велостанок для тренировок дома
Как выбрать велостанок для тренировок дома
Когда нет возможности тренироваться на шоссе, на помощь триатлетам и любителям велоспорта приходит он – велосипедный станок, о выборе которого мы поговорим в этой статье.
Велостанок в современных реалиях для спортсменов-любителей перестал быть альтернативой для тренировок в холодное время года или в ненастье. Всё больше системно тренирующихся велосипедистов и триатлетов выбирают велостанок для проведения специальных работ, как бегуны идут на стадион за скоростью.
Что такое велосипедный станок
Наверняка все видели велотренажёры в спортивных залах. Возможно, у кого-то был такой дома. Велостанок – это продвинутая версия велотренажёра.
Устанавливая на конструкцию станка свой велосипед, вы будете находиться в своей посадке, будете работать с тем же сопротивлением и с тем же каденсом, что и на трассе, то есть сможете проводить специальную работу более эффективно, тогда как велотренажёр в фитнес-центре – это скорее вариант для похудения.
Какие бывают велостанки. Типы велостанков, и сколько они стоят
На сегодняшний день существуют четыре типа велостанков: роллерные, воздушные, магнитные, жидкостные.
Роллерный велостанок
Роллерный велостанок
Это самые простые по конструкции станки, однако новичку точно не стоит без посторонней помощи и навыков баланса покупать себе такой для тренировок. На роллерном велостанке сопротивление поступает лишь от переключения передач, поэтому тренироваться по мощности с его помощью не получится, а вот для работы над балансом и техникой педалирования – это лучшее решение.
Цена: от 1500 рублей.
Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.
Воздушный велостанок
Такой трейнер с воздушным сопротивлением дороже роллерного, но дешевле жидкостного и магнитного. Сопротивление даётся от лопастей маховика, которые вращаются вслед за вашим педалированием. Таким образом, чем выше ваш каденс, тем большее сопротивление вы почувствуете.
Начинающему велосипедисту такой тип, может быть, и подойдёт, а продвинутым спортсменам-любителям наверняка будет неудобен ограниченный диапазон сопротивления. Явный же недостаток воздушного станка – сильный шум. Поэтому, прежде чем покупать этот тип трейнера, подумайте, стоит ли того экономия денег.
Цена: от 5 тысяч рублей.
Магнитный велостанок
Магнитный велостанок
Следующая ступень в этой иерархии – станок с магнитным сопротивлением. Он работает тише, а сопротивление в нём не зависит от частоты оборотов педалей. Нагрузку можно менять, в то же время оставляя каденс на прежнем уровне. У магнитных трейнеров значение сопротивления устойчиво и позволяет имитировать езду на высокой скорости, словно со спуска, при одном уровне нагрузки.
Цена: от 5-6 тысяч рублей.
Жидкостный велостанок
Жидкостный велостанок
Это самый дорогой и самый тихий из всех перечисленных типов. Для создания сопротивления в конструкции станка используются синтетические силиконовые масла, устойчивые к нагреванию, так что вязкость жидкости остается постоянной в течение всего срока службы.
Специалисты отмечают, что жидкостный станок даёт самые реалистичные ощущения езды благодаря прогрессивной нагрузке: чем больше число оборотов колеса за единицу времени вы совершаете, тем выше уровень сопротивления.
Цена: от 10 тысяч рублей.
Велостанок с прямым приводом
Ещё стоит упомянуть, что все трейнеры бывают двух видов: под заднее колесо и с прямым приводом.
В первом случае весь ваш велосипед прикрепляется к станку, а во втором – вы снимаете заднее колесо и крепите цепь непосредственно к велостанку.
К станкам под заднее колесо, если вы собираетесь много и активно крутить, рекомендуют приобрести специальную лысую износостойкую покрышку, поскольку износ обычной резины на станке более интенсивный, чем на улице.
Станки с прямым приводом дороже, но и технологичнее. Такие станки очень тихие и создают естественное уличное ощущение педалирования. Минус, помимо дороговизны, один: если у вас нет второго велосипеда для тренировок на улице, вам придётся каждый раз заниматься снятием и установкой велосипеда и заднего колеса.
Цена станка с прямым приводом начинается от 40 тысяч рублей.
На что стоит обратить внимание при выборе
Если вы живёте в городской квартире, первое и самое важное, от чего вы будете отталкиваться при выборе станка, – это уровень шума. Например, покупая трейнер с воздушным сопротивлением, вы обречены даже телевизор смотреть в наушниках.
Никто бы не хотел падать вместе со станком во время спринта, а потому оцените, насколько устойчива платформа станка. Если платформа узкая – вероятность «аварии» выше.
Вы же помните, как монотонно и мучительно долго проходит время на беговой дорожке в спортзале или же на велотренажёре? Чтобы крутить педали дома было не так скучно, задумайтесь о том, чтобы сразу взять велостанок подороже, но со смарт-функциями.
Такой трейнер подключится к специальной программе (о них ниже), будет имитировать подъёмы и спуски, сам автоматически выставит вам тренировочный интервал, покажет все ваши данные: пульс, каденс, мощность.
Плюсы и минусы тренировок на велостанке
Плюсы
Минусы
Где ставить велостанок дома и что к нему приобрести
Значительная часть пользователей станков тренируется на них в зимние холода, но ставить трейнер на неотапливаемый балкон – самая худшая мысль, которая может прийти вам в голову. Обильное потоотделение и сквозняк – это прямой путь к простуде.
Помещение, где вы будете тренироваться, должно быть насыщено воздухом, но без сквозняков. Вы можете немного приоткрыть окно, чтобы поступал свежий воздух, но поставьте вентилятор так, чтобы он не направлял холодный воздух на вас. Да, вентилятор – это первое, что вы должны купить к станку, так как без циркуляции воздуха всё, что вы получите от тренировок, – желание поскорее их закончить и больше к ним не приступать.
Чтобы к соседям снизу пробиралось меньше шума и вибраций от трейнера, подстелите под велосипед специальный коврик или же обычный каремат. Кроме того, если вы обильно потеете, позаботьтесь о защите от пота для вашего велосипеда.
Защита от пота для велостанка
Подставка под переднее колесо в некоторых случаях продаётся вместе со станком в комплекте, но если вы купили тренажёр без неё, не забудьте приобрести этот небольшой, но важный аксессуар, который выровняет ваш руль относительно заднего колеса.
Приложения для тренировок на велостанке
С покупкой смарт-трейнера вам станут доступны виртуальные миры велоспорта. Такая социализация домашних тренировок поможет вашей психике не сойти с ума от монотонности и однообразия.
Zwift
Самое популярное приложение для велостанка. Здесь можно не просто крутить педали, но и гоняться с такими же велосипедистами со всего мира. Программа имеет огромную библиотеку тренировок и тренировочные планы, поэтому ваше катание легко станет системным. Zwift с виду очень похож на многопользовательскую компьютерную игру, где играть нужно своими ногами.
TrainerRoad
Вторая по популярности программа. В ней нет графики и социальной составляющей Zwift, но многие продвинутые велосипедисты уважают это приложение за богатый выбор тренировочных планов (более 100 для всех типов велогонок) и возможность загружать профиль любой реальной трассы. Готовясь к определенной гонке, вы можете накатывать её трассу уже задолго до старта.
TrainerRoad использует простой и понятный графический интерфейс, который предоставляет все метрики, необходимые для отслеживания ваших усилий. Тренировка отображается в виде простого графика, и это, возможно, не так захватывает, как виртуальный мир Zwift, но дает вам чёткую и простую информацию о вашей работе.
Начать работу со Zwift или TrainerRoad довольно просто. Оба устройства совместимы с ПК, а также со смартфонами и планшетами iOs и Android. Оба приложения предлагают обширную совместимость со многими популярными велостанками. Для работы вам понадобится ключ ANT+ или же Bluetooth при условии, что датчики также используют беспроводной протокол.
Все тренировки в программах базируются исключительно на вашем уровне физической подготовки и основаны на проценте от уровня FTP (Functional Threshold Power) – вашей часовой пороговой мощности. Если вы знаете свой показатель FTP, просто внесите эти данные в программу, а если не знаете, вам потребуется пройти FTP тест, после чего все тренировки будут персонализированы под ваш уровень подготовки.
Rouvy
Это приложение отличается от двух предыдущих тем, что на экране вы увидите не рисованную графику, а дорожные видео на основе GPS реальных трасс. В Rouvy у вас есть возможность прокатиться по трассам легендарных гонок и просто увидеть на экране те места, в которых вы ещё не бывали, при условии, что эта дорога снята и загружена в библиотеку программы. Планы тренировок в Rouvy тоже есть, но их гораздо меньше.
Rouvy – это многопользовательская игра с реальными участниками, но по сравнению со Zwift в ней почти никого нет. Пытаясь привлечь к себе велосипедистов, разработчики сделали очень классную возможность добавлять в свой аккаунт членов семьи, которым теперь, чтобы покататься, не нужно платить за отдельный профиль или же кататься под вашим именем.
Premium-подписка позволяет распространить ваш аккаунт на несколько профилей, что невероятно удобно, когда в семье тренируются несколько человек.
Где купить велостанок
Станки и аксессуары к ним можно купить в крупных интернет-магазинах, например, в chainreactioncycles.com.
Подержанные велосипедные станки всегда есть в объявлениях на «Барахолке» портала «Трилайф» и среди объявлений популярного сервиса «Авито».
Продаёт станки и пишет обстоятельные подробные обзоры на них сайт компании Provelo. Небольшой выбор есть в магазине Citycycle.
Велостанок для тренировок: выбор, особенности, покупка
С наступлением зимы перед велосипедистами встает проблема: нужно как-то пережить зиму и не растерять форму. Одеваться потеплее и катать по снегу? Идти в фитнес-центр и крутить велотренажер? А может купить велостанок?
Катать зимой по снегу — неплохой вариант. МТБ, правильная одежда, правильная резина и можно тренироваться. Но не все такое любят.
Велотренажер из фитнес-центра — плохой вариант для велосипедиста. Посадка совсем другая, а значит никакой имитации езды на велосипеде.
Велосипедный станок или турботренажер — вот подходящий вариант для велосипедиста, триатлета и велотуриста. Именно на таких устройствах занимаются велосипедисты, когда нет возможности выехать на шоссе или уехать на зиму в Таиланд.
Типы велостанков
Велостанки делятся на 2 типа: трейнеры и роллеры.
Роллерный велостанок — подставка под велосипед, состоящая из 3 роликов. Требует навыка, поэтому подойдет опытным велосипедистам. Особенность такого станка в том, что велосипед не зафиксирован, и позволяет не терять чувство баланса. Роллер создан больше для работы над техникой педалирования, чем над физической формой.
Трейнер — подставка под заднее колесо велосипеда. Велосипед фиксируется, к заднему колесу прижимается валик с регулировкой сопротивления. Самый распространенный вид велостанков, не требует начальных навыков и дает больше нагрузки, чем роллер.
Плюсы и минусы велостанка
Плюсы велостанка
Минусы велостанка
Где лучше поставить велостанок и как подготовить место?
Нужно обязательно чем-то занять свой мозг. Час крутить велостанок в тишине сможет далеко не каждый. Некоторых не хватает и на 20 минут. Фильм, музыка, аудиокниги, трансляции тур де франс, лыжных гонок, биатлона помогут провести тренировку без мучений или уменьшить их. Многие велосипедисты ставят специальные приложения, где в виртуальном мире соревнуются велосипедисты, которыми управляют реальные люди в велостанках. Об этом расскажем ниже.
Подготовка велосипеда к тренировкам на станке
Покрышки. В трейнере быстро изнашивается резина. Поэтому дорогую резину лучше заменить. В продаже есть специальная резина для велостанков, но можно обойтись и обычной. Мы покупаем дешевые покрышки и крутим на них.
Пульсометр с велодатчиками или велокомпьютер. Как минимум нужен обычный пульсометр для отслеживания пульса, но лучше с датчиками для велосипеда: каденс, скорость, мощность.
Приложения для тренировок на велостанке
Zwift
Trainerroad
Существуют и другие программы. Zwift — самая популярная в мире программа, в ней тренируются десятки тысяч велосипедистов. Там скучно не будет 🙂
Какой велостанок выбрать?
Выбор роллерного станка оставим за рамками этой статьи. Как мы уже говорили, он больше подходит опытным гонщикам. И вообще роллер — штука не универсальная.
А вот трейнер подойдет каждому велосипедисту любого уровня. Трейнеры, как и любой инвентарь, бывают разные. От недорогих (5 тыс. рублей) до самых крутых (100 тыс. рублей).
Недорогие трейнеры — это рабочие лошадки. Есть все необходимое, подходят на любые велосипеды и колеса от мтб до шоссе. Самый распространенный вариант для домашних тренировок.
Более дорогие трейнеры имеют сложные механизмы сопротивления и смарт функции. Например, имитируют нагрузку в горку, автоматически ставят интервалы и подключаются к различным тренировочным программам через компьютер. Как правило, самые крутые велостанки имеют прямой привод, то есть без заднего колеса.
Если у вас уже есть пульсометр или велокомпьютер с велодатчиками, можно обойтись обычным трейнером с магнитным сопротивлением. И вообще, в качестве первого трейнера берите недорогой. Попробуйте такой вид тренировки, а потом уже решите, стоит ли закупиться дорогим оборудованием.
Где купить велостанок?
Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.
Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте
10 моделей велостанков для эффективных тренировок
Велостанки уже давно и прочно вошли в арсенал спортивной подготовки атлетов самого разного уровня. Они позволяют комфортно тренироваться при любой погоде за окном. Вы не тратите время на дорогу до трека и обратно, вас не тормозят светофоры, кольцевые развязки, сложные повороты, некачественное дорожное покрытие. Вашей безопасности ничто не угрожает.
Но равны ли тренировки на велостанке обычным шоссейным? Есть ли разница между часовым вкручиванием педалей дома и таким же, но на открытом воздухе? И что могут нам предложить производители велостанков для повышения реалистичности педалирования?
На все эти вопросы вместе с магазином sportsgeeks.ru мы постараемся ответить в этой статье, а также представим обзор самых передовых образцов подобной продукции.
Но для начала давайте вспомним, что такое велостанки и какие они бывают.
Устройство и типы
Велостанок – это стационарное устройство, которое позволяет переоборудовать шоссейный или горный велосипед в домашний тренажёр.
Благодаря конструкции он позволяет работать более эффективно, чем обычный велотренажёр, а самые продвинутые модели дают максимально приближенную к реальной картину езды и педалирования.
На сегодняшний день есть четыре вида велостанков по типу сопротивления:
Самые простые по конструкции – это роллерные станки. Вы устанавливаете велосипед на устройство из трёх валиков и крутите педали. Сам велосипед ни к чему не крепится, баланс держите вы сами. А сопротивление идёт только от переключения передач.
В воздушных велостанках сопротивление передаётся от лопастей вентилятора, которые вращаются при педалировании. Чем выше каденс, тем тяжелее становится крутить. Диапазон работы тут, понятное дело, ограничен. Кроме того, такое устройство довольно сильно шумит.
Магнитный велостанок в этом отношении гораздо совершенней. Работает он заметно тише, а сопротивление регулируется магнитной системой и, что важно, не зависит от частоты оборотов педалей. Нагрузку можно менять, в то же время держа каденс на прежнем уровне, что позволяет имитировать спуски и подъёмы.
Жидкостные велостанки очень похожи на магнитные, с той разницей, что сопротивление педалированию возникает не с магнитами, а через жидкость.
По типу привода велостанки делятся на устройства с прямым приводом и станки под заднее колесо.
В первом случае вы демонтируете заднее колесо велосипеда и крепите цепь непосредственно к станку. Во втором велосипед целиком ставится на устройство. Покрышка заднего колеса при этом стирается так же, как и при езде по шоссе, и даже интенсивнее, поэтому рекомендуется использовать ещё одно колесо или с обычной покрышкой, или со специальной, сделанной именно для велостанка.
Умные велостанки
Лучшие умные велостанки – это универсальные инструменты для занятий велоспортом в помещении. Умные велостанки позволят по-настоящему получить удовольствие от езды на велосипеде, даже когда вы не можете тренироваться на улице. Подключите велостанок к приложениям для тренировок – Zwift, Bkool, Rouvy, TrainerRoad, SufferFest – и вы сможете воссоздать опыт езды на велосипеде на улице или в помещении.
Было время, когда идея тренировок в помещении вызывала у велосипедистов мурашки по спине от непреодолимой скуки крутить педали, но появление подключенных интерактивных велостанков и приложений сделало тренировки более привлекательными и эффективными, чем когда-либо.
Качество тренировки
Если с конструктивными типами и устройством велостанков всё, в общем, понятно, то при взгляде на длинный перечень моделей с разбросом цен от нескольких тысяч до нескольких сотен тысяч рублей возникает закономерный вопрос – а в чём их отличие друг от друга и почему существует такая разница в стоимости.
Эволюция велостанков пошла по пути развития их электронной начинки и сопутствующего программного обеспечения, а также максимального приближения тренировок в закрытом пространстве к традиционным на открытом воздухе.
Геймификация, интерактивность, поддержка всех планшетов, ноутбуков и смартфонов, включённость в электронное спортивное сообщество, соревновательность и дополнительная мотивация, загрузка разных типов местности и реальных трасс со всеми перепадами высот и ещё множество электронных «фишек» делают тренировки гораздо более интересными и полезными.
С точки зрения реализма, продвинутые модели оснащены системой балансирования, которая позволяет наклонять велосипед вправо и влево, как при привычном педалировании на дороге. Эта система движений предотвращает перегрузку мышц, возникающую при тренировке на статических велостанках.
Всё это позволяет радикально улучшить качество тренировки. Занятие на велостанке давно уже перестало играть роль только нудной и однообразной замены тренировки на открытом воздухе для набора объёмов. Сейчас с помощью таких устройств можно совершенствовать технику педалирования, баланс и многие другие нюансы велоспорта, то есть проводить полноценную эффективную тренировку.
Велостанок для бегунов
Большую пользу может принести велостанок и бегунам. Кроме сугубо прикладной функции развития общей выносливости на таких устройствах, к примеру, ведущие мировые трейлраннеры отрабатывают бег в гору, выставляя большое сопротивление и, соответственно, снижая каденс до значений, похожих на горовосхождение.
Велостанок активно используют как замену восстановительным беговым тренировкам. Безударность нагрузки вместе со включением других мышц хорошо работает на травмобезопасность и позволяет разнообразить тренировочный процесс, что особенно важно при больших объёмах пробежек.
Таким образом, занятия на велостанке постепенно вырастают в самостоятельный тип тренировок, который можно легко вписать в режим и ритм жизни современного жителя мегаполиса. Пандемия, обилие ограничений, климатические условия, на большей территории нашей страны не слишком подходящие для тренировок на открытом воздухе круглый год, – всё это только усиливает тенденцию к устойчивому интересу спортсменов к велостанкам и занятиям дома или в ином помещении.
Естественно, ни один даже самый совершенный станок полностью не заменит вам тренировок на шоссе, не даст навык езды в группе. Однако продвинутые современные модели способны воссоздать ощущения, максимально приближенные к «боевым», помочь улучшить технику, сосредоточиться на установках тренера и целевых показателях, не отвлекаясь на дорожную ситуацию, погоду и качество асфальта, при этом значительно экономя время и усилия на логистику.
Удержать от покупки велостанка может только его довольно высокая цена, особенно это касается продвинутых моделей. Но тут всё зависит от уровня спортивных амбиций и подготовки атлета. Для простых тренировок вполне будет достаточно бюджетных устройств.
10 моделей велостанков
Здесь мы собрали для вас наиболее показательные примеры современных велостанков разных типов.
1. Интерактивный тренажёр Oreka O2
Бренд Oreka появился на рынке велостанков в 2017 году и сразу же громко заявил о себе. Модель Oreka O2 была разработана группой инженеров-специалистов по велоспорту, которые хотели, чтобы тренировки в помещении стали максимально реалистичными.
На первый взгляд этот тренажёр напоминает обычную беговую дорожку. Но на самом деле конструкция Oreka O2 от неё принципиально отличается. Здесь именно велосипедист перемещает полотно дорожки, а не наоборот. Специальная роликовая система предотвращает износ полотна. Велосипедист во время тренировки полностью контролирует скорость и нагрузку в ваттах, при этом ощущая полную свободу движения, как будто он на дороге.
Велодорожка состоит из электромагнитной системы, позволяющей регулировать сопротивление полотна при движении вперёд без ограничения скорости. Эта система в режиме реального времени измеряет скорость, сопротивление и положение велосипеда, чтобы в соответствии с симулятором – программным обеспечением или мобильным приложением – достичь необходимой мощности для любого маршрута.
Велосипед крепится сзади с помощью специальной системы, которая выполняет двойную функцию: с одной стороны, её датчик проверяет силу, прилагаемую велосипедистом, а с другой стороны, даёт команду остановить полотно, когда тот останавливается, не допуская падений. Таким образом обеспечивается безопасность тренировки.
Интерактивный велотренажер Oreka O2 позволяет, когда этого требует маршрут, тренироваться на большой мощности (до 2000 Вт) и низкой скорости, чтобы реалистично моделировать уклон. При этом кроме силы и выносливости нарабатывается хорошая техника педалирования и координация движений.
2. Интерактивный велостанок с прямым приводом Oreka O5
Модель Oreka О5 – это велостанок с совершенно другой конструкцией, чем предыдущая O2, он работает по принципу прямого привода, то есть требует снятия заднего колеса велосипеда и крепления цепи. Это устройство позволяет тренироваться по самым высоким стандартам благодаря технологии ErgoDynamic Oreka Training.
Эта технология – основа запатентованной системы Oreka Training. Отличается максимальным приближением педалирования на тренажёре к обычному велосипедному. На этом станке можно вставать, спринтовать, выполнять практически все те же действия, что и на дороге. Также ErgoDynamic Oreka Training – это безопасная и простая система со встроенными датчиками, которые гарантируют качественную тренировку.
Контроль баланса осуществляется с помощью двух пневматических «мышц», которые связаны между собой центральным воздушным баком. В этот бак с тем же насосом для накачки колес подаётся воздух, чтобы отрегулировать баланс тренажёра по вкусу велосипедиста.
Таким образом, если накачать воздушный бак до четырёх бар, мы получаем естественное колебание, которое имитирует движение велосипеда в любом подъёме при педалировании стоя, а если до шести бар, получится более стабильное педалирование, что позволит избежать мышечных перегрузок, которые генерируют статические велостанки.
Следует отметить, что, независимо от балансирования, велостанок Oreka O5 очень устойчив, благодаря своим ножкам, так что даже спринты на мощностях более чем 1000 Ватт могут выполняться без смещения велостанка. Кроме того, эта модель довольно компактна в сложенном виде.
Значительное отличие велостанка Oreka O5 от статических велотренажёров заключается в динамичности и свободе движения и педалирования, отсутствии мышечных перегрузок при длительных велотренировках.
Благодаря системе Plugless устройство работает без необходимости подключения к электричеству, за счёт двигателя с постоянными магнитами.
Для удобства транспортировки станок снабжён съёмными колёсами. Следует также отметить его систему «тележки» для транспортировки, в которой ножки собираются и становятся ручками для лёгкого перемещения.
3. Велостанок Tacx Neo 2T Smart
Интерактивный велостанок Tacx Neo 2T Smart с прямым приводом, системой электромагнитного сопротивления и реалистичным режимом тренировки.
Эта модель – эволюция оригинального Tacx Neo 2T, одного из лучших умных велостанков. Инженеры переработали двигатель, который производит теперь больше мощности. Кроме того, он намного тише, чем предыдущая версия: благодаря изменённой конструкции магнитов, значительно снизились как шум, так и вибрация. Даже при больших нагрузках показания в децибелах не превышают 50 дБ, что ниже, чем при тихом разговоре.
Применяется для тренировки в помещении на шоссейных и МТБ велосипедах всех типов.
В конструкции велотренажёра используется технология электромагнитного сопротивления от электромотора (32 неодимовых магнита и 30 вращающихся катушек). При возрастании скорости педалирования увеличивается ток через катушки, и магнитная сила повышает торможение. Высокая степень бесшумности обеспечивается отсутствием каких-либо физических передач.
Электродвигатель может генерировать максимальную мощность 2200 Вт с крутящим моментом 85 Нм для высокого сопротивления на низких скоростях и реалистичного моделирования крутых подъёмов.
Велостанок способен имитировать дорожную поверхность при тренировке внутри помещения, эта функция воспроизводит ощущение в ногах от поездки по булыжникам, гравию и вне дорог. Также станок может немного отклоняться из стороны в сторону, имитируя естественную езду.
Tacx Neo 2T Smart отправляет данные скорости, мощности и каденции по протоколам ANT+ FE-C и Bluetooth Smart Open в совместимые приложения на смартфоне или компьютере. Компьютер подключается через дополнительный USB адаптер ANT+.
Станок быстро и легко складывается для хранения или транспортировки.
4. Велостанок Thinkrider X7 Pro Smart
Это велостанок с прямым приводом и электромагнитным типом сопротивления. Максимальная мощность педалирования составляет 2500 Вт с точностью измерения мощности ± 2% благодаря сложному алгоритму, способному считать температуру окружающей среды как переменную без учёта фактора погрешности измерения.
Во время езды на велосипеде рама может поворачиваться на ± 5° влево и вправо, что хорошо влияет на защиту карбоновой рамы современных продвинутых велосипедов и коленей пользователя от травм из-за перегрузок.
Во время езды тренажер X7 может имитировать 5-миллиметровую вертикальную упругую вибрацию, чтобы у вас было ощущение езды на пневматических велосипедных шинах по настоящей дороге.
У модели длинные «ноги» (907 мм), которые значительно улучшают стабильность при педалировании, в том числе очень активном.
Тренажёр совместим со всеми видами программного обеспечения для велоезды – Zwift, Bkool, Rouvy, TrainerRoad. Вы также можете использовать бесплатное приложение Powerfun, чтобы «ездить» по популярным маршрутам по всему миру. Велотренажёр может автоматически регулировать сопротивление в соответствии с уклоном на карте.
Полностью закрытый защитный корпус исключает возможность получения травм от высокоскоростного маховика, вращающегося со скоростью 3000 об/мин. Ваша семья и домашние животные полностью защищены.
5. Велостанок Wahoo Kickr 2020
Этот велостанок – один из лучших умных тренажёров на сегодняшний день. Об этом говорит хотя бы тот факт, что вам не нужно калибровать его и что он может поддерживать точность ± 1%. Вы не только сэкономите время, но и не будете беспокоиться о том, что собранные данные неточны.
Практически бесшумная конструкция в сочетании с маховиком 7,2 кг и продвинутыми, регулируемыми по весу райдера ножками Axis, которые позволяют отклоняться вбок, делает вождение очень реалистичным. Kickr предоставляет все необходимые данные о велосипеде: скорость, расстояние, мощность и частота вращения педалей.
Прочная конструкция и высококачественные компоненты гарантируют высочайшую точность, стабильность и долговечность. Обладая сопротивлением более 2200 Вт и точностью ± 1%, этот тренажёр также отвечает требованиям профессиональных велогонщиков мирового класса.
6. Велостанок Thinkrider X5 Neo Smart
Велостанок X5 Neo Smart спроектирован вместе с итальянскими дизайнерами. Как и в предыдущей модели X7, здесь во время езды рама также может отклоняться на ± 8° влево и вправо – это хорошо защищает её от повреждений, а колени велосипедиста от усталостных травм.
В X5 Neo используется технология DEPT (динамический электромагнитный измеритель крутящего момента) с высокой чувствительностью встроенного потенциометра с отклонением ± 2%. Тренажёр может симулировать уклон до 15% и выдавать переменноe сопротивлениe каждые 2 секунды. Оснащён технологией автоматического натяжения ремня и калибровки. У тренажёра также усовершенствованная светодиодная подсветка.
Велотренажёр X5 Neo обеспечивает ощущение мягкой и естественной езды благодаря оригинальной конструкции ножек Seal Flippers (ласты тюленя). Эти две алюминиевые ножки и карбоновая основа обеспечивают очень стабильную езду на тренировках.
Тренажёр не только качается влево и вправо, но и амортизирует вибрацию вверх и вниз, имитируя упругость пневматической шины и уменьшая давление на связки колена велосипедиста.
Общий вес составляет около 22 кг. В основном устройстве используются качественные подшипники, ремень Gates с 8 выступами, бесшумное охлаждение с помощью вентилятора, цельносварная высокопрочная стальная пластина, основание из нержавеющей зеркальной стали, ручка из алюминиевого сплава с пластиковым покрытием и другие технологии и детали из высококачественных материалов.
ThinkRider X5 Neo совместим со всеми видами программного обеспечения для велопоездок, автоматически регулирует сопротивление в соответствии с наклоном на карте.
7. Велостанок Thinkrider A1 Power Trainer
Ещё один велостанок от бренда Thinkrider A1 – это мощный малошумный беспроводной интерактивный тренажёр с прямым приводом и фиксированным уровнем сопротивления (3% наклон). Он может использоваться для профессиональных тренировок, реалистично имитирует тренировки на открытом воздухе.
Устройство совместимо с популярными приложениями для велотренировок, такими как Zwift PowerFun и другими. Работает в сопряжении со смартфонами (iOS / Android), компьютерами (Mac / Windows) и велокомпьютерами ant + / Bluetooth.
Время работы аккумулятора от одной зарядки обеспечивает 300 часов работы, в режиме ожидания – до 300 дней.
От своих более продвинутых собратьев Х7 и Х5 отличается меньшей мощностью – 1200 Вт, которой, однако, хватает для большинства задач среднего велогонщика-любителя.
8. Велостанок Zycle Smart ZPRO
Zycle Smart ZPRO – один из самых популярных интерактивных велостанков под заднее колесо. С мощностью 1200 Вт, моделированием уклона до 15%, совместимостью с наиболее популярными программными симуляторами он представляет собой очень хороший баланс цены и качества.
Улучшенная система калибровки обеспечивает максимальное отклонение в 3% погрешности.
Загружайте разные трассы, и велостанок сам отрегулирует уровень сопротивления. Совместим с велосипедами с размерами колёс от 20 до 29 дюймов.
Весит устройство 11,6 кг. Прошивка обновляется с помощью фирменного приложения Zycle.
Стабильность обеспечивают телескопические ножки. Благодаря им велостанок достаточно устойчивый, что позволяет вставать при педалировании. Благодаря сбалансированному инерционному диску велостанок тихий.
В комплект к велостанку можно докупить фирменный портативный аккумулятор Zycle ZPower и тренироваться в любом месте вне зависимости от электросети.
Одним словом, если нам нужен качественный велостанок, который прост и надёжен в использовании, и по относительно недорогой цене, то Zycle Smart ZPRO – очень хорошее решение.
9. Роллерный велостанок RooDol Track
А это уже представитель другого типа станков – роллерных.
Бренд RooDol разработал новую концепцию роллерного станка. Оригинальность идеи в том, что рама изготовлена из прочих полимеров и складывается в четыре части, что придаёт велостанку особую мобильность.
RooDol Track производит большую инерцию и минимальное сопротивление. Это идеальный вариант для поддержания мышечного тонуса до и после соревнований. Для того, чтобы обеспечить максимальную продуктивность и высокое качество тренировки, все ролики подвергаются механической обработке. Таким образом гарантируется устранение любого дисбаланса.
Также все ролики RooDol собраны с алюминиевыми валами, чтобы, помимо лёгкости конструкции, гарантировать прочность и устойчивость.
Станок подходит для всех типов велосипедов, как дорожных, так и горных, с межосевым расстоянием между колёсами от 95 до 112 см.
10. Роллерный велостанок RooDol Compact
RooDol Compact – это самый лёгкий портативный роллерный велостанок. Эта модель создаёт большее сопротивление по сравнению с RooDol Track, что обеспечивает велосипедисту оптимальную нагрузку для тренировки.
Разница между моделями в диаметре ролика и, соответственно, в весе. Диаметр ролика Track – 9 см, вес 6,2 кг. Диаметр ролика Compact – 6 см, вес 4,5 кг.
Разработчики станка позаботились о максимальном удобстве хранения и транспортировки, поэтому в комплекте идёт удобный рюкзак с подразделениями для рамы и трёх роликов.