Как научить ребенка вставать на четвереньки
Как помочь ребенку становиться на четвереньки
Наверняка каждая мама с трепетом вспоминает первую улыбку своего малыша, слова, шаги. В большей мере развитие младенца зависит и от самой мамы, ее внимания.
Если заниматься с малышом, то можно достигнуть больших успехов, развивать его согласно возрасту. Но, что же предпринять, если ребенок не проявляет никакого желания к ползанью? Как научить ребенка вставать на четвереньки?
В чем смысл данной позиции
Развитие детей происходит индивидуально. Кто-то уже в 6 – 7 месяцев пытается стоять самостоятельно, а кто-то к этому возрасту не пытается даже ползать. Как правило, интерес к данному занятию дети начинают проявлять по достижении 6 – 7 месячного возраста.
Естественно, техники ползанья в исполнении детей бывают всевозможные, поэтому и подходить к их обучению стоит индивидуально.
Обучение ребенка стоянию на четвереньках, ползанью проводится для того, чтобы в дальнейшем он научился стоять. Стоит учесть и то, что не все дети прежде, нежели пойти начинают ползать.
Поэтому не ползающие малыши начинают ходить в более раннем возрасте, нежели те, которые освоили навыки ползанья. Во втором случае малыш не видит необходимости осваивать новые навыки, ведь он прекрасно обходится без них, перемещаясь по необходимой траектории и доставая желаемые предметы.
Но, в случае всяческих попыток поползти необходимо помочь ребенку быстрее разобраться и освоить новый для него навык.
Для того чтобы упражнения, направленные на обучение малыша вставать на четвереньки, давали максимальный результат необходимо позаботиться о том, чтобы они проводились в комфортных для ребенка условиях:
Упражнения для обучения ребенка вставать на четвереньки
Перед тем как научиться самостоятельно стоять, а в дальнейшем освоить и первые шаги большей части детей свойственно ползать. Для этого нужно научиться удерживать свое тело на четвереньках. Кроме того, что данный навык благотворно воздействует на развитие мышц у детей, положительно сказывается он на их психическом и физическом развитии.
Родителями используется множество упражнений, направленных на тренировку ребенка и обучение его становиться на четвереньки. К их числу можно отнести самые распространенные и эффективные:
Для этого необходимо немного выше головы ребенка поместить красочную игрушку или какой-либо предмет, способный его заинтересовать.
Для того чтобы рассмотреть его малышу придется приподнять переднюю часть тела на руки. Научившись поднимать тело с помощью рук, вскоре ребенок сможет переносить вес на одну руку, а второй пытаться достать предмет, игрушку.
Для этого на ровную поверхность необходимо уложить малыша. Исходное положение – лежа на животе. Между грудью и животом помещается небольшая подушка, которая приподнимает тело, оставляя свободными руки и ноги.
Для того чтобы получить опору он будет пытаться опереться на руки и согнутые ноги, а затем встанет на четвереньки. Если карапуз сам не может занять данную позицию, ему необходимо помочь, показав, в каком положении должны находиться его руки и ноги.
Затем правой ладонью, помещенной под грудную клетку крохи, необходимо приподнять ее таким образом, дабы упор приходился на руки. В левую ладошку должны упираться ступни.
Переместив вес тела на руки и согнутые в колени ноги, поза должна быть, зафиксирована на несколько секунд, после чего стоит вернуться в исходное положение.
Приняв решение научить своего малыша вставать на четвереньки, многие родители допускают распространенную ошибку, которая способна отбить интерес к выполняемым упражнениям и сформировать у ребенка негативные ассоциации.
Речь идет о большой нагрузке на детский организм. Не стоит переусердствовать и пытаться за день научить его такому навыку, как стоять на четвереньках. Переутомление может вызвать у ребенка массу негативных эмоций, которые в дальнейшем не позволят получить ожидаемый результат от данной затеи.
Поэтому во всем нужно знать меру и для начала выполнять упражнения по несколько минут, постепенно увеличивая нагрузку и только в том случае, если ребенок проявляет интерес.
Как научить ребенка встать на четвереньки и ползать?
Нормы, в соответствии с которыми ребенок должен вставать на четвереньки
Существуют нормы, в соответствии с которыми новорожденный ребенок должен развиваться. Такие рамки определяют и время, когда кроха должен вставать на четвереньки, раскачиваться, ползать. Нормы могут варьироваться в зависимости от наследственных факторов, внешнего влияния и желания самого ребенка. Точно определить, когда ребенок встает на четвереньки, можно по определенным признакам.
Сначала кроха должен научиться переворачиваться на живот. Это должно случиться примерно в 4-5 месяцев. Буквально сразу же малыш попытается перемещаться на животике, отталкиваясь ногами и руками.
Буквально через месяц, а это в 5-6 месяцев, малыш уже научится становиться на четвереньки. Стойка уверенная и продолжительная.
Ребенок встает на четвереньки и раскачивается практически одновременно, буквально за одну неделю. Раскачивание осуществляется взад и вперед. Первое время может производиться раскачка без попыток переставлять ножки и ручки.
Дальнейшие навыки формируются для того, чтобы в позже перемещаться вертикально.
Зарядка и массаж
Как уже было сказано, самостоятельно ползать малыши начинают ближе к 8 месяцам, но зафиксировать первые попытки этого навыка можно даже в возрасте до 3 месяцев, когда у грудничка это происходит на уровне рефлексов. Многие родители, которые постоянно делали своим новорожденным массаж и занимались с ними упражнениями лечебной физкультуры (ЛФК), знают: если приставить к ножке младенца, лежащего на животе, какую-либо опору, он рефлекторно начнет от нее отталкиваться. Если такие занятия проводить с ребенком регулярно, со временем ножки станут отталкиваться от опоры сильнее и у крохи может получиться сдвинуться с места. Хорошо развивает навык ползания простое упражнение «лягушонок»: нужно обхватить нижние части голени крохи, поочередно сгибая и разгибая ножки, имитируя движения лягушки в воде.
Массаж и ЛФК обычно назначают педиатры деткам с определенными проблемами и здоровым младенцам для общего укрепления иммунитета и развития. Замечено, что малыши, с которыми регулярно занимались физическими упражнениями, периодически делали профессиональный массаж, раньше других начинают передвигаться в пространстве: ползать, ходить, бегать. Все эти упражнения способствуют укреплению мышц рук, ножек, спинки, что очень важно для приобретения навыка правильного ползания. Если мамочка сильно хочет, чтобы ее кроха раньше других начал сидеть, ползать, развивался опережающими темпами, с ребенком нужно постоянно заниматься: выкладывать на животик, делать массаж рук, ног, ЛФК, простые упражнения из динамической гимнастики.
Но если кроха не спешит начать передвигаться по квартире, а родителям очень этого хочется и они переживают, волнуются, есть несколько упражнений, выполняя которые с малышом, можно приблизить начало нового этапа в его жизни.
Нужна ли ребенку помощь?
Невропатологи и педиатры имеют свои нормы для того, когда кроха должен встать на четвереньки, начать ползать или сидеть. При несоответствии их графикам врачи нередко говорят о задержке развития.
На самом деле каждый ребенок совершенно индивидуален, поэтому нормы для осваивания навыка ползания составляют период в 4 месяца (с 5 до 9 месяцев). Обычно малышам очень сложно встать на четвереньки, так как для этого нужна крепкая и развитая мускулатура. Кроме развития мышц могут возникнуть проблемы с боязнью малыша сделать усилие, упасть.
При желании можно помочь крохе, чтобы малыш быстрее освоил нелегкий для себя навык – стояние на четвереньках. Если нет уверенности или слишком рано, то лучше немного подождать и дать крохе самостоятельно справиться с этим препятствием.
Во сколько ребёнок начинает стоять
Начиная с семимесячного возраста, некоторые детки могут начинать вставать. Но это больше касается малышей активных и худеньких. Необходимо понимать, что в первое время карапуз будет стоять, держась за опору, причём на коленках. Потом малыш научится приподниматься на одну ножку, а следом и на вторую. Первые попытки постоять будут непродолжительными. Ребёночку ещё очень тяжело долго удерживаться в таком положении. Тут важна мамина поддержка, ведь многие детки, научившись подниматься, потом бояться присаживаться. Поэтому, если она видит, что ребёнок впервые поднялся, но в течение четырёх минут не садится, необходимо подойти и помочь ему присесть. Возможно, малышу просто страшно вернуться в привычное положение.
Если вас интересует, когда ребёнок начинает стоять с опорой, то оптимальным возрастом для данного события является 8-9 месяцев. Но не стоит забывать, что это всё индивидуально. Малыш постепенно поднимается и может не спеша передвигаться, например, по кроватке, держась за перекладину. А, когда ребёнок начинает стоять без опоры? После того, как карапуз научился уверено стоять, за что-то держась при этом, приходит самое время переходить к следующему этапу. Так, начиная с 9 месяцев до годика, детки начинают стоять самостоятельно. Такой большой диапазон обусловлен личными навыками и особенностями характера и телосложения каждого ребёнка, поэтому будет нормой, если ваш карапуз научится стоять без опоры, как в 9 месяцев так и, если он научится стоять в 12.
Мой сын в первый раз поднялся, держась за перекладину в кроватке, когда ему было 8 месяцев. Для меня это были очень приятные ощущения радости. Вроде возраст уже был весьма подходящий, но я, почему-то, ещё совсем не ожидала, что он поднимется на ножки. Следует отметить, что за неделю до этого я заметила, что сын первый раз научился стоять на коленках, держась за всё ту же перекладину в кроватке. Поднимаясь, он любил кидать игрушки на пол. Впервые подняться без опоры, мой сын смог в возрасте 10 месяцев.
Какие способы помощи можно предложить ребенку
Каждый педиатр обычно представляет свои способы и решения. Как показывает опыт, лучше использовать несколько вариантов в комплексе.
Встать на четвереньки могут помочь такие действия:
Родители могут подобрать программу, которая будет включать несколько пунктов для наискорейшего обучения.
Мотивируем ребенка собственным примером
Иногда, чтобы помочь крохе встать на четвереньки, самими родителям нужно превратиться в маленьких детей. Всех известно, чтобы дети активно повторяют все за взрослыми. Это же касается и формирования навыков.
Родители должны собственным примером показать, как правильно нужно вставать на четвереньки. Кроме самой техники выполнения физического навыка, стоит показать, что это полезно:
Нужно вставать перед малышом несколько раз в день на четвереньки, показывать, как следует действовать.
Как облегчить путь?
В стремлении облегчить первые шаги малышей от родителей и педиатров не отстаёт и современная индустрия, год от года расширяющая ассортимент развивающих товаров для детей. Какие-то из них признаются полезными, по поводу других мнения специалистов могут расходиться в диаметрально противоположные стороны. Приведём ниже три самых популярных и самых обсуждаемых приспособлений для обучения ходьбе.
Ходунки. Маленький круглый столик с матерчатым сиденьем, устроенным по принципу рюкзака-кенгуру, снабжённый у основания колёсиками. Сидя в ходунках, ребёнок достаёт ножками до пола и, отталкиваясь, может свободно перемещаться по квартире. Высота сиденья, как правило, регулируется: малыш может доставать до пола одними носочками, а может вставать на полную стопу.
Именно ходунки вызывают наиболее ожесточённые дебаты в «околомладенческой» среде: существуют как убеждённые сторонники, так и ярые противники данного приспособления. На самом деле, если не покупать дешёвые и, следовательно, потенциально травмоопасные модели и соблюдать элементарную технику безопасности, ходунками вряд ли можно навредить. Техника безопасности очень проста:
Справедливости ради надо заметить, что от ходунков немного не только вреда, но и пользы: большие сомнения вызывает сама идея, что ходунки способны помочь малышу с первыми шагами. Сидящий в ходунках ребёнок, по сути, не ходит, а катается, отталкиваясь от пола ногами. При этом он лишён необходимости держать равновесие и координировать собственные движения, он застрахован от падений. С другой стороны, на этапе, когда карапуз уже начал активно передвигаться по дому на четвереньках, но ещё не научился ходить, описанное приспособление может стать настоящим спасением для мамы, давая ей передышку в бесконечной «гонке за лидером».
Коляска-каталка. Устройство, по форме напоминающее четырёхколёсную тележку с ручкой: малыш делает первые шаги, держась за ручку и толкая каталку перед собой. Она удобнее обычной детской коляски, которую тоже нравится возить большинству годовалых младенцев, так как соответствует росту малыша. На определённом этапе пользы от подобного предмета много, так как он позволяет ребёнку передвигаться без помощи взрослых, не теряя равновесия и уверенности в себе.
Вожжи-поводок. Конструкция из ремней, напоминающая шлейку для собаки и визуально, и по способу использования. «Вожжи» используются на этапе самых первых шагов, когда малыш уже готов перемещаться без посторонней помощи, но при этом ещё недостаточно хорошо координирует движения. В этой ситуации «поводок» исполняет роль страховочной лонжи, не дающей упасть и сильно удариться начинающему «канатоходцу». Главный минус приспособления — со стороны оно выглядит малопривлекательно. Но в случае, если малыша приходится выгуливать бабушке, страдающей ревматизмом, «поводок» может стать настоящим спасением.
Укрепляющий массаж для ребенка
Если у малыша долго не получается поднять свое тело на вытянутых ручках и ножках, значит проблема в слабых мышцах. Перед тем как научить вставать на четвереньки, кроху нужно хорошенько подготовить. Сначала стоит поработать над мускулатурой, так как крепкие мышцы – это залог успеха. В данной ситуации поможет укрепляющий массаж:
Комплекс массажных движений может предоставить педиатр или профессиональный массажист. Стоит учесть, что малыш должен быть в хорошем расположении духа, не капризничать. Желательно перед массажем проветрить помещение и включить тихую музыку для детей. Поверхность должна быть удобной, средней жесткости.
Гимнастика для укрепления мышечного корсета
Если ваш малыш еще не стоит на четвереньках, значит, его тело еще не готово к такой нагрузке. Чтобы укрепить мышечный корсет крохи, нужно тренировать ребенка и выполнять с ним различные физические упражнения.
Перед началом занятий убедитесь, что у малыша хорошее настроение, у него ничего не болит и он не голоден. Заниматься лучше через полтора часа после еды. В комнате должно быть в меру прохладно, лучше заранее проветрить помещение. Форма одежды – комфортная, чтобы ничего не сковывало движений.
Занимаясь с ребенком ежедневно, уже через пару недель можно заметить видимые результаты. А чтобы ускорить процесс, нужно делать ребенку массаж.
как научить ребенка ходить самостоятельно
Развивающие упражнения с инвентарем и без
Задаваясь вопросом относительно того, как научить ребенка вставать на четвереньки, стоит изучить рекомендации, в которых указаны целые программы упражнений.
Упражнения могут представлять собой комплекс, состоящий из физической нагрузки с использованием гимнастического снаряжения:
Подобных упражнений огромное множество, стоит выбрать подходящие именно для своего ребенка. Предварительно стоит учесть уже развитые навыки у малыша.
Полезные упражнения
Прежде чем делать гимнастику, нужно показать ребенка невропатологу и ортопеду. Если малыш здоров, можно приступать к выполнению упражнений. Занятия в игровой форме развивают мускулатуру и многие физические навыки.
При обучении используют:
Некоторые дети стоят возле опоры и не хотят отпускать ее. В этом случае можно пойти на хитрость: поманить малыша любимой игрушкой или другим предметом.
Вещь должна быть достаточно крупной (в таком случае ребенок потянется к ней обеими руками и перестанет держаться за опору). В этот момент родители должны подхватить малыша, чтобы он не упал. Даже кратковременное удержание равновесия является достижением.
Игра-развивайка для того, чтобы малыш пополз
Упражнения и массаж могут не всегда прийтись по вкусу крохе. Стоит также учесть, что дети лучше усваивают информацию и обучаются в процессе игры. В таком возрасте заставить встать ребенка на четвереньки помогут манипуляции с игрушками или интересным инвентарем.
Можно взять фитбол и проделывать простые, но эффективные упражнения, которые обязательно придутся по вкусу крохе. Удерживая сферу коленями, уложить малыша животиком на мяч. Удерживая малыша за ножки в области колен, немного отталкивать вперед, а потом возвращать в исходное положение. Удерживая кроху в таком же положении, передвигать корпус по часовой стрелке. Те же движения можно проделать на спине. Стоит следить за положением головы – она не должна свисать с мяча и болтаться в процессе выполнения движений. Обычно после такой игры ребенок быстро встает на четвереньки и раскачивается.
Уложить малыша на спинку, подождать пока кроха приподнимется, чтобы встать на руки. Недалеко от лица разместить любимую игрушку крохи. Ребенок будет пытаться каким-то образом схватить предмет, постепенно приподнимая все тело.
Развивающих игр такого формата существует очень много, поэтому родители могут выбрать любой вариант.
Необходимые стадии раннего развития
Среди разнообразной литературы по детскому развитию существуют комплексы упражнений, помогающие малышу укрепить мышцы спины и ног, чтобы своевременно научиться стоять, а затем и ходить. Безусловно, этому предшествуют следующие стадии раннего развития ребенка, подготавливающие его к самостоятельному вставанию:
На изображении ниже видно во сколько месяцев ребенок начинает стоять на ножках с опорой — в возрасте около 10 месяцев.
Дети отличаются друг от друга в силу индивидуальных особенностей телосложения и характера. Чаще встречаются любознательные карапузы, с интересом воспринимающие всё новое и старающиеся как можно быстрее применить свои двигательные навыки. Поэтому в норме дети начинают самостоятельно вставать на ноги около 8 месяцев и к 10 делают это вполне уверенно.
Бывают спокойные малыши, которым достаточно созерцать происходящее вокруг, не принимая активного участия. У таких деток моменты развития могут несущественно отличаться от вышеперечисленных, и бывает, что им нужно помогать проявлять активность. У недоношенных детей также могут сдвинуться сроки обозначенных достижений, и не стоит торопить их, принимая во внимание то, что их реальный возраст отличается от возраста их сверстников.
В целом, если видно, что дитя старается хвататься ручками за перекладину, бортик кровати, колени или сиденье дивана и подтягиваться — значит, пришло время для вставания.
Ребенок не ползает: комплекс упражнений для освоения ребенком ползания
Ребенок не ползает, хотя по возрастным ориентировочным нормам развития, это умение уже должно быть освоено? В чем причина? Как помочь ребенку овладеть этим очень полезным видом движения? Какую гимнастику нужно проводить?
В первых статьях цикла о развитии ползании у малышей первого года жизни мы с вами уже узнали:
— что такое «правильное ползание», чем оно отличается от рефлекторного ползания и подползания,
— когда и как появляется и развивается ползание у малышей,
— какие условия способствуют развитию ползания, а какие — препятствуют и почему малыши иногда не ползают, а сразу встают на ножки,
— как проводить с малышом игры и гимнастику для развития ползания,
— как стимулировать первые попытки ребенка ползти к игрушке.
В этой же статье — третьей статье цикла о ползании малышей- мы с вами поговорим об особых случаях. Что это за случаи? Это ситуации, когда даже в условиях, когда у ребенка есть все возможности для ползания дома, когда взрослый правильно использует игрушки в стимулировании ползания, проводит систематически гимнастику (то есть делается всё, о чем говорится в предыдущих двух статьях), но ребенок никак не может научиться ползать на четвереньках.
Это те случаи, когда ребенку требуется дополнительная помощь нас — взрослых — в физическом развитии. Очень поможет малышу специальный коррекционный комплекс упражнений, который учит малыша вставать на четвереньки и ползти на четвереньках. Эти упражнения, разумеется, будут полезны и здоровым детям. Но для детей с задержкой в физическом развитии – они как «хлеб насущный».
Одно занятие с коррекционными упражнениями длится примерно 7 минут, максимум 10 минут. В это время взрослый разговаривает с ребенком, называет его по имени ласково, называет движения и части тела, комментирует происходящее.
Коррекционный комплекс гимнастики поможет ребенку научиться вставать на четвереньки, удерживать равновесие, ползти на четвереньках, координируя движения разноименных руки и ноги.
Упражнения коррекционного комплекса для тренировки вставания на четвереньки
Упражнение 1. Встаем на четвереньки. Ребенок лежит на животе. Под живот можно подложить валик, скрученный из байкового одеяла. Поддерживая левой рукой малыша под животом, взрослый сначала сгибает одну ножку ребенка, затем сгибает другую ножку. И помогает ему встать на четвереньки.
Упражнение 2. Мишка косолапый. Ребенок лежит на животе и опирается на вытянутые руки. Взрослый поддерживает ребенка под живот одной рукой, а другой рукой он помогает ему перенести центр тяжести на одну руку и одноименную с ней ногу и согнуть ногу с противоположной стороны. Затем взрослый помогает малышу перенести центр тяжести на согнутую ногу и одноименную руку и согнуть другую ногу.
Упражнение 3. Кач-кач Ребенок стоит на четвереньках, под живот подложен валик из одеяла. Кисти раскрыты, руки прямые (помогите малышу занять правильную позу). Взрослый осторожно покачивает малыша вперед – назад.
Упражнение 4. Неваляшка Ребенок стоит на четвереньках, опираясь животом о валик. Взрослый покачивает малыша в разные направления: вперед, назад, вправо, влево и добивается устойчивого его равновесия.
Упражнение 5. Наблюдаем за игрушкой Малыш стоит на четвереньках без опоры на валик. Перед глазами ребенка размещается яркая игрушка на ниточке. Взрослый за ниточку перемещает игрушку вверх, вниз, вправо, влево, побуждая ребенка поворачивать голову в разные стороны. При этом взрослый поддерживает малыша за живот, помогая ему сохранить правильную позу на четвереньках.
Упражнение 6. Возьми погремушку. Ребенок стоит на четвереньках. Если ребенку нужна опора, то используется валик как и в первых упражнениях этого комплекса. Если малыш устойчиво стоит на четвереньках без опоры – то валик не используется. Взрослый кладет погремушку с удобной для захвата ручкой перед малышом и побуждает его дотянуться до погремушки и взять ее, стимулируя перенос центра тяжести на одну сторону (ведь для этого надо оторвать от опоры руку!) Затем взрослый перемещает погремушку вправо или влево или отодвигает от малыша и вновь предлагает ее достать.
Упражнение 7. Тренируем ножки и чувство равновесия Ребенок стоит на четвереньках. Взрослый помогает ему удерживать правильную позу. Взрослый берет одну ножку малыша и отводит ее в сторону, вперед, назад. Затем то же движение повторяется другой ногой малыша.
Если Ваш малыш уже овладел позой «на четвереньках», то можно проводить с ним коррекционный комплекс для тренировки ползания на четвереньках.
Упражнения коррекционного комплекса для развития ползания на четвереньках
Упражнение 1. Сгибание ног Ребенок стоит на четвереньках, опираясь животом о валик из одеяла. Взрослый поочередно сгибает его ноги. После нескольких движений упражнение усложняется. Взрослый сгибает поочередно ножки ребенка, перенося центр тяжести ноги на валик (ставя ножку коленом на валик).
Упражнение 2. Достань игрушку. Развиваем равновесие Ребенок стоит на четвереньках. Сначала для упражнения используется валик. Затем упражнение проводится без валика (когда малыш будет готов). Взрослый предлагает малышу взять игрушку, держа игрушку в своей руке. Другой своей рукой он одновременно сгибает одноименную ногу ребенка. Например, если малыш потянулся к игрушке левой рукой (а соответственно, он оторвал от опоры левую руку и протянул ее вперед), то взрослый сгибает его левую ножку, ставя ее на валик. Центр тяжести в этот момент переносится на другие конечности – правую руку и правую ногу малыша.
Упражнение 3. Учим сохранять равновесие Ребенок стоит на четвереньках. Повторяем упражнение 2, но по-другому. Когда малыш тянется к игрушке левой рукой, то мы сгибаем его правую ножку. И наоборот.
Упражнение 4. Ползание с поддержкой Возьмите широкое полотенце и подведите его под животик ребенка. Ребенок стоит на четвереньках. Взрослый показывает игрушку ребенку, и малыш начинает к ней ползти. Взрослый поддерживает ребенка полотенцем в позе на четвереньках.
Когда малыш освоит эти движения, Вы можете начинать проводить игры и упражнения для развития ползания с игрушками, о которых мы говорили в статье «Как научить ребенка ползать» (ссылку см. в начале статьи).
Еще упражнения для развития движений у малыша Вы найдете в статьях сайта:
Получите НОВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ АУДИОКУРС С ИГРОВЫМ ПРИЛОЖЕНИЕМ
«Развитие речи от 0 до 7 лет: что важно знать и что делать. Шпаргалка для родителей»
Кликните на ссылку или на обложку курса ниже для бесплатной подписки