ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°? ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ½Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ°?
ΠΠ²Π³ΡΡΡ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ). Π Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ β ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. Π ΡΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΊΠ° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°.
Π ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»ΡΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ Π»ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ:
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 6 ΡΠΌ. Π¨Π΅ΠΉΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 15-20 ΡΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ?). ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ· ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ:
ΠΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 1,5 Π΄ΠΎ 3 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
Π Π²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ?
ΠΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠ° Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄:
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ:
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. Β«ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉΒ» Π»ΡΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠΌ.
ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π»ΡΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅:
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π»ΡΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎ, ΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π‘ΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ
ΠΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠΊ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π²Π΅ΡΠ½Π°-ΠΎΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°, ΡΠΎ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ:
ΠΠ°ΡΠ°Π΄Π΅
ΠΡΠΊ ΠΠ°ΡΠ°Π΄Π΅ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ Π² ΠΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. Π‘ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 60 ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π¦Π²Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠ°Π΄Π΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π Π΅Π·ΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΠ°ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4 ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ 38 Π΄ΠΎ 50 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 80 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ°ΡΠ°Π΄Π΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅:
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΠ°ΡΠ°Π΄Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 8 ΠΊΠ³/ΠΌΒ².
Π’ΠΎΡΠ΅ΠΌ
Π’ΠΎΡΠ΅ΠΌ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π»ΡΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠ»Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ , Π° Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°.
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ , ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 55 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΊΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ±Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ, Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅Π³ΡΡΠ±Π΅ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 60 Π³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° β Π΄ΠΎ 4 ΠΊΠ³. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠΊΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΡΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ.
Π‘Π»ΠΈΠ·ΡΠ½
Π‘Π»ΠΈΠ·ΡΠ½ β ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ, ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π‘Π»ΠΈΠ·ΡΠ½ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ | Π‘ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ | Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ |
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ | ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ | 2 ΠΊΠ³/ΠΌΒ² |
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ | ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ | 4 ΠΊΠ³/ΠΌΒ² |
ΠΠΈΠ΄Π΅Ρ | ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ | 3,3 ΠΊΠ³/ΠΌΒ² |
ΠΡΠΈΠ½ | ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ | 6 ΠΊΠ³/ΠΌΒ² |
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ° Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΡΠΈΠ½. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ, ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ·Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ (ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ 2 ΡΠΌ), Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π‘Π»ΠΈΠ·ΡΠ½Π°:
ΠΡΠΊ Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΠ΄Π°
Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π»ΡΠΊΠ° Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΠ΄Ρ β ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π¨Π½ΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π² ΡΠ°Π΄Π°Ρ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 3% ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ. Π¦Π²Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 45 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 8 ΠΌΠΌ.
Π£ Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ: Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ (Π΄ΠΎ 20 ΡΡΡΠΊ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅) ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΈΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π΄ΠΎ 50 ΡΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠ½Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡ. ΠΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ: Π±Π΅Π»Π°Ρ, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ, Π»ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠ°-ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ , Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π² Π°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. Π Π°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ β Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ β Π½Π° ΡΠ³Π΅.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²:
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠΊ, Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΡΠΊΠ°:
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π·Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ Ρ 4β6 Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Π¨ΡΡΠ΄Π³Π°ΡΡΠ΅Π½ ΡΠΈΠ·Π΅Π½, ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Ρ 1 ΠΌΒ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 15 ΠΊΠ³ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ Π»ΡΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π² Π½Π΅ΠΎΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π² ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠΊ ΠΠ°ΡΠ°Π΄Π΅. Π§Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΡ (ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅ β Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° β Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π΅.
ΠΡΡΠ΄ΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²:
Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΠΊΡ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 3 ΡΠΌ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 3β5 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΠ½Π΅Π³Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎ β ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 4 ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅:
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΠ° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 13 ΠΊΠ³ Π»ΡΠΊΠ°-ΡΠ΅Π²ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 10 ΡΠΌ, ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΠΌ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
Π ΠΈΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°. ΠΠ° ΠΏΡΡΡΡΡΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊ, Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ² Π² ΠΈΡΠ»Π΅ Π»ΡΠΊ Π±Π°ΡΡΠ½, Π²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³. Π ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·ΠΎΠ»Ρ. Π‘Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π³ΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π² 3,5β5 ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π»Π°. Π ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 30 ΡΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΈ, Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ.
Π‘Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅
Π Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ:
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π°Π²Π³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅: Π¨Π΅ΠΊΡΠΏΠΈΡ, Π Π΅Π΄ ΠΠ°ΡΠΎΠ½, Π Π°Π΄Π°Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ, Π‘ΡΡΠΈΠ³ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ Π»ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
ΠΠ° ΡΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠ΅ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΈ Π’ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅.
Β«ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡ. Π‘Π°ΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ β ΠΠ°ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΌΡ ΠΠ»Π°Π·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°, Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. Π ΠΆΠ°ΡΡ (35β40 Β°C) ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π΅ΡΒ».
Β«ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ» ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ° Π’ΠΎΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π». ΠΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅, Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΒ».
Β«Π‘ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. Π Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° C, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π±ΡΠ» ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π’ΠΎΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°. Π‘Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°: Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΒ».
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Π»ΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ° β Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠΏΡ, Π΄Π΅ΡΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π΄ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ β Π² ΠΏΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°:
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 20 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ . ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ.
ΠΠ΄ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΠΠ’. ΠΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΠΊ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ° Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ .
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ° β ΠΏΠ΅ΡΡΡ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΠ±Ρ, Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ², ΡΡΠΏΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΡΠΏΠΎΠ²-ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠ» ΡΠ½Π΅Π³, Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»Π°.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ β ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠΊ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΠ° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 14-15 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3 ΡΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15-20 ΡΠΌ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β Π½Π° ΡΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΆΠ°Ρ . ΠΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ β Π² 3-5 ΡΠ°Π·. Π‘ΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ β Π½Π° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Β«ΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π°Β», Π° Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π»Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΒ» Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ, Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅
ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ: ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΒ» Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ. Π ΠΊ ΠΌΠ°Ρ-ΠΈΡΠ½Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅
ΠΡΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 36-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² β ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°:
ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π»ΡΠΊΠ°-Π±Π°ΡΡΠ½Π°, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ, Π΅Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ (3-4 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅). ΠΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡ Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ .
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΈΠ· ΡΠ΅Π²ΠΊΠ°
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ β Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΌΠ°Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎ β ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅Π²ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π±ΡΠ» Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, Π±Π΅Π· ΡΠ»Π΅Π΄Π° Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΡΠΊ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π΅Π½, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ², Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² Π³ΡΡΠ½Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ β Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ
ΠΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄, ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ.
Π ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ:
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅? ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ· (ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ°). ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ β Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡ Π°, ΡΡΠΈΠΏΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ΄Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΄ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ. Π’ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.