вания маркович медитации и практики
Вания Маркович 
Духовный наставник, системный психолог, медиатор и эксперт в эннеаграмме с практическим опытом работы более 18 лет.
Посол Мира и член Федерации за Всеобщий Мир (UPF) с генеральным консультативным статусом при ООН.
Основатель образовательных проектов:
• Школы осознанной жизни «Симург» (2008 г.) https://simurg.life/
• Международной Академии Расстановок (2011 г.) https://academy-system.com/
Автор и ведущая более 30 курсов, марафонов и программ по духовному росту, развитию эмоционального интеллекта и навыков ненасильственного общения, среди которых:
• Эмоциональный интеллект. Эмоциональная Зрелость
• Сила Женщины
• Эннеаграмма. Путь Героя
• Алхимия Кармы
• Сила Рода
Создатель терапевтических медитаций, которые прорабатывают лёгкие системные нарушения без обращения к методу расстановок: https://simurg-life.tilda.ws/meditation
В рамках Международной Академии Расстановок проводит расстановки «Движение Души» и обучает системной психологии в России и за рубежом. В основу работы Вании положен, прежде всего, системный подход Идриса Лаора и Берта Хеллингера.
12 лет преподавала в Свободном Университете (Страсбург, Франция) методы самопознания, системную психологию, эннеаграмму, медитации и психотелесные практики. В своей работе придерживается комплексного, холистического подхода.
Вания Маркович запись закреплена
Дорогие, для вашего удобства закрепляем все важные ссылки в одном месте
1) Сайт школы осознанной жизни «Симург»
https://simurg.life
Вания Маркович запись закреплена
Вания Маркович запись закреплена
Вания Маркович запись закреплена
Прерванное движение к маме.
«Этот мир опасный, ему нельзя доверять», – такая мысль однажды посещает маленького ребёнка и сопровождает его всю дальнейшую жизнь.
Когда-то жизнь открыла свои двери малышу, который с удивлением смотрел на огромный окружающий мир и искал защиты. Этим куполом безопасности для него стала мама. Родной голос, нежные руки и взгляд, которые он ощутил. В глазах мамы он увидел себя и осознал, что она и есть целый мир, она и есть Жизнь. Между ними возникает особая крепкая и очень красивая связь.
Малыш чувствует её присутствие, любовь и поддержку. Но вдруг мамы рядом нет. Чувство безопасности бесследно пропадает.
Бывает, что мама разлучается с малышом: добровольно или по вынужденным причинам. Уходит на учебу или работу, ложится в больницу отдельно от ребёнка, рано помещает его в детский сад или надолго оставляет с няней. Бывает, что малыш рано теряет родителей или переживает их долгое отсутствие.
Это и есть прерванное движение к маме. Разрыв эмоциональной связи малыша с матерью.
Что происходит с ребёнком?
Сначала он плачет и пытается привлечь к себе внимание, а затем появляются они. Паника. Страх. Гнев и ярость. Обида и отчаяние. Чувства переполняют его, а малыш ещё не может с ними справиться. Он чувствует себя брошенным и беспомощным в этом огромном мире.
Тогда появляются защитные механизмы: «Я плохой, меня больше не любят», «Этот мир опасный, ему нельзя доверять», «Меня бросили, я никому не нужен». Это остается в его подсознании и застревает в глубине души.
Малыш вырастает и продолжает жить с этим защитным забором.
Что будет, если это не исцелить?
• Нам сложно строить отношения с окружающими: и мужчинами, и женщинами;
• Мы избегаем близости в любви и дружбе, не принимаем помощь и подарки от других. Внутренний ребенок всё еще боится того первого предательства, боится снова быть покинутым;
• Вместо того, чтобы смело идти к своей цели, мы выбираем прятаться и закрываться от мира, уходим в трудоголизм;
• Игнорируем свои потребности и не проявляем эмоции;
• Ещё в раннем возрасте мы запретили себе принимать и выражать любовь, открываться людям;
• Думаем, что с нами что-то не так и любовь нужно заслужить.
Нами управляет прошлое.
Дорогие, все это можно исправить специальными методами, технологиями и глубокими практиками.
Уже завтра мы отправляемся в путешествие в прошлое, чтобы исцелить детские травмы и вернуться в настоящее новым человеком. На курсе «МамаПапа» мы задействуем все 7 уровней терапии, чтобы проблема больше не вернулась.
Вания Маркович запись закреплена
9 сфер жизни, в которых проявляются нарушения
Дорогие, задумайтесь, чего вы действительно хотите в жизни? Тёплых и искренних отношений, наполненных доверия и любви? Смелости и энергии для реализации своих целей? Знать свои сильные стороны, принимать и любить себя? Уметь находить баланс и иметь хорошее ментальное и физическое здоровье? Попробуйте ответить честно самому себе.
Показать полностью.
Все мы – искатели счастья. Но часто вместо красивых отношений, самореализации и хорошего самочувствия мы наблюдаем «поломки». Это нарушения, корень которых уходит в отношения с родителями.
В каких сферах могут проявляться нарушения? Во всех. Давайте разбираться.
Отсутствие успеха в сфере финансов и реализации – показатель того, что нужно посмотреть в отношения с мамой и папой. Как могут проявляться? Страх сделать первый шаг и страх ошибиться, потерпеть неудачу. Сомнения в себе и своих навыках, неумение управлять и работать с командой. Часто возникают вопросы: «Смогу ли я?», «Достоин ли я?», «Не понимаю, чего я хочу и не знаю свою цель».
Когда нет связи с родителями – нет связи и с самим собой. Непонимание своих талантов, способностей и сильных сторон. «Чего я хочу?», «Что я люблю?», «Какой я?». Незнание и непринятие себя вызывают повышенную самокритику, низкую самооценку и сомнения в собственных силах.
Сфера здоровья тоже является отражением внутреннего состояния и отношения к маме и папе. Как могут проявляться нарушения? Слабость, утомляемость, невроз, апатия и депрессия. А также низкий иммунитет, эмоциональная нестабильность и подверженность стрессам. Когда в нашем сердце живут обиды и претензии, наш организм не может чувствовать себя хорошо и энергично.
Дорогие, это лишь 4 из 9 сфер, которые страдают из-за неправильной связи с родителями! Остальные 5 сфер мы рассмотрим И ИСЦЕЛИМ на курсе «МамаПапа», который стартует уже 27 сентября! Это будет 1,5 месяца глубокой работы и практик, основанных на 7 уровнях терапии.
Посмотреть подробную программу курса и тарифы можно по ссылке https://clck.ru/XavCp
Вания Маркович запись закреплена
Вания Маркович запись закреплена
Вания Маркович запись закреплена
МЕДИТАЦИИ КАК ПУТЬ К ВНУТРЕННЕМУ СПОКОЙСТВИЮ 
Объявляем скидки
Конфликт между Сирией и Израилем.
Показать полностью.
Наводнения и потопы в Турции, Европе, Китае, России.
Пожары в Якутии, Канаде, Турции, Калифорнии и России.
Сильнейший шторм в США и землетрясение на Гаити.
Сегодня ситуация в мире накалилась как нельзя больше. Каждый день мы читаем новости о конфликтах, войнах, терроризме и природных катастрофах. Может казаться, что это происходит где-то далеко, все катастрофы лишь в телевизоре и социальных сетях. Дорогие, всё намного ближе, чем кажется. Страх, неопределённость и тревога – то, что сопровождает нас сегодня.
Во время пандемии мы поняли, что самое важное в нашей жизни – люди, отношения и человеческая жизнь. Это было страшное время, когда мы потеряли сотни тысяч человек и стали отвязаны от мира. Но сейчас, когда мы вернулись к активной социальной жизни, опять забыли о жизненных ценностях. Мы снова перестали ценить то, к чему пришли ещё год назад.
Я часто слышу, что люди не хотят смотреть на все эти катастрофы и зацикливаться на событиях в мире. «Я лучше закрою глаза на это и потрачу время на достижение успеха», – так говорят мне многие. Достичь успеха в какой-то сфере, заработать много денег и просто переждать этот сложный момент – как вам такая стратегия? Мечтать о благополучии и делать вид, что нас это не касается – недостаточно. Во всём мире страдают и погибают люди, а мы опять убегаем в свои собственные интересы и эгоизм. Мы опять выбираем быть жестокими и равнодушными к тому, что проживают окружающие.
Сегодня мы все уязвимы и выжить в это непростое время можно только тогда, когда мы осознанны и внимательны к людям, которые разделяют с нами эту жизнь. Когда мы присутствуем в моменте и справляемся с трудностями вместе, взявшись за руки. Человечеству необходима помощь: больше людей, которые воспитывают в себе качества любви и доброты. Именно сейчас, в такое непростое время, когда нас окружает неизвестность и тревога, важно направить свое внимание на внутреннее состояние.
Как вы хотите прожить этот период?
Один из самых эффективных методов – медитации. Они не просто наполняют состоянием умиротворения и внутреннего спокойствия, но и помогают справиться с паникой и страхом. Медитации – способ научиться быть милосердными, сострадающими, внимательными, способ раскрыть в себе безусловную любовь.
Вместо осуждения и страха – сядьте в медитацию.
Вместо криков о несправедливости и возмущений – сядьте в медитацию.
С 26 по 28 августа в нашей Усадьбе пройдет ретрит, где мы полностью погрузимся в практики и медитации. Скажем по секрету: один из дней мы полностью посвятим тишине, а два других дня – отдыху от социальных сетей и специальным практикам.
Дорогие, мы приглашаем и вас Если у вас есть наши медитации или вы хотите приобрести любой из пакетов – участие в онлайн ретрите в подарок 
Мы проведем вместе три дня, которые для многих из вас окажутся трансформационными.
Мы очень хотим поддержать вас на этом пути, поэтому запускаем распродажу на все пакеты медитаций и энергетических практик с 23 по 25 августа. Приобрести медитации и присоединиться к онлайн ретриту можно по ссылке https://simurg.life/meditation?utm_source=insta&u..
Поделитесь, кто с нами в этот волшебный путь?
Вания Маркович: Лично я воспринимаю эту практику как способ приблизиться к себе, к своей духовной природе
О современой медитации и ее роли в нашей жизни мы поговорили с Ванией Маркович, духовным наставником, основателем и руководителем Школы осознанной жизни «Симург» и Международной Академии Расстановок, автором книг, послом Мира в Федерации за Всеобщий Мир (UPF) с генеральным консультативным статусом при ООН.
Как вы пришли к медитации?
Интерес к медитациям и духовному развитию появился у меня довольно рано, еще в 13 лет. Именно в этом возрасте я начала читать много специфической литературы. Школьная учительница подарила мне необычные для того времени книги. Среди них были труды Шри Ауробиндо о медитации, «Агни йога» и другие работы Рерихов, — крайне необычные для того времени книги. В 18 лет я решила впервые попробовать, что такое медитация. Надо признаться, мама была в шоке, когда однажды пришла домой и увидела меня лежащей на полу под странную музыку в задымленной сандаловыми палочками комнате. Так прошла моя первая «духовная» практика, после которой мы проветривали квартиру ещё неделю.
Как начали свой проект по духовному развитию?
Как сегодня в обществе относятся к ней?
Что дают нам медитации?
Помимо того, что они помогают нам расслабиться и освободиться от негативных эмоций, регулярные практики развивают способность распознавать свои эмоции и неосознанные привычные реакции. И не только распознавать, но и управлять ими. Это очень ценный навык, с помощью которого человек может самостоятельно и осмысленно выстраивать по кирпичикам свою жизнь.
Получается, что главное преимущество медитаций в том, что они развивают осознанность?
Можно сказать и так. Когда мы через медитации работаем над своей осознанностью, мы соединяемся со своей внутренней тишиной. Мы начинаем контролировать свои импульсы, становимся внимательнее и лучше концентрируемся на задачах. К слову, именно поэтому в некоторых школах уже делают медитации частью обязательной учебной программы. Когда мы медитируем на регулярной основе, внешние воздействия перестают оказывать влияние на наше настроение и эмоциональное состояние. Мы все реже и реже сталкиваемся с тревогой, беспокойством, комплексом неполноценности. Это, в свою очередь, положительно сказывается на всех жизненных сферах, начиная отношениями, заканчивая социальной реализацией.
Современный подход чем-то отличается от древних практик?
Да, конечно. Сегодня многие люди воспринимают медитацию несколько потребительски, просто как способ расслабиться, снять стресс и отпустить накопившийся за день негатив. Однако эта практика имеет гораздо более глубокий смысл. Изначально люди медитировали для того, чтобы достичь просветления. Это был религиозный инструмент, который помогал им двигаться по пути своего духовного роста. В современном мире, особенно на Западе, медитация существует вне религиозного контекста. Лично я воспринимаю эту практику как способ приблизиться к себе, к своей духовной природе. При этом не так важно, как именно вы медитируете. Это может быть медитация осознанности (или mindfulness), дзен (в тишине и неподвижности) и дзадзэн (в движении), трансцендентальная (с повторение мантры), терапевтическая (на основе системных законов) или любая другая. К счастью, сегодня у нас есть возможность выбирать. Остаётся лишь найти то, что откликается именно вам, и тогда положительные изменения качества жизни не заставят себя долго ждать.
Вания маркович медитации и практики
Здравствуйте!
Я рада, что вы оказались здесь. На этой странице я рассказываю о своем пути и жизни, делюсь тем, как может сложиться жизнь, если всем сердцем, однажды, начинаешь стремиться к счастью.
Я не одна, рядом со мной общество красивых женщин и мужчин, которые ценят своё личное развитие, и поэтому мы создаем свою жизнь вместе. Мы живем в разных странах: Израиль, Россия, Финляндия, Украина, Беларусь, Франция, Испания, Эстония, Италия, Марокко, Германия, Иран, Австралия, Индия, Мексика, Турция, Англия.
Среди нас есть те, кто создают большую семью. Богатые сердцем женщины и мужчины создают красивые семьи, вкладываются не только в своих детей, но и развиваются как пара, реализуют свои мужские и женские качества через любовь. Есть и те, кто выбирает реализацию сильных сторон личности, талантов и навыков. В таком большом и красивом круге, когда мы встречаемся на курсах, вечеринках и в гостях, каждый обогащает друг друга своим опытом и делится своими ценностями – так мы становимся богаче день ото дня.
Я знаю, что это доступно каждому, кто действительно решает, что он хочет жить счастливо. Что он хочет перестать страдать от недостатка благополучия, от собственных негативных чувств, от гнева, грусти и чувства вины.
Новая жизнь доступна каждому, кто попадает в окружение тех, кто уже изменил себя и свою жизнь кардинально в лучшую сторону!
Путь, который я прошла до этого момента, не был лёгким. Много раз за свою жизнь я проживала такие моменты осознания, которые меняли меня и всю мою жизнь.
Благодаря этому опыту, всем своим ошибкам и победам, сегодня я занимаюсь тем, что бесконечно люблю, и цель всех моих проектов – помощь другим. Но обо всём по порядку…
Я родилась в Петербурге и росла в дружной семье. Мои родители – это два человека, которые всегда помогут, не предадут и тем более не оставят в беде. Сколько раз я наблюдала это, когда они порой невероятными усилиями совершали невозможное для нашей семьи и друзей! Своим примером они учат целеустремлённости, трудолюбию и ответственности.
С мамой мы посещали выставки, спектакли, концерты. Она научила делать все своими руками, творчески подходить к любой задаче и умению находить нестандартные решения. И, главное, одарила меня верой в то, что человек, если захочет, может всё и что не боги горшки обжигают.
Мой папа обладает чувством такта, мудростью и спокойствием, рациональностью, невероятной мужской порядочностью и надежностью. Именно он привил мне доверие и уважение к мужчинам, ведь каждый день он подавал пример того, как должен вести себя настоящий мужчина.
Меня пытался поставить на ноги консилиум врачей со всего города, но тщетно. Даже самые редкие антибиотики мне не помогали. Я была уже одной ногой на том свете, но однажды, взглянув на своего малыша, поняла, что не могу себе позволить столь большую роскошь – уйти сейчас, оставив его одного, без мамы.
На следующий день мне предложили последнее из того, что могло мне помочь, – простое переливание крови (все сильные медикаментозные средства уже были испробованы). Я думала, что это насмешка врачей или уже признание их бессилия что-либо сделать.
Я проревела всю ночь, и много поняла и осознала в тот роковой момент, но самое главное – я вспомнила, что я не просто марионетка в этой жизни, я могу участвовать в создании и сотворении своей жизни! И я выбрала жизнь.
И как это ни странно звучит – чудо произошло и это сработало! В течение года я постепенно приходила в себя, все еще оставаясь очень слабой и телом, и душой.