Как научиться не привязываться к мужчине
Как избавиться от эмоциональной привязанности к человеку
Привыкание к человеку – это процесс, который происходит невероятно быстро, в то время как отвыкание характеризуется продолжительным периодом времени и болезненностью. Привязанность, которую психологи еще называют эмоциональной зависимостью, может нарушать восприятие реальности, лишать человека воли. Это чувство словно связывает и удерживает человека, абсолютно лишая его независимости. Теряя связь в процессе расставания, человек словно лишается опоры, наступает время вновь приобретать автономность. Сегодня мы предлагаем поговорить о том, как избавиться от привязанности к мужчине после растования с ним.
Причины эмоциональной зависимости
Прежде чем мы перейдем к способам избавления от привязанности, предлагаем поговорить о том, что же такое аддикция, по каким причинам она возникает. Данный термин означает зависимость от любовного субъекта. Согласно статистике, встречается аддикция как среди мужчин, так и среди женщин. Выйти из этого состояния можно лишь в том случае, если вы сумеете понять его истинные причины. К ним можно отнести следующие факторы:
Так как же победить все эти проблемы, как избавиться от чрезмерной привязанности к мужчине? Попробуем разобраться!
Почему не стоит навязываться?
Большинство дам когда-либо придерживались диеты и знают о принципах правильного питания. Многие из них вполне можно «переложить» на отношения с мужчиной, особенно в начале знакомства:
Мужчина быстро устаёт от повышенного внимания, теряет интерес к навязчивой девушке. Для него та, что демонстрирует повышенное желание быть рядом, расписывается в чувстве собственной неполноценности, доступности всем и каждому. Женщина, умело сохраняющая дистанцию, не только подпитывает мужской инстинкт охотника, но и в любой ситуации сохраняет «лицо», достоинство и привлекательность.
Конечно, решать, какой стратегии и тактики придерживаться в отношениях с партнёром, всегда будете вы. Быть доступной и навязчивой, лишь бы не оставаться одной, или держаться на расстоянии, не до конца раскрытой, с риском, что «потребителям» вы покажетесь слишком гордой, – выбирает всегда только сама женщина.
Борьба с привязанностью
Состояние привязанности к человеку, которого любишь, похоже на нирвану, это чувство дарит истинное наслаждение. И конечно, с этим чувством так же сложно расставаться, как с любимым. При расставании появляется чувство потери себя и невыносимая боль утраты. Можно ли перестать привязываться и постараться стать самодостаточной личностью? Психологи говорят: защитить себя, сохранить собственную индивидуальность и избавиться от зависимости можно. Дают специалисты ряд советов, которые помогут не только побороть чувство привязанности, но и предотвратить депрессию, которую может вызвать разрыв с партнером.
Закройте дверь в прошлое
Первое, что нужно сделать после того, как вы расстанетесь с человеком, — это признать факт того, что прошлое, каким бы прекрасным и радужным оно ни было, не вернуть. Необходимо отпустить его, перечеркнуть, принять разрыв отношений как данность. Психологи говорят, что со временем чувство свободы, независимости вам даже понравится.
Больше общения
Отвечая на вопрос о том, как избавиться от привязанности к мужчине, психологи говорят: любая концентрация на конкретном человеке всегда приводит к зависимости от него. Победить зависимость можно, лишь общаясь с разными людьми. В этом случае ваши мысли и чувства будут разделены между всеми, с кем вы проводите время. Новые люди — это всегда новые мнения, яркие эмоции и новая информация. Такое общение непременно расширит кругозор и позволит посмотреть на многие вещи совсем с другой стороны. Конечно, говорить о новых отношениях в попытке избавиться от любовных переживаний нельзя, однако ту пустоту, которая образовалась внутри, обязательно нужно заполнять.
Отбрасываем привязанности: перестань брать свое состояние извне
Внешне люди могут быть очень богаты, но внутренне очень пусты! Я не говорю отбросить все внешнее, пусть это будет – никому не мешает.
Просто перестаньте повышать свое настроение благодаря внешним предметам, внешней атрибутики.
Например, идея о том, что у парня есть девушка, позволяет ему чувствовать себя лучше каждый день. Ему надо перестать думать о том, что у него есть девушка с самого начала дня. Максимально освобождайся от идеи того, что у вас есть что-то в этом мире. Находи маленький момент в своей голове, который вам позволяет получать удовольствие и отбрасывай его. Просто перестаете о нем думать. Просто перестаете получать удовольствие от этого.
Делай это все потихоньку, не все сразу. Это как диета.
Поначалу вы будете чувствовать себя хуже. Но это необходимо. Отбрасывай привязанности из своей жизни несмотря на то, что сначала будет тяжело.
Живите идеей того, что у вас уже все в порядке. Вы продолжаете отбрасывать и убирать привязанности из своей жизни.
У вас есть любимый человек, но вы не должны вытягивать из него эмоции, чтобы повысить свое состояние.
Со временем вы научитесь не думать о том, что это у вас есть. Одновременно с этим вы не будете бояться это потерять. В конечном счете вы сможете избавиться от любовной зависимости. Вам уже не нужно высасывать откуда-то состояния, потому что ваше состояние уже лучше. Благодарю саморазвитию ты находишь причины, по которым ты зависишь от чего-то, отбрасываешь их- это повышает твое внутреннее состояние, твою внутреннюю самооценку. Вы начинаете больше любить себя, быть более независимым.
Жизнерадостность
Как избавиться от привязанности к мужчине? В психологии есть одно действенное средство: необходимо настроиться на позитивный лад. Всегда смотрите в будущее с надеждой на лучшее, но будьте готовы к разным вариантам развития событий. Вас не должны пугать неудачи и сложности. Каждая победа над жизненными обстоятельствами приносит опыт, который сделает вас сильнее и мудрее. Обязательно найдите внутри себя радостные чувства, почаще выпускайте их на свободу. Психологи говорят: научиться радоваться можно всему, даже хорошей погоде. Если же жизнь не балует вас приятными событиями, организуйте их самостоятельно! Наполните каждый ваш день чудесами и счастливыми моментами, больше смейтесь, развлекайте себя. Со временем вы обязательно привыкнете улыбаться.
Несколько полезных рекомендаций
Иногда бывает так, что нет желания избавления от зависимости, отпускать от себя объект привязанности. Но стоит признать, что просто так в жизни ничего не происходит. Если у человека возникает проблема, то стоит рассматривать ее как трамплин к развитию, личностному росту. При возникновении зависимости человек невольно начинает задавать себе вопросы, ищет ответы на них.
Когда от привязанности избавляться не хочется, остается выбор:
Сразу стоит сказать, что вернуть отношения с объектом зависимости не получится. Существует некий энергетический барьер. Ситуация не просто так возникает в жизни человека, он развивается, меняется, растет. Попытки вернуть отношения – сопротивление естественному ходу вещей.
Часто зависимый живет в иллюзорном мире, где фантазии пытаются занять место реальности. Мозг рисует картины «счастливой жизни» с объектом привязанности, но по факту отношения себя давно изжили. Нужно отбросить зависимость, осознать, что она есть не что иное, как желание заполнить эмоциональную душевную дыру. Заполнив ее чем-то новым, получится избавиться от негативного влияния болезненной привязанности.
Справиться с сильной эмоциональной привязанностью очень сложно, поскольку потребуется разбираться в самом себе. Но осознание того факта, что подобное чувство разрушает личность, делает человека слабым и безвольным, должно подталкивать на путь самосовершенствования. Нужно жить настоящим, тогда проблемы отпадут сами по себе.
Медитация
Любовь прошла, отношения закончились, люди разошлись, однако привычка видеть близкого человека рядом остается на протяжении долгого времени. Как избавиться от болезненной привязанности к мужчине, который стал чужим? Психология отношений рекомендует научиться медитировать и молиться. Благодаря приобретению таких навыков вы научитесь расслабляться, подпитывать себя самостоятельно энергией и силой. То есть вам больше не придется искать людей, которые поделятся с вами своей энергетикой.
LiveInternetLiveInternet
Цитата сообщения esoterick
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Привязанность и как от нее избавиться
Привязанность к кому-либо или чему-либо приносит нам и удовольствия и страдания, а иногда кажется, что страданий гораздо больше, и тогда возникает вопрос: как же избавиться от своих привязанностей?
Обсуждаем новую тему на форуме:
В этой теме я хочу на примере обычной жизни показать вам, почему люди привязываются к тем или иным вещам, к тем или иным людям и событиям. И в итоге понять, почему человек привязывается к самой жизни. И поделиться тем, как можно перестать иметь привязанности любого плана, конечно же при одном лишь условии – что вы сами того желаете!
Взгляните на жизнь маленьких детей, а лучше, если вы вспомните свое собственное детство.
Я помню один случай из своего детства. Однажды с мамой мы гуляли по магазину детских игрушек и я увидел игрушечного трасформера. Этот трансформер был довольно дорогим по цене, но он настолько сильно мне понравился, что я был готов на все, на любые хитрости и уловки, чтобы его заполучить! Мама пообещала, что через две недели, после получки, этот трансформер будет моим. У меня не было выбора и я согласился. Эти две недели были сущим адом!) Я с таким трепетом и нетерпением ждал и наконец дождался. Я влюбился в эту игрушку. Я был так восхищен и радостен тому, что она у меня есть…Счастью не было предела. Я брал его с собой везде – в садик, на прогулки, я ложился с ним спать, всячески играл, возился с ним. Я думал, что не смогу его разлюбить никогда. Я не терял ни минуты, чтобы не насладиться его присутствием у меня, я словно был погружен всеми своими вибрациями в него, это было неописуемо и на тот момент – это было большим кайфом для меня. Шла неделя, вторая, месяц и в один прекрасный день я понял – что у меня больше нет никакого интереса. На тот момент я даже не думал об этом, не пытаться понять и осознать того, что случилось, я просто потерял всякий интерес.
По сути дела вот и все, все что нужно знать. Со всем остальным да и с самой жизнью на Земле дело обстоит точно также. Есть лишь одна единственная причина, которая притягивает нас к любым предметам, людям, событиям и эта причина – тайна, неизвестность, непонимание! Вас всегда влечет лишь тогда, когда вы не знаете об объекте влечения абсолютно ничего. Вы не имеете этот объект в своем распоряжении, вы не имеете знаний о нем. И эта единственная причина – таинственность, которая заставляет вас притягиваться к чему-либо, которая вызывает внутри вас интерес и любопытство к чему-то. Пока вы не имеете физического, чувственного, мысленного и душевного опыта с чем-то – это всегда будет притягивать вас, оно не будет давать вам покоя. Внутри вы будите желать постичь то, что пока находится в тайне от вас!
Теперь нужно понять, с чем связано такое свойство, как привязанность к чему-либо. Для себя, под привязанностью я подразумеваю то, что человек хочет иметь что-то, обладать чем-то относительно долгий период времени. Пусть то материальные привязанности или привязанности душевные. Привязанность – это противоположный эффект безразличия к чему-либо. Привязанность к объекту возникает в том случае, когда человек жаждет познать что-то, но не может этого сделать до конца. А безразличие возникает именно тогда, когда человек стремиться всей душой постичь тайну объекта, прыгает с головой в это постижение и в итоге постигает его. Подумайте сами, чего в вашей жизни вам хочется больше всего? Денег? Любви? Счастья? Возлюбленного человека? Престижа? Секса? Посмотрите на свою жизнь и вы увидите то, что вы жаждите именно того, чего никогда не имели в своей жизни в изобилии, чем не могли насытиться полноценно. А сейчас, возможно, я вас сильно удивлю, сказав о том, что вы никогда в своей жизни даже не задумывались о самых ВАЖНЫХ и самых главных вещах. Скажите, вы когда-нибудь желали видеть Солнце? Вы когда-нибудь жалели дышать кислородом, вы стремились к своим родителям или к своей работе?) Могу сказать смело, что воздух – это самая важная вещь для любого человека. Если без еды вы можете прожить несколько недель, без воды вы можете прожить несколько дней, без любви можно прожить очень долго, без радости можно прожить долго…но без воздуха вы не протяните и десяти минут. Вы когда-нибудь обращали внимание на эту самую важную для вашей жизни вещь? Вы когда-нибудь желали получить этот воздух, вы испытывали жажду к нему? Нет! Потому что вы знаете о нем абсолютно все, он для вас не интересен, он всегда при вас, он всегда в вашем распоряжении. А вы задумывались над тем, почему вы жаждите денег? Почему у вас такая неадекватная и неосознанная привязанность к ним? А ответ заключается именно в том, что у вас их никогда не было в том количестве, чтобы насытиться ими, и чтобы постичь их полностью! Вы думаете богатые люди думают о деньгах?) Лично я, когда у меня были периоды в жизни, и я имел очень много денег, в том количестве, в котором мог позволить себе купить на них все что хочу, в это время я никогда не думал о них. К чему я все это пишу. К тому, что единственная вещь, которая вас заставляет желать что-то, привязываться к чему-то – это ваша ненасыщенность этой вещью! Когда вы желаете что-то, но не погружаетесь в это всей душой, не начинаете наслаждаться этим объектом – внутри вас возникает привязанность к этому объекту. Когда же вы встречаете нечто, к чему вас тянет, что вы хотите получить и если вы как ребенок погружаетесь всем своим существом в объект вожделения, то будьте уверены, что наступит момент, когда вы полностью насытитесь им, когда тайна будет раскрыта и интерес исчезнет полностью! Все! Других способов снять привязанность никогда не было и не будет. Чем полнее вы погружены в объект своего вожделения всеми своими уровнями – физическим, чувственным, мысленным, душевным, тем быстрее внутри вас наступит равнодушие к этому объекту! Любая скованность, сдержанность, любой внутренний контроль неизбежно будут приводить к неудовлетворенности, неполноте постижения – и это неизбежно приведет вас к привязанности к тому, в чем вы себя пытаетесь ограничить или от чего хотите себя оградить.
Никакие посты, никакие аскезы, ограничения или жесткий контроль над собой никогда не дадут вам духовного прозрения и свободы!! Чем сильнее вы сдерживаете и ограждаете себя от мирских благ, тем сильнее вы привязываете себя к ним! Один единственный способ обрести свободу к чему-либо – это полностью погрузиться в это, полностью прожить и пропустить свою душу через познаваемый желанный объект. Человек, который достиг свободы от мирских привязанностей через контроль обладает очень шаткой свободой! Такому человеку приходится постоянно держать свой ум под контролем… Одно малейшее расслабление ума может привести к краху, к резкому соблазну тем, от чего он бежит!
Читайте статью полностью Как избавиться от привязанности на форуме самопознания.
Хорошего настроения, счастья и свободы от излишних привязанностей!
Хобби
Психологи утверждают: заново открыв себя, человек не только перестает привязываться к людям, но и становится личностью – самодостаточной, интересной для окружающих. Как же открыть в себе что-то новое? Нужно развивать таланты и пробовать экстрим. Обязательно найдите хобби, увлечение сможет занять не только ваши руки, но и голову. Со временем вы научитесь получать радость от занятий рукоделием или спортом, коллекционированием предметов или кулинарией. Это постепенно ослабит вашу болезненную привязанность к мужчине. Попробуйте себя в качестве волонтера, займитесь благотворительностью. Посмотрите вокруг: в мире полно людей и животных, которые испытывают сложности. Помощь тем, кто слабее, позволит вам почувствовать себя сильной и нужной.
Смена рода деятельности
Обстановка, в которой все напоминает вам о бывшем партнере, не позволит избавиться от зависимости так быстро, как вам хотелось бы. Точно так же на вас будут влиять традиционные занятия, ритуалы, которые вы совершали вместе день изо дня. Что делать? Как избавиться от привязанности к мужчине и всему, что было с ним связано? Поменяйте привычки! Если прежде вы вставали в семь утра, вместе завтракали и ехали на работу, начните вставать на полчаса раньше, выходите на пробежку или делайте зарядку, полностью измените меню. В вашей жизни наступило время смелых экспериментов. И кстати, не забудьте удалить из своего дома все, что вызывает воспоминания о прошлом: подарки и фотографии, вещи, которые вы приобрели вместе. Неплоха и идея проведения ремонта.
Большие связи
У нас с Игорем была очень романтическая история любви: он жил и работал в Японии, я в Москве, мы познакомились на одной из конференций, где я переводила, а он был докладчиком. Полтора года летали друг к другу, как только была возможность, часами говорили по «Скайпу», строили планы, признавались в любви. Я морально готовилась к переезду, потихоньку распродавала и раздаривала вещи, переводила всю возможную работу «на удаленку», даже нашла нового съемщика, чтобы моим квартирным хозяевам не пришлось напрягаться. Жених меня во всем очень поддерживал, он вообще из тех мужчин, которые умеют окружить женщину не словами, а практической заботой, я чувствовала себя с ним надежно, как ни с кем раньше. Он был абсолютно идеальным мужчиной. К тому моменту, когда я переехала, я уже была влюблена по уши — у меня просто свет клином на нем сошелся: утром Игорь уезжал на работу, а я до вечера не находила себе места, так мне хотелось его видеть. Мне не нужны были друзья, хобби и другие занятия. Целыми днями я думала о любимом и представляла наше с ним счастливое будущее. Он оберегал меня, как ребенка, вплоть до того, что когда мы выходили из дома, он всегда брал с собой дополнительную кофточку на тот случай, если я замерзну. А в его машине лежали балетки, если я вдруг устану на каблуках.
Я же, в свою очередь, отвечала за его эмоциональное состояние: в его 36 лет у него не было близких друзей, я была первой женщиной, с которой он жил вместе и вообще продержался в отношениях больше месяца. Игорь был будто с другой планеты и все время нуждался в переводчике, который бы ему объяснял, почему люди ведут себя так, а не иначе, и что надо делать, чтобы поддерживать хотя бы видимость человеческого общения.
Поиск впечатлений
В момент расставания и какое-то время после него источником ваших приятных воспоминаний является лишь ваш бывший мужчина. Как избавиться от эмоциональной привязанности к нему? Источником вдохновения могут стать новые эмоции: займитесь тем, чем никогда не занимались прежде, это даст вам пищу для размышлений на ближайшее время. Вы можете посетить другую страну, записаться на уроки домоводства, начать заниматься танцами или рукоделием.
Все эти занятия помогут отвлечься, повысить свою самооценку, сменить направление мыслей. К тому же активная жизнь наверняка принесет массу новых знакомств, одно из них может стать судьбоносным. Психологи говорят: если у вас не получилось построить отношения с вашим бывшим мужчиной, значит, где-то впереди вас поджидает именно ваш любимый человек. Не тратьте свои силы на бесплодные воспоминания, берегите время и не живите прошлым.
Не пишите ему каждый день
У мужчин и женщин разное представление о желаемой частоте контактов с близкими. Дамы склонны к очень активному общению: они охотно подолгу разговаривают с друзьями, переписываются. Представители сильного пола более конструктивны и информативны. Поэтому стоит стремиться к тому, чтобы найти среднюю (то есть приемлемую для обоих) частоту контактов. Идеально – если мужчина пишет или звонит первый, а девушка отвечает. Нормы этикета подсказывают, что дама может инициировать общение, но с новым знакомым лучше придерживаться периодичности в 2-3 дня. Если трудно себя контролировать, то стоит вооружиться календариком и составить расписание. После 3 случаев, когда женщина написала или позвонила первой, но за этим не последовала ответная активность мужчины по поддержанию контактов, надо признаться – он не заинтересовался. Нет смысла тратить драгоценное время на поддержание бесперспективных отношений.
Женщине имеет смысл различать два варианта: регулярность и нерегулярность контактов со стороны потенциального партнёра.
Заинтересованный в отношениях мужчина достаточно быстро устанавливает некоторую систему в общении. Даже если оно нечастое, понятно, что партнёр каким-то образом «вписал» даму в своё расписание. Например, утреннее приветствие в соцсети, короткий звонок в то время, когда он идёт со стоянки вечером домой, встреча в наименее загруженный день на неделе. Женщину может обижать «неромантичность», но такой практицизм и системность нормальны для мужчины. Особенно для интровертов, не склонных к ярким проявлениям эмоций. Например, он может просто молча подвозить женщину домой с работы, но если это делается регулярно – то, скорее всего, так проявляется его заявка на серьёзные отношения.
Если же кавалер «возникает» внезапно, хаотично и часто в неподходящее время (например, поздним вечером или в разгар рабочего дня), то велика вероятность, что дама для него не представляет особой ценности. Он хочет пользоваться ей, совершенно не заботясь о её интересах, чувствах, не боясь её потерять. Внезапно появившись, манипулятор будет «заваливать» девушку комплиментами, эмоциями, предложениями, даже обвинять её, что это она куда-то пропала. А удовлетворив свою потребность (в сексе, эмоциях, подтверждении собственной желанности, в обожании и много в чём ещё), исчезнет как ветер до следующего раза.
Именно это является одной из главнейших причин, почему нельзя навязываться мужчине: не стоит давать ему повод обесценивать женщину. При всей грубости и жестокости формулировки, но для таких «товарищей» девушка – как общественный туалет: «приспичило» – заскочил, а там хоть обрушься он целиком, не волнует. Психология такого отношения уходит в глубокие нарушения в личности мужчины, которые вряд ли партнёрша сможет исправить. Единственно верное решение – держаться от таких потребителей и манипуляторов как можно дальше.
Отсутствие агрессии
Говоря о том, как избавиться от привязанности к мужчине, следует сказать и о желании отомстить обидчикам. Запомните: эти мысли еще крепче привязывают вас к бывшему партнеру. Ни в коем случае не обдумывайте то, какой он плохой и как он поплатится за свои действия. Обрывать нужно все эмоциональные связи. Ни в коем случае не занимайтесь такими глупостями, как мелкие пакости: не распространяйте сплетни о нем среди ваших знакомых. Дело в том, что в первую очередь это может стать камнем в ваш огород, ведь именно вы были на протяжении долгого времени с этим подлецом. Хотите рассказать ему обо всех обидах, которые он нанес? Сделайте это, правда, не в лицо, а на бумаге. Напишите письмо, в котором вы скажете вашему бывшему мужчине все, что вы о нем думаете. Напишите, а затем сожгите.
Как избавиться от привязанности к мужчине?
Любовь и влюбленность
Привязанность к мужчине – вещь сложная и многогранная. Она заставляет женщину относиться к партнеру с большим вниманием и часто забывать о самой себе.
Решаем проблемы с привязанностью и любовной зависимостью
Читай статью и делай свои выводы относительно всех написанных слов.
Пока мы не поймем и не прочувствуем, что это такое привязанность, мы не сможем понять, как избавиться от привязанности к человеку или объекту.
Привязанность может быть настолько сильной и незаметной одновременно, что она действительно влияет на всю нашу жизнь.
Привязанность – это эмоциональная подпитка от какого-либо человека или объекта с целью улучшения своего собственного самочувствия.
Мы можем быть привязаны только к хорошим эмоциям и хорошим чувствам. Очень многие люди привязываются к своей «второй половинке», алкоголю, табаку, к вкусной и нездоровой пище, к лени. Некоторые привязываются к интернету, к телевизору, потому что они источники хороших эмоций, безопасности.
В привязанности или любви нет ничего плохого. Поэтому не нужно себя самобичевать или ругать из-за этого. Это так произошло. Вы привязываетесь, и нет ничего плохого в том, что ваше внимание сконцентрировано на получении удовольствия от чего-либо или кого-либо. Мы наслаждаемся жизнью и это совершенно нормально.
Зависимость от временного
В жизни у многих были привязанности, например, к противоположному полу.
И проблема заключается в том, что ПРИВЯЗАННОСТЬ = ЗАВИСИМОСТЬ.
Конечно, мы не хотим быть зависимыми. Мы не хотим зависеть ни от чего, но все еще хотим получать удовольствия от того, что является временным. Любые отношения являются временными. Деньги, работа, любимая телепередача, любимая одежда, машина являются временными. Потеряв это все, мы огорчаемся и хотим скорее узнать о том, как избавиться от любовной зависимости.
Рано или поздно объект исчезнет. Исчезают целые города, люди, появляются новые. Или же люди просто уходят, не хотят иметь отношения с человеком и появляются новые.
Все в этом мире приходящее и уходящее. Поэтому изначально относись ко всему как к временному.
Анализ и самоисследование
Внимательно взглянув внутрь себя, ты можешь увидеть тот источник и то место, которое позволяет вам получать удовольствие.
Задай эти вопросы прямо сейчас по отношению к своему любимому человеку, машине или квартире.
Ответ – это боязнь потерять комфорт, удовольствие, боязнь перестать чувствовать себя любимыми и стать одинокими. Это боязнь перестать получать те наслаждения, которые мы получаем сейчас с этим человеком.
Это происходит, потому что лишившись всего этого внешнего, мы не будем чувствовать себя так хорошо. Наше настроение упадет, потому что мы внутренне ищем источники удовольствия.
Это происходит, потому что наше общество не занимается собой. Наше общество имеет другие тенденции, другие моды. Люди живут деньгами, живут идеей славы, популярности, безопасности, но это все не приносит счастья, не приносит независимости и спокойствия. Это не дает ничего самого главного человеку. И на уровне чувств все это выливается во внутреннюю пустоту, депрессию, зависимость, переживания, страхи потерять. Начинаются спешные поиски способа, помогающего избавиться от привязанности к человеку или объекту.
Мое видео
Правда ли, что любимые вещи девушки, подаренные вам когда-то подкрепляют зависимость к ней.
Что делать в случае разрыва отношений?
Об этом и многом другом я рассказываю в своем видео.
Почему мужчины изменяют женам, но не уходят: все причины мужских измен в нашей новой статье.
Почему мужчины изменяют женам, но не уходят: все причины мужских измен в нашей новой статье.Как стать увереннее в себе девушке – осознанные и мудрые советы о том, как обрести уверенность в себе написаны тут.
Отбрасываем привязанности: перестань брать свое состояние извне
Внешне люди могут быть очень богаты, но внутренне очень пусты! Я не говорю отбросить все внешнее, пусть это будет – никому не мешает.
Просто перестаньте повышать свое настроение благодаря внешним предметам, внешней атрибутики.
Например, идея о том, что у парня есть девушка, позволяет ему чувствовать себя лучше каждый день. Ему надо перестать думать о том, что у него есть девушка с самого начала дня. Максимально освобождайся от идеи того, что у вас есть что-то в этом мире. Находи маленький момент в своей голове, который вам позволяет получать удовольствие и отбрасывай его. Просто перестаете о нем думать. Просто перестаете получать удовольствие от этого.
Делай это все потихоньку, не все сразу. Это как диета.
Поначалу вы будете чувствовать себя хуже. Но это необходимо. Отбрасывай привязанности из своей жизни несмотря на то, что сначала будет тяжело.
Живите идеей того, что у вас уже все в порядке. Вы продолжаете отбрасывать и убирать привязанности из своей жизни.
У вас есть любимый человек, но вы не должны вытягивать из него эмоции, чтобы повысить свое состояние.
Со временем вы научитесь не думать о том, что это у вас есть. Одновременно с этим вы не будете бояться это потерять. В конечном счете вы сможете избавиться от любовной зависимости. Вам уже не нужно высасывать откуда-то состояния, потому что ваше состояние уже лучше. Благодарю саморазвитию ты находишь причины, по которым ты зависишь от чего-то, отбрасываешь их- это повышает твое внутреннее состояние, твою внутреннюю самооценку. Вы начинаете больше любить себя, быть более независимым.
Почему состояние – это не главное
«Счастье – это состояние, и над состоянием у человека нет контроля.
Свобода – это понимание, к которому волей случая и желания ты можешь прийти.
Когда ты свободен – ты не можешь быть несчастлив, и тебе уже неинтересно испытывать счастье – так как это будет уже очередное ощущение на фоне твоей свободы.
Поэтому свобода куда фундаментальнее и безграничнее любого счастья.
И именно такая свобода и есть счастье».©
Привязанность – это привычка получать хорошие состояние извне. Но состояние не должно быть для тебя приоритетом. Состояние всегда меняется и всегда разное. Вы не должны от него зависеть и слишком на нем зацикливаться.
Состояние приходит и уходит. Вы не должны брать его извне, берите его изнутри. Состояние не должно опираться на внешних факторах.
Большее взаимопонимание в отношениях между мужчиной и женщиной: психология для построения гармоничных и счастливых отношения для обоих.Притяжение на уровне вибраций и любовь с первого взгляда: статья о том, почему мы влюбляемся, и как люди притягиваются.
Как парню забыть бывшую девушку, если вы расстались – надежные подсказки.
Все временно: ты уже наполнен и независим сам по себе
Потом вы заметите, что все, что есть в вашей жизни – больше не ваше. Даже жена или же муж больше не ваш, потому что вы больше ни хотите, чтобы он был ваш.
Вы больше не высасываете чувства из партнера. Вы все еще есть, вы все еще любите друг друга.
Благодаря этому пониманию ваши отношения улучшаются. Но вы больше не боитесь потерять человека. Потому вы знаете, что теперь ваше состояние не зависит от человека или же объекта в этом мире.
Ничто в этом мире не может заставить чувствовать тебя лучше.
Не потому, что вы становитесь бесчувственными. Наоборот, потому что вы наполняете себя такими чувствами и состояниями, которые не зависят ниотчего внешнего.
Вы начинаете любить себя по-настоящему, становясь независимым и счастливым человеком.
Осознай, что удовольствие – это не счастье!
Когда-нибудь ты все равно потеряешь все. Все подвержено времени.
Поэтому от тебя обязательно все уйдет. Уйдем либо мы, либо наши любимые люди.
Через 100 лет не будет нас и всего того, что мы используем сейчас. А значит, какой толк привязываться и ожидать, что это будет с нами вечно?
Не надо быть глупыми, не надо стремиться к внешним удовольствиям.
Мы просто живем этой жизнью сейчас, наслаждаемся. Мы видим как все это происходит, созидаем, любим, делаем дела, отдыхаем.
И любые страхи и переживания появляются в первую очередь из-за недостатка любви по отношению к себе!
Люби себя больше, чем ты любишь себя сейчас.