топ лучших l карнитинов

11 лучших L-карнитинов

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Современный рынок спортивного питания представлен широким многообразием добавок, и зачастую не только новичкам, но и профессиональным спортсменам трудно определиться, какие из них эффективнее и дают наилучший результат, какие принимать для сушки, какие − во время диеты, какие быстрее восстановят силы после интенсивных нагрузок. Сегодня особой популярностью стал пользоваться L-карнитин – природное вещество, которое играет важную роль в энергетическом обмене. Он осуществляет транспортировку жирных кислот внутрь клеток в митохондрии, где происходит их сжигание и получение энергии.

Кому показан к приему L-карнитин? Спортсменам, которые испытывают тяжелые нагрузки во время тренировок, и людям, соблюдающим диету. Добавка не только способствует переработке уже имеющихся в организме жиров. Она предотвращает воздействие вновь поступающих с пищей, обогащает клетки кислородом, нормализует работу печени, ЖКТ, щитовидной железы, повышает результативность и качество тренировок, уменьшает время восстановления после них.

Как грамотно выбрать L-карнитин

Для положительных результатов после употребления добавки надо правильно ее подобрать. На что, прежде всего, стоит обратить внимание при покупке? Мы предлагаем ознакомиться с несколькими критериями, изучив которые можно не сомневаться в правильности выбора.

Многие задаются вопросом: в чем разница L-карнитина и карнитина? Разберемся с этим, представив сравнительный анализ каждого вещества.

Источник

Выбираем лучший L-карнитин – рейтинг

Эта статья поможет вам подобрать лучший L карнитин среди массы аналогов. ВИТГИД составил список качественных препаратов, доступных к покупке в магазинах, аптеках и онлайн. Первые места в ТОПе занимают высокоэффективные биодобавки с хорошими дозировками и подтвержденной эффективностью.

В статье есть полезные советы, которые помогут выбрать БАД на основе Л-карнитина с учетом индивидуальных потребностей, уровня физической активности. Перед началом приема добавки рекомендовано посетить врача!

Инструкция по выбору Л-карнитина

Карнитин – важнейшее вещество для энергетического обмена и жиросжигания, которое пользуется заслуженной популярностью и выпускается различными фармацевтическими компаниями. Чтобы не растеряться в ассортименте биодобавок, стоит обратить внимание на полезную информацию из этого раздела.

Смотрите подробное видео, как правильно выбрать и принимать Л-карнитин:

Состав БАДов

Карнитин существует в двух формах – L- и R-, но в организме человека он содержится только в виде L-изомера. Поэтому все биодобавки выпускаются именно с левокарнитином, который хорошо усваивается и имеет доказанные фармакологические эффекты.

Препараты содержат не чистое вещество, а его химические соединения, которые отличаются по свойствам и уровню активности. Чаще всего в БАДах представлены 3 формы L-карнитина:

L-карнитин эффективно работает как монодобавка, но для усиления его свойств состав обогащают витаминами, растительными антиоксидантами, другими энерготропными веществами. Комбинированные биодобавки обычно стоят на порядок выше.

Формы выпуска

Для удобства сравнения все лекарственные формы Л-карнитина собраны в виде таблицы с указанием их преимуществ и недостатков.

Таблица – Формы выпуска L-карнитина

Важно! Капсулы – оптимальный вариант для препаратов с L-карнитином. Они отличаются удобством применения, хорошей биодоступностью и качественным составом.

Рекомендованные дозы

Стандартная дозировка для людей, которые регулярно занимаются спортом или хотят сбросить вес, – 500-1500 мг Л-карнитина в сутки. В дни тренировок нутриент принимают за 30-60 минут до начала упражнений, а в периоды восстановления – за полчаса до еды, желательно утром. Взрослым, которые не занимаются спортом, остаточно 500 мг вещества в день. Спортсмены могут принимать повышенные дозы – до 2000 мг в сутки, но перед использованием таких концентраций стоит посоветоваться со специалистом.

Цены препаратов

При сравнении стоимости разных добавок с L-карнитином стоит обращать внимание на цену одной дозы. Чтобы рассчитать этот показатель, нужно разделить стоимость всей упаковки на число разовых доз в ней.

Такие несложные подсчеты демонстрируют, что намного выгоднее приобретать товары от известных производителей, поскольку их дороговизна объясняется большим объемом упаковки и высокой дозой Л-карнитина в каждой капсуле/таблетке. А кажущиеся дешевыми аналоги из аптек часто в 2-3 раза уступают конкурентам по концентрации нутриента, поэтому их нужно будет пить горстями, чтобы получить нужную дозу.

Рейтинг производителей

Витгид рекомендует товары от известных брендов, которые имеют подтвержденную эффективность и выпускаются согласно международным требованиям. Хорошие варианты L-карнитина есть у таких фирм:

ТОП-5 биодобавок с L-карнитина фумаратом

Препараты с Л-карнитином в виде фумарата отсортированы по популярности среди покупателей и цене разовой дозы.

Источник

12 лучших L-карнитинов

Как ускорить сброс веса во время занятий спортом? С помощью лучших L-карнитинов, которые запустят жиросжигание, обеспечат набор сухой мышечной массы и зарядят организм энергией.

Какой L-карнитин лучше купить

L-карнитин – самая популярная спортивная добавка для коррекции силуэта. В продаже левокарнитин представлен в жидкой, капсульной и порошковой формах:

L-карнитин – это аминокислота, запускающая жиросжигание и набор сухой мышечной массы. Она также улучшает физическую активность, укрепляет иммунитет, сердечнососудистую систему и повышает выносливость.

В похудении эта добавка эффективна только при совмещении с регулярными занятиями спортом, а оптимальным временем для ее приема являются утро либо начало тренировок. В таком случае она запускает анаболизм, препятствует усталости и изнашиванию сердца. Карнитиновые комплексы принимают курсами до 1 месяца, иначе потом аминокислота перестает синтезироваться в организме.

Прием L-карнитина особенно рекомендован атлетам, культуристам, а также людям с избыточным весом, занимающимся кардиотренировками.

Побочным эффектом от этой добавки является бессонница, поэтому откажитесь от ее приема хотя бы за 6 часов до сна. Помните, что левокарнитин – это не жиросжигатель, а всего лишь активатор метаболизма, поэтому принимать его с целью коррекции веса и вести малоактивный образ жизни бесполезно.

Лучшие жидкие L-карнитины

Жидкий L-карнитин можно принимать во время тренировок благодаря его быстроусваиваемой форме. Обычно добавка смешивается с соком либо водой, в пропорциях, указанных на упаковке. Имейте в виду, что такая форма часто включает в состав красители и усилители вкуса, поэтому если вы следите за чистотой рациона, внимательно изучайте состав концентрата перед покупкой.

Источник

Л-Карнитин — одна из самых популярных добавок в индустрии спортивного питания. Она используется как в спорте, так и в медицинской сфере. Может применяться для получения терапевтического эффекта, хотя основное назначение добавки — ускорение жиросжигания.

Рейтинг лучших добавок с L-Карнитином 2021 года поможет выбрать оптимальный вариант по соотношению цены, качества, формы и других критериев оценки.

Что такое Л-Карнитин

Л-Карнитин — это натуральное вещество, которое содержится в организме. Оно схоже по структуре с витаминами группы B. В спорте L-Карнитин имеет славу самого лучшего жиросжигателя, хотя на самом деле вещество имеет широкий спектр действия и активно применяется в медицинской сфере. Добавка действительно способна ускорять потерю жировой массы тела, но эффект достигается путем ускорения транспортировки жирных кислот из жировых депо в митохондрии. То есть сам процесс похудения будет происходить быстрее, но только при условии физической активности. Даже при соблюдении дефицита калорий, но без тренировок, даже лучший L-Карнитин не ускорит похудение.

Организм может самостоятельно вырабатывать левокарнитин, но лишь в минимальных количествах и для покрытия основных функций вещества. Синтез происходит в почках и печени, откуда соединение распространяется в другие ткани. Для выработки Л-Карнитина необходимы:

Если хотя бы один компонент будет находится в дефиците, выработка Л-Карнитина будет значительно замедляться. С учетом того, что у многих людей отмечается дефицит витаминов группы B, а также аминокислот, при недостаточно богатом на белок рационе, левокарнитин вырабатывается в организме лишь в малом количестве. В таком случае приём Л-Карнитина для получения конкретного терапевтического или стимулирующего жиросжигание эффекта лучше осуществлять с помощью добавок. Это позволит получить нужное количество вещества, независимо от уровня витаминов, минералов и других соединений, которые нужны для синтеза.

Польза и эффекты Л-Карнитина

Вещество применяется не только в спортивной, но и в медицинской сфере. L-Карнитин встречается в лекарствах лучших мировых производителей. Он может присутствовать в препаратах для сердца и сосудов, лекарствах для улучшения эректильной функции у мужчин. К основным эффектам левокарнитина относят:

Также некоторые исследования показывали, что вещество обладает нейропротекторным, анаболическим, антиоксидантным и регенеративным действием. Но эксперименты по данным направлениям были проведены с малой выборкой и спорным дизайном исследований, потому для подтверждения данных свойств требуется больше научных данных.

В фитнесе, как спортивную добавку, Л-Карнитин покупают исключительно для ускорения сжигания жира. Некоторые атлеты (особенно после 45-50 лет) принимают добавку для защиты сердца, что актуально при регулярных тренировках, но их процент слишком незначителен на фоне основной массы потребителей. Ошибочно воспринимать L-Карнитин, как топ жиросжигатель с лучшим эффектом. В отличие от термогенных препаратов или сильных стимуляторов ЦНС, вещество начинает действовать только во время нагрузок и является транспортёром. При использовании добавок без физической активности, даже лучший L-Карнитин будет бесполезен с точки зрения жиросжигателя. Хотя терапевтический эффект для сердечно-сосудистой системы и других органов всё же сохранится, даже при малоподвижном образе жизни.

Как выбрать Л-Карнитин

Несмотря на то, что в отличие от того же креатина, у левокарнитина нет большого количества видов и форм, все же атлеты нередко сталкиваются с проблемами в выборе лучшего L-карнитина. Потому важно понимать, какие бывают формы вещества и чем они отличаются:

Основная проблема в выборе лучшего L-Карнитина заключается в том, что все формы схожи между собой. Фактически, само вещество никак не меняется, но для улучшения его транспортных свойств оно объединяется с другими соединениями. С учетом того, что большинство добавок с L-Карнитином от топ производителей в рейтинге имеют одинаковый состав, для выявления лидеров приходится учитывать такие критерии: количество вещества и дозировки, форма выпуска, стоимость порции, прочие незначительные критерии. Также немалую роль играет авторитет бренда и технологии производства (почти всегда крупнейшие фирмы с передовым оборудованием выпускают лучшие добавки L-Карнитина).

При выборе также важно помнить, что суточная дозировка левокарнитина составляет от 500 до 2000 мг. Приём свыше 2 грамм не даст никакого дополнительного эффекта. В дни без тренировок суточную норму необходимо разделять на 2-3 приёма, по 500-700 мг. Если основная цель приёма — защита сердца и сосудов (терапевтические цели), то суточная дозировка обычно составляет 1000 мг, в 1 или 2 приёма за день.

Лучшие добавки с L-Карнитином

Рейтинг лучших добавок с L-Карнитином, на основе совокупности всех критериев оценивания.

L-Carnitine Xplode Powder от Olimp

Одна из самых популярных добавок и оптимальный выбор по соотношению цены и качества (добавки в порошке почти всегда самые выгодные по дозировкам и цене). Еще одним плюсом порошковой формы является то, что добавку можно размешать в воде и пить до и во время длительных нагрузок, обеспечивая постепенное поступление вещества.

Nutrition Carni-X Liquid 100000 от Scitec

Лучшая добавка с левокарнитином среди жидких форм. Имеет наивысшие дозировки (2500 мг на 12.5 мл порцию) и отличается выгодной ценой. С учетом вкусовых ароматизаторов, при смешивании с водой получается напиток, который удобно употреблять до или во время физических нагрузок.

Maxler L-Carnitine Comfortable Shape

Ближайший конкурент Scitec по добавкам в жидкой форме. Maxler выпускают несколько видов фасовки, по 2000 и 3000 мг вещества на порцию. Но при пересчете дозировок и стоимости, добавка проигрывает Scitec в выгоде при равнозначном качестве. Также имеет приятные вкусовые ароматизаторы.

L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps от Olimp

Самая выгодная капсулированная форма по соотношению дозировок и стоимости. Также преимущество добавки в том, что она содержит 2 формы левокарнитина. Идеальный вариант для тех, кто предпочитает запивать капсулы водой до физических нагрузок.

Acetyl L- Carnitine от Epic Labs

Хороший ацетил Л-Карнитин от известного бренда. Главное преимущество — ацетил форма, повышенные дозировки и выгодная цена, в сравнении с другими аналогичными добавками.

L-Carnitine от Solgar

Как и обычно, Solgar вкладываются в максимальное качество, что сказывается на цене добавки. В данном случае, с учетом высокого качества добавок у конкурентов, левокарнитин Solgar не может обойти конкурентов и занять лидирующие места в рейтинге производителей L-Карнитина. Но без учета цены, Solgar по-прежнему занимает топ позиции.

Carni-X от Scitec Nutrition

Хорошая и недорогая добавка. Содержит по 500 мг татрат формы в капсуле. Конкурирует с другими производителями в капсулированной форме, но полностью проигрывает порошковым и жидким вариантам.

Acetyl L-Carnitine от MRM

Добавка имеет отличное качество, также весомым преимуществом является ацетил форма. Но с учетом 500 мг на порцию, проигрывает аналогу от Epic (хотя при пересчете дозировок и цены добавки почти равны, с легким перевесом в сторону Epic Labs).

L-carnitine 3300 от Be First

Неплохой вариант в жидкой форме. Be First немного проигрывает своим конкурентам по цене и дозировкам, но имеет серьезное преимущество — удобство. Левокарнитин расфасован по специальным ампулам (мини-бутылки), которые можно выпивать за раз или разделять на несколько приёмов. Отлично подходят как для смешивания с водой, так и чистого употребления.

L-Carnitine от BioTech

Просто хороший Л-Карнитин от одного из старых и известных американских брендов. Имеет отличное качество, но уступает остальным по вопросу цены или дозировок.

Источник

15 лучших L-карнитинов

Характеристика в рейтинге

L карнитин (левокарнитин) – природная аминокислота, которая способствует расщеплению жировой ткани, увеличению физической выносливости, нормализации холестерина и доставки активного кислорода. Используется женщинами для похудения, а также спортсменами для восполнения баланса необходимых питательных веществ в организме и улучшения анаболических функций. Содержится в мясе птицы, твороге, молоке, сыре.

Не всегда есть возможность получать полезные вещества в достаточных количествах из продуктов питания. Поэтому для того, чтобы обеспечить необходимую суточную дозу жизненно важных аминокислот, выпускают биологически активные добавки на основе L карнитина. Согласно отзывам и рейтингам, лучшими производителями левокарнитина в форме капсул, таблеток, порошка, жидкости для внутреннего приема являются:

Длительность и кратность применения средства применения указана производителем на упаковке. Мы составили рейтинг лучшего L карнитина по мнению специалистов и покупателей.

Лучший L карнитин в форме капсул и таблеток

Несмотря на то, что твердый L-карнитин усваивается дольше остальных, именно он содержит минимальное количество посторонних компонентов. При выборе важно внимательно изучать состав на процентное содержание карнитина. Таблетки сразу готовы к употреблению, поэтому их легко брать с собой в дорогу.

5 R-Line L-Карнитин

На фоне глобальных игроков на рынке спортпита доля российских компаний выглядит достаточно внушительно. Многим из них – и R-Line в их числе – удалось создать массивную сырьевую базу и развить внутреннее производство для выпуска практически полного ассортимента спортивных добавок. Естественно, что без левокарнитина не обошлось, причем локальная фирма умудрилась предложить одну из самых мощных дозировок – 750 мг в 1 капсуле.

Более того, L карнитин находится в виде соли – тартрата, о котором известно, что он усваивается еще лучше, чем ацетилкарнитин. Таким образом, порция препарата состоит из 1‒2 капсул и упаковки хватает очень надолго – минимум на 2‒3 месяца. Пользователи отмечают это в плюсах, равно как и небольшой размер капсул, благодаря чему их удобно принимать. В числе минусов – не слишком приятный запах препарата и упаковка, которая пропускает солнечный свет. Из-за этого ее рекомендуют хранить в плотно закрывающемся шкафчике.

4 NOW Foods L-Carnitine 500mg

Еще одна удачная формула с ацетилированным карнитином, которая обладает массой положительных свойств: способствует похудению, улучшает память и защищает организм от внешних негативных воздействий. Известно, что в составе отсутствуют ингредиенты животного происхождения, поэтому продукт может быть рекомендован вегетарианцам. Вопреки сложившемуся мнению, что карнитин показан исключительно профессиональным спортсменам, область его применения гораздо шире и не исключает прием с целью профилактики старческого слабоумия, комплексного омоложения организма и повышения его защитных сил.

Если многие другие спортдобавки при всех их достоинствах еще приходится поискать, то благодаря отличной репутации американского производителя L-Carnitine можно приобрести в каждом уважающем магазине спортивного питания. Это позволяет продолжать курс так долго, как того требуют цели, не делая больших запасов и не теряя время на поиск. А вот дозировка и количество капсул в упаковке нравится далеко не всем: в 1 капсуле содержится 500 мг активного соединения, и 30 капсул хватает всего на 10 или, в лучшем случае, 30 дней.

3 Maxler Acetyl-L-Carnitine 500

Ацетилкарнитин усваивается организмом лучше, чем обычный L-карнитин, легче проникает сквозь гематоэнцефалический барьер (механизм защиты мозга от попадания вредных веществ), а потому используется в лечении заболеваний ЦНС. В 1 порции Acetyl L-Carnitine от Maxler содержится 500 мг одноименного вещества, что вполне достаточно для активизации процесса преобразования жира в энергию при похудении, а также защиты сердечнососудистой и нервной системы при повышенных физических нагрузках. При необходимости суточную дозу можно увеличить до 3 капсул.

Отзывов по данному продукту много, его действие на организм хорошо изучено. Большинство покупателей сходится на том, что добавка улучшает самочувствие, добавляет энергии и выносливости, позволяет повысить силовые показатели на тренировках и стоит при этом совсем недорого. Для получения такого результата лучше принимать ее за полчаса до тренинга. Однако есть и недостаток – при слишком активном похудении может появиться запах ацетона от тела, поэтому увлекаться часовыми кардио и многоразовым приемом карнитина не стоит.

Особенности применения L карнитина

Перед началом использования средства рекомендовано внимательно изучить инструкцию, предложенную производителем, обратить внимание на способ применения, возможные противопоказания и побочные реакции:

Приобрести L карнитин можно в специализированных магазинах спортивного питания, а также на официальных сайтах фирм-производителей. Прежде, чем пользоваться биологически активной добавкой рекомендовано получить консультацию врача.

2 VP Laboratory L-карнитин Caps

Фирма VP Lab славится достойным качеством спортпита и честным отношением к своим покупателям. В Л карнитине ее производства нет никаких дополнительных примесей, а в качестве сырья используется продукция уважаемой швейцарской компании Lonza торговой марки Carnipure. Ее эффективность доказана многочисленными научными исследованиями в собственных лабораториях «Лонцы». В каждой капсуле содержится 450 мг активного вещества, и это значит, что получения необходимого результата требуется всего 1‒2 капс./день. Очень экономный расход.

Что касается эффективности, то по замечаниям потребителей, она проявляется в реальной помощи при похудении. Если принимать продукт, активно тренируясь и контролируя поступление калорий, за месяц можно избавиться от 3 до 5 кг жировой массы. «Побочный» эффект такого комплекса – ощутимое облегчение во время интенсивных тренировок. О побочках с негативными результатами приема сигналы не поступали, однако некоторые спортсмены отмечали легкое повышение аппетита, которое они объясняли ускорившимся метаболизмом.

1 Optimum Nutrition L-carnitine 500

Согласно отзывам, Optimum Nutrition – одна из лучших фирм-производителей, поэтому пользуется высокой популярностью. L-carnitine 500 – универсальный левокарнитин, который могут использовать как мужчины, так и женщины. Каждая капсула содержит 500 мг активного компонента, а также дополнительно обогащена фосфором и кальцием. БАД способствует ускорению обменных процессов, поэтому его можно применять для похудения без побочных реакций организма.

Средство обладает хорошей переносимостью и сводит к минимуму нагрузку на сердечнососудистую систему. Его возможно использовать независимо от времени тренировок. Что касается недостатков, то в редких случаях препарат может вызывать нарушения сна. По этой причине прием капсул лучше всего осуществлять в утреннее и дневное время суток. При индивидуальной непереносимости активных веществ, развитии аллергических реакций от приема капсул стоит воздержаться.

Лучший жидкий L карнитин

Жидкий L-карнитин, как и капсулированный, уже сразу готов к употреблению. В отличие от таблеток, он быстро усваивается организмом, и его не нужно запивать. Как правило, в жидком L карнитине часто присутствуют подсластители и консерванты. Также препарат имеет небольшой срок хранения. В составе может присутствовать китайский карнитин с аммиачным запахом, который маскируют различными ароматизаторами.

5 FIT-Rx L-KAR 3000

Прекрасным качеством продукции славится и российская фирма FIT-Rx, которая представляет на рынке два варианта L карнитина в разных формах – жидкой и капсулированной. Раствор можно приобрести во флаконе объемом 500 мл либо расфасованным в одноразовые ампулы по 25 мл, которые удобно выпивать непосредственно перед тренировками. Ампулы не занимают много места в сумке или в рюкзаке, их содержимое быстро не портится, поскольку не хранится в открытом виде, и моментально усваивается сразу после приема.

Но самое интересное в данной добавке – ее уникальный состав. Мало того, что в 1 порции содержится полноценная суточная доза левокарнитина, а это ни много ни мало 3 000 мг, так еще имеется и комплекс витаминов и микроэлементов, жизненно необходимых каждому активному человеку: C, E, B, фолиевую кислоту, соли кальция и др. Благодаря этому список функций препарата существенно расширился. Кроме похудения, с его помощью можно снизить утомляемость, ускорить процессы восстановления после занятий и наращивания мышечной массы.

4 VP Laboratory L-карнитин концентрат

VP Lab не слыла бы ведущей фирмой по производству добавок для поддержания здоровья, если бы постоянно не выпускала инновационные продукты вроде концентрата Л карнитина в жидком виде. Это один из самых действенных помощников в борьбе за стройное тело, поскольку предполагает получение эффекта после приема лишь 1 порции объемом 10 мл. Всего в 1 литре концентрата содержится 120 000 мг действующего вещества. Путем нехитрого подсчета легко определить его количество в 1 порции – 1 200 мг. По желанию раствор можно выпить так, а можно разбавить в стакане любой жидкости.

Оба способа применения вполне комфортны, поскольку напиток имеет приятную консистенцию, лишен избыточной сладости и дает отчетливую кислинку. На выбор предлагается 3 вкуса – «вишня-черника», «тропические фрукты», «лемонграсс». Жиров, сахара или других источников быстрой энергии ни в одном из них нет, и заявленная производителем калорийность устроит любого худеющего – 7 ккал. И хоть это один из самых дорогих карнитинов, отличный состав и прочие вышеуказанные преимущества обеспечивают ему звание бестселлера.

3 Power System L-Carnitine Attack

Многокомпонентный препарат от немецкого производителя, который способствует быстрому и эффективному устранению жировых отложений, увеличению физической выносливости. Помимо активного левокарнитина, дополнительно содержит кофеин. Действующие вещества дополняют эффективность друг друга, их действие направлено на быстрое расщепление жировых отложений.

Выпускается в бутылках по 1000 мл, укомплектованных мерными стаканчиками. Для удобства применения спортсмены могут приобрести аналогичное средство в дозированных ампулах, предназначенных для внутреннего приема. Препарат не следует использовать в вечернее время суток, т.к. может наблюдаться развитие бессонницы. В некоторых отзывах присутствуют жалобы на достаточно приторный вкус средства.

2 Be First L-карнитин-3900

Оказывается, жидкий карнитин может быть не только полезным, но и вкусным. Российский производитель позаботился о том, чтобы литровая бутылка продукта опустошалась с удовольствием, разработав 3 базовых вкуса напитка: малиновый, вишневый и ягодный. До компота из натуральных ягод ему, конечно, далеко, но все равно пьется легко во многом благодаря разумному количеству вкусовых и ароматических добавок. Что касается основного ингредиента, то его достаточно большое количество (780 мг) содержится всего в 5 мл раствора, а значит, что в 1000 мл спортсмен имеет запас в 200 порций.

Судя по отзывам, продукт полностью рабочий. В его пользу говорит явное ускорение обменных процессов, которое проявляется в виде сброса жировой прослойки. Процесс похудения, по словам потребителей, проходит стабильно и мягко, без каких-либо потрясений для организма. Хвалят также удобство приема – флакон снабжается мерным колпачком, 1/5 которого как раз и составляет 5 мл, смешивать и разбавлять ничего не требуется. Немаловажно, что фирма заявляет о высоком качестве сырья (99% очистки), а пользователи подтверждают соответствие реальному содержанию бутыли.

1 BioTech L-carnitine 100000

Почетное место рейтинга лучших жидких L-карнитинов занимает BioTeck L-carnitine 100000, который демонстрирует ряд положительных эффектов: нормализует обменные процессы, уменьшает жировую прослойку, а также предотвращает разрушение мышечных тканей при интенсивных физических нагрузках.

Дополнительно жидкость обогащена экстрактами зеленого чая, лимонной кислотой, тиамином, никотинамидом. Регулярный прием биодобавки позволяет бороться с жировыми отложениями, повышать эффективность тренировок. Средство отличается хорошей переносимостью. Среди недостатков стоит отметить достаточно высокую стоимость препарата.

Лучший L карнитин в порошке

Сыпучий L карнитин необходимо растворять. Для этого можно использовать не только обычную воду, но и любой безалкогольный напиток. Он отличается мгновенной скоростью всасывания и длительным сроком хранения.

5 GeneticLab Nutrition Carnitine-Powder

Для похудения, улучшения внешнего вида и повышения иммунитета без физкультуры и регуляции графика питания не обойтись. Но если этого недостаточно и вес уходит слишком медленно, можно прибегнуть к помощи порошковой добавки с левокарнитином от GeneticLab Nutrition. Отвечая за расщепление жира и его преобразование в энергию, L карнитин не только избавляет тело от жировых отложений, но и снижает холестерин, дает силы и настрой на повышение физических нагрузок.

В отзывах Carnitine Powder хвалят за удобную и симпатичную на вид упаковку, которая защищает содержимое от влаги и подходит для поездок, бюджетную стоимость и безупречную консистенцию. Порошок внутри имеет белый цвет, хорошо сыпется и растворяется в жидкости. Вкусы есть разные, но самый востребованный и, как ни странно, приятный – натуральный. Негативные отклики тоже есть, но они больше касаются маркетинга – слишком мелкий шрифт на баночке и нечеткий срок годности.

4 CyberMass L Carnitine

Еще один отечественный производитель из Санкт-Петербурга, который радует потребителей качественной продукцией и приятной стоимостью спортпитания. Несмотря на свою молодость (работает с 2015 года), CyberMass сотрудничает со многими организациями, имеющими авторитет в мире спорта: Всероссийской федерацией самбо, Высшей хоккейной лигой, спортивными клубами «Бастион» и др. Спортсмены принимали участие в разработке продуктов вместе с технологами компании, которые старались учесть их замечания – от дизайна и объема упаковки до предназначения и дозировки.

Об Л карнитине производства CyberMass пока еще мало отзывов. Известно, что в 1 порции содержится 4 500 мг активного вещества, чего вполне достаточно для решения даже профессиональных задач. В роли подсластителя используется сукралоза. В отличие от обычного сахара, она не приводит к повышению уровня сахара в крови, и одобрена FDA для использования в продуктах питания. Вкусовых версий 6: «ананас», «кола», «апельсин», «дюшес», «фруктовый пунш», «лимон-лайм». Ни к их вкусу, ни к эффективности у немногих отозвавшихся потребителей претензий нет.

3 Do4a Lab L-карнитин

Хорошо понимая отличия во вкусовых предпочтениях своих покупателей, российская фирма Do4a Lab выпускает L карнитин в разных вариантах – со вкусом (ананас, яблоко, апельсин) и без него. Безвкусная версия отличается большей чистотой состава. Множество атлетов и людей, ведущих здоровый образ жизни, предпочитают именно такой продукт, который избавлен от пищеароматических наполнителей и несет только пользу. В него входит только Carnitine Tartrate – наиболее усвояемая форма левокарнитина.

Производитель предлагает размешивать порошок в соке или любой другой жидкости, которая имеет насыщенный вкус. В натуральном виде добавка воспринимается неоднозначно: некоторым пользователям категорически не нравится ни ее вкус, ни запах, а кто-то считает их приемлемыми. Такая же ситуация и с переносимостью, поэтому в инструкции не рекомендуется сразу браться за привычные дозировки (лучше начинать с 1‒1.5 г) и выпивать готовую жидкость не натощак, а с едой или после нее.

2 Be First Carni 3

У Be First явно поощряется нестандартный подход к разработке продуктов. Во всяком случае, такого количества видов карнитина нет ни в одном другом спорпите. В Carni-3 Powder их три: ацетил-карнитин, тартрат-карнитин и базовый Л карнитин. Наличие ацетильной группы повышает всасываемость вещества, тартрат также влияет на усвояемость с положительной стороны, а база дает максимальный процент содержания – 2472 мг в 1 порции (1/2 мерной ложки).

Судя по отзывам, результат эксперимента в виде готового порошка пользователей полностью удовлетворяет. Он помогает добиться заметного похудения, сдвинуть вес с точки плато, быстрее и легче восстановиться после тяжелой тренировки. Размешивается хорошо, не оставляет ни комков, ни пены. Вкус нельзя назвать неприятным, скорее, терпимым. Баночка маленькая, но хватает ее надолго из-за невысокого расхода, поэтому и цена доступная каждому.

1 SportLine Nutrition Л-Карнитин

Известную шутку «Нашей Раши» о суровости челябинских мужиков можно принять за чистую правду, ознакомившись с составом сухого порошкового концентрата с L-карнитином от молодой фирмы из Челябинска. В 10-граммовой порции витаминоподобного вещества содержится 8 000 мг (!), что вполне достаточно даже при серьезных физических нагрузках на организм. Кроме того, в нее добавлена 1 000 мг гуараны в качестве богатого источника кофеина. В спортивном питании кофеин используется для придания энергии, увеличения производительности и ускорения процесса распада жира.

В разумной дозировке (500 мг) присутствует здесь и витамин C, который помимо всех прочих процессов, участвует в синтезе новых тканей организма, в т. ч. мышц. Кроме того, от его присутствия в рационе зависит и степень усвоения белка из пищи. Используется порошок очень просто: 1 или 2 порции следует растворить в 500 мл воды или сока – этого достаточно для похудения, 2 или 3 порции необходимы при серьезных физических нагрузках. Кроме 500-граммовых упаковок, есть и более удобная фасовка с 300 г добавки или порционные пакетики по 10 г (стоят примерно 50 руб.).

Источник