тренировки в бассейне лужники

Школа Плавания в Аквакомплексе Лужники

В Аквакомплексе Лужники открывается школа плавания!

Индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей
• Формирование индивидуального плана тренировок
• Распределение в соответствующую уровню подготовки и возрасту группу
• Занятия проводятся под руководством опытных тренеров в спортивно-оздоровительных бассейнах Аквакомплекса:
50-метровый бассейн
два 25-метровых бассейна, в том числе, с регулируемым дном от 0 до 122 см для безопасности маленьких клиентов

Тренерский состав:

Мастер спорта международного класса по плаванию. Призёр чемпионатов Мира и Европы. Многократный чемпион России. Многократный призёр этапов кубка Мира. Серебряный призёр Игр доброй воли 1998 года.

Опыт тренерской работы: 18 лет

Мастер спорта по плаванию. Призер международных чемпионатов. Призер чемпионатов России, Италии и Франции на открытой воде. Участник соревнований по пересечению вплавь пролива Босфор (6,5 км).

Опыт тренерской работы: 22 года

Мастер спорта международного класса по плаванию. Участник летних Олимпийских игр 2004 года в Афинах. Чемпион Европы. Многократный чемпион кубков Мира. Многократный чемпион и рекордсмен России. Входил в состав сборной команды России по плаванию. Победитель и рекордсмен России в категории «Мастерс».

Опыт тренерской работы: 8 лет

Кандидат в мастера спорта по плаванию. Победитель и многократный призер соревнований по пересечению вплавь пролива Босфор (6,5 км). Многократный призер заплывов серии Oceanman. Призер чемпионата мира Oceanman. Многократный призер соревнований серии Кубок Чемпионов, Иверская миля и X-Waters.

Опыт тренерской работы: 16 лет

Заслуженный мастер спорта по плаванию. Участник летних Олимпийских игр 2012 года в Лондоне. Пятикратный чемпион мира, многократный призер чемпионатов Мира. Чемпион Европы на дистанции 25 км. Многократный победитель и призер этапов кубка Мира и Европы. Многократный победитель и призер чемпионатов и кубков России. Входил в состав сборной команды России по плаванию. Состоит в списке 5 лучших результатов пересечения вплавь пролива Ла-Манш (32 км).

Опыт тренерской работы: 9 лет

Узнать подробную информацию или оставить заявку:

8 (495) 780-08-08 доб.6116/6027

Теги: Школа плавания в Лужниках, Обучение плаванию в Лужниках, Аквапарк, Аквапарк Лужники, Аквапарк Москва, Лучшие аквапарки Москвы, Аквакомплекс, Лужники, Аквакомплекс Лужники

Поделиться:

Аквакомплекс Лужники временно прекращает свою работу

Европейский Гимнастический Центр переехал в Аквакомплекс «Лужники»

Открытый плавательный комплекс закрыт до следующего сезона

Адрес

Ул. Лужники, 24, стр. 4, Москва, 119270
Станция метро «Воробьёвы горы»
Станция МЦК «Лужники»

Источник

Персональные
тренировки по плаванию

Наша цель

Проведено

на сегодняшний день

Научились плавать

получили звание Ракеты

Каждый ученик получает:

Тренеры

Авторская методика
SWIMROCKET

Авторская методика обучения плаванию, разработанная
командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.

Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединенных Штатах Америки.

Методика включает каноны классической школы и американской системы обучения,
а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить
плавать 10 563 человека.

Отзывы

Стоимость услуг

Детская персональная тренировка

сертифицированный тренер Swimrocket

Взрослая персональная тренировка

сертифицированный тренер Swimrocket

Тренировка с Никитой Кисловым

руководитель школы, автор методики Swimrocket

Источник

Бассейн «Лужники»

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Вторник, Четверг
Время: 18:30-19:30 (8 занятий в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: 7-13 лет

Нет свободных мест
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Суббота
Время: 10:00-11:00 (4 занятия в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: 7-13 лет

Нет свободных мест

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Вторник, Четверг, Суббота
Время: ВТ, ЧТ 18:30-19:30 и СБ 10:00-11:00
(12 занятий в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: 7-13 лет

Нет свободных мест
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Понедельник, Среда
Время: 16:30-17:30 (8 занятий в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: 7-13 лет

Нет свободных мест

Тренер индивидуально обучит вас плаванию.

Бассейн: Лужники
Когда: уточняется
Время: уточняется
Возраст: дети от 7 лет и взрослые

Есть свободные тренеры

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: уточняется
Время: утреннее, дневное и вечернее время
Статус: набирается
Возраст: 7-16 лет

Ожидается запуск в январе
Не нашли подходящего времени? Напишите удобное для себя время и дни недели, а мы постараемся как можно быстрее собрать новую группу.

Улучшение техники плавания и участие в соревнованиях.

Бассейн: Лужники
Когда: уточняется
Время: уточняется
Статус: набирается
Возраст: 7-16 лет

Есть свободные места

Есть свободные места в группах в СЗАО и ЗАО.

Бассейны: по всей Москве
Когда: уточняется
Время: уточняется
Возраст: любой

Есть свободные группы

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Понедельник, Среда (8 занятий в месяц)
Время: 20:00-21:00
Статус: Запущена
Возраст: взрослые

Есть свободные места

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Суббота
Время: 9:00-10:00 (4 занятия в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: взрослые

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Суббота
Время: 10:00-11:00 (4 занятия в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: взрослые

Есть свободные места

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Среда, Пятница
Время: 8:00-9:00 (8 занятий в месяц)
Статус: запущена
Возраст: взрослые

Есть свободные места

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Вторник, Четверг, Суббота
Время: ПН, СР 8:00-9:00 и Сб 9:00-10:00
(12 занятий в месяц)
Статус: запущена
Возраст: взрослые

Есть свободные места

Индивидуальное улучшение техники плавания или обучение с нуля.

Бассейн: Лужники
Когда: уточняется
Время: уточняется
Возраст: взрослые

Есть свободные тренеры

Есть свободные места в группах в утреннее, дневное и вечернее время.

Бассейны: по всей Москве
Когда: уточняется
Время: уточняется
Возраст: любой

Есть свободные группы

Аквакомплекс «Лужники» состоит из 50 метрового бассейна с 8 дорожкам глубиной 2.2 м., 25 метрового бассейна с глубиной 2 м. и множества других площадок. Комплекс совмещает в себе идею спортивного комплекса с пляжным отдыхом. Бассейн откроется после реконструкции в ноябре 2019г. Рекомендуем заранее резервировать места.

Оставьте заявку на нашем сайте для подбора группы в бассейне «Лужники» с тренерами школа плавания №1. Формируются группы для взрослых. Для свободного плавания рекомендуем ознакомиться с ценами на официальном сайте.

Бассейн находится в районе Хамовники недалеко от метро «Воробьёвые горы» и «Лужники» по адресу: Москва, ул. Лужники, 24, стр. 4 в центре Москвы.

Вы можете найти расписание, цены сеансов школы плавания №1 в бассейне Лужники, чтобы записаться в формирующиеся группы. Мы также ждем Вас на пробном бесплатном занятии.

Источник

ЛУЧШАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
м. Лужники

Наши программы

Групповые занятия для взрослых

Учим технично плавать взрослых, даже с нулевым уровнем. Тренировки проходят в новых и чистых бассейнах Москвы в группе, соответствующей вашему уровню.

Групповые занятия для детей

Индивидуальные для взрослых и детей

Видео курсы

Видео курсы по плаванию, подготовке к соревнованиям на открытой воде и триатлону. Программы дистанционной подготовки и видеоанализ техники плавания.

Сухое плавание в зале

Календарь заплывов

Тренировки на открытой воде

Соревнования гонки ракет

Сборы и лагеря для взрослых и детей

Гарантированно доводим
до результата всего за 3 шага!

Собеседование с тренером. Определяем Вашу подготовку на сегодняшний день, учитываем Ваши пожелания и цели.

Разрабатываем программу Вашей подготовки. Подбираем группу согласно Вашему уровню.

Доводим Вас до результата при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.

Добро пожаловать к нам в школу!

Наша цель

Проведено

на сегодняшний день

Хочешь научиться хорошо плавать?

Хочешь переплыть Босфор, Кубок Чемпионов, Волгу Свим, и т.д.?

Хочешь принять участие в триатлоне или участвовать Ironman?

Хочешь хорошую физическую форму?

Не хватает драйва и крутой спортивной тусовки?

А может, плохое самочувствие и болит спина?

Или у Вас много стресса и нервов?

Занятия проходят:

2 раза в неделю
В группе по вашему уровню
В новых бассейнах Москвы

Для кого:

Новички в плавании
Средний уровень
Опытные пловцы

Результат:

Собери всю коллекцию медалей и дистанций

Обучение
техничному
плаванию кролем

заплыв на 1000 м
техничным кролем.
Получение звания

Обучение
комплексному
плаванию

заплыв на 1850 м
кролем из 60 минут.
Получение звания

Оттачивание техники
и скорости всех
стилей плавания

заплыв на 2500 м
из 60 минут.
Получение звания

Авторская методика
SWIMROCKET

Авторская методика обучения плаванию, разработанная
командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.

Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединенных Штатах Америки.

Методика включает каноны классической школы и американской системы обучения,
а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить
плавать 10 563 человека.

5 ступеней обучения плаванию ракетой

Самый начальный уровень. Отлично подходит тем, у кого есть страх воды. А также если вы боитесь опустить голову под воду, и очень плохо держитесь на воде. Тренировка проходит на мелкой части бассейна, где вы в любой момент можете встать на дно.

Освоение этой ступени может проходить столько, сколько это необходимо вам.

Начальная ступень обучения плаванию техничным кролем.

По окончании этой ступени Вы технично проплывете
1000 метров кролем. На контрольном заплыве Вы получите желтую медаль и звание Ракеты I уровня.

На этой ступени за 12 недель Вы обучитесь навыкам комплексного плавания.

Дельфин, спина, брасс, а также отточите технику и скорость кроля и научитесь делать
профессиональные развороты. Цель – проплыть 1850 метров (1 морская миля) из 60 минут.

На контрольном заплыве Вы получите красную медаль и звание Ракеты II уровня.

Отработка скоростных элементов всех стилей плавания, изучение «фишек»
профессионального плавания. Курс 12 недель. Допуск: 1 км из 22 минут.

На контрольном заплыве Вы получите самую элитную оранжевую медаль
и звание Ракеты III уровня.

Группа марафонсконого плавания, ученики которой готовятся выступать на дистанции свыше 10 км на открытой воде.

Условия допуска в группу – только опытные пловцы и триатлеты, выплывающие 1 км из 22 минут.

Каждый ученик получает:

Тренеры

Наша цель

Проведено

на сегодняшний день

Научились плавать

получили звание Ракеты

27 бассейнов в Москве

Бассейн Дом плавания МОЦВС

Бассейн Парк легенд

Бассейн СК СЕРЕБРЯНЫЙ

Бассейн Баумана (МГТУ)

Бассейн “ФОК Надежда”

Бассейн Зоркий Красногорск

Бассейн СК Академический

Фотогалерея

Отзывы

Источник

ЛУЧШАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ в районе Лужники

Наши программы

Групповые занятия для взрослых

Учим технично плавать взрослых, даже с нулевым уровнем. Тренировки проходят в новых и чистых бассейнах Москвы в группе, соответствующей вашему уровню.

Групповые занятия для детей

Индивидуальные для взрослых и детей

Видео курсы

Видео курсы по плаванию, подготовке к соревнованиям на открытой воде и триатлону. Программы дистанционной подготовки и видеоанализ техники плавания.

Сухое плавание в зале

Календарь заплывов

Тренировки на открытой воде

Соревнования гонки ракет

Сборы и лагеря для взрослых и детей

Гарантированно доводим
до результата всего за 3 шага!

Собеседование с тренером. Определяем Вашу подготовку на сегодняшний день, учитываем Ваши пожелания и цели.

Разрабатываем программу Вашей подготовки. Подбираем группу согласно Вашему уровню.

Доводим Вас до результата при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.

Добро пожаловать к нам в школу!

Наша цель

Проведено

на сегодняшний день

Хочешь научиться хорошо плавать?

Хочешь переплыть Босфор, Кубок Чемпионов, Волгу Свим, и т.д.?

Хочешь принять участие в триатлоне или участвовать Ironman?

Хочешь хорошую физическую форму?

Не хватает драйва и крутой спортивной тусовки?

А может, плохое самочувствие и болит спина?

Или у Вас много стресса и нервов?

Занятия проходят:

2 раза в неделю
В группе по вашему уровню
В новых бассейнах Москвы

Для кого:

Новички в плавании
Средний уровень
Опытные пловцы

Результат:

Собери всю коллекцию медалей и дистанций

Обучение
техничному
плаванию кролем

заплыв на 1000 м
техничным кролем.
Получение звания

Обучение
комплексному
плаванию

заплыв на 1850 м
кролем из 60 минут.
Получение звания

Оттачивание техники
и скорости всех
стилей плавания

заплыв на 2500 м
из 60 минут.
Получение звания

Авторская методика
SWIMROCKET

Авторская методика обучения плаванию, разработанная
командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.

Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединенных Штатах Америки.

Методика включает каноны классической школы и американской системы обучения,
а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить
плавать 10 563 человека.

5 ступеней обучения плаванию ракетой

Самый начальный уровень. Отлично подходит тем, у кого есть страх воды. А также если вы боитесь опустить голову под воду, и очень плохо держитесь на воде. Тренировка проходит на мелкой части бассейна, где вы в любой момент можете встать на дно.

Освоение этой ступени может проходить столько, сколько это необходимо вам.

Начальная ступень обучения плаванию техничным кролем.

По окончании этой ступени Вы технично проплывете
1000 метров кролем. На контрольном заплыве Вы получите желтую медаль и звание Ракеты I уровня.

На этой ступени за 12 недель Вы обучитесь навыкам комплексного плавания.

Дельфин, спина, брасс, а также отточите технику и скорость кроля и научитесь делать
профессиональные развороты. Цель – проплыть 1850 метров (1 морская миля) из 60 минут.

На контрольном заплыве Вы получите красную медаль и звание Ракеты II уровня.

Отработка скоростных элементов всех стилей плавания, изучение «фишек»
профессионального плавания. Курс 12 недель. Допуск: 1 км из 22 минут.

На контрольном заплыве Вы получите самую элитную оранжевую медаль
и звание Ракеты III уровня.

Группа марафонсконого плавания, ученики которой готовятся выступать на дистанции свыше 10 км на открытой воде.

Условия допуска в группу – только опытные пловцы и триатлеты, выплывающие 1 км из 22 минут.

Каждый ученик получает:

Тренеры

Наша цель

Проведено

на сегодняшний день

Научились плавать

получили звание Ракеты

27 бассейнов в Москве

Бассейн Дом плавания МОЦВС

Бассейн Парк легенд

Бассейн СК СЕРЕБРЯНЫЙ

Бассейн Баумана (МГТУ)

Бассейн “ФОК Надежда”

Бассейн Зоркий Красногорск

Бассейн СК Академический

Фотогалерея

Отзывы

Мой путь в плавание очень тернист, потому что в детстве я тонула. Мы заплыли на глубину и тут мне пришла в голову потрясающая идея потрогать дно ногами, и я пошла ко дну. Подружки меня спасли. Переборола свой страх, боязнь глубины и в принципе воды. От этого я стала гораздо увереннее и сильнее. Плавание для меня это медитация, когда я плыву ко мне в голову всегда приходят какие-то светлые мысли и идеи, какое-то вдохновение, такой момент, когда ты можешь побыть наедине со своими мыслями..

Я, на самом деле, не то чтобы выбрал именно плавание, и, честно говоря, никогда не слыл пловцом. Я больше пеший турист, альпинист и, так получилось, что в результате своих походов, (приходилось таскать тяжелые рюкзаки) я нанес травму спине. Очень долго и продолжительно болела спина. Я сначала ходил по врачам, потом, после некоторых заключений, мне рекомендовали больше заниматься легкоатлетическим спортом. Но, на самом деле, спина не проходила. После этого мне порекомендовали попробовать плавание в бассейне, и я начал регулярно плавать. Сейчас, около года хожу в бассейны, у меня все прошло.

Это получилось совершенно случайно. Мне попался ролик Никиты. Получилось так, что на новогодние праздники я оставался в Москве, 1 занятие было 4 января, я плавать умел, но мне хотелось совершенствовать технику. Никита мне сказал, когда ты пришел, ты плыл назад. Он сказал, одень ласты и плыви в ластах, чтобы было какое-то движение. С этого времени ситуация изменилась.

Идёт 57 набор в группы

8 занятий под руководством тренера (проход в бассейн включен в стоимость)
+ 4 домашних задания

* Внимание! В связи с высоким спросом осталось мало мест!

Оставить заявку

Наши тренировки

Наши события

Съёмки для проекта МТС

Наша школа плавания приняла участие в съёмках для проекта МТС «Знаем лично», где основатель школы Никита Кислов, поделился мыслями и ценностями. Получилось очень интересное интервью.

150.000 тысяч подписчиков на YouTube!

Ура! Наш youtube канал SwimRocket прошел отметку в 150.000 тысяч подписчиков, а также стал самым популярным каналом по плаванию в России и СНГ. В мировом рейтинге мы пока номер 8, но это пока.

В Олимпийском Сочи завершилась ежегодная престижная премия в сфере спорта и здорового образа жизни “Спорт и Россия”. Наша школа плавания Swimrocket была признана лучшей школой плавания в России. УРА!

Школа плавания SwimRocket установила Рекорд, самая массовая эстафета по плаванию в России. Всех участников занесли в реестр Книги Рекордов России. 256 участников, большая семья и общая цель сделали этот Рекорд осуществимым!

Александр Попов и SwimRocket

Наши достижения

Лучшая школа плавания! Спорт и Россия

Официальный Рекорд России по плаванию SwimRocket

Благодарственное письмо от X-Waters

Благодарственное письмо от Федерации Триатлона

Благодарственное письмо от Министерства Спорта

Благодарственное письмо от Кубка Чемпионов

Благодарственное письмо от Думы

Благодарственное письмо от городской Думы

Обладатели серебряной кнопки YouTube

Я хочу получать полезную информацию

Купить в подарок

Срок активации подарочного сертификата составляет 3 месяца.

Подробные инструкции по активации сертификата придут в письме после оплаты.

Для того чтобы круто и технично научиться плавать, оставьте заявку, с Вами свяжется куратор и подберет для Вас группу соответствующего уровня.
До встречи на тренировках!

Источник