Как научить ребенка выдувать сопли
Как научить ребенка выдувать сопли
Доказано, что слизь (сопли), скопившаяся в носу, является благоприятной средой для роста вредных бактерий. Она вызывает заложенность, раздражает слизистую носоглотки, приводит к появлению кашля. Этот механизм — частая причина длительного кашля при вирусных заболеваниях и аллергическом рините.
Скопление густой слизи и неправильная техника сморкания может привести к гаймориту и даже отиту.
Как правильно высмаркиваться ребенку
Есть техники, которые минимизируют риск осложнений при сморкании.
Эти советы просты, понятны взрослым и детям старшего возраста. Но как это объяснить двухлетнему ребенку?
Превратите сморкание в игру
Для обучения малышей технике высмаркивания можно использовать игровую форму.
«Футбол»
На стол положите кусочек ваты (мяч). Сначала попробуйте подуть на нее ртом. «Мяч» двигается! Теперь прикройте ладошкой рот ребенка и попросите сдуть ватку воздухом из носика. Вместо ваты можно использовать бумагу.
«Сдуй перышко»
На стол положите перышко или небольшие кусочки бумаги. Попросите малыша сдуть их сначала ртом, а затем повторить то же самое носиком. Объясните, что выдувать воздух нужно одной ноздрей, а вторую зажимать пальчиками.
«Самолеты»
Для этого упражнения нужно сделать самолетики, либо заменить их кусочками бумаги, обертками от конфет, салфетками. Техника выполнения такая же, как и в предыдущих упражнениях. Для большей вовлеченности ребенка сделайте аэропорт и организуйте конкурс «Кто запустит больше самолетов».
«Чайник»
Изобразите, как закипает чайник, и попросите малыша повторить.
«Свечка»
Попробуйте вместе с ребенком задувать свечи носиком.
Покажите малышу, как пыхтит ежик и попросите повторить. Можно использовать игрушку-ежика или его изображение.
Наберите ванну с пеной и попробуйте сдувать ее носом.
«Туман»
Попросите ребенка закрыть одну ноздрю и выпустить носиком воздух на зеркало или окно, чтобы оно запотело.
Таким образом, малыш будет обучаться правильной технике очищения носа.
Очень важный момент, что обучение нужно начинать в период, когда ребенок здоров и нос дышит свободно («готовь сани летом»). Иначе, вы получите только истерики и капризы.
Оптимальным возрастом для обучения таким упражнениям является 2 года.
Будьте терпеливы. У малыша не сразу все может получиться. Вы не должны его ругать. Наберитесь терпения, поощряйте каждую победу и настраивайте на положительный результат.
Врач-педиатр участковый ГУЗ «Городская поликлиника № 7 г. Гродно» Емельянович С.А., тел. 31 64 34
Как правильно высмаркивать ребенка: способы и рекомендации
Читайте в этой статье:
Насморк – достаточно частое явление у детей любого возраста. Заложенный нос создает немало неудобств и грозит опасными осложнениями. Носовые ходы нужно очищать, т.е. высмаркиваться. Но если для взрослого человека этот процесс не составляет проблемы, то маленький ребенок еще не умеет сморкаться, особенно если речь идет о грудничке. Всем мамам и папам нужно знать, как научить ребенка высмаркивать нос и как помочь малышу, который пока не может этого сделать.
Почему важно сморкаться?
Причины насморка могут быть разными, от инфекции и простуды до аллергии. Но такой признак всегда указывает на проблемы с носоглоткой. В норме воздух здесь согревается либо охлаждается до нужной температуры. К тому же носоглотка обеспечивает поступление в организм качественного воздуха и служит фильтром, задерживая пыль и вредоносные микроорганизмы на слизистой оболочке. Сопли – это скопление тех самых бактерий и загрязнений, задержанных «фильтром».
Когда раздражителей оказывается слишком много, носоглотка начинает активно вырабатывать слизь. Одновременно воспаляется слизистая оболочка в носу, и все это приводит к ощущению заложенности, затруднению дыхания. Такие симптомы неприятны и для взрослых людей, не говоря уж о детях. Заложенный носик мешает грудничку спать и есть. Да и детям постарше приходится несладко, если родители не разобрались, как научить ребенка высморкать нос.
Несмотря на то, что насморк – вполне привычное и не слишком опасное проявление, он может привести к нежелательным последствиям. Скопление слизи внутри носоглотки создает прекрасную среду для размножения бактерий, поэтому о быстром выздоровлении можно не мечтать.
Если человек не высмаркивается, слизь постоянно стекает по задней стенке горла и провоцирует кашель, потому что раздражает расположенные там нервы. Еще одна неприятность – болезненное раздражение кожи под носом.
Как правильно высморкаться?
Чтобы избежать всего этого, родителям самим необходимо знать, как правильно высмаркиваться. Для этого нужно:
Выдох должен быть резким, но без чрезмерного усилия. Если высмаркивать нос очень сильно, слизь может попасть в гайморовы пазухи и спровоцировать их воспаление. Вредоносные бактерии могут попасть в среднее ухо и спровоцировать отит. А еще есть вероятность повредить евстахиеву трубу, которая соединяет среднее ухо и заднюю часть носа. Результатом может стать заложенность уха или баротравма, носовое кровотечение, а иногда и разрыв барабанной перепонки.
Особенно вероятны такие повреждения, если при сморкании закрываются сразу обе ноздри, что приводит к существенному увеличению давления. И это нужно учитывать, чтобы понять, как научить ребенка сморкаться без негативных последствий для организма.
Как высморкать грудничка?
Малыша нужно учить, как правильно сморкаться. Но что делать, если заболел совсем маленький ребенок? Большинству детей далеко не сразу удается овладеть этой непростой наукой, а от болезней не застрахован никто. Поэтому родителям придется некоторое время самим высмаркивать ребенка, пока он не начнет справляться с этой процедурой сам.
Очевидно, что нет ни одного способа, как научить грудничка сморкаться. Пока он еще слишком мал и не способен на такие сложные манипуляции. Чтобы избавить маленький носик от соплей:
Лучше всего забыть о классических носовых платках из ткани. В них накапливаются микробы, которые при контакте со слизистой проникают в организм. Желательно пользоваться одноразовыми бумажными салфетками. Носик нужно не вытирать, а промокать, чтобы избежать раздражения нежной детской кожи.
Примерно так же выглядят советы, как высморкать сопли у ребенка 1 год. Маловероятно, что родителям удастся научить такого малыша сморкаться самого, поэтому в ход снова пойдет аспиратор.
Виды и особенности аспираторов
Такое приспособление может иметь разную конструкцию, но принцип действия всегда один: втягивание воздуха вместе с носовой слизью. Пока родители учат ребенка сморкаться или ждут подходящего для этого возраста, аспиратор станет отличным помощником. Нужно только выбрать подходящий вариант:
Интересно, что многие модели электрических аспираторов можно использовать не только для удаления слизи, но и для промывания носа. Выбирая такое устройство, нужно обратить внимание на уровень шума: если прибор будет работать громко, ребенок может испугаться. Лучше всего использовать аспираторы с силиконовыми насадками, которые легко дезинфицируются и не повреждают кожу. Еще лучше, если в аспираторе можно регулировать мощность всасывания.
Играем и учимся сморкаться
Но использование аспираторов не отменяет необходимости научить ребенка правильно сморкаться. Делать это лучше всего в игровой форме с помощью специальных упражнений:
Для детей такие игры – интересное развлечение, а для родителей – хороший способ, как научить ребенка сморкаться самостоятельно. Упражнения нужно повторять 1-2 раза в день, периодически меняя их. Постепенно ребенок научится правильному дыханию носом и выдуванию воздуха, а лечение простуды будет занимать значительно меньше времени. Если малыш заболеет, нужно будет попросить его повторить такую игру, но уже с использованием салфетки.
Чистый носик – здоровый малыш
Есть несколько способов, как научить детей высмаркивать нос. Чем раньше ребенок научится правильно удалять слизь из носовых ходов, тем меньше у него будет проблем со здоровьем. А пока ребенок учится этому важному навыку, родителям стоит воспользоваться назальным аспиратором, чтобы качественно и безопасно очищать носик с первых дней жизни малыша.
Как научить детей сморкаться? Как ребенка научить сморкаться правильно?
Детство ни у кого не обходится без таких обычных явлений, как простуда и насморк. Для того чтобы избежать более серьезных неприятностей и осложнений в здоровье, недопустимо лечение пускать на самотёк. Основное правило избавления от насморка заключается в регулярном освобождении носовых ходов от скапливающейся слизи. Эта статья расскажет о том, как научить детей сморкаться. На первый взгляд, вопрос несложный. Но всё же очень важно выбрать наиболее подходящее время, правильные способы, учитывать возраст и настроение ребёнка.
Полезный навык.
Очищение носа посредством сморкания – часть обычных гигиенических процедур. А в периоды простудных и вирусных заболеваний своевременное удаление микробных слизистых выделений – залог успешного и более быстрого излечения. К тому же насморк не просто усложняет дыхание, но и представляет угрозу возникновения различных осложнений, таких как гайморит, отит, тонзиллит.
Поэтому мамочкам не стоит игнорировать вопрос о том, как ребенка научить сморкаться. Ведь вместе со слизью в дыхательных путях и носоглотке распространяются бактерии, особенно если малыш взял в привычку втягивать сопельки в себя.
Умение правильно сморкаться позволяет избежать неприятных процедур промывания слизистой носа в кабинете лор-врача. Родители, которые водили детей на подобные процедуры, не понаслышке знают, какое это испытание для них и малыша.
Кроме того, может возникнуть ситуация попадания в ноздри «маленьких исследователей» различных мелких предметов. Иногда сформированный навык интенсивного выдоха носом может помочь избавиться от застрявшего предмета своими силами без обращения к медикам.
Когда можно начинать обучение малыша.
Понятно, что грудничка учить сморкаться не имеет смысла. Для этих процедур на рынке имеется множество различных средств и приспособлений. Также вряд ли удастся добиться положительных результатов знакомства с новым навыком во время разразившегося насморка.
А вот полуторагодовалого или двухлетнего кроху в полном здравии и хорошем расположении духа вполне реально приобщить к освоению и закреплению полезных привычек.
Важные моменты.
Нередко даже взрослые не знают, как научить ребенка правильно сморкаться, потому что они сами над этим не задумывались. Поэтому стоит сразу восполнить пробелы. Для эффективного и верного выполнения этой несложной меры гигиены необходимо удалять из носа слизь, выдыхая поочерёдно через ту или другую ноздрю, при этом вторую следует зажимать пальцем. Также доктора рекомендуют, что лучше будет, если рот приоткрыть. Вот как, на самом деле, всё просто!
Очень часто мамы, которые просят дитя дуть сильнее, при этом закрывают оба ноздревых прохода малыша. Из-за повышенного давления в носу повышается риск попадания слизи в полость уха. Такое действие по закону физики может стать верным ходом к отиту. Поэтому главное не переусердствовать в лучших побуждениях и особенно в вопросе о том, как научить ребенка сморкаться. Комаровский, который стал для многих родителей авторитетом в аспектах лечения детей, категорически запрещает практику интенсивного сморкания у малышей со склонностями к частым отитам. Кстати, для ухода за такими малышами врачи также не рекомендуют пользоваться увлажняющими спреями и жидкостями, вводимыми под напором для промывания слизистой носа.
Учим ребенка сморкаться играючи.
Наиболее подходящая форма обучения для такой задачи, как научить детей сморкаться, безусловно, игровая либо на основе подражания старшим. Нудными рассказами и советами малыша увлечь процессом вряд ли удастся. Большее внимание его может привлечь наблюдение со стороны за взрослыми. Поэтому стоит изобразить на себе процесс сморкания в платок, чтобы он своими глазами видел, как нужно очищать нос без вреда здоровью.
Детки разные, и если ваше чадо не спешит перенимать у вас опыт, то поводов для огорчения не должно быть. Имеет смысл набраться терпения и начать с ним игровые занятия.
От простого к сложному.
На начальном этапе «дуем через ротик». Это такая игра. Покажите малышу, как задувать маленькую свечку. Мыльные пузыри и маленький свисток – отличные инструменты для тренировки. Когда кроха приловчится дуть ротиком, то же самое следует совершить носом. Покажите своим примером, пусть повторит.
Следующим средством для эксперимента используйте носовой платок. Пусть ребенок понаблюдает, как можно дуть носом и силой воздуха привести в движение ткань. Малыш должен тоже попробовать попрактиковаться.
Для игр с носиком часто приходит в помощь пыхтящий ежик, паровозик и кипящий чайник. Покажите ему весело! Ваша задача научить дитя изображать их при помощи носа. После таких тренировок гораздо легче переходить к основному вопросу: «Как научить детей сморкаться.
Далее ребенку нужно постепенно показать, как выдувать воздух из носа каждой ноздрей в отдельности. Посредством тех же игр, что и практиковались двумя носовыми проходами, попробуйте теперь сдувать фантики, перышки, зажав одну ноздрю пальцем.
В последнюю очередь заведите игру, чтобы малыш взял платок, прикрыл ваш нос, и сильно выдуйте воздух органом обоняния, затем поменяйтесь ролями. Ребенок, глядя, какое действие производит выдох на платок, скорее поймет, чего от него хотят. А закрепившийся навык маме будет легче использовать в тот момент, когда он пригодится. Закрепившийся навык маме будет легче использовать, когда он пригодится. Практически будет достаточно напомнить ребенку про ежика или просто сказать «дуй носиком».
Полезные советы.
Насморк сам по себе даже взрослым приносит массу неудобств и дискомфорта, а маленьким деткам – и того более. Заботливые родители всегда хотят создать условия для того, чтобы облегчить состояние своего чада, поспособствовать его скорейшему выздоровлению. Поэтому как мама, так и папа, да и любой другой член семьи, будут терпеливо и заботливо принимать участие в таком важном деле, как ребенка научить сморкаться.
В дополнение не будет лишним ознакомиться с советами при борьбе с насморком, благодаря которым можно добиться облегчения отхождения слизи из носа и исключить или сократить применение медикаментов.
1. Рекомендуется (помимо проветриваний) увлажнять помещение, в котором находится заболевший малыш. С этой целью применяются специальные приспособления и обычные мокрые полотенца, которые развешиваются на батареях отопления. По помещению также можно распылять влагу из пульверизатора на занавески.
2. Малыша нужно удобно уложить на кровати таким образом, чтобы верхняя часть его тела была приподнята примерно на 45 градусов.
3. Для очистки носа при сильной простуде лучше использовать одноразовые сухие платочки (салфетки). Это обусловлено тем, что влажный платок является отличной средой для размножения вирусов и бактерий.
Выводы.
Невыполнение своевременной гигиены носовых проходов и соответствующего лечения способны вызвать побочные осложнения – гайморит и отит. При глотании слизистых выделений из носа может разразиться дальнейшее распространение заболевания, например, фарингит, тонзиллит и прочее. Чем раньше ребенок освоит умение сморкаться, тем лучше для него в плане скорейшего выздоровления.
Малыши любят подражать взрослым, поэтому с этой особенностью решить проблему того, как научить детей сморкаться, несложно. Особенно если подойти к ней вовремя, компетентно и, главное, терпеливо, легко и играючи.
Как научить
ребенка сморкаться?
Новорожденные дети не умеют сморкаться, и пройдет от 3-х до 5 лет, прежде чем ребенок полностью освоит этот важный навык. Но как же тогда быть с ежедневной гигиеной носика и избытком слизи в период насморка?
Для решения этих проблем есть простые и удобные назальные аспираторы — они помогают избавиться от слизи и корочек в носу, подходят как малышам, так и детям постарше.
Аспиратор незаменим для случаев, когда нужно срочно очистить носик от всего ненужного. А вот учить ребенка сморкаться следует без спешки в спокойной дружелюбной атмосфере и игровой форме.
Зачем нужно учить ребенка сморкаться и своевременно помогать ему очищать нос от слизистых выделений?
1 Насморк у детей может быстро привести к осложнениям. Евстахиева труба (прим.: канал, соединяющий горло, нос и ухо) у детей короткая и широкая, поэтому назальная слизь может попасть в полость среднего уха и вызвать отит. Излишки слизи следует вовремя удалять (высмаркиваться или пользоваться аспиратором), чтобы избежать осложнений.
2 Заложенность носа влияет на настроение, сон, аппетит ребенка.
3 Если нос хронически плохо дышит — это приводит к недостатку кислорода и, как следствие, проблемам развития.
4 Корочки в носу мешают слизистой «бороться» с вирусами.
В каком возрасте учить ребенка сморкаться?
Желательно, чтобы к моменту поступления ребенка в детский сад он уже умел сморкаться без посторонней помощи. Некоторые дети быстро осваивают навык сморкания, а другим нужно время. Первые «тренировки» можно предлагать ребенку, начиная с 1,5-2 лет. Это могут быть веселые и простые упражнения, которые помогут научиться выдувать из носика воздух.
3 игры, которые помогут
научить сморкаться
Если вы видите, что ребенок готов учиться сморкаться, попробуйте следующие игры.
Как правильно
сморкаться?
Когда ребенок научился выдувать воздух носиком, можно перейти к отработке «техники» сморкания. Правильно — слегка приоткрыв рот и зажав пальчиком одну ноздрю, продуть другую в бумажную салфетку. «Напор» сморкания не должен быть слишком сильным.
Еще несколько советов:
Сморкаться обеими ноздрями одновременно неэффективно
Чтобы облегчить сморкание, используйте капли для младенцев или спрей для детей постарше от Аква Марис. Морская вода помогает разжижить слизь и корочки в носу и удалить их будет проще
Нельзя сморкаться, когда у ребенка отек слизистой носа. В этом случае нужно сначала использовать сосудосуживающие препараты и избавиться от слизи, когда отек спадет
Предостережение: не следует заставлять ребенка сильно сморкаться — это может привести к отиту
Лучше не учить ребенка сморкаться во время болезни, когда он раздражителен и капризен
Что делать, если не получается?
Если ребенок отказывается учиться сморканию или у него не получается, отложите «тренировки» и продолжайте пользоваться аспиратором. Малыш обязательно будет сморкаться сам, просто пока он не готов освоить этот навык.
Какой препарат Аква Марис ® выбрать?
Препараты семейства Аква Марис ® — первопроходцы среди средств, в которых используются уникальные свойства натуральной морской воды. Средства «линейки» Аква Марис ® помогают обеспечить мягкий и естественный гигиенический уход за слизистой носа.
Насморк у малыша: советы маме
В детском возрасте, пока иммунитет еще не окреп, малыши часто болеют ОРВИ.
Одним из основных симптомов респираторной инфекции является насморк, который доставляет малышу сильный дискомфорт: из-за затрудненного дыхания ребенок капризничает, отказывается от еды, плохо спит.
Чтобы малыш быстрее поправился, и болезнь не вызвала осложнений, важно своевременно и правильно очищать носик. Что нужно знать родителям?
Учим малыша сморкаться
Неправильная гигиена носа во время простуды – основная причина осложнений у детей дошкольного возраста. Слизь становится средой для развития бактерий, что может привести развитию осложнений: отита, гайморита. Стекая по задней стенке носоглотки, густые выделения провоцируют сильный кашель и раздражают горло. Кроме того, из-за заложенности организм не получает достаточно кислорода, что негативно влияет на общее самочувствие.
Учить кроху правильно сморкаться можно уже с 2-3 лет. Но малышу сложно объяснить тонкости этой нехитрой процедуры. В помощь родителям – веселые и необычные упражнения!
Во время тренировок соблюдайте простые правила:
1. Учить ребенка сморкаться следует только, когда он хорошо себя чувствует, и его не беспокоит заложенность носа.
2. Чтобы давление оставалось в норме, не зажимайте одновременно обе ноздри перед выдохом.
3. Объясните малышу, что после высмаркивания нужно обязательно вымыть руки с мылом.
4. Делайте перерывы, чтобы у ребенка не закружилась голова от дыхательных упражнений.
Если ребенок не может сразу правильно выполнить упражнение, не отчаивайтесь, это абсолютно нормально, все обязательно получится!
Аспираторы при насморке
С первых дней жизни и до 2-3 лет, пока ребенок еще не научился правильно сморкаться, рекомендуется использовать назальный аспиратор. Это медицинское изделие помогает быстро и безболезненно очистить дыхательные пути малыша.
Приобрести аспиратор можно в аптеке. По типу конструкции и принципу действия они бывают разные, определиться с выбором поможет педиатр. Наиболее популярные виды аспираторов:
Перед процедурой рекомендуется промыть нос ребенка раствором морской воды в форме спрея, например «Аквалор Беби» или «Аква Марис Беби». Это сделает процесс очищения носа более комфортным, размягчит слизь и облегчит ее выведение.
Если ребенок заболел, обязательно обратитесь к врачу! Специалист поставит диагноз и назначит правильное лечение.
Следите за гигиеной маленького носика и будьте здоровы!