топ книг для прочтения для саморазвития девушке
Книги для саморазвития
Саморазвитие занимает важное место в жизни любой женщины. Следует уделить особое внимание чтению литературы о психологии, отношениях, мотивации, техниках осознанности и достижения желаемых целей, если в каких-либо жизненных сферах есть определенные проблемы. Такие произведения помогают понимать, в чем причина проблем и что нужно предпринять, чтобы изменить жизнь к лучшему, добиться желаемых целей и научиться легко общаться с другими людьми. И если возник вопрос, какую книгу почитать для саморазвития женщине, то вам следует узнать про самые интересные и востребованные произведения среди такой литературы.
Книги, которые помогут в саморазвитии и достижении поставленных целей
Есть множество литературы по саморазвитию, как отечественных, так и зарубежных авторов. Все они, чаще всего, передают имеющийся опыт, делятся жизненными переживаниями и дают готовые советы, как исполнить свои мечты, добиться реализации целей, избавиться от психологических барьеров, научиться управлять собой и уметь взаимодействовать с другими людьми.
Среди самых лучших книг по саморазвитию можно выделить следующие:
1) О чем мечтать. Барбара Шер. Эта книга создана для представительниц прекрасного пола, которые не могут четко себе представить, чего они хотят от жизни. Автор рассказывает о том, как правильно поставить перед собой цель и добиться ее. Барбара Шер озвучивает такую мысль – люди знают, чего хотят, но в силу некоторых психологических проблем не могут это понять. Книга поможет женщинам преодолеть это препятствие на пути к цели и обрести настоящее счастье.
2) Власть женщины. Луиза Хей. Главная мысль книги – настроиться на положительные эмоции, что даст возможность добиться лучших перемен в жизни. Автор представляет несколько техник, психологические установки и аутотренинги, которые позволят женщинам стать уверенными. А непростая судьба Луизы Хей и непреодолимое желание жить здоровой и счастливой поистине вдохновляют.
3) Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. Мэг Джей. Книга рекомендуется молодым девушкам, которые вступают во взрослую жизнь и сталкиваются с проблемами. Это произведение основано на многолетней работе автора с 20-30-летними людьми и включает исследования из сфер психологии, экономики, социологии.
4) Будь лучшей версией себя. Дэн Вальдшмидт. Книгу можно назвать пособием для успешной женщины. Она учит работать на пределе и отличаться по максимуму, что позволит добиться невероятного успеха в жизни. Прочесть ее можно за один вечер, получив ответы на свои вопросы и инструкцию к правильным действиям.
5) Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Дэниел Гоулман. Автор книги – психолог и один из основателей термина «эмоциональный интеллект». В этом произведении вы найдете ответ на вопрос, почему зачастую люди с высоким уровнем интеллекта добиваются меньших результатов, чем люди с более низким IQ. Автор считает, что причина кроется в их эмоциональном интеллекте. Прочитав произведение, вы сможете разобраться в собственных эмоциях, научиться держать их под контролем и понимать чувства других людей.
6) Семь навыков высокоэффективных людей. Стивен Кови. Эта книга позволит не только стать лидером в бизнесе, сделать быстрый скачок личностного роста, но и поможет во взаимодействии с окружающими. Автор учит людей выстраивать общение так, чтобы оно удовлетворяло потребности обеих сторон.
7) Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Джон Грей. Эта книга поможет представительницам прекрасного пола лучше понимать мужчин, а мужчинам – психологию женщин. В ней много советов по построению длительных и гармоничных отношений и сохранению любви. Книга определенно будет полезна тем парам, которые вступают в семейную жизнь.
8) Предназначение быть женщиной. Ольга Валяева. Эта книга о женственности, о том, как стать идеальной девушкой, строить отношения и повышать свою энергию.
9) Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги. Если у вас есть масса страхов, эта книга поможет обрести спокойную и счастливую жизнь. Автор показывает, насколько губительна тревожность, и дает рекомендации по избавлению от нее.
10) Подсознание может все. Джон Кехо. Это произведение для тех, кто интересуется эзотерикой и визуализацией мыслей. Автор рассказывает, как использовать подсознание по максимуму и добиваться целей. Представленные методики позволят улучшить любую сферу жизни и активизировать ресурс мозга.
Каждая из этих книг рассказывает, как можно избавиться от различных препятствий и добиться желаемого. Но, читая их, важно проникнуться к мнению автора и решить, подходят ли вам его советы или у вас на данную проблему иная точка зрения.
ТОП-10 книг по саморазвитию, которые стоит прочитать каждой женщине
Как женщине стать уверенной в себе и понять, чего она хочет от жизни? Мы сделали подборку книг, которые помогут узнать себя эмоционально и физически, наладить связь с окружающими и разобраться в истории. В подборке – топовые научно-популярные бестселлеры, которые будет полезно прочитать каждой женщине.
1.«Я – женщина. Всё о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом», Ольга Белоконь. Название книги говорит само за себя. Автор – практикующий врач акушер-гинеколог – подробно и понятно рассказывает о женском здоровье. Эта книга – настоящая энциклопедия для современных женщин. В ней есть всё, что нужно знать о своем организме: гормоны, менструация, женские болезни, беременность. Первая книга Ольги Белоконь «Я беременна, что делать?» разошлась тиражом в 34 тысячи экземпляров.
2. «Viva la vagina», Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль. Эта книга также посвящена женскому здоровью. Авторы – студентки из Норвегии – подробно развеивают мифы, связанные с женским телом. «Viva la vagina» – пособие для девочек, девушек и женщин. Эту книгу стоит прочитать каждой и передать своей подруге.
2. «Говори красиво и уверенно», Евгения Шестакова. Цель этой книги – с помощью развития голоса и речи повысить свою успешность. Книга не просто даёт теоретическую базу, а работает по принципу тренинга. Прочитав её и выполнив все упражнения, можно самостоятельно избавиться от недостатков в своей речи.
4. «Психология эмоций», Пол Экман. Автор – популярный американский психолог, специалист в области эмоций и «распознавания лжи». В этой книге он пишет о том, как распознавать, оценивать, корректировать эмоции на стадиях возникновения. Здесь приведены интересные факты, случаи из жизни и практические советы.
5. «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно», Ларри Кинг. Автор – известный американский теле- и радиоведущий. Он взял интервью у сотни знаменитостей, в том числе и президентов. Ларри Кинг пишет, о чем разговаривать с незнакомыми людьми, как выступить на публике и как относиться к своим неудачам. Эта книга будет полезной для тех, кто работает в сфере коммуникаций.
7. «Как хочет женщина», Эмили Нагоски. Эта книга – бюджетный вариант похода к сексологу. Она построена на практических методиках, которые позволят наладить свою личную жизнь. Книга поделена на четыре части, каждая из которых посвящена одному из важных аспектов – анатомии, влиянию культуры, научным данным о возбуждении и желании, а также оргазму.
8. «Тонкое искусство пофигизма», Марк Мэнсон. Популярный блогер предлагает читателям отказаться от повседневной тревожности и обеспокоенности виз-за нехватки денег, успеха и подписчиков в Instagram. Мэнсон предлагает задуматься об иной философии жизни и приводит примеры знаменитых людей, которые ей последовали.
9. «Sapiens. Краткая история человечества», Юваль ной Харрари. Книга – ликбез всего курса в истории. Если вы невнимательно слушали учителя на уроках истории и хотите в ней разобраться, то эта книга для вас. В занимательной и лёгкой форме автор рассказывает, как ход истории формировал человеческое общество. Также писатель прослеживает связь между событиями прошлого и проблемами современности и заставляет читателя задуматься об устоях окружающего мира.
10. «Искусство любить», Эрих Фромм. Автор книги – психолог и философ. Фромм даёт несколько собственных представлений о любви и заставляет задуматься о собственных чувствах.
12 лучших книг, которые стоит почитать женщине для саморазвития
Привет! Я много читаю литературы по саморазвитию и личностному росту и замечаю, что большинство книг – не универсальны и помогут вам только в том случае, если вы – мужчина. Но что почитать для саморазвития женщине? Ведь женское саморазвитие – не то, что мужское, и книги нам нужны совсем другие. В этой статье я собрала список книг, которые помогли мне вырасти как Личность. В конце я напишу, как девушкам читать книги, чтобы они принесли максимум пользы.
12 лучших книг для саморазвития женщины
В этот список я собрала 12 разнообразных книг, которые дадут вам пищу для размышлений. Можно читать по 1й книге в месяц — и тогда за год вы прочтёте все 12. Большинство этих книг можно найти в сети бесплатно. Отрывки из книг помогут вам убедиться, что это именно то, что вам сейчас нужно.
1. «Проект Счастье». Гретхен Рубин
Уверена, что вам понравится, как пишет Гретхен Рубин. Эта книга – очень женская, она про исследование себя и поиски счастья. Потому что стать счастливее все хотят, но в чём это счастье заключается, знают не все. Книга построена в виде дневника – в ней 12 глав, и каждая чему-то посвящена – жизненной сил, браку, работе, дружбе…
В процессе чтения неизбежно всплывут мысли: «А как у меня? А что мне приносит счастье? Как я могла бы стать еще немного счастливее?» Именно эти, наши личные мысли и приводят к саморазвитию, а вовсе не содержание книги.
В книге «Проект счастье» каждая найдёт что-то своё
2. «Предназначение быть женщиной». Ольга Валяева
Ольга Валяева — адепт ведической культуры так, как её понимают в России (потому что Веды у нас мало кто читал, а интерпретирует где-то услышанное каждый второй). Эту книгу я рекомендую не как руководство к действию, а как одну из точек зрения. А что, если ваша женская тактика поведения с мужчинами неверная? А что, если попробовать так, как рекомендует Ольга? Вдруг сработает?
О себе скажу, что у меня был период «длинных юбок», в который я прошла марафон и прочла данную книгу. Научилась не сотрясать воздух своим мнением, когда оно никого не интересует, и давать мужчине право решать в мелочах. Отношения с мужем стали более ровными и открытыми.
Почитайте страничку книги Ольги Валяевой — вдруг вам откликнется? (кликабельно)
3. «Бегущая с волками». Кларисса Пинкола Эстес
Позволяет покопаться в себе и понять, что такое Дикая, Первозданная Женщина, и как вернуть себе — себя. Книга чисто женская, очень магическая и довольно сложная для понимания. Я сама принималась читать её 3 раза – на 3й всё же дочитала.
Читательницы всех возрастов — от 25 до 50 лет — делятся на 2 категории: те, которые не дочитали, и те, которые в восторге. Они рекомендуют следующее: “Если есть настроение неторопливо покопаться в себе, откройте книгу на любой странице и начните читать. Возможно, вы не сразу поймёте суть”.
«Бегущая с волками» — сильная книга для женщин! (кликабельно)
4. «К дзену на шпильках». Елизавета Бабанова
Книга написана нашей, русской женщиной, которая многого добилась, нашла себя и сейчас ведёт тренинги для женщин. Начинается как увлекательная история успеха, а уже потом к ней присоединяется практическая психология.
Для меня смысл книги в том, что успеха действительно можно достичь, стоит только очень захотеть, но будешь ли ты счастлива?
Страница книги (кликабельно)
5. «Хорошие привычки, плохие привычки». Гретхен Рубин
Ещё одна замечательная книга от Гретхен Рубин. И она очень привлекает, ведь кто из нас не мечтал заиметь хорошие привычки и избавиться от плохих? В ней действительно много любопытного и поучительного, а истории из жизни рассказаны таким образом, что мы следим за развитием событий в течение всей книги.
Уверена, что кое-что с вашими привычками прояснится — как это стало со мной. Я поняла, что для одной из привычек в моём расписании просто нет места! Тогда как не очень значительной я уделяю большое внимание.
В конце приведён опросник, чтобы выяснить, кто вы в привычках — «поборник», «скептик», «должник» или «бунтарь»? Я подтвердила, что «скептик».
Цитаты из книги «Хорошие привычки, плохие привычки» (кликабельно)
6. “Магическая уборка”. Мари Кондо
Пожалуй, самая известная книга про наведение порядка от Конмари, и вы обязательно должны её прочесть — хотя бы для того, чтобы быть в курсе. Но я не видела ни одного человека, который бы остался равнодушным в процессе чтения. Неслучайно 2е название книги — “Японское искусство наведения порядка дома и в жизни“, ведь многие из нас мечтают победить хаос не только дома, но и во всей жизни тоже. Есть продолжение этой книги — “Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей“, в котором красивые иллюстрации показывают, как складывать и хранить одежду. Существует и мотивирующий фильм “Жизнь — волнующее волшебство уборки (2013)”, в котором мы можем увидеть саму Конмари в 30 лет.
Лично на меня Конмари оказала сильное влияние — я разобрала гардероб и храню множество вещей по её методике.
В этой странице много практического опыта самой Конмари (кликабельно)
7. «Пять языков любви». Гэри Чепмен
Если ответить на вопрос, какие книги стоит прочитать для саморазвития женщине, там будут книги про отношения. “5 языков любви” — всемирно известная книга и интересный взгляд на любовь в паре. Она пригодится даже тем, у кого пока нет любимого, потому что проливает свет на то, как нам выражали любовь родители. В результате придёт понимание, как сказать им о своей любви так, чтобы они поняли.
Книга «Пять языков любви» определённо раскроет вам глаза на многие вещи
8. «Как хочет женщина». Эмили Нагоски
Книга рассказывает женщинам про «это самое», но… очень нестандартно. Поднимаются такие вопросы женской физиологии и психологии, о которых никто даже не упоминает. Очень интересно было узнать, почему никогда не изобретут «виагру» для женщин. Данные книги основаны на нейробиологии и прочих научных изысканиях.
Главный посыл книги: ты как женщина абсолютно нормальна, просто все мы слишком разные. Книга не самая простая — некоторые вещи типа «кольца всевластия» я так и не поняла. Думаю, если бы я прочла её лет этак в 14, а не в 35, то многие вещи не мучили бы меня всю жизнь.
Почитайте отрывок книги «Как хочет женщина» — отзывается ли? (кликабельно)
9. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Джон Грэй
И вновь всемирно известная книга по психологии. Если вы хотите вырасти как личность в отношениях, обязательно почитайте её! Мужчина и женщина отличаются не только содержимым трусов — у нас есть много различий в голове, которые делают общение не таким простым делом. Многие жалеют, что не прочли эту книгу раньше, и перечитывают её время от времени. Другим она даже спасла отношения. Но даже если вам уже 40, не поздно её прочесть. Лучше всего читать книгу в паре, ведь не только женщина должна знать про особенности мужчин, но и наоборот.
Одна из культовых книг нашего времени — «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» (кликабельно)
10. «Просто космос». Катерина Ленгольд
Я не случайно включила “Просто космос” в лучшие книги для саморазвития личности женщины. Если вы планируете не только расти как личность, но и улучшить свои успехи в бизнесе и по другим направлениям, а также делаете первые шаги в планировании, эта книга может стать вашей путеводной звездой.
Здесь — концентрация полезностей без воды, приправленная личным опытом. Вода в книге другая — это страницы с вопросами, чек-листами и просто «для заметок». Ну честно: меня бесит писать в книге, для этого есть другие места! (у Катерины есть и отдельные ежедневники под её систему). С книгой нужно работать, чтобы извлечь пользу — просто прочесть недостаточно.
«Просто космос» — книга для успешной и продуктивной женщины (кликабельно)
11. «Секрет» («Тайна»). Ронда Берн
Красочное издание, которое так и хочется взять в руки, чтобы узнать, что за тайну оно в себе скрывает. А скрывает она очень простую истину — наши мысли играют в жизни роль гораздо бОльшую, чем мы себе представляем.
Читатели книги разделились на 2 лагеря — первые в восторге от применения написанного (есть даже книга “Как Тайна изменила мою жизнь. Реальные люди, реальные истории”), а вторые считают всё это бредом и спорят с пеной у рта (вышла в свет “Анти-тайна”). К чему склоняетесь вы? Почитайте и решите сами!
Интересно, понравится ли вам книга «Секрет» Ронды Берн? (кликабельно)
12. «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры». Эрик Берн
Ещё один Берн — и ещё одна книга, ставшая классикой психологии. Не самая простая для понимания, но точно пригодится вам для понимания себя и окружающих людей.
Книга надолго остаётся в памяти — например, я читала её более 15 лет назад и всё равно, разговаривая со знакомой, замечаю: “Ага, она играет в игру “Да, но…” Значит, давать ей советы бесполезно. Надо просто выслушать. Вероятно, она просто хочет с кем-то об этом поговорить”.
В книге встречаются очень интересные диалоги (кликабельно)
Как читать книги женщине, чтобы извлечь максимум пользы
Скорее всего, вы уже поняли, что читать ради чтения – занятие бесполезное. Заглатывание на скорость – это путь к «цифровой интоксикации» — когда в голове роятся буквы, и одновременно ничего не понятно, скучно и хочется заняться чем-то другим. Поэтому я дам несколько советов, как извлечь самое полезное из этого чтения.
Выделите время на чтение
В женской жизни это непросто, но всё же найдите кусочек времени, когда и вас не отвлекают, и вы не отвлекаетесь. Только в таких условиях возможно сосредоточиться. Про то, сколько времени нужно читать для саморазвития, у меня написана целая статья.
Не читайте сразу много
Вот вы скачали лучшие книги для саморазвития личности женщины и пытаетесь “заглотить” всё и сразу. Но слишком много информации одновременно — плохая затея. Вы хаотично пытаетесь в этом разобраться, а в итоге переключаетесь на что-то более простое.
Не надо так! Лучше не спешить при чтении особенно сложных мест и усваивать новое по маленьким кусочкам. За вами ведь никто не гонится!
Записывайте
Самое ценное в книгах по саморазвитию — наши личные мнения и мысли, которые всплывают по мере чтения. Но они не должны уйти в небытие. Заведите красивую тетрадочку или дневник,куда можете записывать свои мысли. Если книга бумажная, можно подчёркивать и делать пометки на полях. Поможет и телефон: делайте заметки или наговаривайте на диктофон.
Можно записывать не только краткое содержание и собственные мысли, но и незнакомые термины и их значение — так они быстрее запомнятся.
Напишите рецензию на книгу
Это может быть что-то лично для вас (запись в дневнике) или для всех (пост в соцсети). Потом будет интересно перечитать, что вы думаете о прочитанном, какое впечатление оставила книга, что вы из неё взяли. Возможно, решите перечитать саму книгу или порекомендовать её подругам!
Примените полученные знания
Прочесть книгу — хорошо, записать новое — отлично, но применить на практике — это высший класс! А иначе зачем читать?!
Какую бы книгу вы ни выбрали для саморазвития, постарайтесь критически оценивать её содержимое и не смотреть на автора как на “супер-эксперта”. Возьмите всё, что вам нужно больше всего. Помните — нельзя объять необъятное, но если вы будете читать по 1 книге в месяц, то сделаете существенный вклад в саморазвитие!
Список из 20 книг по саморазвитию и личностному росту для женщин
Книги по саморазвитию – не самый захватывающий и увлекательный раздел в книжном магазине. Однако именно в нем любая девушка может найти для себя то, с чем будет чувствовать себя хорошо. Читая их, вы будто бы разговариваете и получаете советы от лучшего друга или наставника.
Вне зависимости, какие этапы жизни вы сейчас проживаете – расставание, смена работы, кризис личности или просто чувство подавленности – эти книги для женщин должны стать обязательными к прочтению в 2021 году.
№1. «Я – женщина» – Ольга Белоконь
Общий смысл: Описание общих и актуальных тем для здоровья женщины
Ольга Белоконь – это практикующий врач-гинеколог, которая помогает женщинам в различных вопросах, связанных со здоровьем.
В книге Ольга рассказывает об основах женского здоровья, гормонах, контрацепции и многом другом. Автор утверждает, что для избегания возможных болезней необходимо изучать и прислушиваться к собственному телу. Как это делать – узнаете на страницах.
«Я – женщина» – это настоящая энциклопедия женского здоровья, которая предлагает современный подход к медицине. Максимально широкий спектр затронутых тем, думаю, будет интересен всем женщинам (и мужчинам).
Цитата:
«Ваша жизнь, ваше физическое и психологическое здоровье намного важнее всего другого».
№2. «Книга о теле» – Кэмерон Диас
Общий смысл: Как прислушиваться и понимать свое тело
Кэмерон Диас – самая горячая блондинка Голливуда, которая приобрела свою популярность, благодаря фильмам «Маска», «Ангелы Чарли», «Ванильное небо» и др. Аналогично первой писательницы в нашем списке, Диас почувствовала, что достигла величия и может написать собственную книгу.
«Книга о теле» – это еще одно издание, посвященное женскому здоровью. Видимо тема очень популярная, вот все и пишут об этом. Но книга Диас написана в приятном и простом стиле. Она рассказывает о собственном опыте, личных мыслей, карьере и творчестве.
На страницах вы узнаете о базовых принципах правильного питания, влиянии еды на организм, сигналах тела и заботы о нем.
Цитата:
«Если вы слышите тело и разум, а разум и тело слышат друг друга, ничто не помешает вам построить счастливую жизнь».
№3. «К дзену на шпильках» – Елизавета Бабанова
Общий смысл: Поиски новой жизни и работы мечты
Елизавета Бабанова – психолог, писатель и автор с большим опытом. 20 лет она изучала психологию и нейрофизиологию, пыталась справиться с вредными привычками и развивала силу воли (да, это все написано в описании).
В книге «К дзену на шпильках» вы встретите простые и эффективные советы, помогающие пересмотреть свое отношение к жизни. А также изменить установки. Эти советы могут стать вашими проводниками к осознанию и реализации своей мечты.
Благодаря интересному сюжету, который держит читателя в напряжении до последних строк, читается легко.
Цитата:
«Когда мы ставим свой ресурс на первое место, мы естественным образом становимся более любящими для наших близких».
№4. «Большая книга божественной женщины» – Сатья Дас
Общий смысл: Определение «божественной женщины»
Не будем отходить от традиций и сперва познакомимся с автором. Сайта Дас – это известный семейный психолог и философ, который помогает миллионам девушкам по всему миру справиться с проблемами и обрести себя в этой жизни.
В своем издании «Большая книга божественной женщины» Дас рассказывает о трех правилах женского населения, секретах выхода из кризиса, способах повысить собственную самооценку и быть счастливой.
Эта книга перенастроит многие ваши установки и роли, которые до этого тянули на дно. Вы начнете любить и верить в себя.
Цитата:
«Мужчина является увеличительным стеклом, он может увеличить то счастье женщины, которое уже есть, а из несчастной – сделать еще более несчастную».
№5. «Важные годы» – Мэг Джей
Общий смысл: О промежутке между 20 и 30 годами
По мнению Мэг Джей промежуток между 20 и 30 годами – это самый значимый период в жизни человека. «Не прожигай свое время попросту!» – об этом так и кричат странички данного издания.
Также Мэг Джей выделяет 4 «кита», на которых должна строиться жизнь человека в важное для него время:
Цитата:
«Мы не можем стать тем, чего не видим, не слышим и не делаем ежедневно».
№6. «Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты» – Эллен Фейн, Шерри Шнайдер
Общий смысл: Основные правила по выстраиванию долговечных отношений
Если среди читателей статьи есть женщины, которые мечтают о создании счастливого и крепкого брака, тогда все внимание к тексту.
В 9 из 10 случаев пары расстаются из-за глупых и необдуманных поступков на этапе знакомства. Благодаря книге «Правила» вы научитесь не допускать таких фатальных ошибок.
В издание вошли описания и расшифровки 35 правил по созданию долговечных отношений, которые будут полезны как женщинам, так и мужчинам.
Цитата:
«Помните, что Золушка закончила свидание первой».
№7. «Одна привычка в неделю» – Бретт Блюменталь
Общий смысл: Описание одной привычки в неделю
Множество людей особенно женского пола на протяжении долгих лет пытаются совладать со своими вредными привычками и выработать новые полезные, к которым относятся:
Но у них это не получается и они опускают руки. Их проблема в неправильном подходе к привычкам.
В книге «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь предлагает именно тот самый правильный и авторский метод по выработке новых и полезных привычек.
Главная идея заключается в том, чтобы каждую неделю формировать по одной новой привычке, которые изменят жизнь к лучшему. Также автор объясняет пользу этой привычки, методы взращивания и способы постоянного применения.
Цитата:
«Если вы хотите жить счастливой жизнью, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам».
№8. «Магическая уборка» – Мари Кондо
Общий смысл: Пошаговые рекомендации по уборке и хранению вещей
Мари Кондо – японская писательница, специалистка и консультант по наведению порядка в доме (да, есть и такие).
В своей книге «Магическая уборка» Мари знакомит нас с японским искусством по организации домашнего быта и жизни. Цель данной книги заключается в том, чтобы помочь читателям избавиться от вещей, которые не приносят ни радости, ни счастья, и просто не нужны.
«Магическая уборка» – это не только про уборку вещей, но еще и про избавление от ненужных связей, сбрасывание лишних килограммов и отречение от шопоголизма.
Цитата:
«Дорожить нужно не воспоминаниями, а той личностью, которой мы стали в результате прошлого опыта».
№9. «Ешь, двигайся, спи» – Том Рат
Общий смысл: 3 основы здорового образа жизни
По мнению Тома Рата, автора книги «Ешь, двигайся, спи» ЗОЖ – это всего лишь соблюдение нескольких правил и принципов на постоянной основе.
Для своего издания Том выработал специальную методику, которая состоит из 3 основных аспектов здорового образа жизни – правильное питание, занятие спортом и здоровый сон. Благодаря этой методике каждому человеку, независимо от его состояния позволено вести ЗОЖ и заниматься любимым делом.
Цитата:
«Не важно, какой образ жизни вы ведете сейчас, – всегда можно измениться, чтобы прожить более долгую и полноценную жизнь».
№10. «Богатая женщина» – Ким Кийосаки
Общий смысл: Руководство по инвестированию для женщин
Все мы, ну или большинство из нас знакомы с Робертом Кийосаки, автором бестселлера «Богатый папа, бедный папа». Как вы догадались, Ким Кийосаки – это его жена. Отсюда схожее название и тематика. Однако не стоит сразу же хоронить данную работу.
В отличие от книги «Богатый папа бедный папа», где была затронута проблема финансовой неграмотности у большего процента населения «Богатая женщина» посвящена теме финансовой грамотности в лишь женском сегменте.
Ее главный посыл донести до читательниц причины и факторы, по которым девушкам необходимо заботиться о финансовой независимости.
Да, в книге Ким много воды, нежели у мужа, но прочесть все равно стоит. По крайней мере, тем, кто не хотят остаться у разбитого корыта.
Цитата:
«До 18 лет женщине необходимы хорошие родители, с 18 до 35-ти – хорошая внешность, с 35-ти до 55-ти – хороший характер, а с 55-ти – хорошие деньги».
№11. «Жизнь, рассказанная ею самой» – Коко Шанель
Общий смысл: Автобиография Коко Шанель
Если вы не знакомы с Коко Шанель, достаточно прочесть следующее предложение и все встанет ясно. Коко Шанель – это единственный человек из мира моды, который вошел в рейтинг журнала Time «Топ-100 самых влиятельных людей ХХ века».
Автобиография под названием «Жизнь, рассказанная ею самой» впервые проливает на свет самые тайные страницы жизни Шанель. В ней начертаны откровенные признания величайшей женщины ХХ века.
Книга очень мотивирует и заставляет задуматься о том, что для успеха нужно не только трудолюбие, но и отказ от всеобщих правил.
Цитата:
— Там, где вы хотите, чтобы вас поцеловали».
№12. «Любовь к себе» – Анастасия Залога
Общий смысл: 50 способов повысить самооценку
В книге «Любовь к себе» Анастасия Залога пытается передать восьмилетний опыт работы с клиентами из разных областей. Оказывается, любовь к себе – это такое чувство, которое позволяет ощутить всю полноту жизни.
На страницах данного издания вы найдете секреты, руководство к действию, ежедневные тренинги и способы повышения самооценки, а также борьбы со страхами.
Цитата:
«Влюбленный в себя соперников не имеет».
№13. «Женщина, у которой есть план» – Мэй Маск
Общий смысл: Биография мамы Илона Маска
Перед вами увлекательная и откровенная исповедь матери сына, который в будущем откроет жизнь на Марсе!
Ну а если точнее, то «Женщина, у которой есть план» – это история насыщенной жизни сильной и независимой женщины. На страницах данной книги можно найти как дельные житейские советы, так и захватывающие приключения.
О том, как быть уверенной и стильной женщиной, оставаться хорошей матерью, поддерживать здоровый образ жизни и быть самой возрастной фотомоделью. Все это вы можете прочитать в биографии Мэй Маск.
Цитата:
«Какой бы шанс, большой или малый, вам ни выпадал, всегда найдется тот, кто скептически отнесется к вашему «почему бы и нет?»».
№14. «О чем мечтать» – Барбара Шер
Общий смысл: Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
Поднимаясь утром с кровати, многие из нас мечтают о том моменте, когда они опять лягут в постель и нормально выспятся. По мнению автора это является ключевой проблемой общества. У большинства населения нет настоящей мечты, и поэтому они несчастны.
Прочитав книгу «О чем мечтать» вы сможете докопаться до корней своих истинных желаний, ради которых вам будет в радость вставать по утрам. Мало того, что вы определитесь с тем, чего по-настоящему хотите, так и еще узнаете, как этого достичь.
Это издание заменит вам личного психолога и вернет в детство. Тогда вы заново поверите в свою давно забытую мечту.
Цитата:
«Уговаривать себя, что вы любите дело, которое в реальности вам не нравится, – прямая дорога к тому, чтобы быть несчастным».
№15. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» – Дейл Карнеги
Общий смысл: Актуальные истины по эффективному общению с людьми
Книга «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» по-настоящему является бестселлером среди саморазвивающих книг. Самое главное то, что за 75 лет своего существования она не утратила своей актуальности. Советы, которые выражены на страницах, по-прежнему можно применять в общении с людьми нашего времени.
Для тех, кто не знаком, в книге содержится множество простых и эффективных практик, благодаря которым общение с окружающими станет успешным, грамотным и интересным.
Цитата:
«Однажды я поступил плохо и с тех пор постоянно слышу об этом. В другой раз я дважды поступил хорошо, но не услышал об этом ни слова».
№16. «Выйди из зоны комфорта» – Брайан Трейси
Общий смысл: Методы организации собственного времени
«Выйди из зоны комфорта» – это результат 30-летней работы Брайана Трейси, который исследовал и изучал проблему тайм-менеджмента в нашем обществе. В своей книге Брайан рассказывает о том, как можно построить успешную карьеру и при этом находить время на себя и семью.
На страницах вам предлагаются более 20 проверенных методов рационального распределения времени. С их помощью каждый может стать хозяином своей жизни, перестав откладывать и тратить время на ненужные вещи.
Цитата:
«У человека можно отнять все, кроме одного – его последней свободы выбрать собственный путь».
№17. «7 навыков высокоэффективных людей» – Стивен Кови
Общий смысл: Описание 7 штук для развития личной эффективности
Эта книга предназначена для тех, кто стремится по максимуму реализовать свой потенциал. Однако она подойдет и тем, кто только знакомиться с темой саморазвития. В общем, «7 навыков высокоэффективных людей» – это настоящее книжное золото.
Представьте, что от выдающихся личностей и знаменитостей вас отделяет всего 7 навыков. Здорово, не правда ли?! Но не все так просто. Книга не дает простых решений и не обещает скорых результатов. Вам предстоит долгое системное изучение, а затем непрерывная работа над собой.
Из бестселлера «7 навыков высокоэффективных людей» вы узнаете:
Цитата:
— Пилю дерево уже 5 часов!
— Но почему вы не прерветесь и не заточите пилу?
— Вы что – слепой? Мне некогда! Мне пилить надо!»
№18. «Чего ты по-настоящему хочешь» – Беверли Бэтчел
Общий смысл: Руководство по постановке целей для подростков
Постановка целей – это занятие не из самых интересных и увлекательных, но зато очень важное. Поставить цель – значит ответить на главный вопрос в жизни «Чего ты по-настоящему хочешь?».
В книге «Чего ты по-настоящему хочешь?» автор простыми словами объясняет:
С помощью различных анкет, опросников, мотивационных историй, советов и идей, вы сможете поставить перед собой первую цель в жизни.
Цитата:
«Пока у тебя есть страстное желание, стремление, энергия и поддержка, ты можешь сделать все, что угодно».
№19. «Секреты легкой жизни» – Джеймс Манган
Общий смысл: Как жить без проблем и моментально достигать желаемого
В книге «Секреты легкой жизни», как можно догадаться будет описываться система легкой жизни. Автор Джеймс Манган устроил настоящий переворот в 20 веке, когда с помощью слова «вместе» предотвратил множество болезней, споров, воин и наладил отношения всех окружающих.
Свою книгу он как раз таки посвятил неким «словам-паролям», которые могут изменить жизнь человека, и сделать ее проще. С помощью одного единственного слова человек может найти новых друзей, получить желаемого, привлечь богатство и многое другое.
Цитата:
«Легкая жизнь достижима при условии полного сосредоточения на себе с целью приобретения личного счастья».
№20. «Роман с самим собой» – Татьяна Мужицкая
Общий смысл: Как уравновесить внутренние Инь Ян и не отвлекаться на всякую хрень
Татьяна Мужицкая – это писательница и бизнес-тренер, которая на протяжении 20 лет помогает людям найти, принять и полюбить себя. Книга «Романс самим собой» – это совокупность всех накопленных знаний, необходимых чтобы избавиться от неуверенности и осознать в себе уникальную и цельную личность.
На страницах автор расскажет, что же такое любовь к себе, как ее найти и не упустить. Интересные истории из жизни скрашивают всю пресную информацию, а практические задания позволят ее укрепить.
Эта книга научит вас принимать подарки Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.
Цитата:
«Стратегия Инь – принять действительность, стратегия Ян – изменить ее. А не принимать и ничего не делать – это хрень.
В этой статье вы познакомились с лучшими книгами для женщин по саморазвитию, психологии, мотивации, финансовой грамотности и т.д. Дальнейшие действия о том, какую книгу выбрать или не выбирать вовсе, зависят прямиком от вас.
Если подборка оказалась полезной, оставьте комментарий с отзывом на понравившуюся книгу. А также обязательно поделитесь с друзьями.