стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно

Лучшее — враг хорошего: чем опасно стремление к самосовершенствованию

Елена Демидова

стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Смотреть фото стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Смотреть картинку стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Картинка про стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Фото стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно

Насколько опасным может быть постоянное стремление стать лучше? Американская журналистка и писатель Алина Тугенд считает, что постоянный поиск приводит человека к ощущению, что он все время ждет, когда же можно будет начать жить, вместо того, чтобы просто жить. «Теории и практики» публикуют перевод ее статьи в The New York Times.

Иногда я устаю от постоянного стремления стать лучше и от осознания того, насколько бесконечны возможности самосовершенствования как для меня, так и для других. Я размышляю о том, насколько продуманно мы могли бы обустроить свою жизнь. Например, мы могли бы посадить огород и готовить из выращенных овощей чудесную полезную пищу, а из отходов — делать компост в специальном комбайне, которого у нас, впрочем, еще нет. Затем мы могли бы выключить — или еще лучше выкинуть — телевизор и читать друг другу отрывки из классики, сидя на резных деревянных стульях.

Однако всего этого не произойдет. Дело не в том, что эти замыслы невыполнимы — они просто не самые важные. Хотя время от времени они претендуют на то, чтобы быть главными (кроме, пожалуй, мечты о резных стульях). Тяга к самосовершенствованию, как правило, присуща американцам и вызывает у других одновременно и восхищение, и улыбку. Как бы то ни было, концепция постоянного саморазвития — отличная идея сама по себе. Но что, если она переходит пределы разумного?

«Сейчас люди все чаще ищут, ищут, ищут и никогда не находят. Это становится своего рода зависимостью, — говорит Кристен Меллер, создатель сайта Selfhelpjunkie.com. — Дело не в том, что стремление к самосовершенствованию — это плохо, вовсе нет. Человек должен всегда стремиться превзойти свои достижения, но чаще всего, даже достигнув желаемого, мы не испытываем удовлетворения, что порождает постоянное недовольство».

«Мы выросли с мыслью о том, что можем все, — говорит Холи Шварц Темпл, профессор права и соавтор книги Good Enough Is the New Perfect. — Но это не значит, что мы должны делать все по максимуму». Холи Темпл и ее соавтор журналист Бекки Гиллеспи в своем исследовании представляют данные по тысяче женщин в возрасте 30–40 лет, имеющих детей. Они выяснили, что этих женщин в целом можно разделить на две категории: «всегда недостаточно» или «вполне достаточно».

По словам Темпл, женщины-всегда-недостаточно чувствовали обязанность всегда быть лучшими во всем. Они чаще остальных соглашались с выражением «мне нужно быть суперзвездой даже под страхом смерти». Те же, кто относился к группе «вполне достаточно», вовсе не стремились быть на голову выше всех — им было достаточно просто хорошо выполнять свою работу. Однако самое важное — это то, как эти женщины описывали себя и свою жизнь.

**[Гедонистическая адаптация](http://en.wikipedia.org/wiki/Hedonic_treadmill)** — это психологический феномен того, что люди быстро привыкают к переменам, по-особенному хорошим или по-особенному плохим, чтобы поддерживать свой стабильный психологический уровень.

«Женщины-всегда-недостаточно чаще всего говорили, что их семейная жизнь крайне неудачна или даже обречена на провал, — говорит Темпл. — В группе «вполне достаточно» женщины считали себя более счастливыми в браке. Причем в карьере они достигали не меньших успехов».

Во всем этом нет ничего нового. Вы не можете объять необъятное. Лучшее — враг хорошего. Но проблема борьбы между застоем и стрессом, когда нужно решить тонуть в рутине или вертеться как белка в колесе, актуальна как никогда именно сегодня, в условиях экономического спада, при котором кажется, что даже самая усердная работа не приносит должной отдачи.

«В нашей культуре так много разных установок на успех, и мы стараемся им всем соответствовать, — говорит Бекки Гиллеспи. — Нужна немалая смелость, чтобы определить, чего конкретно мы хотим достичь. Совершенно естественно, что люди всегда стремятся к большему, и то, что они хотят придать особый смысл тому, что случается с ними, но мы не можем все время жить с мыслью «однажды я добьюсь всего». Это иллюзия, что когда-то наша жизнь будет окончательно определенной».

Постоянный поиск приводит человека к ощущению, что он все время ждет, когда же можно будет начать жить, вместо того, чтобы просто жить. Или он все время чувствует, что не соответствует требованиям, поскольку путь самосовершенствования редко бывает легким и прямым, и, помимо этого, он, конечно, у каждого свой. Искать новые пути самосовершенствования — это уже давно не оригинально. Первое издание «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги вышло еще в 1936 году. Годом ранее была запущена первая программа из 12 ступеней для Общества анонимных алкоголиков.

Тяга к самосовершенствованию и вера в то, что мы можем достичь успеха, лишь усердно работая и следуя выбранному курсу, приводит не только к личным, но и политическим последствиям. Давид Брукс в своей колонке в New York Times в 2003 году написал, что американцы искренне верят: грандиозные возможности уже виднеются на горизонте — вместе с новой работой или каким-то новым достижением. На самом деле мы не бедные — мы просто на пути к богатству.

«Мысль о том, что каждый может когда-то занять начальственную должность — одна из причин того, что американцы меньше остальных готовы протестовать против неравенства в доходах, — говорит Даниэль Летвин, профессор истории в Университете Пенсильвании. — Очевидно, что на протяжении всей национальной истории в американцах боролись два качества — одобрение богатства и даже восхищение им (люди верят в идею постоянных перемен и равных возможностей) и возмущение, когда неравенство в богатстве и власти становится слишком большим, и у обычных людей нет особых перспектив, независимо от их усердия».

В реальности множество людей понимают, что уже не хотят стремиться к тем целям, какие они всегда перед собой ставили. Конечно, я надеюсь, что однажды выращу прекрасные помидоры и цуккини и приготовлю чудесную еду из всего этого собственноручно выращенного великолепия. Это не утопическая мечта. Но за приготовление компоста я пока браться не буду и оставлю на месте телевизор. В конце концов, как мы убедились, нет смысла самосовершенствоваться слишком усердно.

Источник

Идем дорогой трудной: к чему приводит постоянное самосовершенствование

Разберем, почему нам так важно стать лучше

стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Смотреть фото стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Смотреть картинку стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Картинка про стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Фото стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно

Конечно, саморазвитие всегда помогает достичь тех результатов, к которым вы стремитесь, и неважно, в какой области вы так усердно развиваетесь. Однако гонка за успехом порой может оказывать крайне негативное влияние на нашу психику — для некоторых людей провести целый час, просматривая ролик на видеохостинге просто потому, что он нравится, но не несет никакой пользы для карьеры и никак влияет на ваше личностное развитие, — просто недопустимо и равно бессмысленному прожиганию времени. Человек буквально запрещает себе что-то хотеть. Мы решили выяснить, почему мы порой стремимся развиваться, но лучше от этого не становится.

Об этом все говорят

Мы живем в мире постоянной конкуренции, особенно этот подход знаком людям, живущим в больших городах. Нам постоянно напоминают, что даже лишний час, который мы проводим в постели в свое удовольствие, может чуть ли не отбросить нас назад по карьернойлестнице, «пока вы спите, другие становятся успешнее» — наверняка вы слышали эту фразу не раз. Остановитесь и подумайте, стремление к успеху — ваше желание или же вы просто не хотите получить неодобрение со стороны друзей и коллег?

стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Смотреть фото стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Смотреть картинку стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Картинка про стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Фото стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно

Мы хотим стать лучше во всем

И здесь есть опасность потерять из виду ту грань, которая отделяет здоровый перфекционизм от болезненного стремления стать лучше. По оценкам психологов, примерно половина их клиентов, работающих в крупных компаниях, через несколько лет после получения должности переживают острый кризис — все дело в нереализованных желаниях, которые иногда просто невыполнимы, но бизнес-коучи и реклама настаивают на обратном, что приводит к эмоциональному выгоранию человека, который работает наизнос, но не получает никакого результата, кроме негативных последствий на свою психику.

Нам нужно знать, что мы нравимся

Живя в обществе, трудно игнорировать его пожелания. Каждый из нас, осознает он это или нет, на подсознательном уровне стремится получить одобрение людей, которые являются для него авторитетом в определенных сферах. А как мы знаем, нравиться всем может лишь валюта. Если не перестать стремиться получать постоянное одобрение, уже через пару лет такого напряженного состояния вы попадете в кресло пациента в кабинете психолога.

Мы стремимся казаться успешными и не хотим ждать

Очень часто наши собственные представления о себе не совпадают с реальностью, и это может привести к серьезной дисгармонии. Когда мы не получаем той реакции, которую ожидаем на свои действия, желание что-то делать дальше может пропасть на очень долгое время, именно эта проблема часто становится основной, когда человек стремится достичь успеха по своему плану, но результат в жизни разочаровывает. Человек останавливается и перестает действовать, как бы близко к успеху он не находился. Не стоит ждать, что люди сразу оценят ваши старания — проявите больше терпимости и вы увидите результат.

Источник

Как добиться успеха в жизни — упорство, настрой и советы

Как добиться успеха в жизни и определенного социального и материального статуса? Ответ прост – для достижения желаемого следует изменить мышление и начать работать над собой. Путь к успеху – это система, представляющая собой нарастающий эффект, в которой чем больше усилий человек затрачивает, тем больше он получит взамен. Приблизиться к цели помогает развитие талантов, работа над самооценкой и постановка новых задач.

стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Смотреть фото стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Смотреть картинку стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Картинка про стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Фото стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно

Содержание

Определение успеха

Под успехом принято понимать достижение человеком определенной цели. Довольно часто для того, чтобы сказать: «Я добился успеха!», бывает мало соответствовать внешним критериям, представляющие материальное благополучие, престижную работу, карьерный рост. Успех во многом определяет внутренняя гармония, когда чувство удовлетворенности касается всего, что окружает человека.

Стать успешным получается не у каждого человека. Частой причиной является отсутствие цели и понимания, что такое успех. Психологи определяют успешность, как внутреннюю свободу, когда у человека появляется возможность заниматься тем, что действительно нравится, испытывая при этом чувство собственной значимости и полноценности.

Отмечается, что успех не всегда исчисляется финансовой стороной, духовное и физическое совершенствование занимает исключительную роль в жизни человека.

Что мешает добиться успеха в жизни? Основная причина – отсутствие веры в положительный исход при:

Ставим цели

Главным препятствием на пути к достижению успеха является неправильно поставленные цели или отсутствие их. Бесцельное существование определяет зависимость от внешних обстоятельств и полное бездействие.

Продолжая плыть по течению, человек постоянно предъявляет жалобы, что в его рутинной жизни ничего не происходит.

На самом деле, то, что происходит с человеком, зависит только от него самого. Чтобы изменить привычные обстоятельства, важно определиться с целью. Представьте свою жизнь в будущем, когда вы достигли успеха, и запишите главную (долгосрочную) цель.

Многие люди оглядываются на достижения знаменитых и успешных людей. Казалось бы, чужой успех должен подталкивать к новым свершениям. Но часто происходит наоборот – человек опускает руки, считая свои цели мизерными и никчемными.

На самом деле не понимать, что взлететь на вершину за короткий срок не получится. Путь к успеху будет долгим и тернистым. Чтобы оценить собственные возможности реально, долгосрочная цель должна быть реальной, понятной и у нее должны быть конкретные сроки. Путь к ней нужно разделить на составляющие, и продвигаться к главному результату постепенно, как по ступеням лестницы. Тогда каждый раз, когда у вас будет получаться достичь краткосрочной цели, будет крепнуть вера в себя и в конечном итоге успех будет неизменным.

Составление плана и ведение отчетности способствует самоорганизации и правильному распределению времени. Человек будет представлять сроки достижения успеха и не разочаровываться в случае неоправданных надежд.

стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Смотреть фото стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Смотреть картинку стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Картинка про стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Фото стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно

Никогда не сдаваться

Путь к успеху не всегда бывает гладким.

В жизни бывает много радостных и несчастливых моментов. Не все поставленные задачи удается решить быстро.

Установлено, что человек считается успешным, если он не расстраивается по поводу каждой неудачи, а с энтузиазмом движется дальше. При этом правильно проанализировать ситуацию, чтобы учесть допущенные ошибки в будущем.

Каждое падение нужно воспринимать, как бесценный жизненный опыт. Составив жизненный план, следует заручиться внутренним настроем и верой в собственные возможности.

У человека должна быть уверенность, что все получится. Важно понять, что не будет мгновенного успеха, и чтобы прийти к нему, нужно долго и упорно трудиться. Верить в успех нужно постоянно. Почувствовать себя успешным помогает внутренняя концентрация и твердая вера в достижение цели.

Чтобы добиться успеха в жизни, важно исключить миф о везении. Потерпев неудачу, человек, который не готов в будущем принять успех, решает для себя, что ему просто не повезло. Везение, определяемое как счастливое стечение обстоятельств – это не удача, а результат настойчивости и концентрации воли для достижения цели.

Иногда одной неудачи достаточно, чтобы опустились руки. Конечно, сложно не расстраиваться и взять себя в руки, но нужно объяснить себе, что негативные эмоции – это просто реакция на случившееся. Вернуть первоначальный эмоциональный запал возможно на любом этапе, если воспринимать поражение, как очередную подсказку, как быстрее достичь успеха.

7 правил, чтобы не сдаваться:

Действуем

Многие люди, так и не добиваются успеха при бездействии, не желая менять устоявшиеся привычки и разрушить зону комфорта.

Стоит понимать, что какой бы план человек не составил, его невозможно достичь на практике, если нет желания измениться. Откладывая важные дела, неудачный человек ничего не делает для осуществления задуманного. Человеку представляется, что у него впереди еще много времени, и он обязательно вернется к воплощению в жизнь идеи, но это не происходит.

Единственный способ исправить ситуацию – изменить собственные привычки. Начните следовать правилу – если появилась цель, начальные шаги для ее осуществления нужно предпринять в первые 4 дня. Именно в течение 72 часов сохраняется энтузиазм, который должен быть подкреплен действиями. Если первые шаги к реализации задуманного не были предприняты, велика вероятность, что это не произойдет никогда.

Чтобы изменить себя, начните делать непривычные для вас вещи. Невозможно измениться мгновенно, для этого нужна длительная и планомерная работа. Чтобы облегчить задачу, соблюдайте рекомендации, как научиться действовать:

Если что-то не получилось сразу, не нужно думать о своей никчемности. Возьмите за правило, предпринимать столько попыток, сколько нужно для достижения результата. При проявлении настойчивости – успех гарантирован.

стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Смотреть фото стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Смотреть картинку стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Картинка про стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Фото стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно

Положительный настрой

Доказано, что если развить правильное мышление, человек сможет добиться чего угодно. Внутреннее отрицание успеха не позволяет воспользоваться возможностями, которые случай представляет человеку.

Например, поступает предложение престижной работы, но человек уверен, что он недостаточно талантлив и профессионален и ничего из этого не получится. Негативный настрой является первой преградой на пути к успеху.

Потому мыслить всегда нужно позитивно. Люди с негативным настроем оправдывают свои неудачи, жалуясь на плохую судьбу и отсутствие связей. При этом успешными хотят быть все. Помехой добиться успеха мешает негативный настрой, который способствует:

Человек заранее «программирует» себя на неудачу, предвещая неуспех. Поэтому начните менять сознание, переключаясь на позитивный настрой, придерживаясь практических рекомендаций:

Мотивация

Одной из составляющих на пути к успеху является мотивация.

Психофизиологический процесс влияет на подсознание, побуждая его к действию, проявлению активности и твердости. Мотивацию можно определить, как цель, которой страстно желает добиться человек.

Основные виды мотивов, которые побуждают к действию:

Мотивацию можно рассматривать, как мощнейший инструмент для побуждения к действию. Поэтому можно испытать на себе способы мотивации:

Никогда никого не слушайте

Часто добиться успеха в жизни мешает отсутствие самоуверенности. Неуверенный человек прислушивается к чужому мнению. Если его личные цели не совпадают с критериями окружения, он перестает стремиться их достигать.

Когда действия не одобряют окружающие, высказывая мнение о бессмысленности действий и невозможности осуществления его мечты, человек соглашается с доводами окружения и продолжает жить привычной жизнью и жаловаться на судьбу.

Ориентация на мнение окружающих разрушает человека, как личность. Чтобы избавиться от зависимости, необходимо:

Станьте архитектором собственной жизни, только вы знаете, что для вас действительно важно. Не прислушивайтесь к негативным советам окружающих. Люди отрицают чужой успех по двум причинам: из-за зависти, или если они сами ничего не достигли. Проявите твердость и не подстраивайтесь под других. Будьте настойчивы и выполняйте поставленные задачи. Самоуверенность научит не поддаваться влиянию чужих людей и воспринимать спокойно критику, а также негативные комментарии.

стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Смотреть фото стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Смотреть картинку стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Картинка про стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно. Фото стремление человека стать лучше достичь успеха самостоятельно

Самосовершенствование

Добиться успеха в жизни важно саморазвитием и личностным ростом.

Под этими терминами определяется формирование определенных качеств, навыков и свойств личности в индивидуальных интересах. Самосовершенствование можно определить, как кропотливую работу над собой во всех направлениях:

Постоянное развитие – стопроцентно приведет к жизненному успеху. Способов самосовершенствования существует множество:

Для каждого человека успех определяется по-разному. Определив цель, важно начать развиваться в этом направлении. Чем больше человек знает и умеет в интересующей его области, тем больших успехов он сможет добиться в будущем.

Когда вы решили открыть собственный бизнес – изучайте тонкости и нюансы выбранного направления, при желании похудеть – читайте рекомендации диетологов и новые варианты снижения веса.

В любой сфере всегда появляется что-то новое, ведь мир не стоит на месте, а постоянно развивается.

Выводы

Залогом счастья человека является достижение успеха, характер и направленность которого определяет конкретный человек. Кому-то необходимо добиться финансовой независимости, а для кого-то важно физическое совершенство и крепость духа. Какова бы ни была цель, для ее реализации потребуется приложить немало усилий.

Чтобы получить новое качество жизни, важно стать другим человеком. Изменение привычного хода вещей, внутренняя перестройка, упорство и положительный настрой делают человека успешнее. При этом с каждой маленькой победой крепнет вера в собственные силы. Постепенно у человека появляется подсознательная установка, что он достоин лучшего и не упустит своего шанса. Точной инструкции, как добиться успеха в жизни не существует, нужно верить в свой успех и никого не слушать.

Если придерживаться основных принципов, можно достичь многого. Потому, будьте самоуверенны и амбициозны, поставьте перед собой цель, составьте план действий и следуйте выбранному пути. В итоге вы обязательно добьетесь успеха во многих жизненных аспектах.

А как считаете вы, что мешает человеку добиться успеха? Пишите в комментариях и ставьте оценку статье!

Источник

Когда в России все захотели быть успешными и стоит ли работать, если не хочется? Рассказывает психолог

Откуда в российском обществе культ успеха, совместимы ли психологическое здоровье и работа по 12 часов в сутки и когда стоит заставлять себя делать то, что не хочешь?

«Бумага» поговорила с Ольгой Сориной, психологом и руководителем психологической службы для сотрудников НКО «Вдох». 17 марта Ольга выступит на фестивале Science Bar Hopping с лекцией «Почему стремление к успеху не делает нас счастливыми».

Фестиваль организуют «Бумага» и Фонд инфраструктурных и образовательных программ (группа РОСНАНО). Участие бесплатное, но необходимо зарегистрироваться.

— Считается, что лениться очень плохо. Так ли это на самом деле? Нужно ли корить себя за лень?

— С точки зрения психологии, лень — симптом того, что у человека сложности. К примеру, у школьников в период подготовки к экзаменам огромная интеллектуальная нагрузка, на это накладывается нестабильный гормональный фон, и они действительно устают. Организм вступает в режим экономии, и это первое, от чего может возникать лень.

Второе, что тоже часто встречается, — это сопротивление. Например, ситуация подростка, который лежит на кровати, не реагирует ни на какие просьбы и только смотрит в телефон. В такой форме может проявляться протест — причем не только у подростков, но и у взрослых.

— В каких ситуациях всё же стоит себя заставлять что-то делать, даже если очень не хочется?

— Важно понимать, к какой цели мы идем. Если я в целом отношусь к себе по-доброму, умею себя поддерживать, то случается преодоление. Если же я большую часть жизни всё делаю через силу, это ведет к истощению. Это как физическая тренировка: если сделать 15 подходов через силу, то на следующий день не встанешь.

— Сейчас в обществе есть культ успеха?

— Мне кажется, этот культ очень сильно распространен. Ко мне часто приходят пациенты с вопросом: «А что мне сделать, чтобы работать еще больше и чувствовать себя нормально?».

Как мне кажется, история про личный успех появилась не так давно. В советское время был важен успех группы («мы справимся», «пятилетку за три года»), а сейчас — индивидуальный.

При этом человек остается в изоляции. Он считает, что должен справиться сам во что бы то ни стало, просить о помощи становится стыдно.

— С чем связано появление такого культа в России?

— Думаю, он возник после развала СССР как следствие травматичного опыта. Людям нужно было выживать. Если у тебя развиты лидерские качества, если ты предприимчивый, ты мог выжить в этой среде, а если привык, что за тебя всё решают, то не мог. Мне кажется, в этот момент стало популярным мнение, что человек должен достичь личного успеха.

— То есть стремление к успеху было вынужденным?

— Есть ощущение, что да. Точно не все этого хотели. Просто по-другому было никак. Либо ты пробиваешь стену головой, либо остаешься внизу.

Мне кажется, сейчас это постепенно начало меняться. Появляется мнение, что неплохо было бы получать на работе удовольствие, а не зарабатывать все деньги мира. Я как психолог выступаю за то, чтобы люди были психологически здоровы. На мой взгляд, это важнее достижений на работе.

— А все-таки можно очень много работать и при этом чувствовать себя психологически здоровым человеком?

— Можно, но недолго. Если человек работает по 12–15 часов в сутки, то жизнь перестает быть гармоничной. Работа становится центром жизни. Важные для личности потребности перестают удовлетворяться.

При этом работа — это не очень стабильная штука. Сегодня она есть, завтра нет. Если работа исчезает, человек остается в полном вакууме. Известны истории, как люди, теряя работу во время кризиса, совершали самоубийство.

— Как вам кажется, люди в большей степени стремятся к успеху или не проиграть?

— Мотивация зависит от личности. Те, кто стремятся не проиграть, делают меньше рискованных шагов, они очень аккуратны. Но приятнее, конечно, идти к чему-то позитивному, чем убегать от чего-то.

— Как объяснить состояние человека, который достиг успеха, но при этом не чувствует удовлетворенности?

— У этого может быть несколько причин. Возможно, человек больше ориентировался на внешние признаки успеха, чем на внутреннее: машина, дом, квартира, красивая жена, дети. И когда он это получает, не очень понятно содержание: действительно ли для него это успех? Хотел ли он этого? Может возникнуть опустошение.

Иногда пустота возникает из-за того, что люди не умеют присваивать достижения. Думают: мне просто повезло, мне помогли, я был с командой, это не я этого достиг.

В Петербурге пройдет первый Science Bar Hopping — бесплатный научный фестиваль «Бумаги» в 16 барах!

Зачем на него идти?

— Сейчас есть множество тренингов и курсов, где учат, как быть успешным. Как вам кажется, можно ли действительно этому научиться?

— На этих курсах учат в основном зарабатывать деньги. Для этого нужно выбрать прибыльную область и много работать. Другой вопрос, как вы будете себя при этом чувствовать?

Многие с таких курсов уходят с неврозами. Как будто нас помещают на беговую дорожку, где все бегут, и мы тоже должны бежать. Неважно почему, хочу ли я бежать, туда ли я бегу. Все вопросы уходят на второй план.

Если в банковской сфере много денег, то логично пойти работать в банк. Но вот человек работает пять лет, получает деньги, которые хотел заработать, а потом приходит к психологу и говорит: «В этом нет смысла». И как ни странно это ощущение отсутствия смысла гораздо более болезненное, чем ощущение отсутствия денег.

Лучше думать не о том, чего я хочу достичь (например, построить корпорацию), а о том, что я хочу делать каждый день. Общаться с людьми, писать код, отслеживать качество — удовлетворение от работы как раз основано на ежедневных процессах.

— Вообще стремление к успеху — это здоровое стремление?

— Конечно, если этот успех внутренний. Иногда он бьется с внешним. Круто быть директором международной компании, и есть люди, для которых это имеет смысл. Но далеко не всем нужно становиться управляющими, потому что управление — это отдельная сфера деятельности.

Стремление к успеху заложено в нас как потребность в самореализации. Но внутренний успех для каждого уникален. Для кого-то успех в том, чтобы уехать в деревню и там растить детей и общаться с природой, для кого-то — работа в корпорации.

К внутреннему успеху нужно стремиться, это важно, это большая часть жизни. Что касается внешнего, то нужно попробовать и понять, как я в нем себя чувствую и ориентироваться на свои ощущения.

— В каком случае успех принесет чувство счастья?

— Счастье — это, наверное, более длительный процесс. Я могу чувствовать себя счастливым до того, как достигну какой-то цели. Если мне нравится процесс, то результат будет вишенкой на торте.

Чтобы успех принес чувство удовлетворенности, должна быть не просто внешняя картинка. Важно, какие чувства вы при этом испытываете. Успех должен быть с содержанием. Не просто «Хочу красивую жену или мужа», а «Какими будут наши отношения?».

Или, например, я хочу быть директором. Думаю, что успех настанет, когда я достигну этой должности. И вот я попадаю, допустим, в какую-то табачную компанию и становлюсь директором филиала. Но не чувствую себя счастливым, хотя формально это большой успех. Возможно, у меня не сходятся ценности с этой работой.

Если же я двигаюсь по пути, который соответствует моим ценностям, то при достижении успеха я, скорее всего, буду чувствовать себя счастливым. Нужно сформулировать, что значит внутренний успех лично для вас, какие ваши собственные ценности и миссия, а не примерять на себя то, что предлагают.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *