бочка брейк данс обучение
Power-Move.Ru
Вход в систему
Опрос
Друзья сайта
Брейк данс обучение Бочка (Munchmill)
Брейк данс элемент Бочка (Munchmill) является последователем гелика. Выглядит очень круто, особенно когда этот павер мув элемент делают на хорошей скорости. Брейк данс видео урок бочки вы можете просмотреть ниже.
Брейк данс обучение бочки является не очень сложным.
Научились бочку?! Следующая обучалка брейк данса по Томбстоун (Tombstone). Но можете посмотреть и другие онлайн брейк данс видео обучения.
Если желаете обсудить урок пишите на брейк данс форум.
А чтоб крутить бочку,нужно прокручивать себя телом и не много поднимать себя на голову за счёт толчка,да?
Все верно, только в момент когда ты через голову (лоб) пролетаешь, нужно вырывать руками чтобы тело провернуть.
т.е два раза себя руками выкручивать?
про первый раз я тебе написал, а второй это как?)
Это я попутал)
т.е надо прям со всей своей дури махнуть руками и в этот момент немного толкнуться и будет бочка,да?
Ноззр надо сначала толкнуться, достаточно сильно, а только потом жёсткий рывок руками.
Он показал упражнение на толчок, щас попробую объяснить на рывок:
Встаёшь на лоб и две ноги(ноги чуть пошире плеч, посмотришь как тебе удобно будет), руки сгибаешь в кольцо и держишь близко друг к другу, сжав кулаки. Легонько отталкиваешься ногами вверх и в свою сторону, а в это время со всей дури махаешь руками, так чтобы они почти скользили по полу. Если всё сделал правильно, то тебя сначала вынесет на спину потом само вернёт в исходную. Такое упражнение надо много раз проделывать чтобы до автоматизма дошло, тогда с рывком особых проблем не будет.
Лично я так учился мачмилс, даже не умея гелик без рук нормально делать.
Как танцевать брейк-данс? Что такое бочка? (видеоурок)
Бочка (Munchmill) – элемент брейк-данса, немного похожий на гелик, но в случае бочки переворачивание происходит толчком ноги, прижатыми или скрещенными к груди.
Как танцевать брейк-данс? Техника выполнения бочки.
Если вы не умеете делать гелик (хотя бы оборотов пять-шесть), то бочку вам сделать будет практически невозможно. Потому что вы не сможете даже правильно закинуть ноги и не поймете, как махать плечами.
Приступим к нашему уроку брейк-данса. Заход в бочке такой же, как и у гелика. Первым шагом нужно встать в turtle фриз, вторым – отвести правую ногу в сторону, третьем – махаем ногами. Но в момент когда вы зашли на спину, нужно перекрестить ноги. То есть в момент когда правая нога продолжает свой мах ее не нужно останавливать. Левой ногой нужно подцепить правую в районе щиколотки. После чего ноги следует подтянуть к себе. Обязательно нужно в этот момент быть на лопатках. Если вы это сделать на спине, то вероятность того что вы прокрутитесь очень низка. Вероятнее всего, вы окажетесь лежащим бочком на полу и ударитесь коленями в пол. Поэтому старайтесь сразу понять, как это делается правильно.
После того как мы скрестили ноги у себя на груди и у нас идет вращение, мы добавляем махи плечами, а руки держим в виде кольца. После кручения руки делайте кольцом с последующим замахом и после чего поворачивайтесь набок через голову. Сделайте один оборот через нее. При выполнении этого элемента обязательно надевайте шапку и голову держите так, чтобы подбородок едва касался груди. Ни в коем случае не держите скрещенные ноги под углом. Иначе у вас ничего не получится. После прокручивания на голове вновь скрещиваем ноги и принимаем положение – упор лежа.
Пробуйте первый мах сделать максимально сохраняя силы для последующих попыток. Так как если вы выложитесь на первом обороте с максимальной нагрузкой, то следующие обороты у вас точно не получатся. Потому что вкладываясь в первый, на остальные у вас не останется сил.
Итак, повторим последовательность. Положение turtle фриз, затем отводим правую ногу в сторону и делаем мах ногами. Затем скручиваем руки в кольцо и делаем им мах вращаясь на голове.
Если вы научились делать пять-шесть оборотов гелика и вы правильно поняли данную инструкцию как делать бочку, то у вас она должна непременно получиться. Для того чтобы закрепить этот материал, ознакомьтесь с видео уроком брейк-данса
Энциклопедия Брейкданса
Автор: Дан Любран · Опубликовано 01/11/2008 · Обновлено 01/09/2010
Бочка — Вращение на голове без использования рук, при котором ноги прижаты к телу, получается как бы бочка.Бочка выполняется после того как использую руки уже набрана определенная скорость,вращении может продолжатся очень долго, пока не закончится инерция, потом можно опять раскрутится используя руки.Бочка это наиболее устойчивое положение для вращения без использования рук.
Баттал (битва) — битва двух команд (очень-очень редко трех или более), её суть доказать зрителям, что ваша команда круче. Подначки, передразнивания и копирование соперников не запрещены и соответствуют духу батла, впрочем нельзя при подначках переходить грань, мешать соперникам танцевать, не давать выходить на танцпол и т.п. В батле, как правило, танцоры из каждой команды выходят по очереди, каждый следующий танцор должен показать, что он круче умеет выполнять те же элементы, что предыдущий танцор соперника. Вообще баттал произошел от разборок банд в негритянском гетто и является имитацией разборки, правда только с помощью танца.
Верхний брейк — это движения выполняемые стоя на ногах, кроме силовых или акробатических, вообще верхний брейк это на 100% артистизм и импровизация в отличии от нижнего, где куда более важным является координация, сила и т.д. Как правило, всегда перед тем как выполнять элементы нижнего брейка выполняют сначала танцуют всегда верхний брейк. Но не стоит думать, что изучение верхнего брейка бесполезно, так как верхний брейк позволяет разнообразить элементы нижнего брейка, более того зачастую мастер верхнего брейка куда более интересен зрителям, чем самые крутые танцоры нижнего.
Вертолет (гелик,геликоптер,ветренная мельница,windmills) — фигура нижнего брейка, заключающаяся в перекатывании (или что реже в перепрыгивании) со спины на спину за счет движения широко расставленных ног. Как правило, используют обе руки при перекатывании со спины на спину, но есть и другие разновидности вертолета, в которых используют только одну руку или не используют их вовсе. Гелик достаточно простая, но при этом красивая и эффектная фигура, поэтому наиболее часто встречающаяся в брейке. Существует большое количество усложненных разновидностей гелика: пирамида (руки у паха), супермен (одна рука вверх, другая прижата к телу), суперстар (обе руки вверх), самолет (руки в стороны от тела)
Волчок (НeadSpin) — одна из самых легких фигур нижнего брейка, заключаемая в простом вращении на спине.
Гвоздь — Вращение на голове без использования рук, при котором тело брейкера максимально вытянуто вверх. Гвоздь выполняется всегда после обычного вращения на голове (например, бочки), во время гвоздя скорость вращении увеличивается в несколько раз однако при этом равновесие сохранить намного сложнее, поэтому гвоздь как правило заканчивается переходом на другой элемент или падением, хотя возможно замедлится, сохранив равновесия и продолжить
Джем (сейшен) — джемом называют общее выступление брейкеров по очереди, при этом в джеме нет явного соревнования команд (или оно не демонстрируется публике), возможен как джем, в котором выбирают лучшего танцора, так и просто танцевальные выступления. Обратите внимание джем это дружеское соревнование в отличие от баттла его неписанное правило не задирать других танцоров, другие команды и не демонстрировать своего недружелюбия и т.д.Вообще, если баттал это иммитация разборки двух негритянских банд, то джем это что-то вроде вечеринки друзей.
Кинг-тат (King-tut) — оригинальное направление пластики, в котором все движения выполняются в «египетском» стиле, при движении рук ладони, как правило, находятся под прямым углом к руке, руки в локте тоже часто согнуты под 90 градусов. В этом направлении имитируются танцы древнего Египта.
Нижний брейк — к нижнему брейку относят не только фигуры которые выполняются лежа, но и которые выполняются присядя, стоя на руках, стоя на голове и более того все возможные сальто и прочие акробатические элементы это тоже нижний брейк.
Пирамида — разновидность гелика (вертолета), при которой при вращении руки находятся у паха.
Пластика — направление верхнего брейка, в котором движения выполняются как правило на месте и брейкер показывает свою пластичность, гибкость и оригинальность. Фигурами пластики являются всевозможные волны, движения аналогичные движениям мимов, робот и т.п.
Промокашка — очень простой элемент похожий на вертолет, но отличающийся тем что после замаха ногами танцор просто перекатывается на живот, а уже потом на спину, поэтому получается, что промакашка это сильно упрощенная версия вертолета и часто рекомендуется тем кто хочет научится вертолету для тренировки.
Робот — оригинальное направление пластики, в котором упор ставиться не на гибкость и пластичность, а на аналогичность движениям машины или робота.
Супермен разновидность гелика (вертолета), при которой при вращении одна рука вверх, другая прижата к телу.Эта фигура названа так как положении рук похоже на позу супермена в полете.
Суперстар — разновидность гелика (вертолета), при которой при вращении обе руки подняты вверх.
Самолет — разновидность гелика (вертолета), при которой при вращении руки расположены в стороны от тела.
Свеча — Вращение на одной руке с положения стойки на руках.
Стайл (Забеги,перебежки) — стайлом называют все возможные быстрые движения верхнего брейка. У каждого брейкера стайл свой. Стайл может использоваться как элемент перед выполнением нижних элементов или как самостоятельный элемент танца. В стайл включают все возможные личные фишки (как придуманные самостоятельно, так и позаимствованные у других танцоров)
Твист — сложное и силовое движение нижнего брейка состоящее из вращения на крае головы, в отличии от обычного вращения на голове тело брейкера расположенно под углом к полу, вращение происходит за счет широко раставленных ноги и подержки тела руками. Во многом движение похоже на гелик, которых выполняется в воздухе (без перехода на спину)
Футворк (Footwork) — Работа ногами, элемент по сути промежуточный между верхним и нижним брейком
Фишка — любое оригинальное движение, кроме движений исполняемых большинством брейкеров. Фишки брейкера это важная часть брейкданса,наряду с стандартными элементами нижнего брейка,то что позволяет внести оригинальность и разнообразить танец.Фишки бывают придуманные самостоятельно, скопированные у других брейкеров или взятые из других танцев или видов спорта (капаеры, единоборств, гимнастики, …). Верхний танец почти целиком состоит из разных фишек, в нижнем брейке фишки это как правило различные фризы, нестандартное исполнение обычных элементов (например, когда брейкер снимает майку при вращении на голове), редкие переходы между элементами и т.п., очень редко фишками бывают интересные новые вращающиеся движения. Впрочем, после того как фишку начинают танцевать все подряд она переходит в разряд стандартных движений, кроме того фишка бывает не интересна зрителям или другим брейкерам из-за плохого исполнения или своей простоты.
Фриз — 1. В самом общем смысле фризом в брейке называют любую резкую остановку в танце. Фризы существуют и в верхнем и в нижнем брейке. В грамотном исполнении могут сделать танец динамичнее.
2. В нижнем брейке фризами называют самые различные стойки в положении лежа присев, на руках и т.д., которые смотрятся эффектно. Пример, самого простого фриза это физкультурное упражнение: лечь на спину, прогнутся и вытянуть ноги. Естественно, такой простой фриз используют только как элемент танцевальных номеров или сложных групповых трюков
3. Фризом (или беби-фризом) — называют фигуру на полу, когда одна рука танцора упирается в бок тела, вторая поддерживает равновесие, тело находится в воздухе, касаясь пола только головой.
Флай (деласало) — это стандартный элемент гимнастики, его почти всегда исполняют в произвольной программе и на коне, суть в том что танцор держа тело прямо, а руками опираясь в пол, должен делать замах расставленными ногами при движении перед собой так чтобы можно было пронести их сзади и сделать повторный замах.
Черепаха — начально положение этого элемента когда тело танцора параллельно полу, пола он касается только двумя согнутыми руками,локти которых упираются в живот,танцор попеременно отводит одну руку в сторону, за счет чего он поворачивается.