Как не быть душной женщиной
«Душные» люди: 13 признаков, что вы один из них (но это поправимо)
«Душный» человек — это тот, общение с которым «душит», отнимает жизненные силы. При этом сам он может и не подозревать, что оказывает на окружающих такое воздействие. Как же понять, что вам свойственна та или иная степень «душноты»? И что поможет измениться в лучшую сторону? Разбираемся в этом материале.
© Предоставлено: Marie Claire
В наш век высоких скоростей и постоянной нехватки времени, встречи и общение становятся особо ценны. Но почему общаясь с некоторыми людьми, вы чувствуете радость и наполненность, а от встречи с другими у вас портится настроение и появляется усталость. Вам, как будто не хватает воздуха и хочется поскорее закончить общение, выбежать на улицу и вздохнуть полной грудью! Таких людей можно назвать «душными». Психологи называют таких людей «эмоционально незрелыми».
«Душные» люди, это люди отношения с которыми никогда не бывает беззаботными. Общение с ними часто доставляет нам стресс и негативные эмоции. Мы чувствуем себя неоцененными и непонятыми. Не чувствуем никакой моральной поддержки.
Давайте посмотрим, по каким признакам мы можем опознать такого человека? А может, и вы являетесь для кого-то «душным»?
1. «Душные люди» постоянно жалуются. На все и на всех
Им постоянно чего-то не хватает. Мало уделяют внимания родные и близкие, их не ценят на работе, им постоянно не хватает денег или каких то вещей.
2. У них постоянно во всем виноваты окружающие
Крайними оказываются родственники, коллеги, друзья, погода, неудачные обстоятельства или время. Эти люди никогда не признают свою вину, даже если она очевидна.
3. Им необходимо быть в центре внимания, показывать свою значимость
Весь мир должен принадлежать им и считаться с их настроением. А если уж оно у них плохое, то лучше не попадаться им под руку.
4. Вы должны безраздельно принадлежать им
Впрочем, как и ваше личное время и планы (которыми они тоже знают как распорядиться). При этом они будут контролировать все: ваше местонахождение, где и с кем вы проводите время и ваши поступки. Они очень ревностно относятся, если свое свободное время вы проводите не с ними.
5. Они могут до «душноты» заботиться о вас
Любая попытка провести личные границы будет воспринята, как предательство.
6. Они часто завидуют и сравнивают себя с другими
Мир несправедлив к ним. Они считают, что заслуживают большего. Обсуждают и судачат за спиной. При этом редко выразят свое мнение в лицо собеседнику.
© Предоставлено: Marie Claire
7. Любят критиковать и обесценивать работу и творчество других
Часто подшучивают и испытывают удовольствие, если с помощью таких шуток удается унизить человека (читайте также: «Как избавиться от привычки всех критиковать?»).
8. Они находятся в постоянной борьбе с окружающими
Они считают, что это их закаляет и делает сильнее. Они жертвы этой борьбы. Они становятся постоянными участниками споров, конфликтов, судебных разбирательств. При этом считают себя очень общительными и дружелюбными. Обзаводятся большим количеством мнимых друзей и знакомых.
9. Не приемлют помощи окружающих
Ведь только они сами знают, как лучше поступить. Они уверены в своей собственной правоте и всегда знают, что и как надо делать другим.
10. Они прекрасные манипуляторы
Они любят сталкивать других людей лбами и рождать ссоры. Сами они, как правило, остаются в стороне.
11. Они эмоционально неустойчивы
Вспышки гнева у них могут резко сменяться любовью и заботой. Вы будете постоянно думать: «А как же этот человек на самом деле относится ко мне?».
12. Не извиняются и не признают ошибок
«Душные» люди не слушают и не слышат собеседника.
13. Они любят приукрашивать факты или просто врать
По поводу и без. Причем зачастую это делается неосознанно.
Если вы нашли у себя один или несколько подобных признаков, значит, вы сделали первый и очень важный шаг. Ведь признаться в «духоте» своей личности могут далеко не все. Нужно помнить, что мы все порой бываем негативны и рассержены, но это временное и быстро проходящее состояние. Для «душнил» это состояние нормально и постоянно. Им как будто бы доставляет удовольствие обсуждение болезней, проблем и несправедливости жизни.
© Предоставлено: Marie Claire
Есть правила, которые позволят вам не стать «душным» для других. Выполняя их, вы вдохнете воздух в общение. Ваша жизнь станет яркой и эмоционально окрашенной, а окружающие будут получать удовольствие от общения с вами.
Перестаньте искать виноватых и воображать себя жертвой
Возьмите ответственность за собственную жизнь. Работайте со своей самооценкой. При этом учитесь принимать решения не под воздействием эмоций, стресса или сиюминутных желаний. А взвешенно, сравнивая все «за» и «против». Отбросьте надежду на внезапное разрешение проблемы без Ваших внутренних усилий. Не избегайте и не откладывайте на потом решение важных проблем.
Развивайте в себе уровень эмпатии
Слушайте и осмысливайте, что говорят окружающие. Умейте оценить и попробовать применить опыт других. Это не значит, что следует безоговорочно всем доверять. Научитесь для начала вслушиваться, оценивать и пробовать, эмпатия придет постепенно.
Проявляйте гибкость в отношениях
Взрослые люди отличаются от подростков поиском компромиссов. Только детям свойственен максимализм во взгляде на жизнь. Психологически зрелый человек осознает, что живет в окружении других людей, имеющих свой жизненный опыт и взгляды на жизнь. Учитесь находить решения и выстраивать отношения так, чтобы они устраивали всех. Важно непреклонно и мягко обозначать свою позицию. В спорах не переходить на личности и уважать мнение собеседника.
Будьте искренними, доверяйте другим людям
Искренним быть не так просто, даже самим с собой, но в искренности очень много силы.
Сохраняйте «автономию» личностного пространства
Не «залипайте» и не притягивайте насильно других. Важно понимать, что мы выбираем людей, а они выбирают нас.
Умейте позаботиться о нуждах окружающих
Дарите вашу любовь и заботу. «Душный» человек стремится к достижению всех благ для себя. Проблемы и трудности окружающих его не волнуют. Вы же хотите измениться? Поэтому чаще отрывайтесь от заботы о собственном комфорте и обращайте внимание на нужды близких. Но это не значит, что следует отдать всего себя во имя служения людям. Важно соблюдать баланс между заботой о себе и помощью окружающим.
Прощайте себя и окружающих
Очень важно на этом этапе разобраться в своих детских травмах. Большинство проблем происходят из взаимоотношений с родителями. Многие склонны винить их во всех своих нынешних бедах. Или нести чувство вины перед родителями сквозь года.
Поймите, что людям свойственно быть несовершенным, совершать ошибки. Вам следует простить родителей за ошибки в воспитании. Простить себя за совершенные проступки и перестать себя жалеть и винить. Примиритесь и помиритесь со своим внутренним ребенком, позвольте ему остаться в прошлом. Перелистните страничку детства и начните новую взрослую жизнь (читайте также: «Как простить своих родителей: 3 шага к восстановлению отношений»).
Станьте своим лучшим родителем — тем, кем вы хотели бы, чтобы были ваши мама и папа для вас. Начните делать то, что они якобы должны были делать по отношению к вам.
Для достижения результата, внимательно отнестись к каждому пункту. Нельзя сосредоточиться только на чем-то одном или выбрать что-то более легкое. Ведь приятное общение — это общение самодостаточных людей, которые испытывают потребность друг в друге, проявляют заботу, уважают мнение и личные границы, дарят свою любовь и внимание. Вы просто общаетесь и вам хорошо. Вы много знаете друг о друге, вы понятны друг другу во всем и это доставляет удовольствие!
Ну а если в ходе работы над собой у вас возникнут трудности, не бойтесь обращаться к профессионалам. Ведь большинство психологов занимается именно тем, что помогает выбраться из запутанных ситуаций и «душного» общения, разобраться в себе, победить комплексы и набраться уверенности.
GuruTest
Душная женщина: как любовь может перекрывать кислород мужчине
Разными, даже слишком разными могут быть женщины. Как бы мужчины ни закрывали глаза на «милые» слабости характера, часто встречаются представительницы прекрасного пола, которые душат своей любовью.
Мужчины признались, как тяжело жить с истеричными женщинами, которые создают проблему на ровном месте, устраивают сцены и превращают супружескую жизнь в сущий кошмар. Мужчинам симпатичны стервозные дамы, правда, со временем их манера раздражать и интриговать становится в тягость. «Одомашненные» женщины утомляют, а глупышки — разочаровывают. Но все эти невыносимые типажи женщин — пустяк в сравнении с душной женщиной. Ее липкая и удушающая любовь перекрывает кислород. Как? Сейчас все расскажем.
Она милая до ужаса. Вначале это очень нравится, но позже ее очаровательность и эмоциональность превращаются в мучение. На работе, дома, в магазине, среди друзей она постоянно хочет быть рядом. Попроси ее отойти — она отойдет, но глаза ее будут как у бездомного котенка. Жить с ней невозможно, потому что она искренне нуждается во внимании и любви, а если этого нет, значит «меня никто не любит» и глаза снова наполняются слезами.
Она обижается так, что начинаешь себя ненавидеть. Без лишних истерик, требований, упреков и веских причин. Просто обидится, забьется в угол и начнет плакать. И сразу становится все понятно — это ты во всем виноват. Это ты — не обнял, не позвонил, прислал не те смайлики, забыл о годовщине. Это трагическое зрелище невыносимо, но с каждым разом успокаивать ее хочется все меньше.
Она без остатка растворяется в любви. В ее жизни нет ничего, кроме любви. Даже если она работает и сидит с детьми, мужчина всегда на первом месте. Есть только он, его интересы, его друзья, его жизнь, его работа. Она знает имена всех, кто с ним работает, даты рождения всех родственников, говорит его фразами и в любой момент по мимике может определить, что он чувствует. Она идеально готовит его любимые блюда, одевается так, как нравится ему, и никогда не перечит. В ней нет индивидуальности, и мужчине от этого невыносимо.
Она всегда хочет быть рядом. Каждое мгновение. Мужчине страшно возвращаться домой, потому что он знает — ему не дадут побыть одному. Она встретит с верностью в глазах и вкусным ужином. А когда он сядет за стол, сядет рядом и будет смотреть с упоением, как он ест, улыбаться и поправлять на нем что-нибудь из одежды. И так каждый день. Если он захочет спрятаться от нее в спальне, ванной или за монитором, она обязательно последует за ним. Будет любоваться, разговаривать и гладить его волосы.
Она не дает спокойно вздохнуть. Она постоянно обозначает свою собственность: берет за руку, обнимает, целует в присутствии зрителей. И каждая знакомая для нее — потенциальная соперница.
Она заставляет чувствовать себя мерзавцем. В отношениях с ней мужчина всегда чувствует себя негодяем, особенно если что-то не расскажет ей или куда-то пойдет без нее. Она не будет надоедать звонками, устраивать сцены ревности и угрожать, она просто скажет: «Мне невыносимо, когда я без тебя». Настоящий ужас в том, что она не манипулирует — она действительно переживает и страдает. И лишний раз обижать ее не хочется, а почему-то постоянно получается.
Ей необходимо подтверждение любви. Ей недостаточно знать, что ее любят, ей нужно об этом постоянно говорить и всячески доказывать. «Ты меня любишь?» — вопрос, который она задает несколько раз за один день. Но даже этого ей мало, ей нужно больше любви, больше признаний, больше внимания. И попробуй ей отказать — сразу же забьется в угол и начнет там тихо плакать, потому что брошенная, несчастная и одинокая.
С такой женщиной сложно, но самое главное ее отличие от всех остальных — ее не в чем обвинить. Она милая, нежная, чувственная и такая идеальная. Она не требует, не ждет, не упрекает, только нуждается в защите и простом женском счастье. Она отдает себя в жертву, исполняет любые мечты и готова на все ради любимого. Вот только из-за всего этого мужчине нечем дышать, а оставить ее одну уже невозможно. Понравилась статья? Ставьте лайки и не забывайте нажимать на кнопки << FB_LIKE >> << OK_LIKE >> и << VK_LIKE >>
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Как перестать быть скучным и унылым: 10 практических советов
1. Делись своим мнением с окружающими
Если ты вступил в интересный разговор и тебе есть что сказать, не молчи. Скучные люди предпочитают оставлять своё мнение при себе, выслушивая то, что говорят другие. При этом у их собеседников складывается впечатление, что человеку просто неинтересно или нечего сказать. Скучные люди даже на вопросы, адресованные им лично, отвечают односложно, используя фразы «наверное», «не думал об этом», «сложно сказать», «возможно».
Начни делиться своим мнением с окружающими. Да, с ним не всегда будут согласны, но в любом случае твоя точка зрения по обсуждаемому вопросу только вызовет к тебе повышенный интерес. Причём не бойся высказывать свою позицию, если она отлична от позиции твоих собеседников. Когда у людей разные взгляды на одни и те же вещи, беседа становятся глубже и интереснее, а все её участники получают возможность пересмотреть привычные им аргументы.
2. Не пытайся подавить свою индивидуальность
Часто для того, чтобы понравиться окружающим, ты можешь подавлять свою индивидуальность. К примеру, твои взгляды на одни и те же проблемы могут меняться в зависимости от того, как ты оказываешься в новой компании, с новыми взглядами и ориентирами. Ты стараешься трансформировать свою речь, свой внешний вид и даже свои убеждения, чтобы сильно не выделяться. Это в корне неверный подход, ведь люди, которые тебя окружают, прекрасно видят, как быстро ты умеешь отказываться от своей позиции. Будь самим собой в любом окружении, и это будет вызывать как минимум уважение и интерес к твоей личности.
3. Чаще говори «Да»
Чаще говори «Да» всему новому и неизвестному. Тебе предлагают пойти на вечер французского кино? Посетить ресторан итальянской кухни? Поехать на выходных на другой конец города, чтобы встретить закат или рассвет? Ответ может быть только один: «Да!» Даже если ты поспишь на несколько часов меньше, разочаруешься в еде или не вытерпишь и 10 минут фильма, назвав его нудным, ты можешь гордиться собой хотя бы потому, что попробовал.
Людям часто бывает скучно с теми, кто не хочет каким-либо образом привносить в свою жизнь разнообразие. На протяжении нескольких лет встречаться в одном и том же кафе, обсуждать одни и те же вещи, строить одни и те же планы – это надоест даже тем людям, для которых ты по-настоящему дорог. Поднимай себя с дивана и начинай, наконец, жить на полную катушку. Ты удивишься, насколько красочной может быть твоя серая и безрадостная жизнь, если ты приложишь минимум усилий.
4. Будь экспертом в 2–3 темах
Тебя может занести в компанию абсолютно незнакомых людей, где твои собеседники не будут готовы обсуждать с тобой то, в чём ты хорошо разбираешься. Поэтому не ограничивай себя: начни глубже интересоваться теми проблемами или темами, которые вызывают у тебя любопытство. Пусть даже современное искусство не имеет к тебе никакого отношения, ведь ты работаешь на заводе и не имеешь в своём доме ни единой картины. Главное, чтобы тебе нравилось то, в чём ты собираешься стать экспертом.
5. Постарайся понять, интересно ли собеседнику обсуждать конкретную тему
Хуже всего, когда в компании ты пытаешься говорить только о тех проблемах, которые тебя интересуют, не задумываясь о мнении окружающих. Быть может, твой собеседник не настроен обсуждать политику, а хочет расслабиться и поговорить о чём-нибудь приятном. Всегда смотри на эмоции собеседника, его интонацию, подобранные слова и выражения. Будь внимателен к человеку, и ты сможешь вовремя распознать его отношение к предмету вашего разговора. Так ты не рискуешь утомлять кого-либо рассказами, которые интересны только тебе.
6. Выражай эмоции
Чрезмерная сдержанность и закрытость могут создать о тебе негативное впечатление. В любом диалоге прежде всего ценятся настоящие эмоции. Разумеется, крушить всё вокруг или плакать навзрыд тебя никто не заставляет. Но ты можешь последовать простому совету: смейся, когда тебе смешно, говори о том, что ты чувствуешь, будь искренним.
Если тебе не смешно, а собеседник выжидает, какую эмоцию ты представишь на его слова, рассказанный анекдот или весёлую историю, худшее, что ты можешь сделать, – это выдавить из себя смех. Наигранные эмоции в большинстве случаев очевидны для окружающих тебя людей. Поэтому просто улыбнись и сгладь неловкость, переведя разговор на другую тему.
7. Не будь категоричен
Всегда старайся идти на уступки в общении с другим человеком. Не будь на сто процентов категоричным: не клянись в том, что ты сделаешь или не сделаешь что-то, старайся поменьше употреблять слова «всегда» и «никогда», избавляйся от чёрно-белого мышления. Такое поведение чаще всего свидетельствует об узости твоего мышления, и твой собеседник делает соответствующие выводы. Ищи компромиссы, иди на уступки, делай исключения или хотя бы учись поступать так.
8. Не говори только о себе
Общение с человеком подразумевает активность двух сторон. Каждый должен иметь возможность высказаться, так что люди, которые привыкли говорить только о себе, – отвратительные собеседники. Они не дают никому вставить ни слова в их монолог, не обращают внимания на эмоции окружающих и продолжают рассказывать о том, что происходит в их жизни. Даже если у тебя в запасе много интересных событий, успокойся, отдышись и реши, какие из них действительно достойны внимания. И после своего рассказа обязательно дай собеседнику возможность также высказаться и быть услышанным.
9. Не вдавайся в ненужные детали
Ты когда-нибудь задумывался о том, почему об одной и той же ситуации два человека могут рассказать абсолютно по-разному. Всё потому, что один будет стараться донести только самое главное, а второй начнёт вдаваться в ненужные детали, растягивая свою историю. Так вот, детали – это хорошо, но их должно быть в меру. Если ты рассказываешь про свою новую работу и тратишь первые пять минут на то, чтобы объяснить своим собеседникам, какого цвета были обои в кабинете твоего босса и как ты в течение часа добирался до офиса по пробкам, ты ужасно скучен. Опускай ненужные подробности и рассказывай только то, что будет действительно интересно твоим слушателям.
10. Не думай о том, какое впечатление ты производишь на собеседника
Опять же, если ты будешь чрезмерно заботиться о том, какое впечатление ты производишь на своего собеседника, ваше общение будет скудным. Ты будешь фильтровать каждое слово, каждую новость, каждую тему, которая будет всплывать в разговоре. Ты будешь бояться высказать своё настоящее отношение к обсуждаемым проблемам, будешь чувствовать себя неловко, стесняться и закрываться от человека. Лучший вариант действий с твоей стороны – это не пытаться произвести хорошее впечатление на кого-либо. Всем понравиться нельзя, но можно быть самим собой и притянуть к себе тех, у кого с тобой много общего.
GuruTest
7 типов женщин, вызывающих отвращение у большинства мужчин
Женщин называют прекрасным полом, но далеко не все типы дам являются притягательными для мужчин. Психологи и эксперты по отношениям расскажут вам о том, какие типажи отталкивают большинство мужчин.
Существует пять способов заставить мужчину вами восхищаться. Воспользуйтесь ими, чтобы влюбить в себя того, кто вам понравился. Не забывайте работать над собой и избавляться от привычек, которые отталкивают мужчин.
Равнодушные к своему внешнему виду
Общая неаккуратность может быть крайне опасной. Необходимо следить за своим внешним видом, чтобы футболки, блузки и джинсы с платьями были всегда чистыми. Кроме того, важно обращать внимание на общий стиль одежды, на опрятность обуви, на свежесть одежды. Частности и детали могут быть разными, но базовые стандарты, принятые в обществе, лучше соблюдать.
Мисс «заметьте меня»
Все мы любим повышенное внимание к своей персоне, но некоторые дамы для этого делают не очень-то привлекательные вещи. Они вульгарно одеваются, используют слишком много парфюмерии, крайне яркий и отталкивающий макияж.
Мужчины любят, когда женщины выглядят естественно. Поэтому не обязательно всеми правдами и неправдами приковывать к себе взгляды: тот, кто ищет вас, обязательно вас найдет. Совсем не нужно выглядеть как новогодняя ёлка, чтобы привлечь внимание, носить лосины при избыточном весе или молодиться не по возрасту, изображая в сорок лет вместо стильной женщины двадцатилетнюю «оторву». Подобные дамы имеют крайне низкие показатели успешности у сильного пола.
Навязчивые дамочки
Сначала они всем своим видом и поведением говорят «заметь меня». Они крутятся и вертятся вокруг мужчины, пытаясь его соблазнить чрезвычайно очевидными методами. Если он обращает внимание, они пытаются добиться свидания. И если и до свидания доходит дело, то пиши пропало.
Такие дамы часто не отпускают мужчину, названивая ему, атакуя его социальные сети. Они нередко бывают прирожденными ревнивицами или искусно манипулируют. Тут начинается навязчивость сотого уровня. Мужчины ненавидят, когда их преследуют и ограничивают их свободу. У вас не будет ни единого шанса остаться рядом с тем, кто вам нравится, если вы будете навязывать свое внимание.
Любительницы крепких напитков
Когда девушка или женщина случайно не рассчитала количество, это нормально. Мужчины способны это понять. Многим это даже нравится, но если дама решит злоупотреблять регулярно, то и ситуация перевернется с ног на голову.
Мужчины, конечно, не оценят партнершу, которая предпочитает подобный досуг. Видеозаписи танцев и приставаний к мужчинам становятся поводом для сплетен и пересудов. Это очень сильно отталкивает потенциальных партнеров.
Неприступные и самостоятельные
Хорошо, когда женщина умеет сама о себе позаботиться финансово. Но многих мужчин отталкивает это, потому что они боятся померкнуть на фоне такой особы. Слишком самостоятельная и независимая дама отталкивает мужчин, потому что она кажется неприступной.
Вообще, если женщина хочет казаться неприступной, то в большинстве случаев за ней действительно никто не будет долго бегать. Проблема в том, что мужчинам хочется заботиться о даме сердца, а делать это с независимой и сильной дамой практически невозможно.
Слишком истеричные
Все мы порой нервничаем, когда всё идет не по плану. Нервозные барышни отравляют некрасивыми сценами все вокруг, в том числе и жизни своего мужчины, если им что-то не нравится.
Истерики могут быть разными, но все они ужасно раздражают мужчин. Создается впечатление того, что дама инфантильна или даже глупа. Формировать отношения с такой женщиной точно никто не захочет.
Легкомысленные
Если вы предпочитаете один день проводить с одним мужчиной, а следующий уже с другим, то можете не рассчитывать на появление нормальных отношений. Во-первых, о вас пойдет дурная слава, а во-вторых, никому не хочется быть «номером два».
Конечно, никто не вправе вас осуждать, если вы сделали выбор, а потом поняли, что он неправильный, поэтому быстро бросили мужчину и нашли другого. Если же у вас каждую неделю сменяется спутник, то найти того, кто будет вас ценить, станет практически невозможно. К этой же группе можно отнести «охотниц за кошельками», «динамщиц». Мужчины не любят игр и притворства.
Не забывайте о том, что если вы смогли достичь высокого уровня привлекательности, то очень важно найти хорошего мужчину. Чтобы не тратить свое время на манипуляторов и токсичных мужчин, старайтесь помнить о главных отличиях настоящего мужчины от ненастоящего.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Душный в общении человек или душнила – как его понять и общаться с ним
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Термин «душная личность» уже по названию вызывает ассоциацию с замкнутым пространством, которое некто умудряется возвести вокруг тебя и не выпускать пойманную в сети жертву на волю.
Типичные чёрточки такого субъекта: непоколебимая навязчивость, нестерпимое занудство, багаж «грузилы» из потока слов, фраз, непререкаемых мнений, какой-то неприятный во всех отношениях моральный гнёт, от которого сложно сбежать и освободиться. В такой ситуации нападает дискомфорт, обволакивает со всех сторон, хочется вздохнуть полной грудью и вырваться из душных пут, но это не всегда сразу удаётся.
Вспомни Хоботова
Даже если попытаться с улыбкой вспомнить изречение Маргариты Павловны в фильме «Покровские ворота»: «Хоботов, от тебя один дискомфорт», сразу понимаешь при твоём контакте с «душнилой», как еще называют душных персон, шутить абсолютно не хочется. Да и не укладывается симпатяга Хоботов в рамки портрета героя, удушающего всех вокруг поведением и поступками.
Он-то как раз безобиден и лёгок в общении для окружения. А мы с тобой поговорим сейчас о тяжелых случаях контактов с «душителем сердец и душ», которые могут привести к настоящему депрессивному состоянию, если не успеешь изолироваться на безопасное расстояние.
Идентифицируем «душнилу» в толпе
Распознать в окружении потенциальную угрозу подобного свойства – здравая задача, поэтому откладывать в долгий ящик её не стоит. Может быть причиной твоего плохого настроения, непонятной усталости, стойкого негатива в последнее время стало появление поблизости завуалированного «вампира» – любителя чужих жизненных соков, а ты даже не успела «спапашиться».
Взаимодействие с непроходимым занудой, тяжёлым человеком, с задатками тягомотины может развиваться по 2-м сценариям: избежать общения в силу ряда причин не получится, проблему можно «задушить на корню», если избегать контактов и больше не пересекаться. Второй из этих вариантов понятен без разборок, посвятим всё обсуждение первой версии.
Как выстроить линию обороны от душного человека мы с тобой узнаем чуть позже, пока давай еще раз сверим признаки, уже определенные психологами до нас, чтобы ты «вычленила», казалось бы, вполне внешне безобидную, но на самом деле зловредную «пиявку» в окружении и свела общение с ней к минимуму.
Чтобы тебе не было скучно, а рекомендации прозвучали чётко, призовём на помощь иронию и немного чёрного юмора, ты же вникай и анализируй.
Твой коллега, сосед по многоквартирному дому, студенческой скамье, спортивной секции, кружку, группе на фитнесе, родственник, новый ухажёр точно относятся к клану «душнил», если:
Как понять, что вы душнила?
Кратко о чертах характера прилипчивого как репей «душителя» можно сказать так: монотонно однообразен, отвратителен как смрадное зловоние, оставляет послевкусие гадливости, горечи, отвращения. Но не спеши падать духом, если избежать общения с таким персонажем в твоей судьбе невозможно.
Что поможет сохранить дух и спокойствие
Чтобы отрицательные эмоции не взяли верх над твоей силой духа, здоровье оставалось крепким, не покидала доброжелательность, а жизнь не превращалась в сплошной едкий кошмар, возьми на вооружение следующие приёмы общения с душным субъектом или барышней-пиявкой, нейтрализуй их тягу, поживиться энергией за твой счёт:
Не подпускай дурную энергию близко. Вообрази себя представителем семейства кошачьих, которые умеют всегда приземляться на «мягкие лапки». Тебе бросили «шарик обвинений», поток тёмной информации, делай вид, что всё принято. Не раскрывайся, не реагируй, максимально соглашайся с доводами. Интерес провоцировать и загружать тебя негативом будет утерян.
Ничуть не спорь с оратором, даже наоборот, «режь» его (её) фразы, бери из них отдельные кусочки и используй их в ответных предложениях. Это собьёт собеседника (собеседницу) с толку. Психологи-спецы называют эту методику отзеркаливанием. Придуманные «душнилой» словосочетания в твоих устах покажутся ему (ей) родными и близкими, но тут главное не переборщить и не превратить всё в насмешку или в фарс.
Договоритесь с этим человеком заранее, что как только он увидит тебя вместе с душной личностью, изрядно портящей твоё существование, пусть поспешит на помощь. Отвлечет ваш разговор в другое русло, внесёт «свежую кровь» в общение, подбросит в виде манёвра постороннюю тему для обсуждения, даст тебе возможность, «испариться» с поля боя.
Если он или она только что вывалили на тебя кучу сведений, абсолютно ненужной и лишней для тебя информации, «заглотни крючок» частично. Позволь себе и «лектору» горячо обсудить какую-то отдельную новость, изобрази живейший интерес к предмету, а потом молниеносно исчезни под важным, благовидным предлогом, пока мешающая свободно дышать персона не успела опомниться.
Главный герой – твой мучитель (мучительница) в мини-фильме окажется в эпицентре самых забавных приключений и обязательно при этом, пусть только в твоей голове, опростоволосится. Так пережить «липкий» момент общения будет легче, а там гляди подмога какая-никакая подтянется.
Увидев на твоём лице задумчиво-мечтательное выражение, визави растеряется, да силёнок у него поубавится, тут-то ты и растворишься в пространстве под внутренний бой победных барабанов.
Тяжёлые люди, поверь нам на слово, тоже умеют улыбаться и ценить стильное чувство юмора. От общения впредь это вряд ли избавит, а вот обстановку на сегодня точно разрядит.
Заранее предупреждаем: получаться будет не всё и не сразу, но ведь дорогу всегда осиливает только уверенно идущий вперёд.