отработанной схеме летим и приземляемся на согнутые ноги. Совет: для лучшей устойчивости во время приземления постарайтесь разместить ноги на болтах.
KickFlip (КикФлип)
Следующий трюк, который мы разберем, называется KickFlip (КикФлип). Если вы ищете скейт трюки для новичков, не рекомендуем начинать с KickFlip, поскольку этот «пируэт» требует хорошей базы. Принцип трюка KikFlip заключается в том, чтобы подпрыгнуть со скейтом, как при совершении Ollie и Nollie, но в момент полета ваш скейтборд должен сделать один оборот по горизонтальной оси. Как делать КикФлип (KickFlip):
Делаем небольшой разгон, вполне достаточно двух-трех толчков. Расположение ног: задняя нога на тейле, передняя чуть дальше середины доски под углом 45 градусов к хвосту. Совет: пятка передней ноги должна немного свисать со скейта.
Щелкаем тейлом, прыгаем и начинаем вытягивать доску как в Олли. Когда передняя нога, двигающаяся вверх по шкурке, достигает начала изгиба деки, нужно моментально сделать флип. Что такое Флип? Придание доске поворотной инерции, чтобы она смогла прокрутиться под вами во время прыжка.
Ловим доску. Если Флип получился достойный, доска летит с большой инерцией и её нужно вовремя остановиться ступнями. Опускать ноги нужно в момент, когда скейтборд обернулся приблизительно на 270 градусов. Помните: если доска перекрутиться или недокрутиться, вы скорее всего потеряете равновесие, поэтому нужно быть готовым к неприятным приземлениям.
О том, как делать КикФлип, можно читать долго и интересно, но без практики у вас ничего не получится. Поэтому хватайте свой скейтборд, пусть это будет RipStik или стандартная доска, и начинайте практиковаться.
F/S 180 Ollie
Если ищете скейт трюки для новичков, обратите внимание на F/S 180 Ollie, который считается одним из наиболее простых и быстроосваиваемых. Данный трюк на скейте предполагает разворот райдера вместе с доской на 180 градусов. Направление разворота — лицом по ходу движения. Как делать F/S 180 Ollie:
Ноги ставим также, как и при традиционном Олли.
Делаем щелчок, передняя нога начинает вытягивать доску и начинает поворачивать её в полете. По направлению движения доски поворачивается и тело райдера. Очень важно найти правильные движения руками, которые помогут придать дополнительную инерцию при вращении. Не забывайте, что задняя нога также должна помогать вращать скейт. Если этот трюк на скейте получился правильно, значит вы развернулись на 180 градусов и едите в Fackie.
Приземляясь согните заднюю ногу, чтобы самортизировать и удержать равновесие.
Продолжение следует…
Рубрика: Трюки
FS 360 Pop Shove-It
Фс-360-пш (FS 360 Pop Shove-It, фронтсайд-360-поп-шовит) — это трюк на скейте, когда доска со щелчком закручивается на полный оборот в направлении фронтсайд (против часовой стрелки в л-стойке Регуляр и по часовой в правой п-стойке Гуфи). Читать далее FS 360 Pop Shove-It
Бэксайд 180 (BS 180)
Бэксайд 180 (Backside 180, BS 180) — это трюк на скейте, при котором тело и доска разворачиваются в прыжке Олли на пол-оборота «спиной вперед»: для левой стойки (регуляр) это будет по часовой стрелке, а для правой стойки (гуфи) — против часовой. Обычно бэксайд-180 в начале его освоения кажется более сложным и более стрёмным трюком в сравнении с фронтсайдом, где разворот происходит «лицом вперед». Оно и понятно, Читать далее Бэксайд 180 (BS 180)
Нолли (Nollie)
Нолли (Nollie) — это и стойка, и базовый трюк на скейте, когда прыжок совершается с носа доски, а не с хвоста, как это делается при Олли. То есть, это слово включает в себя два понятия: стойка и трюк. Слово «нолли» происходит от nose-ollie, что означает олли с носа доски. Читать далее Нолли (Nollie)
Хилфлип (Heelflip)
Хилфлип (пятка-флип:) — это простой прыжок на скейте с продольным вращением доски пяткой (от англ. heel — пятка) передней ноги. В отличие от кикфлипа, вращение происходит в противоположную сторону, а вместо носка стопы передней ноги используется её пятка, которую также важно разрабатывать и для других интересных трюков: вариал-хил, инвард-хил и другие. Если делать два оборота, то такой трюк называется дабл-хилфлип (double heelflip). Для начала освоения этого трюка достаточно уметь прыгать только олли. Читать далее Хилфлип (Heelflip)
Вариал Хилфлип
Вариал хилфлип — это трюк на скейте, когда хил-вращение доски происходит благодаря вытягиванию пятки (флик) передней ноги где-то в сторону болтов (каждому требуется найти тот самый правильный угол и направление опытным путем), а вращение доски на фс-180 градусов происходит за счет толчка (shove) задней ноги на фронтсайд-шовит. Тело при этом никуда не разворачивается и остается в своей плоскости. Получается комбинация вращений из хилфлипа и фс-шовита, но выглядит всё это совершенно невероятным образом.
Читать далее Вариал Хилфлип
Шовит боди вариал (shove-it body varial)
Шовит боди вариалы (боди шовит) — это группа шовит-трюков с вращением тела на 180 градусов, против вращения доски. Наиболее сложные два трюка из этой группы — это fs (в своей и свич стойках). Для начала можно научиться исполнять все восемь трюков этой группы без щелчка, а потом переходить к следующему уровню — со щелчком, на больших ходах.
Читать далее Шовит боди вариал (shove-it body varial)
Импосибл
Импосибл — это трюк на скейте, когда доска вертикально оборачивается на 360 градусов (полный оборот) вокруг задней ноги (или передней: front-foot impossible), а точнее, ступни. Чем более вертикальным выглядит вращение со стороны — тем лучше и тем скорее этот трюк можно называть «ollie impossible», а не 360-шовит. А ещё, Импосибл можно выполнять через переднюю ногу, но тогда он будет называться фронт-фут-импосибл.
Читать далее Импосибл
Самые сложные трюки на скейтборде
Давно хотел создать такой пост, и середина лета для него подходит лучше всего. Здесь не будет трюков вроде «Ollie», которые сложны только новичкам, только зубодробительный экстрим. (Очень много гифок)
Начнём с простого, 360 градусное вращение доски по двум осям. Трюк был придуман в 2010. Трюк непростой, но выполнимый.
Представьте что вам нужно подпрыгнуть на рампе, повернуться на 540 градусов, схватить скейтборд рукой и приземлится без травм. Сделать это непросто даже для хорошего скейтера. А дополнительно сделать оборот доски в 360 перед приземлением почти нереально. Комбинация трюков. McTwist был придуман в 1984.
Всего лишь 540 Fip, со вращением всего тела на 360 в том же направлении.
Перевернуть доску и проехать на деке, что может быть проще?
C дополнительным скейтбордом.
Nollie Flip Underflip
Один из самых сложных трюков с ровной площадки, необходимо изменить момент вращения ногой и приземлится на доску. Или то же самое с поворотом.
Backside SMITH Grind
Существуют не менее сложные, Backside Noseblunts и Hurricanes, но здесь даже профи делают массу попыток.
Вообщем-то требует только много практики, очень много.
SWITCH FRONTFOOT IMPOSSIBLE
Такое сложно сделать и держа скейт в руке.
Ещё один трюк требующий совершенного баланса.
И напоследок, наверное самое знаменитое Олли в мире, Ali Boulala с 25 ступенек. Я не про. скейтер, так что сорри за скудность описания и ошибки. Но такого топа не нашёл в сети и сам сделал.
Последняя гифка, в 2002 али так и не смог.
Но вот в 2014 аарон все-таки смог
Уговорил, пошёл перепроходить всех Тони Хоуков с 2 по American Wasteland
Я бы ограничился 2, 3 и 4.
Но сам, если потянет переиграть, то буду играть в 4. ИМХО самая крутая часть и последняя из годных.
Ну мне ещё весьма доставляла Underground 2 за свой сюжет. 4 я перепрошёл буквально пол года назад на эмуляторе PSOne, а тут себе как раз плоечку вторую прикупил, так что есть смысл перепройти всю серию за раз)
Я думал, что у них самый сложный трюк это съехать от родителей
ну это легенда скейтбординга.
У него в итоге получилось, спустя несколько сломанных досок и один перелом
Да не делал он его, этот трюк Хомоуки поставил позже.
катаю с 13 лет, щас 32. Но давно не прыгаю, теперь это лонгборд, круиз и высокие скорости.
положил эти строки на музыку кровосток — биография.
ЗЫ. Родни Маллен — легенда.
Люто плюсую 🙂 Родни Маллен в детстве был моим любимым скейтером. Помню в THPS 2 катал за него постоянно 🙂
Блляяя, мне было лет 14, когда у меня появилась касета FLIP Sorry — я тогда был в шоке от Али и от этого олли, которое так и не выполнил. Тогда же и доска, первая фирмовая доска в нашем мухосранске, Zero Jamie Thomas’s Jesus, катал в Hsu 2))) Очень приятная ностальгия в понедельник на работке, спсб
Такая же тема была в 15-16 лет, по району летал DVD с Flip Sorry.
Данный фильм очень сильно подтолкнул нас кататься дальше и учиться чему-то новому)
Тырили бордюрные камни, натирали свечкой, как-то нашли дверь и сделали из нее трамплин)) Весело было
И он после двух неудачных попыток выжил? Крут 🙂